Немовля перевертається уві сні. Солодкий сон дитини урвався з поворотом на живіт - що робити? Сон на животі

Немовля перевертається уві сні. Солодкий сон дитини урвався з поворотом на живіт - що робити? Сон на животі – тривожний сигнал чи норма

Дитина перевертається уві сні на живіт, спокійно засинає, а потім раптом прокидається і плаче. Якщо незручності усунуті, а малюк також...

Грудничок навчився перевертатися зі спини на живіт, а назад виходить не завжди, і він непокоїться? Дитина перевертається уві сні і, лягаючи на живіт, спокійно засинає, а потім раптом прокидається і плаче? Чи доводиться кілька разів за ніч вставати і перевертати його на спину? Тривожтесь, чи нешкідливо дитині спати на животі? Не знаєте, що зробити, щоб малюк відпочивав спокійно та комфортно? Давайте розумітися: що, як і чому.

Сон на животі – тривожний сигнал чи норма?

Питання, яке хвилює всіх батьків: чи припустимо, що дитина (тим більше зовсім ще немовля) лягає уві сні на живіт? Так. Це природний процес, закладений природою. Вже в утробі матері малюк спить спиною вгору, підтягнувши під себе ручки та ніжки. Відома всім і кожному поза ембріона. Йому так спочатку зручно та комфортно.

ВКРАЙ ВАЖЛИВО! Обов'язково дивіться друге відео про те, чому педіатри всього світу не рекомендують укладати спати немовля на живіт.

Мало того, незважаючи на страхи та побоювання батьків (він може задихнутися, скрутити шийку, передавити судини, пошкодити щось собі), якщо забезпечити якісний догляд, правильно підготувати постіль, пелюшки, одяг, у якому спить малюк, поворот уві сні на живіт – благо для дитини (за умови, що вона фізично здорова!). Так:

незміцнілий хребет захищається від зайвих навантажень;
налагоджуються травні процеси;
покращується мозкове кровопостачання (особливо якщо дитина спить, підібравши під себе ніжки і піднявши попку);
відбувається природна профілактика ДТЗ (патології кістково-м'язового апарату – дисплазії тазостегнових суглобів), коли малюк спить на животі, розкинувши ніжки.

А що робити, якщо дитині від роду немає і місяця, у неї ще повністю не зажив пупок, а малюк наполегливо поривається лягти спинкою вгору (особливо якщо здорового немовля не сповивати перед сном, а укладати спати вільно: в сорочці)? Згадайте, що роблять у пологовому будинку, коли мама бачить свою дитину вперше? Його кладуть їй на груди – животиком. Тож нічого не робити! Слід лише спостерігати, щоб карапузу було комфортно та безпечно. Періодично повертати його на бочок.

До місяця - двох, немовляти, взагалі не бажано довго лежати в одному положенні: на спині чи животику. Найкраща поза для сну – на боці.

А добре обробленому пупочку вистачить повітря для загоєння в будь-якому положенні карапузика.

Якщо все можна і нічого не варто боятися, то чому ж малюк здригається, плаче, прокидається, лежачи уві сні на животі? Повинне бути пояснення занепокоєнню!

Прокидається і плаче – можливі причини

Плач, що посилюється, особливо повторюється - сигнал: щось не так. Насамперед перевірте, чи зручно немовляті:

чи немає складок на ліжку та одязі (збилася і тисне пелюшка, сорочечка, повзунки);
чи не утруднене дихання (душна кімната, сухе повітря, запорошена непроглаженная постіль, ворсисте простирадло, закрутки чепчика, що намоталися навколо шиї, жарка ковдра);
чи не холодно немовляті (малюк мерзне набагато швидше за дорослого, він дев'ять місяців грівся материнським теплом, якого йому дуже не вистачає в окремій постільці);
чи не мокра дитина (навіть якщо на новонародженому памперс, а не марлевий підгузник, він може бути холодним від вологи, що проникла);
чи не заплуталися в пелюшці чи комплекті для сну ручки-ніжки;
чи не дме на нього протяг або жар від обігрівача;
чи не б'є в очі світло від нічника;
чи немає у кімнаті зайвого шуму.

Якщо ж всі незручності враховані та усунуті, а малюк також прокидається і плаче – настав час бити на сполох. Йому погано фізично. Серед найпоширеніших причин, що викликають тривожне пробудження малюка та плач, може бути:

здуття, коліки в животі (зайве газоутворення завжди викликає хворобливі відчуття, поки їх не усунути, про спокійний сон можна, на жаль, забути);
перевантаженість кишечника від переїдання (у 4 місяці, коли починають водити перший прикорм у вигляді фруктових соків та пюре, це особливо актуально. І, взагалі, до 9-ти, а іноді і 12 місяців шлунок та кишечник малюка вкрай нестабільно реагують на дорослу їжу: не всі ферменти ще виробляються для перетравлення їжі, її потрібно ретельно дозувати та сортувати);
підвищений тонус (характерна ознака – відкинута назад і вгору голова під час сну та щільно притиснуті до тільця стиснуті ручки);
порушений перехід від гальмування нервової системи до збудження (здригання, різке і гарячкове посмикування кінцівок - малюк лякає сам себе);
ворушаться (ще навіть не ріжуться, а готуються до вилазки) зубки;
нежить заважає дихати, або забитий ніс;
піднялася температура (отит, застуда, післяродова жовтяниця, ротовірусна інфекція, ангіна або просто реакція на щеплення);
алергія (вона може супроводжуватися свербінням, прискореним серцебиттям, висипанням, утрудненим диханням).

Все це привід звернутися за консультацією до невролога, гастроентеролога. Але насамперед – до дільничного (чи платного) педіатра. Після ретельного обстеження, здачі аналізів, проведеного (за потреби) УЗД фахівець розвіє ваші страхи детальною рекомендацією, призначить (якщо потрібно) відповідне лікування, курс масажу.

Сон на животі без тривог

Кваліфікована допомога важлива та необхідна. Але ми і самостійно здатні багато зробити, щоб не запускати симптоми, що обривають сон малюка. Ось найпростіші правила:

Під час денного неспання проводимо дитині комплекс лікувально-зміцнювальних вправ, не забуваючи погладжувати животик.
Пропрасуйте пелюшки, одяг для сну, постільну білизну, видаляючи частинки пилу, порошку або миючого засобу.
Забираємо м'яку перину, що продавлюється, замінюючи її пружним (бажано ортопедичним) матрацом. В іншому випадку обличчя дитини може потонути в м'яких складках перини, коли він перекинеться, що загрожує вкрай плачевними наслідками.
Вилучаємо з арсеналу постільної білизни простирадла з довгим пухнастим ворсом, махрою: вони можуть закупорити носик, перекриваючи кисень.
Розлучаємося з подушками. Малюк повинен спати на рівній поверхні ліжечка з трохи піднятим (з боку голови). До 6 місяців (а краще – до року) подушка – зайвий та шкідливий для хребта малюка предмет.
Викладаючи малюк на пузико, м'яко погладжуємо йому спинку. Так дитина розслаблюється та підсвідомо готується до спокійного сну.
У ванну для купання наливаємо відвар ромашки (їдальня ложку квітів 10-15 хвилин витримують на паровій бані, додаючи в літр окропу). Вона заспокоює нервову систему.
Ніколи не грайте з малюком перед сном в активні ігри, не лоскочіть і не смішіть: перезбуджена нерівна система - ворог спокійного сну.
Обов'язково провітріть кімнату.
Після годування немовляти (особливо перед нічним відпочинком) вертикально піднімаємо його, притискаючи до себе на кілька хвилин, щоб зайва їжа і повітря, поглинене разом з нею, вийшли з відрижкою.
З перших днів життя немовляти даємо кілька крапельок води (кип'яченої!), а при зайвому газоутворенні та коліках – кроповий (аптечну або заварену власноруч: у склянці окропу наполягти 1 неповну чайну ложку насіння зрілого кропу, потім процідити).
Якщо малюк турбується уві сні, погладьте його животик: легкими масажними рухами за годинниковою стрілкою (!), минаючи пупок. Кишечник розслабитися – біль піде. Сон налагодиться.

Дитина 4 місяці спить на животі

Інструкція

Насамперед, варто сказати, що сон на животі у дитини не такий небезпечний, як бояться багато батьків. Це природна поза для немовляти, набагато зручніша, ніж сон на спині. Коли дитина перевертається на живіт, він підтягує ніжки до грудей, тіло його групується, поза нагадує ту, яка була в утробі матері. У такому положенні знижується навантаження на хребет, не малечі. Проспати в цьому становищі цілком спокійно може до ранку.

Однак батьки розуміють, що якщо дитина уткнеться ротом і носиком у матрац або сригнет уві сні, це може призвести до СДВС - синдрому раптової дитячої смерті, коли малюк просто задихається уві сні, не усвідомлюючи цього і не може покликати на допомогу. Прояви цього синдрому у перший рік життя панічно бояться майже всі батьки. Тому продовжують укладати на спину своїх дітей навіть після того, як вони вчаться перевертатися на живіт самостійно.

Одним із способів упоратися з подібними переворотами уві сні є туге сповивання дитини. Недаремно ще зовсім недавно малюків міцно загортали в пелюшки і залишали так на всю ніч. У такому положенні малюк швидше заспокоюється, не б'є себе ручками, а тому не прокидається і не перевертається уві сні. Однак є й мінуси: це украй незручне становище для малюка. Уявіть, що ви не маєте змоги поворухнутися всю ніч. Тоді ніякого відпочинку не вийде, тіло болітиме і скигне. Так відбувається і у малюка, туге сповивання шкодить циркуляції крові та постачанню всіх органів киснем.

Дитині уві сні треба рухатися так само, як і дорослій людині, тому її перевороти на живіт після 5-6 місяців практично неминучі. Але в цьому віці синдром СДВС вже не такий страшний, як на 1-3 місяці. Щоб малюк якнайменше прокидався і неспокійно метався уві сні, перед сном його потрібно як слід заспокоїти. Не вживайте жодних галасливих ігор за 1-1,5 години перед сном, зробіть дитині заспокійливий масаж, напоїть її кефіром або молоком, прочитайте спокійну казку або вірші, заспівайте колискову. Тоді уві сні дитина теж поводитиметься спокійно і можливо навіть проспить усю ніч, не перевертаючись.

Якщо ви боїтеся перевертань малюка, можна підкладати з обох боків від дитини тверді подушки, які перешкоджають його рухам уві сні. Ще найкращим способом укладатиме малюка спати не в просторе ліжечко, а в колиску, яка добре окреслює тіло дитини і дозволяє йому лежати тільки в одному положенні - на спині. Сон у люльці буде кращим для дітей до 5 місяців, потім дитина стає вже занадто великою і рухливою, щоб нормально висипатися в замкнутому просторі.

Сон із батьками найбільше подобається дітям. Часом і для батьків це найкращий засіб для того, щоб не турбуватися за малюка і не вставати до його ліжечка кілька разів на ніч. Проте відучується від такого сну дитина, зазвичай, дуже складно. Тому по можливості краще відразу привчати малюка до свого ліжечка і правильної позиції для сні в ньому.

Жарознижувальні засоби для дітей призначаються педіатром. Але бувають ситуації невідкладної допомоги за лихоманки, коли дитині потрібно дати ліки негайно. Тоді батьки беруть на себе відповідальність і застосовують жарознижувальні препарати. Що можна давати дітям грудного віку? Чим можна збити температуру у старших дітей? Які ліки найбезпечніші?

Сон на животі – тривожний сигнал чи норма?

незміцнілий хребет захищається від зайвих навантажень;
налагоджуються травні процеси;
покращується мозкове кровопостачання (особливо якщо дитина спить, підібравши під себе ніжки і піднявши попку);
відбувається природна профілактика ДТЗ (патології кістково-м'язового апарату – дисплазії тазостегнових суглобів), коли малюк спить на животі, розкинувши ніжки.

До місяця - двох, немовляти, взагалі не бажано довго лежати в одному положенні: на спині чи животику. Найкраща поза для сну – на боці.

А добре обробленому пупочку вистачить повітря для загоєння в будь-якому положенні карапузика.

Прокидається і плаче – можливі причини

Плач, що посилюється, особливо повторюється - сигнал: щось не так. Насамперед перевірте, чи зручно немовляті:

чи немає складок на ліжку та одязі (збилася і тисне пелюшка, сорочечка, повзунки);
чи не утруднене дихання (душна кімната, сухе повітря, запорошена непроглаженная постіль, ворсисте простирадло, закрутки чепчика, що намоталися навколо шиї, жарка ковдра);
чи не холодно немовляті (малюк мерзне набагато швидше за дорослого, він дев'ять місяців грівся материнським теплом, якого йому дуже не вистачає в окремій постільці);
чи не мокра дитина (навіть якщо на новонародженому памперс, а не марлевий підгузник, він може бути холодним від вологи, що проникла);
чи не заплуталися в пелюшці чи комплекті для сну ручки-ніжки;
чи не дме на нього протяг або жар від обігрівача;
чи не б'є в очі світло від нічника;
чи немає у кімнаті зайвого шуму.

здуття, коліки в животі (зайве газоутворення завжди викликає хворобливі відчуття, поки їх не усунути, про спокійний сон можна, на жаль, забути);
перевантаженість кишечника від переїдання (у 4 місяці, коли починають водити перший прикорм у вигляді фруктових соків та пюре, це особливо актуально. І, взагалі, до 9-ти, а іноді і 12 місяців шлунок та кишечник малюка вкрай нестабільно реагують на дорослу їжу: не всі ферменти ще виробляються для перетравлення їжі, її потрібно ретельно дозувати та сортувати);
підвищений тонус (характерна ознака – відкинута назад і вгору голова під час сну та щільно притиснуті до тільця стиснуті ручки);
порушений перехід від гальмування нервової системи до збудження (здригання, різке і гарячкове посмикування кінцівок - малюк лякає сам себе);
ворушаться (ще навіть не ріжуться, а готуються до вилазки) зубки;
нежить заважає дихати, або забитий ніс;
піднялася температура (отит, застуда, післяродова жовтяниця, ротовірусна інфекція, ангіна або просто реакція на щеплення);
алергія (вона може супроводжуватися свербінням, прискореним серцебиттям, висипанням, утрудненим диханням).

Сон на животі без тривог

Під час денного неспання проводимо дитині комплекс лікувально-зміцнювальних вправ, не забуваючи погладжувати животик.
Пропрасуйте пелюшки, одяг для сну, постільну білизну, видаляючи частинки пилу, порошку або миючого засобу.
Забираємо м'яку перину, що продавлюється, замінюючи її пружним (бажано ортопедичним) матрацом. В іншому випадку обличчя дитини може потонути в м'яких складках перини, коли він перекинеться, що загрожує вкрай плачевними наслідками.
Вилучаємо з арсеналу постільної білизни простирадла з довгим пухнастим ворсом, махрою: вони можуть закупорити носик, перекриваючи кисень.
Розлучаємося з подушками. Малюк повинен спати на рівній поверхні ліжечка з трохи піднятим (з боку голови). До 6 місяців (а краще – до року) подушка – зайвий та шкідливий для хребта малюка предмет.
Викладаючи малюк на пузико, м'яко погладжуємо йому спинку. Так дитина розслаблюється та підсвідомо готується до спокійного сну.
У ванну для купання наливаємо відвар ромашки (їдальня ложку квітів 10-15 хвилин витримують на паровій бані, додаючи в літр окропу). Вона заспокоює нервову систему.
Ніколи не грайте з малюком перед сном в активні ігри, не лоскочіть і не смішіть: перезбуджена нерівна система - ворог спокійного сну.
Обов'язково провітріть кімнату.
Після годування немовляти (особливо перед нічним відпочинком) вертикально піднімаємо його, притискаючи до себе на кілька хвилин, щоб зайва їжа і повітря, поглинене разом з нею, вийшли з відрижкою.
З перших днів життя немовляти даємо кілька крапельок води (кип'яченої!), а при зайвому газоутворенні та коліках – кроповий (аптечну або заварену власноруч: у склянці окропу наполягти 1 неповну чайну ложку насіння зрілого кропу, потім процідити).
Якщо малюк турбується уві сні, погладьте його животик: легкими масажними рухами за годинниковою стрілкою (!), минаючи пупок. Кишечник розслабитися – біль піде. Сон налагодиться.

Дитина 4 місяці спить на животі

Тематичний матеріал:

Як навчити дитину перевертатися (5 голосів, в середньому: 4.6 із 5)
Читайте тематичні статті

Нерідко для мами стає проблемою відмова малюка спати на спині або боці. Ми розповімо, що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт, чи потрібно турбуватися з цього приводу і як максимально убезпечити її від можливих небезпек.

Сон на животі. Що робити?

Багато дітей ще з дитинства люблять спати на животику. Вони смішно підбирають під себе ніжки і солодко сопають, а то й покректують. Проте мам таке становище тіла дитини насторожує і навіть лякає. Багато хто замислюється, чи не шкідливий такий сон і чи обіцяє постійне засипання на животі проблем зі здоров'ям. Тим більше, що бабусі та інші родичі в один голос стверджують, що спати на животі для дитини – це страшно і неприпустимо. А на жіночих форумах надто багато суперечливої інформації. Одні матусі пишуть, що малюк може задихнутися чи придушитися уві сні. Інші взагалі лякають ймовірністю настання СВДС. А треті заспокоюють, що нічого поганого з дитиною не станеться.

Відповідаючи на запитання, що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт чи не хоче засинати на спині, можна коротко відповісти – нічого. Насправді ніякого страху ця звичка не становить. А навіть приносить велику користь для малюка.

Плюси засипання на животику

Дивлячись на дивну позу немовляти, що сплять на животику, багато мам вважають, що йому дуже незручно. Ніжки підтягнуті, малюк ніби стоїть на колінах. Насправді така поза повторює положення плода в утробі матері. Дитина підсвідомо вибирає найкращий для неї варіант, адже сон на животі знижує навантаження ще на слабкий хребет.

Перші місяці у дитини спостерігаються часті проблеми із травленням. Виявляється це і газах, . І багато досвідчені педіатри радять частіше викладати немовля на животик. Саме у цьому становищі процеси травлення нормалізуються. Як результат, у малюка рідше трапляються кольки та інші неприємності.

ЧИТАЄМО ТАКОЖ: Як правильно викладати новонароджену дитину на животик -

До того ж у такому становищі малюк почувається набагато затишніше. Нижня частина тулуба виявляється трошки піднятою, отже, покращується кровопостачання мозку. М'язи хребта, плічок і шиї зміцнюються набагато швидше. Якщо під час такого сну малюк ще й ніжки розводить широко, це просто чудова профілактика дисплазії.

Також багато батьків стурбовані частими відрижками маленької дитини. Діти до року, і сон на спині може нести загрозу - малюк здатний захлинутися вночі. Якщо ж він спить на животику, такого не станеться.

Деякі мами стурбовані думкою щодо прямого зв'язку між сном на животі та настанням СВДС, відомого як синдром раптової дитячої смерті. Насправді причини СВДС медицині не відомі, проте імениті професори повністю відкидають ймовірність смерті через становище тіла дитини уві сні. Схоже, тут глибші причини, що криються в аспектах здоров'я дітей.

ЧИТАЄМО ЩЕ: Чи можна новонародженому спати на животі? Сон немовляти на животі - плюси та мінуси

То що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт?

Хтось із батьків, стурбувавшись, перевертає малюка назад на спинку, хтось залишає як є. Насправді приводів для великих хвилювань тут немає. Але деякі моменти слід врахувати:

Наявність невеликої подушки або повна її відсутність. Малюкам до року подушка не потрібна зовсім, її потрібно замінити простою щільною пелюшкою. Лежачи на животі, дитина не повинна занурюватись обличчям у м'яку тканину. Взагалі, всі педіатри в один голос стверджують просту істину – у дитячому ліжечку не повинно бути жодних іграшок, подушок та інших захаращень, які при падінні можуть створити загрозу життю немовляти. Ближче до року можна придбати невелику тонку подушку, призначену спеціально для маленьких дітей. Читаємо також: ;
Варіанти сну на спині. Якщо з якихось причин ви боїтеся залишати дитину спати на животі, можна розглянути способи, як змусити її приймати нормальну позу. Засинаючи на животі, багато дітей примудряються повзати уві сні по ліжечку, лягати впоперек і скручуватися в немислимих позах. Виключити ці рухи можна сповиванням, але воно зручне лише для батьків. Малюкам тут доводиться туго у всіх сенсах - і поворухнутися неможливо, і циркуляція крові може бути порушена. Можна замінити сповивання обкладанням дитини твердими подушками, що ускладнюють перевертання малюка. Або замінити ліжечко на люльку. І, нарешті, багато батьків укладають дитину поруч із собою, щоб контролювати її сон. Однак цей варіант не завжди хороший, тому що пізніше відучити малюка від звички засипати у ліжку батьків дуже важко ();
Виняток розвитку кривошиї. Це стосується дітей у перші місяці їхнього життя. Часте знаходження голови в одному положенні може спричинити утворення кривошиї. Щоб цього не сталося, потрібно подбати про чергування сну на лівій та правій сторонах ();
Підготовка дитини до сна.Забезпечити спокійний і свою крихту можна правильною підготовкою. За годину-півтори до засинання необхідно виключити галасливі ігри. Можна зайняти дитину заспокійливим масажем, дати їй склянку теплого молока, розповісти добру казку. Заспокоєна дитина швидко засне і може навіть проспати всю ніч в одному положенні. Потрібно просто частіше вставати вночі і перевіряти, як він спить. ЦІКАВО: .

Наші діти завжди будуть дивувати нас, своїх батьків. Своїми вчинками та висловлюваннями, несподіваними проявами характеру. І наше завдання – радіти кожному етапу розвитку маленької людини. Тому, якщо малюк любить перевернутися уві сні, підтягнути під себе ноги і засунути пальчик у рот, постарайтеся просто запам'ятати цю кумедну звичку. Щоб через роки, зібравшись усією родиною за столом, зі сміхом про неї згадати.

Положення новонародженого під час сну:

Доктор Комаровський розповідає про те, як правильно спати немовляті:

На другому місяці життя або трохи пізніше малюки починають перевертатися на животик. Ця навичка свідчить про правильний розвиток крихти та хорошу координацію рухів. Своє нове вміння малюка відпрацьовує добу безперервно. Але іноді маму турбує, що дитина перевертається уві сні на живіт і починає прокидатися. Що робити у цьому випадку?

Новонароджений повинен привчатися до різних поза у сні поступово

Малята не завжди прокидаються після перевертання зі спинки на животик. Іноді вони спокійно сплять у такому положенні до наступного годування. Але тоді турбується мати. Поза дитини змушує задуматися про незручність: малюк практично стоїть на колінах, підтягуючи ніжки до живота. Не турбуйтесь. Таке становище для малюка цілком природне. Згадайте позу дитини в утробі матері. Щоправда, дуже схоже?

Переваги сну на животі для немовлят очевидні:

У разі рясних зригування поза виключає можливість захлинутися.
Малюк не скидає ручки уві сні, а значить, не будить себе.
Під час перевертання працюють м'язи живота, покращуючи перистальтику кишківника.
Повертаючи головку уві сні з одного боку в інший, дитина зміцнює м'язи шиї.
Поліпшується кровопостачання мозку завдяки положенню, в якому нижня частина тіла піднята.

Якщо малюк перевертається на живіт і не прокидається, не турбуйтеся. Дозвольте малюкові самостійно вибирати позу для відпочинку.

Сон на животі та безпека

Спеціальний матрацик для утримання дитини в одному положенні

Незважаючи на плюси сну на животі, подбайте про безпеку вашого чада.

Матрац має бути жорстким, щоб уникнути удушення під час сну. З цією ж метою протипоказана подушка. Дитині до року досить згорнутої пелюшки під голову. Та й вона використовується лише для того, щоб позначити місце для голови. Без неї можна обійтися.
Не кладіть у ліжечко крихітки іграшки. Хутро м'якого ведмедика може потрапити в дихальні шляхи та викликати алергію. Зачепивши тверду брязкальце, малюк удариться і прокинеться.
Під час сну на животі дитина може повзати. Він відштовхується ніжками і трохи просувається вперед. Щоб запобігти маленькій головці, використовуйте м'які борти для стінок ліжечка.

Якщо ви врахуєте ці нехитрі правила, вашій дитині нічого не загрожуватиме під час сну на животі.

Синдром раптової дитячої смертності (СВДС) часто пов'язують із дитячим сном на животі. Такі припущення нічим не підтверджені. Педіатри пов'язують СВДС із недорозвиненням ЦНС та іншими проблемами зі здоров'ям дитини. На жаль, всі причини поки що невідомі. Однак це ніяк не пов'язане зі становищем під час сну.

Коли сон на животі протипоказаний?

Дитина плаче через те, що прокинулась і в неї щось болить

Сон дитини на животі має протипоказання. Насамперед вони пов'язані зі здоров'ям малюка:

Дитяча кривошия. Буває вродженою та набутою. Перебуваючи довгий час в одному положенні, м'язи шиї з одного боку послаблюються, а з іншого стають сильнішими. Коли порушується симетричність м'язів, голова дитини трохи нахилена в один бік. Крихітці важко повертати голову вправо або вліво в залежності від локалізації патології. Під час сну на животі малюк кладе голову на той бік, який йому зручніший, посилюючи кривошою.
Порушення центральної нервової системи. За певних проблем невролог може порекомендувати не укладати дитину під час сну на живіт.
Апное. Якщо у малюка траплялася затримка дихання, то його дихальний рефлекс розвинений не повністю. Не укладайте малюк на живіт. Уткнувшись носиком у матрац, малюк може не відчути потреби підняти голову. У разі присутності в анамнезі апное батькам рекомендують придбати датчик дихання.

Якщо у дитини є якісь проблеми зі здоров'ям, порадьтеся про сон на животі з лікарем.

Дитині категорично не можна спати на животі, якщо батьки курять у квартирі. Нікотин - отрута, яка впливає на дихальну систему дитини, що не сформувалася. Вдихнувши дим, дитина відчуває ядуху, іноді спазм, і намагається відвернутися від негативного чинника. А відвернутися на животі він може лише у бік матраца. Наслідок – задуха. Не ризикуйте здоров'ям малюка!

Чому дитина перевертається та плаче?

Для здорового малюка сон на животі має суцільні плюси. Але що робити, коли уві сні дитина перевертається на живіт і плаче? У цьому випадку мама змушена вставати вночі десяток разів, щоб перевернути чадо на спинку чи бочок. Давайте розберемося, чому все-таки малюк прокидається:

Малюк лякається. Спочатку дитина перевертається на животик ривком, іноді не цілком розуміючи, навіщо він це робить. Уві сні різкий переворот лякає дитину, і він плаче. Значить, залишається тільки чекати – з віком переляк пройде.
Болю в животі. При перевороті напружуються черевні м'язи. Лежачи на спині, малюк може зазнавати незначного дискомфорту - це можуть бути газики або невелике переїдання. При напрузі черевних м'язів біль посилюється, спричиняючи сльози.
Дитина вдаряється носиком об матрац. Ніс - одна з найболючіших точок людини. Незважаючи на досить м'яку постіль, малюкові при ударі боляче. Згодом координація рухів покращає і проблема піде.
Малюк заплутується в ковдрі чи спальному мішку. Крихітка починає безпорадно борсатися і прокидається. Навіть дорослі іноді не можуть уникнути цієї долі, що вже говорити про немовля. Спробуйте змінити ковдру. М'які ковдри щільніше облягають тіло, в них заплутатися легше. Ковдра на синтепоні «стоячіша» і менше прилягає, а значить, ризик заплутатися в ній набагато менше. У теплу пору року можна обійтися без приховування. Щоб малюк не замерз, одягніть його в комбінезон.
Незручний спальний костюм. Зверніть увагу на застібку. Гудзики або змійка на животі при перевертанні можуть викликати дискомфорт. Також подивіться аплікації. Іноді виробники піклуються про зовнішній вигляд дитячого одягу, забуваючи про зручність. На звороті аплікація може дряпатися, викликаючи роздратування або свербіж.

Причин може бути набагато більше, але немовлята, на жаль, ще не навчилися говорити. Тому залишається лише здогадуватись.

Як запобігти нічним переворотам?

Мама, що не виспалася, стає нервовою. Щоб не зриватися на близьких, спробуйте запобігти перевертанню дитини під час сну.

Якщо дитині не виповнилося 4 місяців, використовуйте вільне сповивання.
Укладайте малюка на бочок, підклавши валик, згорнутий з покривала, спереду біля малюка на рівні грудей і живота, щоб дитина не впиралася в нього обличчям. Валик затримає переворот.
Замість ліжечка тимчасово використовуйте люльку від коляски. У ній мало простору і перевернутися дуже складно.
Покладіть дитину спати поряд із собою. Ви не завжди зможете попередити переворот, але швидко повернете малюка у прийнятне для нього становище.
Укладати спати дитину відразу на живіт. Якщо малюку зручно спати на животі і він не прокидається від перевертання, укладіть його так, як йому подобається.

Запасіться терпінням. Пройде 2-3 тижні, і ви забудете про цю проблему.

Резюме

Дозволяти дитині спати на животі чи ні, вирішують батьки. Пам'ятайте, що це безпечно. Медичні протипоказання – вагомий аргумент проти сну на животику, а решта – лише домисли. Якщо дитина постійно прокидається під час нічних кульбітів, потерпіть. Згодом він навчиться керувати своїм тілом, і ви з посмішкою згадуватимете про таку далеку тепер проблему.

Інструкція

Насамперед, варто сказати, що сон на животі у дитини не такий небезпечний, як бояться багато батьків. Це природна поза для немовляти, набагато зручніша, ніж сон на спині. Коли дитина перевертається на живіт, він підтягує ніжки до грудей, тіло його групується, поза нагадує ту, яка була в утробі матері. У такому положенні знижується навантаження на хребет, дитині не потрібна подушка. Проспати в цьому становищі цілком спокійно може до ранку.

Дитині уві сні треба рухатися так само, як і дорослій людині, тому її перевороти на живіт після 5-6 місяців практично неминучі. Але в цьому віці синдром СДВС вже не такий страшний, як для немовлят 1-3 місяці. Щоб малюк якнайменше прокидався і неспокійно метався уві сні, перед сном його потрібно як слід заспокоїти. Не вживайте жодних галасливих ігор за 1-1,5 години перед сном, зробіть дитині заспокійливий масаж, напоїть її кефіром або молоком, прочитайте спокійну казку або вірші, заспівайте колискову. Тоді уві сні дитина теж поводитиметься спокійно і можливо навіть проспить усю ніч, не перевертаючись.

Роздрукувати

Сон на животі. Що робити?

Відповідаючи на запитання, що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт чи не хоче засинати на спині, можна коротко відповісти – нічого. Насправді ніякого страху ця звичка не становить. А навіть приносить велику користь для малюка.

Плюси засипання на животику

ЧИТАЄМО ТАКОЖ: Як правильно викладати новонароджену дитину на животик —

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

ЧИТАЄМО ЩЕ: Чи можна новонародженому спати на животі? Сон немовляти на животі - плюси та мінуси

То що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт?

Наявність невеликої подушки або повна її відсутність. Малюкам до року подушка не потрібна зовсім, її потрібно замінити простою щільною пелюшкою. Лежачи на животі, дитина не повинна занурюватись обличчям у м'яку тканину. Взагалі, всі педіатри в один голос стверджують просту істину – у дитячому ліжечку не повинно бути жодних іграшок, подушок та інших захаращень, які при падінні можуть створити загрозу життю немовляти. Ближче до року можна придбати невелику тонку подушку, призначену спеціально для маленьких дітей. Читаємо також: ;
Варіанти сну на спині. Якщо з якихось причин ви боїтеся залишати дитину спати на животі, можна розглянути способи, як змусити її приймати нормальну позу. Засинаючи на животі, багато дітей примудряються повзати уві сні по ліжечку, лягати впоперек і скручуватися в немислимих позах. Виключити ці рухи можна сповиванням, але воно зручне лише для батьків. Малюкам тут доводиться туго у всіх сенсах - і поворухнутися неможливо, і циркуляція крові може бути порушена. Можна замінити сповивання обкладанням дитини твердими подушками, що ускладнюють перевертання малюка. Або замінити ліжечко на люльку. І, нарешті, багато батьків укладають дитину поруч із собою, щоб контролювати її сон. Однак цей варіант не завжди хороший, тому що пізніше відучити малюка від звички засипати у ліжку батьків дуже важко ();
Виняток розвитку кривошиї. Це стосується дітей у перші місяці їхнього життя. Часте знаходження голови в одному положенні може спричинити утворення кривошиї. Щоб цього не сталося, потрібно подбати про чергування сну на лівій та правій сторонах ();
Підготовка дитини до сна.Забезпечити спокійний та здоровий сон своїй крихті можна правильною підготовкою. За годину-півтори до засинання необхідно виключити галасливі ігри. Можна зайняти дитину заспокійливим масажем, дати їй склянку теплого молока, розповісти добру казку. Заспокоєна дитина швидко засне і може навіть проспати всю ніч в одному положенні. Потрібно просто частіше вставати вночі і перевіряти, як він спить. ЦІКАВО: .

Положення новонародженого під час сну:

Доктор Комаровський розповідає про те, як правильно спати немовляті:

Освоєння нових фізичних навичок здатне спричинити значне погіршення сну вашого малюка. Проблема полягає в тому, що моторні навички не виникають раптом із нізвідки. Дитина розвиває вміння протягом певного періоду часу. Погіршення сну може тривати не один день.

До того, як малюк навчиться робити щось нове, в мозку повинні створити нові нейронні зв'язки. Потім ці зв'язки мають посилитись шляхом постійної практики. У ті дні, коли тіло навчається новим моторним навичкам, мозок проводить величезну роботу. Необхідно вночі записати отриманий досвід у довгострокову пам'ять для подальшого застосування. У періоди стрибків у розвитку дітям часто сниться те, що зараз відпрацьовують. Мозок відтворює уві сні те, що малюк робив удень. Тобто дитина буквально репетирує уві сні!

Тому нерідко уві сні діти починають перевертатися, вставати рачки, або повзти. Не треба лякатися, якщо ви побачите свою дитину у дивній позі. Просто оцініть: як довго триває подібна нічна поведінка. Зазвичай стрибки у розвитку займають від кількох днів за кілька тижнів.

Часто малюки прокидаються, коли не можуть повернутися назад у зручне положення. Наприклад, немовля лише вчиться перевертатися на живіт. Перевернувшись вночі уві сні під час переходу між циклами сну, він повністю прокидається, оскільки виявляє себе в несподіваній йому позі. Пам'ятайте, що між циклами сну існують часткові пробудження на кілька секунд. У ті періоди, коли ваша дитина буде вчитися чогось нового, можливі прискорені нічні пробудження. Це даність.

Основні поради:

Забезпечте безпечний сон своєму малюкові.
Якщо дитина починає перевертатися, припиніть сповивати .
До першого року життя ваша дитина повинна починати свій сон лише на спині.
Ретельно оцініть безпеку позиціонерів, які допомагають запобігти перевороту дитини (якщо ви вирішите використовувати їх).
Подумайте про використання спального мішка після припинення сповивання.
Допомагайте дитині повернутися у зручне положення, якщо вона ще не вміє робити це ефективно. Але не потрібно постійно чіпати дитину, яка вже вміє сама повертатися в будь-яку позу. Допомагайте в перші тижні освоєння нових навичок за умови, що ваша допомога дійсно потрібна. Наприклад, якщо малюк уві сні перекинувся на живіт, прокинувся і плаче – це одна ситуація. А якщо він просто перекинувся та спить, чіпати його не потрібно.
Дайте можливість репетирувати вдень. Наприклад, викладання на живіт важливе навчання перевороту.

Допомога по Теле2, тарифи, питання