مساعدة بشأن Tele2 والتعريفات والوجبات

تضاف طريقة الحياة الصحية في ساعة التبول بشكل مباشر إلى نمو الطفل في الرحم وإلى المستقبل. من المهم أن تشعر بالرضا ، وأن تحيط نفسك برغبة جسدية ، وبالطبع بعد الأكل. المرأة ذاتها مع الطفل مهمة لحياة العناصر الدقيقة. لكن في بعض الأحيان لا تتحسن ، لذلك يصف الأطباء الفيتامينات المتعددة للنساء. لا يمكن القول بشكل أوضح أنه عند الاختيار ، من الضروري الخروج من الخصائص الفردية للكائن الحي. Obov'yazkovo ضروري للتشاور مع طبيب الأسرة الخاص بك ، حتى تتمكن من اختيار الخيار المناسب لنفسك.

لماذا يجب علينا تناول الفيتامينات؟

من المهم أن تعرف أنه إذا تم التعرف على الفيتامينات للنساء ، فانتقم من مستودع الكلام الاصطناعي الخاص بك ، كما لو كانت مفقودة في الجسم. البيرة بعيدة عن zavzhda الحاجة لمثل هذه الاستعدادات.

من يحتاج إلى شرب الفيتامينات المتعددة

• Vagіtnym zhіnka ، yakі postіyno على roіtі іn'povnotsіnno gorchuyutsya.
• كان تيم ، الذي كان مريضًا في السابق ، مقيدًا بنقص الفيتامينات المهمة في الجسم.
• بالنسبة للنساء ، في بعض الأيام السابقة ، وُلد طفل بتشوهات في النمو.
• النساء المهبليات فوق سن 30 سنة.

مثل الباشيت ، لا تحتاج جميع النساء إلى تناول الفيتامينات المتعددة obov'yazkovo. الرائحة الكريهة هي لإعطاء قدر كبير من الاهتمام بالنيركي والكبد ، ولكن هذا سيء لنمو الطفل داخل الرحم. تناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول الفاكهة والخضروات ، ثم تناولها في المغذيات الدقيقة الأخرى وليس النبيذ. لا تختار مجموعة متنوعة من الفيتامينات المتعددة للسيدات ، فالمشورة حول الياك أعطتك معلوماتك. بالنسبة لبشرة المرأة ، يتم اختيار مركب فردي يمكن استخدامه للعلاج.

متى يكون من الضروري تناول الفيتامينات؟

يمكن التعبير عن الفيتامينات المتعددة للنساء في المستودع بشكل أكثر ثراءً ، ومجمعات فيتامين أقل أهمية. من الضروري أن تأخذ فقط في تلك اللحظة ، لأنها ضرورية حقًا للجسم. البدء بالمكملات في مرحلة التخطيط للحمل سيكون غير صحي. إذا كنت تريد أن تعد نفسك قبل الحمل ، فإن الخيار الأفضل هو شرب فيتامينات بسيطة ، فالرائحة الكريهة لا تغمر الجسم بشكل كبير.

متى يجب أن تبدأ في تناول الفيتامينات المتعددة للنساء؟ الفصل الثاني هو الساعة المثلى. خلال هذه الفترة ، هناك تهديد بعطلة نهاية الأسبوع إلى الحد الأدنى ، وتبدأ فترة النمو وتتطور ، ويمكن للمرأة أن ترفض الخطب الحية في الجسد. ومع ذلك ، عند اختيار الدواء ، من الضروري الانتباه إلى الخصائص الفردية ، فمن الأفضل تكليفه بالطبيب المسؤول عن التشخيص.

لا تأكل من الأشخاص الذين تعرفهم ، مثل تناولهم للفيتامينات المتعددة ، مثل الأفضل. غالبًا ما تلعب نصائح الأطباء حول الأدوية دورًا مهمًا ، لكن تذكر: كائن الجلد مميز ، وإذا لم يحصل أصدقاؤك على اليود ، فقد لا يكون لديك ما يكفي من فيتامين هـ. من الضروري اختيار مستودع للدواء لنفسك .

ماذا علي أن أفعل للانتباه إلى ساعة اختيار البولي فيتامينات؟

قبل تيم ، كيفية الحصول على عقار تشي أونشي ، مستودع obov'yazkovo جيد vivchit yogo. من الأفضل أخذ رش من الزجاجات على اليدين ومعادلة كمية العناصر الدقيقة في الجلد. من المستحيل عمليًا اختيار أفضل الفيتامينات المتعددة للنساء ، والتي قد تسبب في بعضها نقصًا في اليود ، وفي حالات أخرى - كالكالسيوم ، وفي حالات أخرى - من الضروري تناول الكثير من فيتامين أ.

لا تستطيع Mayzhe جميع مجمعات الفيتامينات التباهي بكمية كبيرة من الكالسيوم في مستودعاتها. Tse طبيعي تمامًا ، حتى هذا العنصر مأخوذ منا. الكثير من الكالسيوم غير آمن للغاية ، القليل جدًا. كما حدث بالفعل ، أنه خلال فترة صناعة النبيذ لطفل تم تشخيصك بنقص في دم العنصر ، يمكنك تصحيح الموقف عن طريق تناوله من okremo.

يمكن توقع هذا الوضع بالذات باستخدام اليود. Ale yoga nedolіk tezh ليست مشكلة للتعويض ، والعيش مع مثل هذه المنتجات ، مثل الأعشاب البحرية أو الجمبري.

يمكن أن يساعد اختيار البولي فيتامينات المناسبة طبيب التوليد وأمراض النساء. من الضروري حماية نفسك من حيث خصائصك الفردية ، وكذلك الفصل الثالث والوقت من العام وعوامل أخرى.

متعدد الفيتامينات للسيدات: 1 الثلث

في البداية ، لا يتم منع استخدام الأطفال الذين يصنعون النبيذ والفيتامينات المتعددة ، ولكن في نفس الوقت ، تناول الطعام المناسب وتناول القليل من الأدوية ، حيث لا يتلقى جسمك أي كلمات محددة.

دعونا نفعل ذلك لفيتامين هـ. من الأفضل أن تأخذ اليوجا من القنافذ. هذا العنصر الدقيق مخفي عن العدد الكبير في زراعة الزيتون واللحوم والبازلاء والسبانخ. تناول مكملات الفيتامينات أثناء التحضير ، فمن غير المقبول أن الإفراط في تناولها قد يؤثر سلبًا على صحة الأم والطفل في المستقبل.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، أحترم بشكل خاص الحاجة إلى إضافة حمض الفوليك ، لكنني لا أعتبره معقدًا ، ولكن أوكريمو. يعزز نفس فيتامين B9 التكوين الصحيح للمشيمة ، ويحمي من النهار ويعيد الهيموجلوبين إلى طبيعته. في حالة فشل اليوجا ، من الممكن أن تظهر فقر الدم ، وهي ليست أفضل علامة على الجنين. جرعة حمض الفوليك موصوفة من قبل طب الأسرة.

يمكن تناول فيتامين ب 9 دوداتكوفو من منتجات مثل الجزر والسبانخ والخوخ والسيليرا.

الثلث الآخر من الحمل

الفيتامينات المتعددة للنساء في الثلث الثاني من الذنب في المستودعات الخاصة بك:

• الكالسيوم.
• زاليزو.

يعتبر اليود أكثر أهمية في تكوين الهيكل العظمي الصحيح للطفل ، فهو ليس طويلاً بما يكفي للتسبب في تدمير تبادل الكلام لدى المرأة ، ونتيجة لذلك ، اكتسبت zavoi vag. والأهم من ذلك أن تستعد من zayvoi مع وجود غائم إلى المنحدرات.

رش الكالسيوم للتطور الصحيح وتشكيل الغدد ، نظام الغدد الصماء. يمكنك أن تجد اليوجا في عدد كبير من منتجات الألبان. كما يبدو ، يكتسب الجسم الكالسيوم ليس في أفضل مرتبة ، لذلك ينصح الأمهات المستقبليات بتناول اليوجا مع الفيتامينات الأخرى.

يعتبر Zalizo من المغذيات الدقيقة الهامة للوقاية من فقر الدم. شارك في تخليق البروتين وأنسجة ميازوفوي. يمكن العثور على Zalіzo في منتجات مثل اللحوم (خاصة لحم الخنزير و yalovichina) roslinna їzha.

من الضروري تناول الفيتامينات المتعددة للنساء (الثلث الثاني من الحمل) معًا ، بحيث تبدأ أعضاء الجنين في التكون في نفس الوقت. بل الأهم من ذلك ، لمن في الجسد كانت هناك خطابات ضرورية.

الثلث الثالث من الحمل

الفيتامينات المتعددة المهبلية (الثلث الثالث) مسؤولة عن هذه المكونات:

• فيتامين أ.
• زاليزو.
• فيتامين سي.
• فيتامين د.

تناول فيتامين سي في الثلث الثالث من الحمل ، والأهم من ذلك هو حقيقة أنه يؤثر بالفعل على جهاز المناعة. يجب حماية جرعات البيرة ، بحيث إذا كان هناك الكثير في دم المرأة ، تبدأ المشيمة في أخذها كعنصر من عناصر الكهانة وتصفيتها. إلى حقيقة أن الأم المستقبلية أكثر سعادة ، يكون الطفل أقل بعدًا. للسبب نفسه ، خلال فترة صناعة النبيذ بأكملها ، يحتاج الأطفال إلى تناول مجموعة من الفيتامينات المتعددة. هناك ، يتم تحديد الكمية المثلى من العناصر الدقيقة.

كما تعلم ، يوجد فيتامين سي في الحمضيات ، حيث لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة ، فالرائحة الكريهة تثير تطور الحساسية. وإذا لم تره بنفسك ، فيمكن رؤية التأثير على الطفل.

فيتامين (د) مهم للطفل الذي ينمو بشكل نشط الخراجات في الثلث الثالث من الحمل. يوصى بتناول مركب متعدد الفيتامينات لمن هم صغار.

مركب فيتامينات "إيليفيت"

هذا المجمع هو الأكثر شعبية بين أمهات المستقبل. في مستودعات النبيذ الخاصة بك للانتقام لكمية كبيرة من المغنيسيوم ، يوصي نفس الأطباء بأن تعيش هؤلاء النساء ذلك ، لأولئك الذين لديهم تهديد بعطلة نهاية الأسبوع. يصب المغنيسيوم بشكل إيجابي في الرحم ، ويريحه ، ويحسن تدفق الدم. يوجد أيضًا في هذا المجمع ما يكفي من حمض الفوليك ، وهو أمر أكثر أهمية للأمهات في المستقبل.

ومع ذلك ، إذا تم تشخيصك بنقص اليود في وقت سابق ، فمن الضروري اختيار متعدد الفيتامينات مع اليود للنساء ، لأنه لا يوجد مثل هذا العنصر في مستودع Elevit.

مركب فيتامينات "ماتيرنا"

لا يمكن قبول المجمع إلا بناءً على توصية الطبيب. على اليمين ، حقيقة أن هناك الكثير من فيتامين أ و ب في هذا المستودع.

يمكن لمجمع ناتوميست "ماتيرنا" التباهي بجرعة مثالية من حمض الفوليك واليود. بالنسبة للجزء الأكبر ، تم تقسيم أسباب اختيار الدواء. في أي وقت آخر ، لا تتخذ قرارات بشأن اليوجا بنفسك ، إلا بعد استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء!

مركب فيتامينات "Vitrum Prenatal"

يعتبر هذا الدواء هو الأفضل من حيث جودته وفعاليته. يحتوي المستودع على اليود ، مما يمنحه ميزة واضحة على المجمعات الأخرى. أيضًا ، لا بأس ، إن غرس نوع من الأمهات المستقبليات ضروري للوقاية من فقر الدم وتصحيحه. جرعة فيتامين أ صغيرة لكنها كافية. لا غنى عن المغنيسيوم وحمض الفوليك من أجل الالتفاف على تناول مركب معين من الفيتامينات.

يعتبر البولي فيتامينات "فيتروم" للحوامل خيارًا معجزة لأي امرأة. سوف يزيل الدواء مجموعة كاملة من العناصر الدقيقة اللازمة للنمو الطبيعي للجنين والحفاظ على أمهات المستقبل الأصحاء.

مجمع "صحة الأم AlfaVit"

يوصى بهذا الدواء للمرضى الآخرين ، لذلك تنقسم الجرعة المناسبة من الفيتامينات إلى ثلاثة أقراص. Vіdmіnno zasvouєtsya الكائن الحي ، zhivljachi yogo الخطب اللازمة لتطوير الجنين.

ومع ذلك ، هناك ناقص واحد - هناك كمية صغيرة من حمض الفوليك ، لذلك عليك تناوله بشكل إضافي. منتصف المسافة هو وجود اليود في المستودع. إذا كانت الأمهات المستقبليات لديهن حساسية من فيتامين ب أو أ ، فلا يمكنك تناول هذه الحبوب ، فهي تنتن في المستودعات.

إذا كنت تبحث عن بولي فيتامينات لك ، يمكنك مراجعة الطبيب. من المهم أن صحة Alfavit Mama هي الدواء الأمثل لتناول نبيذ الأطفال في أي حال.

مجمع الفيتامينات "بريجناكيا"

ظهر الدواء في السوق منذ وقت ليس ببعيد ، لكنه نجح بالفعل في تحقيق نصر كبير بين النساء. في المستودع الخاص بك ، يجب أن تأخذ جميع العناصر الدقيقة الضرورية ، بما في ذلك الجرعة الصحيحة من حمض الفوليك ، وكمية اليود. بالنسبة لمجموعة متنوعة ، يتوفر الدواء قدر الإمكان ، لذلك يوصي العديد من الأطباء به مرة واحدة قبل ممارسة اليوجا. ومع ذلك ، لا تنس أنه إذا كنت تتناول فيتامينات متعددة للنساء ، فلا يمكنك تناوله إلا بعد استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء. إنه ضروري من أجل الحفاظ على الخصائص الفردية لجسمك.

• ابدأ في تناول الطعام بشكل صحيح ، ولا تتناول وجبة دسمة. ومع ذلك ، إذا كنت تريد شيئًا لذيذًا ، فليس من الجيد أن يشعر الجسم بالتوتر ، لكنه سيء. كل شيء ممكن ، ولكن بكميات معقولة. من الغباء ببساطة أن تعطي الشوكولاتة لشخص يخشى اكتساب بضعة كيلوغرامات في حقيبتك.
• اتبع معسكر أسنانك ، إذا بدأت في النزيف ، فانتقل إلى الطبيب على الفور.
• احصل على shoranka لنفسك وممارسة تمارين لعنقك. لا يقتصر الأمر على تحسين صحتك فحسب ، بل لمساعدتك على الاستعداد على الأرض.
• قم بالمشي - يكون الجو أكثر نضارة في كل مرة خلال فترة صنع النبيذ ، يصبح الطفل بنيًا أكثر.
• في حالة نقص الفيتامينات في الجسم ، فكر في تناولها بشكل مكمل ، واستشر طبيبك مسبقًا.
• Vіdmovtesya vіd shkіdlivih zvichok. يشار إلى الدجاج والكحول وغيرها من أنواع الإدمان لصحة طفلك ونموه.
• استرح ، حاول أن تتسكع - الجسد يحتاجها ببساطة.

ملامح مجمع استقبال الفيتامينات

نظرًا لأنك قررت البدء في تناول الفيتامينات المتعددة للعدوى المهبلية ، فغيري رأيك ، إذا كنتِ في حاجة إليها حقًا. في هذه الحالة ، نظرًا لأنك تعيش في مثل هذه المنطقة ، فإن الفواكه والخضروات الطازجة تمثل مشكلة ، ومن الواضح أن الدعم الإضافي للجسم ضروري.

مع تضاؤل ​​غموضك مع حرارة الوقت ، يمكنك تناول المزيد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة حتى بدون أدوية. من أجل حماية نفسك ، يمكنك أن تأخذ المجمع لفترة من الوقت ، ثم سنتحقق منه خلال الساعة القادمة. تسمح Tse لجسمك بالحماية من مغامرة العالم الخارجي.

تلعب طريقة حياة المرأة دورًا مهمًا أيضًا. إذا كنت تتغير باستمرار إلى روبوت ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر الشديد ، لأن هناك خطر الإصابة بعدوى GRVI. في هذه الحالة ، هناك حاجة ببساطة إلى الفيتامينات المتعددة للنساء. يوصى أيضًا بتناول فيتامين سي إضافي.

يمكن إلقاء اللوم على بعض النساء بسبب تهديد المنحدرات الأمامية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. للتخلص من هذا ، كريم مجمع من الفيتامينات الحصول على مكمل من المغنيسيوم. من محرك جرعات obov'yazkovo ، ابتهج مع طبيبك.

يعتبر صنع النبيذ للطفل قابلية رائعة للنمو. إذا اتخذت القرار الخاطئ ، فقد تتعثر في معسكرك أو طفل سليم. تأخذ تشي فارتو البولي فيتامينات للنساء ، إذا كان ذلك أفضل لك - تتم مناقشة كل التغذية مع طبيب التوليد وأمراض النساء. تذكر أن الفيتامينات ليست حلاً سحريًا ، وتناولها بطريقة معقدة ، إذا كنت في حاجة إليها ، إذا كنت في حاجة إليها حقًا.

Vagіtnіst - tse radіsne ochіkuvannya ، والغرور العظيم على كائن أمهات المستقبل. الآن يجب أن أجلب الطاقة وكل الخطب الضرورية ليس فقط لنفسي ، ولكن للصغير الذي ينمو في المنتصف. تبدو كوجبة عادية ولذيذة ، فلا تتوقف عن الأكل ، بل يتم إحضارها أيضًا لتناول مجمعات الفيتامينات المعدنية. Vipisuvati مثل هذا الدواء يمكن أن يكون طبيبة نسائية ، وهي أم في المستقبل. البيرة ، يمكنك اختيار المجمع ونفسك ، بعد زيادة تصنيف الفيتامينات للنساء. بالنسبة لقرارك ، تناول دواء غنائي قبل الطبيب.

لماذا تختلف الفيتامينات عند النساء؟

عند اختيار مستحضر متعدد الفيتامينات ، يسأل الكثير من النساء عن الفيتامينات التي يجب أن تؤخذ من الآخرين. المكتب الرئيسي ، الصوت ، المستودع. تم بالفعل تعيين Vecheni لفترة طويلة ، كم من هذه الكلمات ضرورية لشخص بالغ وطفل وأم مستقبلية من أجل الأداء الطبيعي للجسم.

تشمل الفيتامينات للنساء جميع الخطب الضرورية للمرأة البالغة ، بالإضافة إلى الخطب التي تضمن التطور الصحيح للحمل.

يعلم الجميع أن الأم تحتاج إلى المزيد من الكالسيوم ، حتى لو كان الجسم لا يدعم العظام فقط في الحالة الطبيعية - نمو متوسط ​​لشخص صغير جديد. في نفس الوقت ، تحتوي الفيتامينات للأمهات المستقبليات على كمية أقل بكثير من الكالسيوم. يوجد أيضًا الكثير من حمض الفوليك وفيتامين B9 (800 مجم بدلاً من 400 مجم المعتاد) وفيتامين E. وهناك أيضًا المزيد من الكلمات البنية.

أفضل الفيتامينات للنساء - أعلى 10

مخزن الفيتامينات لأنواع مهبلية من مختلف الصيادلة هو بالفعل عالم ضئيل. أجي العقول ليس لصالح الصيادلة بل باحتياجات كائن حي لأمهات المستقبل. في الوقت نفسه ، بعض المجمعات باهظة الثمن ، والبعض الآخر رخيص الثمن ، وبعضها يحظى بشعبية لدى البعض الآخر ، والبعض الآخر محروم من احترام المتسوقين. أخذنا الفيتامينات الأكثر شعبية وصنعنا التصنيف. تأسيس الخمور على أساس شعبية أمهات المستقبل. قد لا تُعرف فين بمظهر الزوجات ، ولكن بمزاج النساء.

هذه هي الفيتامينات الأكثر شيوعًا ، والتي قد تشربها الأمهات في المستقبل. مدعوم من شركة Roche (فرنسا). النجاح الرئيسي لمجمع الفيتامينات والمعادن هو وجود مخزن متوازن. إيليفيت بروناتال للثأر لجميع الفيتامينات والمعادن الضرورية للحمل كريم اليود. لذلك ، سيوصي الطبيب الأم المستقبلية بأخذ هذا العنصر ، ليحدث أن تستحم يوجا أوكريمو ، أو تختار مركبًا آخر. يمكنك أن تأخذي إيليفيت في قطعة التخطيط وقبل نهاية الرضاعة الطبيعية

وراء نصيحة الأمهات المستقبليات ، يلاحظ Elevit الشعر والأظافر ، ويقلل من عدم الاستقرار العاطفي ، كما أنه يعطي القوة والقوة.

إلى ما هو أقل من الدواء الذي يعتبر تنوعًا عاليًا ، 30 خنزير صغير تكلف حوالي 700 روبل ، و 100 حوالي 1700 روبل.ولإنهاء عدد كبير من الحبوب ، ليس من السهل التقاطها. لذلك غالبًا ما يثير إيليفيت الإمساك ، وكذلك يعد أحد المشاكل الرئيسية لأمهات المستقبل الثريات. Srіdka traplyayutsya ردود الفعل التحسسية في النظر إلى شعيرات. يبدو وكأنه لون غامق ، لكنه طبيعي.

يتم تصنيع Vitrum Prenatal بواسطة Unipharm ، Inc. في الولايات المتحدة الأمريكية. مواعيد Vіn للنساء والنساء المسنات لا تستجيب لنقص اليود ، لأن هذا العنصر موجود في المستودع. حتى مزايا هذا المركب من الفيتامينات المعدنية ، من الضروري زيادة كمية حمض الفوليك والزاليزا. يشرح Virobnik بنفقات حتمية لمدة ساعة من نقع هذه العناصر في الأمعاء.

إذا نصحك الطبيب بمركب الفيتامينات المعدنية مع اليود ، يمكنك إعطاء الأولوية لـ Vitrum Prenatal Forte. يدخل هذا العنصر ، بالإضافة إلى البيتاكاروتين والفيتامينات B5 و B7 والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والموليبدينوم والسيلينيوم والكروم ، إلى المستودع.

يمكن تناول المستحضرات المخالفة لفترة طويلة من الحمل وكذلك فترات التخطيط والرضاعة.

رأس الدواء مطروحًا منه هو نفسه في Elevita - السعر. جرة Vitrum Prenatal No. 30 تكلف حوالي 550 روبل ، و Elevit Forte - 650 روبل. 100 حبة قبل الولادة تقف تقريبا. 1500 روبل ، وفورتي أغلى بحوالي 200-250 روبل. كما يعني أن الحبوب كبيرة الحجم ، وقد تكون مهمة ، وخاصة الأم المستقبلية ، لأنها تعاني من التسمم. أدى استخدام مستحضر متعدد الفيتامينات إلى حدوث آثار جانبية تظهر تفاعلات تحسسية وغثيان. يتميز أيضًا بظلام الحارس ، وهو viklikane يتحرك في مكان القاعة. من الطبيعي ألا تتناول الدواء.

3 - فيتامينات للسيدات فيميبيون

تم تطوير مجمع Femibion ​​متعدد الفيتامينات في النمسا بواسطة Merck KGaA & Co. ويرك سبيتال. يتم إنتاج النبيذ في نوعين:

• Femibion ​​I ضروري لأخذ الساعة الأولى من التخطيط للثلوث الأول ؛
• يؤخذ Femibion ​​II من اليوم الثالث عشر من الحمل.

هذا الدواء متوازن بشكل جيد وينتقم من استخدام الكلام ، الضروري للمرأة في مختلف شروط الغموض. بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتوي على فيتامين أ ، والذي ، عند تناوله بكميات كبيرة ، قد يكون له تأثير ماسخ.

يتوفر Femibion ​​I في شكل أقراص ، ويتوفر Femibion ​​II على شكل أقراص وكبسولات. في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، من الضروري تناول كبسولة وحبوب في نفس الوقت. عن ظهر قلب ، لا يهم المعنى.

لإيجابيات هذا الإعداد ، يمكن للمرء بسهولة التغلب على المستودع وتوازنه جيدًا ، والتكيف مع شروط مختلفة من الغموض. رأس ناقص - مرتفع فارتيست ( تكلف Femibion ​​I حوالي 500 روبل ، و Femibion ​​II - حوالي 1000 روبل.). كما أشار شمامسة أمهات المستقبل إلى ظهور اللامبالاة والصداع وزيادة الغثيان عند تناول الدواء.

4- فيتامينات الأبجدية للسيدات

الأبجدية "صحة الأم" هي واحدة من سلاسل عديدة من مستحضرات الفيتامينات من الصيدلي الروسي. Vaughn معترف بها للنساء في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. تكمن خصوصية هذا الإعداد في حقيقة أن كل الكلام الملون يقع في قسم جديد إلى ثلاثة دبابيس ، لون قلقاس أبيض ، أسود اللون. تم صنعه من أجل حقيقة أن الفيتامينات والمعادن تم غزوها بسرعة أكبر وساعدت على القيام واحدة تلو الأخرى. يمكنك اصطحاب الخنازير بأي ترتيب خلال النهار. ليس لدي أي قساوة خاصة ، بل أعمل في نفس الوقت من استقبال القنفذ.

يسمح لك الشكل الفريد للإصدار بإضافة المزيد من الخطب البنية إلى المستودع. يحتوي المجمع الكلي على 11 معدن و 13 فيتامين.

قبل غمر الدواء ، يجب أن يكون غنيًا ومتوازنًا. في الوقت نفسه ، فإن الحروف الأبجدية للتكاليف المهبلية أقل بالنسبة للمستحضرات الأخرى المماثلة. عبوة الدواء لـ 60 حبة ، مغطاة لمدة 20 يومًا من تناولها ، بتكلفة حوالي 300 روبل. من ناقص deyakі zhіnkі vіdnayut not duzhe zruchnu شكل من أشكال الإفراج. للحصول على أفضل تمثيل للحبوب ، يجب أن تشربها في غضون 2-3 سنوات ، لكن بعض الناس ينسونها ويأخذونها دفعة واحدة.

5 - المجاملة للضيوف

الإطراء على المبهمات هو تحضير متعدد الفيتامينات غير مكلف من أصل روسي. يتم إنتاج مجمع الفيتامينات المعدنية هذا في ثلاثة مستودعات:

1. الفصل الأول - للثلوث الأول
2. الفصل 2 - لثلوث آخر
3. الفصل 3 - للثلث الثالث

يجب تناول فيتامينات الأشهر الثلاثة الأولى في مرحلة التخطيط. قاموا بالترويج لكمية حمض الفوليك ، والتي تعتبر أكثر أهمية في هذه الفترة. في الأجهزة اللوحية للثلث الآخر والثالث ، يكون أقل ، ثم يزداد عدد الفيتامينات الأخرى ، اعتمادًا على احتياجات الأمهات في المستقبل.

تنتج شركة فارمستارد يوفافيتا بات أيضًا فيتامينًا آخر للنساء - كومبليفيت ماما. كما أن المستودع الحالي متوازن بشكل جيد ، ولكن دون موازنة مصطلح الغموض.

أتمنى لجميع الأمهات المستقبليات ، إذا قاموا بزرع هذا الدواء ، أن يعطوه جودة عالية مقابل انخفاض. تكلف فيتامينات كومبليفيت موم حوالي 200 روبل لحزمة من 30 نفث. 30 حبة من Complivit Trimestrum 1 تكلف حوالي 330 روبل ، Trimestrum 2 - حوالي 340 روبل ، Trimestrum 3-350 روبل. إضافة أخرى لهذا المستحضر هو عدد صغير من الخنازير. لا يسبب تزوير الصوت مشاكل لمن لا يحبون الحبوب ، وفي فترة التسمم المبكر.

Є في مجمع tsgogo الفيتامينات المعدنية وناقص. تثبت الكثير من الأمهات المستقبليات كفاءة اليوغا المنخفضة. أيضا ، في بعض الأحيان viklikaє viklikaє تفاقم العري في الأشهر الثلاثة الأولى ، الضرر للإسهال. يشار Zrіdka الحساسية.

6 - فيتامينات للمهبل بريجنافيت

مجمع Tse nimetsky الفيتامينات المعدنية لشركة Merkle ratiopharm. يحتوي مستودع يوجو على أهم الفيتامينات (أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 9 ، ج ، د) ، بالإضافة إلى الكالسيوم. مخطط الدواء المراد تناوله حسب مصطلح الغموض. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، من الضروري تناول كبسولة واحدة يوميًا ، وفي الكبسولين الآخرين ، وفي الثلث الثالث. Vzhizhivay їхd їzhi їzhі аbo vіdrazu nії neї ، يغسل بالماء.

يمكن تعديل الدواء لجرعة الدواء. إذا كانت المرأة تأكل جيدًا ولا تعاني من نقص فيتامين ، فقد يُنصح بتناول قرص واحد طوال فترة الحمل.

حتى مزايا Pregnavit ، من السهل التغلب عليها. تم العثور على جميع الخطب بطريقة جديدة في أشكال يسهل تقسيمها ونقعها. والتناول الأمثل لحمض الفوليك واللعاب يساعد على منع تطور فقر الدم. فارتو هو مركب فيتامين 300 روبل لـ 30 مشي.

عيوب الدواء ليست غنية - وجود اليود في المستودع ووجود في قشرة بارفنيك. ردود الفعل التحسسية Zrіdka vіn vyklikає في visipu. أيضا ، يمكن أن يمنع Pregnavit الإمساك وانتفاخ البطن.

7 - متعدد علامات التبويب للمرأة

أقراص متعددة في فترة ما حول الولادة من الفيتامينات المعدنية ، مقسمة حسب النكهات الدنماركية. يتم تطوير اليوم في الدنمارك ، وكذلك في روسيا للتكنولوجيات الدنماركية بشأن ترخيص شركات الأدوية. يشمل مخزن هذا المستحضر جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بما في ذلك السيلينيوم النادر. نبيذ الانتقام واليود. يتم أيضًا إطلاق عقار Multi-Tabs Perintal Omega-3 مع الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.

تعد أقراص Multi-Tabs في الفترة المحيطة بالولادة واحدة من المستحضرات العامة أو الأساسية ، وهي عملية للنساء المصابات بالغموض ، والتي تتدفق بشكل طبيعي.

يمكنك البدء في قبول المجمع قبل الوظيفة الشاغرة الحالية في مرحلة التخطيط. تم اختيار عدد الخطب المسكرة بحيث تكفي المرأة ، في أي فترة من فترات الغموض ، أن تشرب قرصًا واحدًا في اليوم. Robiti tse الساعة الأقصر أو p_slya їzhі.

واحدة من المزايا الرئيسية لهذا الدواء هو السعر المنخفض للحصول على نوعية جيدة. تكلف التعبئة لـ 60 كعكة حوالي 400 روبل. تكلف علامات التبويب المتعددة Perintal Omega-3 №60 حوالي 500 روبل. وبالمثل ، فإن أمهات المستقبل يعينن شكل الخنازير للتزوير.

Nedolikiv ليست غنية في المخدرات. في بعض الأحيان ، تستدعي الرائحة الكريهة عريًا أقوى في حالة التسمم وردود الفعل التحسسية في شكل Visipu. تم إصلاحه أيضًا في سياق الأمراض المزمنة لـ SHKT.

8- فيتامينات سولجار للفيتامينات

يتم الحصول على مغذيات Solgar قبل الولادة من Solgar في الولايات المتحدة الأمريكية. هذا مركب فيتاميني معدني متوازن ، فيه 20 كلمة بنية. جميع مكونات المستحضر طبيعية ويتم إعادة شرائها بأشكال يمتصها جسم الإنسان على النحو الأمثل. نتن Koshtuє أغلى ثمناً ، تحضيرات vіtchisn أقل ، مقابل 60 حبة ، سيتعين عليك دفع ما يقرب من 1200-1300 روبل.

بالنسبة للملاحظات العديدة للأمهات المستقبليات ، تساعد فيتامينات Solgar قبل الولادة على التخلص من العُري في الأشهر الثلاثة الأولى ، فضلاً عن تقليل تبادل الكلام والشهية بشكل أكبر.

حتى النقاط السالبة ، يتم إعطاء الدواء عددًا كبيرًا من الأقراص. في بعض الأحيان ليس من السهل التخلص منها. الجرعة الموصى بها من الدواء في مرحلة التخطيط في الأشهر الثلاثة الأولى هي 2 حبة ، في الثلث الثاني والثالث - 4 أقراص. في كثير من الأحيان ، تنسى الأمهات المستقبليات أخذ حفنة من البثور الصغيرة ، أو ضلوا الطريق ، نمت بالفعل. لذلك غالبًا ما يدعو Solgar إلى vodgukami الإمساك.

9- لونوبان للنساء

لونوبان للسيدات هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات ومعادن يتم الترويج له في روسيا بواسطة شركة Argo. جميع الفيتامينات متوازنة بشكل جيد ، مما يضمن إتقان جميع الخطابات البنية لراونكا من الحصة. تبيع المجموعة نوعين من المسامير:

• لونوبان مع الزاليزوم واليود - دراج من اللون الأخضر ؛
• لونوبان من الكالسيوم - دراج من اللون الأبيض.

من الأفضل استخدام الجرعات مع طبيبك ، فمن الممكن ، يمكنك القيام بذلك ، أن جسمك نفسه يحتاج إلى ثلاث مرات أقل من الخطابات البنية الإضافية.

قبل أن يغرق الدواء ، يوصى أيضًا بتذوق اليوجا. أقراص لمحاربة الفركتوز ، الإضافات والنكهات الطبيعية اللذيذة: أخضر - "تفاح" ، وأبيض - "قمم". دراجي مالح ، يمكنك مضغه ، ولست بحاجة لقصه.

لفترة قصيرة من الزمن ، العبوات غير مناولة والجودة العالية للمجمع. يباع الدواء في صندوق من الورق المقوى ، يوجد في منتصفه كيسان بقفل مضغوط. الرائحة الكريهة مغطاة بالسراج ، من أجل kіlkіstu ، بيرة بالوزن. لذلك ، إذا انتهت العبوة ، تمتلئ الحبوب بـ obov'yazkovo. مع من تنوع الصندوق مع فاج 115 جم - 600 روبل. Vistachaє її في اليوم الثاني تقريبًا.

بريجناكير مركب متعدد الفيتامينات يستخدم على نطاق واسع في بريطانيا العظمى. فن الانتقام 11 فيتامينات و 5 معادن وتوصيات للسيدات بشأن أي مصطلح مبهم وكذلك ساعة التخطيط والرضاعة. تحضير أرز Vіdmіnna - - عدم الانتقام من الكالسيوم ، لذلك من المهم أن يكون هذا المعدن مسؤولاً عن نقع اللعاب بالكامل مع تناوله لمدة ساعة واحدة. لهذا ، لا ينصح الطبيب بتناول بريجناكير في نفس الوقت مع منتجات الألبان واللحوم. Mіzh vzhivannyam strav іz tsikh prodіktіv و priyomі vіtaminіv є є تمر بضع سنوات.

إذا لم تحصل على الكالسيوم في النظام الغذائي للأمهات المستقبليات ، فقد تضطر إلى تناول عقار أوكريميوم. مع هذا الفيتامين من الأفضل شرب الفرانشي والكالسيوم بعد المخالفة أم لا.

إلى أقل من هذا التحضير ، فإنه يعتبر مساويًا لأعلى تباين. ما يقرب من 500 روبل لمدة 30 مشيًا. لذلك deyakі mami vіdznachal أقوى nudoti بعد مجمع الاستقبال. يثير Zrіdka vin ظهور ردود الفعل التحسسية. ليس تغيير لون المقطع إلى اللون الأصفر الفاتح وتغميق البراز هو سبب الدواء.

كيف يمكنني الابتعاد عن تناول الفيتامينات؟

بالتأكيد ممكن. جسد امرأة قوية في مرتبة أنه يحمي الطفل منا. إذا كان طعامك لا يحتوي على بعض العناصر ، فسيتم أخذ الرائحة الكريهة من أجساد الأمهات المستقبليات. إلى حد ذاته ، نادرًا ما يولد الأطفال الذين يعانون من نقص التغذية وضعف النمو بسبب نقص الفيتامينات. في أغلب الأحيان ، يعاني أطفال النساء من أمراض مزمنة خطيرة ، وإلا فإنهم يتسمون بالنيكوتين والكحول. تعلمي النباتيين الصارمين لتعزيز صحة الأطفال.

لكن عليك أن تستسلم - بأي ثمن؟ سوف يعتني جسد الأم بكل شيء حتى النهاية ، وستكون في وضع غير مؤات ، وبعد السقوط والرضاعة ، يمكنك التحول إلى امرأة عجوز مجعدة بشعر متناثر ، وأسنان قذرة ، وأظافر خجولة ، وأمراض مستمرة . الشيء ذاته هو منع مثل هذا التطور في podia ، وتحتاج إلى تناول مجمعات فيتامينات ومعادن إضافية للنساء.

من خلال عملية طويلة من الحمل الصعب من chіkuvannya ، وناريشتي ، أخذت الأم المستقبلية التأكيد - في منتصفها ، ولدت حياة ونمو الطفل المستقبلي. قبل 9 أشهر من الانتصارات الجديدة ، والتغيرات الرائعة في جسم الجسم واستعادة المظلة. في كل هذه الفترة ، يحتاج ممثل الدولة الجميلة وصغير المستقبل إلى دعم عالمي. الطريقة الصحيحة للحياة ، والوقاية من المشاكل ، وتناول الطعام ، ومن الواضح ، تناول الفيتامينات التكميلية ، والتي لا تكفي لحياة رائعة ، حتى الآن يذهب جزء منها لدعم الجنين وتنميته. أدناه ، تعرف كيف هي الفيتامينات ، وفي فترة معينة من الأفضل أن تأخذ أمك المستقبلية ، وكذلك تخلع نصيحة طبيبك حول أهم العناصر الغذائية المتعلقة بمركبات الفيتامينات.

تسي pitanya لوضع sobі أن otochuychim العملية الجلدية المهبلية zhіnka. الدليل الجديد واضح - من الواضح ، كذلك. عملية إثبات الطفل المحتمل لآثار التغيرات العالمية في روبوت الكائن الحي بأكمله: تم تغيير تبادل الكلام بشكل جذري ، وتغير تكوين الدم ، وضعف أداء النظام الهرموني.

ستزداد بشكل كبير ساعة الغموض ، والحد من سلسلة كاملة من الخطب من قبل الجسم والطفل المستقبلي: من الضروري تجديد الاحتياطيات الداخلية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

إنه لأمر مؤسف ، بعيدًا عن بدء المنتجات الطبيعية أو اتباع نظام غذائي خاص ، فهي تسمح للعالم بأسره بتخزين جزء صغير من هذا العنصر ، لذلك عليك تقديمهم قطعة قطعة ، والعيش في مستحضرات أوكريمي أو مجمعات كاملة ، تم إنشاؤها خصيصًا للنساء . نمو الجنين ، واستيعاب البروتينات ، وعمل النظام الهرموني - إنه غني بالفعل بالفيتامينات ، بما في ذلك الحياة الصحية ، أثناء نموك.

الفيتامينات اللازمة لساعة من التهابل. ما هي افضل طريقة للشرب؟

في خضم تنوع الفيتامينات / العناصر الدقيقة ، هناك عدد من الخطب التي تلعب دورًا مهمًا ، وأحيانًا رئيسيًا في تكوين نمو الجنين.

1. حمض الفوليك. يعزز هذا الفيتامين الذي يطلق الماء من نمو أنسجة الجنين ، ويساعد كليتين الكائن الأساسي ، ويعيد ترميمه وتجديده. كريمسون ، فين يصب بشكل غير محسوس في نمو المشيمة ونظام الأوعية الدموية في الأم. يعزز Nedolik B9 بشكل كبير جدوى عطلة نهاية الأسبوع ، فضلاً عن فقدان احترام الذات لدى الأم.
2. توكوفيرول. بطبيعة الحال ، تشارك في العمليات المنخفضة المهمة للجسم ، أيض الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر فيتامين E مضادًا للأكسدة. كمية صغيرة من توكوفيرول في الجسم يمكن أن تسبب فقر الدم لدى الطفل المستقبلي ، وتلف العين والقلب. تعاني الأم من ضعف شديد وألم خفيف وإجهاض معجزة.
3. البيريدوكسين. فيتامين ب 6 هو عامل مساعد لتكوين الأحماض الأمينية ، والتي من بينها تتشكل البروتينات. Krym tsgogo ، يشكل الكلام النشط بيولوجيًا تطورًا وعمل الجهاز العصبي ، مما يوفر الأكل الحامض الطبيعي للدماغ ، ويغير بشكل كبير ضخ التسمم.
4. فيتامين ب 12. لا يساعد العنصر الأساسي لعمليات الإباضة عند النساء في النمو فحسب ، بل يعزز أيضًا تطور البويضة إلى مرحلة الجنين.
5. فيتامين أ. أنا أشارك في تطوير الجهاز العصبي ، وتطوير الهيكل العظمي عند الطفل المستقبلي.
6. فيتامين ج يحسن مناعة الأم ويشكل أول أساسيات في الطفل.
7. فيتامين د. رش على نمو الخراجات.
8. لا تعتبر فيتامينات المجموعات PP و K و H مهمة للغاية ، كما هو الحال في المقدمة ، ولكنها ضرورية للعمل العام للجسم الأنثوي خلال فترة زيادة الحمل ، فضلاً عن الكلام الصحي بشكل حيوي.
9. الكالسيوم. Budіvelny "أساس" لأكياس الأطفال ، حيث يجب أن تكون ساعة الشغور أكثر.
10. زاليزو. أجهزة الشارب الحامضة Dopomogaє للأم المستقبلية و لم تصبح بعد طفلًا وطنيًا.
11. اليود. المشاركة في تخليق الهرمونات ، مما يساعد على حماية الجهاز العصبي المركزي والهيكل العظمي لطفل المستقبل ، وكذلك حماية الغدة الدرقية للمرأة الجميلة.
12. الزنك. بدون وسطي وغير مباشر أتحمل مصير الحدود الدنيا للعمليات البيوكيميائية. لا يكفي أن يؤدي إلى تسطيح ، ونزيف ما بعد الوفاة ، وتطور عيوب خلقية في الجنين ، صغيرة جدًا أو كبيرة / نمو مبهم في البشر.

فيتامينات للناس

يمكن للشخص أن يزودك بنفس المادة الجينية ، فمن المهم أن تتدرب على كل شيء وتسرقه ، حتى تكون المرأة مرتاحة قدر الإمكان. لا تنسَ أمر الشخص - فأنت بحاجة أيضًا إلى الفيتامينات ، حتى تكون في حالة مثالية وتجعلك دائمًا سعيدًا بالتوربو والرعاية والحب.

1. فيتامين سي مضاد للأكسدة ينشر الجذور الحرة ويقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
2. حمض الليبيك. تحسين وظائف الكبد بشكل كبير لدى الناس ، وتطبيع تبادل الكربوهيدرات والدهون.
3. يجب أن يحتوي على فيتامينات المجموعة ب.
4. فيتامين ن. لا يبدأ الناس بإعطاء الاحترام لمعسكر نيجتيف المشعر ، شكير. نفس بناء البيوتين لإعادتها إلى وضعها الطبيعي.
5. فيتامين إي توكوفيرول - مفتاح نجاح الشخص في جبهة الحب.

حامية عالمية للأغشية الخلوية ، والتي تعمل في نفس الوقت كمضاد للأكسدة ومضادة للأكسدة ، وتقلل من تكوين التورم السرطاني ، وتحمي الخلايا من الأكسدة ، وتتحكم في تكوين الأحماض النووية ، وتعمل كواقي عصبي معجزة. تناول فيتامين هـ ، وتطبيع إنتاج البروجسترون ، وتحسين تقلصات الرحم ، وعكس إجهاض الجنين وربما إنهاءه.

لكل ذلك ، تُظهر بقية الأبحاث أن الإفراط في توكوفيرول وعدم التحكم ، إذا تم تناولهما ، يمكن أن يؤثر سلبًا على الطفل - أوكريمي ليكار-فاهفتس ، الذي يحلل المشاعر وفقًا لهذه المعايير ، يشير إلى زيادة في خطر تكوين قلب معيب في الفترة المبكرة.

يعود نفس تناول الفيتامينات إلى اللوائح الصارمة - من 200 إلى 350 MO ، لأن طبيبك لم يصف جرعة مختلفة. على أقل تقدير ، من الضروري تفريق الزوجين ، ثم في المساء ، بعد ذلك ، اذهب.

حمض الفوليك هو عنصر أساسي يشارك في عملية تشكيل الخلايا الجديدة ونظامها الغذائي في الجسم. إنه مهم بشكل خاص في المرحلة داخل الرحم لنمو طفل في المستقبل ، حتى لو كان تدمير العمليات الطبيعية من خلال تعشيش B9 يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة في حياة بعيدة. في حالة عدم وجود الفيتامينات في بيرش تشيرغ ، يعاني الدماغ الكيسي ، لذلك تحتاج النساء المصابات بتضخم الغدة الدرقية إلى أخذ 400 ملليغرام من الكلام من قطعة خبز التشويش المخطط لها وحتى المستوى. يمكن تقسيم تناول حمض الفوليك إلى جرعتين - 200 مجم بعد الوجبة في ذلك المساء.

ماترينا

مركب فيتامين كلاسيكي للأمراض المهبلية ، يمكن أن ينتقم من جميع المجموعات الرئيسية للأمراض العضوية ذات الوزن الجزيئي المنخفض. تم تفكيك مخزن الفيتامينات المتعددة منذ أكثر من عشرين عامًا ، بناءً على التوصيات الحالية الصادرة عن fahivtsiv. من المزايا الرئيسية للدواء ، يمكن للمرء أن يلاحظ وجود كمية كافية من العناصر الدقيقة ، بما في ذلك اليود والزنك ، وكذلك السعر المنخفض. ناقص - كمية غير كافية من حمض الفوليك في المستودع (200 مجم) ، الأمر الذي يتطلب إدخال جرعة تكميلية من فيتامين B9 في النظام الغذائي. لذلك ، تعاني مجموعات أخرى من المرضى من ردود فعل تحسسية بعد تناول الأم ، والأهم من ذلك كله ، فيكليكاني غني بفيتامين ب 12 وفيتامين أ.

الأبجدية - أمي بصحة جيدة

مجمع الفيتامينات الروسي أخذ الدواء إلى ثلاثة أنواع من الأقراص ، والتي تحتوي على مركبات عضوية منخفضة الوزن الجزيئي وعناصر دقيقة لا تتعارض مع أحدها ولا تضعف العمل المتبادل للمكونات.

من الجانب الإيجابي للتحضير المركب ، يمكننا القول أن سعر اليود انخفض ووجود اليود في المخزون. مع هذا ، كما هو الحال في Matern ، لا يوجد ما يكفي من حمض الفوليك.

إيليفيت

قبل تخزين مركب البولي فيتامينات هذا ، لا ينبغي تضمين اليود (بحيث يكون من الضروري تناوله بشكل جيد) ، ثم هناك ما يكفي من حمض الفوليك ومكملات المغنيسيوم ، خاصة ضرورية للوقاية من أيام الأسبوع وخطر الستائر الأمامية. يوصي الأطباء بالفيتامينات المتعددة للعلاج المعقد لقصور المشيمة. فئة السعر أعلى من المتوسط ​​، والتعليقات حول Elevita إيجابية بشكل أكثر أهمية.

فيتروم قبل الولادة فورتي

من أهم مجمعات الفيتامينات المتوازنة والأمثل ، والتي تفوز بنفس النجاح خلال فترة التخطيط للطفل المستقبلي ، ثم معدل الحمل ثم تدريجياً. صيغة الدواء كافية لممثل الحالة الجميلة ، وعدد فيتامينات المجموعات A ، B (بما في ذلك حمض الفوليك بجرعة 400 مجم / دوبا) ، C ، D ، E ، K ، H ، إلخ. ، وكذلك العناصر الدقيقة - الملح واليود والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز ، في. مع الاستخدام المنتظم لـ Vitrum Prenatal Forte ، ليس من الضروري تناول جرعات إضافية من المركبات العضوية منخفضة الوزن الجزيئي.

من القيم الموجبة ، من الممكن تحديد التوازن المثالي للمستودع ، والذي لا يكشف في أهم عدد من المرضى من المظاهر السلبية ، والجرعات اليدوية (1 قرص / dobu ranci بعد اليوم التالي) ، وكذلك فهم مخطط المدخول على المدى الطويل ، أنا موصوف لأخذ الدواء بترتيب الوردة. ، 2،3 شذرات من التطعيم والساعة التي تلي السقوط مع قطعة خبز الرضاعة. العيب الوحيد لمركب الفيتامينات هو تقلبه العالي مقارنةً بنظائره.

فيديو كوريسن

فيتامينات للسيدات

خدمة الطعام

ما الفيتامينات التي يجب تناولها في الثلث الأول والثاني والثالث (المتبقي) من الحمل؟

(stikaєtsya MAZDA CIM 90 vіdsotkіv usіh zhіnok، oskіlki العملية nemozhlivo pridbati dіysno svіzhі الخضروات / الفواكه، іnshu podіbnu produktsіyu أن іdealno zbalansuvati ratsіon هذه المرتبة، وسكان povnіstyu perekriti تتطلب في nizkomolekulyarnih organіchnih spolukah) Yakscho السادس لا otrimuєte dostatno vіtamіnіv زي تلتئم svіzhoyu їzheyu، ثم من الضروري تناول الفيتامينات postiyno ، أو ثلاث دورات لفترة طويلة من الحمل. ومع ذلك ، فإن المصطلحات البور ومكونات okre مهمة بشكل خاص:

1. الفصل الأول. الأكثر احتياجًا لطفلك المستقبلي ولكم هو حمض الفوليك وفيتامين هـ وفيتامين أ.
2. فصل آخر. مع الأكل السليم والمتوازن ، يمكنك التوقف قليلاً عن تناول الفيتامينات. تم أخذ أهم العناصر الدقيقة في هذه الفترة لتشمل اليود والكالسيوم والكالسيوم.
3. الربع الثالث. تعتبر الفيتامينات C و D مهمة بشكل خاص.

في حالة وجود حالة مزاجية ، حتى لو كان ذلك ممكنًا ، تناول الفيتامينات الشاملة للحصول على توصيات ومخطط الطبيب - للسماح بالحاجة إلى 3-4 أدوية وتوفير ساعتك / أعصابك على طول الطريق.

كم مرة تأخذ فيتامين (هـ) أثناء الحمل؟

جرعة فيتامين (هـ) الموصى بها ، تُعطى في حدود 250-350 وحدة دولية / جرعة ، مقسمة إلى جرعتين وترسب وفقًا للخصائص الفردية للجسم. إن تناول جرعات كبيرة بانتظام يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة طفلك: يظهر عدد من الدراسات والإحصاءات الحديثة أن النساء قد تناولن أكثر من 600 وحدة دولية من فيتامين E ، بينما يستهلك الأشخاص كل المبهمات ، فإن الأشخاص يعانون من أمراض القلب المرتفعة.

من فضلك ، كوني طيبة ، أفضل الفيتامينات للمرأة

Vrahovuyuchi Suchasnyj sposіb Zhittya، القمامة ekologіyu وtakozh skladnostі من dotrimannyam في spravzhnomu صحية بشكل صحيح harchuvannya povnotsіnnogo، طريقة naykraschim الأسهم nedostatnі popovnyuvati بانتظام nizkomolekulyarnih organіchnih spoluk ط mіkroelementіv، بود بريا kombіnovanih multivіtamіnnih kompleksіv scho mіstyat في sobі osnovnі مشجعون korisnih rechovin في dozuvannі. أحد أفضل الأدوية من هذا النوع ، والمتوفر في سوق الصيدليات والمُباع خصيصًا لتلبية احتياجات النساء ، هو ce Elevit (مع تناول اليود الإضافي) و Vitrum Prenatal Forte. يقال إن مخططات تناول هذه الفيتامينات المتعددة موصوفة في تعليمات الاستعدادات.

هل يمكنك أن تشرب الفيتامينات غير مشبعة؟

من الواضح ، يمكنك. Bіlshe من їh rekomenduєtsya vikoristovuvati لا tіlki إلى zachattya الياك zagalnozmіtsnyuyuchy zasіb، مزر عشر pіslya pologіv وtakozh في perіod laktatsії، إذا organіzm scho vtomivsya، vtrativ bagato vіtamіnіv ط mіkroelementіv، potrіbno termіnovo vіdnovitisya ط pіdtrimuvati على nalezhnomu rіvnі، zhittєvo vazhlivі عملية.

ما الفيتامينات التي يجب شربها في أوائل حالات الغموض؟

في المراحل المبكرة من الحمل ، من الضروري تناول جميع المجموعات الرئيسية من الفيتامينات ، والتي تضاف بشكل إيجابي إلى عمليات تجديد وعمل ونمو الجسم. تم أخذ العوامل العضوية الرئيسية ذات الوزن الجزيئي المنخفض في هذه الفترة لتشمل حمض الفوليك وتوكوفيرول - أولاً (فيتامين B9) لتخليق هذا الهرمون ، والكلتين الآلي ، والآخر (فيتامين E) ، كمضاد للأكسدة ولضمان التمثيل الغذائي الصحيح للبروتينات والكربوهيدرات.

ما الذي تحتاجينه لتناول فيتامين ب 6 أثناء الحمل؟

يعتبر فيتامين ب 6 أو البيريدوكسين مكونًا عضويًا مهمًا ، حيث أنه ضروري لتركيب عدد من الأحماض الأمينية المسؤولة عن تكوين الجسم ونموه على مستوى الكليتين. أنت بنفسك ستضمن التطور الصحيح للجهاز العصبي ، وبالطبع دماغ طفلك المستقبلي. يستفز Crimson tsgogo ، nedolіk B6 ممثل الحالة الممتازة للكثافة / العدوانية ، والتسمم الشديد ، ومتلازمة البطن. من الضروري أن تأخذ اليوجا ، إما على ما يرام ، أو في مستودع مجمع الفيتامينات. الشرط الإضافي لهذا الدواء هو 2-4 مجم مقسمة إلى 1-2 جرعات.

حول تكلفة الفيتامينات للمرأة بشرة الصول المهبلية ، مثل فحص على طفل. كيف تتعرفين ، كيف تحتاجين الفيتامينات لأمك المستقبلية وأطفالك الصغار؟ كيف تختار مركب البولي فيتامينات المناسب في حالة نقص العناصر غير النشطة؟ كيف يمكن للمرء أن يتجنب جرعة زائدة من الفيتامينات ، وهي غير آمنة جدًا للطفل أثناء نموه داخل الرحم؟ Vіdpovіdі في العرض الذي تعرفه عند الحالة الثابتة.

إنه رجل ثري ، أن الطعام المتعلق بالحاجة إلى الفيتامينات والفيتامينات ليس مذنباً بالوقوف. سوف تتطلب الأم المستقبلية و її الصغار مجمعًا جديدًا. Ale ، yakscho وضع yogo vibor nedbalo ، z'appear rizik يؤذي الجنين بشكل خطير. ما هي حصوات الماء عند تناول الفيتامينات في ساعة التبلد؟

غالبًا ما يقع اختيار المرأة في هذا المنصب على الفيتامينات المتعددة. كان من الأفضل لو كان الحل أكثر صحة ، حتى لو كان مجمع الصيدلية يعطي القدرة على التخلص من جميع العناصر اللازمة لنمو صحي للجنين. بروتين ، مع أخذ بولي فيتامينات في والدتي المستقبلية ، من غير المحتمل أن خطوات البالغين ليست كافية والمكون الآخر ، مرحلة نمو الطفل ، الموسم يكون رقيقًا. يوجد في مجمع الفيتامينات حجم الكلام والاستهلاك ناضجةالناس اليوم. إعادة تمويل Vіn لـ ناضجةاشخاص.

الفيتامينات ، الياكو تنشيط الجسم من المهبل ، من خلال الحبل السري ليرتشف إلى الجنين. مثل هذه الوفرة الفوضوية من الأطفال الذين يعانون من عناصر تهدد المشيمة قبل الشيخوخة ، مما يؤدي إلى حدوث خلل وظيفي. І في نفس الوقت تناول الفيتامينات المتعددة الضرورية للعوامل المهبلية: فيتامينات هـ ، ج ، أ ، مركب فيتامينات ب ، كالسيوم ، مغنيسيوم ، ملح ، يود.

لمعرفة الوسط الذهبي ، تناول تشي لا تتناول مجمعات الفيتامينات ، وحتى الرائحة الكريهة لإزالة العناصر الدقيقة اللازمة لتشكيل الجنين ، لا يزال فاهيفتسي يوصي بأخذ طبيعي(لا تضل بالقطع) الفيتامينات المتعددة للأطفال.

هام: لا يقع اللوم على كائن الأم المستقبلية في نقص أي خطب حية. ابحث عن وجبة متوازنة وكاملة ، وستطلب الأم المستقبلية قبولًا إضافيًا طبيعي الفيتاميناتі العناصر الدقيقة، الياكو المحضر من مكونات اليرقة النامية ومخصص للأطفال وليس للكبار.

تتطلب مجمعات الفيتامينات الطبيعية بشكل خاص للأطفال:

• النساء من النظام الغذائي اليومي للأكل ؛
• zhіnka ، yakі إلى vagіtnostі zaznayali hostroї nestachi الذي chi іnshoy فيتامين ؛
• النساء المتكررات اللائي سبق لهن تناول طفل ، وإلا فقد كشفن عن أمراض في نمو الجنين ؛
• vagіtnim ، الذي عبر vіk 30 rokіv.
  يفسر وجود Vzimku їх في قائمة مستحضرات obov'yazykovy من خلال الفيتامينات لأمهات المستقبل ، حتى لو كانت الخضار كاذبة ، والثمار ليست بنية جدًا ، كما هو الحال في موسم نضجها. والأفضل لزوجة الزوجة أن تخبرنا عن وفرة الخضار الطازجة في قائمة الطعام ، حتى يتم تزويد الطفل بالكلمات اللازمة.

يجب أن يؤدي تناول المستحضرات الدوائية إلى فيتامينات معينة ، سيظهر نقصها بعد الولادة في العيادة.

هام: قبل zastosuvannyam be-yakikh kompleksіv أن يكون okremih vіtaminіv obov'yazkovo سعيدًا بشأن طبيب النساء.

الكلام المعدني والفيتامينات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

فيتامين ب 9، اسماء اخرى حمض الفوليكيصنف الأطباء على أنهم أهم العناصر في تخطيط المرحلة الأولى من صناعة النبيذ. Її يوصى بأخذ ساعة من التخطيط للحمل ، حتى يتم تحميل الجسم وقت الحمل بحمض الفوليك.

تحت تأثير فيتامين ، لوحظت الظواهر التالية في الجسم:

• تتكاثر الخلايا بشكل مكثف ، مما ينمو بشكل مفيد على تشكيل نمو بيضة الفاكهة ؛
• يتم نقل الشفرة الوراثية للآباء للأطفال بشكل صحيح ؛
• تتطور المشيمة.
• والمرأة تسقط دفاعها عن يوم الأسبوع ووفاة حملها ؛
• يتم تصنيع الهيموغلوبين ، في جزء منه يتم توصيل المواد الحامضة إلى الجنين ؛
• يتكون الأنبوب العصبي للجنين - بدائية دماغ الطفل.

هام: يمكن أن يكون نقص حمض الفوليك سببًا لفقر الدم في المهبل والتهاب الأوعية الدموية في دماغ الطفل.

Obsyag دوبوفي فيتامين ب 9تخزين الثلث 400-800 ميكروغرام. يحدد طبيب أمراض النساء الجرعة المحددة ، ويكون التحديد المستقل للقاعدة أمرًا غير مقبول. يستهلك القنفذ حمض الفوليك في الجسم (الكبد ، براعم بروكسل ، السبانخ ، فطر المحار ، عصا المكنسة).

الشاي الأخضر لا يقطر فيتامين ب 9، من خلال scho vіd vіd vіd vіdіnіtsіy varіnіchіnіh varіvіv varto vіdmovitysya. لذلك فإن نفس الأشخاص Biseptol ، أطباء أمراض النساء يرتبون اليوغا لمدة ساعة من صنع النبيذ.

هام: يمتص حمض الفوليك بشدة من المنتجات الغذائية. قاعدة Otrimati z їїї nebhіdnu مستحيلة ، لذلك يوصي الأطباء بحبوب zapovnyuvati.

تروج الصيدليات لمثل هذه المستحضرات ، مثل 9 شهور حمض الفوليك«, « ماميفول«, « حمض الفوليك" و في. في جلدهم ، هناك اختلاف في جرعات فيتامين ب 9لهذا السبب من المهم أن يكون لديك الشخص الذي يتعرف على طبيب المرأة لمعرفة نتائج الولادة.

أيضًا ، من أجل تكوين نظام عصبي هرموني صحي للجنين ، من الضروري وجود مجموعة من الفيتامينات. المجموعة B (B6، B1)

أوميغا 3 للتدخين الإلكتروني

في مكان آخر ، لأهمية تشكيل الجنين ، تكلف أوميغا 3الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. لتكريم NDI Kharchuvannya RAMS نقص أوميغا 3في الجزء الأكبر من السكان الطفوليين والناضجين في روسيا ليصبحوا ما يقرب من 80٪.

هام: وتشارك أوميغا 3 في تشكيل عيون الأطفال ، وكذلك الأوعية الدموية الصحية.

أظهرت نتائج المتابعة التي استمرت 15 عامًا ، كما تم إجراؤها في بريطانيا العظمى ، أن الأم كانت كذلك أوميغا 3قبل تلك الساعة من الحمل ، أنجبوا أطفالًا من أعظم عقل روزم.

أوميغا 3يمكن العثور عليها في الأنواع الدهنية من ريب آي البحرية وزيت بذر الكتان ، بارد vіdzhim ، حيث أوميغا 3 ruynuєtsya في موجة من الضوء وعند تسخينها. في المرة الأولى التي يتلوث فيها القلة بمواد مسرطنة.

هام: من الضروري أخذ أوميغا 3 في قطعة التعثر لإطالة كل غموض وعندما يبلغ الثدي من العمر سنة واحدة.

أغذية تحمي أوميغا 3

فيتامين هـقيمة قبل الحمل. في السيطرة على إنتاجهم للهرمونات الأنثوية. في مراحل صنع النبيذ ، يكون معيار هذا العنصر هو 15 مجم. كما أنه فيتامين مهم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وهو أكثر أهمية لتطور المشيمة ولا يسمح للكائن الأنثوي بأخذ الجنين كجسم طرف ثالث وإطلاق اليوجا.

أوتريماتي فيتامين هـيمكن أن يكون مع نوع من زيت الزيتون والخضراوات والسبانخ والخس والطماطم والبازلاء. أقل الكلام هو الانتقام للحوم ومنتجات الألبان وبيض الدجاج. قبول فيتامين هـموصى به في نفس الوقت فيتامين سي- مع حامض الأسكوربيك ، أو قبل النظام الغذائي للأكل ، يجب تضمين كمية كافية من الخضار والفواكه الطازجة ، مثل dzherela فيتامين سي.

فيتامين أالعمر اللازم قبل الحمل 5000 MO للإنتاج. تتناقص قاعدة اليوجو في الشروط المبكرة للغموض مرتين. تهدد حركة هذه الأرقام تطور القلب والجهاز العصبي لدى الجنين بالماء. ستشعر المرأة عند تناول جرعات أعلى بالنعاس والنعاس. لذلك مع أي احتمال لتقوية الجوع ، أو ظهور العري.

لمشاركة فيتامين أ ، يتم تكوين أنسجة العظام وجهاز المنطقة والجهاز العصبي. بالنسبة إلى هذه اليوجا ، يعتبر الفشل قاتلاً ، مثل جرعة زائدة.

يمكن العثور على العنصر في المشمش والخوخ ونبق البحر والجوروبين والجزر والفلفل والبطيخ ومنتجات الألبان والسلع المخبوزة.

هام: فيتامين (أ) عنصر يكسر الدهون ، لذا فهو يحتاج إلى الدهون من أجله ، حيث يمكنك تناوله معه.

الفيتامينات في الثلث الثاني من الحمل

لقد تركت مع من هم في الأشهر الثلاثة الأولى.

اليودامتداد مهم للمصطلح الأخير لصناعة النبيذ ، ولكن بشكل خاص معنى هذا المظهر آخذ في الارتفاع في الثلث الأخير من الحمل. سيطرة اليود على الغدة الدرقية كأم وطفل. الهرمونات ، التي تصنعها الغدة الدرقية ، تحفز عملية التمثيل الغذائي للجنين ونمو الطفل. لمشاركة العنصر الدقيق ، هناك تغيير في الهيكل العظمي وتطور وردي للطفل.

يستدعي نقص اليود خسارة في عمليات التبادل للمرأة ، والتي من خلالها تبدأ في زيادة الوزن. بالنسبة للأم المستقبلية ، فإن نقص اليود يمثل خطر تلف الغدة الدرقية الروبوتية ، مما قد يؤدي إلى ظهور تضخم الغدة الدرقية. بالنسبة للطفل ، فإن عدم وجود عنصر دقيق ليس آمنًا لزيادة النمو. يمكن أن يؤدي وجود اليود إلى انقطاع الغموض.

معيار العنصر هو 250 مجم لكل جرعة. في روسيا ، يعتبر نقص اليود ظاهرة أوسع ، منذ إدخال المنتجات معها ، يوصي الأطباء بتكميل اليود في الأجهزة اللوحية. تم العثور على العنصر الدقيق في المأكولات البحرية ، ملح البحر ، وكذلك في المستودعات ، كما هو موضح ، أنه غني باليود.

هام: يتحلل اليود عند تسخينه ، لذا فإن المنتجات التي تحتوي على اليوجو لا تتبع المعالجة الحرارية التجريبية.

ينبذبكي نقص الكالسيوم واللعاب مع الغموض

الكالسيوم- أهم عنصر في تكوين أنسجة وأسنان الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر النبيذ ضروريًا للتكوين الصحيح لنظام الغدد الصماء للجنين واليوغا. الكالسيوم ضروري من أجل البلعوم الصحيح للدم والتدفق السريع لنسيج مايازوفوي. نقص عنصر دقيق لزيادة نمو الهيكل العظمي للطفل ، وكذلك لسحق الفرشاة المسامية والضعيفة للأم.

المعيار الإضافي للكالسيوم هو 1500 مجم. العنصر مخفي في منتجات الألبان قليلة الدسم ، إكليل الجبل. من الصعب الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من الجلد. يسعد الأطباء بالتوجه إلى الاستعدادات مع اليوجا معًا ، مثل Calcemin و Calcemin Advance و Vitrum Osteomag.

هام: دهون الكالسيوم مبللة بالكالسيوم ، لذلك لا يمكن تناول الأطعمة الدهنية بهذا العنصر الدقيق. Pereshkodzhaє zavoєnnu أن حلويات الشوكولاتة ، الكافا ، شرب الغاز. يرش الترطيب بعنصر فيتامين د ، وهذا هو سبب وجود الكثير من المغذيات الدقيقة الاصطناعية التي تجمع بين اثنين من هذه الكلام في إعداد واحد.

زاليزوє عنصر تخزين للهيموجلوبين. الهيموغلوبين مسؤول عن نقل المواد الحامضة عبر أنسجة وأعضاء الأم والطفل. في حالة نقص عنصر دقيق ، تنخفض كمية الهيموجلوبين ويسبب الجوع الحمضي. في رأيي ، تطور محتمل لفقر الدم في المهبل.

للحصول على وجبة كاملة ، من المرجح أن ينتج جسم الطفل المزيد من الدم بمقدار لتر تقريبًا. لإنشاء هذا اللتر ، من المهم أيضًا ملء الهواء بكمية كافية.

Zalizo ضروري لتخليق البروتين الذي يلعب دورًا في حياة الأطفال. يزيد نقص العنصر من خطر توتر الرحم.

زاليزا غنية للانتقام من اللحم ، ديك رومي دجاج ، أرنب ، يالوفيتشينا صغير ، لحم خنزير. مع وجود عنصر متزايد ، من السيء جدًا أن تبتل ، لذلك عندما تتحدث عن ذلك ، ستكون مهووسًا بالتركيز على الخضار والفواكه ، وليس فارتو.

يصبح معيار Denna المتناول للمرأة المبهمة 30 مجم لفهم التجاوز الصحيح للغموض. من أجل الولادة ، قد يتعرف الطبيب على إعداد الأم المستقبلية وترقيتها بدلاً من القاعة. يتم تقدير النساء بشكل خاص ، حيث لاحظن نقصًا خطيرًا في عنصر دقيق للتطعيم.

هام: يتم تناول كمية جيدة من فيتامين سي ، ثم يتم نقل النحاس والزنك إلى العملية ، لذلك يتم التخلص من الفارتو من إدخال هذه العناصر مرة واحدة. يمكن أن تصبح كمية الملح الكبيرة جدًا في الجسم سببًا لاستنفاد احتياطيات الزنك.

الفيتامينات في الثلث الثالث من الحمل

فقدت تلك الموجودة في الثلثين الأولين ، كريم الكالسيوم.

من الضروري تغيير الكالسيوم في الثلث الثالث من الحمل وبعد 32 شهرًا لا تأخذي كالسيوم إضافي ولا تفرضه على المنتجات ذات اليوجا العالية في المزيج. خلاف ذلك ، ستكون فرش الطفل صلبة وليست مرنة ولن يكون من الممكن وضعها في مسارات الولادة.

فيتامين سييحسن آليات المناعة في الجسم. دعونا نعتني باليوجا للعيش. قليلا كبير جدا حمض الاسكوربيك vykliche في المشيمة زاد من ترشيح هذا العنصر. في مثل هذه المرتبة ، تهددنا الجرعات الزائدة بأن الطفل لا يأخذ الفيتامين الذي نحتاجه. لا يكفي فيتامين لتدمير قشرة بيضة الفاكهة ونمو المشيمة. انزلق suvoro إلى حجم إضافي dorimuvatsya ، والذي يصبح 100 مجم.

فيتامين سي غني بالحمضيات ، ولكن مع مسببات الحساسية المسببة للحساسية ، لا يحبها الأطباء أن يعيشوا على أكمل وجه. فارتو يحترم مثل هذا الفيتامين ، مثل البطاطس ، والفلفل الحلو ، والملفوف ، والجزر ، والأعشاب ، والكشمش.

فيتامين د، وهو أمر مهم لنمو أنسجة عظام الطفل ، فمن العملي عدم الدخول إلى مستودع المنتجات الغذائية. يمكنك الاستمتاع باليوغا من ضوء النعاس لمدة ساعة من المشي أو الاستحمام بالنعاس. سيكون هناك ما يكفي منه لتعويض نقص فيتامين د في الجسم. إن مهمة الطبيب هي التعرف على المستحضرات من العنصر المختلط. يجب أن تكون الجرعة الإضافية من فيتامين د 400 MO.

في المرحلة الثالثة من تخمير النبيذ ، من المهم الاستمرار في تناول الفيتامينات zalizo أن فيتامين أ.

اختيار الفيتامينات ، والأمهات الغنية الممكنة مجمعات البولي فيتامينات virishuyut pridbati ل ناضجة. إذا كان من السهل الوصول إلى هذه العملية ، فيمكنك التخلص من النقص أو الجرعات الزائدة من العناصر المختلفة ، حتى في مجمع الجلد هناك اختلاف في الكمية. في يدك اليمنى ، من المرجح أن تثق بفكر مختص وطبيب لاختيار الفيتامينات بشكل فردي.

هام: مخصص لمجموعة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، وهو ضروري لتوليد المرأة المبهمة ، حيث يوجد نقص في الكلام المحدد والمخاطر المحتملة في تطور الغموض.

فيديو: فيتامينات وفيتامينات

يتم وصف الفيتامينات للنساء اليوم لنا نحن النساء ، كما لو كن يبحثن عن طفل. كيف يمكنني اختيار ماركة الفيتامينات وما تأثير الرائحة الكريهة للأم؟ دعنا نتحدث عن التقرير. إن chіkuvannya للطفل هي فترة صعبة للغاية وحتى في حياة المرأة. ومن الواضح أنني أريد أن تشعر أم المستقبل والصغيرة في بطنها بأنها معجزة.

إن جسد المرأة المبهمة هو مجرد مصنع ، كما لو كان عبارة عن سلودوبوفو غير واضح لفترة طويلة من ochіkuvannya ، حتى يظهر الطفل. ومن الواضح أن هذه الآلية تتطلب في معظم الأحيان استدعاء الدعم. في pіdtrimtsі vіdlyadі vіtaminіv ، yakі podomagayut і organіzmu zhіnі أسهل vykonuvati في العمل ، zaschatisі شكل.

بالإضافة إلى ذلك ، الفيتامينات للنساء - ليس فقط القليل من المساعدة للمستقبل ، بدءًا من الأمهات ، ولكن أيضًا للمستقبل ، لفترة النوم ، حتى أن الكثير من الفيتامينات قد يكون لها تأثير تراكمي ويفقد لون الكلام في الجسم لفترة طويلة.

بجنون ، الفيتامينات الصحيحة ، التي يتعرف عليها الطبيب ، والتي تساعد على نمو وتطور الجنين في الرحم. Virosti من خلية صغيرة في إنسان قابل للطي بشكل خيالي على اليمين ، مما يعني أن العمل المثالي لجميع الأنظمة ، والذي يأخذ مصيرًا جديدًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة في الوقت المناسب لنمو هذا التطور في مراحل مختلفة من الخطب.

كقاعدة عامة ، بعد أن أتيت في المساء للاستشارة حول المظهر ، سترفض أمي قريبًا التوصية الأولى: دلل نظام الأكل ، وهو كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. من الواضح أنه يمكنك جمع كل المجموعة الضرورية من الخطب المبتذلة والضرورية ، سوفورو تصل إلى النظام. تعرف على المنتجات الطبيعية ، وقم بمراجعة المستودع لجميع المكونات التي يتم استهلاكها في وعاء ، وما إلى ذلك.

في ساعتنا ، هناك مشهد لأنفسنا للتباعد: مشاكل مع علماء البيئة ، إضافات Rіznі Himіchnі kharchovі ، بارواردس ، pіdsilyuvachi المالح ، GMO ، Scho زيادة إلى منتجات المستودعات ، vimagyut Folding pіdrakhunkіv ، Shaho سمح Kupavati i GotRuvati SAME TAMEI أمهات روبن وماليوكوف يجعلون الأمور أسهل.

بالإضافة إلى ذلك ، تتغير الحاجة إلى الخطب الحية من الثلث إلى الثلث. في بلدنا ، تستمر الكثير من الأمهات المستقبليات في العمل حتى الأشهر الأخيرة من الحمل ، وببساطة ليس لديهن الوقت للبحث عن المنتجات الضرورية وطريقة تحضيرها.

والمتغير ببساطة أكبر - من الأفضل عدم المغادرة ، حتى لو كان ذلك طريقًا مباشرًا إلى zayvoї vaga ، والذي يمثل تهديدًا لعملية vaping. ولأهم الأسباب يصف أطباء أمراض النساء والتوليد الفيتامينات الخاصة الهامة لأهمها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مكملات الفيتامينات ضرورية بالنسبة لك ، حيث قد تكون مريضًا أو لا تكون مريضًا في وقت سابق ، بسبب نقص الفيتامينات والمعادن. على سبيل المثال ، فقر الدم CE. من الضروري تناول الفيتامينات في تلك اللحظة ، حيث أن الغموض الأمامي انتهى بانقطاعات أو سمات شاذة لنمو الطفل.

لا ينصح بتناول الفيتامينات للحامل بدون استشارة الطبيب! قد يكون موانع!

لماذا يمنع تناول الفيتامينات وكيف يمكن توضيح ذلك؟

Zrozumilo ، جميع الفيتامينات ، مثل التي تباع في الصيدليات - الكلام الاصطناعي ، مشابه الطبيعي. لذا ، Yakschko ، يمكنك الذهاب إلى عملية vagtytnostі ، بدقة Virahovuvati ، مستودع Vivіryati ، Kilkіsti في المنتج المنسوج ، شك في Svіi organіzm І Zostytє All Duty Malyuk ، Daji Yomu هو كل نيكستراتي ، ثم أنا سوف لا يكون صحيحًا ، يمكن أن يقال بحاجة إلى زيارة اليوغا.

ستظهر المشاورات المنتظمة مع الطبيب ومراجعة التحليلات واليقظة لنمو الطفل أنه مع وجود وجبة متوازنة بشكل صحيح ، كل شيء يسير وفقًا للخطة وبدون فيتامينات.

حتى الخطاب ، من المهم بالفعل الاعتراف بأن تناول الفيتامينات مع خطة القدر ، في الساعة التي يُتوقع فيها تطور الغموض. على سبيل المثال ، نظرًا لأن قطعة خبز المهبل تقع في فترتي الصيف والخريف ، فمن الأسهل ضمان تناول الفيتامينات الطبيعية في الجسم ، وخفض الشتاء والشتاء.

ثم هناك مثل هذه التقلبات ، إذا كان تناول الفيتامينات هو بطلان. نواجه ردود فعل تحسسية أو عدم تحمل بعض الخطب الأخرى التي تدخل مخزن مجمع الفيتامينات. بهذه الطريقة ، من الأفضل قص الكلام المجعد ليس من الريشات ، ولكن من المنتجات الغذائية. هنا يمكنك بالفعل الخلط بين نكات النكات الصحيحة والضرورية والآمنة.

يجب مناقشة الحاجة لتناول الفيتامينات مع الطبيب وفي حالة مزاجية هادئة ، إذا كانت أسرتك تأكل في حياة رائعة ، على سبيل المثال ، كنت نباتيًا أو لديك مرض السكري.

Vіtamini "elftaminal" є pronіt pronatal "є kombіtnatsyu milnerivіv і tamіvnіv، yakі nezkіdnі من أجل الحفاظ على jhіnochnya organizmu في كوريسني ريفروفيني і putakhiannyy nestachi vagitnive في إتابي من planuannyy vagitnostі، piodod wagitnostі، pіssla منزل tay لفترة الثدي vyodovivnya.

الفيتامينات المهبلية "إيليفيت بروناتال" تغطي 12 عنصراً هاماً:

• فيتامين أ
• فيتامين ب 1
• فيتامين ب 2
• فيتامين ب 6
• فيتامين ب 12
• فيتامين سي
• فيتامين د 3
• فيتامين هـ
• فيتامين ب 9
• البيوتين
• نيكوتيناميد.

Krіm tsikh rechovin ، إلى المستودع "Elevіt Pronatal" يدخل الكالسيوم والزنك والفوسفور.

يؤخذ "إيليفيت بروناتال" قرصًا واحدًا مرة واحدة يوميًا ، بعد 15 دقيقة بعد ذلك ، مع شرب كمية كافية من الماء.

سيصبح مسار العلاج والوقاية من الاستلقاء كائنًا حيويًا ويصفه الطبيب suvoro بشكل فردي.
تلقي صوت "Elevit Pronatal" جيد التحمل. في vinyatkovyh vapadki vinikayut slunk-intestinal discord (fix). من الممكن أيضًا أن يكون لديك رد فعل تحسسي تجاه أي مكون من مكونات الدواء.

تناول موانع استعمال عقار "إيليفيت بروناتال" في حالة فرط الحساسية لأي من مكونات المستحضر. لوجود فرط فيتامينات فيتامين أ و / أو فيتامين د ، ضعف وظائف الكبد والنيروك. كما أنه دواء من موانع الاستعمال في حالات ضعف استخدام الكالسيوم أو اللعاب.

يقوي Virobnik ، أن الاستقبال الوقائي لـ "أبجدية صحة الأم" قبل 2-3 أشهر من الحمل الحالي ، يهيئ الجسم للمجيء. يتم تضمين الخطب الهامة بشكل خاص في مستودع المجمع في klkostakh الترويجية. عدد الفيتامينات موصى به من قبل الرابطة الروسية لأطباء النساء والتوليد طوال فترة الحمل وسنواته.

تناولي 13 نوعًا من الفيتامينات و 11 نوعًا من المعادن والتوراين ونفسها:

• Pіgulka رقم 1 (برتقالي):
  فيتامينات ج ، ب 1 ، بيتا كاروتين ، حمض الفوليك ، ملح ، نحاس ، توراين
• الجهاز اللوحي رقم 2 (zhovta):
  نيكوتيناميد ، فيتامينات هـ ، ب 6 ، ب 2 ، ج ، بيتا كاروتين ، معادن مغنيسيوم ، زنك ، منغنيز ، يود ، سيلينيوم ، موليبدينوم
• قرص رقم 3 (كريمي):
  بانتونات الكالسيوم ، حمض الفوليك ، فيتامينات ب 12 ، د 3 ، ك 1 ، البيوتين ، معادن الكالسيوم ، الفوسفور ، الكروم.

ترتيب zastosuvannya: للنساء والنساء اللائي يصلحن لقرص واحد من نوع الجلد (رقم 1 ، رقم 2 ، رقم 3) في يوم الساعة التالية (لتناول وجبة خفيفة ، إهانة ، في ذلك المساء ، سواء كان ذلك تسلسل).

ملحوظة: الفترة الفاصلة بين القبول هي 4 إلى 6 سنوات. بالإضافة إلى التوصية بجدول زمني لأخذ قسط من الراحة ، يمكنك أن توصي بتناول أي حبوب.

موانع الاستعمال: التعصب الفردي للمكونات الأخرى ، وفرط عمل الغدة الدرقية.

"Pregnavit" - كبسولات dovgast التي لا يمكن اختراقها من اللون الأحمر ، للانتقام من كتلة تشبه المعكرونة من اللون البيج. Virobnik RATIOPHARM.

هذا هو الدواء الوحيد ، الذي ، وفقًا لكلمات virobniks ، ليس له أي آثار جانبية.

كبسولة واحدة:

• بالميتات الريتينول (فيتامين أ) 3000 ميلي أمبير
• كوليكالسيفيرول (فيتامين د 3) 200 ميغا بايت
• أسيتات ألفا توكوفيرول (فيتامين هـ) 0.01 جم
• أحادي نترات الثيامين (فيتامين ب 1) 1.50 مجم
• ريبوفلافين (فيتامين ب 2) 2.50 مجم
• بيريدوكسين هيدروكلوريد (فيتامين ب 6) 5.00 مجم
• سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12) 5 ميكروغرام
• نيكوتيناميد 15.00 مجم
• حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) 75.00 مجم
• بانتوثينات الكالسيوم 10.00 مجم
• لاكتات الكالسيوم 6.51 مجم
• حمض الفوليك 0.75 مجم
• سالا فومارات 30.00 مجم
• ثنائي فوسفات الكالسيوم اللامائي 250.00 مجم

"بريجنافيت" عبارة عن تحضير متعدد الفيتامينات يمكن أن ينتقم من الكلام المعدني. مستودع التوسعات مع طريقة تعظيم نقص هذه الطحال في حدود زوكريما ، في حالة الاستخدام المتقدم فيها في فترة الحمل والثدي vigodovuvannya ، وكذلك في فترة النقاهة بعد ثلاثة أو ثلاثة مرضى بشدة ، بما في ذلك مدفوع.

علامات متعددة قبل الولادة - أقراص صفراء اللون ، بيضاوية الشكل ، مغطاة بالصدفة. Virobnik "Ferrosan A / S" ، الدنمارك.

يتضمن مستودع مجمع الفيتامينات المعدنية الكلام التالي: توكوفيرول ، ريتينول ، حمض البانتوثنيك ، ثيامين ، كوليكالسيفيرول ، ريبوفلافين ، بيريدوكسين ، نيكوتيناميد ، سيانوكوبالامين ، حمض الفوليك ، حمض الأسكوربيك ، الكالسيوم ، الكروم ، الملح ، والزنك اليود.

يحتوي المستودع أيضًا على كلمات إضافية: سكروز ، جيلاتين ، نشا ، ألومينوسيليكات الصوديوم ، ثلاثي الجليسريد ، بوتيل هيدروكسي تولوين ، هيدروميلوز ، نشا الذرة ، مالتوديكسترين ، حامض الستريك ، سترات الصوديوم ، ماء.

خذها داخليا ، دون تعفن ، اشرب كمية صغيرة من المنزل. الجرعة - قرص واحد يوميًا لمدة ساعة أو بعد يوم.