Усі ефективні методи профілактики грипу. Профілактика грипу - що робити щоб не захворіти Що для профілактики грипу

Зима, яка вступає в законні права, пов'язана не тільки з веселим проведенням часу на санках, лижах, але і з епідеміями грипу та різних простудних захворювань. Але сьогодні є прості та надійні методи, що дозволяють уникати неприємних недуг. Щоб не поповнювати ряди тих, хто чхає, рекомендується застосовувати для профілактики грипу та застуди ліки, які чудово усувають віруси.

Мазь наносять на ватну паличку, якою змащують слизову оболонку носика. Засіб є виключно профілактичним. Необхідного лікувального ефекту воно не має.

Препарат «Афлубін»

Це чудовий гомеопатичний засіб, який ефективно усуває симптоми застуди та грипу. Дозволяється його вживання у будь-якому віці. Тільки важливо дотримуватися необхідних дозування.

На смак препарат не дуже приємний. Тому можна розводити у чаї або у воді необхідну кількість крапель.

Даний засіб відрізняється імуномодулюючими, протизапальними, дезінтоксикаційними, жарознижувальними властивостями. Рекомендується вживати ліки за перших ознак недуги.

Препарат «Інтерферон»

Засіб випускається у ампулах. Як деякі вищеописані ліки для профілактики грипу та застуди у дітей, цей засіб може застосовуватися від народження.

Перед використанням потрібно приготувати розчин. У відкриту ампулу вводиться охолоджена кип'ячена вода (близько 2 мл) до спеціальної позначки. Отриманим препаратом закопується носик дитини.

Засіб «Грипферон»

Основою препарату є описаний вище інтерферон. Засіб вже повністю готовий до застосування. Розводити його не потрібно. Ліки зберігаються строго у холодильнику. До застосування дозволено також від народження.

У флаконі концентрація речовини «Інтерферон» дещо вища, ніж у самостійно приготовленому вищеописаному розчині. Тому малюкам до року закопують не більше 5 разів на добу.

Препарат «Арбідол»

Для профілактики грипу та застуди ліки, дітям до 3 років, застосовуються не лише описані вище. Ефективний препарат "Арбідол". Однак слід запам'ятати, що засіб дозволяється вживати лише з 2-річного віку.

Препарат добре зміцнює імунітет. Він сприяє підвищенню стійкості дитячого організму до багатьох вірусних недуг. Ліки чудово зарекомендували себе, як профілактичний засіб.

Як уберегтися від недуги вагітним?

Імунітет жінки, яка готується стати матір'ю, ослаблений. Тому можливість застудитися або заразитися грипом у неї підвищена. Іноді лікарі рекомендують з метою профілактики перед епідемією зробити щеплення. Але на ранніх термінах вона небажана.

Усі сили вагітна жінка має направити на зміцнення організму, підвищення імунітету. Рекомендується вживати багато овочів та фруктів, свіжих соків. Лікарі радять з'їдати часточку часнику або трохи зеленої цибулі.

З профілактичною метою корисно застосовувати на травах, морси, компоти. Рекомендується зупинити вибір на шипшині, журавлині, калині, смородині. Корисний чай із лимоном. Результативне вживання цитрусових.

Які можна застосовувати ліки для профілактики грипу та застуди? Для вагітних більшість із засобів заборонені до прийому. Під час епідемії перед виходом з дому рекомендується змащувати слизову «Оксолінової» маззю. Можна капати носа препаратом «Інтерферон». Перед сном рекомендується прополоскати рот настоянкою Календули або Евкаліпта.

Крім того, важливо всім членам сім'ї в період епідемії приймати відповідні препарати з профілактичною метою.

Висновок

Під час холодної та сирої погоди будь-яка людина стає вкрай уразливою перед вірусами, що провокують застудні недуги. Крім того, грип може бути не тільки неприємним захворюванням, що вибиває зі звичного ритму життя, а й досить небезпечним явищем. Іноді він залишає по собі різні ускладнення. Тому під час епідемії слід максимально захистити свій організм від недуг. Приймайте якісні, ефективні препарати. У цьому випадку чудовий захист від вірусів вам забезпечений.

Грип є гостре інфекційне захворювання, при якому відбувається ураження верхніх дихальних шляхів. Передається вірус переважно повітряно-краплинним шляхом і відрізняється широкою поширеністю. У всьому світі періодично спалахують епідемії та пандемії грипу. Хворобу щороку забирає до півмільйона людей, тому грип та його профілактика чимало турбують людей. Щоб уникнути зараження, необхідно застосовувати комплексні заходи захисту.

Вакцинація

Щеплення від грипу вважається одним із найефективніших профілактичних заходів. Після введення препарату у пацієнта розвивається короткостроковий імунітет, який зберігається протягом 10-12 місяців. Протигрипозні вакцини можуть містити цілісний вірус у живому чи мертвому вигляді або його антигени. Склад препарату щорічно оновлюється. При розробці вакцини вчені спираються на прогноз Всесвітньої організації охорони здоров'я щодо штамів вірусу, які, ймовірно, атакують людство в новому сезоні.

малюки молодші 6 років;
люди похилого віку старше 65 років;
медичний персонал;
вчителі та викладачі;
працівники різних дитячих закладів;
люди з хронічними захворюваннями органів дихання, сечовидільної та серцево-судинної систем.

Профілактика проти грипу має велике значення і для жінок у становищі, оскільки у них у цей період ослаблений імунітет. Однак щеплення майбутнім мамам дозволяється робити лише після 14-го тижня вагітності. Дітям вакцинація проводиться із 6-місячного віку з урахуванням усіх обставин. Якщо малюк не ходить у дитячий садок і не має хронічних захворювань, можна обійтися без щеплення. Але в цьому випадку її доведеться зробити батькам і родичам, які тісно контактують з дитиною.

Щеплення протипоказане у таких випадках:

Людина має алергію на курячий білок. Яйця активно використовуються у виробництві протигрипозної вакцини, оскільки є сприятливим середовищем для вирощування вірусних частинок.
Пацієнт скаржиться на погане самопочуття. Вакцинація протипоказана при загостренні будь-яких хронічних захворювань та при підвищеній температурі. Не можна ставити щеплення за підозри на зараження грипом.
Людина нещодавно перехворіла на ГРВІ або застуду. Ослабленому організму потрібен час, щоб відновитись. З моменту одужання має пройти щонайменше 2 тижні.

Вакцинація не дає 100% захисту від зараження на грип. Однак такий профілактичний захід демонструє високу результативність. Якщо людина, яка зробила щеплення, підхопить інший штам грипу, захворювання протікатиме у легшій формі і без серйозних ускладнень.

Пік захворюваності зазвичай посідає зимові місяці, тому профілактика сезонного грипу має проводитися заздалегідь. Короткостроковий імунітет формується протягом місяця, таким чином щеплення доцільно робити в жовтні-листопаді.

Медикаментозна терапія

На аптечних полицях представлений великий вибір препаратів для лікування та профілактики ГРВІ. Приймати такі ліки рекомендується до виникнення клінічних ознак зараження чи початковому етапі хвороби. В іншому випадку лікування буде малоефективним. Розглянемо, як уберегтися від грипу за допомогою різних лікарських засобів.

Інгібітори нейрамінідази

У цій групі представлені препарати з діючою речовиною озельтамівір (відомий під торговою назвою Таміфлю) та занамівір (Реленза).

Таміфлю: випускається у формі порошку для приготування суспензії та капсул. Озельтамівір демонструє активність щодо вірусів типу А та В, у тому числі штаму, відомого під назвою «свинячий грип». Речовина пригнічує зростання вірусних частинок, пригнічує їх реплікацію та патогенність.
Реленза: випускається у вигляді порошку для інгаляцій. Ліки призначені для профілактики та комплексної терапії грипу А та В у дітей старше 5 років та у дорослих.

Це сучасні противірусні препарати, які вважаються одними з найефективніших. Згідно з останніми дослідженнями, понад 99 % циркулюючих штамів вірусу грипу чутливі до озельтамівіру та занамівіру.

Блокатори М2-каналів

До цієї категорії належать препарати з діючою речовиною амантадин та рімантадин. Їхній ефект обумовлений здатністю запобігати проникненню вірусних частинок усередину клітини. У США в 2011 році була опублікована доповідь, згідно з якою у штамів, що циркулюють в даний час, виробився високий рівень стійкості до римантадину і амантадину. У зв'язку з цим пацієнтам рекомендується віддавати перевагу більш сучасним лікарським засобам.

Препарати інтерферону

Основна властивість інтерферону – здатність зупиняти розмноження вірусних частинок. Він виробляється у клітинах під час проникнення в організм вірусної інфекції. На пострадянському просторі випускаються інтерферон-вмісні препарати у вигляді крапель у ніс, назальної мазі, гелю, а також вагінальних та/або ректальних свічок. До цієї категорії належать:

Грипферон;
Генферон Лайт.

На замітку: за даними ВООЗ, якісні клінічні дослідження, що підтверджують ефективність препаратів інтерферону, не проводились.

На окрему згадку заслуговують індуктори інтерферонів. У цій категорії представлені препарати Кагоцел, Амиксин, Циклоферон та інших. Їх вплив спрямовано стимуляцію вироблення організмом своїх інтерферонів. Як лікарські засоби зазначені препарати в США та Західній Європі не зареєстровані, їх ефективність не підтверджена масштабними міжнародними дослідженнями.

Інші противірусні та імуностимулюючі препарати

У профілактичних цілях та в комплексній терапії грипу також використовуються такі лікарські засоби:

Арбідол;
Інгавірін;
Цитовір-3 та ін.

Зміцнить організм напередодні епідемії настоянка ехінацеї, яка має імуномодулюючий ефект і покращує обмінні процеси. Противірусною дією характеризується Оксолінова мазь, якою змащують носові ходи перед виходом на прогулянку та відвідуванням людних місць.

Гомеопатичні препарати

До такого виду альтернативної медицини, як гомеопатія, у наукових колах ставлення скептичне. ВООЗ застереже

гає від лікування ГРВІ гомеопатичними засобами, що пов'язано з відсутністю доказової бази їхньої ефективності та безпеки. На аптечних полицях у цій категорії представлені такі препарати:

Оцилококцинум;
Ергоферон;
Анаферон;
інфлюцид;
Грип-Хеель та ін.

Їх можна використовувати як для екстреної, так і планової профілактики за відсутності підвищеної чутливості до компонентів, що входять до складу.

Бар'єрні засоби захисту

У продажу є спрей Назаваль ПЛЮС, який вважається "невидимою маскою від грипу". Цей отоларингологічний засіб виконує функцію своєрідного фільтра. Його основу складають екстракт дикого часнику (черемші) та подрібнена до мікроскопічних гранул целюлоза. При розпиленні в ніс порошок стикається з його слизовою оболонкою, утворюючи захисний гель. На ньому осідають частинки вірусу, які потім піддаються згубному впливу глікозиду аліну та фітонцидів, що містяться в черемші.

Назаваль ПЛЮС не потрапляє в кровотік, лікувальний ефект не має і може використовуватися настільки часто, наскільки це необхідно. Його дія триває 4-6 годин. Спрей може застосовуватися з метою профілактики вагітними та жінками, що годують. Його без побоювання призначають дітям від народження. Дихання гель не перешкоджає, печіння в носі не викликає.

Іншим популярним бар'єрним засобом є багатошарова медична маска. Її слід носити трохи більше 2-х годин. Забороняється використовувати пов'язку повторно і торкатися її руками. Таку маску в першу чергу необхідно носити людям, що заразилися, щоб запобігти подальшому поширенню інфекції.

Неспецифічні заходи захисту

Щоб уникнути зараження, необхідно дотримуватись певних рекомендацій. Заходи профілактики сезонного грипу включають:

Зміцнення імунітету. Необхідно регулярно приймати вітамінні комплекси. Велике значення має збалансоване харчування, здоровий спосіб життя та правильний режим дня. Важливо уникати психоемоційних навантажень. Зміцнить захисні сили організму загартовування. Рекомендується частіше бувати на прогулянці та займатися спортом.
Дотримання гігієни. Вірус грипу зберігає життєздатність поза організмом людини до 3-х тижнів. На руках він живе 5 хв., на одязі – чверть години, у повітрі кімнати, де знаходиться хворий – від 2 до 9 годин, на металевих та пластмасових предметах – 1-2 дні, на склі – 10 діб. Щоб не допустити зараження, необхідно ретельно мити руки з милом, робити ґрунтовне вологе прибирання та частіше провітрювати приміщення. У продажу є спеціальні аерозольні дезінфектори.
Виняток контактів із хворими. У розпал епідемії рекомендується утриматися від відвідування кінотеатрів, концертних залів, нічних клубів та інших місць скупчення людей. Продукти краще купувати на ринку, а не у магазині. При поїздці громадським транспортом бажано користуватися бар'єрними засобами захисту. Після повернення додому рекомендується додатково прополоскати горло відваром ромашки чи календули, і навіть промити ніс сольовим розчином.

Якщо член сім'ї підхопив вірусну інфекцію, йому слід виділити окрему кімнату та свій набір посуду.

Рецепти народної медицини

Профілактика грипу та застуди успішно проводиться за допомогою народних методів. Найбільшу популярність завоювали такі кошти:

Цибуля і часник. Вони містяться фітонциди – особливі біологічно активні речовини, вбивають збудників інфекції. В ефірному маслі часнику додатково виявлено аліцин – найсильніший антиоксидант та потужний протимікробний засіб. Ці продукти можна вживати або розкласти по кімнатах у подрібненому вигляді.
Фрукти та ягоди з вітаміном С. У сезон застуд корисно пити морси з журавлини, обліпихи, брусниці, чорної смородини, горобини. Аскорбінова кислота міститься у великій кількості в цитрусових, ківі, червоному солодкому перці, брюссельській капусті, кропі, петрушці та черемші, тому їх необхідно регулярно вживати в їжу. Рекордсменом за вмістом вітаміну С є плоди шипшини.

Більшість заходів профілактики проти грипустосуються ведення здорового способу життя - правильне та здорове харчування, ретельна гігієна, фізичне навантаження, зміцнення імунітету, відмова від алкоголю, куріння та інших шкідливих звичок, повноцінні сон та відпочинок тощо. Усі рекомендації щодо ЗВЖ можна віднести і до антивірусної профілактики. Це логічно - чим здоровіший спосіб життя, тим сильніший організм, тим вищі його захисні функції.

Але імунітет людини - це складний механізм, який залежить не тільки від фізичних факторів, а й від емоційних, психологічних. Різні дослідження доводять, що вірус грипу більше схильні до людей з депресіями, незадоволеністю та іншими емоційними проблемами. Тому, як це не дивно, гарний настрій та душевна рівновага також є профілактикою захворювання на грип, нехтувати якою не слід.

10 заходів профілактики грипу – все протигрипозне просто

Найкращим заходом профілактики захворювання на грип є вакцинація. З щепленням ви отримуєте частинку вірусу, до якого ваш організм виробляє антитіла і якийсь час – від півроку до року – грип йому не страшний. Робити щеплення потрібно не в розпал епідемії, а восени, щоби встиг сформуватися імунітет до хвороби.

Марлева пов'язка – теж гарна профілактика грипу. Якщо, звичайно, ви часто її змінюєте – краще за кожні 3-4 години.

Збалансоване харчування, а, вірніше, вітаміни, мінерали та інші корисні речовини дадуть сили вашому організму протистояти небезпечній інфекції. Вам знадобляться аскорбінова та лимонна кислоти (цитрусові, яблука, шипшина), селен (каші, часник), вітамін E, марганець, цинк та мідь (горіхи), залізо (м'ясо, помідори), йод (морська риба), фітонциди (цибуля, часник). Фітонциди взагалі добре вбивають віруси – так, корисно з'їдати 1-2 зубчики часнику на день.

Регулярне промивання носа створить захисний бар'єр на вашій слизовій оболонці, через яку в організм може проникнути вірус грипу. Як запобіжний засіб профілактики від грипу промивайте ніс двічі день з милом або настоєм цибулі з медом. Також рекомендується полоскати горло розчинами фурациліну, соди, ромашки, марганцівки, інгаляції з ефірними маслами або картоплею. Змащуйте слизову оболонку носа перед виходом оксоліновою маззю або вазеліном - це також затримає інфекцію.

Рясне питво корисне як при самому грипі, так і як профілактика - з його допомогою токсини з організму виводяться набагато швидше. Звичайно, йдеться не про газування та каву - а про трав'яний чай, відвар шипшини, чай з малиною та медом та ін.

Мийте руки до та після їжі, а особливо після відвідин громадських місць. Люди, які хворіють на грип, розносять інфекцію, залишаючи мікроби на поручнях, столах, посуді. Тому менше торкайтеся руками до свого обличчя.

Мийте посуд окропом - він нейтралізує віруси, особливо якщо це посуд загального користування, наприклад, на роботі. Якщо у вас вдома з'явився хворий, виділіть для нього окремий набір посуду, його потрібно буде знезаражувати щоразу після використання.

Провітрюйте приміщення – грипу дуже «за смаком» тепле, сухе повітря закупореного приміщення. Відкривати вікна слід щонайменше раз на годину на кілька хвилин. Краще відмовтеся від обігрівача на користь теплого одягу.

Почніть ходити у лазню за пару місяців до сезонної епідемії грипу – це натренує ваш імунітет.

Хороша профілактика грипу – спорт. Фізичне навантаження покращує кровообіг, організм насичується киснем і створюється дедалі більше імунних клітин.

Насправді, профілактика захворювання на грип не вимагає великих зусиль - ведіть здоровий спосіб життя, будьте активними, не нервуйте, правильно харчуйтеся, ставтеся до всього позитивно і робіть щорічну вакцинацію - і грип не наважиться до вас підступитися.

Профілактика грипу - це надзвичайно важливе питання, оскільки таку хворобу краще запобігти, ніж витрачати час, гроші та останні сили на її лікування. Ось чому до вибору та дотримання захисних заходів потрібно підходити з особливою серйозністю, а не поверхнево.

Для якісної протекції від вірусних інфекцій допомагають як лікарські препарати, а й деякі народні засоби. Ось тільки слід знати, як усіма ними правильно користуватися, щоб замість користі не зіткнутися зі шкодою для здоров'я.

Загалом виділяють такі види профілактики грипу:

вакцинація;
хіміопрофілактика;
дотримання гігієни (неспецифічні заходи).

Усі ці варіанти слід розглянути докладніше.

Є різні способи захисту від грипу

Наприклад, вакцинація вважається найефективнішим методом профілактики грипу та ГРВІ. Вона дозволяє зміцнити імунітет, завдяки чому значно збільшуються шанси організму успішно протистояти вірусним атакам.

Саме щеплення від вірусів допомогли свого часу повністю ліквідувати інфекції на кшталт дифтерії, поліомієліту, а також кору. На жаль, поки що немає щеплення, яке могло б раз і назавжди захистити від грипу, оскільки інфекційні штами постійно мутують та змінюються. Тому прищеплюватися доводиться щороку – незадовго до передбачуваного початку епідемії.

Статистичні дані підтверджують, що люди, які пройшли вакцинацію, рідше хворіють на грип, а якщо і хворіють, практично ніколи не стикаються з ускладненнями. А от серед тих, хто відмовляється від такої імунопрофілактики, трапляються навіть такі ускладнення, як смертність.

Як основна мета вакцинування розглядається не ліквідація самої інфекції, а зменшення відсотка хворих на ГРВІ. Подібний захід рекомендується всім людям, починаючи з дітей піврічного віку, але особливо показано:

тим, хто старше 65 років;
дітям, які відвідують дитячий садок та школу;
медичним працівникам та військовим;
всім, хто за обов'язком служби контактує з великою кількістю людей;
людям, які страждають від хронічних хвороб легень та серця.

Вагітним дозволяється щеплюватися, починаючи з другого триместру. Хоча, звичайно, про це варто замислитись заздалегідь і пройти вакцинацію ще до того, як зачинати дитину. Так чи інакше, представницям жіночої статі, які перебувають «у положенні», потрібно, перш за все, знати, що робити для профілактики гострих респіраторних інфекцій, адже подібні хвороби загрожують не лише самим жінкам, а й їхнім майбутнім чадам.

Іноді люди не поспішають вибирати щеплення з усіх засобів для профілактики грипу, оскільки побоюються можливих побічних реакцій або вважають, що це шкідливіше, ніж корисно. Однак по-справжньому небезпечні побічні реакції трапляються дуже рідко або коли проводять вакцинацію, незважаючи на очевидні протипоказання.

З типових побічних ефектів тим, хто обирає даний спосіб профілактики захворювання, слід зазначити:

головний біль;
відчуття ломоти у суглобах;
почуття безпричинної слабкості;
підвищення температурних показників (до субфебрильного рівня);
прояв місцевих алергічних реакцій (почервоніла шкіра, висипання, припухлості).

Як правило, вони проходять вже за кілька годин, рідше – за кілька днів. І це ймовірність важких побічних реакцій – одна мільйонна відсотка.

Перш ніж щепитися, необхідно розповісти лікарю, на які хвороби ви хворіли/хворієте. Він повинен перевірити, чи немає у вас алергії на компоненти вакцини (наприклад, курячий білок, який є основою більшості таких препаратів).

Отже слід резюмувати, що саме вакцинування є найефективнішим профілактичним заходом проти грипу та ГРВІ. Але слід враховувати і певні протипоказання, щоб запобігти можливим побічним ефектам.

Профілактичні засоби для дорослих

Які ліки можна вживати для профілактики грипу та застуди?

Найчастіше медики рекомендують препарати на кшталт Арбідолу, інтерферонів, а також індукторів інтерферону. З інтерферонів зазвичай воліють Гриппферон (це ефективні профілактичні краплі в ніс), Альфарон (ще одні краплі в ніс) та спеціальні мазі.

Грипферон - ефективні краплі в ніс

Що стосується індукторів інтерферону, користь можна отримати від Аміксину та Циклоферону.

Є ще препарати для захисту від грипу, виготовлені на основі рослинних культур. В принципі, і застосування деяких рослин у чистому вигляді виявляється дуже корисним заходом. Особливо ефективними у зміцненні захисних сил організму вважаються:

часник із цибулею, оскільки в них міститься безліч фітонцидів, що знищують мікроби;
м'ята – має віруліцидну дію, нерідко застосовується в інгаляціях;
лимон, журавлина, обліпиха та деякі інші ягоди та цитруси – у цих культурах міститься вітамін С та інші корисні мікроелементи, за допомогою яких вдається зміцнити імунітет.

А тепер давайте трохи докладніше розглянемо які препарати можна пити дорослим для профілактики грипу та ГРВІ?

Амізон

Ці ліки не лише захищають, а й успішно лікують інфекцію. З протипоказань слід зазначити хіба що заборона застосування для дітей, які не досягли шестирічного віку. У профілактичних цілях його п'ють за:

0,25 г протягом п'яти діб;
по таблетці за два дні протягом трьох тижнів.

В принципі, достатньо буде однієї упаковки, яка містить 20 таблеток.

Спектр дії у ліків, що описуються, досить широкий, і коштує воно відносно недорого.

Арбідол

Ці таблетки теж рекомендується попити для профілактики. У лікуванні гострих респіраторно-вірусних інфекцій вони виявляються не менш ефективними: вдається впоратися як із самою хворобою, так і з її ускладненнями (бронхітом, пневмонією, герпесом і так далі).

Арбідол вважається ефективним профілактичним засобом

Такий засіб можуть сміливо приймати не лише дорослі, а й діти, починаючи з дворічного віку. Захист від грипозної інфекції забезпечений, якщо пити по 0,2 г щодня протягом кількох тижнів.

Ремантадін

Найкраще вберігає від штаму вірусу А. Допомагає навіть, якщо приймати його у розпал масової епідемії.

Достатньо таблетки на добу протягом 15 днів.

Анаферон

Відмінний гомеопатичний засіб, що допомагає лікувати грип (у складі комплексної терапії) та захистити від нього.

Протягом трьох місяців можна випивати по пігулці на день.

Аміксин

Але дітям до семи років приймати його небажано.

Профілактичний засіб Аміксин дітям протипоказаний

Його достатньо пити всього один раз на тиждень - по 0,125 грам. Загальний курс не менше 6 тижнів.

Профілактика у дітей

Інтерферон

Окремо слід розглянути, що давати дитині протекцію від грипу.

По-перше, малюкові знадобиться зміцнення імунної системи, у чому допомагають такі перевірені засоби, як Інтерферон, а також Гриппферон.

Якщо дитині ще немає і півроку, ці ліки приймаються у вигляді назальних крапель.

Достатньо однієї краплі двічі на добу.

Зазвичай випускають у ампулах для того, щоб робити розчин.

Ліки треба пити як при лікуванні, так і для запобігання грипу. Воно дозволене для дітей та дорослих, незалежно від віку.

Для приготування розчину вміст ампули розлучається в 2 мл охолодженої води. Отримана в результаті рідина закопується в носик.

Анаферон

Дозволяється діткам із семирічного віку. Таблетку можна розвести у теплій воді. Коли лікарі запитують: «Що краще приймати для профілактики грипу?», вони нерідко акцентують увагу саме на даному препараті.

Але все одно уважно почитайте інструкцію перед застосуванням, ознайомтеся зі списком можливих протипоказань (це, втім, стосується всіх засобів без винятку).

Анаферон захищає від грипу навіть у період епідемії.

Це також один із найкращих засобів, що захищають дітей від застуди та інших вірусних захворювань. Його можна випити навіть під час епідемії, щоб організм був захищений від інфекційних атак.

Основна форма цих ліків - це таблетки, які необхідно розчиняти у воді або розсмоктувати.

Віферон

Під цією маркою випускають не лише лікувальні мазі, а й свічки. Зберігати їх слід у холодильнику. По суті, це один із найкращих противірусних препаратів для профілактики грипу на сьогоднішній день.

Використовують його навіть для профілактики немовлят. Допомагає також у комплексній терапії. Причому прийом рекомендований вже після появи першої симптоматики.

З його допомогою вдається уникнути післягрипозних ускладнень, як приєднання бактеріальної інфекції.

Мазь наноситься на носові слизові оболонки тричі на день за допомогою ватної палички.

Оксолінова мазь

Ось ще один ефективний засіб, перевірений часом. Лікарі прописують такі ліки навіть новонародженим (приблизно з 2 місяці життя).

Що потрібно робити? Змащувати носову слизову оболонку за допомогою ватної палички. У лікуванні даний препарат зазвичай не використовують, зате у профілактиці грипу під час епідемії він – один із найкращих.

Афлубін бореться проти вірусу і зміцнює імунітет

Афлубін

Ось ще одне гомеопатичні ліки, які можна дати дитині для зміцнення її захисних сил проти вірусу.

Оскільки до смаку воно подобається далеко не всім дітям, його зазвичай розводять у чаї. У нього досить широка багатофункціональність та здатність виконувати наступні властивості:

імуномодулюючі;
дезінтоксикаційні;
жарознижувальні;
протизапальні.

Тим більше прийом цього препарату необхідний, коли відзначені перші ознаки хвороби.

Грипферон

Дозволяється дітям різного віку. Зберігатися у холодильнику.

Дитині можна приймати ці краплі до п'яти разів на день. На запитання: Що потрібно приймати для профілактики грипу? Медики часто рекомендують саме цей препарат.

У лікуванні він також ефективний.

Арбідол для дітей

Дозволяється, як профілактичний та лікувальний засіб з дворічного віку. Діє не тільки як противірусний препарат, але і як імуномодулюючий, захищаючи дитячий організм від великої кількості вірусних недуг.

Якщо дитина прийматиме її на регулярній основі для активної профілактики, її організм стане стійким до грипозної інфекції.

Вагітним потрібно особливо ретельно дбати про своє здоров'я

Захист вагітних від грипу

Як бути з профілактикою грипу та ГРВІ у вагітних жінок, адже вірусна інфекція виявляється для них небезпечнішою подвійно, бо може нашкодити дитині? Які препарати можна порадити попити?

Насамперед слід задуматися про зміцнення імунітету, оскільки імунна система жінки «у положенні» дуже ослаблена (що сприяє розвитку різних хвороб).

Окрім повноцінного харчування, вживання натуральних продуктів (фруктів та овочів) та рясного питися потрібно проконсультуватися з лікарем з приводу прийому імуномодулюючих засобів.

Наприклад, той же Інтерферон не дарма вважається найкращим препаратом для профілактики грипу у онкохворих, які мають також серйозні проблеми з імунітетом. Ось і під час вагітності він може реально допомогти, як захистити від грипозної інфекції, так і вилікувати її.

Щеплення, наприклад, вагітним небажане – принаймні, не раніше за другий і третій триместр (і то слід проконсультуватися з лікарем). Тому медики рекомендують задуматися про вакцинацію ще до того, як робити спроби зачаття дитини.

Висновки

Ми розглянули найкращі засоби для профілактики ГРВІ та грипу, деякі з яких можна приймати на постійній основі, а інші лише протягом певного часу.

Правильна профілактика грипу зменшує ймовірність зараження

Так чи інакше, завжди потрібно уважно читати інструкцію, дізнаватися, чи немає протипоказань до його використання та радитися з лікарем, якщо виникають якісь сумніви. Так слід чинити дорослим і, тим більше, якщо підбираються ефективні ліки для дітей.

Грипу набагато простіше уникнути, ніж потім його довго та складно лікувати. Тому потрібно обов'язково подбати про профілактику грипу. Багато хто думає, що профілактика грипу - це просто не спілкуватися з хворою людиною і носити противірусну маску. Але це не так. Є три різновиди профілактики грипу. Бажаєте дізнатися, які?

Три різновиди профілактики грипу

Противірусна профілактика грипу за допомогою вакцини. З них є специфічна профілактика та вакцинопрофілактика
Ще один вид профілактики – хіміопрофілактика за допомогою противірусних засобів захисту від грипу (ліки, вітаміни)
Третій вид профілактики від грипу – дотримання особистої гігієни (носіння медичної маски, миття рук тощо).

Профілактика грипу за допомогою вакцини

Це основа захисту від усіх видів грипу. Вакцина – один із найнадійніших засобів для запобігання захворюваності на грип, особливо в період епідемій. Імунна система, яка значно зміцнюється після вакцинації, може впоратися із будь-яким захворюванням застудної природи. Що казати – вакцинація допомогла впоратися з такими монстрами, які косили цілі міста: дифтерія, кір, поліомієліт, правець.

Сьогодні, коли світові загрожує грип, а вчені щороку говорять про його можливі епідемії, вакцинація допоможе впоратися з вірусами грипу. Завдання вакцини - не ліквідувати захворювання, а знизити можливість від нього постраждати. Особливо небезпечні ускладнення після грипу, проти яких вакцина теж добрий помічник. Ці ускладнення насамперед торкаються роботи серцево-судинної системи, дихальних органів, стану крові, нирок та печінки.

Кому потрібно робити вакцинацію?

Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) рекомендує проводити вакцинацію проти грипу з жовтня до грудня. Особливо необхідно це робити тим, хто входить до груп ризику: маленькі діти від півроку до 15 років, працівники місць масового користування, люди похилого віку старше 49 років і ті, хто страждає від хронічних захворювань. Ще в групі ризику знаходяться вагітні жінки, але вакцину їм потрібно робити лише за рекомендацією лікаря та після першого триметра вагітності.

Грип - його види - теж відрізняються один від одного. Якщо виключити різні види "тварини" грипу, тобто свинячого, курячого і так далі, то грип ділиться на сезонний (коли хворіють в основному взимку) і звичайний - протягом цілого року. Звичайний грип - це захворювання молодших людей і дітей, тому дуже важливо проводити вакцинацію в садках, школах, середньоспеціальних та вищих навчальних закладів та казарм.

Наскільки ефективною є вакцина проти грипу?

Багатьом важливими є побічні ефекти після вакцинації і головне – наскільки вона знижує ймовірність захворюваності на грип. Понад шістдесят років медики використовують вакцини проти грипу - основна профілактика грипу. Буває, що до медустанов надходять повідомлення про побічні ефекти після щеплення від грипу, але вони дуже рідкісні і, ймовірно, пояснюються непереносимістю до деяких речовин вакцини.

Побічними реакціями організму, про які медики зазвичай попереджають перед вакцинацією, можуть бути грипоподібні симптоми. Це м'язовий чи головний біль, підвищена температура – не вище 37,5 градусів, почервоніння чи невелика припухлість у місці уколу. Всі ці симптоми досить слабко виражені і зазвичай проходять протягом двох або двох діб. Згідно зі статистикою, складні побічні ефекти після вакцинації від грипу бувають лише у 1 людини з мільйона, так що можете не боятися щеплення.

Якщо ви хочете, щоб вакцина не викликала у вас жодних складнощів зі здоров'ям, слід попередити лікаря про всі захворювання, які ви перенесли протягом місяця до вакцинації. А також про алергії на будь-які препарати, особливо на білок курячого яйця, на основі якого зроблено більшість вакцин. Вакцину не можна вводити людям, які:

Колись виявляли алергію на білок курячого яйця – складової вакцини.
Хворіли чи хворіють зараз на простудні або хронічні захворювання у стадії загострення
Мали алергії на щеплення в інші роки
Пацієнти з підвищеною температурою та болем будь-якого походження
Діти до шести місяців
Вагітні у першому триместрі

Як би там не було, захисні властивості вакцинації значно перевищують можливі ризики, які можуть виникнути від її введення. Наприклад, значно скорочується кількість госпіталізацій з грипом та кількість ускладнень, а також кількість летальних випадків через грип.

Дотримання правил особистої гігієни

Профілактика грипу також полягає у дотриманні особистої гігієни. Дуже важливо мити частіше руки, обробляти якомога частіше поверхні меблів у будинку і триматися подалі від людей, які захворіли на грип. У крайньому випадку носити медичну маску. Але тільки міняти її кожні три години, інакше віруси та бактерії атакують вас ще більше, накопичившись на цій масці.

Як передається грип?

Грип поширюється від людини до людини повітряно-краплинним шляхом, тобто через чхання, кашель, а також за допомогою рукостискань. При чханні та кашлі краплинки слини розлітаються в радіусі двох метрів і заражають усе довкола. Вірус грипу потрапить в організм людини через дихальні шляхи та осідає на слизових оболонках горла та носових ходів. Потім він впроваджується в клітини організму і змушує їх робити собі подібних вірусів, а сама клітина при цьому гине.

Саме тоді організм людини насичується токсинами – продуктами життєдіяльності вірусів. Від цього у людини ломить все тіло, болить голова, м'язи всього тіла. Людина стає дратівливою, у неї підвищена слабкість, вона може погано висипатися, температура значно підвищується. Все це – симптоми грипу, які відбуваються протягом одного-двох тижнів. Якщо ви при цьому дбаєте про профілактику грипу, то вам важливо знати, що найбільш заразний хворий на грип протягом перших трьох діб, а малюки – у два-три рази довше – від семи до 10 днів.

Скільки живе вірус грипу?

Тим, хто дбає про такий захід, як профілактика грипу, корисно знати, що на поверхнях, які не дезінфікуються, вірус живе від двох до восьми годин. І потім вмирає. Але температура його загибелі потрібна досить висока – до 100 градусів, тобто температуру кипіння. Тому речі хворого та свої в період грипу бажано прати у дуже гарячій воді. Для загибелі вірусу добре підходять бактерицидні засоби спирт, йод, мило (лужне). Перекис водню теж дуже гарний.

Зараз у багатьох аптеках та супермаркетах продаються бактерицидні засоби для обробки рук та поверхонь. Їх дуже добре брати із собою туди, де не завжди можна вимити руки. Наприклад, у відрядження. І вірус грипу буде переможений вашими найпростішими зусиллями.

Отже, щоб уникнути ускладнень через грип і сам грип, дуже важливо не сидіти склавши руки. Профілактика грипу здатна значно знизити ризики захворіти та зберегти час, який ви витратили б на лікування.