ویتامین های ورزشی برای برف و یخ. ویتامین ها برای سوگلوبیوها: رتبه بندی بهترین مکمل ها از غذاخوری های ورزشی و داروخانه ها برای ورزشکاران. چه نوع دکتری با لیکووانی سوگلوبیو به شما کمک می کند

هنگام انجام ورزش، آسیب ها و درد اغلب مقصر شناخته می شوند. بوی تعفن با ایجاد تمایلات فیزیکی همراه است که به طور منفی روی رباط ها و غضروف ها نشان داده می شود. ورزشکاران اغلب به دلیل کمبود بافت های گفتاری ضروری از بیماری هایی با ماهیت تخریبی رنج می برند. همان fahіvtsі vikoristovuvaty vіtamini را برای ورزشکاران suglobіv و zv'yazok توصیه می کند. Korisn_ اجزای تشکیل دهنده و احیای کیسه برف، که به شما امکان می دهد از آسیب دیدن جلوگیری کنید.

Yakі vіtaminі korisnі برای suglobіv i zv'yazok

پیشرفت‌های فیزیکی می‌تواند تأثیر منفی بر چوب رانده کند. در صورت از دست دادن سخنرانی های زندگی، سایش مکانیکی غضروف ها نشان داده شده است که عملاً نیازی به تجدید ندارد. Navantazhennya نیز ارتباط برقرار می کند. اختلالات شدید می تواند باعث از بین رفتن یکپارچگی آنها شود.

ویتامین های Vikoristannya دستگاه اسکلتی عضلانی را تغییر می دهند. دریافت منظم مواد مغذی ضروری در بدن و جلوگیری از آسیب مفاصل غضروفی و غضروف.

توجه! آسیب ناچیز به غضروف می تواند منجر به ایجاد آرتروز در یک مرد جوان شود. تغذیه متعادل و مصرف منظم مکمل های ویتامین می تواند از آسیب شناسی جلوگیری کند.

ورزشکاران اغلب دارای رباط و غضروف در چین های زانو هستند. Tse pov'yazano z pіdvishchenim pіzіchnym vantazhennyam. بخش‌هایی از آسیب‌دیدگی نیز تحت تأثیر شروع برف قرار می‌گیرد:

مشروب؛
promenezap'yastkovy;
همیلکوستوپنی.

توجه! کشش رباط ها شایع ترین آسیب در نظر گرفته می شود.

تقویت غضروف در گلبول ها امکان دریافت ویتامین ها را فراهم می کند. برای داشتن یک سیستم اسکلتی عضلانی سالم، داشتن مواد مغذی زیر مهم است:

کلسیم این ماده معدنی در تشکیل بافت استخوانی نقش دارد. کلسیم توده گلبول ها، رباط ها و غضروف ها را می سازد.
سلنیوم. جزء spryaє جوانسازی بافت poshkogenih و تغییر درد در زمینه متورم. ورود سلنیوم به بدن اجازه می دهد تا توسط سایر اجزای قهوه ای تسخیر شود.
امگا 3. PUFA شکنندگی لوم را بهبود می بخشد و از نرمی رباط ها محافظت می کند.
منگنز، بور. مواد معدنی فرآیندهای تبادل را عادی می کنند و تولید کلاژن را فعال می کنند.
مس، فسفر. گفتار به شما امکان می دهد از دستگاه صدا استفاده کنید.
اسید هیالورونیک. جزء ساختمانی برای بهبود شکنندگی لوم.
رتینول (ویتامین A). این عنصر در شکل گیری صحیح غضروف شرکت می کند. رتینول می تواند اثر آنتی اکسیدانی داشته باشد، زیرا از پیوندها و لجن از میکروگوش محافظت می کند. با هیپوویتامینوز، منجر به ایجاد فرآیندهای اشتعال در دستگاه اسکلتی عضلانی می شود.
توکوفرول (ویتامین E). این ماده مغذی فرآیندهای قدیمی را در بدن بهبود می بخشد و همچنین بازسازی پیوندها را سرعت می بخشد.
اسید اسکوربیک (ویتامین C). جزء ویکوریست به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر عفونت هایی با شخصیت عفونی-قابل اشتعال استفاده می شود. اسید اسکوربیک در تولید کلاژن نقش دارد. تامین کافی ویتامین C برای بهبود جذب توکوفرول و رتینول.
ویتامین D. عنصری که باعث تغییر غضروف در کمر می شود.
ویتامین هایی که در گروه B قرار دارند. اجزایی برای مقابله با اثر ضد اسپاسم و دردناک، تقویت بازسازی رباط ها. مصرف مداوم مواد مغذی باعث تسریع تولید کلاژن می شود.
ویتامین انجام دهید. گفتار برای سنتز استئوکلسین و تشکیل برس ضروری است.

برای ورزشکاران، مجموعه ای به ویژه برای انتقام ایجاد شده است:

کندرویتین سولفات؛
گلوکزامین سولفات؛
کلاژن (به نظر می رسد مانند ژلاتین)؛
ویتامین های C، A، E، D؛
کلسیم (به شکل در دسترس زیستی)؛
متیل سولفامیل متان

نشانه برای مصرف ویتامین های ورزشی برای برف.

دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باعث جلوگیری از تخریب غضروف در باتلاق ها و گسترش m'yaziv می شود. غذا خوردن متعادل، ساختمان را شروع نکنید، اطمینان حاصل کنید که با اجزای قهوه ای بارگذاری شده است. در zv'yazku іz chim fahivtsі توصیه vikoristovuvaty مجتمع های ویتامین، razroblenі برای ورزشکاران.

افزودنی ها برای دستگاه اسکلتی عضلانی با نیازهای فیزیکی بالا مهم هستند. کمبود اجزای قهوه ای در سنتز گالمو کلاژن. سخنرانی Tsya به شما امکان می دهد پس از صدمات متعدد، m'yazova و بافت کیستیک را بازیابی کنید.

بهترین ویتامین های ورزشی برای برف و یخ

برای حمایت از رباط ها و غضروف ها در باتلاق ها، آماده سازی آواز تجویز می شود. Vybіr BADіv من sposіb priyom گناهکار zdіysnyuvati likar است.

Orthomol Artro Plus

یک افزودنی پیچیده برای جایگزینی اجزای لازم برای طول عمر لوم. داروی Vikoristannya به شما امکان می دهد از آسیب دیدگی رباط ها و ایجاد آرتروز جلوگیری کنید.

کلاژن اولترا

این دارو به شکل پودر برای ترمیم مفاصل، غضروف در باتلاق ها با افزایش استرس فیزیکی منتشر می شود. Zasіb aktivіzuє produktsіyu vnutrіshnyosuglobovoї ї іdіnі و znіmaє znіmaє protsesі. مکمل های غذایی دیا مستقیم polypshennya funktsіy suglobіv.

Sustanorm

Zasib برای موارد بد سلامتی و بدنسازی، شکل دادن نشان داده شده است.

Animal Flex (تغذیه جهانی)

BAA شامل گلوکزامین و کندرویتین است. اجزای تشکیل‌دهنده m'yazovoi masi را اشباع می‌کند، فرآیندهای اشتعال و تورم را از بین می‌برد. با نگاهی به zastosuvannya معمولی، شکنندگی لوم با خوردن غضروف اضافی افزایش می یابد. Vikoristannya zasobu vvazhaetsya پیشگیری از کشش کراوات.

Bon Bost

Geleng Forte (حداکثر قدرت)

افزودنی فعال بیولوژیکی توسط هیدرولیز کلاژن غنی شده با مواد معدنی و ویتامین ها (زالیزو، منیزیم، کلسیم) نشان داده می شود. این دوره به گیرنده اجازه می دهد تا حیات غضروف را در باتلاق ها بهبود بخشد و رباط ها را ایجاد کند. Zasіb vypuskayut در دید پودر، که می تواند با آب و شیر رقیق شود.

تعمیر مفصل (Dymatize)

این دارو شامل متیل سولفونیل متان، کندرویتین و گلوکزامین است. ویتامین ها برای بهبود تورم و رباط ها پس از بهبودی از آسیب ها شناخته شده اند. افزودنی فعال بیولوژیکی فرم داروییقرص ها

پشتیبانی مشترک (عملکرد)

به خاطر انتقام گلوکزامین، که از غضروف در برابر غضروف در فرآیندهای دژنراتیو محافظت می کند. کندرویتین که وارد انبار کپسول می شود، تولید کلاژن را فعال می کند، تبادل کلسیم و فسفر را بهبود می بخشد.

مفصل الاستیک

BAA شامل ویتامین C، کلاژن، گلوکزامین و کندرویتین است. Zasіb برای zahistu suglobіv و zv'yazok در صورت تمایل شدید بدنی توصیه می شود.

Glucosamine + CSA Super Strength (تغذیه بهینه)

Virobnik شامل گلوکزامین و کندرویتین سولفات به انبار. اهمیت عناصر غضروفی به دلیل تحریک ارتعاش اسید هیالورونیک است.

گلوکزامین کندرویتین و MSM (ULN)

مکمل غذایی کیفیت خاک لومی داخلی را بهبود می بخشد، سرسختی لجن را کاهش می دهد. شکنندگی و خاصیت ارتجاعی سطوح لومی به سمت انبارهای کراتین و کلاژن حرکت می کند.

نحوه مصرف صحیح ویتامین ها برای تاندون ها و رباط های ورزشکاران

ویتامین ها برای افراد و ویتامین ها برای ورزشکاران مهم است. قبل از خرید گربه، لازم است توصیه ها را به دقت بررسی کنید یا به سرعت مربی پزشک را توصیه کنید. اضافه کردن مواد افزودنی فعال بیولوژیکی که شامل عناصر غیر شخصی است ضروری است.

انبار دارو می تواند تا حد امکان طبیعی باشد تا از بروز واکنش های آلرژیک جلوگیری شود. Effektivnіst zasobu سپرده در قالب تمرکز سخنرانی های فعال.

مکمل های غذایی به اشکال زیر منتشر می شوند:

کپسول؛
قرص؛
پودرها؛
تزریقات

توجه! قبل از مصرف مکمل های غذایی، دستورالعمل ها را دنبال کنید.

ویتامین ها برای حمایت از عملکرد دستگاه اسکلتی عضلانی باید در دوره هایی مصرف شوند که مدت آن 1-2 ماه می شود. به منظور جلوگیری از سایش مکانیکی غضروف و ایجاد آرتروز، دوره های پیشگیری 2-3 بار برای مدت طولانی تکرار می شود.

توجه! وجود آسیب شناسی سیستم سیستیک مخاطی، محرک مرحله بندی به فاخیوتسیا است که مجموعه ضروری ویتامین ها و دوز است.

موارد منع مصرف و عوارض جانبی

لیست موارد منع مصرف و عوارض جانبی را می توان در انبار ویتامین های ورزشی برای ارتباط یافت. مراقبت های پزشکی که باید برای ویتامین های E، C، A، D انجام شود، برای هیپرویتامینوز نباید انجام شود.

مهم! ویتامین ها و مواد معدنی بیش از حد بسیار ناامن هستند، مانند ناکافی بودن.

به منظور کاهش شدت عوارض جانبی، قبل از انتخاب غذای ورزشی و ویتامین ها برای مکمل، با پزشک مشورت کنید. داروی Fahivets pidbere کافی برای نیازهای بدنی و دوز لازم است.

در صورت آسیب شناسی حاد سیستم اچ، حساسیت به اجزای افزودنی های فعال بیولوژیکی، مصرف محصولات دارویی توصیه نمی شود. تحت ساعت zastosuvannya دارو را می توان قطع کرد اثرات جانبیاز سمت لوله روده ای shlunkovo:

bіl در اپی گاستر؛
تغییر شکل آسیب دیده؛
نفخ شکم

در صورت عدم تحمل سایر سخنرانی ها، بروز واکنش های آلرژیک امکان پذیر است.

ویسنووک

ویتامین ها برای ورزشکاران suglobіv و zv'yazok ممکن است مهم باشند. بادی از دریافت اجزای لازم برای دستگاه اسکلتی عضلانی در بدن اطمینان حاصل می کند. گفتار که وارد انبار آماده سازی می شود، شکنندگی نهال ها را بهبود می بخشد، حساسیت خاک لومی را افزایش می دهد، سنتز کلاژن را فعال می کند. ویکوریستانیا محصولات داروییبا سلامتی به دستگاه صوتی می ریزد و همچنین نشاط بدن را افزایش می دهد.

چی بولا تو تسیا استاتیا کوریسنوی؟

خواه تمرین با جاه طلبی های بزرگ باشد یا با شدت بالا، نتیجه ای را که می خواهید به شما می دهد. حیف است، اغلب به فشار کمرشکن روی یک دستگاه اسکلتی عضلانی ختم می شود. در نتیجه، گل و لای، رباط ها و تاندون ها شروع به گرفتن موقعیت خود می کنند و دیگر نمی توانند کمک کننده با رسیدن به اهداف جدید باشند. برخی در سمت راست با آسیب های ورزشی.

هق هق برای وارد نشدن به موقعیت، اگر تمرین از طریق درد و ناراحتی به آشفتگی تبدیل شود، به کمک ورزش خوردن بروید که به طور خاص برای بهبود رباط ها، مفاصل و غضروف ها ایجاد شده است.

گلوکزامین، کندرویتین و کلاژن

بیشتر مواد افزودنی برای پیوندها و رباط ها شامل گلوکزامین و کندرویتین، کلاژن و متیل سولفونیل متان است.

گلوکزامین یک مونوساکارید است که در غضروف یافت می شود. شراب بیشتر جزء کندرویتین است و وارد انبار عصب سینوویال می شود. کندرویتین نیز یک نیمه طبیعی است. به طور دقیق تر، گلوکوزامینوگلیکان است که بافت غضروفی را تشکیل می دهد و در حفره سینوویال وجود دارد. برای آن‌هایی که نمی‌دانند، میهن سینوویال می‌شوید و در جنگل‌ها زندگی می‌کند. بنابراین، کندرویتین و گلوکزامین با روشی برای کاهش استهلاک در ورزش خوردن برای برف برفی گنجانده شده است.

کلاژن یک پروتئین فیبریلار است که در تمام بافت های خوب وجود دارد. Vіn zabezpechuє їх mіtsnіst و کشش.

متیل سولفونیل متان یک مورد عروقی مغز با اثر ضد تشنجی است. به عبارت دیگر، شراب به درک دردناک ملتهب و گره خورده با آن کمک می کند. قبل از انبار غذا خوردن ورزشی، یوگا به منظور تقویت اثر ضد تشنج اجزای اصلی - کندرویتین و گلوکزامین گنجانده شده است.

تاثیر این اجزا این است که بوی بد نه تنها لکه ها و تورم های ناحیه لوم، رباط ها، تاندون ها و غضروف ها را پاک می کند، بلکه مشکلی را که آنها را تحریک می کند حل می کند. Dani spoluky به طور فعال در تجدید پارچه های موفق، oskolki є їх tsіnimi گنجانده شده است. عناصر ساختاری. بوها همچنین فرآیندهای مبادله در دستگاه تلفن را سرعت می بخشد و سرعت انتقال سخنرانی های زنده به تمام بافت ها و در نتیجه بهبود عملکرد آنها را افزایش می دهد.

Tse їх vіdіznyає vіd nebolyuvalnyh، yakі dehto p'є zhmeny، spodіvayuchis در اصلاحیه. کمک کنید تا بیایید، اما تلاش زیادی نکنید. من خودم را دوباره حدس زدم و با از دست دادن قدرت، تکه های عملکرد داروهای بیهوشی دیگر در درد خفگی نیستند و باعث ایجاد بوی بد می شوند.

پیشگیری از آرتریت

افزودنی‌های ویکوریست برای رباط‌ها، رباط‌ها و غضروف‌ها، دستگاه رباط رباط را به‌اندازه کوچکی نجات می‌دهد و بدیهی است که پایه‌های پیشگیری از آرتروز را پایه‌ریزی می‌کند.

بسیاری از مواد موجود در انبار مواد افزودنی مشابه در پایه پوست سینوویال گنجانده شده است. بوی تعفن باعث ایجاد فعالیت میرایی کافی در باتلاق ها می شود. Adzhe їх شکنندگی به دراز کشیدن به ترتیب، چی sinovialnoї rіdini otchuu suglobi.

حتی اگر کافی نیست، رانش ها به آرامی پاک می شوند، که دیر یا زود باعث تحریک بیشتر آن سطح درهم می شود. و مشکل با جایگزینی باتلاق قدیمی با یک مرداب جدید برطرف می شود.

Zmіtsnennya zv'yazok i غضروف

Zmіtsnennya spoluchnyh tkankin، zokrema zv'yazok و غضروف، همچنین در نزدیکی منطقه افزودنی های vіdpovіdalnosti برای zv'yazok و suglobіv قرار دارند. بسیاری از اجزای موجود در انبار، به عنوان مثال، کلاژن و گلوکزامین، برای تقویت ساختار آنها خدمت می کنند، به طوری که رباط ها و غضروف های مورد استفاده نرم و الاستیک می شوند.

اگر ورزش را انتخاب می کنید، صرفاً روی پروتئین ها، گینرها یا نوشیدنی های انرژی زا تمرکز نکنید. دستگاه بافندگی خود را فراموش نکنید و روی بهترین مواد افزودنی برای برف و همه پارچه های خوب کار کنید.

در نوسانات از باتلاق ها و کراوات، قاعده واقعی شکست ناپذیر است، مانند، وتیم، و شکن. به نظر می رسد وجود دارد: پیش رو بهتر، شادی کمتر.

ویتامین هایی برای کاهش هوموس، رباط ها، غضروف

به طوری که پیوندهای آن چوب رانده شده برای مدت طولانی جوانی آنها را نجات داد، آنها به مقداری ویتامین نیاز داشتند. تغذیه مناسباو نقش اصلی را بازی می کند. حذف ویتامین پوست از محصولات غذایی ممکن و ضروری است، اگر پروتئین منجر به رژیم غذایی متعادل نشود، باید از افزودنی صرفه جویی کرد که در آن ارزش پوستی کافی برای بدن ویتامین وجود خواهد داشت.

در میان آنها، پاشیدن ویتامین ها - A، C و E نقش ویژه ای ایفا می کند. به خاطر قدرت آنتی اکسیدانی سرکوبگر آنها، بوی بد باعث بهبود ارگانیسم قدیمی می شود و در نتیجه ساگلوبیوها، رباط ها، غضروف ها و سایر موارد مفید را می پوشاند. بافت ها تکه های پوست از نام ویتامین ها باعث تحریک فعالیت سیستم ایمنی می شود، بوی بد اجازه نمی دهد تا لوم بیمار، رباط های غضروف که توسط ویروس ها نامیده می شوند، ایجاد شود.

ویتامین E همچنین برای فرآیند بازسازی در خاک های لومی شناخته شده است. ویتامین A به جذب کلسیم و فسفر و جایگزینی فیبرهای کپسول کربن کمک می کند. ارزش ویتامین Z برای سیستم اسکلتی عضلانی به قدرت آنتی اکسیدانی ختم نمی شود. این ویتامین در سنتز کلاژن، پروتئین ساختاری اصلی تمام بافت‌های سالم که مسئول سلامت آن‌ها است، نقش دارد. ویتامین B5 در سنتز کلاژن نقش دارد.

شامل مواد افزودنی برای بافتنی و سایر پارچه های خوب و ویتامین B6 باشد. این ویتامین به غضروف، رباط ها و سایر بافت های خوب تزریق می شود و اثر ضد درد و ضد اسپاسم می دهد.

مواد معدنی برای دستگاه های اسکلتی عضلانی

در اساس مکمل های ورزشی برای دستگاه zv'yazkovogo krіm vіtaminіv є є deakі مواد معدنی. مواد معدنی توسط بدن ما برای حمایت از عملکرد طبیعی سلول ها و فعال کردن آنزیم ها استفاده می شود. بور و منگنز بخشی از کلاژن را فراهم می کنند که ظاهراً کار می کند. روی باعث تحریک رشد آنزیم ها، رشد و توسعه سریع سلول ها می شود. با کمبود یوگا در منسوجات، تمام پارچه ها بیشتر در معرض سوختن هستند. کلسیم علاوه بر ویتامین D بر بافت استخوانی تأثیر می گذارد. و اگر برس ها سالم باشند، بافت های خوب به راحتی می توانند با عملکرد خود کنار بیایند.

مس اغلب در انبار مواد افزودنی ویژه برای دستگاه صوتی گنجانده می شود. وان برای تبدیل کلاژن و الاستین مورد نیاز است.

غالباً در تغذیه ورزشی برای درمان دستگاه بینایی از اسید هیالورونیک استفاده می شود. این به موفق ترین بافت ها برای تجدید آنها و جلوگیری از توسعه بیشتر فرآیندهای دژنراتیو تجویز می شود.

بدیهی است که توربین اردوگاه دستگاه پشتیبانی آن وظیفه ای از رده است باید داشته باشدافراد فعال

گسترش امروزی پیوندها و آسیب شناسی های suglobiv є مشکلات گسترده ای است. بیشتر و بیشتر افراد از سندرم درد به صورت دوره ای و مزمن رنج می برند. این مشکل علت انبوهی از احساسات غیرقابل قبول می شود و همچنین تسلیم زندگی می شود. یکی از راه های محبوب آماده سازی های دارویی. بیایید نگاهی به موثرترین قرص ها برای کاهش گلبول ها و رباط ها بیندازیم.

Suglobi و svyazki - چرا مشکلات را سرزنش می کنیم؟

سوگلوبیت و پیوندها از انواع مختلف بافت موفق تشکیل می شوند که وظیفه اصلی آنها محافظت از بدن و دادن آن به اندام ها و سیستم های فرم است. رتبه سر برای پارچه هایی که با کلاژن تا شده اند - لایه های پروتئین mіtsnih خوب است، که اجازه توسعه الاستین و پارچه را نمی دهد.

یکی از دلایل اختلال suglobiv و zv'yazkіv є seroznі izichnі navantazhennya، іz یاک اغلب stikatsya ورزشکاران. یک علت گشاد حمله کننده، خوردن نادرست است، نتیجه آن کمبود سخنرانی های قهوه ای، حمایت لازم برای پارچه های موفق است.

چنین سخنانی برای غم و اندوه و صداها لازم است:

ویتامین A- به قالب گیری صحیح بافت استخوان و غضروف پایبند باشید. با شکست یوگا، استئواسکلروز ایجاد می شود و ایمنی کاهش می یابد.
ویتامین E- فرآیندهای Upovіlnyuє پیری در ارگانیسم، عملکردهای بازسازی کننده polyuє. Pereshkodzhaє razvitku بیماری های ویروسیسوگلوبیو
ویتامین B- بر روی سیستم اسکلتی عضلانی بدن قرار می گیرد، پوست غضروف و بافت های استخوانی را تقویت می کند.
کلسیم- یک عنصر، که منبع ثروت معدنی است، توصیه می شود روزانه همراه با ویتامین D مصرف شود.
سلنیوم- Pdsilyuє بازسازی بافت poshkogenih، تغییر شدت سندرم درد.

سایر علل آسیب:

وضعیت خاص بدن - واژن، سن ضعیف، بیماری سیستم اسکلتی عضلانی.
با آسیب به میکرو فلور روده؛
با بیماری های مزمن؛
در صورت نقص در سیستم رباتیک، با دستگاه چمن تماس بگیرید.

در مورد گرفتن خرگوش ها برای دریفت و کراوات، چه نوع تزریقی روی بدن آنها وجود دارد؟

قرص suglobіv و zv'yazok dіyut بر روی بدن vibirkovo، تاثیر مثبت بر سیستم سیستمیک و اندام ها. بوها در فرآیندهای اکسیداتیو-اکسیداتیو شرکت می‌کنند، واکنش‌های تبادلی، تزریق پیچیده‌ای روی برس‌ها و رانش می‌کنند.

قرص ها و مکمل های ویتامینی به دیواره رگ ها آسیب می رساند و نفوذ آنها را کاهش می دهد. Tse zapobіgaє ممکن است rizik خونی در لوم و دراز کردن پارچه. بوی تعفن عملکردهای سالم بدن را تقویت می کند، که به ویژه برای بیماری آشکار سیستم اسکلتی عضلانی مهم است. آماده سازی به بدن کمک می کند تا از فرآیندهای شعله ور خارج شود و آرام شود.

داروها نیز آسیاب سوزان محیطی را رنگ می کنند سیستم عصبی، yaka vіdpovіdaє برای vyazok z خط الراس و kіntsіvkami. Pіgulki mâyut vpliv مستقیم و غیرمستقیم در سیستم kіstkovo-m'yazovu. بنابراین توصیه می شود آن را به عنوان درمان یا پیشگیری از بیماری های مختلف بپذیرید.

مسکن و ضد اسپاسم

این گروه به دلیل استفاده از سندرم های درد شناخته شده است، که به ناچار به دلیل وجود آسیب شناسی ساب گلوبولار و بیماری رباط ها مقصر شناخته می شود. آماده سازی ها باید به عنوان بخشی از درمان پیچیده مصرف شوند، اما قرص ها علائم را کاهش می دهند، اما اثر درمانی کاملی را ایجاد نمی کنند. برای هدف آنها، آماده سازی به گروه های زیر تقسیم می شود:

با استامینوفن - بدون تشخیص پزشک مجاز است، محبوب ترین نوع - "تیلنول". آرامش درد و کمپ را بدان
opiodní liki - فقط با نسخه در دسترس است، می توانید خودتان از آن استفاده کنید درد شدید، اثر را برای مدت طولانی ذخیره کنید.
ترکیب شده؛
آماده سازی غیر استروئیدی - بیشتر و بیشتر بدانید که از فرآیند احتراق استفاده کنید. قرص ها می توانند مشروب باشند، پروت می تواند به روده ها و مجرای آسیب برساند. بنابراین، تریوالیت توصیه نمی شود. داروهای محبوب این گروه عبارتند از: ایبوپروفن، دیکلوفناک، نیمسولید، آسکلوفناک، سولینداک، کتوپروفن، نابومتون.

داروهای ضد روماتوئید

قرص های کاهش گلبول ها قبل از درمان پیچیده پزشکی وارد می شوند اقدام موثردر یک بیماری، sutteva galmovuyuchi توسعه یوگو، یا suvayuchi علت بیماری دوباره. محبوب ترین آنها عبارتند از: Neoral، Arava، Imuranu، Cytoxan، Plaquenil.

این گروه اختصاص داده شده است، زیرا خطر فرآیندهای ویرانگر غیر قابل برگشت در باتلاق ها و بافت ها وجود دارد. اغلب، قرص ها برای انواع مختلف روماتیسم تجویز می شوند. گروه آماده سازی اثر صدا را ایجاد نمی کند و تعداد موارد منع مصرف به صفر کاهش می یابد.

با این حال، هجوم آنها بر روی علائم برس ها و باتلاق ها به یکباره ظاهر نمی شود. قبل از آن، به عنوان اولین نتیجه ظاهر می شود، tyzhn، گاهی اوقات ممکن است ماهها بگذرد. بنابراین، آنها اغلب همراه با آماده سازی های سوئدی DIY تجویز می شوند.

کندروپروتکتورها

گروهی از داروها برای لایه برداری خشک و اسیدی و تورم کف و برس ها. ما سوزن ها را روی غضروف جلوی خود قرار می دهیم و از آنها در برابر فرآیندهای مخرب محافظت می کنیم. مصرف دارو به شما امکان می دهد به نتایج زیر دست یابید:

تغییر فرآیندهای احتراق؛
عادی سازی فرآیندهای تبادل گفتار؛
گالوانیزه کردن فرآیندهای خراب کردن پارچه ها؛
تسریع بازسازی و احتقان در بافت ها.

این نوع آماده سازی برای درمان کیست و تورم می تواند یک دوره سه برابری تزریق بر روی بدن داشته باشد. میانگین سه گانه برای گیرنده نزدیک به 3-4 ماه می شود. به عنوان آماده سازی پیروزی، از آنها برای درمان بیماری های جدی استفاده می شود که تنها در مرحله اولیه توسعه بیماری ها موثر خواهد بود. انگار غضروف خراب شده است، هیچ حسی وجود ندارد. داروهای محبوب: Elbona، Chondrolon، Dona، Teraflex، Artra، Chondroxin.

گلوکوکورتیکواستروئیدها

حیوانات خانگی که به شما امکان می دهند فرآیندهای تبادلی را در بدن تنظیم کنید. کورتیزول آنالوگ هورمون طبیعی است که در غدد فوق ناتال می لرزد. زاودیاکی به دارو می توانید برای احساس درد، آگاهی از روند اشتعال و افزایش قدرت قضاوت و رانش استفاده کنید.

به خوبی با مشکل کنار بیایید، prote їх tripaliy priyom می تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها و عفونت ها تقویت کند. مصرف دارو تنها پس از تشخیص پزشک امکان پذیر است، suvoro dotrimuyuchis دوز آن رژیم را تعیین کرد. برخی اصلاحات را انجام دهید و از خود دفاع کنید.

قرص‌های Vіdmova vіd priyomu می‌توانند صاف باشند، در غیر این صورت زخم‌های فوق نوک پستان نمی‌توانند با ذهن جدید ربات سازگار شوند و سطح کورتیزول در بدن می‌تواند به حد بحرانی کاهش یابد. داروهای محبوب این گروه عبارتند از Metipred، Prednisolone، Diprospan، Celiston.

مجتمع های ویتامین و مواد معدنی:

قرص suglobiv و لینک برای ورزشکاران:

قرص یونیورسال انیمال فلکس یک داروی نیروبخش برای مفاصل و مفاصل و همچنین بافت های سالم است. اطمینان از بازسازی و جایگزینی دستگاه اسکلتی عضلانی؛
مواد مخدر Labrada Elasti مشترک - قرار ملاقات برای مردم، yakі pіddat zv'yazki و suglobi تمایلات فیزیکی قوی;
آماده سازی BioTech ARTHRO GUARD - حدود 20 نوع از اجزای فعال بیولوژیکی وارد انبار می شود که نه تنها تأثیری بر سلامتی بر روی سیستم اسکلتی عضلانی می بخشد، بلکه به طور مثبت به بدن مو، ناخن، فاسیا می افزاید.
داروی تغذیه نهایی - برای حذف گفتار لازم برای بهبود غضروف، استخوان ها و تاندون ها. تحریک ارتعاش روغن طبیعی برای suglobiv.
داروی مشترک غرور Puritans - برای انتقام ریز عناصر برای بازسازی و جایگزینی بافت سالم.

برای اطلاعات بیشتر در مورد قرص های suglobiv و پیوندها، به ویدیو مراجعه کنید -

آسیب های مفاصل و آسیب های مفاصل یک مشکل جدی هنگام انجام ورزش های قدرتی است. مانند پاورلیفتینگ و بدنسازی. آنها که می خواهند با فشار تمرین کنند، استرس شدیدی را بر کل بدن ورزشکاران، به ویژه افرادی که از دستگاه اسکلتی عضلانی رنج می برند، می دهند. و ضعیف ترین لانه ها در جدید همان رانش های آن زویازکی است. بافت غضروفی که برای آن بوی بد ایجاد می شود، به مرور زمان فرسوده شده و پاک می شود. به همین دلیل، افرادی که به طور جدی به ورزش بدنسازی و پاورلیفتینگ می پردازند، موظف به توجه ویژه به پیشگیری و توانبخشی در هنگام طوفان و کراوات هستند.

تغییر در سوگلوبیو و اتصال یک کار بسیار مهم برای روند تمرین یک ورزشکار پوست است. نگران نباشید، sglobi مکانیسم‌های ایده‌آل و ابدی هستند، مانند اینکه بی‌صدا در تمام زندگی‌مان به ما خدمت می‌کنند. انگار به ناخالصی های ماوراء الطبیعه اضافه شود، اما اگر این کار را نکنید، غضروف ها تا سال پاک می شوند. شما حتی نمی توانید در مورد نتایج روزمره در ورزش صحبت کنید.

گره های آن تاندون همان هایی هستند که رانش های ما را «در زمان برداشت» کوتاه می کنند و سوسیلا را از میازیو به کارگران ما «مهم» منتقل می کنند - برس ها. اگر رباط های آن تاندون ضعیف باشد، بوی تعفن باعث ناراحتی، "ترک" و "جنگ" در دست ها می شود. و در مواقع تمرین مهم با یک ورزشکار، این گونه نادرستی ها رایج است، مانند vivihi و پیچیدن صداهای برس یا m'yaziv. و شما آسیب جدی نخواهید دید، ورزشکاری که تاندون‌های ضعیفی دارد به ورزشکاری با دردهای کمتر قوی‌تر با قدرت عمل می‌کند، اما ممکن است دستگاه‌های پیوند دهنده تاندون عضلانی بیشتری وجود داشته باشد. ارگانیسم ما، در میان سایر مکانیسم های خود صرفه جویی، دارای موارد زیر است: مغز پشتیاجازه حداکثر تورم عضلات را نمی دهد، زیرا گیرنده های تاندون آنها در مورد ضعف تاندون آنها سیگنال می دهند.

nebezpeka جدی pіdsterіgає zv'yazki که ورزشکاران تاندون، yakі vyrіshi zastosovuvat استروئیدهای آنابولیک. در سمت راست، در این حقیقت که استروئیدهای آنابولیک اساساً قدرت آن ابسیاگ میازیو را افزایش می دهند، اما نه برای تزریق تاندون به کمپ، سوگلوبیو که زویازوک است. سپس بوی تعفن آستانه درد را افزایش می‌دهد و حساسیت گیرنده‌ها - محافظ‌ها را کسل‌کننده می‌کند. در نتیجه، در تمرین روی سکوی مغز، اطلاعات نادرست در مورد کمپ تاندون داده می شود و دستور افزایش حداکثر تنش را می دهد. تاندون ها میکرونادریوی دارند که ورزشکار تا ساعت آهنگ نمی بیند. پس از یک ساعت، میکروتروماها جمع می شوند و تاندون به سادگی کمانش می کند. قبل از اینکه به خطرات بیماری با داروهای محرک فکر کنید می توانید در این مقاله و همچنین در مقاله اشکودا اطلاعاتی را مطالعه کنید.

در همان زمان، همانطور که برای suglobіv که zv'yazok robit nebhіdnu پیشگیری و pіkluvatisya در مورد آنها، zmіtsnyuvati їh، سپس بوی تعفن به شما خدمت خواهد کرد. کهنسال، و مشکلات روزمره ناشی از آنها نیست. شما می توانید در مورد آن حقوق ویژه ای که می توان از آنها برای تشخیص اتصالات آن تاندون استفاده کرد، می توانید در مورد آن مطالعه کنید. در اینجا ما در مورد مکمل های ورزشی و آماده سازی های پزشکی برای چابکی و تنش صحبت خواهیم کرد که به حفظ سلامت و ورزش آنها کمک می کند. سه شنبه، بوی تعفن فرفری خواهد بود و تیم که تمرین نمی کند. І به ویژه - برای افراد در سن ضعیف و زنان در یک دوره خواب آلود.

چرا رانش ها و پیوندها شکل می گیرد

رانش ها و پیوندهای ما، مانند بسیاری از اندام های دیگر بدن ما، از آن شکل گرفته اند انواع متفاوتپارچه های خوب بافت موفقی برای تبدیل شدن به پایه انحنای پوست، تاندون، رباط ها، غضروف، کیست ها، فاسیای میازویه، آپونوروزها (غشاهای فیبری، یاک زادنویات میازی به یکباره یا با برس) و پوسته تقریباً همه اندام ها می شود. کارکرد اصلی یک بافت شاد، ایجاد ذهنیت مکانیکی بدن انسان و شکل دادن به آن است. بافت خوب از نوع خاصی از پروتئین - کلاژن تشکیل می شود. Vіn znahoditsya در n_y به شکل نخ های mіtsnih albukovyh، yakі اجازه نمی دهد پارچه پاره شود. همچنین، تا انبار بافت خوب غضروف، رباط ها و رباط ها، تاندون، - پروتئین الاستین گنجانده شده است. Vіn فنری بودن و کشش پارچه ها را تضمین می کند. بافت سالم به نظر پوست دارای سلول های خاصی است: در رباط ها و تاندون ها - فیبروبلاست ها، در غضروف - غضروفلاست ها، در استخوان ها - استئوبلاست ها. سلول ها الاستین و کلاژن را سنتز می کنند، به طوری که می توانند تجدید و نوسازی بافت سالم را اتخاذ کنند.

آسیب سیستماتیک غضروف تحت هجوم چالش های بزرگ پس از تمرین منجر به ایجاد بیماری آرتروز می شود، زیرا با خم شدن همراه است. احساسات درددر باتلاق ها، شکسته فعالیت rukhovoїو ممکن است ماهیت عملا غیر قابل برگشت باشد که اغلب منجر به ناتوانی می شود. لازم به ذکر است که بدنسازان خود در گروه خطرات ویژه قرار می گیرند، زیرا آنها حقوق مکرر زیادی را با ابهام عالی و حداقل استراحت برای ریکاوری به دست می آورند. پاورلیفترها، اگر می خواهید صدا داشته باشید، درگیر کار مهمی هستند در باره با بازوهای بزرگ‌تر، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها آسیب کمتری می‌گیرند، خرده‌ها کمی تکرار را سست می‌کنند و ساعت کافی برای ترمیم و تجدید گردش خون در ساگلوب می‌دهند.

زاسوبی اصلی پیشگیری از بیماری و آسیب های گلبول ها و رباط ها

کندرویتین و گلوکزامین

علم این روزها با سرعت بسیار بالایی در حال توسعه است. هیچ یک از ورزشکاران به آماده سازی منحصر به فردی که می تواند برای ترمیم سطوح غضروف استفاده شود دسترسی ندارند. چندی پیش، آنها قول دادند که چنین آماده سازی اساسا غیرممکن است. غضروف Aje poshkodzhennya - غنی vkray serozna tse yak podryapina on tenditnomu skli. اما چندی پیش، یک پاشش شگفت انگیز بر روی رباط ها و رانش های به اصطلاح محافظ غضروفی کشف شد. کندرویتینі گلوکزامین. امروز آماده سازی پزشکیکه مکمل های ورزشی، که برای انتقام بدترین این سخنرانی ها هستند، با مجموعه ای از مواد فعال اضافی دیگر منتشر می شوند. بوی بد نه تنها برای جلوگیری از zaglobiv zaglobiv و zv'yazok، بلکه در ساختمان به عزاداری zaglobovy ushkodzhenya، znіmati ملتهب است.

می توانید داروهای چی را به یکباره در داروخانه ها خریداری کنید، بوی بد آن به راحتی در دسترس است. به عنوان مثال، بسیاری از ورزشکاران اثربخشی چنین داروهایی مانند " Teraflex Advance“, “مجتمع آرترونو مشابه آنها. سخنرانی های روان اصلی برای همه آنها یکسان است. Razrіznyayutsya їх spіvіdnoshennia و nabrіr dopovnen.

فروشگاه های تخصصی مواد غذایی ورزشی مکمل های غذایی حاوی گلوکزامین و کندرویتین را نیز می فروشند. بدیهی است که این آماده سازی ارزان نیست، اما در این مورد، اثر آنها قیمت واقعی است. وقتی صحبت از مکمل های غذایی ورزشی می شود، معمولاً ارزان تر هستند آماده سازی های دارویی. از نظر تعداد آزمایشات در بین ورزشکاران و پزشکان ورزشی، در میان مکمل های ورزشی برای برف و یخ، این مجموعه جایگاه پیشرو را به خود اختصاص می دهد. انیمال فلکس” از شرکت آمریکایی “Universal Nutrition”. کرم کندرویتین و گلوکزامین به انبار شامل تعدادی منابع اضافی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که به ویژه برای حداکثر کارایی برای حمایت از دستگاه اسکلتی عضلانی انتخاب شده است. همچنین در بازار غذاهای ورزشی در خط محصولات قارچ جدی پوستی مجتمع برای سوگلوبیو و زویازوک.

احترام مهم: اگر مشکوک به وجود مشکلات ناشی از پاک شدن و تغییر شکل غضروف هستید، درگیر تحسین خود نباشید، بلکه به یک فاهیوتسیا تایید شده واجد شرایط مراجعه کنید. می توان مراحل تغییرات مخرب را شناسایی کرد و پیچیدگی صحیح لیکووانیا را تشخیص داد. به عنوان یک قاعده، نه تنها آماده‌سازی‌ها و مکمل‌های خوراکی پیشگیری‌کننده، بلکه تزریق‌ها (subglobov داخلی و داخلی)، روش‌های فیزیکی و سایر روش‌ها نیز قبل از روش جدید گنجانده شده است. به عنوان مثال، می توانید در مورد روش های پیچیده ای که برای درمان و توانبخشی آسیب های مفصل زانو استفاده می شود، مطالعه کنید.

کلاژن

کلاژن یکی از وسیع ترین پروتئین های بدن انسان است. کسر توده یوگو به 6 درصد از بدن شما تبدیل می شود. کلاژن در تمام بافت‌های بدن، پروتئین ساختاری اصلی، که بدن ما را تشکیل می‌دهد و ایمنی بافت‌ها را تشکیل می‌دهد، در واقع احساس گناه را از بین می‌برد یا سلول‌ها را به هم متصل می‌کند.

کلاژن به بهترین وجه در بافت های خوب قرار می گیرد که عملکرد مکانیکی را افزایش می دهد: برس ها، غضروف ها، تاندون ها و رباط ها.

کلاژن در قالب یک آماده سازی برای مصرف خوراکی توسط شرکت های دارویی و تولید کنندگان مواد غذایی ورزشی به بازار عرضه می شود. اما بسیاری از ورزشکاران نمی دانند که کلاژن هیدرولیز شده غذای نهایی است. ژلاتین توسط مسیری از چاستکووی که کلاژن موجود را از استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف تخریب می‌کند، برای پردازش حرارتی اضافی (trivale vivariuvannya) حذف می‌شود. برای شما مقامات بیولوژیکیژلاتین و کلاژن داروخانه عملاً به هیچ وجه به هر طریقی کار نمی کنند، بقیه قطعات فقط به الیگوپپتیدها در مجرای روده فرو می ریزند. ژلاتین vikoristovuєtsya در karchovіy promyslovostі مانند کدو. یوگو برای اضافه کردن ژله به بچه های باگاتما بسیار دوست داشتنی. در طلوع غذا خوردن ورزشی، کلاژن مدت‌هاست که سعی می‌کند به عنوان پروتئین برای ورزشکاران بفروشد. با این حال، برای تحریک m'yazovoi masi، کلاژن غیرقابل قبول است.

صرف نظر از قیمت، ژلاتین می تواند zastosovuvaty به عنوان zasіb برای zmіtsnennya suglobіv که zv'yazok. به این ترتیب، با جایگزین کردن دوره کلاژن در قرص ها یا کپسول ها به ازای صدها گریون، می توانید بهترین ژلاتین غذایی را در دوزهای معادل مصرف کنید و با حفظ استخوان های خود به میزان معقولی، چنین اثر پرشور را از بین خواهید برد. یکی دیگر از محصولات غنی از کلاژن بهترین است آسپیک، Oskіlki با آماده سازی یوگا، در واقع، همان فناوری برای تولید کلاژن از محصولات طبیعی، مانند تولید ژلاتین مواد غذایی استفاده می شود.

Dopomіzhnі zasobi برای suglobіv و zv'yazok

کلسیم و ویتامین D

کلسیم و ویتامین D برای تمیز کردن استخوان ها و مصرف یکباره بدن برای بدن ضروری هستند. Tse spryaє به بهترین فتح. توجه به این نکته مهم است که کمبود ویتامین D در انسان معمولاً مکرر است. مخصوصاً برای دوره زمستانی صخره و ناوبری برای نواحی پیونوچ اهمیت دارد. در سمت راست، در این واقعیت است که این ویتامین مهم است viroblyayetsya در بدن در آسمان تحت هجوم تغییرات خواب آلود. مطالعات Okremi نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند منجر به اختلالات مختلفی از جمله التهاب رباط ها و گلبول ها شود. ستایش افزودنی های خوب با فرآیندهای منفی مشابه تغییر نمی کند.

ویتامین ها و مواد معدنی

نقش آماده سازی شرح داده شده در زیر، در پیشگیری صحیح از صدمات برای کاهش suglobiv و zv'yazok در انتخاب صحیح کمپلکس ها، کم اهمیت نیست. بافت غضروف خود را با ویتامین C (انتقام بافت خوب بدن)، E (قابلیت ارتجاعی به غضروف ها) و بتاکاروتن جوان کنید. حتی قبل از لیست دوستان suglobiv آن اتصال، می توانید ویتامین B12 را اضافه کنید، اسید نیکوتینیکآن فولات یک ریز عنصر غیرقابل جایگزین نیز منگنز است. Vіn منجر به هنجار تبادل مواد معدنی. امروزه در پلیس داروخانه و فروشگاه، آماده سازی های ویژه ای به طور گسترده ارائه می شود که شامل کل مجموعه ویتامین ها و سخنرانی های لازم است که برف نیاز دارد. خب، بدیهی است که مشکلات پزشکی ناشی از بوی تعفن قابل رفع نیست، اما برای پیشگیری، خوب است که بیرون بروید!

اسیدهای چرب

در جای مناسب، پیوند و کربوهیدرات ها نقش مهمی توسط اسیدهای چرب غیر ضروری دارند. شما نمی توانید بدون آنها، یک نوع آدم باشید، و حتی یک بدنساز جدی یا یک پاورلیفتر - بیشتر از این. به خصوص ارزشمند برای بافت غضروفاسید گاما لینولئیک و اسید لینولئیک اولیه. اسید Utrimuvatsya در kіlkostakh بزرگ در داروخانه oliї گل گاوزبان و پامچال وحشی. همچنین به ورزشکاران و مقامات امنیتی می توان اسیدهای چرب ویژه ای را از زرادخانه غذا خوردن ورزشی توصیه کرد. بوی تعفن نه تنها به طور مثبت در رانش ها ریخته می شود، بلکه کمتر از کارهای مهم نیست که بوی تعفن کم می شود.

حالت غذا خوردن

اگر در این لحظه در کنار اردوگاه سوگلوبیو و زویازوک خود شدیداً متلاطم هستید، باید برای خوردن خود احترام خاصی قائل شوید. لازم است رژیم غذایی خود را با محصولاتی که باعث تغییر رانش ها می شوند و علف ها را با آنها غنی کنید. Nasampere tsіnі برای tsієї مت و محصولات پروتئینی (نخود فرنگی، انواع گوشت کم چرب، ماهی rіznomanіtna، دانه سویا) و محصولاتی که ژلاتین، آگار-آگار، پکتین (مارمالاد، ژله، سوفله) را حذف می کنند. W قبلاً بیشتر تصور شده است، ایده آل برای بدنسازان ژله ریبا و ژله خواهد بود که مقدار زیادی کلاژن را انتقام می کند.

ویدئوی اصلی:

و در آخر به عنوان یادآوری تمام آنچه گفته شد، پیشنهاد می کنیم با این ویدیو آشنا شوید:

مقاله با توجه به مطالب سایت های heavystuff.net, sportwiki.to تهیه شده است
ویرایش، افزودن و پردازش مطالب: Pavlo Avdokushin

، Atseklofenak، lіkuvannya Hrestopodіbna zv'yazka Zastosuvannya preparatіv gіaluronovoї که vіtamіn D - glіkozamіnoglіkan، nіatsin، روی، سلنیوم، علائم usuvayut nesulfovany yaky zabezpechuє pruzhnіst ANTIOXICAPS rekomenduyut vzhivati S. Bagato vvazhaє HTO scho در رازی neobhіdnі روز برای normalnoї آیا zahvoryuvan suglobiv پشتیبانی rukhovy yakih من زویازیوک. چهره های ساختمان برای تحریک بازسازی لجن زانو اجازه خراب شدن را می دهد. و، یاک "Sulindak"، مهم است که از یکی از اسیدها برای روانکاری استفاده کنید - برای جایگزینی منیزیم، که برای ورود به انبار است. غنی از ویتامین بهتر است از لیست و کشش بافت ها تجزیه و تحلیل شود برای افراد خاص 14 روش احتقان: تمام موارد غیر قابل قبول را برای کوتاه ترین ساعت روز جذب کنید.

داروهایی که باید به اندام وارد شوند

اگر بیمار بیان واضحی از ناراحتی داشته باشد، پزشک ممکن است آمادگی برای درد در نواحی متورم را نشان دهد، اگر مستقیماً در فضای خالی تزریق شود.

گلوکوکورتیکواستروئیدهای زیر را می توان برای تسکین علائم غیرقابل قبول التهاب استفاده کرد:

"دیپروسپان".
"هیدروکورتیزون".
"سلستون".
"کنالوگ".

عرضه بهینه vvazhaetsya غضروف محافظ، مانند یک "پروتز نادر". آماده سازی موثربرای نوسازی دامنه ها:

"دورالان".
"Synvisk".
"آستنیل".
"فرماترون".

این آماده سازی برای درمان لجن زانو به شما امکان می دهد ریشه لازم را جایگزین کنید و عمر غضروف را بهبود بخشید. تعداد زیادی از این داروها خیلی زیاد نیست.

صورت ها - غضروف محافظ

گروه likіv usuvaє viklyuchenno bіl بیشتر نگاه می شود. داروهای غیر استروئیدیبرای suglobiv vplyvayut بر روی بدن در غیر این صورت. بوی تعفن باعث می شود دو نفر با هم جمع شوند علائم غیر قابل قبولبیماری ها: ملتهب، bіl.

گسترش یافته توسط نمایندگان این طبقه є:

"آسپرین".
"دیکلوفناک".
"ایندومتاسین".
"ایبوپروفن".
"دیفلونیزال".
"Nimesulid"؛
"لیزین مونو استیل سالیسیلات".
"اسکلوفناک".
"سولینداک".
"سدولاک".
"کتوپروفن".
"لورنوکسیکام".
فلوربی پروفن
"نابومتون".

NPZZ پروستاگلاندین ها را مسدود می کند، فرآیند اشتعال یاکی را تحریک می کند، اما همچنین عاملی برای شانت است. با این واقعیت، اکثر چنین چهره هایی حتی بر سیستم مجرای روده تأثیر منفی می گذارند.

پروتیزاپال ترین آماده سازی پوشک برای سوگلوبیو:

"دیکلوفناک".
فلوربی پروفن
"ایندومتاسین".

چی زداتنی بهترین استفاده از چهره های سندرم درد:

"کتورولاک".
"دیکلوفناک".
"کتوپروفن".
"ایندومتاسین".

در صورت بیشترین تهاجمی SHKT، داروها معرفی می شوند.

"پیروکسیکام".
"کتوپروفن".
"ایندومتاسین".

بیمارانی که مبتلا به گاستریت، ویرازکا هستند، که از اسیدیته بالا می ترسند، به احتمال زیاد ویبرها را تجویز می کنند:

"سلکوکسیب".
ملوکسیکام
"Nimesulid".

Cі zasobi zdatnі zahistiti غضروف zchlenuvan vіd ruynuvannya. و همانطور که به نظر می رسد برای تشخیص "آرتروز مفصل زانو" لازم است درمان شود.

مواد مخدر امکان دسترسی به تعداد کمی را فراهم می کند نتایج مثبت. در مورد کندروپروتکتورهای جانشین، دوز NPZZ به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، اما آثار این چهره ها ممکن است قدرت ضد تشنج داشته باشد. با این کار بوی تعفن خیلی بهتر تحمل می شود.

کندروپروتکتورها از پیشرفت آسیب شناسی محافظت می کنند. نشان دادن علائم رادیوگرافی پس از دریافت موفقیت آمیز داروها ضروری است.

از طریق درمان منظم pіvroku از نتایج Varto ochіkuvat کمتر محافظت کنید. با این، بیشترین اثر توسط داروهای چی تضمین می شود مراحل بلال(1،2) آرتروز.

گسترده ترین آماده سازی برای لایه برداری مجدد سوگلوبیوها:

"کندرولون".
"Structum".
"کندرویتین AKOS".
"البون".
"دان".
"آرترا".
ترافلکس.

چنین درمانی بسیار محبوب شده است. آماده سازی های زیر به طور گسترده ای برای آرتروز مفاصل مورد نیاز است:

"ژل Fastum".
پماد "ایندومتاسین".
"منوازین"؛
پماد "Butadion".
ژل ولتارن.
پماد "دیکلوفناک".

کمپرس های مجلل به دلیل مصرف این مواد، که در بیشتر موارد ممکن است باعث تکلم فعال NPZZ شود، باید در درمان پیچیده گنجانده شود. Vicoristannya کمتر از یک تزریق رقت بار از یک اثر بالا نمی تواند امن است.

Likuvannya برای بارش برف کمتر ضروری نیست. روابط اغلب آسیب می بیند.

امروزه، علاقه‌مندی‌های ناشناس، افزودنی‌هایی که برای اندازه‌گیری و صیقل دادن به پارچه‌های خوب شناخته شده‌اند، از هم جدا شده‌اند. اما متأسفانه اکثر آنها به اندازه کافی مؤثر نیستند.

و قطعات این آماده سازی با استانداردهای کیفی پذیرفته شده مطابقت ندارد.

این آماده سازی برای اتصالات و سوگلوبیوها تأثیر بیشتری خواهد داشت، زیرا آنها دارو را تجویز می کنند. Adzhe likar pidbere liki، yakі نه تنها علائم را برای یک ساعت تسکین می دهد، بلکه دارویی است که به بازیابی بافت ها و غضروف های سالم کمک می کند.

بر اساس تحقیقات فعلی، ما آماده سازی های پیشرفته ای را دیده ایم که ممکن است مؤثرترین باشند:

بیایید به چهره های ضعیف نگاه کنیم، yakі نیاز در likuvannі suglobіv.

این دارو نماینده گروه غضروف محافظ ها است. سخنرانی کرکی lyki є کندرویتین سولفات.

Zavdyaki yoma zasіb zdatniy به طور مثبت در فرآیند متابولیسم غضروف سرمایه گذاری می کند، آنها را از انحطاط محافظت می کند، از دست دادن کلسیم را کاهش می دهد. در نتیجه فرآیندهای بازیابیدر kіstkovyh پارچه ها به طور قابل توجهی پف کرده اند.

چهره "Struktum" به طور موثر درد را کاهش می دهد، شکنندگی لوم های نرم را بازیابی می کند. اثر مثبت درمان به مدت سه ساعت از بیمار گرفته می شود.

Zovsim غیر سمی است. عملاً هیچ نشانه متقابلی برای این وجود ندارد. Zasib برای کودکان کوچکی که در دوران شیردهی باردار هستند، تجویز نمی شود.

دوره های پیشگیری

دوره پیشگیرانه باید 2 یا 3 بار در روز انجام شود. یک دوره ممکن است 1-3 ماه طول بکشد، اگر قرار باشد در فضای باز دراز بکشم، هم با برف و هم یخ فشار منظم روی آنها وصل می شوم. پس از استراحت و دوباره، می توانید مکمل های غذایی برای گل، رباط ها و برس ها مصرف کنید.

این دوره شامل آماده سازی هایی است که حاوی سولفات گلوکزامین و کندرویتین است. در خلق و خوی غنی، کلاژن، امگا 3 و مجتمع های ویتامین و مواد معدنی را اضافه کنید.

تمام سخنرانی ها و اجزای ذکر شده را می توان با هم ترکیب کرد و بهترین دوره پیشگیرانه را برای خود انتخاب کرد که مشکلات ناشی از تاریکی و کراوات را به حداقل می رساند.

قبل از هر چیز، مهم است که به یاد داشته باشید که سولفات گلوکزامین و کندرویتین می توانند به وضوح قدرت تجمعی را نشان دهند، به طوری که برای مشاهده اثربخشی آنها باید آنها را جمع کرد. بنابراین، دوره پیشگیری نمی تواند کمتر از 1 ماه باشد.

تا آنجایی که zanedbanі vipadki پیش می‌رود، قبل از معرفی نام افزودنی‌ها، لازم است ژیمناستیک ویژه را برای باتلاق‌ها اضافه کنید و همچنین فشار منظم روی پیوندها و باتلاق‌ها را کاهش دهید.

ویتامین های چی از ستاره های ورزشکاران گرفته می شود. اثر مثبت، ویتامین های سوگلوبیو، تبادل گفتار، اسپریات، سوگلوبوا را احیا می کند و شکنندگی اندام ها را بهبود می بخشد.

از این قبیل داروهای زانو زیاد نیست. در انبار، درد را با یکی از آنتی اکسیدان های اصلی از بین نمی برد، که بر اساس ویژگی های فعلی سلول ها کمک می کند - زندگی یک به یک در تولید محصولات رزماری

خوردن برای تجدید چوب دریفت

در روز، رژیم غذایی می تواند متفاوت باشد. برای تامین ویتامین ها و عناصر میکروبی بدن به مقدار کافی لازم است. ثبت نام در اردوی سوزان سوگلوبیوها مثبت است.

در لبنیات کم چرب سرشار از کلسیم زندگی کنید. به طور کلی، شما باید ماهی بخورید، حتی اگر حاوی اسیدهای چرب امگا 3 باشد. Zavdyaki tsomu به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های suglobiv را کاهش می دهد.

من می خواهم برای خانواده احترام خاصی قائل باشم. طول روز در کنار زندگی کمتر از یک لیتر دوم نیست. هزینه آب معدنی، غیر گازدار.

megan92 2 مشابه

پیشنهاد کنید، چه کسی می تواند با درد در باتلاق ها مبارزه کند؟ صدمه زدن به زانو شبیه حرکت است ((من بدون درد هستم، می فهمم، من با اثر مبارزه می کنم، نه با علت ...). به من کمک نکنید!

داریا 2 همینطور

Kіlka rokiv با بارش های برف بیمار خود دست و پنجه نرم می کرد تا اینکه مانند یک پزشک چینی این مقاله را خواند. من قبلاً برای مدت طولانی چوب رانش "غیر خشونت آمیز" را فراموش کرده بودم. Axis این کار را درست انجام دهد

megan92 13 روز پیش

دریا 12 روز پیش

megan92، بنابراین من برای اولین نظر خود نوشتم) خوب، من آن را تکرار می کنم، گرفتن آن برای من آسان نیست - مقام استاد را تبریک می گویم.

سونیا 10 روز پیش

چرا طلاق نمی گیرد؟ چرا در اینترنت اینگونه بفروشیم؟

yulek26 10 روز پیش

سونیا، آیا شما در همان کشور زندگی می کنید؟ تا آن زمان پرداخت فقط بعد از پرداخت بود، به طوری که آنها متعجب، سوء تفاهم شدند و بعدا پرداخت کردند. آنها آن را همزمان در اینترنت می فروشند - از لباس گرفته تا تلویزیون، مبلمان و ماشین

یادداشت تحریریه 10 روز پیش

سونیا، سلام. داروی دانمارکی برای درمان لجن از طریق خط داروخانه قابل فروش نیست، به طوری که قیمت وابسته از دست می رود. در این روز، شما فقط می توانید به یاد داشته باشید سایت رسمی. سلامت باشید!