Після їжі тяжкість та здуття. Тяжкість і здуття живота. Основні методи позбавлення від патології

5 / 5 ( 5 голосів)

Сучасний індивід веде дуже насичене життя. Сприяє цьому події, що стрімко розвиваються. Нерідко останніми роками на цю недугу стали страждати не тільки дорослі, а й діти. Причиною є відсутність здорового харчування. Власне харчування відходить на другий план. До цього аспекту додаються численні стреси. У дорослих людей цьому сприяє надмірне вживання нікотину та алкоголю. Це призводить до зниження імунітету, що, у свою чергу, веде до різним видамхвороб ШКТ (шлунково-кишкового тракту). Тяжкість у животі — одна із симптомів низки захворювань, які важливо вчасно виявити.

До яких недуг може призвести неправильне харчування

Жовчнокам'яна хвороба - утворення каменів у жовчному міхурі та його протоках.
Хронічний панкреатит – це нездатність виділення необхідних речовин, потрібних людському організму підшлунковою залозою.
Холецистит хронічний – це патологічні зміни клітин печінки.
Гастрит – це запальний процес, утворений на слизовій оболонці шлунка.
Виразка – утворення дефекту на стінці шлунка чи товстої кишки.
Рак - злоякісна освіта (пухлина).

Що таке тяжкість у животі: симптоми та ознаки

Якщо передбачається, що у вас гастрит, спочатку виникає запальний процес у верхньому відділі шлунка. Відбувається це при попаданні соляної кислоти на уражені ділянки (канальця) стінок шлунка. Відбувається подразнення слизової оболонки, внаслідок цього з'являються хворобливі відчуття.

Захворювання поділяють на 2 типи – гастрит у гострій чи хронічній формі.

Гостра формасупроводжується:

підвищеною температурою;
ріжучими болями в ділянці шлунка;
частою відрижкою;

Досить часто, за цієї форми спостерігається слабкість, рідкий стілець. Це наслідки запалення стінок шлунка. Хронічна формапроявляється:

печією;
відсутністю апетиту;
тяжкістю у шлунку;
прискореною відрижкою;
неприємним запахомз ротової порожнини;
болями у верхній частині шлунка;
нудотою та рідким блюванням.

Фото: тяжкість у животі

Причини виникнення тяжкості у животі

Хоча народна думка стверджує, що гастрит – це наслідок лише поганого харчування. Найчастіше це зовсім так, скоріш це сукупність кількох чинників. Дійсно, часто це захворювання виникає у зв'язку з нерегулярним харчуванням або зловживанням фаст-фудом. Також виникає воно при надмірному вживанні спиртовмісних напоїв та куріння тютюну. Іноді до нього наводить вживання деяких лікарських засобів.

Ще одна з причин тяжкості в животі – це часті стреси. Крім цього, хвороба може виникнути у зв'язку з токсичними отруєннями. Також розвитку патології може сприяти променева хвороба. Стан може бути пов'язаний з хронічними захворюваннямияк і їхній наслідок. Іноді страждають на це захворювання через активність бактерії хелікобактер (Helicobacter pylori).

Чим небезпечна тяжкість у животі

Якщо запустити хворобу і вчасно не встановити діагноз, згодом ця патологія може перерости в виразку. Її вже медикаментозно вилікувати не вдасться. Як правило, доводиться вдаватися до радикальніших заходів — звернення до хірурга. Наступною стадією після виразкової хвороби є таке небезпечне захворюванняшлунка та дванадцятипалої кишкияк онкологія.

Методи діагностики

Кожна діагностика спочатку починається з огляду хворої людини. До зовнішнього огляду входить візуальне дослідження та пальпація. Для цього необхідно записатися на прийом до фахівця – гастроентеролога. Лікар призначить дослідження (ФГДЗ). Ця процедура робиться з допомогою зонда, що дозволяє як візуально оцінити ступінь поразки, а й узяти необхідні аналізи. Цей метод не застосовують при вагітності (він здатний спричинити відторгнення плода). Потім слід здати аналіз крові. Також досліджують калові маси на наявність у них бактерії Helicobacter pylori.

Лікування тяжкості у животі

Щоб переконатися, що справа в гастриті, а не в іншому захворюванні, необхідно записатися на консультацію до лікаря. Є кілька захворювань із схожими симптомами, які важливо виявити на ранніх стадіях.

Гастрит - серйозна хвороба, але до смерті не призводить. Тому цю хворобу можна вилікувати медикаментозно. Для цього колють антибіотики разом з іншими препаратами. Також необхідно звернути пильну увагу на режим та харчування під час терапевтичних заходів.

Дієта при хворобі

Дотримання цієї дієти допоможе запобігти загостреним станам шлунково-кишкового тракту. Бажано харчуватися знежиреними негострими (пряними) продуктами. Краще їх варити чи готувати на пару. Використовувати під час приготування рослинна олія. Найбільш цінним є оливкова олія.

Молочні продукти – йогурт, молоко, біолак, кефір, сир.
Борошняні продукти та крупи – хліб, рис, геркулес, бобові, макарони.
Фрукти – груші, яблука банани.
Мясні продукти- варені дієтичні ковбаси, шинка, не жирне м'ясо та риба.

Заборонені продукти при тяжкості у животі

Щоб уникнути ускладнень , краще виключити з раціону такі продукти:

жирне м'ясо;
риба;
пряний сир;
вершкове масло;
маргарин;
вершки;
гострі та пряні соуси;
гострий чи запашний перець;
оцет;
мариновані огірки та помідори;
лимон і лимонна кислота;
Гранатовий сік;
сухофрукти;
ківі;
полуниця;
кислі яблука;
мандарини.

Слід уникати обсмажування або вживання копчених продуктів. Від солі також краще відмовитися або додавати в їжу в мінімальних кількостях. Також варто утриматися від тютюну та алкоголю.

Звернути увагу!

Вживання сильно гарячої або холодної їжітакож згубно впливає на слизову оболонку шлунка і товсту кишку.

Профілактика

Щоб контролювати свій стан, необхідно щорічно проходити медичний огляд (обстеження).
Також важливо максимально наблизити харчування до нормального (3 рази на день).
Постаратися виключити перекушування шкідливою їжею. Звести прийом алкоголю та тютюну до мінімуму або взагалі їх виключити.

Подібні заходи попередять розвиток хвороби та полегшать загальний стан.

Важливо!

Не братися до терапевтичних заходів без призначення лікаря. Також небезпечно для життя приймати ліки без призначення лікаря. При лікуванні необхідне спостереження гастроентеролога. Тільки фахівець може підібрати правильну методику лікування.

Освіта:
Диплом зі спеціальності "Лікувальна справа", Новосибірський державний медичний інститут (1988 р.), Ординатура за спеціальністю "Гастроентерологія", Російська медична академія післядипломної освіти (1997 р.)

Тяжкість у животі та здуття- Характерні симптоми, що вказують на патологію травного тракту. Ці ознаки зустрічаються при захворюваннях шлунка, кишечника, жовчного міхура та підшлункової залози. Рідше подібна симптоматика говорить про тимчасовий збій у роботі органів травного тракту. Грамотна діагностика дозволяє з'ясувати причину такого стану та підібрати правильне лікування.

Усі можливі причини можна умовно поділити на дві групи:

Непатологічні(функціональні). Пов'язані з деякими процесами у людському організмі. Симптоматика йде після усунення провокуючого фактора.
патологічні.Викликані органічними змінами травного тракту. Симптоми йдуть лише після специфічного лікування.

Непатологічні причини

Вирізняють кілька функціональних станів, що ведуть до появи тяжкості та здуття живота. У всіх цих ситуаціях не виявляється суттєвих порушень у структурі органів травного тракту. Неприємні симптоми виникають на відносно короткий проміжок часу і безвісти зникають після усунення фактора, що спричинив їх появу.

живлення

Інші фактори

Патологічні причини

Тяжкість в епігастрії та здуття живота можуть бути ознаками захворювань травного тракту:

Точну причину можна буде з'ясувати після обстеження.

Тривожні симптоми, за яких потрібно звертатися до лікаря

Короткочасна тяжкість в епігастрії та здуття живота не є небезпечними і спеціального лікування не вимагають. Такі симптоми проходять після усунення фактора, що провокує. Якщо стан погіршується або з'являються супутні скарги, зверніться до лікаря.

Тривожні ознаки:

Необхідну допомогу може надати терапевт, лікар загальної практики, гастроентеролог чи абдомінальний хірург.

Діагностика причин патології

Для виявлення причини неприємної симптоматики застосовують такі методи:

При підозрі на хірургічну патологію призначається.

Лікування

Корекція стану має проводитися з урахуванням виявленої причини неприємної симптоматики. Самолікування неприпустимо, особливо під час вагітності, при лактації, у дитячому та літньому віці.

Перша допомога

Полегшити стан до візиту до лікаря допоможуть такі заходи:

Якщо ситуація повторюється, слід звернутися до лікаря.

Дієта

Спосіб життя

Медикаментозна терапія

Для усунення тяжкості в шлунку та здуття живота призначаються такі групи препаратів:

За показаннями призначаються й інші засоби, які б усунення основного захворювання.

Народні рецепти

Для усунення здуття живота та супутньої тяжкості в епігастрії використовуються методи фітотерапії:

Застосування рецептів альтернативної медицини виправдане в комплексній терапії та не на шкоду медикаментозним засобам. Лікування тільки відварами та настоями трав не приносить бажаного ефекту.

Тяжкість у шлунку та здуття живота, не пов'язані з патологією травного тракту, легко купуються дотриманням дієти та зміною способу життя. При захворюваннях ШКТ необхідна консультація лікаря та спеціалізована допомога.

Зміст

Будь-які неприємні відчуття, що виникають у черевної порожнини, викликають погане самопочуття З різних причин виникає дискомфорт у животі, але зона прояву, інтенсивність відрізняються один від одного, оскільки причиною виникнення відрижки, здуття, печії, синдрому подразненого кишечника стають різні джерела. Характер дискомфорту визначає вибір правильного шляху порятунку від неприємного відчуття, адже організм дав чіткий сигнал про те, що порушено функціонування травної системи.

Причини дискомфорту внизу живота

Перенесені захворювання, при лікуванні яких доводилося приймати антибіотики, вагітність, стреси, спадкові захворювання шлунково-кишкового тракту – все це найпоширеніші фактори, що призводять до появи дискомфорту внизу живота. Точно визначити причину появи неприємних відчуттів можливо за умови обстеження, тому що виникнення болю зумовлене і такими факторами, як:

запалення матки, придатків у жінок;
місячні;
захворювання передміхурової залози у чоловіків;
запальні процеси сечового міхура, сечоводу;
апендицит;
здавлювання або розтягнення рубців, спайок, пухлин у животі;
Відбиті болі, коли джерело дискомфорту знаходиться далеко від області малого тазу, але неприємні відчуття виявляються в ньому.

Болі та здуття

Синдром роздратованого кишечника (СРК), що супроводжує відчуття тяжкості, здуття, пронос – ось із чим хоча б раз зіштовхувалася половина жителів планети. Не всі звертаються до лікаря, воліючи самостійно вирішувати делікатну проблему, що не завжди є виправданим. У деяких випадках дійсно необхідно лише змінити режим харчування, змінити спосіб життя, знизити рівень стресу. І все ж таки дискомфорт у животі, що супроводжується утворенням газів у кишечнику, частіше являє собою не самостійне захворювання, а вказує на серйозні порушенняроботи ШКТ.

При вагітності

Якщо у вагітної болить низ живота, особливо на ранніх стадіях, це привід для занепокоєння. Коли тягне низ живота не надто інтенсивно, таке відчуття часто спричинене перебудовою організму. Бити ж на сполох слід, коли болі внизу живота при вагітності сильні, особливо якщо до дискомфорту додаються такі прояви, як головний біль, лихоманка, кров'яні виділення. Жодного самолікування – негайне звернення за медичною допомогоюПри цьому краще викликати бригаду швидкої.

Нудота та слабкість

Якщо біль – це самий швидкий спосіб, Яким організм попереджає про небезпеку, що супроводжують відчуття дискомфорту в животі, слабкість з нудотою, закликають звернути увагу на своє здоров'я негайно. Харчові отруєння вважаються лідерами у переліку причин, які викликають таку реакцію організму. Але не можна забувати про такі фактори, як патологію ШКТ, вагітність, надмірні фізичні навантаження, сильний стрес, побічна діялікарських засобів.

Тяжкість після їжі

Дискомфорт у шлунку, якщо причина появи неприємного відчуття має ситуативний характер, наприклад, після застілля, незабаром пройде сам. Набагато серйозніша ситуація, коли причиною тяжкості є запалення слизової оболонки шлунка. Разом зі здуттям живота, газоутворенням або коли спостерігається печія після їжі, відрижка, причиною появи дискомфорту в животі можуть бути хронічні або запальні процеси травного тракту. Без ретельного обстеження та подальшого лікування з цим неприємним відчуттям просто не впоратися.

Запор

Спорожнення кишечника, яке відбувається із затримкою більше двох діб, прийнято називати запором. Хоча регулярність визначається фізіологічними особливостями кожного індивіда, все ж таки виникають завдяки йому дискомфортні, болючі відчуття, вважаються відхиленням. Особливо якщо запор набуває форми хронічного, свідчить про порушення моторної функції товстого кишечника, його неповне очищення. Підвищена втома, нудота, головний біль – це часті симптоми дискомфорту в животі.

Болі у правому боці

Часто пов'язані з різними захворюваннями внутрішніх органів. Порушення правильного функціонування здатні викликати сильні болі, а це вже прямий сигнал звернення по медичну допомогу. Дискомфорт у цій галузі живота несе загрозу життю, тому що причинами його появи здатні стати як травма, так і жовчний міхур, печінка, аж до гепатиту. До них слід ставитися не менш насторожено, звертаючись по медичну допомогу, як у випадку, коли болить зліва низ живота.

У дитини

Лікування

Почуття розпирання в животі після їди відрізняються від болю в животі при вагітності. Що робити, щоб позбавитися дискомфорту, викликаного порушенням роботи травного тракту? Будь-який практикуючий фахівець відповість, що у разі, коли болить шлунок після їжі або турбують хворобливі відчуття внизу живота, призначаються різні схеми лікування. Не у всіх ситуаціях треба відразу звертатися за медичною допомогою, але не варто нехтувати нею, приймаючи знеболювальні, коли болить живіт у вагітної або хворобливі відчуття супроводжуються ознобом, температурою.

Синдром роздратованого кишечника

Щоб усунути дискомфорт у кишечнику, існують народні засобиАле перед застосуванням того чи іншого методу, краще проконсультуватися з фахівцем. Факторів, чому виникає роздратування, тяжкість, рідке випорожнення, бурчання або коли всередині починає болісно булькати, існує багато і різних. Якщо біль справа носить постійний характер, треба негайно звернутися до гастроентеролога. Серед народних засобів допускається застосовувати такі:

Рецепт 1. Імбир і кориця - це спеції, які обов'язково повинні бути присутніми в раціоні. Приправляйте страви, заварюйте неміцний теплий чай, щоб зняти больовий синдром, усунути дискомфорт, впоратися з метеоризмом.
Рецепт 2. М'ята перцева. Заварювати 1 ст. ложку листя на склянку гарячої води, наполягати не менше півгодини, щоб потім приймати до їди. Пити не менше двох склянок на день, щоб розслабити мускулатуру, нормалізувати роботу травної системи, позбавити себе дискомфортних відчуттів у ділянці живота.
Рецепт 3. Трав'яний збір: кора жостеру, квіти ромашки, корінь валеріани, листя м'яти в рівних пропорціях. Змішати трави, залити збирання склянкою води, поставити на водяну баню, доводячи до готовності чверть години. Настояти ще стільки ж, процідити, а далі приймати вранці та ввечері по чверті склянки перед їжею, щоб зняти спазми, усунути больовий синдром, упоратися з дискомфортом.

Таблетки від тяжкості у шлунку

Вибір лікарського засобу залежить від симптомів. Кожен таблетований засіб має свій механізм дії, але існує категорія «перших помічників», які мають бути в кожній домашній аптечці. До таких ліків, які швидко позбавлять дискомфорту, відноситься активоване вугілля, біла глина або Смекта, Мезим. Але навіть їх рекомендується приймати з обережністю, не зловживаючи, а іноді.

Окремо можна виділити препарат Пензитал за його ефективність та невелику вартість.

Препарат створений на основі панкреатину. Він нормалізує процеси травлення, покращує стан шлунково-кишкового тракту та запобігає застою, регулюючи секрецію підшлункової залози. Застосовується при відчутті тяжкості у животі після або під час їжі. Усуває дискомфорт, пов'язаний із вживанням жирної та гострої їжі. Пензитал не містить у складі компонентів жовчі та може застосовуватися при захворюваннях печінки та жовчного міхура.

Пензитал застосовується внутрішньо, під час або після їди, по 1-2 таблетки 3 рази на добу.

Випускається в упаковках по 20 та 80 таблеток.

Фестал. При дискомфорті, який утворився у верхній частині живота, приймають по одному драже до або після їди. Розжовувати пігулку не треба, лише запитати водою. Щоб усунути дискомфорт у животі, допускається приймати відразу по два драже за раз. Термін тривалості лікування – кілька днів.
Аллохол. Ліки допомагають нормалізувати виведення жовчі, запобігаючи застою. Приймають пігулку під час їжі чи після. Добова нормаЩоб усунути дискомфорт, становить одну-дві таблетки.

Після підняття тяжкості

При неправильних чи надмірних навантаженнях може бути дискомфорт, хворобливі відчуття. Чуттєві нервові закінчення черевної порожнини, м'язи живота реагують зовнішній подразник. Поступово подібний біль проходить, але щоби виключити серйозну загрозу для здоров'я, слід проконсультуватися з лікарем. За ступенем інтенсивності, локалізації та характером болю в ділянці живота, фахівець поставить діагноз та призначить лікування.

Обов'язково купіть бандаж, носите його, коли є можливість підняття важких речей або дискомфорт вже дав про себе знати.
Пройдіть обстеження, щоб унеможливити або виявити гастроптоз (опущення шлунка).
Вибирайте дієту, що щадить, вдайтеся до релаксації і, якщо це не заборонено, то до масажу, щоб усунути дискомфорт.
Допомагають при болях у животі, викликаних підняттям тяжкості, глиняні аплікації. На уражену болем область накладається до двох сантиметрів. Далі коржик тримають близько трьох годин, змивають теплою водою, а після кількох сеансів неприємні відчуття проходять, залишаючи дискомфорт далеко позаду.
Народний засіб - спиртова настоянкана травах, для якої необхідно взяти півлітра горілки, 120 г подрібненого сухого коріння перстачу прямостоячого (калгану). Настоюватися засіб від відчуття дискомфорту після підняття ваги має 2 тижні, а приймають його по столовій ложці на половину склянки води до їжі, бажано не менше двох разів на день, щоб нормалізувати роботу внутрішніх органів живота.

Відео про відчуття дискомфорту у животі

Коли виникають неприємні відчуття у животі, то причину появи краще шукати негайно. Відчуття дискомфорту, аж до сильних хворобливих явищможуть провокувати незрозумілі на перший погляд фактори. Як і чим лікувати здуття, прибрати гази, важкість, вирішити проблему відрижки – все це розповідається у доступному форматі відео. Допомогти собі чи близьким, усуваючи дискомфорт та виявляючи ознаки порушення роботи травної системи, зможуть ті, хто уважно поставиться до рекомендацій, наведених нижче.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Обговорити

Дискомфорт у животі

Постійний тягару животі та здуття може зумовлюватися фізіологічними процесами, що протікають без серйозної шкоди здоров'ю людини. У той самий час хронічний характер такого явища може бути симптомом різних патологій, які можуть спричинити ускладнення. У будь-якому випадку здуття та тяжкість у животі вимагають серйозного відношення, а за наявності додаткових симптомівнеобхідно звернутися до фахівця для встановлення точного діагнозу та призначення, при необхідності, схеми лікування.

Особливості явища

Відчуття тяжкості та здуття живота є найпоширенішими причинами різних порушень шлунково-кишкової системи, які можуть бути обумовлені безліччю факторів. В принципі, вони споріднені зі своїм сприйняттям. Здуття живота або метеоризм є надмірним накопиченням газу в кишечнику, що створює надлишковий внутрішній тиск, який і відчувається, як тяжкість у шлунку. У той самий час поняття тяжкості ширше і включає такі прояви, як скупчення калових мас при запорах та інші ознаки.

Тяжкість і здуття живота можуть мати короткочасний випадковий характер із проявом після їди, а можуть проявлятися постійно - хронічний прояв. При цьому ці ознаки бувають пов'язані з їдою або не мають прямого зв'язку з безпосереднім процесом їжі. У будь-якому випадку ознаки обумовлені порушеннями у системі травлення фізіологічного або патологічного характеру.

Залежно від характеру перебігу процесу тяжкість у животі може супроводжуватися різними симптомами. Основна ознака, що вказує на природу патології, больовий синдром – його вид, інтенсивність та локалізація. Крім того, при діагностиці враховуються такі важливі ознаки, як наявність температури, нудоти, блювання, печії, порушень випорожнень.

Причини патології

Причини тяжкості та здуття у животі можуть бути патологічні (пов'язані з розвитком будь-якої хвороби) або непатологічні (зовнішні подразники – харчування, психологічні фактори, кліматична дія). У визначенні етіології процесів важливо проаналізувати поєднання різних симптомів.

Тяжкість у животі з відрижкою та печією

Поєднання відчуття тяжкості з відрижкою досить часто спостерігається у різних умовах. Найчастіше в такий спосіб організм повідомляє про вживання неякісних продуктів. Додаткове приєднання нудоти та больового синдрому у правому боці може вказувати на захворювання підшлункової залози. Кисла відрижка іноді попереджає про наявність панкреатиту, гастриту чи диспепсії.

Метеоризм, шлункова тяжкість та відрижка повітря говорить про порушення режиму харчування. Повітряна відрижка пов'язана з виникненням усередині кишечника повітряного міхура, який чинить тиск на стінки кишечника. При відкритті сфінктера між шлунком і стравоходом повітря потрапляє через стравохід у порожнину рота, формуючи відрижку. Причиною явища стає погано пережована їжа, харчування на ходу чи закладах швидкого харчуванняспоживання великої кількості газованих напоїв.

Приєднання печії також часто визначається якістю живлення. Такі неприємні симптомиІноді викликають надто кислі, жирні або солодкі продукти. Найбільш явно симптоми виявляються і натомість підвищеної кислотності шлункового соку. Тому при поєднанні цих ознак слід перевірити можливість наявності гастриту.

Поява нудоти та блювання.

Коли до хронічної тяжкості в шлунку приєднується нудота, можна запідозрити кілька причин. Найбільш безпечна причина – переїдання, особливо після тривалого вимушеного голодування. Нудота може виникнути і внаслідок подразнення слизової оболонки агресивними продуктами (гострі, жирні, смажені страви). Найбільш явно симптоми виявляються при гострому харчовому отруєнні. З патологічних причин слід згадати високу ймовірність розвитку гастриту, панкреатиту чи холециститу. Іншими словами, при хронічній кишковій тяжкості зі нудотою слід звернутися до лікаря.

Характерною ознакою гострого отруєння стає приєднання блювоти. У цьому випадку також спостерігаються діарея та больові відчуттяу ділянці шлунка. До блювотного синдрому після тяжкості в животі та метеоризму призводить пізня рясна вечеря, якщо протягом дня харчування було нашвидкуруч у невеликій кількості. У разі коли такий режим входить у звичку очікується появи функціональних травних порушень, що веде до хронічного характеру аналізованих проявів.

Розпирання у шлунку

Розпирання у шлунку на фоні відчуття тяжкості може вказувати на наявність серйозних причин. Ситуація ще більше ускладнюється, якщо приєднуються нудота, блювання, постійна спрага. У таких ознаках можна запідозрити гостре розширення шлунка, а воно найчастіше зумовлюється ураженням нервово-м'язового шлункового апарату. Якщо такий симптом розвивається після тривалого дієтичного голодування, можна сміливо говорити про наступ стадії небезпечного виснаження організму.

Симптом може стати провісником інфаркту міокарда. У підтвердженні такого діагнозу виявляються також нудота, блювання, сильне здуття живота (найбільш помітно у середній області). У той же час навіть пальпація живота не виявляє больового синдрому. Стан швидко погіршується, відчувається сухість мовою.

Розвиток симптомів у разі підвищення температури

Підйом температури та поява ознак загальної інтоксикації на тлі тяжкості та метеоризму вказує на розвиток запального процесу у шлунково-кишковій системі. Такі ознаки характерні для багатьох захворювань черевної порожнини, у тому числі інфекційного характеру, але можуть розвинутись і при тяжкому отруєнні. Досить часто причиною такого симбіозу ознак стають патології у печінці, підшлунковій залозі чи нирках. Хронічна тяжкість у животі у разі вважається обтяжливою обставиною, і вимагає термінового відвідування лікаря.

Причини здуття живота

Здуття живота завжди супроводжується відчуттям тяжкості. Патологічними причинами метеоризму можуть стати такі процеси: панкреатит хронічного типу, синдром подразненого кишечника, дисбактеріоз, індивідуальна непереносимість продукту (найчастіше пов'язана з дефіцитом лактози), кишкова непрохідність, у тому числі через наявність поліпів.

Крім хвороботворних факторів, здуття живота може бути зумовлене непатогенними причинами: вживання продуктів, схильних до бродіння; надмірне споживання газованих напоїв; швидке та неякісне харчування; порушення складу шлункового соку; переїдання, психологічний стрес.

Принципи лікування патології

Лікування тяжкості в животі та метеоризму починається з оптимізації режиму та раціону харчування. Слід застосувати часте, але дрібне харчування - 4-5 разів невеликими порціями з винятком рясного харчування ввечері. Слід постаратися виключити куріння та вживання алкогольних напоїв.

Обмежуються солодощі та борошняні вироби.

Загострення процесу здуття живота можна зняти простим, але ефективним засобом- Активованим вугіллям. При хронічному прояві вказаних симптомів слід звернутись до медикаментозним препаратамале обов'язково за призначенням лікаря (після постановки точного діагнозу). Достатньо ефективними препаратамизізнаються Еспумізан, Сіметікон. Нормалізувати кишкову мікрофлору допоможе прийом засобів на основі біфідобактерій та лактобактерій. Комплексна терапія проводиться із застосуванням спазмолітиків та ліків, що стимулюють моторну функцію кишечника. Широкою популярністю користуються народні засоби на основі відварів та настоїв лікарських трав: аптечна ромашка, кмин, насіння кропу, корінь валеріани, деревій.

Постійна тяжкість і здуття живота є неприємним і серйозним сигналом щодо обстеження шлунково-кишкового тракту. З урахуванням численності можливих причинзахворювання слід звернутися до фахівця для встановлення діагнозу. Першим кроком лікування має стати оптимізація харчування.

Зміст

Практично кожній людині хоч раз у житті доводилося стикатися з таким неприємним відчуттям, як тяжкість у животі. Багато людей не приділяють цій проблемі належної уваги, а просто чекають певного часу, щоб почуття дискомфорту пройшло самостійно. Але навіть короткочасні напади вимагають серйозного відношення, інакше можуть виникнути тяжкі ускладнення. Варто розібратися, які причини провокують тяжкість і здуття живота, як діагностується та лікується це нездужання.

Причини тяжкості у животі

Дискомфорт у кишечнику можуть спровокувати різні чинники. У здорової людини, яка не страждає хронічними хворобами, тяжкість з'являється як у ситий, і на голодний шлунок . Після їди неприємна недуга може виникнути з таких причин:

Нераціональне харчування. Постійні перекушування на ходу, вживання фаст-фуду, зловживання важкоперетравлюваною, солоною, смаженою, копченою, жирною або гострою їжею.
Переїдання, особливо перед сном або вночі, призводить до неповного перетравлення їжі, запорів, здуття живота.
Алергія на певні продукти харчування.
Порушення правил культури харчування. Поспішне вживання їжі, погане пережовування, ковтання їжі великими шматками.
Неправильний режим живлення. Великі проміжки між трапезами, перепустки сніданку, вечері, обіду або полуденку (прийом їжі відбувається не 4-5 разів на день, а 1-2 рази).
Вживання великої порції або вживання великої кількості страв за одну трапезу.
Використання продуктів, що погано поєднуються. Між речовинами, що вживаються, виникають хімічні реакції, які можуть викликати бродіння, відділення газів, почуття здуття або тяжкості в шлунку.
Пиття холодної водипід час або одразу після трапези.
Надлишок у раціоні харчування продуктів (бобових, дріжджових виробів, капусти), які сприяють підвищеному газоутворенню.
Вживання неякісних продуктів (прострочених, з великою кількістю пестицидів чи токсинів).

У деяких випадках тяжкість та здуття живота може виявлятися натще. До причин такого дискомфорту в шлунку належать:

Самопризначення та безконтрольна терапія медикаментами (антибіотиками, гормональними препаратами), які впливають на функціонування органів шлунково-кишкового тракту;
Відсутність у щоденному меню свіжих фруктів, овочів.
Малорухливий спосіб життя, відмова від фізичних вправ.
Зловживання спиртними напоями, кавою, міцним чаєм, солодощами, кондитерськими виробами, надмірне куріння. Ці продукти дратують слизову оболонку шлунка, що призводить до тяжкості, дискомфорту в животі.
Часте пиття солодких газованих напоїв, які викликають бродіння, бурчання, тяжкість, здуття живота.
Порушення в роботі деяких органів: шлунка, печінки, товстої та тонкої кишки, підшлункової залози.
Використання соди для лікування печії. Сода входить у реакцію з кислотою, що виділяється шлунковим соком. Поєднання цих двох компонентів викликають здуття живота та тяжкість.
Стресові ситуації, нервові перенапруги.
Вікові (після 50 років) зміни організму, і натомість яких відбувається уповільнена робота травних органів. Часто організм людей похилого віку втрачає здатність перетравлювати лактозу, тому варто на якийсь час відмовитися від вживання цільного молока.
Вагітність. Постійна тяжкість у животі і здуття виникає через зміну гормонального фону або здавлювання внутрішніх органів плодом, що росте, і маткою, що збільшується.

Гастроентерологічні патології

Короткочасне почуття тяжкості в животі виникають у 80% людей і не є серйозною проблемою, але коли цей симптом набуває тривалого характеру, слід негайно звернутися до лікаря. Серед гастроентерологічних патологій, які можуть спровокувати відчуття тяжкості, здуття живота виділяються:

кишкова дискінезія;
виразка шлунку;
пілоростеноз;
гастрит (гостра та хронічна форма);
холецистит;
виразка дванадцятипалої кишки;
гастроентерит;
кишкова непрохідність;
хронічний панкреатит;
цироз печінки вірусного чи алкогольного характеру;
гепатит;
дисбактеріоз;
глисти;
жовчокам'яна хвороба;
гострий ентерит;
кишкова дискінезія;
рак шлунку;
утворення пухлини (доброякісної чи злоякісної) в органах ШКТ;
шлункова дисперсія;
коліт;
глютенова хвороба.

Додаткові симптоми

Найчастіше тяжкість, здуття живота виникає після їди. Вживання важких продуктів (багатих жирами та білками) створює велике навантаження на організм, уповільнюючи процес травлення. Їжа, основою якої є прості вуглеводи, може спровокувати бродіння у кишечнику.Коли неприємні відчуття у животі спостерігаються після їди, то клінічна картина може мати такі ознаки:

відрижка повітрям, іноді з присмаком з'їденої раніше їжі;
метеоризм;
значне збільшення розмірів живота;
порушення у функціонуванні ШКТ.

За наявності гастроентерологічних захворювань симптоматика набуває додаткових проявів. Це:

нудота;
неприємний запах із рота;
блювання;
запаморочення;
здуття;
підвищення температури;
тяжкість у лівому боці живота;
поганий апетит або його повна відсутність;
Загальна слабкість;
нестабільний стілець (тривалі запори, потім різкі напади діареї);
печія;
відчуття перенасичення навіть після споживання мінімальної кількості їжі;
бурчання в животі;
постійний тягар;
болі (різного характеру та тривалості) у шлунку після трапези;
різка втрата ваги.

Лікарі виділяють деякі ознаки, за яких необхідно терміново звернутися за допомогою до медичного закладу або викликати швидку допомогу. Вони можуть свідчити про серйозні проблеми з кишечником чи шлунком. Самолікування в такому випадку повністю виключено, щоб уникнути погіршення ситуації. Основні симптоми такі:

часті блювотні пориви;
підвищена до максимуму температура;
судоми, непритомність;
у вагітних – виділення сечі із кров'ю;
асиметричне (на один бік) здуття живота;
лихоманка, озноб, холодний піт;
постійний пронос, при якому в калових масах є домішки крові або гною;
сильні спазматичні болі у животі.
різка втрата маси тіла;
сильні та непрохідні больові відчуття в ділянці живота.

Діагностика

Для встановлення правильного діагнозу лікарю потрібно провести ретельне обстеження пацієнта, призначити аналізи, і лише на підставі отриманих результатів можна буде визначити форму та вид недуги. Залежно від наявності показань можуть бути такі види діагностики:

Лікування тяжкості та здуття у животі

Яким способом можна позбутися неприємних відчуттів у животі, скаже лише лікар після точної постановки діагнозу. У більшості випадків терапія здуття та тяжкості в животі складається з таких методів, як:

прийом медичних препаратів;
корекція режиму та раціону харчування;
застосування рецептів народної медицини

Щоб надалі такі неприємні відчуття як тяжкість, здуття, біль у животі не виникали, потрібно дотримуватися кількох простих правил:

відмовитись від шкідливих звичок;
не переїдати;
слід відмовитися від перекушування;
не пити під час їди;
стежити за своєю вагою;
потрібно їсти не поспішаючи, добре пережовуючи їжу;
проводити терапію медикаментами лише за розпорядженням лікаря;
вести активніший спосіб життя, більше рухатися, відвідувати басейн, займатися ранковою гімнастикою;
уникати стресових ситуацій;
не їсти вночі або перед сном;
дотримуватись норм правильного харчування(є невеликими порціями, але часто);
харчуватися лише якісними продуктами.

Харчування при тяжкості у шлунку

Щоб відновити нормальну роботу шлунка, необхідно налагодити систему харчування. Важливо прибрати зі щоденного меню всю їжу, яка дратує кишечник, провокує вироблення газів.Сюди відносяться:

капуста будь-яких сортів – цвітна, броколі, білокачанна, червонокачанна;
бобові - горох, боби, квасоля, сочевиця;
деякі фрукти – вони створюють газоутворення, якщо з'їдені одразу після основної трапези – це груші, банани, виноград, яблука;
гриби, селера та деякі коренеплоди – редька, морква, редис;
молочні продукти;
їжа та напої з додаванням дріжджів – випічка, квас.

Неприємні відчуття та дискомфорт у животі викликають деякі харчові поєднання. Їх треба уникати хворим людям. Це:

Натуральні фруктові соки не можна вживати з крохмалистою або насиченою їжею білком.Яблучний, виноградний або персиковий сік погано поєднується з рибними, грибними або м'ясними стравами. Не варто пити будь-які соки разом із стравами з картоплі, рисовою кашею, хлібом.
Цукерки та інші солодощі не можна комбінувати з білками та крохмалем – їх краще їсти через кілька годин після основної трапези.
Цілісне молоко небажано поєднувати з будь-якими стравами.
Солодкі газовані напої дуже шкідливі навіть абсолютно здорових людей. Запивати ними їжу категорично не рекомендовано.
Житній хліб погано сумісний з м'ясом, рибою, молоком та бобовими.

Медикаментозна терапія

Якщо тяжкість та здуття живота має хронічний характер і є ознакою серйозної недуги, пацієнту призначають лікарські засоби. Терапія медикаментами триває до одужання. Для лікування тяжкості у животі застосовують:

Абсорбенти, адсорбенти(Смекта, активоване вугілля, біле вугілля). Усунуть газоутворення, здуття живота.
Антациди(Фосфалюгель, Маалокс, Ренні, Гевіскон, Алмагель). Вони обволікають стінки органів травлення, створюють захисну оболонку, нейтралізують дію соляної кислоти, яка дратує шлунок, усувають печію.
Вітрогінні ліки(Смектіон) руйнують гази.

Ферментні препарати(Мікразім, Панкреатин, Фестал, Мезім, Креон) допомагають шлунково-кишковому тракту нормально функціонувати.

Спазмолітики(Спазмалгон, Дротаверин, Ношта) моментально усувають спазми в травному каналі, надають знеболюючий ефект.
Пробіотики(Лінекс, Лактовіт, Біфіформ) - застосовуються при дисбактеріозі, здуття живота.
Прокінетики(Мотіліум, Церукал) стимулюють моторику ШКТ, допомагають просуванню харчових мас.
Рослинні препарати(Кріпна вода, екстракт фенхелю, кмину) мають протимікробний ефект, усувають спазми.

Відео

Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!