Допомога по Теле2, тарифи, питання

Для того щоб завжди залишатися привабливою, дівчата вдаються до найрізноманітніших процедур для волосся, шкіри, нігтів та ін. При цьому важливою, хоч і не завжди видимою частиною тіла, яка вимагає особливої ​​уваги, є стопи ніг. Гладкі і м'які п'ятки - це те, про що мріє більшість дівчат, у зв'язку з чим мільйони красунь використовують найрізноманітніші засоби, що живлять і відлущують. Сьогодні таку продукцію можна легко придбати у спеціалізованих косметичних магазинах, проте ефективніше буде приготувати домашній засіб для п'яток, про що й йтиметься у цій статті.

Чим корисне застосування гліцерину для шкіри стоп

Гліцерин за своєю сутністю є рідким засобом, що володіє цілим рядом корисних властивостей, основною з яких є притягування вологи. Конкретний продукт подібно до губки витягає з довкіллявологу, завдяки чому дуже популярні різноманітні препарати, виготовлені на основі гліцерину. В результаті застосування цих засобів для догляду за підошвами ніг, п'ята стають м'якими і зволоженими.

Такі властивості гліцеринових продуктів дозволяють не просто здійснити легкий догляд та зволоження, а й провести глибоку терапію пошкоджених стоп. Ця умова стане дуже актуальною для тих людей, у яких стопи ніг через сухість мають тріщини. Описувана речовина, застосована для боротьби з конкретною проблемою, дозволяє зволожити шкіру та створити бар'єр, який не дозволяє волозі йти.

Поряд із загоювальною дією необхідно помітити, що дана речовина дозволяє провести місцеву дезінфекцію. Завдяки цьому зникає ризик нагноєння ранок на стопах, що виникають у разі, коли шкіра лопається. Тому всі мікроорганізми патогенної форми після розпарювання ніг у гліцериновій ванночці гинуть, завдяки чому описуваний засіб може бути застосований з метою профілактики появи. неприємного запахуі грибок на ногах.

Як використовувати гліцерин для пом'якшення стоп

Кожен, хто вирішив використовувати гліцерин як відновлюючий або доглядає засобу повинні знати особливості застосування конкретного препарату. А почати потрібно з того, що позитивний ефект матиме тільки той продукт, який виготовлений з натуральних компонентів. Гліцерин, отриманий із синтетичної сировини, має незначну користь для організму, а також може викликати алергічні реакції.

У зв'язку з цим слід пам'ятати, що на кожному флаконі з гліцерином має бути позначення, що конкретний продукт є натуральним. Інакше засіб може завдати більше шкоди, ніж користі. Також важливо звернути увагу на рівень очищення речовини, так як якісний гліцерин повинен мати значення чистоти 99,5. Тільки в тому випадку, якщо обидві умови мають місце, можна приступати до приготування гліцериновмісних засобів.

Конкретний компонент може бути застосований для догляду за п'ята кількома способами, проте важливо помітити, що в чистому вигляді речовину не можна застосовувати. Не можна це робити тому, що цей препарат, як було описано вище, витягає вологу і при нанесенні його на стопи ніг у чистому вигляді шкіра втрачає воду. З огляду на це, слід застосовувати гліцерин тільки як компонент, що входить до складу будь-якого препарату.

При цьому, найчастіше подібний елемент стає частиною косметичної маски з відлущувальною, або навпаки, живильною дією. Можна за допомогою гліцерину зробити розм'якшувальну ванну, а також пілінг-засіб. У ході цього важливо зауважити, що для приготування по-справжньому ефективних продуктів, потрібно чітко дотримуватися пропорцій і технологій приготування засобу, інакше речовина почне надавати протилежний ефект.

Чи можна мазати ноги гліцерином на ніч?

На просторах інтернету можна зустріти багато рецептів масок і лосьйонів для стоп ніг, які рекомендовано наносити на нижні кінцівки на всю ніч. Не можна сказати, що цього робити не можна категорично, проте якщо згадати, що гліцерин це речовина з яскраво вираженою дією, яка спрямована на вбирання вологи, то починають закрадатися сумніви.

Є спеціальні живильні середовища, до складу яких вводять гліцерин для якіснішого насичення шкіри речовинами, присутніми в ньому, які залишають на ногах на всю ніч, проте це частіше виняток, ніж правило. Бажано витримувати маски та інші гліцериновмісні засоби не більше кількох годин, однак є й інші думки, які також мають право на життя.

Рецепти народних засобів із гліцерином

Сьогодні гліцерин, як усім відомий фармакологічний засіб, який можна придбати в кожній аптеці, користується великою популярністю, оскільки його часто вводять до складу косметичних та терапевтичних засобів для догляду за шкірою. З його допомогою створюють найрізноманітніші продукти, що дозволяє використовувати їх у різних цілях. З цієї причини розглянемо найбільш відомі рецепти домашніх засобів для догляду, для приготування яких необхідний гліцерин.

Маска з гліцерином та оцтом для м'яких п'ят

Цей рецепт має видатну дію, так як п'ята після використання конкретної маски стають дуже м'якими і приємними на дотик. Щоб приготувати маску, потрібно змішати в рівних частках гліцерин і столовий яблучний оцет. Для одноразового нанесення складу на п'ята досить буде взяти кожного компонента по дві столові ложки.

При цьому перед тим, як нанести склад на стопи, необхідно добре розпарити ноги в гарячій воді з додаванням морської солі. Цю ванну можна приготувати, розвівши столову ложку солі двома літрами води. Тримати ноги в гарячій воді потрібно 10-15 хвилин, після чого або спеціальною щіточкою, видаливши верхній шар шкіри, що ороговіла.

Тільки після реалізації всіх попередніх процедур можна приступати до нанесення складу-каски. Потім п'яти необхідно замотати у харчову плівку або поліетилен, витримати 3-4 години. По завершенню відведеного часу плівка видаляється, а гліцериновий шар змивається теплою водою. Вже після однієї процедури помітний позитивний результат.

Пропорції розчину з оцтовою есенцією

Цей рецепт чудово підійде в тому випадку, якщо на п'ятах утворилися глибокі тріщини, що потребують експрес-допомоги. Для цього доведеться взяти гліцерин і оцтову есенцію, яка має концентрацію в 70-80 відсотків. Щоб приготувати розчин, який надалі застосовується як компрес, потрібно в ємності змішати 3 столові ложки гліцерину і одну чайну оцтової есенції.

Отриманий склад необхідно добре перемішати, а потім вимочити в ньому шматочки марлі складеної в кілька разів. Вимочену в розчині марлю накладають на п'яти, зверху обмотують плівкою і поверх поліетиленового шару надягають теплі шкарпетки. Щоб засіб подіяло, ходити в таких шкарпетках доведеться від 3 до 6 годин. Після закінчення сеансу ноги промиваються проточною водою, але в п'ятки наноситься живильний, зволожуючий крем. Повний відновлювальний курс триває 3-4 сеанси.

Гліцерин та нашатирний спирт від натоптишів

Подібний рецепт призначається для тих, хто страждає від тріщин на п'ятах та натоптишах. Для приготування продукту потрібно в рівних обсягах поєднати нашатирний спирт та аптечний гліцерин. В отриманому складі потрібно вимочити марлю згорнуту та нарізану на пропорційні ділянки ураження шматочки. Ці дрібні компреси накладаються на вже розпарені та оброблені за допомогою пемзи стопи. Поверх марлі за класикою накладається плівка, а потім надягають шкарпетки. Через 3-4 години ноги промиваються водою і промазуються кремом, щоб усунути сухість.

Ніжна ванна допоможе очистити стопи

Запропонована ванна не має вираженої відлущувальної дії і не є пілінг-інструментом, проте вона дозволяє якісно розм'якшити і розпарити п'ята. Для початку процедури потрібно в тазу, в який можна опустити ноги, розвести два літри гарячої води та чайну ложку гліцерину. Рідина в ємності потрібно добре перемішати, а потім опустити в неї ноги на 10-15 хвилин. По закінченню відведеного на процес часу підошви піддаються механічному впливу пемзою, після чого п'ята стають гладенькими і рожевими.

Засіб з аміаком для лікування тріщин

Конкретний препарат здатний очистити від ороговілої шкіри стопи ніг, загоїти тріщини та надати дбайливе харчування покривів. Для приготування цього засобу, що виконується у вигляді маски, необхідно в рівних обсягах, взявши кожного засобу по 50 мл, з'єднати аміак і гліцерин. Також маску потрібно додати ампулу вітаміну А, після чого компоненти перемішуються і наносяться на розпарені, очищені стопи ніг. Тримати склад на ногах необхідно не менше 20 хвилин, після чого засіб змивається водою, і залишаються чисті та красиві п'ятки без натяку на не доглянутість.

Суміш з оліями для сухих і потрісканих п'ят

Засіб, що описується, призначений не стільки для очищення стоп, скільки для їх харчування. Щоб наситити покриви стоп поживними речовинами з метою лікування або профілактики тріщин п'ят, можна використовувати рицинова, мигдальна, персикова або реп'яхову олію. Для створення маски необхідно до олії додати 10 крапель гліцерину і нанести склад, як уже описувалося вище на розпарені очищені підошви ніг. Витримувати засіб необхідно кілька годин, потім маска видаляється за допомогою змивання водою.

Відео: як зробити п'яти м'якими в домашніх умовах

Конкретне відео присвячене темі догляду за п'ятами з метою їхнього розм'якшення для подальшої обробки. Автор ролика пропонує до уваги рецепт ванни для ніг з гліцерином, яку сам відчуває, даючи оцінку самому засобу описуючи ефект після його застосування.

Марина Ігнатьєва

Час на читання: 12 хвилин

А А

Літо - пора моря, фруктів, пляжів, сарафанів - і, звичайно ж, босоніжок. Якщо в зимовий час багато представниць прекрасної статі ще можуть собі дозволити не дуже ретельний педикюр, то влітку ніжки мають бути просто ідеальними. Найпоширенішою проблемою в цей період стає проблема грубої шкіри на п'ятах, яку, на жаль, не приховати навіть гарним лаком на нігтях.

Як повернути гладкість своїм п'ята, і що потрібно знати про секрети догляду за ними?

Причини грубої шкіри та тріщин на п'ятах – чому п'яти жорсткі?

Як би ми не мріяли про гладкі п'ятки — на жаль, після певного віку наші п'яти раптом самі собою втрачають свою дитячу ніжність і м'якість.

Причому іноді п'яти залишаються грубими навіть при інтенсивному і регулярному догляді.

З чим це пов'язано і в чому справжні причини грубої шкіри на п'ята?

• Відсутність належного догляду.
• Пересихання шкіри. Причина, властива не лише літньому періоду: часом таке трапляється і взимку при сухому повітрі у квартирі.
• Неправильне взуття. Як відомо, тісне та неякісне взуття сприяє порушенню водно-жирового балансу шкіри та її травмуванню. Крім того, ненатуральні та шкідливі для шкіри матеріали можуть викликати подразнення, алергію, підвищену пітливістьі, як наслідок, сухість шкіри.
• Неправильне харчування. Нестача вітамінів завжди відбивається на шкірі тріщинами, сухістю, роздратуванням та іншими проявами. Грубі п'яти часто зустрічаються у дівчат, які постійно сидять на дієтах.
• Надмірно інтенсивний догляд за п'ятами. Так, буває таке! Наприклад, у разі занадто частого та інтенсивного пілінгу, який потребує часу для відновлення шкіри (частіше ніж раз на тиждень, цю процедуру проводити не рекомендується).
• Занадто жорстка вода у водопроводі.
• Часті переохолодження - або, навпаки, перегрівання ніг.
• Використання неякісних косметичних засобів (включаючи мило та гелі).

Відео: Як зробити п'яти м'якими та гладкими?

Можливі причини медичного характеру:

1. Грибок. Найбільш часта причинасухості та грубості шкіри з тріщинами. На жаль, грибок проявляється не тільки цими симптомами, і за відсутності належного лікування ніжки набувають дуже непривабливого вигляду, який супроводжується також свербінням, пітливістю та іншими неприємностями.
2. Цукровий діабет 2-го типу. У цьому випадку боротися із проблемами шкіри дуже складно, і без консультації спеціаліста не обійтись.
3. Проблеми у ендокринній системі. Питання естетики (п'ят, у цьому випадку) вирішуються після (або одночасно) з лікуванням.
4. Ожиріння. При цьому захворюванні порушується повноцінне кровопостачання нижніх кінцівокта їх зв'язок із ЦНС, стоншується шкіра на стопах, з'являється схильність до розтріскування шкіри.
5. Псоріаз. При цьому захворюванні працює погано вся імунна система, і одними кремами та гігієною від грубості шкіри на п'ятах не позбавишся – потрібен комплексний підхід.

Важливо розуміти, що серйозні проблеми зі шкірою стоп можуть бути тривожним сигналом. Тому у випадку, коли з тріщинами не впоратися самотужки, а супутні симптомидоставляють вам незручності - є сенс звернутися до дерматолога та терапевта.

Правильне очищення п'ят у домашніх умовах – інструкція

Догляд за п'ята в салоні краси - приємне заняття. Але не у всіх є на салони гроші, час, та й бажання.

Та й куди простіше доглядати п'яточки будинку. Особливо якщо знаєш – як саме.

Спочатку розпарюємо ніжки у ванночці.

А якщо до ванни ще й влаштувати масаж ніг, то результат буде ще більш дивним, приємним і тривалим.

Масаж можна замінити на звичайну ходьбу масажним жорстким килимком або на перебирання стопами гороху, кульок та ін.

Яку ванну вибрати? Найкращі рецепти:

• Молочне. На великій тертці натираємо класичне дитяче мило, додає в тазик 1 ст/л стружок та 0,5 л тепленького молочка, потім гарячої води. Тримаємо ніжки до остигання води.
• Трав'яна. Беремо по 1 ст/л сухих трав: кори дуба та ромашки, чистотілу та календули, звіробою. Заливаємо 1 л окропу, наполягаємо на день, а ввечері виливаємо проціджений відвар у тазик і розбавляємо окропом.
• Сода з милом. На 1 тазик – ½ склянки мильної стружки і стільки ж соди, плюс окріп. Тримаємо ніжки близько 10 хв.
• Цитрусова. За 2-3 години до процедури заварюємо цитрусові скоринки в окропі, а потім просто додаємо відвар у воду, плюс 1-2 краплі апельсинової ефірної олії.
• Кропивна. На тазик з гарячою водою – 1 л кропив'яного відвару (з 2 ст/л сухої кропиви).
• Олійна. Арома-ванна для ніг і для душі. На 1 тазик – 2-3 краплі улюбленої ефірної олії.

Якщо у вас є час на щоденні процедури догляду за п'яточками, то замість пилок і пемз для відлущування огрубілої шкіри краще використовувати скраби. Вони діють м'якше (товстий шар огрубілої шкіри видалити не вийде), але при регулярному використанні скрабів мрія «п'ята як у немовляти» стає реальністю.

Готувати скраби можна і вдома своїми руками, якщо ви хочете заощадити на магазинних засобах - які, до речі, часто містять.

Важливо! Скраб наносимо тільки на розпарені вже стопи, а після масажу зі скрабом залишаємо суміш на п'ята на 7-10 хвилин - тобто, не поспішаємо її змивати.

1. Цукор з олією. Змішуємо 1:2 олію оливи та цукор, наносимо на ступні, масажуємо.
2. Кава з морською сіллю. Змішуємо 1:1 по столовій ложці - сіль велику морську і крупномелену каву, додаємо 2 ст/л кефіру, наносимо, масажуємо.
3. Какао з цукром. На 2 ч/л цукру – 1 ст/л какао (не несквіка, а нормального кондитерського какао-порошку) та молока для зв'язування. Змішуємо, наносимо, масажуємо.
4. Цитруси із сіллю. На 1 ст/л дрібної солі - шкірка 1-го апельсина, перемелений у блендері.
5. Сіль із медом . На 2 ст/л меду – 1 ст/л морської солі.
6. Пісок із сметанкою. Якщо ви живете на морі, цей варіант – для вас. За відсутності морського пісочка беремо звичайний. На 1 жменю піску – 2 ст/л жирної сметани. Змішуємо, наносимо, масажуємо.

Що далі?

• Якщо скраба немає (або робити його ліньки) , то використовуємо після ванни пилку для видалення огрубілої шкіри. Бажано використовувати тільки дрібнозернисту сторону: грубе шліфування п'ят сприяє появі подряпин, тріщин і ще більшої сухості. Гладкість і ніжність п'яти дають тільки регулярні процедури з легким і нетравматичним скрабуючим ефектом.
• Пемзи категорично не рекомендується. По-перше, вони травмують шкіру стоп, а по-друге є джерелом розмноження бактерій.
• При використанні пилки спочатку змащуємо сухі п'ятки кремом і чекаємо на вбирання. – так процедура буде ефективнішою.
• Пилку використовуємо трохи вологу, але не трьома п'ятами під водою ! Шліфуємо п'яти до моменту повного видалення огрубілої шкіри.
• Тепер ополіскуємо ніжки у теплій воді , витираємо насухо, рясно змащуємо жирним кремом і надягаємо бавовняні шкарпетки.

Хоча б 2-3 подібні процедури на тиждень — і вам не соромно буде надіти відкрите взуття на вулицю.

Важливо:

• За наявності тріщин на п'ятахїх слід обробити препаратом, що дезінфікує, відразу після процедури, а крем використовувати тільки той, у складі якого є компоненти, що сприяють загоєнню тріщин (наприклад, саліцилова кислота).
• Не рекомендується зрізати грубу шкіру та мозолі! Така процедура лише прискорить регенерацію травмованої шкіри, яка повертатиме собі «захисну шорсткість» ще швидше. Використовуйте щадні засоби та методи – регулярно та грамотно, і ефект вас приємно здивує.

7 народних рецептів для м'яких і гладких п'ят – як зробити п'яти як у немовля швидко в домашніх умовах?

Рецептів швидкого повернення п'ята гладкості сьогодні - величезна кількість.

Але варто розуміти, що якщо ви місяць не займалися своїми п'ята, то повернути їм квітучий вигляд «як з обкладинки» за 1 процедуру просто не вийде.

Найпопулярніші рецепти засобів для гладкості п'ят у домашніх умовах:

1. Розпарюємо ноги у ванній 15 хвилин, витираємо, масажуємо з кремом, обробляємо м'якою теркою «по-сухому». Далі теплий душ знову витираємо насухо і наносимо заздалегідь приготовлену суміш: 1 ст/л крохмалю, 1 ст/л лимонного соку, 1 сирий жовток. Тепер ніжки обмотуємо плівкою на кілька годин, а краще на ніч. Вам залишиться лише зняти шкіру, що відшарувалась, легкою пилкою, сполоснути під душем ніжки і, висушивши, змастити кремом.
2. Повертаємо ступні пластинками свіжого кабачка і фіксуємо плівкою на 2 години. Далі ніжки обполоснути, висушити, обробити пилкою, змастити кремом.
3. Гріємо на водяній бані оливкову олію (близько 100 мл), додаємо шматочок бджолиного воску, потім по 1 ч/л олії обліпихи та гліцерину. Теплу суміш наносимо на розпарені та підсушені стопи, залишаємо на ніч під х/б шкарпетки. Суміш зберігаємо в холодильнику (мастити можна і холодною).
4. Варимо не надто густу вівсянку без цукру та солі, остуджуємо та тепленьку її наносимо на стопи. Фіксуємо плівкою, поверх – шкарпетки, через годину змиваємо, сушимо ноги та змащуємо жирним кремом.
5. Змішуємо навпіл мед та масло оливи, наносимо на стопи, фіксуємо плівкою, змиваємо через 2 години, обробляємо ноги пилкою, далі за звичайною схемою – душ, рушник, крем.
6. Заварюємо міцний зелений чайок, проціджуємо і паримо ніжки у ванні з цим відваром. Саму заварку далі (відразу після ванни) – у плівку та навколо стоп на пару годин. Далі промити ноги, висушити, нанести крем.
7. Змішуємо вівсяні пластівці з молоком (на 5 ст/л – 1 жменю) та потовченим листям алое. Наносимо суміш на стопи, фіксуємо плівкою на 2-3 години. Далі обробляємо пилкою, обполіскуємо, сушимо та змащуємо жирним кремом.

Як повернути м'якість п'ятам - аптечні засоби.

Для лікування тріщин та пом'якшення шкіри у сучасних аптеках – маса препаратів.

Беремо на замітку!

• Морський вовк (живить, зволожує, відновлює).
• Бепантен (пом'якшує, загоює).
• Мазь із календулою (загоює, пом'якшує, затягує тріщини).
• Саліцилова мазь (загоює).
• Бальзамед (зволожує, живить, захищає).
• Радевіт (стимулює відновлення шкіри, видаляє запалення).
• Ламізил (проти інфекцій та грибка).
• Біоастін (проти грибка та інфекцій).
• Заживин (від тріщин).
• Швидка допомога (загоює, пом'якшує).
• Та ін.

Відео: Як зробити п'ятки м'якими і гладкими - догляд за п'ятами в домашніх умовах

Догляд за п'ята - як запобігти появі тріщин і огрубілої шкіри на п'ятах і стопах?

1. Носимо правильне взуття.
2. Частіше ходимо босоніж травою і камінчиками, робимо масаж стоп.
3. Використовуємо щадні абразивні засоби.
4. Регулярно застосовуємо жирний живильний крем (краще на ніч).
5. Дотримуємося режиму харчування і стежимо за особистою гігієною.
6. Носимо капці у басейнах, лазнях та інших громадських місцях.
7. Уникаємо синтетичних матеріалів під час вибору взуття.
8. Використовуємо у ванній килимки, які можна прати.
9. 2-3 рази на тиждень (в ідеалі – щодня) робимо ванни для ніг (теплі! Не з гарячою водою!) і використовуємо скраб.
10. Після ванни і звичайної ванни обов'язково обливаємо ніжки прохолодною водою. Особливо перед сном.
11. Завжди після ванни насухо висушуємо стопи і пальці.
12. Не використовуємо грубі пемзи, шліфування та леза.
13. Пилку, що застосовується, після кожної процедури обробляємо дезінфікуючим розчином (або хоча б відмиваємо з милом і обливаємо окропом).

В літній часпосилюємо інтенсивність догляду за п'ята.

Йод – це препарат у вигляді розчину, виготовлений на основі спирту. Відомий і найдоступніший антисептик. Застосовується для знезараження подряпин, порізів та інших відкритих ран шкірного покриву, знімає запальний процес за рахунок здатності проникати в підшкірні тканини крізь пори та надавати розігрівальну дію, посилювати мікрострум, пригнічувати мікроорганізми. Але унікальні властивості на цьому не закінчуються, багато людей рекомендують мазати п'яти йодом. Навіщо та якого терапевтичного ефекту від цієї процедури можна очікувати?

Нанесення йоду на шкіру у вигляді сітки допомагає усунути низку проблем зі здоров'ям. Основне призначення даної методики, що застосовується на п'ятах - зниження стресової напруги, поліпшення настрою, боротьба з апатичності, дратівливістю, нав'язливими переживаннями. Розчин, що наноситься на поверхню шкіри, допомагає усунути нестачу йоду в організмі, з чим часто пов'язані і зазначені симптоми.

Щитовидка виконує важливу функцію в організмі, відповідаючи за обмінні процеси, імунну, дихальну, видільну, серцево-судинну систему. Вона постійно викидає в кров гормони, які допомагають органам працювати. Правильне функціонування щитовидної залози залежить від йоду, що надходить із їжею, добавками. Якщо його дефіцит, то розвиваються небезпечні патології.

Правила застосування йодної сітки для п'ят

Ступня – місце скупчення найважливіших біологічних точок. Знаючи, як на них впливати, можна досягти позитивних зрушень у лікуванні багатьох захворювань: лімфостаз, подагра, зоб, болючість у суглобах. До чого тут йод на п'яти? Нестача важливої ​​речовини спричиняє погіршення живлення суглобів, затримку лімфи у тканинах, інші порушення. Якщо спостерігаються тривалі болі після випадкових вивихів, забитих місць, розтягнення зв'язок, шукати причину слід у поганій роботі щитовидки.

Проведіть тест. На ніч на область п'яток необхідно нанести сітку. Поверх надіти шкарпетки. Якщо до ранку сіточка пройде, шкіра стане чистою, отже, організм відчуває дефіцит йоду. Якщо нога залишається забарвленою більше доби, то шукайте причину проблем в іншому, щитовидній залозі вистачає важливих речовин.

Правила використання йоду:

• мазати лише поверх чистої, сухої шкіри за допомогою ватної палички, роблячи м'який тиск;
• сітка повинна мати клітини розміром 1 см;
• важливо виключити попадання розчину на тріщини, відкриті ранки, подряпини та слизові оболонки;
• йодний народний методсуворо заборонено проводити лікування хворих з підвищеною температурою тіла;
• заборонено лікування дітей віком до 3-річного віку. Якщо дитина старша, то перед процедурою необхідно провести тест на внутрішній стороні зап'ястя з метою виявлення алергічних реакцій. Якщо відзначається печіння, свербіж, висипання, почервоніння, не використовуйте йод у лікувальних цілях;
• відсотковий вміст йоду в настоянці для дорослих становить 5%, для дітей – 2,5%.

Йодова сітка на п'яти дозволена майбутнім мам для поповнення дефіциту в організмі. Вона надає лікувальний ефект без шкоди здоров'ю майбутньої дитини.

Корисні рецепти:

• Анальгіново-йодна сітка на п'яти. Застосовується для знеболювання та розігріву при неврологічних болях. Виготовляється шляхом поєднання медичного спирту 300 мл. із 10 мл. камфори, таким самим обсягом йоду і 10 потовченими таблетками анальгіну. Настоянка готуватиметься 3 тижні. Намазувати у вигляді сітки на хворобливу п'яту.
• Лимонно-йодове розтирання. Для нього готується розчин із рівних порцій соку лимона та 10%-ного спиртового настою йоду. Перелити суміш у темну ємність і зберігати у холодильнику. Помазати шкіру і простежити за реакцією: якщо біліє, значить іде лікувальний процес. У перші дві доби застосовувати як сітки двічі на день, далі кількість нанесень скоротити до одного разу. Користь розтирань полягає у поповненні нестачі йоду та лікуванні суглобів.
• Медово-йодний розчин. Приготуйте склад, з'єднавши в рівних пропорціях розтоплений рідкий мед, спирт, аптечний йод. Залишити наполягати на 2 години. Намастити на хвору поверхню за допомогою ватної палички. Після однієї процедури відзначається зменшення больового синдрому, усунення запалення. Ефект пояснюється поліпшення кровообігу на місці нанесення.

Перед застосуванням рецепту обов'язково проводьте тест на виявлення алергічних реакцій до компонентів розчинів.

Показання та протипоказання

Мастити п'яти аптечним йодом корисно, але не в кожному випадку. Існують заборони, коли метод п'яти може завдати шкоди здоров'ю і викликати погіршення стану хворого.

• лікування та профілактика йододефіциту в організмі;
• придушення запального процесу;
• усунення больових відчуттіву суглобах та зв'язках;
• покращення роботи внутрішніх органів;
• прискорення метаболічних процесів;
• нормалізація водно-сольового, вуглеводного, жирового та білкового обміну;
• відновлення психоемоційного стану людини;
• зупиняє у зростанні келоїдний рубець.

У складі засобу основний вплив на організм має речовина тероксин. Його корисна властивість і застосовується в лікуванні перелічених станів та хвороб.

Протипоказання до застосування йодних сіток:

• висока чутливість до аптечного засобу;
• підвищена температура тіла;
• захворювання щитовидної залози

Болить у п'яті? Спробуйте змастити ступні йодною сіткою та поспостерігати за реакцією. Якщо стало краще, сміливо малюйте кожен день перед сном, щоб на ранок бути бадьорим і сповненим сил.

Тріщини на п'ятах – це не тільки не естетичний вигляд, але й досить болісний процес. Найчастіше тріщини виникають через збої в організмі. З огляду на це лікування проводиться в комплексі, після обстеження. Не тільки мазі здатні вилікувати цю недугу, а й народні засоби досить ефективні.

Причини

Коли відомо причини тріщин на п'ятах, можна починати переходити до лікування.

Причини виникнення даного захворюванняділяться на групи. Можуть з'явитися тріщини на п'ятах.

• грибкових інфекцій ніг;
• однією з причин може бути суха шкіра;
• не виключено дерматит;
• якщо ви любитель ходити босоніж землею, то може утворитися досить великий роговий шар;
• Неправильний педикюр - одна з важливих причин тріщин на п'ятах.

Більш серйозними причинами тріщин можуть бути:

• якщо ви не відчуваєте болю, то це може бути наслідком цукрового діабету, тому що дане захворювання вражає поверхневі нерви і вони перестають подавати больові сигнали;
• також причиною може бути залозодефіцитна анемія. Шкірний покрив зменшується, через брак заліза, шкіра починає сохнути і лущитися;
• якщо в організмі надлишок або недолік таких вітамінів, як А і Е, то може виникнути проблема авітамінозу або гіповітамінозу. У зв'язку з цим процеси зволоження, живлення та захисту зменшуються, тим самим відбувається безконтрольне зроговіння дерми;
• Найчастіше неполадки в щитовидній залозі впливають на проблеми зі шкірним покривом. У зв'язку з тим, що відбувається порушення обмінних процесів, шкіра починає висихати і т.д.

Щоб розпочати лікування, необхідно насамперед з'ясувати причину.

Як позбутися тріщин на п'ятах

Якщо раптом ви виявили тріщини на п'ятах, в першу чергу необхідно відвідати кабінет лікаря-дерматолога. Він направить вас на обстеження та аналізи, за якими і призначатиметься лікування.

Найчастіше, при цій недузі, виписують лікарські засобина основі "Вазеліну". Оскільки вони мають властивість зволожувати, живлять клітини дерми і шкіра починає поступово “одужувати”.

А чим ви лікуєтесь?
Проголосувати

Народні засоби

У боротьбі з тріщинами на п'ятах можна використати народні засоби.

Досить поширені ванни. Ось деякі з них:

1. У теплу воду додати невелику кількість відвару череди та морської солі. Добре пропарити і скористатися пемзою для зняття ороговілого шару. Підсушивши добре ваші п'ятки змастіть їх зволожуючим кремом.
2. При приготуванні не поспішайте викидати картопляну шкірку, вона є відмінним засобом для лікування тріщин. У киплячій воді трохи проварити картопляні очищення та лляне насіння у пропорції 1:1. Далі, розтерти всі інгредієнти в кашку та розвести отриману масу в невеликій кількості води. Протягом 20 хвилин потрібно пропарити ноги. Потім ополоснути, просушити і всі тріщини обробити йодом.

Також популярністю користуються компреси:

1. Як основний інгредієнт можна використовувати терті яблука, цибулю або яблучний оцет.Яблуко або цибулю натерти, нанести на тріщини та обгорнути пакетом. Тримати компрес протягом години, потім змити та зволожити кремом.
2. Якщо у вас немає алергії на мед, то компрес із цим інгредієнтом може значно пом'якшити больовий синдром від тріщин. Для цього необхідно нанести мед на пошкоджену поверхню, оберніть пакетом та залиште компрес на всю ніч. Вранці змийте, висушіть та обробіть зволожуючим кремом.
3. Натерти одну невелику моркву на терці.Тим часом, на паровій бані розтоплюємо 100 гр жиру свинячого, потім до нього висипати натерту моркву і прокип'ятити хвилин 15. Після того, як маса, що вийшла, трохи охолоне, перелийте її в скляну ємність, остудити і використовувати в якості мазі. Можна використовувати і комплексному лікуванні.
4. Якщо причиною виникнення тріщин на п'ятах є проблеми з вітамінами або дерматитом, то лікування можна проводити за допомогою борсукового жиру і різних трав. Як основні інгредієнти використовувати по 1 чайній ложці сухого чистотілу і календули і заварити в 250 мл окропу. Барсучий жир розтопити на паровій бані, а приблизно через 10 хвилин вилити в нього трав'яний відвар. Далі протягом 30 хвилин проварити всі інгредієнти разом, постійно помішуючи. Дати трохи охолонути, потім процідити і перелити у скляну ємність. Використовувати як мазь, попередньо підігрівати перед нанесенням. Зберігати даний засібнеобхідно у холодильнику.
5. Як народний засіб можна використовувати сухий подорожник.Його ретельно розтерти, потім налити в нього оливкове або рослинне (можна мигдальне) масло, буквально кілька крапель. Далі, отриману суміш додати в 9 разів більше вазеліну.
6. Ацетилсаліцилова кислота або в народі (Аспірин)- не тільки відмінний жарознижувальний засіб, але і він чудово підійде в лікуванні тріщин на п'ятах. У 250 мл 70% спирту висипати 10 подрібнених пігулок ацетилки, ретельно перемішати і тримати у темному прохолодному місці не менше 3 днів. Шматок марлі просочити цим настоєм, прикласти до уражених місць і закуповувати поліетилен. Вранці змити, просушити та змастити зволожуючим кремом. Проводити цю процедуру не менше ніж 15 днів.
7. Вівсянка не тільки улюблений сніданок Холмса, а й відмінний засіб від тріщин на п'ятах.Відварити 150-200 гр. вівсяних пластівців, потім у кашу додати 5 столових ложок рослинної або лляної олії. Остудити. Висипати суміш у 2 пакти (щоб у жодному разі не протікали), надіти пакети з вівсянкою на ноги і укутати. Через 2-2,5 годин змити суміш у теплій воді, просушити. Цю процедуру проводити протягом декількох днів, тоді ваші п'ята будуть, як у немовляти.
8. Кропива - чудовий протизапальний засіб. 2 столові ложки сухої кропиви залити літром окропу, дати трохи настоятися, потім остудити до необхідної температури. Далі протягом 15 хвилин пропарити ноги. Не менше 2 тижнів щодня повторювати цю процедуру.
9. Змішати по 100 г горілки, 6%-го оцту і гліцерину.В даному розчині намочити тканину з льону, додавши її до проблемних зон, обмотати поліетиленовим пакетом. Залишити всю ніч. Найчастіше, після 2-3 днів цього процесу проблема з тріщинами на п'ятах перестає бути актуальною.
10. Лопух має знезаражувальні та антибактеріальні властивості.Він чудово лікує рани, що не гояться, укуси комах і чудово позбавляє від тріщин не тільки на п'ятах, але і на губах і руках. Нарізати півсклянки кореня лопуха, розтопити в емальованій ємності 100 гр. вершкового масла. Все ретельно перемішати та прокип'ятити не менше 5 хвилин на невеликому вогні.

Від тріщин на п'ята чудово позбавляють такі емульсії, як:

• вичавити з 3-х річного листа алое 100 гр соку, додати по 50 гр касторового та евкаліптового масел, всі інгредієнти ретельно перемішати;
• змішати у пропорціях 1:1 сік каланхое та ланолін, ретельно змішати та наносити на проблемні зони.

Також допомагає при тріщинах на п'ятах:

1. Ялинова смола.
2. Корінь оману.
3. Мазі, крем від тріщин на п'ятах.

Якщо тріщини на п'ятах невеликі, достатньо використовувати зволожуючі креми і мазі, наприклад:

• La Roche Posay Lipikar Podologics;
• Невська Косметика "Подорожниковий";
• 5D (5 Днів) крем для ніг Зволожуючий;
• Sholl крем для інтенсивного зволоження шкіри ніг;
• Зелена аптека з маслом грецького горіха;
• Домашній лікар бальзам із золотим вусом.

Але найперевіренішим і досить бюджетним варіантом є цинкова мазь. У зв'язку з тим, що вона має жирну основу, вона регенерує процес загоєння, зволожує шкіру та захищає проблемне місце від зараження.

Досить ефективні мазі та креми можна придбати в аптеці, такі як:

• Зелена Аптека обліпиховий загоюючий крем;
• Радевіт;
• Цикадерми;
• Пантодерм;
• EVO крем для ніг із сечовиною 10%;
• Sesderma;
• Геволь;
• Алантан Плюс;
• П'ятки гаразд;
• Еплан;
• Лікар крем із сечовиною;
• мазь з олією чайного дерева;
• 5D (5 Днів) крем з маслом обліпихи;
• Бальзамед;
• Заживін;
• Dardia Lipobalsam;
• Швидка допомогавід тріщин на п'ятах;
• БіоАстін;
• Ламізил (попереджає грибкове зараження).

Досить поширене застосування ветеринарних препаратів, таких як “Зірка” та “Сила лісу”.

Як доглядати за ногами, щоб уникнути тріщин

Щоб ваші п'ята виглядали чудово і не було тріщин, потрібно дотримуватися всього кілька простих правил:

1. В першу чергу, купуйте тільки зручне, комфортне та просторе взуття. Пам'ятайте, що коли приміряєте взуття, необхідно вдягнути хоча б капронову шкарпетку. До речі, не слід одягати чуже взуття, навіть якщо привітні господарі запропонують вам домашні капці.
2. Після відвідування громадських місць, таких як лазня, сауна, басейн, обов'язково обробіть ніжки протигрибковим засобом. Воно хоча б трохи захистить і запобігатиме грибковим захворюванням.
3. І, нарешті, третє, найголовніше. Ви повинні забезпечувати вашим ногам правильний та своєчасний догляд. Робіть зволожуючі ванни, прибирайте огрубілі шкіру ніг спеціальною пемзою, а згодом, розтирання ваші ніжки зволожуючими і відновлюючими кремами.

Якщо ви часто страждаєте від тріщин на п'ятах, то в першу чергу варто звернутися до лікаря, щоб виявити причину.

Ми допомогли розібратися, через що можуть з'явитися тріщини на п'ятах. народними засобамиі із застосуванням різних мазей та кремів - інше за вами. Не відкладайте догляду за ногами на завтра.

Якщо шкіра на стопах стала сухою, з'явилися тріщини на п'ятах, насамперед це ознаки нестачі вітамінів, дефіциту корисних речовин в організмі, зневоднення або хвороби.

Сухість стоп та шкіри тіла у жінок може бути внаслідок гормонального збою, а у зрілому віці – симптомом менопаузи.

Як би там не було, у будь-якому разі для усунення неприємних симптомівпотрібно з'ясувати справжні причини та фактори, що провокують їх.

З хвороб, які найчастіше призводять до подібних симптомів фахівці виділяють такі захворювання: грибкові інфекції шкіри та нігтів, екзема, алергія, псоріаз, авітаміноз (нестача мікроелементів та необхідних вітамінів).

Якщо проблема сухих п'ят заважає жити, перед тим як щось робити в домашніх умовах і щоб уникнути цього в майбутньому, варто обов'язково дізнатися про причину виникнення сухості та тріщин.

Проте не лише хвороби, а й деякі фактори сприяють появі проблем із сухістю шкіри кінцівок та утворенню тріщин. До них відносять такі несприятливі для ніг випадки та явища:

• неякісне взуття;
• сухе повітря у приміщенні;
• акліматизація;
• побічний ефект на дію деяких ліків;
• хлорована вода;
• мала кількість рідини, що приймається в день;
• стреси, нервові перенапруження.

Якими засобами та способами можна лікувати сухість п'ят у домашніх умовах

У домашніх умовах найбільш дієвими в лікуванні сухості стоп і п'ят вважаються лікувальні ванни, компреси і скраби. Останні використовуються для відлущування відмерлих частин шкіри та швидкої регенерації нового шару епідермісу.

У лікувальних цілях відновлення здоров'я шкіри, зазвичай, використовуються такі продукти.

• парафін;
• олія кокоса;
• аспірин;
• оцет.

Парафін у лікуванні сухості п'ят

Парафін (воскоподібна суміш) ефективно бореться з появою шорсткості на п'ятах, він добре пом'якшує шкіру. Парафін необхідно розігріти зручним способом, потім додати трохи олії з кокоса.

Кокосова олія посилює дію парафіну. Для усунення сухості та тріщин шкіри необхідно намазати на п'яти суміш із парафіну та кокосової олії та залишити на 12 годин. Процедуру слід застосовувати протягом 14 днів.

Олія кокосу

Застосування масла кокосу є одним з того, що можна зробити для позбавлення від сухих п'ят у домашніх умовах. Воно не лише пом'якшує шкіру ніг, а й дезінфікує п'яти, бореться з грибком та іншими інфекційними хворобами ніг.

Застосовувати олію кокоса слід після розпарювання стоп у гарячій воді. Потрібно добре втерти кокосове масло на п'яти перед сном. Вранці змити олію з ніг. Тривалість лікування залежить від рівня захворювання.

Аспірин

10 таблеток аспірину змішати зі склянкою горілки та крапнути кілька крапель йоду. Суміш потрібно втерти на п'яти та залишити на 20 хвилин.

Процедуру можна виконувати щоденно протягом тижня.Цього терміну достатньо, щоб позбутися проблеми. Зберігати розчин необхідно у холодильнику.

Оцет столовий

Столовий оцет також використовують у лікуванні сухості п'ят.½ ч. л. білого оцту слід додати на 2 ст. води. Змочивши несинтетичну тканину розчином, необхідно обернути ноги. Через 15 хвилин зняти тканину та обробити ноги пемзою. Далі слід зволожити шкіру ніг спеціальним кремом.

Лікувальні ванни для шкіри стоп і п'ят

Ванни - це ще один спосіб порятунку від проблеми шорстких стоп.Готувати ножні ванни можна з використанням морської (кухонної) солі, червоного вина, яблучного оцту, лікувальних трав.

Рецепт ванни з морської солі

Морська сіль багата на кремній, залізо, бром. Вона допомагає видалити шкіру п'ят, що зроговіла, зняти втому ніг, прибрати неприємний запах.

Приготувати ванну з морської солі можна таким чином: 1.5 ст. л. солі додати|добавляти| в теплу воду і потримати ноги в ній 15 хвилин|мінути|. Після цього, обполоснути їх і нанести зволожуючий крем.

Час процедури не повинен перевищувати 20 хвилин, інакше сіль почне роз'їдати шкіру.

Рецепт ванни з червоного вина

Про те, що червоне вино має корисні властивостіі широко використовується у рецептах краси відомо давно.

Інгредієнти у її складі допомагають зробити шкіру ніжною. У складі багатьох косметичних засобів є екстракт червоного вина.

Якщо сухі п'яти, то в домашніх умовах потрібно приготувати ванну з вина.Червоне вино змішують з водою і поміщають ноги в таз на 20 хвилин.

Потім протерти ноги і намазати їх кремом. Винні ванни слід робити 1 раз на 7 днів.

Ванни з лікувальних трав

Лікувальні трави добре знімають втому ніг і позбавляють сухості п'ят.Для приготування трав'яних ванн можна використовувати ромашку аптечну, мелісу, м'яту, лаванду, календулу, полин і деякі інші трави.

Пропорції трав можуть бути різними. Їх потрібно залити кип'яченою водою та настояти півгодини. Ноги слід тримати у воді до 20 хвилин. Після процедури витерти ноги та нанести зволожуючий крем.

Оцет яблучний

Розвести 30 мл яблучного оцту у воді та занурити п'яти на 15 хвилин у рідину. Після процедури обполоснути ноги та зволожити їх кремом.

Мило та харчова сода

14 гр. харчової соди та стільки ж стружок господарського мила слід додати у воду кімнатної температури. Ноги у цій рідині необхідно потримати 15 хвилин. Після сполоснути ноги та нанести крем.

Компреси для сухих п'ят

Ще один спосіб боротьби із сухістю п'ят – робити компреси для ніг. Їх можна приготувати із звичайних продуктів.

Рецепт компресу з перекису водню

Перекис водню - ефективний засібу боротьбі з огрубілою та сухою шкірою п'ят.Для приготування компресу необхідно змішати 1 частину перекису з 5 частин теплої води. Змочити марлю розчином та прикласти на п'яти. Через 2 години зняти марлю та нанести крем на п'яти.

Компрес з оливкової олії

Оливкова олія є вірним помічником у боротьбі з сухістю шкіри. Ступні натирають маслом, надягають бавовняні шкарпетки та залишають на ніч. Вранці потрібно помити ноги та нанести крем.

Вівсянка та лляна олія

Вівсяні пластівці потрібно зварити і додати в них лляної олії. Суміш помістити в пакети (целофанові) та надіти їх на ноги. Зверху необхідно зафіксувати шкарпетками. Компрес тримають щонайменше 2 годин. Потім змивають теплою водою та наносять жирний крем.

Компрес з меду та капусти

Перед застосуванням компресу слід пом'якшити шкіру стоп за допомогою ванни. Після цього, нанести мед на ступні. Накрити їх капустяним листям. Зафіксувати зручним способом. Компрес необхідно залишити на ніч. Вранці слід змити теплою водою.

Чим пом'якшити п'яти і як позбутися шорстких п'ят

За п'ятами, як і за руками, потрібен хороший догляд. Ноги слід регулярно зволожувати за допомогою спеціальних кремів. Добре допомагають у догляді за ногами різні рецептинародної медицини

Перед застосуванням тих чи інших способів добре розпарити ноги. Тільки регулярність догляду позбавить проблеми шорстких п'ят.

Домашні скраби у лікуванні сухості п'ят

Щоб шкіра на п'ятах завжди залишалася гладкою і м'якою, час від часу необхідно користуватися скрабами для ніг. Купувати їх необов'язково, можна приготувати у домашніх умовах. Скраби видаляють шкіру, що орогів, на ногах.

Перед скрабування потрібно ретельно розпарити стопи.Потім потерти пемзою. Далі розтерти сіллю п'яти і надіти шкарпетки. Застосовувати цей спосіб потрібно до повного одужання, не забуваючи лікувати шкіру стоп і п'ят лікувальними мазями та трав'яними ваннами.

Скраб по домашньому рецептуможна виготовити із простих продуктів (цукор, сіль, манна крупа, вівсяні пластівці, кава, шоколад, апельсин, мед).

Нижче в таблиці наведено рецепти скрабів для видалення огрубілої шкіри на п'ятах.

Обробка пемзою п'ят - як правильно робити

Після ванн і компресів слід добре обробити п'ятки пемзою. При цьому важливо правильно використовувати її. Звичайна пемза застосовується лише після розпарювання шкіри.Електричні та дрібнообразивні пемзи можна використовувати при сухій шкірі.

Ніжні ділянки в жодному разі не варто обробляти пемзою. При покупці пемзи необхідно звернути увагу на те, з яких матеріалів вона зроблена. Натуральні матеріали завдають менше шкоди шкірі ніг.

Правильна процедура чищення п'ят проходить у кілька етапів:

• Розпарювання.Насамперед слід добре розпарити ноги в трохи гарячій воді. Додати у воду можна сіль, картопляний крохмаль, трав'яні відвари.
• Обсушування.Сушити ноги найкраще махровим рушником.
• Натирання пемзою.Працювати з пемзою обережно, щоб ніжні ділянки шкіри не пошкодилися. Потім змити шар огрубілої шкіри.
• Нанесення крему.Останній етап при чищенні п'ят – нанесення зволожуючого або живильного крему.

Лікування сухої шкіри п'ят препаратами з аптеки

Аптечні засоби добре допомагають позбавитися проблем, пов'язаних з гіпергідрозом, тріщинами, шорсткістю шкіри на ногах.

Серед більшості препаратів можна назвати крем «5 днів». Крем допомагає позбутися пітливості, неприємного запаху та тріщин на п'ятах. Його наносять на чисту та суху шкіру 1 раз на день. Тривалість лікування становить 7-10 днів.

Як у будь-кого аптечного препаратуцей крем має свої протипоказання. Крем не можна використовувати у разі чутливості організму до компонентів, із яких він складається.

Люди, які проходять лікування гормональними ліками повинні проконсультуватися з лікарем.

Крем «Морський вовк»

Крем підходить для лікування сухості та шорсткості шкіри. У складі переважно натуральні компоненти – морські водорості, екстракти лікувальних рослин, морські мінерали, мурашиний спирт.

Крем «Морський вовк» сприяє швидкого загоєннятріщин на п'ятах.Живить шкіру мікроелементами та надовго захищає від зовнішніх факторів. Знімає запалення та ефективно зволожує шкіру.

Крем "Бепантен"

Крем має регенеруючі властивості. Добре зволожує шкіру та загоює рани. Відновлює шкірні покрови. Крем «Бепантен» використовується при опіках, лущення, саднах.

Якщо сухі п'яти - то в домашніх умовах можна застосовувати крем або мазь "Бепантен".Особливих відмінностей у них немає. Мазь має густішу консистенцію і використовується в лікувальних цілях. Крем більше підходить для застосування в косметичних процедурах.

Перевірений народний засіб

У давнину, коли не було аптечних засобівжінки використовували підручні засоби. Оцтову есенціюзмішували з гліцерином та змащували їм п'яти. Це перевірений часом народний засіб у боротьбі з шорсткістю шкіри стоп.

Перед застосуванням потрібно розпарити ноги і добре почистити п'яти пемзою.Потім змочивши ватяні палички в суміші обробити шкіру, що огрубіла. Далі, слід надіти целофанові пакети на ноги і зафіксувати щільними шкарпетками.

Ефект залежить від стану п'ят. При дуже сильній шорсткості та тріщинах процедуру потрібно робити щодня.Коли шкіра ніг повернеться в нормальний стан, достатньо використання 1 раз на тиждень.

Очищаючий кефірний пілінг для шкіри стоп та п'ят

Для приготування пілінгу знадобиться жирний кефір 3.2%. Рідина необхідно нагріти до теплого стану. Далі, додати трохи оливкової олії та свіжого соку з полуниці або персика.

Влити суміш по 100 мл у целофанові пакетики і надіти їх на ноги. Зверху слід утеплити ноги вовняними шкарпетками. Час процедури 2:00. Після цього змивають кефір з ніг і наносять зволожуючий крем.

Зверніть увагу!При лікуванні сухих п'ят у домашніх умовах слід проконсультуватися з лікарем!

Протипоказаннями можуть бути такі фактори, як наявність варикозного розширення вен, вагітність, висока температура, цукровий діабет, індивідуальна непереносимість компонентів, тромбоз

Також слід утриматися від будь-яких процедур при екземах, шкірних алергіях, відкритих ранах на ногах.

Домашні мазі для лікування сухих п'ят

З появою сухості п'ят у домашніх умовах можна приготувати мазі. Для їх приготування потрібні звичайні продукти.

Рецепт №1.В емальованому посуді змішується яйце, оцет та оливкова олія. Мазь, що вийшла, наносять на п'ятки перед відправленням до сну. Вранці ноги потрібно ретельно помити з милом.

Рецепт №2.Сметана, мед та сир необхідно змішати до отримання однорідної консистенції. Перед застосуванням мазі добре розпарити п'яти. Нанести мазь та почекати 20 хвилин. Далі, помити ноги та нанести крем.

Рецепт №3.Для цього рецепту потрібно рослинна олія, жовток одного яйця та оцет. Усі інгредієнти беруться по 1 ч. л. Змішавши їх можна отримати мазь жовтуватого відтінку. П'ята слід намазати цією маззю перед сном. Вранці все ретельно змити. Після кількох разів шкіра ступнів пом'якшиться.

Крім перерахованих вище процедур, варто вживати свіжі фруктита овочі щодня, тому що в них міститься велика кількість вітамінів.

Якщо після застосування домашніх рецептів поліпшення немає, варто звернутися до лікаря.

Сухі п'яти. Що робити у домашніх умовах. Як приготувати чудо-крем:

Корисне відео про те, як з простих компонентів приготувати ефективну мазьдля позбавлення від сухості п'ят: