Постійно хочеться пити і нудить. У всьому має бути міра: причини та способи боротьби із постійною спрагою. Зміна кольору сечі

Люди, яким постійно хочеться пити, часто навіть не замислюються, що такий стан речей не є нормою. Вони навіть не помічають, як осушують незліченні склянки, кухлі та пляшечки з рідиною, чи то чай, кава, сік, компот, мінералка або просто вода. Навіть їхні близькі звикають до таких особливостей поведінки і не звертають увагу. Насправді пошук першопричини дуже важливий для здоров'я.

Для підтримки водно-сольового балансу
Для забезпечення терморегуляції
Для покращення самопочуття
Для забезпечення нормального обміну речовин
Для розрідження крові
Для змащення суглобів
Для отримання енергії
Для покращення травлення

Відповідно до досліджень, середньодобова норма споживання рідини для людини становить близько двох літрів. Але деякі любителі примудряються випивати набагато більше. Одні навіть не мають дискомфорту у вигляді частого відвідування туалету або повного шлунка. Чому постійно хочеться пити? Звідки з'являється бажання наситити організм цілющою вологою?

Причини частого полювання напитися:

Хибні напої.

Доведено, що будь-яка рідина, крім води, не здатна по-справжньому вгамувати спрагу. Адже тільки Н2О є питво для організму, а все інше – це їжа. Мало того, деякі напої, особливо солодкі чи алкогольні, викликають зневоднення організму. Всі знають, що таке сушняк уранці після вечірнього вживання міцних напоїв. Також викликають спрагу лимонад та кола у зв'язку з підвищенням цукор у крові.

Неправильний процес пиття.

Якщо великими ковтками швидко випити багато (1-3 літри) води чи іншої рідини, шлунок наповниться відразу, а спрага не відступить. Тому що головний мозок обробить сигнал про отримання вологи лише протягом 10 хвилин. Не дивно, що за цей час захочеться пити ще, особливо якщо не було можливості попити відразу.

При нирковій та серцевій недостатності, діабеті, хворобах печінки спостерігається постійна спрага. Це з порушенням функцій життєво важливих органів, у своїй порушується водний баланс організму, оскільки безконтрольно виводиться дуже багато рідини.

Травма чи патологія головного мозку.

Центр, який відповідає за почуття спраги, знаходиться в мозку, якщо він пошкоджений внаслідок травми або уражений пухлиною, він посилає спотворені сигнали.

Довкілля.

Якщо людина перебуває в умовах сухого і теплого повітря, то постійно відчуватиме спрагу, тому що збільшиться витрата рідини, що знаходиться в організмі за рахунок пересихання слизових і підвищення потовиділення.

Неправильне харчування.

Відомо, що після вживання солоної, солодкої, копченої, гострої та борошняної їжі тягне на воду. Цілком логічно, що якщо їсти такі продукти весь час, то спрага не зникне, тому що організму потрібна буде вода для засвоєння важкої їжі та виведення шкідливих речовин, що містяться в ній.

Специфіка роботи.

Люди, яким через професію доводиться багато говорити (вчителі, політики, провідні і т. д.), часто відчувають спрагу у зв'язку з пересиханням слизової оболонки рота. Хто працює у сухих теплих приміщеннях, особливо фізично. Адже підвищується кількість рідини, що виводиться організмом, для підтримки нормальної температури тіла.

Куріння, алкоголь, наркотики.

Затяті курці та наркомани часто страждають від спраги. Це з тим, що організм намагається вивести отруйні речовини, які отруюють кров і всі органи. Якщо вживати ввечері алкоголь у великих дозах, то ранком організм страждатиме від зневоднення, що підтверджується так званим сушняком. Також спрага – одна з головних ознак людини, яка вживає наркотики.

Прийом лікарських засобів.

У деяких препаратів побічний ефект- сухість у роті, що провокує появу спраги. До них відносяться сечогінні, антибіотики, відхаркувальні, заспокійливі засоби.

Частий стрес чи хвилювання.

Доведено, що коли людина хвилюється або переживає, вона відчуває сухість у роті, це можна розцінювати як спрагу. Причина криється в частішанні серцебиття, прискореному диханні, часто підвищеної пітливості, спричинені стресом.

Чому не можна багато пити

Часта спрага призводить до того, що доводиться багато пити, щоб угамувати бажання організму. Але надмірне вживання рідини несприятливо впливає людини. В історії зафіксовано навіть летальні випадки «інтоксикації» водою. Які ж неприємності можуть чекати на водохліби?

Порушується сольовий баланс організму
Перевантажуються нирки та серце
Розтягується шлунок

Як боротися з бажанням

Для початку потрібно навчитися пити просту чисту воду. Навіть не мінеральну, а тим більше не газовану. Вчені стверджують, що чай, солодкі газовані та інші напої спрагу не втамовують. Навпаки, вони зневоднюють організм, бо їх засвоєння потрібна проста вода.

Далі необхідно налагодити правильний процес пиття. Він полягає в тому, щоб вживати воду поспішаючи, роблячи невеликі глотки. Адже вже давно доведено, що спрага зникає приблизно через 10 хвилин після вживання рідини.

Рекомендують добову норму води пити регулярно рівними порціями, не чекаючи появи спраги. Але слід врахувати, що за певних умов (заняттях спортом, підвищення температури тіла, сильного потовиділення) кількість Н2О треба збільшувати.

Також радять взяти за звичку вживання чистої водивранці відразу після сну та перед кожним прийомом їжі, приблизно за 10-15 хвилин. Ранкове питво допоможе організму швидше прокинутися.

Склянка води перед їжею допоможе визначити, чи дійсно організм потребує їжі або просто почуття голоду переплітається із спрагою. Якщо через 10 хвилин після випитої води їсти не хочеться, то був сигнал про потребу у воді. Якщо почуття голоду не минуло, то настав час підкріпитися.

При аномальній спразі найкраще звернутися до лікаря. Встановлення причини регулярної спраги допоможе розібратися у проблемі та уникнути погіршення здоров'я. У такій ситуації краще здати аналізи, перший з яких – аналіз крові на цукор. Можливо, буде рекомендовано МРТ мозку, УЗД нирок, печінки.

Це цікаво:

Так звані напої насправді не питво, а їжа. Пояснюється це тим, що на засвоєння будь-якої речовини, крім води, організм має витратити певну енергію. Тому раніше вживалися вирази на кшталт «откушайте чаю».

Нестача солі в організмі також небезпечна, як і її надлишок. Якщо людина обмежує вживання солі, п'є багато води, може цілком заробити таку хворобу, як гіпонатріємія.

Існує думка, що якщо випити більше трьох літрів води за годину, можна померти від набряку мозку, легенів або зниження рівня калію в організмі.

Жага виникає, коли організм вже зневоднений на 2%. При втраті 10% рідини в людини починаються запаморочення, порушення мови, координації руху, при 20-25% - смерть.

Для бігунів на тривалі дистанції розроблено спеціальний режим пиття, щоб вгамувати спрагу і не зашкодити організму надлишком рідини.

Часта спрага може мати багато причин. У будь-якому випадку, варто дотримуватися здорового образужиття, регулярного та збалансованого харчування, випивати 1-2 л води на день. Мінеральну воду краще використовувати лише для лікування за призначенням лікаря. Тоді організм працюватиме, як годинник, і режим пиття увійде до своєї норми, спрага перестане турбувати.

Постійна спрага – це коли людині найчастіше хочеться пити, і це бажання виникає незалежно від фізичного навантаження, температурних показників повітря, солоності їжі та інших зовнішніх факторів.

Сама по собі нормальна спрага - нормальне реагування організму на порушення водно-сольового гомеостазу, адже вода грає найважливішу життєзабезпечуючу роль і бере участь практично у всіх обмінних процесах. Але якщо спостерігається постійна невгамовна спрага (полідіпсія), необхідно розбиратися в причинах даного аномального стану.

Причини постійної спраги

Вітчизняна медицина вважає фізіологічною нормою споживання води (не в літню спеку) приблизно 40 мл на кожний кілограм маси тіла. Часто фігурує оптимальний обсяг пиття – 1,2-1,5 літра на добу. Згідно з рекомендаціями Institute of Medicine (США), чоловікам необхідно за добу майже 3,7 л води (20-25% - з їжі, включаючи напої), жінкам – на літр менше. ВООЗ розробила інші нормативи: для чоловіків – 2,9 л, для жінок – 2,2 л. Загалом, сьогодні єдиної думки, як бачите, не вироблено.

Сигнал про необхідність поповнити запаси води в організмі виходить із так званого питного центру ЦНС, до якого входять ядра задньої частки гіпоталамуса, лімбічний відділ великих півкуль головного мозку та певні зони їхньої кори. І найчастіше причини постійної спраги криються у збоях роботи цього центру.

Завдяки рецепторам гіпоталамуса питний центр сприймає всі коливання кількості, осмотичного тиску та рівня Na+ у рідині всіх структур організму та відповідає на них. Ці реакції рефлекторні, і в них задіяні нейрогормони ренін-ангіотензин-альдостеронової системи: вазопресин (синтезується гіпоталамусом), ангіотензин (утворюється в крові), ренін (виробляється нирками) і гормон кори надниркових залоз альдостерон. На цей процес впливають гормони щитовидної залози, а також інсулін, що продукується підшлунковою залозою.

Слід пам'ятати, що постійне підвищене споживання рідини не класифікується як хвороба: у медицині розглядається постійна спрага як симптом хвороби.

У багатьох випадках причини постійної спраги пов'язані з такими захворюваннями та патологічними процесами, як: хронічна діарея; часті блювання; гарячка; травми голови; інфекційна інтоксикація; зменшення об'єму крові (при внутрішніх кровотечах або синдромі системного капілярного витоку); цукровий діабет (гіперглікемія); нецукровий (незалежний від інсуліну) діабет нейрогенної, нефрогенної або дипсогенної етіології.

Так, характерні для нецукрового діабету постійна спрага та часте сечовипускання(поліурія) можуть бути пов'язані:

з різними за етіологією ураженнями гіпоталамуса (у тому числі пухлинами), що призводять до порушення синтезу регулюючого водно-електролітного обміну антидіуретичного гормону вазопресину;
зі зниженням осмоляльності (концентрації аніонів, катіонів та неелектролітів) плазми крові;

з низькою чутливістю (або її повною відсутністю) рецетпорів канальців нирок до вазопресину.

Патологічна спрага також входить до комплексу клінічних симптомів:

хронічної ниркової недостатності (нефропатії, пієлонефриту, амілоїдозу та ін.);
тиреотоксикозу (гіперпаратиреозу);
первинного гіперальдостеронізму або синдрому Конна (викликається гіперплазією кори надниркових залоз та підвищеним виробленням альдостерону, призводить до дефіциту іонів калію – гіпокаліємії);
гіпогідратації при набряках;
гіпергідрозу (надмірного виділення поту);
гіперкальціємії;
гіпонатріємії;
синдрому гіперкортицизму (синдрому Іценко-Кушінга);
аденоми надниркових залоз та адренокортикального раку.

Спостерігається постійна невгамовна спрага і поліурія при вроджених генетичних патологіях: акромегалії (яка виникає при порушенні функцій передньої частки гіпофіза), ацерулоплазмінемії, синдромі Барттера (зниженні всмоктування хлоридів і натрію нирками), цистинозе, синдромі

Постійна сухість у роті та спрага супроводжують прийом певних лікарських засобів, зокрема всіх діуретиків, більшості антибіотиків, а також містять літій антипсихотичних (нейролептичних) препаратів.

Постійна спрага при вагітності

Європейські медики стверджують, що під час вагітності протягом доби жінкам необхідно пити більше – майже на 300 мл, проте загальний обсяг рідини, що споживається, не повинен перевищувати двох літрів.

Але буває постійна спрага при вагітності (особливо на термін 27-36 тижнів), що пояснюється підвищенням синтезу білка ангіотензиногену в печінці і, відповідно, збільшення його надходження в кровотік. При гестації це викликано збільшенням вироблення кортикостероїдів та естрогену, зміною мінерального балансу.

Крім того, у міру внутрішньоутробного розвитку плода з'являється необхідність прискорення клубочкової (гломерулярної) фільтрації нирок, що працюють у період вагітності з підвищеним навантаженням. І сприяє цьому високий рівень ангіотензину, що викликає посилену спрагу у майбутніх мам.

Біомеханіка гомеостатичних процесів під час виношування дитини пов'язана з тим, що ангіотензин у підвищених кількостях сприяє зростанню синтезу вже згадуваного альдостерону – гормону кори надниркових залоз, що призводить до втрати плазмою крові іонів калію та утримання надмірної кількості іонів натрію.

Постійна спрага у дитини

Почнемо, знову ж таки, з нормативів споживання води. Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я щодо питного режиму в дитинстві спираються на масу тіла дитини: тримісячному малюкові вагою до 5 кг на добу необхідно не менше 700-800 мл рідини,

однорічній дитині вагою 10 кг – 1 літр води. Грудне молоко входить до цього нормативу, оскільки у ньому понад 86% води.

Згідно з рекомендаціями американських педіатрів, дитина віком від одного до трьох років у нормі споживає за добу близько 1,3 л рідини, включаючи близько 350 мл молока, а також води, супів, свіжих соків та інших напоїв. З 4 до 8 років потрібно 1,7 літри на день.

У віці 9-13 років хлопчикам потрібно 2,4 л рідини на день (європейські спеціалісти називають іншу цифру – 1,6 л). А у віці 14-18 років підлітки та юнаки потребують 1,9 л рідини на день, дівчатка та дівчата – не менше 1,6 л (американський норматив – 2,7 л та 2,4 л відповідно).

Якщо відзначається постійна спрага у дитини, то її причини можуть бути пов'язані з одним або декількома з перерахованих вище факторів. Для з'ясування конкретної етіології дитини потрібно обстежити: можливо, дитина просто дуже рухлива, і це підвищує витрату води для підтримки нормальної водно-сольової рівноваги. Не виключаються і патології - як обмінного, і нейрогуморального характеру.

Зміст статті: classList.toggle()">розгорнути

Відчуття постійної спраги, як і сухість у роті є дуже поширеними скаргами пацієнтів, що спостерігаються при різних захворюваннях. Причини появи таких симптомів можуть бути досить різноманітними, при цьому вказують вони як на наявність серйозних захворювань, так і на цілком нешкідливі та безпечні порушення. Важливо правильно інтерпретувати такі симптоми, оскільки вони можуть мати вагоме діагностичне значення.

Можливі причини

Причин появи спраги та сухості в роті існує чимало, оскільки до порушення процесів природного зволоження слизових оболонок порожнини рота наводить безліч факторів. Як правило, у глобальному сенсі поява дискомфортного відчуття постійної сухості та спраги в роті спричинена або порушенням складу слини (кількісним або якісним), або тим, що у ротовій порожнині порушено процес природного нормального сприйняття, тобто рецептори, що відповідають за сприйняття наявності слини, працюють неправильно.

Найчастіше з'являється постійна спрага та сухість у роті через:

Загальної зміни та порушення механізму чутливості основних рецепторів у порожнині рота.
Порушення в організмі нормального балансу водно-сольового обміну.
Порушення та зміни в ротовій порожнині природних трофічних процесів.
Підвищення осмотичного кров'яного тиску.
Порушення регуляції синтезу слини у гуморальному та нервовому плані.
Наявність внутрішньої інтоксикації, а також отруєння організму будь-якими токсичними речовинами.
Пересушування слизових оболонок порожнини рота повітрям, механічним способом, наприклад, при диханні через рот.

Найчастіше сухість у ротовій порожнині виникає при:

Цукровому діабеті. У більшості випадків відчуття сухості у роті, що має стійкий та постійний характер, є симптомом. даного захворювання. На діабет зазвичай вказують відразу два фактори, це: сухість у роті при надмірному виділенні сечі протягом доби та постійне відчуття спраги. За наявності обох симптомів діагноз вважається очевидним та вимагає проведення діагностики для уточнення типу та характеру захворювання.
Вплив високих температур протягом тривалого часу. При перегріві тіла у людини виникає природна спрага та сухість у порожнині рота.
Тривалий розмові, дихання через рот або при сні з відкритим ротом та хропіння. У цьому випадку виникає нормальне пересихання слизової оболонки під впливом повітря.

Прийом деяких видів лікарських препаратів , зокрема, антибіотиків, а також різних засобів, що застосовуються при лікуванні гіпертонії
Різноманітні захворювання порожнини рота.
Звичайне зневоднення організмунаприклад, у тих випадках, коли людина споживає на добу недостатню кількість води. Також зневоднення є частим супутником різних захворювань та порушень роботи системи травлення, що супроводжуються проносом або блюванням.
Інтоксикації організму, наприклад, алкогольної чи спричиненої іншими речовинами.
Тютюн куріння.
Захворювання нервової системита головного мозку, у яких відбувається порушення природної регуляції синтезу слини До таких захворювань можна віднести хвороби Альцгеймера та Паркінсона, порушення кровообігу, інсульти, неврити трійчастого нерва.
Патологіях органів черевної порожнинихірургічного характеру в гострій формі , наприклад, холецистит, апендицит, кишкової непрохідності, прободної виразки.
Різні захворювання системи травлення, зокрема, гепатит, гастрит, панкреатит, виразки шлунка або кишечника.
Захворювання та різні інфекції гнійного характеру в гострій формі.

Сухість у роті без спраги

Поява сухості в ротовій порожнині без постійного відчуття спраги нерідко є симптомом гіпотонії., що є практично постійним зниженням артеріального тиску. Звичайно, далеко не кожен гіпотонік відчуває симптоми свого порушення у вигляді слабкості, запаморочень, сухості в роті без спраги, сильних головних болів у потиличній зоні та в області скронь, особливо у лежачому положенні та при нахилах уперед. Дуже багато людей з гіпотонією почуваються абсолютно нормально, що також є варіантом норми.

Однак, у гіпотоніків нерідко з'являється сильна сухість у роті в ранковий час, як і втома буквально вже через 1 – 2 години після пробудження та підйому з ліжка, млявість, які зазвичай повертаються у вечірній час.

При гіпотонії відбувається порушення кровообігу, яке не може не позначатися на загальному стані організму та на роботі всіх систем, органів та залоз, де слинні також не стають винятком.

Сухість у роті за наявності відрижки, проносу, метеоризму, нудоти і тягнучі болі в лівій частині живота зазвичай вказує на панкреатит. У деяких випадках таке захворювання може протікати непомітно, супроводжуючись лише сухістю у ротовій порожнині.

У жінок старшого віку причиною появи сухості у роті нерідко стає менопауза.. При настанні клімаксу в організмі жінки знижується інтенсивність вироблення практично всіх гормонів, що належать до статевої системи, оскільки її дія згасає. Звичайно, це не може не відбиватися і на загальному стані організму, що і призводить до порушення сну, відчуття ознобу та припливів, почуття тривожності та сухості слизових оболонок, у тому числі і в роті.

Причини постійної спраги

Звичайно, причина сильної спраги може бути дуже проста і банальна, і полягати в тривалому перебуванні на сонці, зневодненні або вживанні великої кількості копчених і солоних продуктів, але нерідко справа дуже серйозна і причиною постійної спраги є цукровий діабет.

Поява сухості в роті разом із постійною спрагою зазвичай є основною ознакою діабету.

При цукровому діабеті відзначається дуже часто відвідування туалету з метою спорожнення сечового міхура на тлі постійного відчуття спраги та сухості в роті. Крім цих ознак, які вважаються основними, у хворого можна відзначити наявність тріщин у куточках рота, слабкість, різкий набір ваги або його втрату, підвищення апетиту або зниження його рівня, поява гнійничкових елементів на шкірі, свербіж шкірних покривів, який у жінок доповнюється ще й свербінням у піхву.

У чоловіків додатково може з'явитися запалення крайньої плоті і зниження рівня потенції.

Важливим моментом є те, що у хворих на діабет рівень спраги та потреба у споживанні води не залежить від часу доби та навколишньої температури.

При діабеті людині завжди хочеться пити, а прийом рідини позбавляє почуття спраги лише на зовсім нетривалий термін. Пояснюється це тим, що підвищення рівня глюкози, що відбувається при діабеті, призводить до посиленого вироблення сечі, внаслідок чого людина змушена дуже часто відвідувати туалет для її виведення. В результаті в організмі виникає зневоднення, що призводить до появи сильної спраги.

Сухість у роті ночами

У нічний час сухість у роті нерідко виникає через споживання на вечерю великої кількості білкової їжі, оскільки для її розщеплення організму потрібна велика кількість води. З цієї причини, якщо людина на вечерю з'їла молочні, м'ясні або будь-які бобові продукти, то вночі на нього чекає відчуття жару та сухість у роті.

Щоб за ніч не відбувалося своєрідного висушування організму, важливо вживати на вечерю легкі продукти.

Ще однією причиною чому відчувається сухість у роті і хочеться пити прийом деяких лікарських препаратівнаприклад, що знижують рівень кров'яного тиску. Тому необхідно прочитати інструкцію до ліків, особливо розділ про побічні ефекти.

Наявність діабету також є причиною постійної сухості ротової порожнини, у тому числі й у нічний час, через що людина змушена часто прокидатися, щоб попити води.

схожі статті

407 1

15 793 0

228 0

Сон з відкритим ротом є однією з найпростіших причин сухості рота в нічний час . Нерідко такий стан спостерігається у людей, що хропуть. У цьому випадку слизові оболонки ротової порожнини висушуються повітрям, що потрапляє в неї.

Також причиною сухості у роті та спраги у нічний час може стати кондиціонер, оскільки така техніка сильно висушує повітря у приміщенні. У цьому випадку рекомендується встановлювати спеціальні зволожувачі повітря.

Сухість у роті вранці

Вранці сухість у роті може виникнути з різних причин. Досить часто таке явище спостерігається відразу після пробудження через збільшення в'язкості слини або недостатність її вироблення в ротовій порожнині. Ці ж причини можуть спровокувати появу відчуття сухості в нічний час.

Сильна спрага та сухість у роті – це ознаки наявності діабету другого типу. В цьому випадку спрага супроводжує людину і вночі, як і необхідність частого відвідування туалету.

Вживання здоровою людиною у вечірній час попереднього дня маринованих, копчених, надто солоних або гострих продуктів нерідко призводять до того, що вранці при пробудженні людина відчуває сильну спрагу через зневоднення, оскільки для переробки таких продуктів організму потрібна велика кількість води, яку він забирає з тканин. .

Сухість у роті вранці з'являється і у людей при різних захворюваннях дихальної системинаприклад, при риніті, ангіні, грипі, аденоїдах.

Не слід забувати і про те, що робота слинних залоз порушується при вживанні алкоголю і курінні, тому у людей, які страждають на такі шкідливі звички, сухість у роті в ранковий час спостерігається практично щодня.

До таких же проявів призводить і лікування різноманітними психотропними препаратами, проведення тяжкої терапії, зокрема хімічної та променевої терапії при онкології. Сухість у ранкові години викликають захворювання системи травлення, а також часте вживання протягом дня кави або чорного чаю.

Сухість у роті та спрага при вагітності

У вагітних жінок, при нормальному стані здоров'я, сухість у роті виникати не повинна, оскільки в цей період відзначається підвищений рівень виробітку слини. Відчуття спраги та сухості в ротовій порожнині в цей період у жінки в нормальному стані може спостерігатися лише у спеку року та зайвої сухості повітря.

Крім цього, у здорової жінки в період вагітності може з'явитися деяке почуття спраги на пізніх термінах, оскільки в цей час збільшується і обсяг сечі, що виділяється на добу, що призводить до стану деякого ступеня зневоднення, і для заповнення втрат вологи організм вимагає вживати більше води.

Якщо ж у жінки відзначається часта і сильна сухість у ротіПри цьому є металевий кислий присмак, варто звернутися до свого лікаря, оскільки такі симптоми можуть вказувати на гестаційний діабет. У цьому випадку потрібно пройти додаткове обстеження та здати низку аналізів, у тому числі на рівень глюкози та толерантність до неї.

Іншою причиною сухості в роті під час вагітності може виявитися сильний дефіцит в організмі калію на тлі значного надлишку магнію. У цьому випадку лікар порекомендує дотримання певної дієти та може призначити спеціальні вітамінні комплекси для вирішення проблеми.

Якщо сухість у роті з'являється, коли ви нервуєте або втратили багато рідини – це нормально. Але якщо почуття постійної спраги турбує вас без жодної причини, потрібно звернутися до лікаря.

Зазвичай з допомогою почуття спраги мозок сигналізує у тому, що організм зневоднений і потрібно заповнити втрати рідини. У нормі це відчуття проходить після того, як водяний баланс в організмі відновлюється. Якщо ж спрага і сухість у роті турбують постійно, без видимих причин - це ознака хвороби.

Явище, коли ви п'єте багато рідини, але не можете напитися, називається в медицині полідипсія – це симптом багатьох хвороб. Сухість у роті часто буває при ксеростомії – так лікарі називають стан, коли у роті виробляється недостатньо слини. Часто ці явища супроводжують одне одного і мають схожі причини. Рідше ксеростомія, тобто сухість у роті, існує без почуття спраги. Досить просто прополоскати рота і самопочуття тимчасово покращується.

Слина грає велику роль у підтримці здоров'я ротової порожнини, тому при постійній сухості у роті виникають різні проблеми:

печіння чи болючість у роті;
тріщини та лущення на губах;
неприємний запахз рота;
зниження чи спотворення смакових відчуттів;
інфекції ротової порожнини, наприклад, кандидоз порожнини рота або інші види стоматиту;
карієс та запалення ясен;
труднощі при ковтанні їжі (дисфагія);
осиплість голосу.

Якщо у вас сухість у роті, важливо правильно доглядати зуби, щоб зменшити ризик стоматологічних хвороб.

Чому хочеться пити?

Зневоднення- Найпоширеніша причина, через яку хочеться пити. Зневоднення розвивається у тих випадках, коли ви втрачаєте рідини більше, ніж отримуєте з питвом та їжею. Таке можливе в спеку або при активній фізичній роботі, коли ви сильно потієте. Іноді зневоднення розвивається і натомість хвороби. Особливо часто причинами зневоднення стають кишкові інфекції з блюванням та проносом або інші захворювання з високою температурою, особливо у дітей. Зневоднення може сильно погіршувати самопочуття, знижувати працездатність, бути причиною головного болю та сонливості. Тяжке зневоднення небезпечне для здоров'я та життя. Дізнайтеся докладніше про те, як захистити себе від зневоднення.
Їжа, особливо солона та гостраможуть викликати сильну спрагу та сухість у роті. Іноді спрагу викликає просте переїдання. Тому, якщо весь час хочеться пити, згадайте, що ви їли напередодні.
Ліки, такі як антидепресанти, антигістамінні, сечогінні засоби та деякі рослинні препарати іноді викликають сухість у роті та спрагу. Ці медикаменти можуть впливати працювати слинних залоз, пригнічуючи їх функцію, або посилювати виділення води організмом. Поговоріть із лікарем, який призначив лікування, щоб змінити препарат, якщо він викликає у вас неприємні симптоми.
Цукровий діабетсупроводжується полідипсією, а також потребою часто мочитися, підвищеною втомою і іноді шкірним свербінням. Сухість у роті та спрага нерідко бувають першими симптомами діабету, коли людина ще не здогадується про свої проблеми. При діабеті організм не засвоює глюкозу (цукор), потрібну для отримання енергії. Висока концентрація глюкози змушує нирки виділяти більше сечі, що збільшує втрати рідини та викликає бажання постійно пити.
Нецукровий діабет- Рідкісне захворювання, пов'язане з порушенням роботи нирок, які починають виділяти занадто багато сечі, тому постійно хочеться пити. Хвороба частіше розвивається у дітей та молодих людей і пов'язана або з нестачею гормону, який називається антидіуретичним, або зі зниженням чутливості нирок до нього. Причиною хвороби, наприклад, може бути травма чи пухлина головного мозку.
Вагітністьдуже часто супроводжується почуттям спраги, а також прискореним сечовипусканням. Як правило, ці симптоми пов'язані з нормальними змінами в організмі жінки під час виношування дитини та не потребують занепокоєння. Однак, в окремих випадках, вони можуть свідчити про розвиток гестаційного діабету. Тому всі жінки мають кілька разів за вагітність контролювати рівень цукру у крові. Для цього необхідно звернутися до жіночої консультації.

Причини сухості у роті

Причинами сухості в роті можуть бути всі перелічені вище захворювання і стани, а також деякі інші, які зазвичай не призводять до розвитку спраги, а лише викликають бажання постійно змочувати губи або слизову оболонку рота.

Закладеність носапри нежиті, після тампонади носа (див. «Носова кровотеча») та інших станах змушує дихати через рот. В результаті слизова оболонка ротової порожнини та ротоглотки сильно пересихає, особливо у приміщеннях із центральним опаленням або в спеку.
Променева терапіяобласті голови або шиї може призводити до запалення слинних залоз та сухості у роті.
Синдром Шегрена - хронічне захворюванняімунної системи, коли вона починає руйнувати власні залози: слинні, слізні та деякі інші. Симптомами є виражена сухість у роті, носі, почуття піску в очах і відсутність сліз. Лікуванням та діагностикою цієї патології зазвичай займається.
Епідемічний паротит (свинка) - інфекційне захворюванняслинних залоз, традиційно вважається дитячою інфекцією. Під час хвороби може порушуватися вироблення слини, через що виникає відчуття сухості у роті.

Сухість у роті та спрага: що робити?

Як правило, почуття постійної спраги та сухості у ротовій порожнині швидко йдуть під впливом лікування основного захворювання, яке викликало ці симптоми. Однак, якщо позбавитися причини неможливо, або лікування потребує тривалого часу, вам знадобиться симптоматична терапія, тобто заходи, здатні полегшити самопочуття.

Наприклад, впоратися із сухістю в роті допоможуть такі поради:

збільште споживання рідини- якнайчастіше робіть 1-2 ковтки прохолодної води або несолодких напоїв;
розсмоктуйте цукерки без цукру або жуйте жувальну гумку- це стимулює роботу слинних залоз;
тримайте в роті кубики льоду- лід танутиме повільно і зволожити слизову оболонку;
уникайте алкоголю(у тому числі рідини для полоскання рота на спиртовій основі), кофеїну та куріння – все це може посилити ваші скарги.

Якщо вищезазначені заходи не допомагають, лікар, частіше за стоматолог, може запропонувати вам штучні замінники слини. Це засоби у вигляді гелів, спреїв або пастилок, які зволожують ротову порожнину. Замінники слини використовуються на вимогу, тобто тоді, коли виникають неприємні відчуття у роті, зокрема до і під час їжі.

Якщо сухість у роті спричинена променевою терапією або синдромом Шегрена, лікар може прописати засоби, що стимулюють слиновиділення, наприклад, пілокарпін. Як і всі лікарські засоби, пілокарпін має свої показання та протипоказання, тому приймати його без призначення лікаря не рекомендується.

До якого лікаря звертатися при сухості у роті та спразі?

Якщо постійно хочеться пити і турбує почуття сухості у роті, зверніться до лікаря широкого профілю. Він проведе первинну діагностикуі зможе назвати найімовірніші причини ваших скарг. Після обстеження терапевт може направити вас до вузьких спеціалістів:

- при підозрі на діабет чи інші гормональні проблеми;
- якщо сухість у роті спричинена проблемами у роті або захворюваннями слинних залоз; стоматолог призначає замінники слини та засоби, для зволоження порожнини рота, а також займається гігієною порожнини рота та лікує супутні хвороби при ксеростомії.

Самостійно вибрати хороших лікарів ви можете за допомогою сервісу Направлення, перейшовши за посиланнями вище або відвідавши розділ «Хто це лікує».

Localisation and translation prepared by сайт. NHS Choices забезпечується оригінальним вмістом для безкоштовного використання. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices не reviewed, і не відповідають за, місцезнаходження або переведення його оригінал

Усі матеріали сайту було перевірено лікарями. Однак, навіть найдостовірніша стаття не дозволяє врахувати всі особливості захворювання у конкретної людини. Тому інформація, розміщена на нашому сайті, не може замінити візиту до лікаря, а лише доповнює його. Статті підготовлені для ознайомчої мети і мають рекомендаційний характер.

печіння чи болючість у роті;
тріщини та лущення на губах;
неприємний запах із рота;
зниження чи спотворення смакових відчуттів;
інфекції ротової порожнини, наприклад, кандидоз порожнини рота або інші види стоматиту;
карієс та запалення ясен;
труднощі при ковтанні їжі (дисфагія);
осиплість голосу.

Якщо у вас сухість у роті, важливо правильно доглядати зуби, щоб зменшити ризик стоматологічних хвороб.

Чому хочеться пити?

Зневоднення- Найпоширеніша причина, через яку хочеться пити. Зневоднення розвивається у тих випадках, коли ви втрачаєте рідини більше, ніж отримуєте з питвом та їжею. Таке можливе в спеку або при активній фізичній роботі, коли ви сильно потієте. Іноді зневоднення розвивається і натомість хвороби. Особливо часто причинами зневоднення стають кишкові інфекції з блюванням та проносом або інші захворювання з високою температурою, особливо у дітей. Зневоднення може сильно погіршувати самопочуття, знижувати працездатність, бути причиною головного болю та сонливості. Тяжке зневоднення небезпечне для здоров'я та життя. Дізнайтеся докладніше про те, як захистити себе від зневоднення.
Їжа, особливо солона та гостраможуть викликати сильну спрагу та сухість у роті. Іноді спрагу викликає просте переїдання. Тому, якщо весь час хочеться пити, згадайте, що ви їли напередодні.
Ліки, такі як антидепресанти, антигістамінні, сечогінні засоби та деякі рослинні препарати іноді викликають сухість у роті та спрагу. Ці медикаменти можуть впливати працювати слинних залоз, пригнічуючи їх функцію, або посилювати виділення води організмом. Поговоріть із лікарем, який призначив лікування, щоб змінити препарат, якщо він викликає у вас неприємні симптоми.
Цукровий діабетсупроводжується полідипсією, а також потребою часто мочитися, підвищеною втомою і іноді шкірним свербінням. Сухість у роті та спрага нерідко бувають першими симптомами діабету, коли людина ще не здогадується про свої проблеми. При діабеті організм не засвоює глюкозу (цукор), потрібну для отримання енергії. Висока концентрація глюкози змушує нирки виділяти більше сечі, що збільшує втрати рідини та викликає бажання постійно пити.
Нецукровий діабет- Рідкісне захворювання, пов'язане з порушенням роботи нирок, які починають виділяти занадто багато сечі, тому постійно хочеться пити. Хвороба частіше розвивається у дітей та молодих людей і пов'язана або з нестачею гормону, який називається антидіуретичним, або зі зниженням чутливості нирок до нього. Причиною хвороби, наприклад, може бути травма чи пухлина головного мозку.
Вагітністьдуже часто супроводжується почуттям спраги, а також прискореним сечовипусканням. Як правило, ці симптоми пов'язані з нормальними змінами в організмі жінки під час виношування дитини та не потребують занепокоєння. Однак, в окремих випадках, вони можуть свідчити про розвиток гестаційного діабету. Тому всі жінки мають кілька разів за вагітність контролювати рівень цукру у крові. Для цього необхідно звернутися до жіночої консультації.

Причини сухості у роті

Закладеність носапри нежиті, після тампонади носа (див. «Носова кровотеча») та інших станах змушує дихати через рот. В результаті слизова оболонка ротової порожнини та ротоглотки сильно пересихає, особливо у приміщеннях із центральним опаленням або в спеку.
Променева терапіяобласті голови або шиї може призводити до запалення слинних залоз та сухості у роті.
Синдром Шегрена- хронічне захворювання імунної системи, коли вона починає руйнувати власні залози: слинні, слізні та деякі інші. Симптомами є виражена сухість у роті, носі, почуття піску в очах і відсутність сліз. Лікуванням та діагностикою цієї патології зазвичай займається лікар ревматолог.
Епідемічний паротит (свинка)- інфекційне захворювання слинних залоз, зазвичай вважається дитячою інфекцією. Під час хвороби може порушуватися вироблення слини, через що виникає відчуття сухості у роті.

Сухість у роті та спрага: що робити?

Наприклад, впоратися із сухістю в роті допоможуть такі поради:

збільште споживання рідини- якнайчастіше робіть 1-2 ковтки прохолодної води або несолодких напоїв;
розсмоктуйте цукерки без цукру або жуйте жувальну гумку- це стимулює роботу слинних залоз;
тримайте в роті кубики льоду- лід танутиме повільно і зволожити слизову оболонку;
уникайте алкоголю(у тому числі рідини для полоскання рота на спиртовій основі), кофеїну та куріння – все це може посилити ваші скарги.

До якого лікаря звертатися при сухості у роті та спразі?

Якщо постійно хочеться пити і турбує почуття сухості у роті, зверніться до лікаря широкого профілю – терапевта. Він проведе первинну діагностику і зможе назвати найімовірніші причини ваших скарг. Після обстеження терапевт може направити вас до вузьких спеціалістів:

ендокринологу – при підозрі на діабет чи інші гормональні проблеми;
стоматологу - якщо сухість у роті спричинена проблемами у роті або захворюваннями слинних залоз; стоматолог призначає замінники слини та засоби, для зволоження порожнини рота, а також займається гігієною порожнини рота та лікує супутні хвороби при ксеростомії.

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices забезпечується оригінальним вмістом для безкоштовного використання. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices не reviewed, і не відповідають за, місцезнаходження або переведення його оригінал

Допомога по Теле2, тарифи, питання