Допомога по Теле2, тарифи, питання

Гикавка при вагітності досить поширене явище. У житті кожної людини були моменти "приступу" гикавки, яку просто так зупинити не виходило. У таких випадках багато хто рекомендує надовго затримати повітря або випити склянку води. Однак не завжди це допомагає, а людина, що гикає, почувається дискомфортно і безглуздо, особливо перебуваючи в суспільстві. Бувають випадки, коли гикавка дуже сильно докучає навіть вдома. Одна річ – коли вона турбує здорового чоловіка, а інша, коли раптово виникає у вагітної представниці жіночої статі. У такі моменти багато близьких і сама майбутня матуся піднімають паніку і починають переживати з цього приводу.

Гикавка у вагітних зазвичай виникає з тією ж частотою, що і в інших жінок

Чому у вагітних буває гикавка?

Гикавка злякає мало кого, але ось випадки, що раптово почастішали, і збільшена тривалість даного процесу, змушують задуматися про те, чи все в порядку зі здоров'ям матері і плоду. Перш ніж бігти до лікаря, варто знати, що ж є причинами, що провокують гикання.

В даний час наукою встановлено, що гикавка - це наслідки подразнення та скорочення діафрагми між черевною та грудною порожниною.

1. Порушення правильного обміну речовин та травної системи;
2. Тривалий сміх;
3. Надмірно велика кількістьспоживаної їжі (переїдання);
4. Перебування тривалий час на холоді (переохолодження);
5. Стресові ситуації, що часто виникають.

Основними причинами, які є провокуючими факторами для гикавки у вагітних, є саме переїдання та стрес. Так як внаслідок порушення гормонального балансу, у майбутніх матерів прокидається апетит, вони досить часто переживають і нервують через дрібниці. Головними рекомендаціями щодо недопущення гикавки у вагітних є дотримання режиму харчування та максимальна захист від стресових ситуацій.

Чи небезпечна гикавка при вагітності?

Якоїсь небезпеки для майбутнього малюка або самої вагітної від гикавки немає. Крім цього, дуже часто відбувається гикавка плода.

Однак бувають ситуації, коли краще звернутися до лікаря та вкотре перестрахуватися. Так, наприклад, у разі гикавки, що постійно повторюється, яка завдає вагітної незручності і больові відчуття, медична консультація буде просто необхідна. У таких випадках подразнення діафрагми – це наслідок будь-яких порушень, які слід усунути.

Гикавка плоду

Гикавка плода під час вагітності, відбувається у другій половині терміну, хоча майбутній малюкможе гикати і на ранньому етапі, проте відчути це не можна. Ознаками цього є дивні відчуття тремтіння в животі, які переплутати ні з чим не можна.

Гикавка плода - явище звичне і не повинно викликати занепокоєння

Досить часто майбутня мати сама здогадується, що ці відчуття від того, що малюк гикає. Трапляється це досить часто нетривалий час, буває це кілька разів на день, а через кілька хвилин все припиняється. Лікарі вважають, що гикавка плода відбувається через тренування м'язів та заковтування дитиною амніотичної рідини. Якоїсь небезпеки це не виявляє, як для плода, так і для самої вагітної, проте у разі бажання можна і звернеться до лікаря за додатковою консультацією та у разі потреби певного обстеження.

Як припинити гикавку під час вагітності

• У разі переохолодження, варто випити гарячого чаю та спробувати якнайшвидше зігрітися. Крім цього варто у подальшому виключити таке тривале перебування на холоді;
• При виникненні гикавки при переїданні, варто переглянути раціон і кількість їжі, що споживається. Роздільне харчування буде корисно в будь-якому випадку, добре, якщо буде дотримуватися режиму, краще харчуватися часто і потроху;
• Дуже важливим моментом у запобіганні гикавці є огородження вагітної від негативних факторів та стресових ситуацій. Варто виключити всі причини, які дратуватимуть майбутню маму, викликатимуть у неї сильні емоції та порушуватимуть психічну рівновагу. У разі виникнення таких ситуацій, варто максимально швидко заспокоїтися, відволіктися і подумати про щось хороше.

Існують інші способи швидко позбутися від гикавки, що раптово виникла:

• У разі раптово виниклої гикавки варто випити холодної водиневеликими ковтками;
• Деякі радять випити вода зі шматками льоду – половини склянки вистачить;
• Хтось радить погризти сухар із житнього хліба чи хлібець. Але варто бути обережним, щоб не подавитись і не подряпати слизову оболонку горла;
• Можна глибоко вдихнути та затримати дихання. Однак варто це робити обережно, оскільки сильна напруга м'язів живота небажана;
• Може допомогти прийом травних ферментів або масаж грудної кліткита животів області діафрагми. У таких випадках відновлюється її нормальний стан та активізується процес обміну речовин та переробки їжі.

Гикавка у вагітних – досить часте явище, яке не повинно викликати паніку. Необхідно лише дотримуватись порад і виключити фактори, які можуть провокувати її. І тільки у випадку, якщо нічого не допомагає, а стан вагітної викликає побоювання (наприклад, під час гикавки з'являються болі) потрібно негайно звернутися до лікаря.

Вагітність впливає всі фізіологічні процеси в організмі. Такий вплив, іноді робить багато звичних речей, несподіваними і незрозумілими. Періодична поява гикавки, яка до вагітності сприймалася нормально, тепер може спричинити тривогу.

Гикавка це мимовільні скорочення діафрагми. Під час вагітності гикавка може виникнути через фізіологічний стан на другому триместрі вагітності.

Причини гикавки:

1. Тиск дитини діафрагму.

2. Швидко випита рідина.

3. Переїдання.

4. Переохолодження.

5. Гучний сміх.

6. Незручна поза.

8. Стрес.

9. Швидке встання з ліжка.

10. Поштовхи дитини.

11. Роздратування шлунка.

12. Грижа стравоходу.

13. Проблеми з легенями та серцем.

14. Печінкова недостатність.

15. Пухлина мозку. Відбувається нейрогенна гикавка, яка не проходить більше 15 хвилин.

Гикавка, яка відбувається через патології органів, дуже тривала, нав'язлива, і не проходить після всіх спроб її зупинити. Якщо гикавка відбувається через будь-які патології, можливі додаткові симптоми у вигляді болю. Додаткові симптоми залежить від причини виникнення. Гикавка спільно з додатковими симптомамипри вагітності має стати тривожним симптомомта приводом до відвідування лікаря.

Діагностика гикавки необхідна в таких випадках:

При гикавці більше години;

При гикавці, що виникає 4-5 разів на день;

При гикавці, яка повторюється 5-6 днів на тиждень;

Під час гикавки з'являються біль у грудях або інших областях тіла;

З'явилося порушення при ковтанні.

Лікування.

Гикавка, яка відбувається з фізіологічних причин або через зовнішні фактори, лікування не потребує. Така гикавка може припинитися самостійно або при використанні деяких способів.

Щоб гикавка під час вагітності припинилася можна скористатися такими методами:

Глибокий вдих із затримкою дихання.

Випити склянку води

Полоскання водою.

З'їсти ложечку цукру.

З'їсти шматочок сухого хліба.

З'їсти кисле.

Зігрітися.

Всі ці заходи спрямовані на те, щоб стимулювати блукаючий нерв.

Лікування невгамовної патологічної гикавки залежить від причини її виникнення.

Профілактика гикавки:

Чи не переїдати.

Пити воду невеликими ковтками ніби пережовуючи її в роті.

Чи не переохолоджуватися.

Уникати стресів та хвилювань.

Гикавка під час вагітності найчастіше не є небезпечною для матері та дитини, якщо не носить тривалий характер і проходить після всіх вищеперелічених заходів. Найголовніше не хвилюватися і бути спокійною у будь-якій ситуації, щоб малюкові було комфортно всередині його мами.

Матеріал підготовлений спеціально для сайту

Чи небезпечна гикавка у майбутньої мами?

При настанні короткочасної гикавки, через рефлекторні скорочення діафрагми, жінці, яка виношує дитину, не рекомендують приймати лікарські препарати. До уваги треба взяти тривалість та інтенсивність неприємної симптоматики. Коли гикавка проходить швидко, ні про які негативні наслідки для жінки та плоду не може вестись і мови. Однак, якщо вона розтягується на хвилини, а часом і більше, ікання починає втомлювати жінку, що призводить до нервового виснаження. Може бути порушена серцева робота та дихальний ритм.

У разі розвитку больового синдрому при гикавці, що однозначно шкодить плоду, що розвивається, треба звернутися за порадою до лікаря. Як і в ситуації, коли не вдається впоратися з настирливим симптомом понад п'ять хвилин.

При виявленні психологічного ґрунту розвитку неприємного роздратування вагітним рекомендують відвідування психолога та прийом легкого препарату-антидепресанту рослинної природи. Якщо ж вагітна гикає з причин фізіологічного характеру, призначаються препарати холінолітики та посильні заняття лікувальною фізкультурою.

Майбутній мамі треба контролювати дихання, регулярно стежити за показниками електрокардіограми. Адже від тривалого ікання жінка може серйозно постраждати від гіпоксії, аритмії та збоїв серцевого ритму.

При періодичному відновленні гикавки треба діагностувати причину її розвитку, звернувшись до лікаря.

Причини

Діафрагма у жінки в положенні, як і в будь-якої іншої людини, починає інтенсивно скорочуватися, коли допущено значне навантаження на органи травного тракту. Особливо це характерно для любителів поїсти на ніч, які не проти скласти своє меню з гострої та жирної їжі.

Однак вагітній жінці в рази важче впоратися з продуктовими надмірностями, оскільки її гормональний фон перебудувався після зачаття дитини. Травний тракт також не залишився осторонь перетворень, що позначилося на його здатності до перетравлення їжі, тепер процес сповільнився. Виною цьому знижена вироблення необхідних гормонів та ферментів. Та й плід, що росте, все більше займає місця в очеревині, створюючи додатковий тиск і мимоволі дратуючи діафрагму.

Гикавка не змусить себе чекати, якщо майбутня мама перейде на продукти та напої, що провокує газоутворення в животі. Тому варто звернутися за консультацією до лікаря.

Фахівець з питань корекції харчування порадить вагітній, які страви включати у повсякденне меню. Вкаже на продукти, які призводять до кишкових здуття.

Не менш часто розвиток гикавки виникає при переохолодженні. Кровоносні судини спазмуються від холоду, порушується кровообіг, діафрагма починає відчувати нестачу кровопостачання, що веде до її рефлекторного скорочення. Жінка знову починає гикати. Однак, для жінки, яка чекає на дитину, такі стани таять у собі небезпеку не тільки в гикавці. Будь-яке з судинних порушень, особливо у першому триместрі вагітності, загрожує викиднем, оскільки збої у кровообігу сильно відбиваються на постачанні кров'ю плода та плаценти. Не виключені і патологічні сценарії у внутрішньоутробному розвитку дитини.

Після зачаття дитини, жінка починає турбуватися про здоровий розвиток плода, безпроблемне перебіг вагітності та пологів. За великим рахунком, це нормально, адже виною нервовій напрузі ті самі зміни гормонального характеру. Однак жінці необхідно стежити за своїм психічним станомне допускаючи високих емоційних навантажень, що у майбутньому сприятливо позначиться її самопочутті та здоров'я новонародженого.

Часта гикавка при вагітності

У житті кожної жінки настає час, коли вона має виконати своє призначення – виносити, народити та виростити дитину. Вагітність – це складний період гормональних перебудов, страхів та очікування. Всі негативні сторони вагітності тьмяніють тоді, коли акушер кладе немовля на груди матері. Більш щасливого моменту у житті жінки бути не може.

Вагітні відчувають проблеми з травною системою, у них випадає волосся, з'являється жир там, де його ніколи не було, і загострюються дрімлі хвороби. Вони гикають частіше і довше, ніж решта людей. Чому? Відбувається це через постійне подразнення діафрагми, що розділяє грудну та черевну порожнини.

Часта гикавка може початися через переохолодження, переїдання, стресу або сильний сміх.

Гикавка не небезпечна для майбутньої мами та її малюка. Найцікавіше, що гикати може не тільки вагітна, а й не народжена дитина. Це кумедне явище постійне викликає суперечки у медиків.

Запобіжні заходи короткочасної гикавки

Навіть короткі напади гикання вже заважають протікати вагітності нормально. Ті ж, що турбують довго і супроводжуються відчуттями болю, зовсім вимагають втручання фахівців. Щоб полегшити свій стан, коли настає прояв такого неприємного занепокоєння, жінці в положенні рекомендують вжити заходів.

Регулювання стану психоемоційного

Щоб усунути гикавку майбутній маміварто заспокоїтись. Навряд чи знайдеться, щось важливіше за здоров'я майбутнього малюка. Для цього треба:

• упорядкувати режим відпочинку та праці;
• спати не менше восьми годин;
• здійснювати прогулянки на повітрі;
• займатися улюбленими справами, відхиляючись від нервової напруги.

Організація харчування

Щоб уникнути гикавки та симптомів метеоризму/здуття в животі, необхідно усунути перевантаження травного тракту:

• суворо дотримуватись дієти;
• є невеликими порціями щонайменше п'ять разів на день;
• вечеряти за чотири години до сну;
• виходити із-за столу з відчуттям легкого голоду.

Недопущення переохолодження

Виходячи на прогулянку, слід одягатися за погодою та мати при собі щось із теплих речей на випадок різкої зміни погоди. Слідкувати за температурою у приміщенні підтримуючи її на комфортному рівні.

Якщо не вдалося вберегтися від замерзання майбутній мамі, необхідно швидше зігріти себе. Для цього добрі будь-які засоби: додатковий одяг, грілка, гарячі напої.

Потрібно вживати всіх можливих заходів для зміцнення імунітету, що сприяють зниженню ймовірності розвитку неприємної симптоматики та гикання.

Якщо ж вагітна, раптом починає гикати без видимої причини їй можна спробувати допомогти одним з давніх засобів. Налити холодну воду в келих і запропонувати випити невеликими ковтками. Пити не менше трьохсот грамів рідини за дві або три хвилини.

Як позбутися гикавки при вагітності?

Домашні методи та засоби

Щоб позбавити вагітну жінку від ікання, можна допомогти їй, використовуючи поширені народні способи та рецепти:

• при замерзанні потрібно укутатися та випити чайний напій у теплому вигляді;
• виключити порожні поради типу залякування, щоб він припинив гикати. Цей засіб точно не для вагітної жінки. Страждання вона припинить, а стан може погіршити;
• стежити за харчуванням, за його якістю, режимом та кількістю, що дозволяє уникнути навантажень на ШКТ;
• можна застосувати ароматерапію для покращення емоційного стану. Підійдуть сандалове, хвойне, лавандове масла;
• уникати негативних емоцій особливо у дрібницях;
• можна розсмоктувати під час нападу невеликий шматочок меду чи цукру;
• короткочасно затримувати дихання та одночасно здійснювати малі глотки води;
• на ранньому терміні вагітності, жінці не рекомендуються фізичні навантаженнята фізкультура. Якщо все ж таки з гикавкою не вдається впоратися, потрібно спробувати прийняти статичну колінно-ліктьову позицію на пару хвилин. Поза впливає на діафрагму, знижує тиск і позбавляє ікання. Користь отримають і інші органи, оскільки буде зменшено набряки, розвантажаться нирки і підуть болі в попереку і тазовій зоні;
• при настанні гикавки під час сну можна влаштуватися в напівлежачому положенні або лягти на боці;
• якщо до інших неприємностей додалася ще й печія, потрібно невеликими ковтками пити воду мінеральну бікарбонатну, попередньо випустивши з пляшки весь газ;
• допомагає від гикавки з'їдена часточка апельсина/лимона;
• можна робити гімнастику за дихальними методиками, проте робити це потрібно з обережністю, щоб уникнути перенапруги м'язів у зоні живота.

Дозволені препарати

Фармацевтичні препарати небажані для жінки, яка чекає на дитину, але бувають випадки, коли без лікарських засобівне обійтися. Єдина умова: потрібно вживати тільки ті ліки, які дозволить лікар, використовуючи колись не медикаментозні заходи від гикання не працюють.

• При збоях травлення допустимо прийом:

Панкреатину, води кропової, Фесталу,

Гикавка у плода при вагітності – це тренування ембріона у смоктанні та диханні. Малюк заковтує амніотичну рідину, через що і відбувається скорочення діафрагми. В утробі матері дитина позіхає, гикає і намагається розім'ятися, тому дивуватися нічого не доводиться.

Деякі лікарі стверджують, що гикавка – це ознака нормального розвитку нервової системи. Тому майбутні мами не повинні турбуватися з цього приводу.

Хтось вважає, що малюк в утробі матері гикає через те, що йому мало кисню. Може, це й так. Відповісти однозначно це питання складно. Тому треба просто частіше бувати на свіжому повітрі. Прогулянки корисні не тільки дитині, а й матері, незалежно від того, ікають вони чи ні.

Деякі матусі турбуються, якщо в палаті у всіх малюки в животику гикають, а у них немає. З'являються страшні думки про те, що з дитиною щось не так. Ці занепокоєння зайві. Справа в тому, що у всіх людей різний поріг чутливості. Хтось помічає кожну дрібницю, а хтось навіть ворушіння погано сприймає. Всі ми різні і заганяти нас у певні межі безглуздо.

Для того щоб жінки нормально виношували дітей, відчували себе добре і народжували без ускладнень, необхідно постійно думати про хороше і слухатися лікаря. Необхідно відключитися від усього, що відбувається довкола і зосередитися лише на малюку. Проблеми на роботі, зла свекруха, безвідповідальний чоловік, квартира в кредит – все це дрібниці порівняно з народженням дитини. Основне завдання вагітної жінки – виносити та народити здорового малюка, всупереч усьому і попри все.

В організмі жінки під час вагітності відбувається багато змін для комфортного виношування малюка. Майбутні мами починають уважніше ставитися до свого здоров'я і така невинна річ, як гикавка може дуже налякати їх.

Що таке гикавка та її різновиди

Гикавка - короткочасне неспецифічне порушеннядихання. Виникає через мимовільного спазму діафрагми та одночасного закриття надгортанника. Під час таких скорочень діафрагми об'єм грудної клітки різко змінюється, відбувається різкий вдих із закриттям голосової щілини. Гикавка не несе загрози для життя, але завдає маси неприємних відчуттів.

Гикавка ділиться на два види:

• короткочасна (епізодична);
• тривала.

Приступи короткочасної гикавки тривають трохи більше 15 хвилин. Виникають вони спонтанно та проходять самі собою. Епізоди тривалої гикавки зазвичай повторюються щодня і тривають від кількох годин до кількох діб.

Причини виникнення гикавки у вагітних на ранніх термінах

на ранніх термінахЦікаве положення організм майбутньої мами може по-різному реагувати на зовнішні подразники. Вагітні жінки часто відповідають на несприятливі ситуації саме гикавкою. Гормональні перебудови у період життя впливають на організм, і травний тракт зокрема. Знижується синтез ферментів та уповільнюються процеси перетравлення їжі. Нервова системавагітних стає більш лабільною, а периферичні нервові закінчення черевної та грудної порожнини – гіперактивними. Ці фактори сприяють гиканню під час вагітності.

Причин гикавки при вагітності на ранніх безліч. До них відносяться:

• переїдання, особливо перед сном;
• вживання жирної та гострої їжі;
• сильний сміх, плач;
• переохолодження;
• стрес;
• гормональні перебудови.

Чому на пізніх термінах вагітності жінки часто гикають

Причини розвитку гикання на пізніх термінах вагітності залишаються такими ж, як і на ранніх. Але до них додається ще одна. Гикавка може з'являтися через швидке зростання дитини в утробі матері.

Збільшена матка займає більше місця в черевної порожнинизменшуючи кількість вільного обсягу. Внутрішньочеревний тиск починає зростати, подразнюючи нервові рецептори діафрагми. Виникають її спазми, і у вагітних з'являється гикавка.

Методи позбавлення від гикавки під час вагітності

Приступи гикавки не несуть загрози організму матері та малюка. Але якщо такі епізоди дуже тривалі, не проходять самостійно і викликають дискомфорт, то з ними треба боротися. Найправильнішим рішенням буде звернення до жіночої консультації до фахівця. Також існують прості методищо позбутися гикавки самостійно.

Потрібно зрозуміти, чому з'явилася гикавка. Вагітним з частими нападами гикавки після їжі необхідно зменшити порції їжі і не їсти дві години до сну. Адже надто переповнений шлунок може дратувати діафрагмальні нерви. Якщо гикавка виникає після переохолодження, тепле приміщення та гарячий чай виправлять ситуацію.

Існує кілька методик для швидкого порятунку від гикавки:

• заспокойтеся та розслабтеся;
• затримайте дихання на кілька секунд, тільки не надто напружуйте м'язи живота;
• випийте склянку холодної води маленькими ковтками;
• погризте скоринку хліба чи сухар.

Важливо! Не намагайтеся позбавити вагітних від гикавки методом переляку! Це може спричинити передчасні пологи на пізніх термінах

Що робити, якщо гикавка у вагітної не проходить протягом доби

Іноді напади гикавки тривають понад добу, що лякає майбутніх мам. У таких ситуаціях важливо зберігати спокій. Пам'ятайте, сама гикавка ніяк не шкодить мамі та дитині. А ось паніка та страх можуть негативно позначитися на організмі вагітної жінки.

Якщо ікання більше доби не минає і це завдає сильного дискомфорту, то краще звернутися до гінеколога. Лікар з'ясує причину гикавки та підбере коректне лікування.

Важливо! У жодному разі не займайтеся самолікуванням. Самостійний прийом медикаментозних препаратівможе негативно позначитися на здоров'ї матері та дитини

Профілактика виникнення гикавки під час вагітності

Профілактика гикавки збереже масу нервових клітинмайбутній мамі. Щоб запобігти появі нападів, необхідно вести здоровий образжиття:

• нормалізувати режим сну, роботи та відпочинку;
• змінити раціон харчування;
• уникати переохолодження;
• стабілізувати психоемоційний стан.

Вагітній жінці зайві хвилювання ні до чого. Тому краще уникати негативних емоцій та думати лише про позитивні речі. Також майбутнім мамам потрібно відмовитися від тривалої та важкої праці. Здоровий соні прогулянки на свіжому повітрі допоможуть розслабитися і позбутися переживань.

Вагітним необхідно змінити звички харчування для попередження нападів гикавки. Таким жінкам краще обмежити вживання жирної та гострої їжі та зменшити обсяг порцій. Спробуйте їсти менше, але збільшити кількість трапез.

Приступи гикавки у жінок у цікавому положенні – це фізіологічний процес, який не потребує спеціального лікування. Дотримуючись простих правил, можна легко впоратися з епізодами гикавки. Пам'ятайте, здоров'я майбутньої дитини залежить від мами. Тому будьте спокійні, щасливі та насолоджуйтесь вагітністю.

Найщасливіший період у житті кожної жінки – це вагітність, адже вона виношує у собі маленьке життя та готується стати матір'ю. Однак навіть при нормальному перебігу вагітності існують моменти, що затьмарюють процес виношування плода.

Одним із подібних нюансів є гикавка під час вагітності. Справа в тому, що це явище, що здається невинним не тільки приносить значний дискомфорт, але в деяких випадках навіть може бути небезпечним. Щоб мати змогу позбутися гикавки, захистити себе та малюка від неприємностей, важливо володіти чітким уявленням про подібні прояви, знати причини їх виникнення та вміти їм протистояти.

Що таке гикавка?

Якщо говорити про таке явище, як гикавка, то йдеться про мимовільні судомні спазми або скорочення діафрагми. Жодної небезпеки даний рефлекс організму не несе, за винятком дискомфорту та подразнення. Крім того, в більшості випадків подібні прояви мають тимчасовий і нетривалий характер, зникаючи через 10-20 хвилин так само раптово, як почалися.

Медики сходяться на думці, що основні причини виникнення гикавки у людини, адже вона зустрічається у всіх без винятку, прості - це реакція організму, на повітря, що потрапило в шлунок. Тобто гиканням наше тіло підсвідомо намагається позбутися надлишків повітря у шлунку.

З точки зору фізіології, скорочення діафрагми відбуваються тому, що повітря, що потрапило в шлунок, збільшує травний орган в обсязі, при цьому його стінки подразнюють діафрагмальний нерв і викликають скорочення згаданого м'яза. Людині не під силу контролювати цей процес.

Чому гикають вагітні?

Від гикавки страждає практично кожна вагітна жінка, різниця полягає лише в частоті, інтенсивності та тривалості нападів, що багато в чому залежить від індивідуальності фізіології кожної людини.

Приступи гикавки у вагітної пояснюються дуже просто – скорочення діафрагми відбуваються приблизно за тим самим сценарієм, внаслідок подразнення діафрагмального нерва. Однак у цьому випадку подібне відбувається через попадання повітря в шлунок, а внаслідок зростання плода.

Чим більший термін, тим більше плоду, тим сильніше він тисне на всі органи, розташовані в черевній порожнині. У міру зростання тиску на шлунок і всю область підребер'я, ймовірність "зачепити" згаданий нерв вище.

Що сприяє гикавці?

Крім згаданої основної причини виникнення гикавки, варто відзначити ряд факторів, що привертають до виникнення даного рефлексу, але не виключає факт зростання плоду, а приєднуються до нього:

1. Гикавка при вагітності виникає значно частіше після їжі, адже крім скорочення простору в черевній порожнині за рахунок малюка, що підростає, шлунок додатково розтягується до моменту повного перетравлення з'їденого. З цієї причини рекомендується їсти частіше, але маленькими порціями, сприяючи легшому травленню та не викликаючи дратівливих проявів.
2. Ще однією причиною є перепади температур. Найчастіше йдеться про переохолодження, адже в такому разі відбувається спазм. кровоносних судин, інтенсивність кровообігу знижується, внаслідок чого виникають спазми м'язів, у тому числі діафрагмальні.
3. У період вагітності спостерігається зміна гормонального фону, не секрет, що жінки реагують на це зайвою емоційністю, деякі навіть знервовано. Емоційні перепади часто провокують ікання, особливо коли відчувається страх, сильні переживання та інше. У такому разі гикавка у вагітних проходить у міру того, як жінка заспокоюється. Допускати стреси потрібно якомога рідше, адже подібне стає причиною розвитку ускладнень і навіть викиднів.
4. Приймаючи незручне становище, також може початися напад скорочення діафрагми. У такому разі потрібно лише сісти зручніше і виявити, в якому саме положенні почалася гикавка, щоб уникати її надалі.

Небезпечні прояви гикавки

До цього моменту йшлося про періодичні напади, які проходять швидко, виникають через фізіологічні зміни або побутові фактори. Але варто зазначити, що існують і менш сприятливі варіанти розвитку проявів, що обговорюються, а також їх можливі наслідки.

Патологічні та часті прояви гикавки, особливо на ранніх термінах вагітності, коли плід ще не дуже великий, можуть бути пов'язані з певними захворюваннями:

• Проблеми шлунково-кишкового тракту;
• Неврологічні захворювання;
• Патології серцево-судинної системи;
• Хвороби печінки, нирок, сечостатевої системи;
• Онкологічні захворювання, що супроводжуються новоутвореннями.

Кожен із описаних випадків несе серйозну небезпеку як здоров'ю жінки, так плоду і перебігу вагітності. Якщо гикавка проявляється систематично і довго не минає, важливо якнайшвидше звернутися до лікаря для діагностики та подальшого лікування.

Гикавка при вагітності на ранніх термінах небезпечна, якщо виношування плода протікає з ускладненнями, особливо у підвищеному тонусі матки. Справа в тому, що мимовільні скорочення діафрагми і пов'язані з цим поштовхи провокують мимовільне напруження черевних м'язів, посилюючи тонус. Подібні проблеми підвищують ймовірність викидня або розвитку різних ускладнень у плода.

Як позбутися гикавки?

Логічно, що при небезпечних проявах гикавки необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря. Приймати будь-які препарати або діяти самостійно не можна, це загрожує серйозними наслідками для плода та здоров'я майбутньої матері.

Але коли гикавка носить періодичний характер і виникає через побутові або фізіологічних причин, є кілька абсолютно безпечних народних способівборотьби з нею:

1. Вдихніть якомога глибше і затримайте дихання, після 15–30 секунд із силою видихніть. Зробивши це просте дихальна вправа 3-6 разів, ви знімете спазм з діафрагмального м'яза і звільніться від гикавки.
2. Інший спосіб не менш простий і відомий - потрібно випити склянку води, зробивши це досить швидко, але не одним ковтком, а 6-7 невеликими. Вода при попаданні в шлунок витіснить звідти надлишки скупченого повітря і напад пройде.
3. Спробуйте покласти на язик скибочку лимона (тільки якщо немає алергії на цей фрукт) або розсмоктаєте під язиком шматочок рафінованого цукру.

Викликати напади блювоти для позбавлення від ікання небезпечно. Навіть незважаючи на те, що цей метод дуже ефективний, він може нашкодити перебігу вагітності через занадто сильну напругу черевних м'язів.

В іншому при будь-яких відхиленнях від норми та особистої стурбованості краще звертатися до лікаря, який займається вагітністю. Під час вагітності необхідно в рази уважніше ставитись до свого здоров'я, адже від вас залежить ще одне життя.