Допомога по Теле2, тарифи, питання

Ісландський мох- лишайник, що володіє протизапальною, ранозагоювальною та протимікробною властивостями.

Латинська назва: Cetraria islandica.

Англійська назва: Iceland moss.

Синоніми:цетрарія ісландська, ягель, оленячий мох, лишайник Пармелія, ісландський лишайник.

Сімейство:Пармелієві - Parmeliaceae.

Аптечне найменування:слоевище цетрарії ісландської – Thalli Cetrariae islandicae.

Використовувані частини:всі частини моху.

Фото лікарської рослиниІсландський мох (Цетрарія ісландська)

Опис:слоевище цетрарії ісландської зовні схоже на пухку дернину заввишки до 10-15 см. Воно утворене плоскими, місцями жолобчасто-згорнутими, лопатями. Нижня поверхня пофарбована світліше, вона світло-коричнева, майже до білого, з численними білими цятками та розривами кори, які служать для проникнення повітря.

Лопаті неправильно-стрічкоподібні, шкірясто-хрящуваті, вузькі, плоскі, з короткими темними віями. Залежно від освітлення поверхня цих лопат коричнева або зеленувато-коричнева, блискуча. Краї лопат злегка загнуті вгору.

Плодові тіла утворюються кінцях розширених лопатей. Блюдоподібної форми, коричневого кольору, плоскі або злегка увігнуті, 1,5 см у діаметрі, з зубчастим краєм.

Ареал проживання:характерний представник грунтових лишайників соснових лісів, боліт, тундрів та лісотундрів. Росте прямо на ґрунті або на корі старих пнів. Віддає перевагу піщаним незатіненим місцям, де іноді утворює майже чисті зарості. Росте лише за умов чистого повітря.

Збір та заготівля:ісландський мох збирають влітку в суху погоду, відривають від субстрату, очищають від рослинного сміття і висушують на відкритому повітрі або на сонці, проте надійніше сушіння в сушарках з хорошою вентиляцією. Зберігають сировину у мішках або у дерев'яній тарі 2 роки.

речовини, що діють:слані ісландського моху містять біологічно активні речовини різних груп: вуглеводи (70-80%) у вигляді лишайникового крохмалю ліхеніну (до 64%) та ізоліхеніну (до 10%); цукру (13%) – з них глюкози 97%, галактози (2,5%), маннози (0,5%); дубильні речовини (1-2%), іридоїди – цетрарин (2-3%), лишайникові кислоти (2-3%) – цетрарову, протоцетрарову, фумаропротоцетрарову, параліхестеринову, уснінову; мікроелементи - 100 г продукту міститься 100 мг заліза, 2 мг міді, 2,1 мг марганцю, 2,7 мг титану, 0,4 мг нікелю, 0,4 мг хрому, 0,2 мг бору, сліди молібдену; вітаміни - аскорбінова та фолієва кислоти, вітаміни А, В1, В2, В12, а також білки (0,5%-3%), жири (2-3%), віск (1%), камедь та пігменти (6-8%).

Лікувальні властивості

В народної медициниісландський мох застосовується як протимікробний, жовчогінний, проносний засіб при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при лікуванні верхніх дихальних шляхів, і навіть туберкульоз. Допомагає при відновленні сил організму після тяжкої хвороби, у вигляді примочок та обмивань використовується при мікробних ураженнях шкіри, ранах, фурункулах, опіках. Гірка речовина моху центрарії сприяє виділенню шлункового соку.

Лікування небезпечне! Перед лікуванням в домашніх умовах проконсультуйтеся з лікарем.

Рецепти лікування ісландським мохом

1. Атонія шлунка. 3 столові ложки ісландського моху, залити 750 мл води і поставити на вогонь на півгодини. У результаті вийде маса, яка по консистенції схожа на кисіль. Цю кашку потрібно вжити за день.
2. Хвороби ясен. 1 столову ложку цетрарії ісландської залити 2 склянками води, довести до кипіння, настояти півгодини, процідити. Приймати протягом дня за 30 хвилин до їди. Більш міцний відвар підходить для полоскання.
3. Бронхіт. 1 чайну ложку ісландського моху залити склянкою окропу і поставити в сухе та тепле місце на 10-15 хвилин. Випити настій перед сном, попередньо додавши до нього 2 столові ложки меду.
4. Бронхолегеневі хвороби. У склянку киплячого незбираного молока всипати 1 столову ложку (з гіркою) сухої ісландської цетрарії. Кип'ятити 5 хвилин|мінути|, процідити. Випити на ніч, лежачи в ліжку під ковдрою.
5. Коклюш. 2 чайні ложки ісландського моху заварити склянкою окропу, настояти 30 хвилин і пити по 1-2 столові ложки 5-6 разів на день до їди курсами по 10 днів з перервами по 3-4 дні. Усього треба пройти 3 курси лікування.
6. Коклюш. Рецепт чайної суміші (і ісландський мох у рівних частинах): 1 столову ложку без верху суміші заливають 1/4 л окропу, дають настоятися 5 хвилин і потім проціджують. Пити 2-3 десь у день по 1 чашці.
7. Лікування ран. 2 столові ложки цетрарії ісландської кип'ятити 10 хвилин в 1 склянці окропу, настояти 8-10 годин, процідити. Використовувати для компресів та обмивань інфікованих ран.
8. Лікування ран(Рецепт 2). Змолоти на кавомолці сухого ісландського моху, взяти 2 столові ложки отриманого порошку і об'єднати з 1 склянкою рідкого свинячого нутряного сала, настояти на водяній бані 5 годин, процідити. Застосовувати зовнішньо для загоєння інфікованих ран, що довго не гояться.
9. Розлад шлунку. 3 чайні ложки цетрарії ісландської кип'ятити 10 хвилин в 1 склянці води в закритому посуді, утеплити і настояти 2 години, процідити. Приймати відвар по 2-4 столові ложки 3 рази на день до їди.
10. Туберкульоз. Взяти 4 столові ложки ісландського моху і залити їх 500 мл холодної кип'яченої води. Поставити на вогонь 5 хвилин. Процідивши відвар, його можна приймати по парі ковтків 3 десь у день холодному вигляді.
11. Поліпшення обміну речовин. 1 столову ложку сухої ісландської цетрарії залити 0,5 л холодної води, Довести до кипіння і на повільному вогні варити, поки вода не випарується наполовину. Приймати по 80 мл тричі на день після їди.
12. Виразка шлунку. Візьміть ісландський мох і по половині столової ложки і залийте всі 450 мл окропу. Поставте на вогонь на 7 хвилин та процідіть після зняття з вогню. Такий відвар приймають за півгодини до їди по 70 мл 5 разів на день.

Рецепти відварів

• 2 столові ложки сухого подрібненого моху залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 7-8 хвилин на слабкому вогні, дати настоятися протягом години, процідити. Приймати по 1 столовій ложці перед їдою 4-5 разів на день при хронічних колітах із запорами, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, при гастриті, діареї, кашлі Зовнішньо відвар застосовувати при захворюваннях шкіри, опіках, системному червоному вовчаку, дерматозах, трофічних виразках.як примочок, компресів.
• Відвар ісландського моху молоком. 1 столову ложку сухого подрібненого лишайника заварити 2 склянками окропу або 2 склянками гарячого молока, кип'ятити на слабкому вогні 5 хвилин, остудити, процідити. Приймати по півсклянки 3-4 десь у день при бронхіті, простудних захворюваннях .

Рецепт настою

• 2 чайні ложки сухого ісландського моху залити 1 склянкою окропу, наполягати півгодини, процідити. Приймати по 2 ст. ложки 4-5 разів на день перед їдою. Курс лікування 10 днів, його рекомендується повторювати тричі з перервами трохи більше 4 днів.
  Рекомендується застосовувати настій при захворюваннях органів дихання (туберкульозі, бронхіальній астмі, пневмонії, кашлюку). Також можна замінити воду настоєм чайного гриба.

Рецепт чаю від кашлю

1 чайну ложку цетрарії ісландської, залити гарячим окропом, трохи настояти та пити як звичайний чай 1 раз на добу, краще на ніч.

Побічні ефекти. Чи не виявлені.

Протипоказання. Індивідуальна нестерпність.

Лишайникові рослини багатьма сприймаються як бур'янова культура. Інші просто до них байдужі, вважаючи мох неодмінним атрибутом холодних регіонів. Але є й ті, хто знає про цілющі властивості представників ботанічного класу лишайників, серед яких особливо цінується цетрарія чи ісландський мох. Поговорити про її чудові якості варто докладно.

Морфологічне опис

Ісландський мох - це рослина з виду лишайників, поширена на європейському континенті, а також в Австралії та Африці. Як і всі лишайникові, цетрарія вибирає для субстрату пні дерев, кам'янисті поверхні або ґрунт. Її можна зустріти в соснових борах, тундрах, гористій місцевості, проте цетрарія зростає і в болотистій місцевості. Улюбленим місцем для неї є пісковики та торфовища, трав'янисті схили або добре освітлені гірські масиви. При цьому Цетрарія зростає лише в умовах високої екологічної чистоти.

Ісландський лишайник є багаторічною рослиною, що має лапчасту форму. Його листя виглядає як плоскі вузькі стрічки, що перекручуються в різних частинах. Колір і форма моху залежить від умов, в якому він росте, і варіюється від коричневого до зеленого і навіть біло-бежевого.

Цетрарія розмножується вегетативно, безстатевим та статевим шляхом і росте вкрай повільно, що відрізняє її від інших представників лишайникових.

В лікувальних ціляхвикористовується слоевище рослини, що заготовляється переважно восени. Очищений ісландський мох просушується в промислових умовах або природним способом (на повітрі). Висушений лишайник зберігає цілющі властивостіпротягом 24 місяців, якщо зберігати його в сухому та прохолодному місці.

Хімічний склад

Зрозуміти, чому у лишайника виявляються цілющі властивості, можна при ретельному вивченні його хімічного складу. Встановлено, що у тканинах рослини містяться елементи, що виявляють біологічну активність. Найчастіше з нього готують водні препарати, оскільки такий спосіб обробки ісландського моху сприяє активному переходу глюкози, вуглеводів та поживних речовин у рідину.

Висока поживна цінність цетрарії також пояснюється з наукової точки зору: у шарі міститься приблизно 80% полісахаридів. При цьому вживання рослини помітно покращує перистальтику та стан слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, що пояснюється присутністю в ньому хітину, що виявляє якості сорбенту.

Гіркий смак ісландського моху – результат наявності у його тканинах лишайникових органічних кислот.

Зокрема, це уснінова кислота, природний антиоксидант, який має високий антибактеріальний та протимікробний ефект. Саме її присутність у цетрарії дає можливість використовувати рослину для лікування туберкульозу та інших захворювань, спричинених активністю грампозитивних бактерій. Також у рослині містяться слизу, протеїни, натуральний віск, камедь, тритерпени, вітаміни, ряд мікроелементів та нафтохінон.

Корисні властивості

Зібрана самостійно або придбана в аптеці сировина ісландського лишайника у подрібненому вигляді має активні цілющі характеристики. У чистому вигляді ісландський мох можна застосовувати як протизапальне та протимікробний засібдля лікування ранових, опікових та бактеріальних уражень шкіри. Але найчастіше у медицині використовуються водні розчини (відвари, чаї, настої) із цетрарією. Вони показані при будь-яких захворюваннях респіраторної системи, включаючи астму, бронхіт, кашлюк, туберкульоз та запалення легенів.

У рослини сильний муколітичний ефект - воно швидко розріджує мокроту, що накопичилася в бронхах і легенях, і сприяє її відходженню. А біологічно активні речовини захищають слизову оболонку від приєднання повторних інфекцій і негативного впливуінших чинників.

Фармацевтичні препарати та народні засоби з ісландського моху широко використовуються в терапії при запаленні слизових оболонок носової та ротової порожнини: стоматит, тонзиліт, гайморит та ін. Основна форма застосування – полоскання та інгаляції.

Слизова оболонка текстура відварів на основі лишайника допомагає нормалізувати стан стінок шлунково-кишкового тракту в період загострення. хронічних захворювань.

У нього природний анестетичний ефект, тому хворі на виразку вживають цетрарію разом з їжею, що усуває больовий симптомпри вживанні їжі через ураження слизової оболонки. Натуральна гіркота ісландського моху активізує апетит та нормалізує травні процеси. Відвар із рослини зміцнює імунітет і дає профілактичний ефект для запобігання захворюванню вірусними інфекціями.

Також ісландський мох застосовується для лікування та попередження таких захворювань та дисфункцій, як:

• Мастопатія;
• Кон'юнктивіт;
• Депресивні розлади, неврози;
• Ожиріння;
• Порушення у роботі ендокринної системи.

Застосування у народній медицині

У нетрадиційній медицині складено безліч рецептів, у яких основним компонентом є ісландський мох. При цьому в залежності від типу захворювання технологія приготування засобу та його вид різняться.

Виділяють такі способи приготування цетраріїз лікувальною метою:

• Настій на воді – 15 – 20 г сухого лишайника заливається холодною водою, кип'ятиться на вогні та приймається в остудженому та процідженому вигляді. Другий спосіб приготування настою нагадує метод заварювання чаю (щіпка сировини на склянку окропу);
• Слизовий відвар – дві столові ложки подрібненої сушеної рослини засипаються у каструлю, додається холодна вода обсягом 1 л. Засіб уварюється на повільному вогні протягом півтори години, потім проціджується гарячим і залишається доходити під кришкою. Готовий відвар з ісландського моху має слизову оболонку і зберігається в холодильнику 48 годин;
• Настоянка на спирту – три столові ложки сухого моху залити склянкою медичного спирту, наполягати у темному прохолодному місці протягом тижня. Приймати по 10-15 крапель на ложку води або накапати настойку на шматочок цукру і потримати в роті.

Також ісландський мох застосовується для виготовлення компресів, мазей і загоюючих кремів. За основу зазвичай беруть рослинна оліяабо будь-який нейтральний крем (можна дитячий), куди підмішується лишайник у розтертому вигляді. Проте в аптеках продаються вже готові косметичні засоби з цетрарією, тому такий спосіб застосування не дуже популярний.

При кашлі та бронхіті

При гострих респіраторних захворюваннях, що супроводжуються сильним кашлем, і бронхіті, відвари на рослинній основі здатні швидко принести полегшення. Ісландський мох не є винятком. Щоб гіркий смак настою не став перешкодою для його вживання, готувати засіб краще на молоці.

Для початку засипте в емальовану каструлю 10 г сушеної цетрарії. Налийте в неї холодне молоко (достатньо однієї склянки). Доведіть до кипіння і зменшити вогонь, продовжуючи варити відвар ще 30 хвилин під кришкою. Процідіть молоко та остудіть. Пити відвар із ісландського моху треба на ніч перед сном. При паралельному прийомі муколітичних засобів і препаратів, що відхаркують, слід порадитися з лікарем, який призначив лікування, про можливість поєднувати лікувальні засоби.

При туберкульозі

При інфекційному захворюваннілегеневої системи, спровокованої мікобактеріями, організм значно слабшає. Для відновлення його захисних функцій та загального тонусу використовується лікувальний настій ісландського моху. Готують його стандартним способом, але процес лікування захворювання залежить від способу прийому. 20 г сушеної подрібненої ісландської цетрарії заливається склянкою окропу та настоюється під кришкою 1,5 – 2 години.

Після охолодження процідіть засіб та пийте перед їжею. Дозування для дорослих становить три столові ложки, дітям дають значно меншу порцію (1 чайна л.). Курс лікування триває 30 днів, після чого робиться перерва на 2 тижні. Для контролю стану регулярно відвідуйте пульмонолога та повідомляйте про симптоми та динаміку захворювання.

При захворюваннях ШКТ

Порушення роботи шлунково-кишкового тракту супроводжується такими серйозними симптомами, як диспепсія, спазми та больові відчуття, втрата апетиту, розлад стільця. При діагностованому гастриті або виразці уражена слизова оболонка стінок органів ШКТ (шлунка або дванадцятипалої кишки) покривається виразками. На тлі цього процес травлення значно утруднюється, тому що пацієнт відчуває постійні болі при кожному прийомі їжі та/або в проміжках між ними. У такі періоди йому потрібна легка поживна їжа, яка насичує організм і швидко перетравлюється, не навантажуючи шлунок.

Одним із варіантів може стати наступний народний рецепт: склянку висушеного лишайника подрібнити у блендері та змішати з мюслі (беріть натуральні пластівці без добавок). Отримана суміш заливається нежирним кефіром чи молоком та залишається на 1,5 – 2 години. З'їдати її краще замість сніданку або на полудень. Перед вживанням підігрійте блюдо в мікрохвильовій печі 10 – 20 секунд, щоб не їсти його в холодному вигляді: хворий шлунок погано переносить температурні «стрибки».

При нежиті

Надмірне виділення муконазального секрету при застуді або алергії, якою супроводжує запалення слизової оболонки носа, завдає людині великого дискомфорту. Нежить, що триває кілька днів, обтяжує перебіг захворювання і стає серйозною проблемою.

Щоб усунути його, спробуйте парову інгаляціюна основі відвару із цетрарії. Дрібку ісландського моху киньте в каструлю з киплячою водою і дочекайтеся, поки вона набуде характерного забарвлення. Трохи остудіть рідину, інакше сильна пара обпалить слизову оболонку. Нахиліть голову над водою і закрийте рушником. Вдихайте пару відвару носом протягом 7 – 10 хвилин. Не виливайте його: відвар можна використовувати ще 2 рази - всього за день знадобиться три інгаляції. Додатково слизову оболонку можна промивати теплим настоєм рослини.

Для щитовидної залози

Йод, що міститься в живій цетрарії, позитивно впливає на функцію щитовидної залози при захворюваннях, спричинених нестачею мікроелемента в організмі. Щоб приготувати лікарський засіб на основі ісландського моху для покращення роботи щитовидки, знадобиться натуральний йогурт без добавок (250 мл). Додайте в нього подрібнену рослину (20 г) та невелику кількість липового меду. Перемішайте в блендері та дайте настоятися протягом чверті години.

Приготовлений йогурт замінить один із добових перекушування або стане здоровою альтернативою вечерю. Приймати засіб можна щодня або за добу. Спочатку дізнайтеся у ендокринолога, у якого спостерігаєтеся, чи схвалює він подібне лікування з огляду на індивідуальні особливості вашого організму.

При дисбактеріозі

Листник лишайника містить велику кількість вуглеводів і вважається відмінним поживним елементом для культивації корисної мікрофлори у відділі товстого кишечника. Дисбактеріоз, спровокований антибіотиками чи інфекціями (бактеріальними чи вірусними), добре відкликається лікування натуральними засобами, приготованими з цетрарії.

При дисбактеріозі корисно пити настій моху на холодній воді або кефірі, але краще вживати желе на основі лишайника.

Готується він просто: 20 – 30 г подрібненої рослини заливається холодною водою (200 мл) та доводиться до кипіння. Потім суміш вариться на повільному вогні при постійному помішуванні близько 10 хвилин. Після цього її охолоджують, перетирають через сито і залишають у прохолодному місці на пару годин. Засіб має придбати желейну консистенцію. З'їдається невеликими порціями до кожного прийому їжі (за 15 – 25 хвилин).

При запорах

Обстипація, що супроводжується уповільненим, утрудненим чи систематично недостатнім спорожненням кишечника, не хворобою, але симптомом багатьох захворювань. Для швидкого та безболісного очищення організму застосовується настій на основі ісландського моху. Склянка лишайника подрібнюється за допомогою м'ясорубки та заливається холодною водою (потрібно 2 літри). Засіб наполягають протягом 24 годин. Через добу додайте в нього ще літр води та приймайте по 200 мл за 30 хвилин до їди. Зазвичай ефект настає протягом першої доби, але курс лікування продовжують ще 2 тижні.

При онкологічних захворюваннях

Застосування цетрарії для лікування захворювань за наявності злоякісних новоутворень може бути схвалено як додаткову терапію. Відомо, що в деяких випадках відвари та настої на основі лишайника мають протекторну дію від побічної дії медикаментів, що використовуються при хіміотерапії.

Проте ісландський мох не є засобом лікування онкологічних захворювань. Він активізує захисні функції організму та дає комплексний профілактичний ефект.

Для підвищення імунітету та загального зміцнення функцій основних систем організму використовуються наступні рецепти:

• Чайна ложка сушеної цетрарії заливається окропом (200 мл) та настоюється 10 хвилин. Пити в теплому або гарячому вигляді замість чаю протягом місяця (потім потрібна тижнева перерва);
• Дві столові ложки лишайника розмішати в киплячому молоці і варити на слабкому вогні 15 хвилин, потім відстоятися під кришкою ще півгодини. Пити по кілька ковтків перед кожним прийомом їжі та на ніч. Курс профілактики – 2 тижні з перервою на 7 днів та відновлення лікування.

Рослина, відома як ісландський мох, для лікування онкозахворювань у 90% випадків застосовується як складового компонентафітозборів. Іншими інгредієнтами зазвичай стають продукти бджільництва та ін.

Для схуднення

Щоб позбавитися жирових складок на талії і знайти фігуру мрії, потрібно дотримуватися фізичної активності і здорового режиму прийому їжі. Прискорити процес допоможе відвар із цетрарією. Дрібка ісландського моху, що додається у звичайний чай, теж сприяє підвищенню метаболізму, але краще пити готовий відвар. Такий напій при застосуванні дає комплексний ефект, включаючи активізацію моторики кишківника та регуляцію природного спорожнення.

Щоб приготувати лікарський засіб, візьміть столову ложку подрібненої сухої сировини та залийте 200 мл окропу. Настоявся відвар п'ється тричі на добу перед кожним прийомом їжі. Продовжувати вживання рослини довше 3 місяців не слід, інакше виникне звикання.

Протипоказання

Ісландський мох, як будь-який рослинний засіб, має обмеження, пов'язані з його застосуванням. Перед вживанням відварів або інших продуктів на основі лишайника, переконайтеся, що у вас немає алергічних реакцій. Для цього спочатку варто прийняти невелику дозу настою та подивитися на своє самопочуття. Якщо індивідуальної непереносимості немає, збільшуйте кількість, що поступово споживається.

Чаї, відвари та настої на основі ісландського моху не можна пити за підвищеної температури тіла. Якщо градусник показує позначку 39 градусів і вище, від застосування засобу слід відмовитися, щоб уникнути погіршення стану.

Не рекомендується вживання цетрарії при рецидиві будь-яких хронічних захворювань, включаючи дисфункції шлунково-кишкового тракту, гастрит та виразку, холецистит. Оскільки відвар з моху має деяку міцну дію, його застосування при спастичному запорі дасть негативний ефект.

До обмежень вживання народних засобів, виготовлених із цетрарії, відносять системні аутоімунні захворювання. Якщо лікування ісландським мохом триває довше трьох місяців, можливе послаблення його впливу у зв'язку зі звиканням організму. У деяких випадках відзначається виражений дискомфорт у шлунково-кишковому тракті, що проходить після відміни вживання цетрарії.

У період вагітності та годування груддю застосування засобів із цетрарією у складі краще призупинити. Якщо ви хочете продовжувати лікування ісландським мохом, проконсультуйтеся з лікарем щодо безпеки вживання лишайника для плода. Пам'ятайте, що самолікування може завдати шкоди не лише вам, а й майбутньому малюкові.

Що таке ісландський мох? Насправді ісландський мох (Cetraria islandica) є лишайником, який часто має блідо-каштановий або сірувато-білий колір. Це невеликий чагарник до 15 см. Рослина має дивовижну здатність змінювати колір залежно від вологості. Ісландський мох – фото допоможе точно визначити його зовнішній вигляд. Він рясно зростає в гірських районах північних країн, і особливо характерний для лавових схилів і рівнин на заході та півночі Ісландії, гір північного Уельсу, північної Англії, Шотландії та південно-західної Ірландії.

У Північній Америці його ареал простягається через арктичні райони, від Аляски до Ньюфаундленду та на південь від Скелястих гора до Колорадо та гір Аппалачів Нової Англії.

Застосування ісландського моху з лікувальною метою

Народжений у північних та альпійських районах Європи, цей лишайник росте і в деяких районах Південної півкулі на скелях та корі дерев, особливо хвойних. Його збирають протягом року у дикій природі, висушують на повітрі, зволожують, розрізають та переробляють.

В Ісландії він знайшов широке застосування в народній медицині та кількох традиційних стравах. У країнах Північної Європи, його використовують як ароматичну добавку до хліба, м'яса та риби.. Ісландський мох додавали в овочеві напої та солодкі десерти, щоб надати їм пряний смак.

Ісландський мох у лікувальних цілях використовувався з давніх часів як засіб від кашлю, в середньовічній Європі вважалося, що його застосування нейтралізує дію отрут. У ХІХ столітті, відваром із цього лишайника лікували хворих на туберкульоз. Він також використовувався у європейській народній медицині як лікування раку.

Ісландський мох характеризується багатим набором мінералів, таких як: залізо, кальцій, магній, йод та вітаміном В12. Цей вітамін відповідає за перетравлення жирів та білків, активізує імунну систему та покращує стан волосся. Народна медицина вважає ці лишайники найкращим природним імуностимулятором.

Традиційно його сьогодні використовують для лікування:

Корисні властивості

Полісахариди у лишайнику утворюють вологий та заспокійливий шар над слизовими оболонками рота та горла, що робить його ефективним засобом для лікування інфекцій порожнини рота, а також при застуді, кашлі, бронхіті та гострих порушенняхдихання. Ісландський мох використовується для лікування запалення та сухості слизової оболонки глоткинатуропатією протягом багатьох років.

Необхідну концентрацію ісландського моху та його терапевтичну ефективність аналізували у контрольованому клінічному дослідженні за участю шістдесят одного пацієнта, які недавно перенесли операцію на носі. Пацієнти страждали особливо від сухості та запалення через дихання тільки через рот, тому що ніс був постійно закладений. Були відзначені сухість та запалення слизової оболонки, лімфатичних вузлів, язика та симптоми, такі як захриплість та біль у горлі. Коржики з ісландського моху давали з першого по п'ятий день після операції. Виявилося, що лікування ісландським мохом зменшувало всі патологічні симптоми при дозі 0,48 на день.

Лікування препаратами з ісландського моху можна рекомендувати після носової хірургії, після інтубації та для простих інфекційгорла. Він також використовується для усунення проблем з нирками та сечовим міхуром, легеневих станів, як відновний засіб, а також для злоякісних новоутворень.

Нещодавні дослідження виявили сполуки в ісландському моху, які є потенційними методами лікування виразок, аномальних новоутворень та СНІДу. Вчені з Університету штату Іллінойс виявили сполуки з ісландського моху, які пригнічують фермент, необхідний для реплікації ВІЛ. Звичайні препарати роблять те ж саме, однак ці препарати токсичні і не повністю інгібують вірус, і навпаки, активні компоненти в ісландському моху були показані в лабораторних дослідженнях як нетоксичні для клітин.

Крім того, дослідження підтвердили потужні імуномодулюючі та антиоксидантні властивості ісландського моху. Спиртові екстракти допомагають усунути ранні ознаки старіння шкіри, підвищують захисні сили організму, борються з психоемоційними проблемами та кашлем. Західні фармацевтичні компанії виробляють ліки на основі ісландського моху (сиропи, пігулки, цукерки) та додають у зубну пасту.

Активні інгредієнти

Ісландський мох містить: 50% водорозчинних полісахаридів, включаючи:

• ліхенін,
• лінійний целюлозоподібний полімер bD-глюкози,
• ізолініхін,
• лінійний крохмальний полімер D-глюкози

Інші компоненти включають гіркі дегустаційні лишайникові кислоти, у тому числі депсидони, фумарпротоцетраринову кислоту та протокретринову кислоту, а також аліфатичну лактонову протолінеринову кислоту.

Побічні ефекти

Ісландський мох має довгу історію використання як продукт харчування та медикамент у Європі, Північній Америці та вважається безпечним продуктом.

Свіжий або неправильно приготовлений ісландський мох містить гіркі та потенційно токсичні кислоти лишайників, а також важкі метали, такі як свинець.

У двох дослідженнях, опублікованих у 1986 році, була вивчена потенційна токсичність ісландського моху та інших природних рослин, які використовуються як харчові продукти у Фінляндії та Північній Європі. Дослідження проводились на щурах. Наприкінці експериментів у щурів виявилася протеїнурія, і при розтині було виявлено деякі ниркові трубчасті зміни, ймовірно, через високі концентрації свинцю.

Необроблені та недоварені лишайники були летально токсичні для щурів. Дослідники дійшли висновку, що спрощення традиційних запобіжних заходів при вживанні моху може бути небезпечним.

Традиційне використання

Ісландський мох має гіркий тонізуючий ефект, який найбільш унікальний в лікарських травах. Тому він має значення для всіх типів хронічних проблем із травленням, включаючи синдром подразненої товстої кишки, а також для всіх типів кашлю та запалень рота та глотки. Він заспокоює слизові оболонки грудної клітки, скопіює скупчення і заспокоює сухий і пароксизмальний кашель, що особливо корисно для людей похилого віку і при туберкульозі.

Після очищення листя сушать на сонці, після чого його можна зберігати у контейнерах або непрозорих мішках протягом двох років.

Лікарські властивості ісландського моху не зникають після термічної обробки. Сушений і свіжий лишайник можна заварювати як чай або наполягати, після чого він застосовується як кровоспинний і протизапальний засіб.

Перероблений ісландський мох може використовуватись як:

• антибіотик;
• інсектицид;
• тонік;
• заспокійливий засіб.

Як заварити ісландський мох

Перед застосуванням необхідно промити 1,5-2,5 г дрібно нарізаного ісландського моху в окропі. Після чого воду виливають та додають нову гарячу воду. Кип'ятити 10 хвилин|мінути|, потім процідити. Приймати відвар по 4-6 г на день.

Ісландський мох: як правильно приймати?

Перед використанням:

• Необхідно повідомити свого лікаря, якщо ви збираєтеся давати ліки дитині
• Маєте алергію на будь-які ліки чи дієтичну добавку.
• Вагітні або плануйте завагітніти під час використання цих ліків.
• Вигодовуйте дитину грудьми.
• Маєте будь-які інші проблеми зі здоров'ям, такі як високий кров'яний тиск або хвороба серця та кровоносних судин.

Порадьтеся зі своїм лікарем про дозування, яке залежить від препарату та причини, що спонукала його приймати. Використання цих ліків без консультацій з лікарем має проводитись за інструкцією на упаковці.

Ісландський мох інструкція із застосування говорить, що при зберіганні ліки повинні бути захищені від тепла і прямого світла, подалі від дитини. Не варто зберігати ліки у ванній кімнаті, поряд з кухонним миттям або в інших вологих місцях. Тепло чи вологість можуть призвести до руйнування ліків.

Побічні ефекти:

• Проблеми з диханням
• Біль у грудях
• Висипання, свербіння або почервоніння шкіри

Потрібно повідомити лікаря у разі появи побічних ефектів, які були викликані цими ліками. Тривале використання може спричинити розлад шлунка, нудоту або проблеми з печінкою. Протипоказання: не можна використовувати при гастродуоденальній виразці.

Цілющі здібності ісландської цетрарії (моху) відомі ще з часів стародавнього знахарства. Мох використовувався травниками Норвегії, Ісландії для лікування великого спектру захворювань: кашель, порушення травлення, патології репродуктивної системи та ін. лікувальні властивостіісландського моху та протипоказання до його застосування можна з успіхом використовувати лишайник і в наші дні.

Ісландський мох відноситься до нижчих рослин - лишайників. Що це таке? Ісландська цетрарія (Cetrária islándica) є симбіозом гриба і водоростей. Її тіло - слоевище - не має вегетативних органів і практично не схоже на листостебельні рослини.
Назва цетрарія ісландська має латинське походження, вона походить від слова cetra, що означає шкіряний круглий щит римських воїнів. Цю назву рослина одержала завдяки формі органів спороношення – апотецій.
Видове визначення вказує на те, що вперше люди дізналися про цілющі властивості рослини від ісландців.

Морфологія та фізіологія рослини

Лист або таллом цетрарії має кущову структуру білуватого, зеленуватого або коричневого кольору, що складається з плоских або трубчастих лопат до десяти сантиметрів у висоту і до чотирьох сантиметрів завширшки. Ісландський мох у нижній частині покритий червоними плямами, а краї його лопатей мають вії. При обробці талому 10%-ним розчином гідрооксиду калію він жовтіє.

Важливо! Мохи та лишайники не мають коріння, їх замінюють вирости клітин шкірки – різоїди.

Цетрарія, як і будь-який інший лишайник, продукт симбіозу. Ісландський мох поєднує в собі два організми з абсолютно протилежними властивостями: зелену водорість, що синтезує в процесі фотосинтезу органічні речовини, і гриб, що харчується цими речовинами і забезпечує водоросту водою з розчиненими в ній мінеральними солями, які він сам поглинає із зовнішнього середовища. Розмножується лишайник спорами, які проростають, переплітаються нитками та утворюють зародковий тал. З нього формується справжній лишайник лише після контакту з певним видом водоростей. Можливе і безстатеве розмноження за допомогою груп клітин, що містять нитки гриба та клітини водорості. Зростає цетрарія переважно на піщаних ґрунтах у світлих соснових борах, на болотах серед мохів. Це найпоширеніший лишайник, який є основним кормом для північних оленів.

Де ісландський мох росте у Росії? Цетрарія найчастіше зустрічається в тундрі Крайньої Півночі, лісотундровій сибірській зоні, у високогір'ї Алтаю. Крім того, її можна виявити в Архангельській, Костромській, Ленінградській областях, Карелії.

Збір та заготівля

Найкращим часом, коли варто збирати ісландський мох, вважається осінньо-літній період, коли всі цінні речовини присутні в лишайнику максимальної концентрації. Збір необхідно здійснювати за сухої погоди, оскільки вологий мох сушиться дуже складно (з цієї причини перед сушінням мити лишайник не можна).

Важливо висушувати цетрарію максимально швидко, тому травники радять сушити її на вітрі або на протязі. Крім того, необхідно уникати прямих сонячних променів, які зводять до мінімуму цілющі властивості моху.

Зберігати висушений лишайник необхідно в мішечках з натуральних тканин (льон, бавовна) не більше двох років.

Важливо! Не тільки свіжозібраний, але і сушений мох необхідно ретельно оберігати від променів сонця та вологи, які згубно впливають на цілющі здібності.

Цілющі властивості

Ісландський мох використовується офіційною фармакологією в харчових добавках - БАДах та у вигляді фітозборів з шавлією, ромашкою, чебрецем, бузиною, календулою. Лікувальні властивості ісландського моху та його широке використання у народній медицині пояснюються його унікальним складом.

• Цетрарія містить близько сімдесяти відсотків слизових речовин, що складаються з полісахаридів ліхеніну та ізоліхеніну – лишайникового крохмалю. Їх витягають за допомогою гарячої води, а потім охолоджують до утворення драглистої маси.
• Лишайникові кислоти мають виражені антибактеріальні властивості.
• Рослина містить також гіркоти, білкові речовини, жири, віск, камедь, ферменти, пігменти та інше.
• Цей вид характеризується скупченням великої кількості цинку, олова, кадмію, свинцю та кремнію.

Крім того, рослина містить такі цінні речовини: вуглеводи та мінеральні солі, органічні кислоти, леткі речовини. За рахунок вмісту глюкози та галактози лишайник має сильні поживні властивості, допомагає відновити сили організму, заряджає енергією. У складі лишайника міститься висока концентрація йоду, вітамінів "А", "В".

Але найважливішим речовиною, які у цетрарії, є уснінова кислота – сильний природний антибіотик.

Народна медицина : показання до застосування ісландського моху

Медичне значення

Чим такий корисний лишайник? Він здавна вважався найціннішими природними ліками, здатними зцілити від сотні недуг.

У давнину гірські народи вживали в їжу ісландський мох у вигляді густого желе з медом і виживали в голодний час за допомогою овечого молока та вареного в ньому моху. Це не тільки покращує травлення, а й очищає кров, лімфу, має протизапальну дію. Жителі крайньої півночі для швидкого загоєннянавіть рваних та інфікованих ран використовували гарячі припарки із цетрарії. Ісландський мох для дітей служив замість памперсів, а ескімоси лікували немовля аплікаціями з пропареного лишайника.

Лікувальна трава містить слизові речовини, завдяки яким вона має виражену обволікаючу дію. При діареї, атонії кишечника, гастриті, виразці шлунка, коліті, хронічних запорах рекомендують відвар, приготовлений із двадцяти грамів моху та склянки кип'яченої води. Приймають такий відвар по три столові ложки щодня.

Важливо! Попередньо відмитий від гіркоти відвар є харчовий антидіабетичний засіб.

Препарати ісландського моху мають лікувальну дію:

• протимікробне,
• протизапальне,
• проносне,
• ранозагоювальне,
• жовчогінне,
• обволікаюче,
• заспокійливе,
• протикашльове,
• тонізуюче,
• імуностимулююче,
• детоксикаційне.

Густий слизовий відвар застосовують не тільки для лікування патологій травної системи, але і при туберкульозі легень, пневмонії, кашлюку, бронхіальній астмі, хронічному бронхіті та харчовій алергії.

Увага! Примочки та обмивання таким відваром використовують для лікування гнійних ран, гнійничкового висипу, опіків, фурункулів, хронічних дерматозів, нейродермітів.

Ісландський лишайник, як і його «зібрати» цетрарія снігова, містить природний антибіотик – уснінову кислоту, яка не тільки має сильну антисептичну дію, але й здатна знищувати атипові (ракові) клітини. Тому ісландський мох вважається дієвим засобом при онкопатології (на початкових стадіяхзахворювання).

Лікарське застосування

Лікування ісландським мохом відоме в народній знахарській медицині з найдавніших часів і успішно використовується сьогодні. Лікувальна цінність лишайника полягає в наступному:

1. Найбільш поширене застосування моху – лікування захворювань, що супроводжуються нападами кашлю. Цілющі властивості рослини дозволяють використовувати його при будь-якій інтенсивності та вигляді кашлю. Мох застосовується в комплексній терапії кашлюку, хронічного бронхіту, астмі. Крім того, у цетрарії міститься уснінова кислота – рослинний антибіотик, унікальність якого полягає у здатності запобігати росту туберкульозної палички, за рахунок чого мох успішно використовується при лікуванні туберкульозу.
2. Використовується при різних порушеннях процесу травлення, патології органів шлунково-кишкового тракту. У складі лишайника міститься багато слизу, що забезпечує обволікаючу, заспокійливу дію на слизові оболонки. Така здатність рослини допомагає при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, порушеннях процесу травлення. Засоби на основі лишайника використовуються при колітах, гастриті та виразці шлунка, печінкових патологіях.

Гіркоти та ферменти, що містяться в рослині, дозволяють покращувати апетит, нормалізувати травлення. Вживання лишайника стимулює перистальтику кишечника, сприяє усуненню запорів (найбільш ефективний у вирішенні цієї проблеми екстракт ісландського моху).

1. Уснінова кислота у складі рослини має сильні імуностимулюючі здібності. За рахунок цього, регулярне вживання лишайника допомагає значно покращити стан захисної системи організму та протистояти різним захворюванням. Кошти на основі моху сприяють якнайшвидшому одужанню під час серйозних патологій, відновленню після складних операцій.
2. Корисні властивостідля чоловіків. Вживання цілющого моху дозволяє впоратися з багатьма чоловічими проблемами: імпотенція, простатит, зниження лібідо, швидке сім'явипорскування. Регулярний прийом звичайного відвару лишайника допомагає покращити якість та кількість еякуляту, нормалізує функціонування репродуктивної системи, що у ряді випадків допомагає у боротьбі з чоловічим безпліддям.
3. Лікування низки гінекологічних захворювань – мастопатія, запальні процеси.
4. Лікувальні властивості дітей. Рослина використовується для фітотерапії захворювань, що супроводжуються сильними, тривалими нападами кашлю. Проте, замість користі, лишайник завдасть шкоди і виявиться серйозними побічними проявами, якщо дати дитині до року.

Що ще лікує ісландський мох? Лишайник з успіхом застосовується зовнішньо:

• при різних поразках шкірних покровів: дерматити, ранки, опіки, алергічні висипання;
• у випадках стоматологічних захворювань: гінгівіт, стоматит;
• при запаленні горла: ларингіт, фарингіт, ангіна.

Ісландський мох: як заварювати та приймати

Якщо ви вирішили поправити своє здоров'я за допомогою ісландської цетрарії, варто знати, як довго можна приймати ісландський мох, щоб досягти позитивного результату. Лікування за допомогою лишайника потребує тривалого часу – тривалість одного курсу становить щонайменше 30 днів. Потім необхідно зробити перерву на 2 тижні, після чого можна знову почати прийом.

Рецепти приготування

1. Традиційним рецептом приготування відвару з моху є наступний: беруть п'ятсот мілілітрів окропу або гарячого молока і одну столову ложку подрібненого сухого лишайника, змішують, кип'ятять на водяній бані протягом п'яти хвилин, а потім настоюють тридцять хвилин і проціджують. Так готують відвар для вживання. Для зовнішнього використання його готують лише на воді. Таке приготування дозволяє усунути сильну гіркоту лишайника. Засіб з ісландського моху на молоці допомагає при лікуванні гастриту (додаванням 2 ч.л. меду), кашлю, для зміцнення імунітету.
2. Екстракт із моху отримують таким чином: заливають літром холодної води сто грамів подрібненої цетрарії, настоюють добу, проціджують, ставлять на водяну баню та упарюють на половину від початкового об'єму. Приймають тричі на день за півгодини до їди. Екстракт моху застосовують як проносний засіб. Тривалість лікування – два тижні.
3. Чай з ісландського моху вживають при застудних захворюваннях, бронхіті, пневмонії. Цей засіб отримав визнання у багатьох народів Європи, зокрема у югославських селян. Заварюють його так: кладуть чайну ложку лишайника в чашку окропу, наполягають і п'ють як звичайний чай один раз на добу, бажано перед сном.
   Тривалість лікування таким чаєм коливається в залежності від обставин та самопочуття хворого в кожному конкретному випадку і становить від одного до трьох місяців.

   При пневмонії використовують відвар ісландського моху на молоці. Потрібно залити 1 ч. л. лишайника чашкою молока та прокип'ятити протягом 30-40 хвилин. Пити засіб перед сном.

   При астмі рецепт приготування ісландського моху такий самий, як при запаленні легенів, за тим винятком, що проварювати його потрібно лише 15 хвилин, а пити по кухлі кошти двічі на день. Дітям після року можна пити 1 раз на день по половині склянки.

   Протикашлеві властивості лишайника дозволяють використовувати ісландський мох від куріння. Потрібно заварити 1 ч.л.сировини склянкою окропу. Приймати з ранку, в обід та на ніч по половині склянки.

4. Збір, що складається з ісландського моху, трави льнянки, листа меліси та бульб салепа, рекомендують при імпотенції. Заливають столову ложку трави склянкою окропу, настоюють, укутавши, кілька годин, проціджують і п'ють щодня по три склянки.
   При простатиті ісландський мох використовується як відвар. Потрібно залити 100г висушеного моху 1 л води та залишити наполягати 2 години. Потім розчиняємо у рідині 1 ч.л. соди та залишаємо ще на 3 хв. Після цього рідина зливається, заливається окропом та проварюється 30 хвилин. Готовий відвар потрібно остудити та приймати 2 рази на день.
5. Ісландський мох із молоком є ​​чудовим засобом при застудних захворюваннях. Заливаємо 1 ч. л. сухого моху кухоль молока. Проварюємо засіб 20 хвилин. Знімаємо з вогню та даємо охолонути. У теплому напої розчиняємо 2 ч. л. меду. Молочний відвар ісландського моху швидко зніме симптоми при застуді, значно прискорить одужання.

   Ісландський мох від болю у горлі застосовується у вигляді відвару на воді. Потрібно засипати 1ч. висушеного лишайника в чашку окропу та прокип'ятити 10 хвилин. Потім остудити і полоскати горло 3 десь у день.

   При ангіні відвар з ісландського моху на воді діятиме активніше, якщо додати засіб (готується, як і засіб від болю в горлі) половину ч.л. соди. Полоскати горло 4-5 разів на день.

6. У ряді випадків ісландський мох використовується у гінекології. Так, при міомі матки потрібно залити ст.л.сухого лишайника 2 кружками окропу. Томити засіб на слабкому вогні 10 хвилин, потім дати настоятися протягом години. Готовий відвар приймається внутрішньо перед їжею до 4 разів на день. Зовнішньо використовувати такий відвар можна при мастопатії.
7. У народній медицині ісландський мох успішно застосовується на лікування кишечника. При дисбактеріозі потрібно залити висушену сировину (200г) водою (2л) і наполягати на рідині 2 дні. Потім засіб проціджуємо і уварюємо доти, доки рідини не стане вдвічі менше. Такий відвар потрібно пити по 1 ст. тричі на день на порожній шлунок. Їсти можна через 30 хв після прийому засобу.
   Застосування цетрарії ісландської ефективно і за НЯК — неспецифічного виразкового коліту. Заливаємо 2 ст. сухої рослини половиною літра окропу. Ставимо на плиту і проварюємо на слабкому вогні 15 хв, потім наполягаємо протягом півгодини. П'ємо по половині склянки тричі на день на голодний шлунок. Поїсти можна лише через півгодини після прийому засобу. Внаслідок прийому знижується кишкова кровотеча, прискорюється загоєння, відновлення уражених тканин, усувається запалення.
8. Ефективна цетрарія для схуднення. Додаємо ст. сухого лишайника о пів на літра окропу. Потім ставимо на плиту та варимо на слабкому вогні годину. Коли об'єм рідини зменшиться на третину, знімаємо з вогню. Остуджуємо і приймаємо 3-5 разів на день після кожного їди. Ісландський мох корисний для схуднення, оскільки має здатність покращувати травний процес, очищати організм від зайвої води та продуктів переробки, посилювати метаболізм.
9. Допомагає ісландський мох для лікування печінки. І тут просто додаємо ч.л. висушеного моху у свіжозварену чашку чаю. Наполягаємо 10-15 хвилин, розчиняємо в теплому напої 1 ч.л. Приймаємо 3 десь у день. Жовчогінні та очищаючі здібності ісландського моху покращують синтез жовчі, відновлюють печінкові тканини, м'яко очищають орган.
10. Ісландський мох застосовується при діабеті. Змішуємо половину літра гарячої води з такою самою кількістю молока. Додаємо 2 ч. л. сухого лишайника. Кип'ятимо рідину протягом 5 хвилин. Охолоджуємо, проціджуємо. П'ємо свіжоприготовлений засіб двічі на день.
    При діабетичних виразках на шкірі заварюємо 2 ч.л.сухої сировини 0.5л гарячої води. Кип'ятимо 15 хвилин. Остуджуємо, фільтруємо і прикладаємо до поразок кілька разів на день.
11. Ісландський мох покращує судини та нормалізує тиск. Стабілізація АТ відбувається за рахунок чищення, та позитивного впливу на роботу судинної системи. Для нормалізації тиску та очищення судин потрібно заварити 2 ч.л. висушеного лишайника склянкою окропу. Наполягати 4 години. Потім процідити та пити по столовій ложці чотири рази на день.
12. При пневмонії або тяжкій формі бронхіту приймають відвар, приготований за таким рецептом: у склянку молока кладуть ложку подрібненого моху, накривають ємність неметалевою тарілочкою або блюдцем і кип'ятять на повільному вогні тридцять хвилин. Приймають гарячий відвар щоденно перед сном. При запаленні легень беруть подрібнений лишайник, змішують його із сосновими бруньками та корінням запашної фіалки. Потім заливають цю суміш склянкою холодної води, настоюють дві години, кип'ятять п'ять хвилин та приймають теплий настій.
13. Туберкульоз легенів лікують відваром цетрарії. Заварюють склянкою окропу двадцять грамів ісландського моху, гріють на слабкому вогні десять хвилин і п'ють по цілій склянці шість разів на день.

Ісландський мох: протипоказання

Ісландський мох практично не має протипоказань та побічних ефектів, тому його можна приймати досить довго – роками як дорослим, так і дітям.
Проте все ж таки трапляються випадки, коли його використання заборонено:

• Індивідуальна гіперчутливість (непереносимість).
• Не можна використовувати лишайник на лікування дітей до року. В цьому випадку не тільки виявляться побічна дія, дитина може отримати серйозне отруєння;
• захворювання органів ШКТ у гострий період;
• висока температура.

Надмірне вживання, тривалий курс прийому без перерви спровокують неприємні побічні ефекти- сильну діарею, тяжкість, нудоту, болючість і почуття стискання в печінковій ділянці.