Tele2, tariflar, ovqatlanish bo'yicha yordam

Homilador bo'lgandan buklanish ayollarning 50 foizida amaliydir. Agar spermatozoidlar tuxumni to'ldirgan bo'lsa, ovulyatsiya sodir bo'lishi mumkin. Ovulyatsiya ultratovush, maxsus testlar yoki tahlillar orqali kuzatiladi. Barcha usullar qimmat, ayniqsa nikoh uchun. Siz uyda ovulyatsiya atamasini qoralangan tiyinlarsiz tanib olishingiz mumkin. Ovulyatsiya paytida bazal haroratni hisoblayman. Siz nafaqat muvaffaqiyatli kontseptsiya uchun, balki chaqaloqning maqomiga tegishli bo'lishni rejalashtirish uchun ham bilim olishingiz mumkin. Bundan tashqari, bazal harorat jadvalini so'rash reproduktiv tizim ishining to'g'riligini ko'rsatadi. Pevny pokazniki tuxumdonlarning disfunktsiyasi, anovulyatsiya va boshqa muammolar haqida gapirish mumkin.

Bazal harorat qanday

Robot organizmning to'g'riligi uchun qizlar gormonlarni in'ektsiya qilishadi. Tili, zokremadagi barcha jarayonlarda balansingiz bazal harorat qiymati bo'yicha o'zgaradi.

Vídminu víd tana haroratida bazal harorat past, ba'zan tinch harorat deb ataladi. U ichki organlarning haroratini aniq ko'rsatadi. Bo'shliq va patologiyalar bo'lsa, organizm majburiy rejimda ishlay boshlaydi va ko'rsatkichlar oldinga siljiydi. Ehtiyot bo'lish kerakki, har qanday kasalliklarda, ahamiyatsiz o'lim holatlarida, ichki organlarning harorati ko'tariladi va termometriya natijasi samarasiz bo'ladi.

Buning uchun ular lagerda tinchlikka erishadilar. Yotishdan oldin, termometrni tungi stolga qo'ying. Ma'no maqsadiga ko'ra, tananing ichki organlariga bog'langan, bo'shatish ko'proq mos keladi. Ulardan oldin ko'rish mumkin:

• og'iz (orofarenksga boring);
• pihvu (bachadondan o'tish);
• to'g'ri ichak (ichaklardan yengi).

Ovulyatsiya maqsadida Vimiryuvannya bazal harorat hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab har kuni amalga oshiriladi. Termometrni o'rnatishdan oldin, bitta o'tkir chayqalishning izi bor edi. Ideal holda, qo'lingizni uzatib, termometrni olish yaxshiroqdir. pydyomu z lyzhka keskin harakat keyin Oskylki g'alaba qozondi. Aniqlik uchun mavjud qoidalarga rioya qilish kerak.

1. Shifokorlar to'g'ri ichakda vimiryuvannya sarflashni tavsiya qiladilar. Vaginal usul unchalik aniq emas va vaginal tekshirish uchun maxsus termometrni yuvish kerak.
2. Natijaga darajaning o'n qismini qo'shish natijasida turli xil bo'sh joylarda harorat biroz o'zgarishi mumkin. Vimiryuvan uchun bo'sh joyni o'zgartirib bo'lmaydi.
3. Kechqurun termometrdan haroratni yozib oling. Termometrni urish test natijasini berishi mumkin.
4. Termometrni 3-5 sm masofada joylashtiring, 3-5 ipni cho'zish bilan shoshilmasdan vimiryuvannya qiling.
5. Termometriya uchun simob termometrini tanlash kerak (kulrang rangning o'rtasida o'rtasida), yoga parchalari eng aniq hisoblanadi.
6. Sinov olib tashlanganidan so'ng, keyingi ko'rsatkich joriy sanadan boshlab buyurtmani yozish edi.
7. Siz birdaniga g'alaba qozonishingiz kerak. Maksimal farq - bu pívgodini. Taxminan 6-7 jarohatda test o'tkazish maqbuldir. Agar uxlay olsang, uxlashni xohlasang. Erta tongda gipotalamus va epidermal tizmalari eng faol ishlatiladi, chunki ular zarur bo'lgan gormonlarni hosil qiladi, ular olib tashlash belgilariga qo'shiladi.
8. Termometriyadan oldin kamida 6 yil tinch joyda dam olish kerak. Kecha tunidan keyin bir soatdan kamroq vaqt o'tdi, o'lish kerak.
9. Spirtli ichimliklar, jismoniy faoliyat, davlat kontaktlari harorat ko'rsatkichlarini qo'shadi. Jarayonlarni tavsiflagandan so'ng, termometriyadan oldin kamida 6 yil o'tishi mumkin.
10. Kuchli bo'lmagan kasalliklar bo'lsa, ularni kiyinishga olib kelish kerak.

Ko'rsatkichlar qiymatiga estrogen va progesteron qo'shing. Estrogen progesteronni oqadi va u bazal haroratni kritik qiymatlarga ko'tarishga imkon bermaydi.

Ta'minot jadvali homiladorlik haqida ijobiy testga qadar bilishingizga yordam beradi. Agar siz viti ishlab chiqarishning birinchi kunlarida tashlamasangiz, unda siz jadvalga ko'ra kuchning to'g'ri rivojlanayotganligini aniqlashingiz mumkin. Ko'rsatkichlarning kamayishi bilan hafta oxiri xavfi kamayadi. Shuning uchun, jadval ortiqcha bo'shliqni nazorat qilishga yordam beradi.

Pobudova grafika

Eng oson yo'li - bazal harorat jadvaliga muvofiq ovulyatsiyani kuzatish. Mijozdan zoshit olishga undash uchun. Choyshabning tog'larida gorizontal chiziq torting va tsiklning keyingi kunini ko'rsating. Yon tomonning pastki qismida qolgan bo'sh joy, o'z-o'zini hurmat qilish haqida qo'shimcha eslatmalar uchun zarurdir, chunki ular o'limga duchor bo'lishlari mumkin.

O'ta chap nuqtadan vertikal bo'ylab chiziq torting. Tepalikning pastki qismida siz 35,7 dan 37,6 gacha bo'lgan harorat ko'rsatkichlarini yozishingiz mumkin. Vykoristuyut 0,1 daraja farq (36,1; 36,2; 36,3 va boshqalar). 37,0 daraja darajasida qizil rang o'rtasida gorizontal chiziq torting. Von natijaning aniqligi uchun vikoristovuetsya. 37,0 daraja ko'rsatkich ovulyatsiya fazasining boshlanishi uchun pastki chegara hisoblanadi.

Schoran uchun tsikl kunida haroratning periferiyasiga dog'ni qo'yish va ularni saxaroza egri chizig'ida qaytarish kerak. Shaffoflik uchun siz tayyor shablonni bekor qilishingiz mumkin.

Oddiy ko'rsatkichlar

Patologiyalar mavjudligi sababli, har bir tsikl uchun bazal harorat 36,0 dan 37,5 darajagacha o'zgarib turadi. Bunday holda, ovulyatsiyadan oldin tananing harorati juda o'zgaradi va ayni paytda u keskin ko'tariladi.

Ovulyatsiyaga qarshi kasalliklarni qabul qilish ovulyatsiyani qaytarish bilan bog'liqligiga e'tibor berish kerak. Shuning uchun og'iz kontratseptivlari uchun termometriya informatsion emas.

Ovulyatsiyadan oldin

Kob siklida estrogen gormoni panuê. Tanadagi jarayonlarga qarab, ovulyatsiyadan oldin harorat 36,0-36,6 darajaga yaqin o'zgaradi. Dalgalanish bor, jadvalda bu to'g'ri chegara emas, balki egri chiziq. Ovulyatsiyadan biroz oldin bemor asta-sekin kuniga 0,1 darajaga ko'tariladi. Ayol klitinasining chiqishi 0,3 daraja va undan yuqori ko'tarilgan soch turmagidan oldinda. Ovulyatsiya vaqtidan oldin qizlarning ko'pchiligi ko'rsatkichlar keskin pasayadi, shundan keyin ular 37 darajaga ko'tariladi.

Ovulyatsiyaning pastki soati

Ovulyatsiya paytida harorat tezda ko'tariladi. Ba'zi qizlardagi qiymat 36,5 darajaga yetishi mumkin, boshqalarida - 37,3 darajagacha. Ko'rgazmalarga individual xususiyatlar qo'shiladi. Golovna, ovulyatsiyadan keyin harorat undan oldin 0,4 daraja yuqori bo'lar edi.

Ovulyatsiyadan keyin

8-10 desibel cho'zilishi bilan ovulyatsiyadan keyingi harorat 37 darajaga yaqin va undan ko'p. Uning cho'qqisiga tuxum chiqqandan keyin taxminan bir hafta o'tgach erishiladi. Tana bachadondagi ayol hujayralarini zaplyadnenya zaplídnennya tayyorlanmoqda. Agar bu jarayon kuzatilmasa, qiymat tsikl tugagunga qadar bosqichma-bosqich kamayadi.

Suv bosganda

Ovulyatsiyadan keyin 7-10 kun ichida u suv bosishi mumkin. Jadvalga rahbarlik qilib, qiz kontseptsiya sanasini aniq bilib oladi. Bo'sh bachadonda to'ldirilgan ayolning hujayralarining turg'unligi kunida harorat sezilarli darajada kamayadi. Ushbu jarayon implantatsiya tuzog'i deb ataladi. Bu har doim ham jadvalga o'xshamaydi, lekin bu bosqichda omadli bo'lgan ayol hozirgi homiladorligi haqida bilib olishi mumkin. Implantatsiyadan so'ng bazal harorat ko'rsatkichlar tsikli uchun eng yuqori qiymatlarga ko'tariladi.

Ovulyatsiya bilan o'zaro ta'sir

Bazal harorat ovulyatsiyadan keyin, xuddi suv toshqini kabi, keyingi soat tushmaydi. Ovulyatsiya 12 kun o'tgandan so'ng, va yuqori harorat Trimaetsya, siz qo'yib yuborishingiz mumkin, nima sodir bo'ldi homilador. Ushbu bosqichda ayol zaif ayolni sinovdan o'tkazish imkoniyatiga ega (vaginess uchun). Ko'proq ma'lumot beruvchi natija CGL uchun qon testi bilan ko'rsatiladi. Muvaffaqiyatli suv toshqini bilan bazal harorat pasaymaydi, yuqori ko'rsatkichlar yana bir soat davomida kesiladi.

Maksimal ma'lumot mazmuni uchun so'rovni kamida 3 oy davomida o'tkazish kerak. Vykhodyachi s índivídualnyh osobennosti, pokazniki mozhut vydyznyatisí vyzny ívchat. Barcha tavsiyalarni bajarish uchun termometriya toshqinning muvaffaqiyatini ertaroq, pastroq ijobiy tan olishga yordam beradi.

Ovulyatsiya sanasini hisoblang, bazal harorat jadvalini rag'batlantirishning vikariy usuli katta ishonchlilik bilan mumkin. Homilador bo'lishni rejalashtirgan yoki kontratseptiv vositalarsiz qochishni xohlaydigan ayollar butun kunni termometr bilan qobiq bilan o'tkazishlari mumkin.

Ovulyatsiya paytida bazal harorat qanday bo'lishi mumkin, BBT jadvalini qanday ochish va vv vimíryuvannyaning o'ziga xos xususiyatlari haqida - ushbu maqolada o'qing.
Ko'p odamlar oylik tsiklning o'rtasida bo'shashmaslik mumkinligini bilishadi, ammo kasal bo'lib qolish uchun siz bazal haroratni to'liq oylik tsikl davomida ushlab turish uchun ishlashingiz kerak, va qisqacha - kilkoh. Vimiryuvannya tsiklning birinchi kunidan boshlab ish boshlaydi.

Vimiryuvannya BT píd ovulyatsiya soati uchun qoidalar

1. G'alaba qozonish uchun soat qancha?
   Vimiryuvannya ta'mirlashda 4-5 yil o'tgach obov'yazkovo susaytirish uchun, to'shakdan turmasdan va termometr qo'li ostida engil, tugatish uchun bir xil soat zavzhd.


2. Nima o'ldirish kerak?
   Vimiryuvannya pídíyde í simob, í elektron uchun. Biroq, simob termometri aniqroq.


3. Qayerda o'lish kerak?
   Ovulyatsiya paytida bazal harorat eng aniq ko'rsatkichlar bo'lishi mumkin, ya'ni siz uni anusda nazorat qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, pyhvy yoki rotovyy bo'shliqda BT vimiryuvati mumkin. Prote, vimiriv mintaqasini qamrab olgan holda, agar jadval rag'batlantirilsa, BT jadvalini o'zgartirish mumkin emas. Wiymayut termometr, harorat ko'rsatkichlarini o'zgartirmasdan, ehtiyotkorlik bilan, yuqori uchidan yoga ushlab turadi.


4. Vimirning xususiyatlari.
   To'g'ri natijaga erishish uchun, vimir holatida, bir xil jismoniy shovqinlar va keskin tebranishlar bilan ishlamaslik kerak. Simob termometrini yoqish bazal haroratni o'zgartirishi mumkin. Shuning uchun, kerak bo'lgan hamma narsani oldindan tayyorlang va uyg'onganingizdan so'ng darhol vimiryuvannya boshlang va ularni daftarga yozing.

Ovulyatsiya jadvalini qanday o'qish mumkin?

Ovulyatsiyani bazal haroratga belgilash uchun harorat ko'rsatkichini to'g'ri qayd etish va grafikni to'g'ri qo'shish muhim, aks holda grafikning butun hissi ishlatiladi.

Tuxum tayyor bo'lgunga qadar harorat 36,6-36,9 daraja orasida bo'ladi. Oylik tsiklning o'rtasi past darajalar bilan tavsiflanadi. O'tgan bir necha kun davomida termometr kabi, 36,8 haroratni ko'rgan, bu buv - 36,6, biz tanadagi ovulyatsiya qulog'ini aytishimiz mumkin.

Ovulyatsiyadan keyin yana bir necha yil o'tgach, harorat 37 daraja va uch baravar yuqori bo'ladi. Ovoz BT tsiklning boshqa bosqichidagi ko'rsatkichlarni taxminan 0,4 darajaga oshiradi.

Oddiy gormonal buzilish va ayol jinsiy tizimining to'g'ri ishlashi hayz ko'rish boshlanishiga qadar harorat ko'rsatkichlarini keltirib chiqaradi.

Natijada, homiladorlik keldi - bazal harorat birinchi trimestr davomida ko'tarildi.

Bazal harorat va ovulyatsiya soati grafigi

BBT jadvalining eng muhim ko'rsatkichi ovulyatsiya chizig'idir. Grafikdagi ovulyatsiya kunida bazal harorat eng past qiymatga ko'tarilishi mumkin.

Kelgusi kunlarda havo harorati ko'tariladi. Ovulyatsiyadan keyingi uch kunning o'rta chizig'i va qiymatlari o'rtasidagi farq ikki kun ichida kamida 0,1 darajadan va ikki kundan birida 0,2 darajadan kam bo'lmaganligi bilan bog'liq.

Ovulyatsiyadan oldin jadvalni to'g'ri qo'zg'atsangiz, ovulyatsiya chizig'ini kesib o'tishingiz mumkin. Bu chiziq mumkin bo'lgan muvaffaqiyatli kontseptsiya kunlarini ko'rsatadi.

Harorat ko'rsatkichida tiqilib qolgan chaqiruv omillari orqali shubhali sharoitlarda jadvalning to'g'riligini ta'minlash uchun "barmoq qoidasiga" rioya qilish kerak. Harorat qiymatlarini yoqish kerak, de ê vídhilennya old tomondan 0,2 darajaga pastroq. Bu kunlarda vrahovuvati shart emas, lekin biz ombor jadvalining jadvali to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilishimiz mumkin.

Yaka ovulyatsiya paytida bazal haroratni ko'tarishi mumkin

Agar BT jadvalida tepalik bo'lmasa, u holda harorat 37 dan yuqori bo'lsa, u holda tsikl anovulyator hisoblanadi - ovulyatsiyasiz. Butun tabiat hodisasi va daryoda bunday tsikllarning mavjudligi. Misol uchun, jadvali bir necha oy davomida sarflangan va cho'qqilari holda bunday egri - u, tahlil tan yig'lab shifokorga berish kerak, bunday ko'rsatkichlar uchun, hech bepul kiritilgan.

Ovulyatsiyadan keyin ham tsiklning yana bir yarmi 10 kundan kamroq vaqtga to'g'ri keladi - bu progesteron etishmovchiligini bildirmaydi.

Agar BT oyning oxirigacha 37 ga yaqin uchrashuvda davom etsa - siz gormonal muvozanat haqida gapirishingiz mumkin.

Kuzda, hatto oyning boshiga qadar, harorat pasaymaydi, lekin 37 va undan ko'p belgida turish uchun - onadagi ateşleme jarayonlari yoki og'ir infektsiyani bilish kerak.

Tsiklning tajovuzkor bosqichida haroratning o'zgarishi gormonal muvozanat haqida gapiradi.

Vimirlarning o'limi vimir qoidalarining buzilishini yodda tutishi mumkin, ularni yuqoriga olib keladi. Agar ayol bir kun oldin spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan bo'lsa, oz miqdorda spirtli ichimliklar, u kontratseptivlarni qabul qiladi - BTning aniqligi yo'q qilinadi.

Ayniqsa siz uchun biz o'z veb-saytimizda bazal harorat jadvallarini yaratish xizmatini yaratdik - hamma narsa oddiy, foydalanish mumkin va mutlaqo bepul. Bizning xizmatimiz bilan onlayn tezlikni oshiring

Vaktsina bilan bazal haroratning grafigi gormonlarni kiritishda rektal ko'rsatmalarning to'g'ridan-to'g'ri noto'g'riligini ko'rsatadi. turli davrlar hayz davri.

MC 2 fazaga ega bo'lishi mumkin.

1. Follikulyar - estrogen in'ektsiyasi ostida oqimning birinchi yarmi. Tuxumning pishishi davrida 36,4-36,8 ° S harorat qabul qilinadi.
2. Lyuteinova - ovulyatsiya sodir bo'ladi. Shunday qilib, yorilib ketgan follikul progesteronni sintez qilgandek, sariq tana bilan almashtiriladi. Gormonning kuchli tebranishi haroratning 0,4-0,8 ° S ga ko'tarilishini rag'batlantiradi.

Oddiy holatda (vagitagacha) trochning bazal harorati hayz ko'rishdan oldin tushadi. Ovulyatsiyadan oldin pasayish holatlarida minimal darajaga indikator chiziq ko'rsatiladi.

Oddiy ikki fazali harorat grafigiga misol:

Oddiy dumba

O'rta (yoki perekrivaê) chizig'i egri chiziqni olish uchun soddalik uchun xizmat qiladi. Follikulyar fazada ovulyatsiyadan oldin oltita harorat qiymatlari nuqtalarida o'tkaziladi.

Oyning birinchi 5 kunidan qo'rqmang va oddiy amaldorlar qotib qolgan vaziyatni ko'taring. Keling, fotosuratni ko'rib chiqaylik, unda grafik haqiqiy harorat ko'rsatkichlari bo'shliqda qanday tayyorlanishi ko'rsatilgan:

Ayol bu kunni nishonladi

Egri chiziqlar hayz ko'rishdan oldin BBT kamaymasligini ko'rsatadi. To'g'ri ichakdagi haroratning ko'tarilishi fonida hayz ko'rishning kechikishi kuzatiladi, vagity kuchayadi.

Rivojlanishni tasdiqlash uchun test o'tkazish va ginekolog bilan maslahatlashish uchun kelish kerak. Shifokorga harorat jadvalini ko'rsatishni unutmang.

BT jadvali bo'yicha vagity va vídsutností belgilari

Kontseptsiya soatida bazal harorat ko'tariladi. Ko'rsatkichlar hayz ko'rish qulog'idan oldin kamaytirilmaydi va homiladorlikning uzoq muddati uchun kesiladi.

Vaginal ovulyatsiyadan keyingi 7-10 kundagi haroratga qarab jadvalga muvofiq aniqlanishi mumkin - bachadonning ichki qatlamiga tiqilib qolgan tuxum qo'shilish momenti.

Ba'zi odamlar erta implantatsiya haqida qayg'uradilar. Bu jarayon eng informatsion obstezhennya ultratovush topish haqiqiy mumkin emas.

Haroratning keskin pasayishi va boshqa bosqichdagi grafik implantatsiya depressiyasi deb ataladi. Bu tasdiqlangan vaginlik bilan bazal jadvalda ko'rsatilgan birinchi va tez-tez uchraydigan belgilardan biridir.

Ushbu namoyon ikki sababga ko'ra aldangan.

1. Progesteronning tebranishini oshirish haroratni oshiradi, bu esa luteal fazaning o'rtasiga yaqinroq bo'lib, asta-sekin kamayadi. Homilador bo'lganda, organizm gormonni faol ravishda sintez qila boshlaydi, bu esa kolivan qiymatiga olib keladi.
2. Homiladorlik kelishi bilanoq, ko'p miqdorda estrogen paydo bo'ladi, bu sxema bo'yicha haroratning keskin o'zgarishini ko'rsatadi.

Maxsus xaritada implantatsiya ko'rinishida namoyon bo'ladigan zsuvu ishlab chiqarish uchun turli funktsiyalarga ega Z'ednannya gormonlari.

Bu hodisani boshqa vaqtda tasavvur qilib bo'lmaydi, bazal harorat egri chizig'ining qip-qizil rangidan tashqari. Dumba:

Implantatsiya muvaffaqiyatsizligi

Ogohlikni oshirish uchun, men boshlagan vagity bilan, menstrüel siklüsünün 26-kunidan boshlab, jadval uch fazali bo'ladi. Bu tuxum implantatsiyasidan keyin progesteronning kuchliroq sintezi bilan izohlanadi.

Embrion transferini tasdiqlash ahamiyatsiz bo'lishi mumkin, chunki u 1-2 kun davom etishi mumkin. Bu endometriumning yomonligi tufayli yuzaga keladigan implantatsiyadan qon ketishi.

Nudota, ko'krakning shishishi, ichak buzilishi va boshqa shunga o'xshash belgilar ishonchli emas. Toksikoz namoyon bo'lishi uchun qin paydo bo'lmagan bo'lsa, tushkunliklarni ísnuyut.

Va nihoyat, hech qanday belgilarsiz, ayol muvaffaqiyatli kontseptsiya haqiqatini aytdi. Buning uchun eng muhim visnovkalar bazal haroratni, implantatsiya tuzog'ini oshirish uchun ishlatiladi. Oxirgi belgi - ovulyatsiya soatida davlat aloqasining aqli uchun oylik to'lovlarni kechiktirish.

Hayz ko'rishdan oldin haroratning pasayishi kunlik vaginlik belgisidir. To'g'ri ichak sonlari soni boshqacha talqin qilinishi mumkin. Yuqori haroratni kutmang - bu vajinaning belgisi. Qo'shimchalarning yallig'lanishi orqali Tse mozhlivo.

Vupadok terisini tanadagi kerakli o'zgarishlar bilan qilish va ginekologning kabinetida ehtiyotkorlikni tasdiqlash kerak.

Ma'lumotlarni muntazam ravishda yozib olish muhimdir

Homiladorlik davrida bazal haroratning normal grafigi

BT taqvimini saqlash faqat o'ta kobda, ya'ni homiladorlikning dastlabki muddatlarida tegishli. Birinchi trimestrda mikrobning rivojlanishi uchun sizga do'stona fikr kerak.

Shuning uchun, vagit ayolning tanasi progesteronni tebranishga majbur qila boshlaydi. Bu gormon embrion uchun "issiq" muhit yaratish uchun davlat tizimidagi haroratni oshiradi.

Tuxumning joriy implantatsiyasidan keyin normada sxema bo'yicha bazal harorat ko'rsatkichlari 37,0-37,4 ° S oralig'ida bo'lishi mumkin.

Biroq, ba'zi tebranishlarda 36,9 ° gacha yoki 38 ° gacha tushishga ruxsat beriladi. Bunday ma'nolarni qabul qilish mumkin.

Vagity uchun ko'rinmas BT jadvallari

Normada farq birinchi va boshqa faza o'rtasidagi harorat qiymati ruxsat etilgan 0,4 ° C va undan yuqori bo'lishi kerak.

BTning o'rtacha ko'rsatkichini qanday hisoblash mumkin? Buning uchun haroratning barcha raqamlarini qo'shib, birinchi davrdagi qish soatini ayirib, kunlar soniga bo'lish kerak. Keyin shunga o'xshash pranklar II bosqich ko'rsatkichlari bilan amalga oshiriladi.

Keling, eng ko'p uchraydigan dumbalarning sepilishini ko'rib chiqaylik.

anovulyatsiya sikli

Ushbu diagrammada davr uchun pastki chiziqsiz bir kishilik egri chiziq ko'rsatilgan. Ko'rinib turibdiki, luteal fazadagi BT past, 37 ° S dan oshmaydi.

Ovulyatsiya kunida progesteron sintezini faollashtiradigan sariq tanani shakllantirish mumkin emas. Pídyomu poznív vydbuvaêtsya emas.

Shunday qilib, anovulyatsiya davri vaqti-vaqti bilan kuniga 1-2 martadan ko'proq takrorlanadi, bu normaldir. Biroq, agar vaziyat 60 kun yoki bir necha oy davom etishi uchun ayblangan bo'lsa, unda mustaqil ravishda g'amxo'rlik qilish qiyin bo'ladi.

Qadamchi dumba:

Shifokor bilan maslahatlashish kerak

Estrogen-progesteron etishmovchiligi bo'lsa, tsiklning 23 kunigacha ovulyatsiyadan keyin rektal harorat jadvalida past ko'rsatkichlar olinadi. O'rtacha qiymatlar orasidagi farq maksimal 0,2-0,3 ° ga o'rnatilishi kerak.

MC ning stikerlarining cho'zilishi natijasida paydo bo'lgan shunga o'xshash egri homiladorlikning rivojlanishi uchun muhim bo'lgan gormonlar ishlab chiqarilmasligini ko'rsatadi. Oxirgi patologiya endokrin tuproqsiz bo'lishi mumkin, yoki erta muddatlarda qasam ichish tahdidi.

Qadamchi dumba:

Kasal bo'lish mumkin

Endometrit - bu bachadon tanasining ichki shilliq qavatining yallig'lanishi. Ushbu kasallik bilan, harorat egri chizig'ida, birinchi bosqichga xos bo'lmagan oylik muddatdan oldin ko'rsatkichlarning pasayishi kuzatiladi.

Qadamchi dumba:

Mana jadval

Ushbu jadvalda birinchi bosqichda yuqori ko'rsatkichlar 37 ga qadar ko'rsatilgan. Keyin keskin pasayish kuzatiladi, bu ko'pincha ovulyatsiya davri sifatida qabul qilinadi. Qo'shimchalar yallig'langanda, tuxumni bo'shatish momentini to'g'ri aniqlash to'g'ri bo'ladi.

Dumbalarning orqasida siz patologiyalarni maxsus bazal xaritada aniqlash oson ekanligini tushunishingiz mumkin. Aniq edi, egizaklar yoki bitta embrion faqat ultratovushni ko'rsatishi mumkin, ammo BT xaritasiga ko'ra homilador bo'lish aniq ko'rsatilgan.

O'limdan keyingi va kech vaginatsiyadagi bazal harorat grafigi

Anembrion (homilaning o'limi) bo'lsa, rektal joy almashinuvi 364-369 ° S gacha kamayadi. Grafikdagi haroratning pasayishi sariq tananing regressiyasi va progesteron ishlab chiqarilishi bilan ko'rsatiladi.

Boshqa bosqichda past qiymatlar gormonlar etishmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, vagity o'lik bo'lsa, mikrobning shira va yallig'langan endometriumda haroratning keskin oshishi kuzatiladi.

To'g'ri ichak ko'rinishida paydo bo'lgan Pozamatkovni aniqlashning iloji yo'q. Ektopik homilaning rivojlanishi bilan progesteron birinchi trimestrda normal homiladorlik sifatida chiqariladi.

Biroq, alomatlar embrionning o'sishiga, yaky vartoga yana bir bor hurmat bilan ayblanadi. Qorin bo'shlig'idagi barcha og'riq sindromi, ko'rish, qusish va ichkarida.

Ovulyatsiya kunida

Ateşleme jarayoni bir kechada paydo bo'lishi mumkin, bu tovush haroratning 38 ° gacha va undan yuqori ko'tarilishi bilan namoyon bo'ladi.

O'z-o'zini diagnostika qilish bilan shug'ullanmang. Rektal harorat jadvalidagi har qanday shubhali o'zgarishlar bilan shifokorga qaytish kerak.

Ovulyatsiya - bu sog'lom ayolning tanasida sodir bo'ladigan jarayon bo'lib, bu tuxumning keyingi suv toshqini uchun fallop naychasiga chiqishi bilan bog'liq. Ovulyatsiya qulog'ining kunini bilish homiladorlikni rejalashtirishga yoki baxtsiz kontseptsiyadan qochishga yordam beradi. Isnuê kilka methodív vv vv vznachennya, shuningdek, mavjud va eng oddiy ê vymyryuvannya bazal harorat.

Bu nima?

Bazal tana harorati (BTT) to'liq xotirjamlik holatida, anusda, ertalab uyg'ongandan so'ng darhol yo'qoladigan belgidir. Vaughn ê vídobrazhennyam gormonal fon zhínki bu kasallikning robot holatidagi muammolarni aniqlash imkonini beradi. Ko'pincha, BTT kontseptsiya uchun qulay bo'lgan kunlarni tayinlashda g'alaba qozonadi.

Ko'pgina ginekologlar ayollarni bazal haroratning o'z jadvalini saqlashga undashlari mumkin. Ayniqsa, oilasini to'ldirishni rejalashtirganlar uchun. Ovulyatsiya paytida bazal haroratning grafigi ayniqsa bo'lishi mumkin. Vín uni amalga oshirish uchun eng uzoq kunni sanash imkonini beradi. Bazal harorat ayolning tanasida gormonal jarayonlarga bevosita bog'liq.

yoga bosqichi

U oilaning davom etishi uchun yaratilgan, yangi yilda sodir bo'ladigan barcha jarayonlar homiladorlik va tanani homiladorlik va tekislikka tayyorlash xavfsizligiga qaratilgan. Menstrüel sikl ketma-ket uchta fazadan iborat: sefalik, ovulyatsiya va luteal.

Birinchi bosqich hayzdan qon ketishi bilan boshlanadi, keyin tuxumdonda follikul shakllanishi va yangi endometriumning o'rnatilishi. Yoga trivality bazal harorat jadvalini ko'rsatishi mumkin. Oddiy її trivality - 1-3 tyzhní. Cíy fazada phylikulostimuluyuchy gormon va estrogen rolini o'ynaydi. Bu follikulning pishib etishi bilan tugaydi.

Boshqa bosqich - oraliq bo'lmagan ovulyatsiya. Follikulaning devorlari ochilib, tuxum hujayrasi o'tadi fallop naychasi nastritdan spermatozoidlarga. Faza 2 dB ga yaqin davom etadi. Agar u to'ldirilgan bo'lsa, u holda mikrob endometriumga, agar bo'lmasa - gina tuxumiga biriktiriladi. Ovulyatsiyaning oddiy kunida u butun tsikl uchun eng past darajada bo'ladi.

Uchinchi bosqichda progesteron aylana boshlaydi. Viroblyaêooooooo êtit itil, yak follikulaning tumanida yashadi, scho rose. Ovulyatsiyadan keyin bazal harorat kattaroq tomonga o'zgaradi - 0,4-0,6 ° S ga. Bu davrda ayolning tanasi vinochilik va homilani saqlab qolish uchun tayyorlanmoqda. Agar kontseptsiya sodir bo'lmasa, u holda ayol gormonlarining kontsentratsiyasi pasayadi va so'na boshlaydi, follikulyar faza boshlanadi. It Akt meortida samaralar 2 kunga yaqinlashadi.

Nima uchun harorat o'zgarishi kerak?

Ovulyatsiya paytida bazal haroratni kuzatish ayol tanasidagi gormonal o'zgarishlarni tavsiflovchi usul sifatida 1953 yilda olim Marshall tomonidan ilgari surilgan. I darhol JSST tomonidan tug'ilishni aniqlashning rasmiy usuli sifatida tasdiqlangan. Bu qondagi progesteron kontsentratsiyasini o'zgartirish uchun tabiiy asosdir. Ushbu gormon miya yaqinidagi termoregulyatsiya markaziga quyiladi, bu esa kichik tos a'zolarining organlari va to'qimalarida haroratning sezilarli darajada oshishiga olib keladi. Anal bo'shliqda haroratning xuddi shunday keskin ko'tarilishi luteal fazada sodir bo'ladi.

Shu tarzda, ovulyatsiya hayz davrini ikki qismga uzaytiradi: birinchisida o'rtacha harorat taxminan 36,6-36,8 ° S ni tashkil qiladi. Keyin u 2 kunlik cho'zilish bilan 0,2-0,3 ° ga kamayadi, keyin esa 37-37,3 darajaga ko'tariladi va bu darajada u tsiklning oxirigacha qoladi. Bazal haroratning normal jadvali va ovulyatsiya soati ikki fazali deb ataladi.

Vimir BTT sizga kontseptsiyadan uzoqda bo'lgan kunni yuqori aniqlik bilan belgilashga yordam beradi. Statistik ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, eng muhim o'zgarish haroratning keyingi ko'tarilishidan bir kun oldin - har biri 30%. Soch kesishdan 2 kun oldin - 21%, 2 kundan keyin - 15%. Harorat ko'tarilishidan 3 yoki 4 kun oldin haroratning oshishi natijasida 2% o'zgarish bilan vagity paydo bo'lishi mumkin.

Endi bu usul g'alaba qozondi

Agar bazal haroratning muntazam jadvalini qo'shsangiz, norma va patologiya 2-3 tsikldan keyin tom ma'noda protezhuvatisya boshlaydi. Otrimani egri chiziqlari boy ovqatlanish uchun ishlatilishi mumkin. Shuning uchun ginekologlar kelgusi muammolarni hal qilish uchun ushbu usulni tavsiya qiladilar:

• Uchrashuv hayrli kun kontseptsiya uchun.
• Bo'shliqni erta tashxislash.
• Kontratseptsiya usuli sifatida.
• Robot ustunlardagi nosozliklarni aniqlash.

Asosan, bazal harorat ovulyatsiya siklining fazasidagi kunni hisoblash uchun o'rnatiladi. Eng oddiy va topilgan usul. Muntazam ravishda kuzatib borsangiz va barcha qoidalarga rioya qilsangiz, bazal haroratdan keyin ovulyatsiyani aniqlash yanada osonroq.

To'g'ri vimiryuvannya - usulning samaradorligi kafolati

Usulning natijalari haqiqat bo'lishi uchun, ovulyatsiya paytida bazal harorat jadvali faqat aniqroq va ishonchli ma'lumotlarni o'z ichiga olishi uchun muhim bo'lsa ham, BTT uchun zarur ko'rsatmalarga rioya qilish kerak. Ísnuê zvedennya asosiy qoidalari:

• Haroratni nazorat qilish har kuni bir xil soatda (optimal - 7.00-7.30) rektumda amalga oshiriladi.
• Jarayon oldidan kamida 3 yil uxlash kerak.
• Agar ayol o'lishi uchun o'z vaqtida yotoqdan turishi kerak bo'lsa, unda uni vertikal holatga olib borish zarurligini ko'rsatish kerak.
• Termometrni oldindan tayyorlash va to'shakka qo'yish kerak. Yotishdan oldin yogadan qo'rqing.
• Siz haroratni faqat gorizontal holatda, etiklaringizga itoatsiz yotishingiz mumkin.
• Tsiklning soati ostida termometrni o'zgartirish mumkin emas.
• Nafas olishdan keyin jadvaldagi ko'rsatkichni tezroq kiriting.

Raqamli va simob termometr kabi vimiryuvan pidide uchun. Va eksa, bu usul uchun mutlaqo tayinlanmagan infraqizil termometrdir, chunki natijalarda xatoning ko'p dalillari bo'lishi mumkin. Agar ovulyatsiyadan oldingi bazal harorat va kunlik kobda 0,2-0,3 ° C dan kam farq qilsa, bunday termometr farqni ko'rsatishi mumkin. Elektron termometr ajoyib hiylalarni beradi, shuning uchun buni amalga oshirish uchun ko'rsatmalarga rioya qilishingiz shart emas. Eng aniq ko'rsatkichlar olinishi mumkin, vikorous simob termometri, oqsilli vinolar chorvachilik paytida alohida e'tibor talab qiladi.

Agar olib tashlangan bo'lsa, ko'rsatkichlar noto'g'ri bo'lishi mumkin

Shuni esda tutish kerakki, ovulyatsiya paytida bazal harorat, bunday teri ayolning normasi individualdir, u turli chinniki kuzda kuzda garovga qo'yilishi mumkin. Ko'pincha tanaga ta'sir qiluvchi ta'sirlar BTT ko'rsatkichlari juda qulay va informatsion ahamiyatga ega bo'lishi mumkinligiga olib keladi. Bunday omillarni ko'rish mumkin:

• Ko'chirish, ko'chirish, jonlantirish.
• stress.
• Dunyo bo'ylab spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.
• Psixotrop va gormonal preparatlarni qabul qilish.
• Tanadagi ateşleme jarayonlari, isitma.
• Jismoniy sarguzashtlardagi yutuqlar.
• Oddiy bo'lmagan orzu.
• Nedotrimannya ínstruktsyy shkodo vymyryuvannya.
• O'limdan bir yil oldin kilka uchun haykal akti.

Yuqoridagi ro'yxatdan ko'rinib turibdiki, vimirlarga ishonish varto emas edi. I kun, agar u shikastlangan bo'lsa, siz uyg'onish jadvalida yolg'on gapira olmaysiz.

Bazal haroratni qanday rejalashtirish kerak

Bazal harorat jadvalini qo'zg'atish uchun kunni kuzatib borish va maxsus kiritilgan zoshitdan oldin yozuvlarni kiritish kerak. To'g'ridan-to'g'ri kesilgan ostidagi ikkita chiziqni rejalashtiring. Vertikal ravishda harorat haqidagi barcha ma'lumotlar, masalan, 35,7 dan 37,3 ° S gacha, lekin hayz davrining gorizontal kunlarida teskari bo'ladi. Teri klitinasi 0,1 ° S va 1 kun. Zrobiv vimiryuvannya, grafikda tsikl kunini belgilash, tepaga ko'tarilgan fikrlar chizig'ini chizish va kerakli harorat oldiga nuqta qo'yish kerak. Tsikl uchun grafikning barcha nuqtalari teskari bo'lib, egri chiziq bekor qilinadi va ayolning tanasida gormonal o'zgarishlarning ta'siri teskari bo'ladi.

Varto jadvalida aniq sanani ko'rsating va ustunni maxsus nishonlar uchun taklif qiling. Aniqroq bo'lish uchun siz o'zingizning shaxsiy hurmatingizni, alomatlar yoki vaziyatlarni tasvirlab berishingiz mumkin, chunki ular bazal harorat o'zgarishida ko'rish mumkin.

Agar ayol bazal harorat grafigini qanday tuzishni bilmagan bo'lsa, u holda ginekolog ayolning til bo'yicha konsultatsiyasidan qanday aniqlashni tushuntiradi, shuningdek olingan ma'lumotlarni shifrlashga yordam beradi.

Shu bilan birga, men anonim dasturlardan foydalanaman, ularning yordami uchun siz doimo qo'lingizda bo'lgan elektron jadvalni to'plashingiz mumkin. Ushbu turdagi ayollar uchun oddiygina harorat ko'rsatkichlarini kiritish kerak. Reshtu zrobit dasturi.

Grafik dekodlash

Kim uchun tug'ilishni aniqlashning butun usuli eslatma sifatida muhim va bazal haroratning grafiklarini dekodlash. Teri ayolining normasi individualdir. Prote - bu grafikning taxminiy ko'rinishi, uni bir vaqtning o'zida ko'rish mumkin, chunki darvozalarning holati to'g'ri ishlaydi. Olingan egri chiziqni tahlil qilish uchun quyidagi elementlarni induktsiya qilish kerak: kesishgan chiziq, ovulyatsiya chizig'i, boshqa fazaning trivalligi.

Ko'rsatkichlar oval omillarning kirib kelishidan kuchli ilhomlantirilgan bo'lsa, kesishgan (o'rta) chiziq dastlabki 5 kun va kunlarni muvozanatlashtirmasdan follikulyar tsiklning 6 nuqtasidan yuqori bo'ladi. Elementni olib yurmang ma'nosi. Aniqlik uchun ale kerak.

Ovulyatsiya kunida bazal harorat pasayadi, shuning uchun uzoq kontseptsiya uchun kunni belgilash uchun chiziq ostida bo'lishi kerak bo'lgan oxirgi nuqtalarni bilish kerak. 3 dan bir xil harorat qiymatida 2, aybdorlik nuqtasi o'rta chiziqdan 0,1 ° S dan kam bo'lmagan va ulardan faqat 1 tasi onaga bog'liq bo'lsa, farq undan 0,2 ° S ga teng. Ertasi kunning ertasi kuni siz soch kesish nuqtasini 0,3-0,4 darajaga ko'rishingiz mumkin. Bu erda ovulyatsiya chizig'ini qo'zg'atish kerak. Agar siz yig'iladigan usuldan foydalansangiz, grafiklarni rag'batlantirish uchun "barmoq" qoidasidan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun old yoki oldinga indikatordan 0,2 daraja bo'lgan barcha nuqtalarni yoqish kerak. I Olingan jadval asosida ovulyatsiya chizig'ini aniqlayman.

Anusdagi ovulyatsiyadan keyin bazal harorat 2 zarba bilan 37 ° C dan yuqori belgini kesish bilan bog'liq. Vidhilennya boshqa fazaning trivalitesi yoki kichik harorat chizig'i tuxumdonlarning ishini yo'q qilish yoki sariq tananing past mahsuldorligi haqida gapiradi. Boshqa fazaning trivalitesidan keyin ham 2 tsikl 10 kun davomida o'zgarmaydi, luteal fazaning progesteron etishmovchiligining asosiy belgisi sifatida ginekologga murojaat qilish kerak.

Ovulyatsiya paytida bazal harorat jadvali, shuningdek, follikulyar va luteal fazalarning harorat farqi kabi parametrning normalligi uchun javobgardir. Bu ko'rsatkich 0,4 ° S past haroratni oshirish uchun aybdor.

Grafikda ovulyatsiya mavjudligi va patologiyalarda qanday ko'rinadi

Oddiy ovulyatsiya jadvali va ikki faza. Birinchisida siz 1-3 kun davomida o'rtacha 36,5-36,8 ° S haroratni kutishingiz mumkin, keyin 0,2-0,3 ° S ga tushishi va 37 ° C va undan ko'proq keskin pasayish. Boshqa holatda, jadvalning bir qismi 12-16 kun davomida qisqa bo'lmagani uchun aybdor, ammo qon ketishdan oldin haroratning biroz pasayishi kuzatiladi. Grafik jihatdan u quyidagicha ko'rinadi:

Bundan tashqari, bazal haroratning grafikalarini kuzatib boring, unda patologiya sajda qiladi. raznimi belgilari uchun tsomu vydyznyatimetsya vyd normalari da egri. Agar iloji bo'lsa, u holda harorat 0,2-0,3 ° S dan oshmaydi. Bunday lagerni bezpíddyaga olib kelish mumkin, buning uchun fahívtsívga olib borish mumkin.

Grafikdagi yana bir bosqich 10 kundan qisqaroq, bu progesteron etishmovchiligining aniq belgisidir. Menstrüel qon ketishdan oldin haroratning pasayishini ko'rganingizda ovoz. Va bu erda vagítníst mumkin, lekin perevannya tahdidi ostida.

Ayolning tanasida bo'lgani kabi, estrogen etishmovchiligi yo'q, keyin jadval xaotik xarakterga ega, bu normaga kuchli ta'sir qiladi. Bundan tashqari, tashqi omillarning kirib kelishi (transferlar, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, kuyish) sabab bo'lishi mumkin.

Agar egri haroratda keskin chiziq va monoton jadvalga ega bo'lmasa, u holda sog'lom ayollarda Taken deb ataladi, lekin ko'pincha daryoda 1-2 marta emas. Agar u tsikldan tsiklga takrorlansa, bu muvaffaqiyatning belgisi bo'lishi mumkin.

Boshqa bosqichdan keyin haroratning pasayishi bo'lmagani uchun, bundan ham muhimi, ayol homilador.

Bazal haroratning grafikalarini dekodlash, har qanday tasavvurlarni qo'llash, fahivtsya bilimini talab qiladi. Shuning uchun visnovki mustaqil ravishda ishlash, o'zingizning tashxisingizni va glee belgilarini qilish etarli emas.

Usulning afzalliklari va kamchiliklari

Yoga usulining afzalliklari mutlaq kirish, soddalikdir to'liq ko'rinish vitratlar. Agar ovulyatsiya paytida bazal haroratning grafigi ayol tomonidan muntazam ravishda amalga oshirilsa, u holda ovulyatsiya kunlarini aniqlash, erta homiladorlikni tan olish yoki gormonal ilhomni ko'rsatish va ginekologga murojaat qilish mumkin.

Usulning kamchiliklari bir xil. Teri organizmining individual xususiyatlari tufayli bu usul juda aniq emas. Yoga o'qining asosiy kamchiliklari:

• Ovulyatsiya bosqichi kelgan bo'lsa, perebachiti yo'l qo'ymang.
• Ovulyatsiya qachon sodir bo'lganligi haqida aniq ma'lumot bermang.
• Aniqlik uchun oddiy ikki fazali jadval paydo bo'lishiga kafolat bermayman, ovulyatsiya to'g'ri edi.
• Biz qondagi progesteron miqdori haqida aniq ma'lumot bera olmaymiz.
• Biz sariq tananing normal ishlashi haqida hech qanday ma'lumot bermaymiz.

Ushbu usul qanchalik ma'lumotli ekanligini bilish uchun birinchi ikki tsiklda qon testini o'tkazish kerak ayol gormonlari bu zrobiti ultratovush. Agar jadval va tushish vaqti berilgan bo'lsa, demak, ayol bazal harorat jadvalini osongina ushlab turishi mumkin. Norm - bu vídhilennya, egri chiziqlar ustida vídobrazhení, tsomu vydpídatimu vydhídatimutí íyností yilda.

Bu usul samarali, sodda va moliyaviy investitsiyalarga yordam beradi. Qanday qilib barcha qoidalarga to'g'ri rioya qilish va bazal harorat jadvalini qanday tushunishni bilish, ovulyatsiya kunini belgilash va homilador bo'lishni rejalashtirish yanada osonroq. Biroq, ravshanlik uchun, be-yakikh vídhilen vyd normi varto patologik jarayonlarning rivojlanishini ilgari surish uchun mutaxassisga murojaat qiling.

Bazal harorat jadvali robot tizimini baholash usullaridan biri bo'lib, u deyarli teriga ega bo'lgan ayol uchun mavjud.

O'tkazilgan grafikalar va yogo-deshifrlash juda ko'p oddiy qoidalar va nozikliklarni, shuningdek, natijalar yaratish uchun yuqori qobiliyatni talab qiladi.

Bazal haroratning kunlik jadvali ayol tuxumdonlarining to'g'ri ishlashini aniqlashga va bolani homilador qilishning sog'lig'iga qo'shadigan kam muammolarni aniqlashga imkon beradi.

Qo'shimcha grafikalar uchun siz quyidagilarni belgilashingiz mumkin:

• tuxumning pishishi soati;
• ma'lum bir tsiklda vídsutníst;
• kontseptsiya uchun yoqimli va yoqimsiz kunlar;
• gormonal muammolar mavjudligi;
• tos a'zolarining kasalliklari;
• qora hayz ko'rishning hiqichoq sababi

Tadqiqot natijalari faqat bu holatda informatsion bo'ladi, chunki jadvallar kamida uchta hayz davri uchun tuzilgan.

Deyaki ginekologlari aniq tashxis qo'yishlari uchun eng kichik testni kutishadi. Bu to'g'ri talqin qilish uchun kerak. Aks holda, bu jadvallar ko'rsatilmaydi.

Pobudovning BT jadvali bo'sh vaqt bilan

Bazal haroratning grafikalarini saqlash usuli uning mavjudligi tufayli tobora kengayib bormoqda. Kimgadir kerak bo'lgan hamma narsa - termometr, o'sha qo'y qafas tomonidan tikiladi.

Bazal harorat har kuni uyg'ongandan so'ng darhol anusda muzlaydi. Otriman qiymatlari jadvalga kiritiladi va diagrammada ko'rsatiladi.

Grafikda siz vimiriv protyazh hayz davrining o'rtacha natijalarini ko'rishingiz mumkin (va chi oy emas). Oddiy tsikl 21 dan 35 kungacha bo'lgan trivalitedir. Hayz ko'rishning birinchi kuni tsiklning boshlanishi sifatida qabul qilinadi (va oxiri emas, chunki kunlar muhim).

Teri hayz davri o'zining bazal harorat egri chizig'iga ega bo'lishi mumkin.

Grafikning vertikal o'qida darajalar belgilanadi (1 katak = 0,1 ° C), gorizontal o'qda - tsiklning kunlari, o'sha kunga to'g'ri keladigan sana. Aks holda, harorat qiymati grafikda muhim nuqta bilan ko'rsatiladi, shundan so'ng kritik nuqtalar bir-biri bilan bog'lanadi. Shunday qilib, tsiklni cho'zish orqali bazal haroratni o'zgartirish uchun egri chiziq bo'ladi.

Rasmiylar, yaky dunyoning ishonchliligi haqida vplinut mumkin, tsiklning qarama-qarshi kuni tayinlangan aybdor.

Ularning oldida kasallik, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, o'limdan uzoq vaqt oldin jinsiy aloqa, uyqusizlik, stress, harakatlanishni ko'rish mumkin. Boshqa omillar ta'sirida yuzaga keladigan o'zgarmas harorat tebranishlari egri chiziqdan chiqarib tashlanishi mumkin.

Ko'tlardagi har xil turdagi grafiklarni talqin qilish: yuqori, past va normal harorat

Jadval hayz davrining fazalarida bazal haroratning turg'unligini ko'rsatadi. Birinchi bosqichda, follikulyar deb ataladigan bo'lsak, bir nechta follikullarning pishishi mavjud. Bu davr estrogenni qabul qilishga bog'liq bo'lib, harorat 36,4-36,8 ° S gacha o'zgaradi.

Birinchi bosqich tsiklning yarmini oladi. Bu soatda follikullardan biri yolg'iz qoladi, ikkinchisida tuxum pishadi.

Keyin follikullar yorilib, tuxumdon tuxumdondan chiqariladi, shuning uchun ovulyatsiya boshlanadi.

Ovulyatsiyadan oldin bazal harorat minimal darajaga tushadi.

Tsiklning yana bir bosqichi boshlanadi, follikul baxtsizlikda, yorilib, tanani yondiradi. Yogo hujayralari gormonni sintez qiladi, uning ostida 0,4-0,8 ° S gacha bo'lgan bazal harorat chizig'i paydo bo'ladi. Ushbu bosqich luteal deb ataladi.

Men tsiklni boshlamagan bo'lsam ham, progesteron darajasi pasayadi va mumkin bo'lgan hayzdan 2-3 kun oldin troxning bazal harorati pasayadi.

Oddiy ikki fazali jadval

Sog'lom ayolda bazal harorat jadvali hayz davrining fazalarini aniq ajratish mumkin: past bazal haroratli follikulyar va haroratning oshishi sifatida ko'rinadigan luteal. Ovulyatsiya va hayz ko'rish qulog'idan oldin haroratning pasayishi kuzatiladi.

Jadval ovulyatsiya chizig'ining fazalariga bo'linadi. Follikulyar faza tsiklning birinchi kunidan ovulyatsiyaga qadar egri chiziq bilan bir xil, luteal faza ovulyatsiyadan boshlab tsiklning oxirigacha. Tsiklning birinchi bosqichining trivalligi teri ayolining individual xususiyati bo'lib, uning aniq belgilari yo'q. Boshqa bosqich odatda 12-16 kun davom etadi.

Bir necha oy davom etar ekan, luteal fazaning qo'riqchisi bu diapazonga mos kelmaydi, ginekologning maslahati talab qilinadi. Boshqa bosqichi yo'qligi haqida Tse mozhe dalil.

Sog'lom ayolda teri fazasining trivalentligi turli hayz davrlarida sezilarli darajada o'zgarishi mumkin.

Odatda, tsikl fazalari orasidagi o'rtacha haroratlar farqi 0,4 ° C yoki undan ko'p bo'lishi mumkin.

Uchrashuvni tayinlash uchun birinchi bosqichda bazal haroratning barcha qiymatlarini qo'shish va faza kunlari soniga bo'lish kerak. Xuddi shunday, tsiklning boshqa bosqichida bazal haroratning o'rtacha qiymati hisoblanadi.

Keling, boshqa otrimanogo shoumenni ko'raylik, birinchisi; Natijaning mazmuni o'rtacha haroratdagi farqni tavsiflaydi. Agar sharob 0,4 ° C dan past bo'lsa, bu tanadagi gormonal muvozanat mavjudligining belgisi bo'lishi mumkin.

Kontseptsiya soati uchun bazal haroratning grafigi

Menstrüel tsiklda siz homilador bo'lishni boshlasangiz ham, boshqa bosqichda bazal harorat uch barobar kamroq bo'ladi. Ko'rinib turibdiki, ovulyatsiyadan keyin BT 37 ° C normal haroratda kesiladi. Biroq, tsikllarda, agar homiladorlik ovulyatsiyadan keyin 7-10-kunlarda sodir bo'lsa, harorat 37 ° C dan pastga tushadi. Implantatsiya zakhodzhennya deb ataladi.

estrogen etishmovchiligi

Grafikda estrogen etishmovchiligi bo'lsa, aniq fazada pastki tsikl mavjud emas, ammo estrogenning past darajasi tsiklning follikulyar bosqichida haroratning oshishiga olib keladi. Egri chiziq xaotik, ovulyatsiya sanasini aniqlash mumkin emas.

Kichkina o'zgarishlarning shu tarzda o'ylab topilganligi sababli, ginekolog bilan maslahatlashish uchun qaytib kelish kerak. Qo'shimcha obstezhen keyin estrogen etishmovchiligi tasdiqlangan bo'lsa, bemorlar gormonal tayyorgarlik sifatida tan olinadi.

anovulyatsiya sikli

Ovulyatsiya kunida jadval fazada pastki qismsiz monoton egri kabi ko'rinishi mumkin. Menstrüel tsiklning boshqa bosqichida bazal harorat past va 37 ° C dan oshmaydi. Bunday tsiklda progesteron sintez qilinmaydi, shuning uchun tsiklning ikkinchi yarmida bazal harorat harakat qilmaydi.

Daryoda bir nechta anovulyatsiya tsikllari - normaning tse varianti, ammo agar vaziyat takrorlansa, bir necha oylik uyqudan keyin shifokorga qaytib borish kerak. Ovulyatsiyasiz vagity mumkin emas, shuning uchun muammoning ildizini darhol ginekolog bilan bilish kerak.

Tsiklning fazalari orasidagi o'rtacha harorat farqi 02-03 ° S bo'lishi kerak. Xuddi shunday, bunday jadvallar uyquning ko'p davrlari uchun davom etadi yoki ular gormonal buzilish orqali bepushtlik belgisi bo'lishi mumkin.

Tananing etarli darajada samarali ishlashi va zarur bo'lgan progesteron miqdorini o'zgartirmasa ham, tsiklning boshqa bosqichida harorat biroz ko'tariladi. Boshqa fazaning bu trivalligi bilan u 10 kungacha qisqaradi va hayz ko'rish boshlanishidan oldin bazal haroratda engil pasayish kuzatiladi.

Sariq tananing etishmovchiligi bo'lsa, tuxumni suv bosishi mumkin, ammo yuqori xavf bir xil tsiklda qayta ishlanishi mumkin.

Ayollarning tashxisini tasdiqlash uchun progesteron uchun qon testini o'tkazish kerak.

Oshqozon tanasining etishmovchiligi tsiklning luteal bosqichida progesteronning parcha-parcha analoglarini ("" yoki "") olish orqali tashxis qo'yilgan.

Prolaktin - bu bo'shliq va ko'krak o'sishi uchun javobgar bo'lgan gormon. Odatda, vagik bo'lmagan ayolda tomirlar kun davomida yuzaki past bo'ladi.

Sharobning sabablari oldinga siljigan bo'lsa ham, bazal harorat jadvali bir xil bo'ladi. Kim kundalik hayzdan qo'rqishi mumkin.

Yallig'langan qo'shimchalar

Ateşleme jarayonining mavjudligi grafikning birinchi qatoridagi harorat chizig'i bilan shubhalanishi mumkin. Tsiklning birinchi bosqichida yuqori bazal harorat kuzatiladi.

Ob-havo 37 ° C gacha keskin ko'tariladi va bir necha kun davomida keskin pasayadi. Bunday soch turmagi ovulyatsiya haroratining pasayishi bilan osongina xato qilishi mumkin, shuning uchun bu turdagi jadval bilan hozirgi ovulyatsiya muhim ahamiyatga ega.

endometrit

Odatda, ushbu tanqidiy kunlarda bazal haroratning pasayishi bilan bog'liq. Endometrit bilan (bachadonning yallig'langan shilliq qavati) hayz ko'rish boshlanishiga va hayz davrining birinchi bosqichida 37 ° S gacha bo'lgan haroratning pasayishi kuzatiladi.

Bazal harorat jadvalini saqlash kontseptsiya uchun qulay va noqulay kunlarni aniqlashning arzon va xavfsiz usuli hisoblanadi. Ale, uning yuqori sezuvchanlik orqali, vimagaê vídpovídalnogo i savodli pídkhodu, ínakshe vedennya grafik vídna amaliy ma'noda.

Qoldiq tashxisni faqat ushbu egri chiziqlarni tahlil qilish asosida amalga oshirish kerak emasligini yodda tutgan holda, takliflar jadvalini to'g'ri topish to'g'ri. Tashxisni tahlillar va qo'shimcha topilmalar bilan tasdiqlash mumkinmi.