टेली2, टैरिफ, भोजन के माध्यम से अतिरिक्त सहायता

यहां आप जानेंगे कि क्या करना चाहिए:

1. गले में खराश और गले में खराश
2. कुल्ला
3. अपना गला कैसे चाटें

यदि आपका गला खराब है और काम करते समय आपको लीवर में दर्द और खराश महसूस होती है, तब भी खाना-पीना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति में कौन से उत्पाद उपयोग किए जाने चाहिए और कौन से उत्पाद अद्वितीय होने चाहिए?

गले की खराश के लिए, उन चीज़ों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो आसानी से चुभने वाली हों। हेजहोग नरम और हल्का होता है, जिसे चबाने के लिए अतिरिक्त बल की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे गले में खराश को दूर करने में कम प्रयास करना पड़ता है, जो कठोर और सूखे हेजहोग से बेहतर होगा। गर्माहट (गर्म नहीं!) और पेय आपके गले की खराश को शांत करने में मदद करेगा।

इसके अलावा, आप निम्नलिखित उत्पादों पर अपनी पसंद बना सकते हैं:

• शोरबा और सूप-प्यूरी
• दलिया को भंग मत करो
• पनीर/गर्म सॉस के साथ ताज़ा तैयार पास्ता
• ऑमलेट, अंडे ठंडे नहीं
• विभिन्न प्यूरी
• उबली हुई सब्जियाँ
• जिलेटिन डेसर्ट
• फल या सब्जी स्मूदी
• दही, सिरका
• दूध
• गैर-अम्लीय रस

जिन लोगों को ठंड लग रही है उनसे बचना आपकी जिम्मेदारी है, कौव्वा, गोस्त्रोई आदि करना जरूरी है। इससे अतिरिक्त असुविधा होगी और गले में सूजन बढ़ जाएगी। किसी भी समय अपने आहार में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करना बेहतर है:

• पटाखे, रोटी
• मसालेदार मसाला और सॉस
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
• मुलेठी पियें
• शराब
• चिप्स, प्रेट्ज़ेल और पॉपकॉर्न
• सिरी सब्जियां
• खट्टे फल जैसे संतरा, नीबू, नीबू, अंगूर आदि।

मैं उन उत्पादों को विशेष सम्मान देना चाहूँगा जिन्हें स्वादिष्ट माना जाता है और सर्दी के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:

शहद गले की खराश को शांत करने के लिए उत्कृष्ट है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और इसमें लंबे समय तक रहने की शक्ति होती है। आप इसे गर्म पेय (दूध, चाय, कॉम्पोट) के साथ मिला सकते हैं, या आप इसे बस अपने मुँह में घूंट-घूंट करके पी सकते हैं।

छोटी-छोटी बातों से सावधान रहें! केवल साफ़ प्राकृतिक शहद में ही लाइसेंसी शक्ति होती है।

इसके अलावा, मैं यह कहना चाहूंगा कि दर्द के लक्षणों से राहत पाने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, त्वचा को 2-3 साल तक धोना और त्वचा उपचार के बाद एंटीसेप्टिक समाधान के साथ गले को कुल्ला करना आवश्यक है। जिसके लिए आप सबसे सरल उपलब्ध उपाय का उपयोग कर सकते हैं, जैसे अतिरिक्त आयोडीन के साथ नमक और सोडा का मिश्रण, औषधीय जड़ी बूटियों का आसव, और तैयार फार्मास्युटिकल आपूर्ति। मैं आपके सम्मान में गरारे करने के दो प्रभावी विकल्पों से परिचित कराना चाहूंगा:

- रोज़चिन (1 चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी)

- रोज़चिन (एक गिलास गर्म पानी में 3-5 बूँदें)।

जब ऐसे घावों से गरारे किए जाते हैं जिनमें स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव हो सकता है, तो गले के सूजन वाले टॉन्सिल और श्लेष्मा झिल्ली से, रोगजनक सूक्ष्मजीव और उनकी जीवन शक्ति के उत्पाद धुल जाते हैं, दर्द और बीमारी बदल जाती है। आप देखेंगे।

और अंत में, मैं आपको आत्म-भोग से बचाना चाहता हूं, क्योंकि गले में खराश गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। अपने डॉक्टर की देखरेख में आनंद लें, और इन सिफारिशों के साथ आप जल्दी से कपड़े पहनने के अतिरिक्त तरीके ढूंढ सकते हैं।

गले का दर्द किसी तरह बाहर आ सकता है। यह सर्दी या अधिक गंभीर वायरल संक्रमण का लक्षण हो सकता है। उदाहरण के लिए, फ्लू, तीव्र श्वसन रोग या मोनोन्यूक्लिओसिस। तो आप जानते हैं कि कौन से उत्पाद मदद करेंगे गले की खराश से छुटकारात्वचा के लिए संक्षारक!

यह अक्सर जीवाणु संक्रमण से जुड़ा होता है, उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्टोकोकस के संक्रमण के परिणामस्वरूप। आप मुझे भी दोष दे सकते हैं चिकन के माध्यम से, एलर्जी के परिणामस्वरूप, या बस उन लोगों के माध्यम से जिन्हें आपने नींद में खुलेआम सांस ली है।

गले में खराश का कारण चाहे जो भी हो, यह जरूरी है जितनी जल्दी हो सके आग को हटा दें और पौधे को इसकी चपेट में आने से रोकें. ऐसे में आपका खाने का मन नहीं करता है, लेकिन यह याद रखना जरूरी है कि ये उत्पाद आपके कपड़ों को तेजी से बढ़ाने में मदद करेंगे। गले की खराश से छुटकारा.

बनानी

नींबू और शहद गले की खराश से राहत दिलाने में मदद करेंगे

यह उन संक्रमणों से लड़ने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है जो गले में खराश, खांसी और मृत्यु के साथ होते हैं। बस इसे तैयार कर लो, काफी है एक चम्मच शहद में दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं।आप इसे तुरंत पी सकते हैं, या एक कप गर्म पानी में मिलाकर पी सकते हैं।

अदरक वाली चाय और शहद वाली चाय

अदरक वाली चाय या शहद वाली चाय गले की खराश से राहत दिलाने में मदद करेगी।

अदरक की चाय में एक मजबूत सूजनरोधी प्रभाव होता है और गले में जलन से राहत मिलती है।शहद न केवल गले की खराश को शांत करता है, बल्कि एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में भी काम करता है जो संक्रमण से सफलतापूर्वक लड़ सकता है।

विवस्यंका

यह पीने के लिए एक अद्भुत जड़ी बूटी है, विलो गले में जलन नहीं करता है, और आप इसमें ऐसे भूरे रंग के उत्पाद जोड़ सकते हैं, याक बजोलिनी हनी ची बनानी. वैश्यनेट्स में विभिन्न प्रकार के सेलूलोज़ होते हैं, जैसे रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, और इसमें बहुत सारा वनस्पति प्रोटीन भी होता है, जो शारीरिक फिटनेस में सुधार करता है और आपको हमेशा तृप्ति देता है।

साबुत अनाज गेहूं पास्ता

यह धारयुक्त भूरा मुंह शरीर को ऐसे भूरे पदार्थ, सूक्ष्म तत्व और विटामिन प्रदान करेगा , ज़ालिज़ो, जिंक और विटामिन बी1, बी2, बी3 और ई. यह गले को नुकसान नहीं पहुंचाता, इसे अवशोषित करना आसान है और यह प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए फायदेमंद है। शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करना. इस पास्ता को कम वसा वाली चटनी के साथ खाना सबसे अच्छा है।

वरेना गाजर

किन सब्जियों में विटामिन ए, सी और के, सेल्युलोज और पोटेशियम होता है।यह प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है और गले की खराश (फोड़े के अलावा) से राहत दिलाने में मदद करता है। सिराह गाजर गले की खराश के लिए बहुत कठोर होती है, और आप स्थिति को और भी बदतर बना सकते हैं।

चिकन शोरबा

हमारी दादी-नानी की यह पसंदीदा रेसिपी आज भी लोकप्रिय है. और यूं ही नहीं. चिकन शोरबा प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करता है, वायरस से लड़ने में मदद करता है और फ्लू और सर्दी के लक्षणों, जैसे गले में खराश और मरे से राहत देता है।

विन पसीना रोधी ससिब के रूप मेंऔर वायरस को श्लेष्म झिल्ली की कोशिका झिल्ली के संपर्क में आने से रोकता है। क्लासिक रेसिपी के लिए रेडिमो रोबिटी शोरबा, तूडी मिलाते हुए गाजर, सिबुला, अजवाइन, ब्रुकवा, आलू और लिकोरिस चासनिक।

अंडा या अंडे का सफेद भाग

अंडे अच्छी तरह से जहर वाले होते हैं, उनमें बहुत सारा प्रोटीन और अन्य भूरे पदार्थ होते हैं।अंडे या अंडे की सफेदी गले की खराश से राहत दिलाने में मदद करती है। बस इन्हें बिना मसाले या गर्म सॉस के खाएं।

शवलिया

इस वृद्धि को उसके अपने शक्तिशाली अधिकारियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। जब से आपने अपने गले के दर्द से राहत पाने के लिए रुकना शुरू किया है तब से काफी समय हो गया है। एसिडिटी को नियंत्रित करने वाले फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक एसिड और एंजाइम को प्रतिस्थापित करना महत्वपूर्ण है. आप चाय बना सकते हैं, या आप इसे सूप में मसाले के रूप में मिला सकते हैं।

चासनिक और सिबुल्या

और चासनिक और सिबुल सिरका से बदला लेते हैं, इसी तरह उनमें बदबू आती है प्राकृतिक म्यूकोलाईटिक, एक शामक होने के लिए।इसकी गंध तेज़ प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं की तरह है। यह संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा, जो गले में खराश का कारण है।

जब लोगों के गले में खराश हो तो छूना और बात करना ज़रूरी है। गले में खराश बुखार, एलर्जी या तनाव का परिणाम हो सकता है। गले में खराश का सबसे आम कारण वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण है, जैसे इन्फ्लूएंजा या ग्रसनीशोथ। एक नियम के रूप में, गले की खराश कई दिनों तक चली जाएगी, लेकिन आप कपड़े पहनने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए कई सत्र कर सकते हैं।

क्रॉक्स

भाग ---- पहला

गले में खराश से पीड़ित व्यक्ति के लक्षण.गले में खराश का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण गले में खराश है जो तब होती है जब कोई व्यक्ति बात करता है या बात करता है। इस तरह के दर्द के साथ गले में खराश और कर्कश या सुस्त आवाज भी हो सकती है। कुछ लोगों को सूजी हुई ग्रंथियों के माध्यम से दर्द का अनुभव होता है। यदि आपने पलकें नहीं देखी हैं, तो बदबू सूज सकती है, काली हो सकती है, या सफेद धब्बों और फुंसियों से ढक सकती है।

संक्रमण के अन्य लक्षण.गले में खराश का कारण वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण होता है। संक्रमण के लक्षणों पर ध्यान दें, जो गले में खराश के लक्षणों से संबंधित हो सकते हैं। ये लक्षण हैं:

• ठंड लगना
• खाँसी
• मरे
• छींक आना
• शरीर में दर्द
• प्रमुख बिल
• नुडोटा ची उल्टी

1. चिकित्सा सहायता के लिए वापस कॉल करें.आप अपने गले की खराश का इलाज स्वयं कर सकते हैं; यह वर्ष के अंत तक कई दिनों के लिए ऋण है। यदि आपके गले में बहुत अधिक या एक सप्ताह से अधिक समय से दर्द हो रहा है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए। डॉक्टर आपके गले को देखेंगे, आपके गले की बात सुनेंगे और आपके गले से एक स्वैब लेंगे। स्मीयर निकालना एक दर्द रहित प्रक्रिया है, हालाँकि आप तुरंत उल्टी पलटा को सक्रिय कर सकते हैं। गले में खराश का कारण निर्धारित करने के लिए गले से एक स्वाब प्रयोगशाला में भेजा जाएगा। यह निर्धारित करने के बाद कि किस वायरस या बैक्टीरिया के कारण गले में खराश हुई है, डॉक्टर उपचार का एक कोर्स लिखेंगे।

   • यह संभव है कि आपका डॉक्टर आपको संपूर्ण रक्त परीक्षण या एलर्जी परीक्षण कराने के लिए कहेगा।

   भाग 2

   घर पर गले की खराश पर नजर रखें

   1. खूब सारा पानी पीओ।इससे शरीर को बुखार, गले की खराश से राहत मिलेगी और असुविधा से राहत मिलेगी। यदि आपके गले में खराश है, तो कमरे के तापमान पर पानी पीने की सलाह दी जाती है। यदि आप ठंडा या गर्म पानी पीते हैं, तो इसे स्वयं करना आपके लिए आसान हो जाता है।

      आपको पुनः शुभकामनाएँ।यदि आपके गले में खराश है या गला सूख रहा है, तो बेहतर होगा कि आप अपनी कमर में जलन पैदा करें। अपने गले को आराम और आराम देने के लिए हवा का प्रवाह बढ़ाएँ। यदि आप गर्म, शुष्क जलवायु में रहते हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

      • अपने घर या कार्यालय के लिए चुकंदर चबाने वाले खरीदें।
      • यदि आपको चुकंदर को नहलाना पसंद नहीं है, तो उन कमरों में पानी के साथ बर्तन रखें जहां आप बहुत समय बिताते हैं।
      • यदि आपका गला खराब है, तो गर्म पानी से स्नान करें।

   2. शोरबा पियें और सूप खायें।चिकन शोरबा विशेष रूप से सर्दी के खिलाफ तैयार किया जाता है। शोध से पता चलता है कि शोरबा पीने से विभिन्न प्रकार के इम्यूनोसाइट्स की संख्या बढ़ जाती है, जिससे संक्रमण से लड़ने में इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। इसके अलावा, धूम्रपान शोरबा नाक पर छोटे बालों के विकास को तेज करता है, जो संक्रमण को शरीर में प्रवेश करने से रोकता है। इसके अलावा, गले की खराश के लिए गूदे और बिना चिपचिपे रस का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

      • मांस के नीचे आप सेब की चटनी, चावल, अंडे, पास्ता (यदि आप इसे बहुत देर तक पकाते हैं), दलिया, कॉकटेल और बीन जड़ी-बूटियाँ (फिर से, यदि आप इसे बहुत देर तक पकाते हैं) खा सकते हैं।
      • मेज़बानों के साथ न रहें, जैसे कि तीखी मिर्च, केचप और चासनिक से तैयार की गई जड़ी-बूटियाँ।
      • सख्त या चिपचिपे हेजहोग से बचें जिन्हें रोल करना मुश्किल हो। उदाहरण के लिए, मूंगफली का मक्खन, सूखी ब्रेड, टोस्ट, क्रैकर, सूखा अनाज, सूखी सब्जियाँ और फल।

   3. हाथी को अच्छी तरह चबाएं।छोटे-छोटे टुकड़े काटने के लिए चाकू और कांटे का उपयोग करें और फिर उन्हें अपने मुंह के पास रखें। हेजहोग्स को अच्छी तरह से चबाएं और फिर उन्हें हथौड़े से मारें। हेजहोग को चबाना स्पष्ट रूप से बहुत कठिन है, इसे मोड़ने की अनुमति देना (मलमल के साथ) इसलिए इसे बनाना आसान है।

      गले का स्प्रे लें।आप इस स्प्रे की एक छोटी बोतल अपने ऊपर रख सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो इसका उपयोग कर सकते हैं। 60 मिलीलीटर स्प्रे तैयार करने के लिए एक चौथाई बोतल फ़िल्टर किया हुआ पानी लें। पानी में मेन्थॉल (एनाल्जेसिक), यूकेलिप्टस और शावली (जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटी-फंगल) की दो बूंदें मिलाएं। दयालु बनें और स्प्रे बोतल से कोई भी क्षति हटा दें। यदि सामान कंटेनर में फिट नहीं बैठता है, तो अतिरिक्त सामान को रेफ्रिजरेटर में रख दें।

   भाग 3

   गरारे से गले की खराश का इलाज

   नमक के पानी से गरारे करें।एक गिलास गर्म पानी (250 मिली) में 1 चम्मच किचन नमक और समुद्री नमक मिलाएं। 30 सेकंड तक गरारे करें; साल में एक बार काम करें. पोंछे हुए कपड़ों से पानी की एक बोतल के बदले कूड़ा-कचरा लेना संभव है।

   विकोरिस्ट सेब सीतासिया।हालाँकि सेब के रस की प्रभावशीलता का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह अन्य प्रकार के दूध की तुलना में बैक्टीरिया से बेहतर तरीके से मुकाबला करता है। अभिनय करने वाले लोग सेब के रस के स्वाद के भी लायक नहीं हैं, इसलिए अपना मुँह कुल्ला करने के लिए तैयार हो जाइए!

   विकल्प के तौर पर, ग्रब सोडा आज़माएँ।वहाँ एक घास का मैदान है जो गले की एक अलग खराश से राहत दिलाता है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा गले में पीएच संतुलन को बदल देता है, जिससे शरीर को बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिलती है। खार्चोवा सोडा उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जिन्हें सेब के रस का स्वाद पसंद नहीं है।

   • एक बोतल गर्म पानी में आधा चम्मच ग्रब सोडा मिलाएं।
   • आधा चम्मच या एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।
   • इस छिलके से 2 साल तक गरारे करें।

   भाग 4

   गले की खराश को शांत करने के लिए चाय

   1. गर्म (कैयेन, मिर्च) काली मिर्च से चाय बनाएं।यदि आप गले की खराश से राहत पाना चाहते हैं, तो अपने गले को आराम देने के लिए लाल मिर्च की चाय का उपयोग करें। इस प्रकार में, गर्म मिर्च एक अन्य उपाय के रूप में कार्य करती है, जो पहले वाले के लिए एक मारक है, जो गले में खराश का कारण बनता है। तीखी मिर्च में पी-न्यूरोपेप्टाइड नामक एक अलग पदार्थ भी होता है, जो सूजन और दर्द से जुड़ा होता है।

      • एक गिलास गर्म पानी में ⅛-¼ चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च मिलाएँ।
      • इसमें 1-2 चम्मच शहद (जैसा आप चाहें) मिलाएं और चाय पिएं।
      • फिर काली मिर्च को नीचे से उठाने के लिए पेय को हिलाएं।

   2. मुलेठी की जड़ से चाय बनाएं।लिकोरिस की जड़ माल्ट उद्योग में बेची जाने वाली काली लिकोरिस के समान नहीं है। लिकोरिस जड़ की चाय लिकोरिस (मुलेठी) नामक जड़ी बूटी से तैयार की जाती है। मुलेठी की जड़ में एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं। वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण गले में खराश होने पर यह चाय पीना अच्छा होता है। लीकोरिस जड़ को दुकानों या फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। डिल की एक बोतल में एक पाउच रखें और स्वाद के लिए इसमें शहद मिलाएं।

      लौंग और अदरक की चाय पियें.लौंग और अदरक में एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। यदि आपका गला दुखता नहीं है, तो बस लौंग या अदरक की चाय के सुगंधित स्वाद का आनंद लें।

      • लौंग की चाय बनाने के लिए, एक डिल बोतल में एक चम्मच साबुत लौंग या ½ चम्मच पिसी हुई लौंग डालें।
      • अदरक बनाने के लिए गर्म पानी में ½ चम्मच पिसी हुई अदरक मिलाएं. एले विकोरिस्टुवाट नई अदरक से बेहतर है; इस समय, डिल बोतल में एक चम्मच छिली और कटी हुई अदरक डालें।
      • स्वादानुसार शहद मिलाएं.

   3. आप जो भी चाय पियें उसमें दालचीनी मिला लें।दालचीनी में बड़ी संख्या में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी शक्तियां होती हैं। दालचीनी की चाय बनाने के लिए दालचीनी की एक छड़ी को डिल की बोतल में रखें, या जो भी चाय आप बनाते हैं उसमें दालचीनी मिलाएं। यह न केवल आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा, बल्कि आपके पेय में एक असामान्य सुगंध भी जोड़ देगा।

   भाग 5

   बच्चों के गले की खराश से राहत

   कुछ फलों की फ्रॉस्टिंग आज़माएँ।याद रखें कि ठंडे तापमान के कारण बच्चे के गले में खराश हो सकती है। चूंकि फ्रूट फ्रॉस्टिंग से नहाने से आपके बच्चे को कोई फायदा नहीं होता, इसलिए उसे पानी पिलाएं। आवश्यक सामग्री लें: दो बोतल अखरोट दही, दो से तीन बड़े चम्मच शहद और एक चम्मच पिसी हुई दालचीनी। दही में बेरी बैक्टीरिया होता है, जो इम्यून सिस्टम को प्रभावित करता है। अखरोट का दही बहुत दुर्लभ नहीं है, इसलिए यदि यह ठंडा है तो यह बहेगा नहीं। आप अपने बच्चे के अनुरूप सादा या फल दही चुन सकते हैं।

   • एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए सामग्री को मिक्सर या फूड प्रोसेसर के साथ मिलाएं।
   • सुमिश को फ्रॉस्टिंग पैन में तब तक डालें जब तक किनारे पर 1 सेंटीमीटर न रह जाए।
   • सांचे में एक छड़ी डालें और 6-8 वर्षों के लिए फ्रीजर में रख दें।

   1. साँचे से ठंढ हटा दें।यदि आप साँचे से ठंढ को निचोड़ने का प्रयास करते हैं, तो, सब कुछ करने के बाद, आप बस छड़ी को हिला देंगे। इसलिए, जब आप सबसे पहले साँचे से पाला बाहर निकालें, तो इसे पाँच सेकंड के लिए गर्म पानी में रगड़ें ताकि पाला साँचे के किनारों से ऊपर उठ जाए और आसानी से बाहर निकाला जा सके।

      कुछ ठंडी चाय ले आओ.आप इस लेख में वर्णित किसी भी चाय को फ्रीज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, गर्म काली मिर्च की चाय, मुलेठी की जड़ की चाय, लौंग की चाय या अदरक की चाय को फ्रीजर ट्रे में डालें और 4-6 साल के लिए फ्रीजर में रखें। बच्चों के लिए, जमी हुई चाय को शहद और दालचीनी के साथ मीठा करें।

   2. पांच साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए बर्फ के टुकड़े बनाएं।याद रखें कि छोटे बच्चों का बर्फ के टुकड़ों से दम घुट सकता है। और बड़े बच्चों और वयस्कों में, बदबू गिलहरी की तरह चिल्लाती है, जिससे गले में खराश हो जाती है। आइसक्रीम तैयार करने के लिए, आप ऐसी सामग्री मिला सकते हैं जो गले को आराम देगी और शरीर को गले की खराश से लड़ने में मदद करेगी। यदि बर्फ के खेतों को ठंडी, सूखी और चमकदार जगह पर रखा जाए तो उन्हें छह महीने तक सुखाया जा सकता है। आइसक्रीम तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री लें: आधा चम्मच मार्शमैलो रूट पाउडर, एक बोतल स्लिपरी एल्म छाल पाउडर, एक चौथाई बोतल गर्म पानी जो फ़िल्टर किया गया है, और दो बड़े चम्मच शहद।

      • मार्शमैलो जड़ के पाउडर को गर्म पानी में पीस लें।
      • एक बोतल में दो बड़े चम्मच शहद रखें और आधे हिस्से में पानी और कुचला हुआ मार्शमैलो रूट पाउडर भरें। बचे हुए हिस्से को दूसरे कटोरे में डालें; मार्शमैलो जड़ से अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाएं।
      • साफ बर्तनों में, जंग लगे एल्म की छाल के साथ पाउडर छिड़कें और कटोरे के बीच में, पाउडर को घुलने दें।
      • कुचले हुए मांस में मार्शमैलो जड़ के साथ शहद और पानी डालें और फिर सामग्री को मिलाएं। छाने हुए पेस्ट से, छोटे, मोटे, बुलबुले आकार की एक पट्टी बनाकर अंगूरों का एक गुच्छा बनाएं।
      • आइसक्रीम की चिपचिपाहट कम करने के लिए उसे एल्म की छाल के पाउडर में रोल करें, फिर उन्हें एक प्लेट पर रखें और कम से कम 24 साल तक सूखने दें।
      • नियत घंटे के अंत के बाद, आइसक्रीम को मोम या चर्मपत्र पेपर से जलाएं - बच्चा बर्फ की चादर को आग लगाता है और इसे आपके मुंह में छोड़ना आसान होगा।
   • गले में गंभीर खराश या दर्द जो अधिक दर्द का कारण बनता है
   • फोर्जिंग के साथ जो भी कठिनाइयाँ हों
   • दिहन्नयम के साथ कोई समस्या
   • क्या आपके लिए अपना मुँह खोलना ज़रूरी है या आपके निचले जबड़े में दर्द होता है?
   • बिल यू सुग्लोबख, विशेष रूप से नया बिल
   • वुहाख में बिल
   • चाहे वह त्वचा पर लटक रहा हो
   • तापमान 38.3°C से ऊपर
   • खच्चर में थूक और रक्त की उपस्थिति
   • गले में ख़राश जो बार-बार उभरती है
   • गर्दन पर उभार या सूजन
   • दो साल से फैली हुई कर्कश आवाज

2. जान लें कि आप वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से जूझ रहे हैं।वायरल गले के संक्रमण के लिए सीधे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए - गंध पांच से सात दिनों तक रहती है। डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक दवाओं से जीवाणु संक्रमण का आसानी से इलाज किया जा सकता है।

   • गले से एक स्मीयर का विश्लेषण, एक चिकित्सा प्रयोगशाला से नमूने, यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका संक्रमण वायरल है या बैक्टीरिया।

3. जीवाणु संक्रमण के लिए, अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार एंटीबायोटिक्स लें।जैसे ही आप बेहतर महसूस करें, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार का आगे का कोर्स करें। यदि आप संकेतित अवधि से पहले दवा लेने का निर्णय लेते हैं, तो बीमारी के लक्षण फिर से प्रकट हो सकते हैं, कुछ प्रकार के बैक्टीरिया जो दवाओं के प्रति प्रतिरोधी हैं, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ गलत उपचार से जीवित रह सकते हैं। इससे आपके शरीर में एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया की आबादी बढ़ जाएगी, जिससे संक्रमण बिगड़ सकता है या संक्रमण दोबारा हो सकता है।

   • एक बार जब आपके शरीर से एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया निकल जाते हैं, तो संभावना है कि आपको दोबारा संक्रमण हो जाएगा, लेकिन इस बार आपको ऐसे बैक्टीरिया से बचाव के लिए मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी।
   • अधिकांश लोग गर्म पेय से अपने गले की खराश को शांत करते हैं, लेकिन यह कोई अलिखित नियम नहीं है। जब भी गर्म या ठंडा पेय आपकी मदद करे, उन्हें पी लें। जब लोग गर्म होते हैं तो ठंडा पानी विशेष रूप से भूरा हो जाता है।

   अग्रिम रूप से

   • 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें, अन्यथा इससे शिशु बोटुलिज़्म हो सकता है। यदि आप बीमार होने से बचना चाहते हैं और बहुत अधिक तरल पदार्थ पीते हैं, तो ध्यान रखें कि कुछ मामलों में, शहद बैक्टीरिया से भरा हो सकता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
   • डॉक्टर के पास जाएँ ताकि स्व-दवा से 2-3 दिनों तक अपने आप सुधार न हो।

   यहां आप जानेंगे कि क्या करना चाहिए:

   1. गले में खराश और गले में खराश
   2. कुल्ला
   3. अपना गला कैसे चाटें

   यदि आपका गला खराब है और काम करते समय आपको लीवर में दर्द और खराश महसूस होती है, तब भी खाना-पीना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति में कौन से उत्पाद उपयोग किए जाने चाहिए और कौन से उत्पाद अद्वितीय होने चाहिए?

   गले की खराश के लिए, उन चीज़ों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो आसानी से चुभने वाली हों। हेजहोग नरम और हल्का होता है, जिसे चबाने के लिए अतिरिक्त बल की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे गले में खराश को दूर करने में कम प्रयास करना पड़ता है, जो कठोर और सूखे हेजहोग से बेहतर होगा। गर्माहट (गर्म नहीं!) और पेय आपके गले की खराश को शांत करने में मदद करेगा।

   इसके अलावा, आप निम्नलिखित उत्पादों पर अपनी पसंद बना सकते हैं:

   • शोरबा और सूप-प्यूरी
   • दलिया को भंग मत करो
   • पनीर/गर्म सॉस के साथ ताज़ा तैयार पास्ता
   • ऑमलेट, अंडे ठंडे नहीं
   • विभिन्न प्यूरी
   • उबली हुई सब्जियाँ
   • जिलेटिन डेसर्ट
   • फल या सब्जी स्मूदी
   • दही, सिरका
   • दूध
   • गैर-अम्लीय रस
   अगर आपके गले में खराश है तो आपको क्या पीना चाहिए?

   जिन लोगों को ठंड लग रही है उनसे बचना आपकी जिम्मेदारी है, कौव्वा, गोस्त्रोई आदि करना जरूरी है। इससे अतिरिक्त असुविधा होगी और गले में सूजन बढ़ जाएगी। किसी भी समय अपने आहार में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करना बेहतर है:

   • पटाखे, रोटी
   • मसालेदार मसाला और सॉस
   • कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
   • मुलेठी पियें
   • शराब
   • चिप्स, प्रेट्ज़ेल और पॉपकॉर्न
   • सिरी सब्जियां
   • खट्टे फल जैसे संतरा, नीबू, नीबू, अंगूर आदि।

   मैं उन उत्पादों को विशेष सम्मान देना चाहूँगा जिन्हें स्वादिष्ट माना जाता है और सर्दी के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:

   शहद गले की खराश को शांत करने के लिए उत्कृष्ट है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और इसमें लंबे समय तक रहने की शक्ति होती है। आप इसे गर्म पेय (दूध, चाय, कॉम्पोट) के साथ मिला सकते हैं, या आप इसे बस अपने मुँह में घूंट-घूंट करके पी सकते हैं।

   छोटी-छोटी बातों से सावधान रहें! केवल साफ़ प्राकृतिक शहद में ही लाइसेंसी शक्ति होती है।

   इसके अलावा, मैं यह कहना चाहूंगा कि दर्द के लक्षणों से राहत पाने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, त्वचा को 2-3 साल तक धोना और त्वचा उपचार के बाद एंटीसेप्टिक समाधान के साथ गले को कुल्ला करना आवश्यक है। जिसके लिए आप सबसे सरल उपलब्ध उपाय का उपयोग कर सकते हैं, जैसे अतिरिक्त आयोडीन के साथ नमक और सोडा का मिश्रण, औषधीय जड़ी बूटियों का आसव, और तैयार फार्मास्युटिकल आपूर्ति। मैं आपके सम्मान में गरारे करने के दो प्रभावी विकल्पों से परिचित कराना चाहूंगा:

   - रोज़चिन कोलाइडल श्रीब्ला एनवीपी(1 चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी)

   - रोज़चिन चाय के पेड़ का तेल(प्रति गिलास गर्म पानी में 3-5 बूँदें)।

   जब ऐसे घावों से गरारे किए जाते हैं जिनमें स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव हो सकता है, तो गले के सूजन वाले टॉन्सिल और श्लेष्मा झिल्ली से, रोगजनक सूक्ष्मजीव और उनकी जीवन शक्ति के उत्पाद धुल जाते हैं, दर्द और बीमारी बदल जाती है। आप देखेंगे।

   और अंत में, मैं आपको आत्म-भोग से बचाना चाहता हूं, क्योंकि गले में खराश गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। अपने डॉक्टर की देखरेख में आनंद लें, और इन सिफारिशों के साथ आप जल्दी से कपड़े पहनने के अतिरिक्त तरीके ढूंढ सकते हैं।

   हालाँकि गले में खराश तब तक बनी नहीं रहती जब तक कि एससीटी बीमार न हो जाए, फिर भी एक विशेष विशेष आहार है जिसका बीमारी के दौरान पालन किया जाना चाहिए।

   गले में खराश के दौरान उचित खान-पान गले की खराश को बढ़ने से रोकता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आने से भी बचाता है। अभ्यास से पता चलता है कि प्री-नर्सिंग बच्चों को दिन में कम से कम दो बार कपड़े पहनाने से तेजी आती है और तालु टॉन्सिल की जलन पर काबू पाने की प्रक्रिया आसान हो जाती है।

   एनजाइना के लिए खाने के बुनियादी सिद्धांत

   इस बीमारी की दो मुख्य समस्याएं हैं गले में खराश और लीवर पर दबाव। पहली बार, सब कुछ इतना स्पष्ट हो गया: लोग इससे बीमार हो रहे हैं, उन्हें अब किसी भी चीज़ की परवाह नहीं है।

   और चूल्हे के लिए:एनजाइना के मामले में, यह गले से मवाद के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों को धीरे-धीरे पुन: चक्रित करता है और हटा देता है। उसके लिए अस्वस्थ हेजहोग के साथ रहना उचित नहीं है, क्योंकि इससे लीवर को और अधिक नुकसान होगा।

   इससे आप एनजाइना और टॉन्सिलाइटिस के लिए पोषण के कई सिद्धांत देख सकते हैं।

   • हिस्से छोटे-छोटे होने चाहिए, ताकि लोग बुनाई के दर्द से थक न जाएं;
   • हेजहोग का तापमान गर्म हो सकता है, क्योंकि... आप विटोनचेनु स्लाइम को जितना अधिक गर्म उपचारित कर सकते हैं, और विक्लिकति ज़गोस्त्रेन्या को उतना ही अधिक ठंडा कर सकते हैं। यह विचार व्यापक हो गया है कि गले में खराश की घड़ी में आपको गर्म, मिल्कोवो पीना चाहिए;
   • गले में खराश पैदा करने वाले जो भी उत्पाद हों, उन्हें बंद कर दें। यह, उदाहरण के लिए, चिप्स, सूखे, सूखे हैं;
   • खट्टे, मसालेदार और नमकीन स्वाद वाले आवश्यक और पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करें। और खट्टे फलों के रस को पानी में आधा पतला कर लें;
   • कृपया रोगी को स्वादिष्ट, प्रिय होने का ध्यान रखें, क्योंकि बीमारी की घड़ी में उसे ऐसी सड़ी हुई भूख लगती है;
   • बीमार व्यक्ति को मरने पर मजबूर करने की जरूरत नहीं, क्योंकि... मैं खसरे के लिए नहीं जा रहा हूँ;
   • यदि बिल्कुल भी भूख न हो तो रोगी को कमरे के तापमान पर वसायुक्त केफिर देना आवश्यक है;
   • गले की खराश का नियमित रूप से इलाज करना जरूरी है। खाने के एक ही नियम (एक घंटे) को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, ताकि शरीर भोजन को संसाधित करने से पहले आराम कर सके, और अधिक आसानी से बीमारी का सामना कर सके।

   गले में खराश के शुरुआती चरण में गर्म चाय पीना संभव और आवश्यक है, अगर संक्रमण के अंतर्निहित लक्षण (बुखार, खांसी) हैं, लेकिन गले में अभी तक सूजन नहीं हुई है। शहद, नींबू और जड़ी-बूटियों के साथ कोरिस्नो पियें। यदि गले की खराश मेज़बान तक पहुँच गई है, तो यह गर्म पानी की तरह होगा।

   गले में खराश होने पर आप क्या खा सकते हैं?

   एनजाइना के लिए पोषण के बुनियादी सिद्धांतों से मुख्य बचाव और अनुमतियाँ देखी जा सकती हैं। सभी डॉक्टर अभी भी कुछ ऐसे उत्पाद देखते हैं जो कपड़ों पर उपयोग के लिए सबसे उपयुक्त हैं। उनके विविध और संयोजनों के साथ, आप गले की खराश के इलाज के एक घंटे के लिए पूर्ण, स्वादिष्ट और समृद्ध मेनू का आनंद ले सकते हैं।

   
   चिकन ब्रेस्ट से गर्म शोरबा.

   आप इसे कटी हुई सब्जियों के साथ उबाल सकते हैं. विटामिन के स्तर को कम करता है, एक प्रोटीन युक्त शोरबा जो भूख से राहत देता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। यदि रोगी को अच्छी भूख है, तो आप मांस डाल सकते हैं और सब्जियाँ पका सकते हैं। वीइडी सूप.

   सूपी प्यूरी.

   एनजाइना के लिए आहार में सूप और प्यूरी शामिल है, जिसे आसानी से एससीटी के काम में डाला जा सकता है। इन्हें ब्लेंडर में सामग्री को पीसकर दुबले मांस या मछली से तैयार किया जा सकता है।

   ड्रिबना पकी हुई सेंवई या घर का बना लोशिना।

   इसमें बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो आपको ऊर्जा बचाने में मदद करेंगे।

   कटलेट

   उबले हुए वील, चिकन या व्यक्तिगत कटलेट।

   कम वसा वाला उबला हुआ दूध।

   यह एक गिलहरी है. शहद मिलाकर पेय को गर्म रखें (क्योंकि इससे कोई एलर्जी नहीं होती)।

   कम मोटा साहब.

   यदि आप कोवतती से अधिक बीमार हैं, तो आप केफिर बनाने के लिए इसे पानी में मिलाकर पतला कर सकते हैं। इस मिश्रण में बहुत सारे विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं।

   दानेदार पोमेलो (नंबर 3) से बना दलिया दलिया।

   काम करने का सबसे अच्छा तरीका जितना संभव हो उतना कम काम करना है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और सूक्ष्म तत्व भी होते हैं।

   गले की खराश की समस्या के लिए आप केले का सेवन कर सकते हैं।

   गूदे की बदबू, बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी की उपस्थिति। हरे सेब - पीले रंग का फल। इन्हें चम्मच से प्यूरी में मिलाकर खाएं.

   कवुनी.

   वे एक प्राकृतिक सेकोजेनिक प्रभाव देते हैं, जो नशे से निपटने में मदद करता है।

   अंडे।

   प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक अन्य स्रोत: चिकन अंडे। अगर आपके गले में खराश है तो आप ऑमलेट बना सकते हैं.

   सब्ज़ियाँ।

   जब आप चुकंदर पकाने से पहले नाश्ता करते हैं, तो चाकू की नोक पर कसा हुआ चासनिक डालें (ताकि यह आपके गले को न छुए)। यह विटामिन जड़ी बूटी आंतों के लिए अच्छी है। यही बात जीवाणुरोधी शक्ति के लिए भी लागू होती है।

   लिकोरिस.

   आप डार्क चॉकलेट को लैसोशिव के साथ खा सकते हैं। यह मूड में सुधार करता है और दबाव बढ़ाता है।

   गले में खराश होने पर आप क्या नहीं खा सकते?

   
   

   जाहिर तौर पर ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें आप गले में खराश होने पर नहीं खा सकते हैं।

   • वसायुक्त मांस और पसली. हेजहोग इतना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम अपनी ताकत छीन लेते हैं;
   • बोबोवी. बदबू को जहर बनने में काफी समय लगता है;
   • मोटे अनाज (एक प्रकार का अनाज, चावल) आपके गले को नुकसान पहुँचाते हैं;
   • जीवन रोटी;
   • कोई भी मसाला (काली मिर्च, मसाले, नमक), साथ ही मूल आधार पर जड़ी-बूटियाँ;
   • तेलयुक्त, स्मोक्ड, डिब्बाबंद;
   • सूखे खाद्य पदार्थ और स्नैक्स जैसे चिप्स, क्रैकर, पॉपकॉर्न;
   • वसायुक्त डेयरी उत्पाद;
   • कोवबास;
   • बे-याकी बेरी (क्रीम कावुना): खट्टेपन की बदबू और खुरदुरे ब्रशों का घर्षण;
   • कच्ची सब्जियां।

   यह सूची वयस्कों और बच्चों दोनों को शामिल करने के लिए विस्तारित हो रही है।एक बच्चा जो गले में खराश से बीमार पड़ गया है उसे अधिक पेय दिया जाना चाहिए ताकि याक के शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएं। आप इसे गर्म मीठी चाय, पतला जूस, फलों के पेय और कॉम्पोट्स के साथ पी सकते हैं।

   छोटों को पुआल से खाना देना अच्छा है:यह एक टुकड़े पर पूर्ण नियंत्रण प्रदान करता है। इसके अलावा, एनजाइना के साथ, बच्चों को दैनिक भूख लगती है, इसलिए पहले दिनों में आप उन्हें जो चाहें, उनकी पसंदीदा जड़ी-बूटियाँ दे सकते हैं, या बस गर्म रूप में और कुचल या कसा हुआ दे सकते हैं।

   एक वयस्क और बच्चे के लिए इस सप्ताह का अनुमानित मेनू

   7 दिनों का संतुलित मेनू एक बीमार व्यक्ति को गले की खराश से उबरने में मदद करेगा।

   
   

   पहला दिन

   • पेय: ऑमलेट, बिना छिलके वाला पका हुआ टमाटर। ताज़ी रोटी के साथ चाय;
   • स्नैक: छिलके वाले सेब को कद्दूकस कर लें;
   • दोपहर का भोजन: मछली का सूप या कॉड शोरबा, उबले हुए गाजर, आलू, गोभी का एक टुकड़ा;
   • दोपहर: कम वसा वाला सर, पानी से पतला;
   • रात्रिभोज: बारीक कटा हुआ वील के साथ आलू पुलाव।

   किसी और दिन

   • नाश्ता: जई दलिया, केला। चाय;
   • स्नैक: शहद के साथ पका हुआ सेब;
   • रात का खाना: चिकन और भेड़ का सूप या शोरबा। भाप कटलेट;
   • दोपहर: उबले हुए, थोड़ा ठंडा दूध की एक बोतल;
   • रात का खाना: पास्ता पसलियाँ, स्टीम कटलेट के साथ मिश्रित।

   तीसरा दिन

   • स्नेडानोक: बाजरा दलिया, ऊपर से मक्खन के साथ सफेद मांस का एक टुकड़ा (बिना पिक के)। चाय;
   • स्नैक: चासनिक के साथ या उसके बिना ताजा कसा हुआ चुकंदर। सफ़ेद ब्रेड का एक टुकड़ा;
   • रात का खाना: चिकन और सब्जियों के साथ मलाईदार सूप;
   • दोपहर: एक सेब को कद्दूकस कर लें;
   • रात्रिभोज: कम वसा वाले खट्टा क्रीम के साथ सिरनिकी (छोटी रोटी)।

   तिमाही दिन

   • पियें: केला मूस और सिरप, आप खट्टा क्रीम मिला सकते हैं। चाय;
   • नाश्ता: ताजा नरम रोटी और पेय;
   • रात का खाना: उबले हुए मछली कटलेट। पसली शोरबा. उबली हुई सब्जियां;
   • दोपहर: कम वसा वाला दही या केफिर की एक बोतल;
   • रात का खाना: टमाटर के साथ आमलेट.

   5, 6 और 7 दिन आप पिछले दिनों के भोजन को मिला सकते हैं।टॉन्सिलिटिस या क्रोनिक एनजाइना के लिए आहार से एक स्वस्थ रोगी तैयार होगा जिसका स्वाद परिवार और दोस्तों की क्षमताओं के समान होगा। एनजाइना के लिए पेय और चाय भोजन की परवाह किए बिना, जितनी बार संभव हो, दी जा सकती है।