Efirnі olії pie zastі: zastosuvannya vodguki. Paaugstināšana un saaukstēšanās profilakse pret slimībām ēterisko eļļu palīdzībai

Aromterapija mūsdienās ir viena no populārākajām procedūrām ne tikai ķermeņa vērošanai, bet arī kā brīnumains dabisks pretkrievu zasibs.

Efirnі olії pret saaukstēšanos vikoristovuyutsya par prieku, papildu vizītēm un slimību profilaksei. Aromterapijas procedūru mērķis ir piešķirt ārstnieciskas, eļļojošas, antibakteriālas funkcijas, kas sniegs siltu un efektīvu pārsēju.

Yalitseva efirna oliya saaukstēšanās profilaksei un ENT orgānu infekcijas un iekaisuma slimību paasinājumam, dihal orgāni. Vykoristovuetsya kā papildu zasib pneimonijas, bronhīta, tonsilīta, undeath gadījumā.

Eikalipts ir pretrūsas, pretdrudža, antiseptisks, kas uzlabo imunitāti, izelpu. Joga zastosuvannya dod pozitīvus rezultātus cīņā pret GRH un GRVI, bronhītu.

Šī efіr vіdmіnno vplyvaє uz vyvedennya zayvogo gļotām, kas ir klepus cēlonis.

Olijas tējas koks Drīkst izmēģināt antibakteriālu iedarbību, izsmidzināt uz dažādu slimību izraisošo baktēriju attīstību. To var pārspēt ar drudzi, gripu, saaukstēšanos, tonsilītu, sinusītu, vidusauss iekaisumu.

Ekstrakts ar spēcīgu imūnmodulējošu, pretiekaisuma, atkrēpošanas, sviedrēšanas spēku.

Citrons, kā arī citi citrusaugļi (mandarīns, laims,) palīdz atvieglot slima cilvēka nometni pret saaukstēšanos un uzlabot imunitāti.

Pratsyuє kā antiseptisks, pretsāpju līdzeklis, antioksidants, tonizējošs dabisks preparāts, kas nomāc vīrusu infekcijas aktivitāti.

Rozmarīns palīdz aizsargāt ķermeņa spēkus, ir dezinficējošs, tam piemīt pretskaidras naudas iedarbība, palīdzot mazināt bronhu spazmas un astmas lēkmes.

Priede var zastosovuvatisya atvieglojumu sāpju sajūtas pie rīkles, deguna krēpu iedvesma, kā flegma zasib, kas brīnumaini parāda krēpu. Aromterapija dod man iespēju būtiski uzlabot Jūsu veselību.

Lavandas ēteris ir raksturīgs ar plašu, bagātīgu šļakatu uz ķermeņa. Oliya efektīvi cīnās pret dažādām baktērijām, infekcijām, vikoristu kā spazmolītisku, mierīgu, zagalnozmіtsnyuyuchy dabas zasib.

Korisno vikoristovuvati slimojot mežonīgi veidi, GRZ, GRVI.

Myatna ēteriskā oliija uzlabo imunitāti, pazemina temperatūru, labi iet augšējo elpceļu ārstēšanā, mazina aizliktu degunu un citus saaukstēšanās simptomus.

Timjanovs - brīnumains antiseptisks līdzeklis, kas izsūc zviedru iedvesmu organismā pēc kaites, ir sāpīgs, imūnmodulējošs, nomierinošs, pretkrampju līdzeklis dabiskam pārgājienam.

Procedūras ar cієyu olієyu korisnі saaukstēšanās gadījumā hroniska slimība mežonīgi veidi.


Šavlija ieplūst organismā kā flegmatisks medikaments, kas izraisa krēpu izdalīšanos, efektīvi aizdedzinot dihāla orgānu, rīkles procesus.

Jalivcevs, tāpat kā citas ēteriskās olis pret saaukstēšanos, cirtas zavdyaks ar savām augstajām antiseptiskajām, pretinfekciozajām spējām. Tiešām smird ir dabiskas antibiotikas.

Kardamons un anīss cīnīties ar galvassāpēm, kas izpaužas klepus un undead.

Ziņojums par ādas spēku olії jūs varat zināt.

Efirnі olії saaukstēšanās un likuvannya profilaksei - pareiza efektīvas dabiskās ārstēšanas izvēle.

  • Temperatūras kontrolei - bergamote, melisa, lavanda, eikalipts,.
  • Lai uzlabotu imunitāti - greipfrūts, citrons, priede, yalіvtsev, іlang-іlangov, shavlії.
  • Antiseptiskiem nolūkiem - rozmarīns, tējas koks, krustnagliņas, timiāns,.
  • Pretvīrusi - fenhelis, piparmētra, ģerānija, citronu balzams.

Efirnі olії var būt pretiekaisuma, dezinficējoša, reģenerējoša iedarbība, kas palīdz mazināt saaukstēšanās simptomus, GRH un GRVI. Efektīvi ielejiet dziedināšanas procesā dažādas ēterisko eļļu summas.

Noteikumi aromterapijas pārtraukšanai

  1. Pirms ēteru izvēles ieteicams konsultēties ar ārstu, jo īpaši, kā likums, ir cilvēki, kuri cieš no slimībām, sievietes un bērni, tāpēc daudzas olias ir kontrindicētas šajās depresijās pirms zastosuvannya.
  2. Slids suvoro dotremuvatsya eļļas dozēšana, nepārsniedz pieļaujamo likmi.
  3. Bērniem līdz 3 gadu vecumam procedūras ar ēteriskajām eļļām labāk nestrādāt.
  4. Pirms aromterapijas seansa ir jāpārdomā individuālā ķermeņa reakcija, pilinot olīveļļas lāpstiņas uz elkoņa vai plaukstas locītavas iekšpuses. Pat ja jūs nevainojat vizipānu, galvassāpes, indes smaku, citas nepieņemamas sajūtas, jūs varat pārspēt eļļu.
  5. Ņem iekšā tikai tērptā izskatā ar medu, ievārījumiem.
  6. Prydbati un vikoristovuvat yakіsnі efіrnі olії, revіryati termіnі pridelnostі.
  7. Lai veiktu vairāk procedūru, ēteriskās eļļas vajadzētu nomainīt pret pamata.

Imūnsistēmas ātrākai atpazīšanai ir svarīgi ne tikai zināt, kā ēteriskās eļļas palīdz saaukstēšanās gadījumos, bet māmiņām iegūšu informāciju, kā atgūties no aromterapijas stāzes.

Inhalācijas - šādām procedūrām ērts speciāls inhalators, pretējā gadījumā var pievienot pilienu pilienu (līdz 4) dziedošās ēteriskās eļļas istabā ar karstu ūdeni, dziedēt pāri, apsegt galvu ar dvieli un ieelpot dziedinošo. aromāts.

Aromāšanas noteikumi:

  • stundas periods - līdz 5-7 spalvām;
  • līdz 3 reizēm, lai ražotu trošu ilgāk par 7 dienām;
  • viena procedūra - viņa priekšā, piemēram, guļus mīkstā;
  • pēc tādas aromterapijas nepierod pie їzhu 60 hvilin.

Receptes sumish eļļām inhalācijām

1 piliens ēteriskās olīvas:

  • priede un lavanda;
  • eikalipts un tējas koks;
  • rozmarīns un timiāns;
  • lavanda un eikalipts;
  • eikalipts un chebretsev;

2 pilieni ēterisko olīvu:

  • eikalipts, lavanda, tējas koks;
  • piparmētra, shavlії, eikalipts, tējas koks;
  • rozmarīns, piparmētra, lavanda, eikalipts.


Roztirannya - 2 ēdamk. ēdamkarotes bāzes eļļas (olīvu, avokado, jojobas) un 20 pilienus ēteriskās eļļas labi jāsamaisa, ar masējošām rokām uzklājiet uz ādas.

Aromlampa mazina saaukstēšanās simptomus, kā profilakses līdzeklis. Visefektīvākā ir olīvu lavandas, piparmētru, eikalipta summa.

Aromātiska vanna palīdz palīdzēt slimo nometnei un atbrīvoties no toksīniem. Pirmais solis ir ekstrahēt efirna oliya šādai procedūrai, ir nepieciešams to apvienot ar emulgatoru (jūras slieksni, pienu, medu, glicerīnu).

Receptes aromterapijai vannas istabā:

* zagalnozmіtsnyucha

  • 3 k. timiāns, eikalipts;
  • 1 k. olії tējas koka;
  • 1 st. karote medus;

* antivīruss

  • 3 k. rozmarīns, tējas koks;
  • 1 k. citrona;
  • 1 st. tējkarote piena;

* cīnīties ar saaukstēšanos

  • 200 g vannas sāls;
  • 4 pilieni eikalipta, timiāna, rozmarīna eļļas.

Iekšējai uzņemšanai sajauc vienu pilienu ēteriskās eļļas ar 1 ēdamkaroti ievārījuma, medus.

Aromterapija ir brīnumlīdzeklis saaukstēšanās simptomu novēršanai. Zastosuvannya ēteriskās eļļas ķermenim caur dabiskumu, pieejamību un drošību. ar kompetentu pieeju uzvarai.


Augošo aromātu skaistums, klepus slimība un mežonīgās takas iezīmējas no seniem laikiem.

Tātad senatnē izskanēja vārds “pretsaaukstēšanās”, ieelpojot pūtēju lapu smaržu mirtē, ejot garām zirvanih no krūma, Austrālijas aborigēni sūtīja klepojošus cilts biedrus, lai uzlabotu eikalipta hai veselību.

Jaunākās aromterapijas metodes turpina un attīsta senās tradīcijas, un mirtes un eikalipta uzlējums, tāpat kā līdz šim, ieņem godpilnu vietu lielajā speciālo instrumentu arsenālā, lai cīnītos ar saaukstēšanos pēc papildu smaržām.

Ar visu šo laukaugu ekstraktu valdošo spēku:

  • komplekss diyu;
  • īpaši efektīvs kā profilaktisks līdzeklis;
  • nepieciešamība pēc sistemātiskas un triviālas zastosuvannya pilnīgai slimības atveseļošanai.

Es redzu nemirstīgos, es klepoju ar gripu

Raksturīga ir dabisko preparātu īpatnība - tiek samazināts dziedinošo spēku skaits “vienā pudelē”. Tāpēc saaukstēšanās iemeslu un pazīmju dēļ daudzos cīkstoņu sarakstos ir daudz ēterisku ekstraktu.

Tātad imunitātes un rezistences palielināšanās pret gripu nedrošajā sezonā jāuztver ar smaržīgām esencēm:

  • bergamote;
  • greipfrūti;
  • izopa;
  • mirte;
  • kumelītes;
  • timiāns (timiāns);
  • melnie pipari;
  • šalles;
  • eikalipts.

Usuvayut eļļains ētera infekcijas pretvīrusu, antibakteriālas, pretinfekcijas un var izmantot inhalācijām kā klepus un gripas. Visi dabīgie preparāti:

  • ģerānija;
  • izopa;
  • mirres;
  • mirte;
  • neroli;
  • kumelītes;
  • timiāns (timiāns);
  • eikalipts.

Aromāta ekstrakti, kas uzmundrina klepu:

  • izopa;
  • mirres;
  • raža;
  • fenhelis
  • skuju koki - yalini, i;
  • tējas koks;
  • eikalipts.

Efirnі olії vіd undead:

  • baziliks;
  • piparmētra;
  • eikalipts.

Jūtieties labāk nometnē ar drudžainu aromātu:

  • m'yati;
  • kumelītes;
  • tējas koks;
  • eikalipts.


Zināt krājumu preparātu aizdegšanos:

  • krustnagliņas;
  • ingvers;
  • mirte;
  • m'yati;
  • priedes;
  • fenhelis
  • timiāns (timiāns);
  • tējas koks;
  • šalle.

Īpašu efektu dod spіlne zastosuvannya kіlkoh likuvalnyh olіy, yakі pіdtremuyut, dopovnyuyut ka polyuyut dіyu vienatnē.

Dabiski līdzekļi gripas ārstēšanai:

Veidi, kā labot šo recepti

Dabiskās ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā parāda savu tiem, kas meklē varu divu veidu procedūrās: aromātu ieelpošana ieelpošanas redzeslokā un tieša saskare ar ādu un gļotādām.

Inhalācijas ar karstu tvaiku

Ar šo eļļošanas metodi var stādīt šādus ēterisko olīvu kompleksus:

  • eikalipts no tējas koka vienādi;
  • lavanda un priede, pa vienam pilienam;
  • eikalipts ar timiānu vienādās devās;
  • divi pilieni ar eikalipta pilienu;
  • rozmarīns ar timiānu tādās pašās proporcijās.

Bļodā vai katliņā ar litru dillēm ienes divus vai trīs pilienus smaržīgas noliktavas un līgo pāri, pēkšņi apsedzot ar frotē dvieli. Ar pilnvērtīgu karstu tvaiku elpojiet piecas līdz desmit spalviņas caur muti, un caur degunu, lai ēteriskās olias ar pasaules palīdzību palīdz nemirstīgajiem, lai letki sagatavotos klepus. Rūpīgi papildiniet šo pēdu berzēšanas procedūru ar neatšķaidītu ētera summīšu, pēc tam apgulieties lizhku.

Aromātiskās vannas

Vispārīgi noteikumi aromātisko vannu pagatavošanai saaukstēšanās gadījumos:

  • Ūdens temperatūra - 37-38ºС; saaukstēšanās laikā - līdz 40 ºС.
  • Ēteriskās eļļas ārstnieciskā dozēšana uz vienu standarta tilpuma vannu - no astoņiem līdz desmit pilieniem.
  • Emulgatora priekšā tiek uzklāts ētera preparāts - viena vai divas ēdamkarotes piena, topi, kefīrs, medus vai jūras sāls. Potim sumish kіlkom rushuєtsya rushuєtsya rozchinyaєtsya pie ūdens. Šāda procedūra ir nepieciešama, jo pati aromātiskā eļļa ūdens vidē ir neskaidra. Ir brīnišķīgi ēst tējas koku.

Labu mirdzuma efektu nodrošina šādas noliktavas:

  • piecus pilienus bergamotes ar trim pilieniem lavandas, tādu pašu daudzumu melno piparu ekstrakta un divus pilienus yalіvtsyu;
  • trīs pilieni eikalipta, stylki un tējas koka timiāna preparāta, un divi “skujkoku” pilieni - priedes un yalini;
  • trīs pilieni šalles, tējas koka un citrona eļļas ar diviem pilieniem krustnagliņas.
Ar spēcīgām īpašām aromātiskām vannām nelietojiet nākamo.

Masāžas procedūras un masāža

Masāžai saaukstēšanās gadījumā apavus apviļā ar bāzes eļļu, optimālajā variantā - olīvu, pirmā aukstuma vіdzhima. Labu efektu sniedz šādi, pievienojot 25 ml olīvu bāzes:

  • trīs pilieni lavandas, timiāna un eikalipta;
  • porivnu, divi pilieni priedes, ģerānijas, rozmarīna, eikalipta olії un viens - piparmētru ekstrakts;
  • chotiri pilieni shavlієvoї, trīs pilieni ģerānijas, piparmētras un eikalipta olії ar diviem pilieniem priedes.

Tsim noliktavās pirms gulētiešanas ir jāmasē krūtis un mugura, trīs reizes dienā berzējiet pieri pār degunu, deguna blakusdobumu zonu un deguna kauliņu.

Sinusīta ārstēšanai šāda deguna blakusdobumu zona jāārstē ar jalicas, priedes vai eikalipta eļļu. Kad tas ir uz shkir, tas nav vainīgs būt plāksnei, plāksnei un poshkodzhen.

Korisno nododies masāžai ar inhalācijām, uzvarošai jogai bez starpniekiem pirms gavilējošas likmes ieelpas vai uzreiz pēc tās.

Inhalācijas un vannas ar oleīnēteri:

Dziedinoši smaržo aromlampas

man žēl efektīvs zasib- Lidojošās ēteriskās noliktavas iztvaikošana no sakarsēta ūdens virsmas - radikāli attīra gaisu no infekcijām un atvieglo elpošanu. Efirna sumish pievieno ādas pivgodīna aromlampai 5 pilienu daudzumā uz 15 kvadrātmetriem platības. Šāds “ārstniecisks atkārtojums” tiek veikts līdz pilnai kleitai, un tad tas turpinās vēl dažas dienas.

Īpaši efektīvi ir sumishi:

  • vienādos daudzumos ģerānijas, lavandas, citrona, timiāna un tējas koka;
  • pieci pilieni lavandas eļļas ar eikalipta un piparmētru piedevām - ādas pilieni.

Kokzāģētavu sanācija

Efirnі olії pie zastudі - dієviy zasіb zagalnoї dezіnfektsії dzīvoklis, kur ir zināmas kaites.

Šāds pretmikrobu komplekss sastāv no puskolbas spirta vai degļa ar eikalipta un tējas koka eļļām - katrā pa 20 pilieniem. Rozsіyuvati tsyu sumіsh poіtrі slīdēja z іnvalom gadā.

Aromātiska infekciju profilakse

Gripas sezonā šo saaukstēšanos var aizkavēt, neslimot, stimulēt organisma aizsargspējas, paaugstināt tā izturību pret vīrusiem, ieelpot dabiskos aromātus, uzklāt uz apģērba – īpaši istabas zonā. Varat arī sasmalcināt rokās ēteriskā eliksīra pilienu šprotu, saspiežot plaukstas ar bļodu, ieelpojiet kādu no pretvīrusu, prettrauksmes kompleksiem:

  • timiāns;
  • tējas koks;
  • eikalipts - sena Austrālijas aborigēnu slieksnis;
  • mirte - senās Grieķijas eliksīrs.

Guļamistabās vai mazā bērna rotaļu vietā uzticēto vates disku vai servetīšu kārtošana ar dziedinošiem veselību uzlabojošiem pilieniem, kas uzlabo imunitāti, ūdens, uztveršana, zemāka ēteriskā olitrojandia, piparmētra, kumelīte var glābt bērnu. no saaukstēšanās.

Bērniem

Īpaši specifiska un tieši auksta var būt bērnišķīgu saaukstēšanās profilakse un ārstēšana ar veselīgām vasaras runām. Zocrema, inhalācijas no pāra nav uzvarošas bērnu veselībai no gadsimta līdz pieciem gadiem.

Neatkarīgi no tā, vai aromterapijas priekšrocības ir iekļautas pirmajā dzīves mēnesī.

No astoņu gadu perioda ir atļauta vieglo narkotiku lietošana bez blakusparādībām, un pati, eļļas:

  • lavanda;
  • mirres;
  • neroli;
  • trojandi;
  • kumelītes;
  • ražu.


Pēc diviem mēnešiem un līdz brīdim, kad pienāks laiks, atļauto izrakstu pievienošanas saraksts:

  • bergamote;
  • ingvers;
  • fenhelis.

Sulīgajās procedūrās vientuļajiem tējas koks jau sastingst, otrreiz - jūtami ēteriskie preparāti, un piecus gadus bez būtiskām izmaiņām virmo dabīgi aromātiskie ekstrakti minimālās bērnišķīgās devās.

Tātad ārstnieciskajām vannām vienādos daudzumos sajauc lavandas, tējas koka, eikalipta preparātus, pēc tam 2 pilienus paņemtā krājuma iemasē karotē piena un pievieno pilnai vannai.

Lai uzklātu 3 pilienus tієї un summіsh pievienojiet ēdamkarotei eļļas bāzes.

Tiek veikta arī lieliska muguras, krūšu un plecu masāža ar 30 ml bāzes eļļas ar eikalipta ekstrakta triomas pilieniem, pilienu іsopa preparāta un pilienu zapashny timiāna.

Tas ir pareizi, noteiktā laikā, ka sistemātiski uzvarošs ēterisks olіy nalezhnoї kā zciluє auksts zahvoryuvannya jebkurā gadījumā.

Maz ticams, ka viens slims var lepoties ar tādu biežuma paplašināšanos kā saaukstēšanās. Dažādi vīrusi infekcijas slimība(GRVZ) cilvēku vidū bieži sauc par saaukstēšanos, lai gan viņi ļoti vēlas saaukstēšanos - tas ir tikai hipotermijas rezultāts, kas var izraisīt nopietnas slimības, tostarp vīrusus.

Lai uzlabotu slimību, mums nav novājināta imūnsistēma vai paaugstināta uzņēmība: gudrs prāts vai nolaidība bieži noved pie tā, ka jūs slimojat no mums, kas aktīvi nodarbojas ar profilaktiskām procedūrām. Vienkārši nepieņemamu prātu un mūsu pašu spēka trūkuma rezultātā imūnsistēma dod sitienu, kam sākas dažādas saslimšanas.

Visaktīvāk saaukstēšanās notiek ziemā un pārejas periodos, ja sezonāls laiks mainās bez aukstuma. Pārdzesēšanas rezultātā organisms piedzīvo bioloģisku stresu un līdz ar to nepietiek adaptīvo resursu - tas iznieko savu spēju pretoties infekcijām un vīrusiem.

Tradicionāli, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, ikvienam vajadzētu doties uz aptieku medicīniskie preparāti. Un tikmēr esmu palīdzējis atbrīvoties no saaukstēšanās un її izpausmēm (deguna un rīkles infekcijām), aromterapiju, kas ir organismam draudzīgāka, pat ja to var pieveikt ne tikai profilaksei, bet arī saaukstēšanās ārstēšanai. Smaka yakіsno zamenshuyut ūsas nepriemnі vіdchuttya un nizhuyut risik uskladnen zavdyaki baktericīda autoritāte un ķermeņa aizsargspēku aktivizēšana.

Efirnі olії, efektīvs saaukstēšanās gadījumos

Viens no labākajiem pretsaaukstēšanās oliņiem ir yalitseve. Jogo bieži zastosovuyut pie lepnā samota, pilnībā uzticoties joga pārbagātajām autoritātēm. nepārprotami izpaužas karstās inhalācijās un rīvēšanās, bet tomēr ne tik iedarbīgi, kā pretsaaukstēšanās sumišs, tādā kā ādā ar ēterisku oliiju, tas pastiprina viena no viena spēku.

Galveno summiņu var kombinēt ar 50 ml olīveļļas (vai citas bāzes eļļas) un uzņemot 5 pilienus jalicas eļļas, ka. Parūpējies par tādu sumišu vēl labāk un stāju ar ledusskapi, šmuci, lai no tumšās noliktavas izņēma no pudeles un bija stipri ciet. Šī noliktava ir ideāli piemērota masāžai un berzēšanai.

Efektīvus profilakses pasākumus ņem vērā visas skujkoku ēteriskās olis, bet saaukstēšanās gadījumā pat nekādas aromātiskās eļļas, (īpaši iedarbīgi pret uzmācīgu klepu). Arī pašam nav labi rādīt efirnі oliї rozmarīnu, piparmētru,. Efirna oliya pikants un viegls ir labākais palīgs pret kakla sāpēm, un ass ir vēl viena garšviela - tā maina temperatūru un galvas bіl kas bieži pavada saaukstēšanos.

Starp aromātiskajām eļļām ir zināmas, tāpēc tām var būt pretvīrusu un antibakteriālas īpašības. Ja saaukstēšanās ir pārtapusi par nopietnu slimību un jums ir konstatēta vīrusu vai bakteriāla infekcija, tad pārtrauciet šādu ēterisko oliasu ārstēšanu, it kā tā būtu slimība, lai nomāktu vīrusu attīstību, samazinātu baktērijas. Aromaolijas, manuku, eikaliptu, tējas koku, rozmarīnu, lavandu var redzēt pirms šādiem ēteriskajiem gariem. Manukas un tējas koka eļļas ir visefektīvākās, lai samazinātu ķermeņa izturību pret infekcijām.

Apburošajos slimības saaukstēšanās gadījumos nozīme ir ne tikai ēterisko eļļu izvēlei, bet bāze, kas uzvar, ir bāzes eļļa, kuras palīgā tiek mainītas un izstrādātas aktīvās aromeļļas. Pamatojoties uz standartizētākām aromterapijas procedūrām, saaukstēšanās ārstēšanā populārākās bāzes eļļas jāmaina ātrāk nekā vicorist. roslinna olija.

Ar ko labākā rasas bāze ir pirmā vіdzhimu olīveļļa(Viegli atpazīt pēc raupjuma, zaļas krāsas un rakstīšanas extra virgin). Zavdyaky augsts fitoncīdu un antioksidantu vietā, tas palīdz palielināt vispārējo opirnosti, efektīvi mīkstina gļotas un atjauno izliekumu.

Kā vikorēt aromātiskās eļļas saaukstēšanās gadījumos

Karstās inhalācijas

Galvenā saaukstēšanās un kaites ārstēšanas metode ir karstā ieelpošana.Їх зовсім nav obov'yazkovo cupuvaty īpašs prilad-ingalator. Pievienojiet 3 vai 4 pilienus izvēlētās aromātiskās eļļas tējkannā ar smidzinātājiem vai katliņā (bļodā, dziļā šķīvī) ar ūdeni 80-90 grādu temperatūrā, dziediniet virs ūdens, lieliska dvieļa palīdzībai izveidojiet savu savu kupolu virs galvas (tvaiks nav vainīgs, ka iziet) un elpojiet smaržīgus tvaikus. Tajā pašā laikā vainīgs ir obov'yazkovo, bet tas ir aizvērts, un nākamais dihatia deguns ir novecojis ar saaukstēšanās simptomiem.

Karstās inhalācijas netika veiktas ilgāk par 7 minūtēm, kuru gadījumā biežāk nekā inhalācijas no 2, pakāpeniski palielinot procedūras trivalitāti. Inhalācijas jāveic 2 vai 3 reizes dienā, ne vairāk kā vienu dienu. Viena no procedūrām var būt obov'yazkovo veikta pirms gulētiešanas. Pēc ieelpošanas cilvēks ilgstoši nevar ēst, aktīvi sabrūk, iet savvaļā ar aukstu vēju.

Ja vēlies laimēt tikai vienu ēterisko eļļu, tad iemalko olu eļļu, bet ja aizlikts deguns un baidies no temperatūras paaugstināšanās, tad labāk izmanto inhalācijas no rozmarīna eļļu summas un m'yati ar procedūrām ar eikaliptu un olīvkoks. Pirms došanās gulēt obov'yazkovo nomainiet vienu ar lavandas eļļu - tā ne tikai atvieglos simptomus, bet arī palīdzēs aizmigt.

Vanna ar ēteriskām olīvām

Ja simptomus uztvērāt uzreiz vai jutāties nedroši nosaluši, tad nomazgājieties uz kaites vālītes, bāzes eļļai pievienojot tējas koku. Vakara vannām slimības stundā (jo nav augstas temperatūras) labāk izmantot lavandas eļļu un majorānu.

Roztyrannya

Izkliedēšanas metode ir vēl labāka kombinācijās ar inhalācijām. Lai veiktu uzklāšanu, ēdamkarotei bāzes pievienojiet līdz 10 pilieniem izvēlēto ēterisko eļļu un pēc rūpīgas samaisīšanas uzklājiet tieši uz ādas, intensīvi smērējot līdz pilnīgai uzsūkšanai. Parasti tās tiek kombinētas ar inhalācijām, tās jāveic tieši pirms vai pēc procedūras un jālieto pirms gulētiešanas.

Eļļas deglis

Aukstuma prieka stundā nevajadzētu aizmirst par vienkāršāko un populārāko aromterapijas metodi -. Likuvalnisko procedūru kurss, kas vērsts uz saaukstēšanās apakšējo daļu, ir vainīgs 15 īsu procedūru iekļaušanā, kuras tiek veiktas pirmo piecu gadu laikā līdz pilnīgai pārģērbšanai dažu dienu laikā pēc tam.

Labākā ēterisko eļļu summa šai metodei - viens piliens eikalipta un piparmētru olīvu, sajauc ar 5 pilieniem lavandas. Aromlampa jānoliek tajā telpā, kurā ir visvairāk kaites, kamēr viņam seko, lai vēja veselība neiet pa durvīm.

komentāri

    Brīnišķīgs raksts!

    Vidpovisti

    tsіkava stattya))) paldies)))) Es galvoju par Dr.Vera ēteriskajām eļļām uz runu)) tezh vіdmіnna tēmu!

    Vidpovisti

    Pat es jau sen esmu vikoristu atoms olії

    Vidpovisti

    izstiepās un nezināja, kādas olīvas ieliet. Paldies par informāciju. labākais man olії Styx.

    Vidpovisti

    • 15 reizes dienā pivgoni

      Vidpovisti

      Ceturtdien, 15 dienas

      Vidpovisti

  1. Lieliski gatavojās konferencei, tas palīdzēja

    Vidpovisti

    Un es priecājos par eikalipta olīvu. Zmіshuyu yogo ar olīveļļu un pilēt nis un rīklē. Dopomogaє nimovіrno shvidko! 5-7 pilieni eikalipta. uz 1 tējkaroti olīveļļas un naftizīna burkā. Brīnišķīgi pil!

    Vidpovisti

    • Vidpovisti
    • Es ļoti apzinos, ka efirn olії-tse ir brīnums, bet tas ir navіscho f їkh skіz phati. Piemēram, smaka brīnumainā kārtā palīdz mazināt spriedzi un tāpēc bieži vien ir kaitīga acīm, valokordīnu sāka lietot tikai smaga stresa laikā. Ale ass ar aukstu olії. tas nav nopietni

      Vidpovisti

      Es mīlu aromaolii no bērniem, mana māte vienmēr uzvarēja olії, yakі varēja zināt.
      Tajā pašā laikā jūs varat zināt dažādas lietas pārdošanai, jūs varat iegādāties pilnīgi jaunu. Es mēģināju daudz, zupinilsya uz martsі Dishі - labākā noliktava un yakіsnі olії z Nіmechchini netālu no noliktavas. Ērtāk, ka tur viss ir vajadzīgajās proporcijās zmishane un efalipt, un yalivets, un ziedi un citi - super sumish saaukstēšanās gadījumā! Vіdmіnno dopomogaє kā profilakse, ka іz undead tikt galā. Naygolovnіshe - nav problēmu ar aromātiskajām lampām - vienkārši piliniet uz hustkas un sakārtojiet to vai izsmidziniet to telpā, pēc tam iegādājieties aerosolu. Pamēģini pats, raju!

      Vidpovisti

Spēcīgākā imunitāte ir vislielākā aizsardzība pret vīrusiem. Tomēr diemžēl ne visi var būt tik veseli. Є masu imūnmodulējošo antibiotiku un nedaudz uzvarošākas ēteriskās olis.

Unikāls aromterapijas spēks

Ja esat padevies vīrusu infekcijai, tad ir nepareizi sākt aromterapijas kursu, kas uzlabos jūsu ķermeni un novērsīs kaites.

Aromterapija ir viegla un viegli ārstējama vīrusu infekcija. Paldies par imunitātes uzlabošanu. Vіdmіnniy profіlaktichny zasіb i bezpechny metode bortby z vіrusami.

Īpaši patīkama ir šī ārsta pati drošība. Adzhe ir praktiski jebkura zāļu preparāts blakus efekti, bieži vien iegūstiet šļūteni

Negatīvās sekas ja ēteru stāze nav iezīmēta, tad tos var attiecināt uz bērniem.

Kā eļļām var būt pretkrievu efekts? Medicīnā visu veidu eļļas, eils Ar vīrusu infekciju var būt mazāka iespēja:

- “skujkoku” eļļu grupa, līdz kurai ir iekļauta priede, ciedrs, jalyvets, yalytsya un jalīns;
- eikalipts;
- lavanda;
- šavlija;
- tējas koks;
- Rozmarīns.

"Skujkoku" ēteriem var būt skaidra antibakteriāla iedarbība un antiseptiska/imūnstimulējoša iedarbība. Eļļu savienība (priedes, yalivets, shavliya, tējas koks) nodrošina labu pretsaaukstēšanās efektu.

Vienkārši atdzesējiet! Ilgstoša aromāta elpošana jau dod savējo pozitīvs rezultāts.

Labākie dabiskie antiseptiķi ir tējas koks, šalija, lavanda, rozmarīns un eikalipts. Lavanda grupā ar tējas koka / eikalipta vicory ir kā labs pretdrudža zasib. Tātad šāda grupa var taisīt diy. Tāda ir nenovērtējamā kvalitāte cīņā pret vīrusiem.

Uzlabojiet imunitāti, lai organisms pats spētu pretoties vīrusu infekcijām, palīdziet šāda veida eļļām: "skujkoku" grupa, eikalipts, lavandas tējas koks.

Ienāc vēlāk

Pārdozēšana neaizkavējas, īpaši bērniem šajā vecumā. Saglabāšanu nevar dot nākamajām mātēm; Shchob niknuti pridbannya zemas kvalitātes preces, efіrnі olії rekomenduєtsya kupuvati perevіrenih aptiekās.

Ja aromāts jūs nevalda, tad nepietiek ar zastosovuvat tsyu oliya, lai iedvesmotu jūs efektīvai cīņai pret vīrusiem. Jūs vienmēr varat izvēlēties citu iespēju.

Bazhano profilaktiskos nolūkos vikoristovuvaty pārmaiņus zariņu eļļas, roblyachi pārtraukumu starp vienu sugu 7-14 dienas.

Cilvēkiem, kuri spēj ciest no alerģijām, viņi cieš no bronhiālā astma, epilepsija, vai sirds kaites, vispirms jākonsultējas ar specializētu ārstu, pēc kā jāsāk aromterapija.

Svarīgs! Lietojot ēteriskās eļļas, iespējams bloķēt dažādus homeopātiskos līdzekļus un stiprināt antibiotikas.

Efirnі olії pret saaukstēšanos

Jūs varat redzēt antiseptisko spēku šādi:

kanēlis;
- tējas koks;
- Neļķe;
- Rozmarīns;
- timiāns;
- Šavlija.

Pretvīrusu ēteri:

Piparmētra;
- fenhelis;
- іlang-іlang;
- ģerānija;
- Melisa.

Olії ar antibakteriālu iedarbību:

Isop;
- kumelīte;
- verbena;
- tējas koks;
- ģerānija;
- eikalipts;
- Priede;
- ingvers;
- timiāns;
- yalivets;
- jalina;
- Mirta;
- Ciedrs.

Imunostimulējošie ēteri:

Lavanda;
- tējas koks;
- greipfrūts;
- šavlija;
- іlang-іlang;
- isop;
- eikalipts;
- Trojas zirgs;
- Priede;
- yalivets;
- vīraks;
- kumelīte;
- Ciedrs.

Pretkrampju diyu var būt šādas olії:

vīraks;
- tējas koks;
- greipfrūts;
- yalivets;
- timiāns;
- šavlija;
- Mirta;
- mātesplate;
- Priede;
- kumelīte;
- Neļķe.

Sviedru un karstumu mazinošā efira:

Kumelīte;
- tējas koks;
- citrons;
- lavanda;
- bergamote;
- piparmētra;
- eikalipts;
- Melisa.

Efiri no augstā spēka:

vīraks;
- ģerānija;
- fenhelis;
- Trojas zirgs;
- sandalkoks;
- anīss;
- Lavanda.

Efirnі olії, scho efektīvi pretojas aukstumam:

Eikalipts;
- grupa "Hvoyna";
- šavlija;
- tējas koks;
- yalivets;
- lavanda;
- Rozmarīns.

Pretsaaukstēšanās un pretgripas receptes ar ēteriskajām eļļām

Inhalācijas

Pie vіdpovіdnu єmnіst litre-pіvtora okrop ielej. Pakauss jāpārklāj ar dvieli, un pēc tam pievienojiet aromātisku summu vai viena veida ēterisko eļļu (pietiek ar diviem vai trim pilieniem). Ar piecu līdz desmit elpu izstiepšanu aromāts no saplacinātām acīm tiek dziļi ieelpots caur degunu/muti. Tad berzēsim kājas ar neatšķaidītu ēteri, beigu posmā labi ietināsim, lai apgultos ližko.

Inhalācijām ir piemēroti šādi ēteri:

Timiāns (timiāns);
- eikalipts;
- citrons;
- lavanda;
- piparmētra;
- ciedrs;
- tējas koks.

Piedodiet par Oly summām inhalācijām:

Tējas koks + eikalipts (1:1);
- eikalipts + lavanda (1:2);
- rozmarīns + timiāns (1:1);
- eikalipts + timiāns (1:1);
- lavanda + priede (1:1).

Salokāmas pretgripas eļļu summas inhalācijām (visas sastāvdaļas tiek ņemtas no pilieniem - saīsinātas līdz):

Tējas koks + eikalipts + lavanda (ādas ēteris pa 2 k);

1-2 uz eikaliptu + 1-2 uz shavlії + 1-2 uz stundām koksnes + 3 uz piparmētru;

1 piparmētrām + 2 lavandai + 1 rozmarīnam + 2 eikaliptam;

Timiāns + eikalipts + piparmētra + krustnagliņas (ādas ēteris pa 1 pilienam);

Ciprese + timiāns + rozmarīns + piparmētra + jalīns (ādas ēteris pa 1 pilienam).

Profilaktiska aromatizēšana

Visveiksmīgākie vikoristi ir aromlampas. Tiem ir speciāls rezervuārs, kurā ielej ūdeni un pievieno ēteri līdz tādam līmenim, ka uz pieciem kvadrātmetriem platības vajag 2-3 pilienus. Svece tiek novietota pie īpašas nišas, piemēram, uguns pēdas. Ūdens uzsils, eļļa sāks iztvaikot, atgādinot vietas dziedinošo aromātu. Sveci var nodzēst pirmo gadu. Ieteicamas 2-3 procedūras dienā.

Labām dezinfekcijas iestādēm var būt šādas olії:

Citrons;
- tējas koks;
- šavlija;
- Priede;
- eikalipts;
- lavanda;
- ciedrs;
- piparmētra;
- Yalitsa ka iekšā.

Veselīgas attīrīšanas summas no ēteriem (visas sastāvdaļas ņemtas no pilieniem - saīsinātas līdz):

1 uz timiānu + 4 uz melno koksni +1 pret eikaliptu + 2 pret lavandu;

1k piparmētra + 2k koksne + 1k lavanda + 2k priede;

1 uz shavlії + 2 uz mandarīnu + 2 uz sandalkoka + 2 uz bergamotu;

2 līdz piparmētrai + 5 līdz lavandai + 3 uz eikaliptu (sumišs birojam);

1k trojandi + 2k citrona + 2k lavanda + 1k piparmētra (auto summa).

Anti-aukstuma aromātiskās vannas

Optimālā ūdens temperatūra aromātiskajā vannā ir 37-38 grādi. Priekšpusē olias sajauc ar emulgatoru: kefīru, jūras slieksni, vannas celmu vai medu (50-100 g). Vienai vannai pietiek ar 5-15 pilieniem sumisha vai viena veida ēteriskās eļļas. Procedūras trivalitāte - 5-15 minūtes. Pēc aromātiskās vannas nevar noskalot un mērcēt, bet ietīties dvielī dvielī. Ietērpi bazhano vilnas šallēs un apgulies, paklāja siltuma izgaismots.

Labāko vannas piederumu saraksts:

rozmarīns;
- eikalipts;
- šavlija;
- yalivets;
- vīraks;
- kanēlis;
- tējas koks;
- ciedrs;
- Priede;
- lavanda;
- piparmētra;
- citrons;
- tējas koks;
- jalina;
- ola;
- timiāns.

Aromātisks sumišs no vannas eļļām (visi komponenti ņemti no pilieniem - saīsināti līdz):

1 krustnagliņai + 2 tējkarotei + 3 citronam + 2 timiānam;

3 tējas kokam + 5 eikaliptam + 3 priedei (yalinka);

5 uz kumelītēm + 5 uz lavandu + 8 uz eikaliptu

Masāža ar aromātiskajām eļļām saaukstēšanās gadījumos

Bāzes eļļai (vai tā būtu rožu eļļa 10 ml) pievienojiet sumishu vai viena veida ēteri 3-5 pilienu daudzumā. Bazhano otriman summish vikoristovuvaty pie pіdіgrіtom vglyadі. Berzēt to ar pilnām rokām, obov'yazkovo oshoplyuetsya kakla, muguras, krūtis, ka īpaša cieņa ir p'yat. Pēc kaites masāžas tas ietinās un saplīst plaušu aizmugurē.

Pretsaaukstēšanās ēteri masāžai:

rozmarīns;
- citrons;
- Neļķe;
- Priede;
- yalivets;
- eikalipts;
- kayaput;
- Mirta;
- ciedrs;
- Jalina.

Aromātisks sumishs masāžai/berzei (visas ēteriskās eļļas ņemtas no pilieniem – saīsinātas līdz):

50 bāzes + citrons + timiāns + rozmarīns + priede + eikalipts (katram 5 uz ādas ētera);

Deserta bāzes karote + 3 lavandai + 3 eikaliptam + 4 kokam;

20 ml bāzes +2 uz eikaliptu + 2 uz tējkaroti koka + 5 uz piparmētru.

Kā auksts bērns

Saaukstēšanās uzmundrināšanai bērniem līdz vienam liktenim tiek izmantota lavandas olea, kumelīšu ēteris, tējas koka oliija.

Efirnі olії, scho vikoristovuyutsya terapijas laikā bērniem no 1 līdz 5 gadu vecumam un no 6 līdz 12 gadu vecumam:

timiāns;
- kumelīte;
- lavanda;
- tējas koks;
- Mirta;
- Mandarīns;
- eikalipts;
- Apelsīns.

Gatavojot ārstnieciskās aromātiskās summas vannai/masāžai bērniem vecumā no 1-5 gadiem, uz ēdamkaroti ņem 2-3 pilienus ētera.

Gatavojot ārstnieciskos aromātiskos sumisus vannai/masāžai 6-12 gadus veciem bērniem, uz ēdamkaroti ņem 5 pilienus ētera. Un aromatizējot, uzklājiet 2 pilienus olīveļļas uz 10 kvadrātmetru ādas.

Bērnu sumišs ar aromātiskajiem ēteriem inhalācijām: 1k timiāns + 2k mandarīns + 1k kumelīte + 2k koksne.

Lai jums veselība!

Saaukstēšanās var padarīt jūs slimu kā bērnu un pieaugušu. Lielākā daļa vīrusu un bakteriālo infekciju ir visizplatītākās rudens-ziemas periodā. Dažādu GRZ un GRVI paaugstināšanai un profilaksei, visbiežāk vikoristovuyutsya medicīniskie preparāti(Pretvīrusu, antibakteriālas, simptomātiskas slimības), kuras ādas aptiekā tirgo ļoti daudziem, pirms tam reklāmā nemitīgi tiek ieteiktas dažādas “brīnumzāles”, kas efektīvi atbrīvo pacientus no saaukstēšanās. aliņš medicīniskā aprūpe bieži vien negatīvi ietekmē organismu, it īpaši vienlaicīgas patoloģijas dēļ, kas dažādu iemeslu dēļ nav droša un nevar palīdzēt pacienta organismam inficēties. Šādās situācijās vaino šukati nepieciešamību alternatīvas metodes vispieņemamākā no tām ir dabas resursu stosuvannya šī lure profilaksei. Pirms tdiem labumiem var redzt eteris olis.

Mūsdienās viens no efektīvākajiem un drošākajiem veidiem, kā ārstēt un novērst saaukstēšanos (GRZ un GRVI), ir aromterapija. Jebkurā efirnі olії kompleksi uzliet uz pacienta ķermeņa:

  • palielināt organisma imunoloģisko reaktivitāti;
  • znischuyt vai galmuyut rіst un baktēriju un vīrusu aģentu pavairošana;
  • uzlabot garastāvokli, mazgāt anti-stresa dienu.

Labākās ēteriskās eļļas cīņā pret saaukstēšanos, vīrusu un baktēriju infekcijām tiek izmantotas ēteriskās eļļas:

  • tējas koks;
  • citronu
  • eikalipts;
  • rozmarīns
  • lavanda;
  • priedes;
  • timiāns;
  • m'yati.

Olії skaits saaukstēšanās un vīrusu infekciju gadījumā ir ļoti mainīgs:

  • ieelpošana (karsts un/vai auksts);
  • izskalot;
  • vannas;
  • kompreses;
  • berzēšana;
  • masāža ar ēteriskajām eļļām.

Efirna oliya tējas koks var būt baktericīda un pretkrampju iedarbība, un tiem var būt augsta pretvīrusu aktivitāte. Tējas koka eļļu vannošanai ieteicams lietot, ja parādās pirmie saaukstēšanās simptomi, kā arī tvaika ieelpošana.

Tējas koka oliya efektīvi kavē baktēriju augšanu un vairošanos: stafilokokus, streptokokus, pneimokokus, gonokokus un kolibacillus. Pamatojoties uz antibakteriāliem preparātiem, tas neievada infekcijas izraisītājus - vīrusus, baktērijas un sēnītes, bet gan galmuic infūzijas uz їх pirmo un starpposma reprodukciju ar vienu stundu ķermeņa opirnosti stimulāciju. Arī ēteriskā oliija var tonizēt un zagalnozmіtsnyuyuchuyu dіyu, forbezpechayuchi aktivizējot organisma dabisko izturību pret infekcijas izraisītājiem un samazināt slimības smagumu un smagumu.

Efirna oliya citrons vіdrіznyaєtsya templis efektivnіstyu pie lіkuvannі zastudnih zahvoryuvan es saņēmu stіyku antiseptichnu ka spēcīgs baktericīda dіyu, citronu eļļa іmunologіchnu reaktivnіst stimulyuє jo rezultatі aktivatsії viroblennya bіlih krov'yanih tіlets (lіmfotsitіv) SSMSC Je viens melnplauka mehanіzmіv pie zahistі organіzmu proti bakterіalnih, sēnīšu, vіrusnih šīs citas infekcijas. aģenti. Ale tse ēteriskā eļļa ir nepieciešama vikorista aizsardzībai Sony laika apstākļos, pateicoties fototoksicitātei un mīkstinošajam izskatam, kas ķircina matu līniju.

Efirna oliya eikalipts Var būt lieliska antiseptiska, baktericīda, pretdrudža un pretdrudža iedarbība, aktīva pretdrudža, stimulējoša un elpceļu iedarbība. Oliya eikalipta zastosovuetsya ar laringotraheītu un bronhītu, kā arī ar citiem elpceļu infekcijas kas efektīvi stimulē flegmu un flegmu no dispepsijas. Olijas eikalipts un tējas koks ir līdzīgi sava dominējošā stāvokļa un terapeitiskās iedarbības dēļ, jo tie ir savstarpēji aizvietojami.

Efirna oliya rozmarīns vvazhaetsya laba pretmikrobu un antiseptiska metode. Vislabākos rezultātus cīņā pret saaukstēšanos ieteicams uzņemt ar rozmarīna, citrona un eikalipta ēterisko eļļu summu. Smaka vikoristovuyutsya, lai veiktu masāžu skroneval zonā un nodota, lai mainītu deguna nosprostojumu, mazinātu galvassāpes un citas GRVI un GRZ pazīmes. Šāda veida ēteriskās eļļas nav ieteicams lietot tvaicēšanai un pacientiem, kuri cieš no epilepsijas un arteriālās hipertensijas.

Efirna oliya lavandaє efektīva antiseptiska un pretmikrobu ārstēšana, kas var būtiski pastiprināt un tonizēt slimību, nodrošināt organisma pretestības uzlabošanos pret infekcijām, kas samazinās vīrusu infekciju un saaukstēšanās smagumu un smagumu. Arī ēteriskā lavandas oliija zastosovuetsya inhalāciju klātbūtnē ar traheobronhīta, pneimonijas un laringīta attīstību ar balss aizsmakumu, lai izraisītu iekaisumu un krēpu izdalīšanos.

Efirna oliya priede var būt baktericīds, antiseptisks, antiseptisks, sviedrējošu, nāvējošs un antiseptisks. Šāda veida ēteriskā oliy vikoristovuetsya ar sāpēm kaklā un aizlikts deguns. Ar priežu olea tvaika inhalācijām tiek stimulētas bronhu sekrēcijas šūnas, un tas izsmidzina krēpu izdalīšanos. Efirna oliya priede ir indicēta laringīta, traheīta, gripas un bronhu sastrēgumu gadījumā.

Efirna oliya timiāns zastosovuetsya cīņai pret saaukstēšanos ar saaukstēšanos saistībā ar to, kam var būt pretmikrobu un antiseptiska iedarbība. Jogu ieteicams vikorēt kopā ar eikalipta, tējas koka un citrona eļļām, un tai var būt antiseptiska un baktericīda iedarbība. Ar īpašu piesardzību timiāna eļļu nepieciešams piesātināt pacientiem ar paaugstinātu arteriālo spiedienu.

Efirna Oliya M'yati var būt antiseptisks, nomierinošs, antiseptisks un elpošanas līdzeklis. Olijas piparmētra ir efektīva tvaika inhalāciju ārstēšanā gripas un saaukstēšanās gadījumos, īpaši uz vālītes, kopā ar ēterisko oliijas majorānu un lavandu. Ale vikoristovuvaty tsyu oliyu nepieciešams mirušos kaulos saistībā ar bronhu spazmas attīstības iespējamību un elpošanas traucējumu vai alerģisku reakciju mainīgumu.

Ēterisko eļļu inhalācijas pret saaukstēšanos

Inhalācijas ar ēteriskajām eļļām brīnumainā veidā paaugstinot un novēršot GRH un vīrusu slimības, karstās un aukstās inhalācijas stagnē.

Karstās inhalācijas pret gripu, GRZ un GRVI

Lai pagatavotu karstās inhalācijas ar ēteriskajām oliām, katlā ar vārītu ūdeni (2-3 litri) nepieciešams pievienot ēteriskās olias. Inhalāciju veic šādi: dziediniet seju virs ūdens ar eļļām, salieciet to priekšā ar dvieli un ieelpojiet pāris 5-10 pavedienus. Tāpat šim vikoristam var izmantot tvaika inhalatorus, jo tos var dabūt aptiekas maisiņā.

Karsto inhalāciju pagatavošanai ar stimulēšanas metodi krēpu izdalīšanai no spirakulu augšējām ventilācijas atverēm: pievieno ūdenim 2 pilienus ēteriskās lavandas, tējas koka un eikalipta;

Ieelpošanai ar aizliktu degunu: jāņem 2 pilieni tējas koka, eikalipta un piparmētras olīveļļas;

Pretaukstuma ieelpošanai karstā veidā:ņem 2 pilienus ēteriskās lavandas, eikalipta un rozmarīna;

Lai sagatavotu karstu inhalāciju sausa klepus mazināšanai: pie ūdens pievieno 2 pilienus olīveļļas, eikalipta un lavandas;

Karstai inhalācijai ar gļotu paplašināšanas un uzņemšanas stimulēšanas metodi:ņem 2 pilienus ēteriskās olīvu priedes, eikalipta un citrona;

Lai sagatavotu karstas inhalācijas pirmajām saaukstēšanās pazīmēm: ir nepieciešams sajaukt 2 pilienus olīveļļas no eikalipta, citrona un ingvera;

Karstai inhalācijai bronhīta, gripas un sinusīta gadījumā: stiklainajā dejā: 30 pilienus eikalipta ēteriskās oleas, 12 pilienus priedes, 3 pilienus timiāna, 15 pilienus lavandas, 6 pilienus māteres un pēc tam pievieno karstam ūdenim 6 pilienus sumisha.

Aukstās inhalācijas pret saaukstēšanos

Viens no veidiem, kā mazināt saaukstēšanās simptomus, ir aukstās inhalācijas ar ēteriskajām eļļām un vikārajām aromātiskajām lampām.

Šim nolūkam aromlampas bļodā ir nepieciešams ielej siltu ūdeni un pievienot nepieciešamo daudzumu chi sumishi ēteriskās eļļas (vidēji rozei ir 10 pilieni uz 15 m3 lietošanas). Pēc tam nepieciešams aizdedzināt sveci un ievietot to aromlampas apakšējā daļā. Troch sesijas ilgums ir vairāk nekā 15 minūtes.

Aukstuma inhalācijas izmanto ne tikai saaukstēšanās apkarošanai, bet arī vīrusu un baktēriju saimnieka attīrīšanai, kas samazina citu cilvēku inficēšanās risku, saskaroties ar slimiem cilvēkiem.

Aukstuma inhalācijām, lai cīnītos pret saaukstēšanos un gripai līdzīgām slimībām vīrusu infekcijas dienas laikā- zastosovuyut sumish, par kuru ņem 2 pilienus ēterisko eļļu eikalipta, lavandas, piparmētru un tējas koka.

Inhalācijām ar metodi cīņai pret saaukstēšanos naktī- Jums jāņem 2 pilieni lavandas un tējas koka.

Saaukstēšanās simptomu mazināšanai- Aromlampai pievienojiet 3 pilienus ēteriskā oleīna eikalipta un 2 pilienus apelsīna un muskatrieksta.

Nedzīvu mirušo un deguna nosprostojuma mazināšanai- aukstai inhalācijai ņem 2 pilienus piparmētru, eikalipta un rozmarīna.

Efirnі olії ar saaukstēšanos bērniem

Bērnu saaukstēšanās gadījumā efektīvi ir izmantot dažādas metodes ar ēterisko eļļu palīdzību, lai atvieglotu saaukstēšanās simptomus un aktivizētu mazuļa imūnsistēmu.

Un, pirmkārt, ir jāzina to sastrēgumu un dozēšanas noteikumi bērniem.

Labākās ēteriskās olias bērnu saaukstēšanās ārstēšanai un profilaksei ir ēteriskās olias:

  • kumelītes;
  • lavanda;
  • labība un fenhelis;
  • bergamote;
  • ingvers;
  • - apelsīns;
  • - eikalipts;
  • - tējas koks;
  • - rozmarīns;
  • - sūkāt chi ciedru.

Olії pie vikoristanny in bērnišķīgs netikums vainīgs buti:

  • dabiski, ir nepieciešams tos mazgāt aptiekā;
  • dotrimuvatsya dozuvannya un nevis zastosovuvat їх pie schilnostы uz alerģiskām reakcijām;
  • nelietot citrusaugļu eļļas (apelsīnu un citronu) ne agrāk kā 8 gadus pirms došanās saulē saistībā ar bērna fotosensitivitāti un apakšējo ādu;
  • ietaupīt naudu bērniem nepieejamā vietā;
  • neatņemt mazulim vienu stundu procedūrām (inhalācijas, vannas, masāža);
  • bērniem līdz mēnesim nav ieteicams dzert ēteriskās eļļas.

Atļautās ēteriskās eļļas bērniem

Ēteriskā eļļa

Ceļš uz zastosuvannya

Līdz 8 tyzhniv

2 mēnešus pirms datuma

Bergamote

іlang-іlang

apelsīns

auksta inhalācija (aromalampa)

No klints līdz pieciem akmeņiem

tējas koks

auksta inhalācija (aromalampa)

No pieciem līdz divpadsmit gadiem

Visas pārējās efirnі olії bez obmezhen

auksta inhalācija (aromalampa),

karsta ieelpošana

Ēteriskā oliija izvēle bērniem no gadsimta līdz pieciem gadiem ir iespējama tikai ar pediatra atļauju.