Dodatna pomoč preko Tele2, tarife, prehrana

Ko ste začeli, se moramo najprej ogreti. Zmrznjena stopala čudežno ogreje vroča kopel z gorčico – čemur preprosto rečemo »parjenje nog«. V posodo z vročo vodo (ne nižjo od +40-42 °C) izlomite žlico in ponovite gorčico v prahu ter drgnite stopala 15 minut, po potrebi dodajte še vročo vodo. Po tem morate prijazno obrisati noge do suhega, raztegniti klobučevine in se uleči pod toplo preprogo. Namesto vroče kopeli za noge si lahko preprosto vsujete gorčico v prahu v lasišče in greste spat. Če nimate pri roki suhe gorčice, zdrgnite stopala z gorilnikom in pokrovačo segrejte.

Mrzle roke se segrejejo pod curkom vroče vode: vsaj pet, pri čemer se temperatura dvigne s sprejemljivo tople na vročo (+42-43 ° C). Nato si roke do suhega podrgnemo in se ogrejemo z dolgimi rokavi. Za povečanje učinka si lahko na roke nadenete tople palčnike in 60 minut pokrijete noge z bombažno odejo.

Da bi se telo čez dan potilo in s tem sproščalo toksine ter poskušalo pregnati prehlad, potrebuje več hrane, vendar ne preveč. Zato pijemo – tudi v topli obliki: čaj z malinovo marmelado, čaj z limono in medom, čaj lipovega cvetja, timijana, kamilice ali bezgovih listov z meto. Težko je pripraviti zdravilne kalčke: v steklenico vzemite 2 žlici kopra. žlice suhe barve ali zelišč, skuhamo s koprom, pokrijemo s pokrovom in pustimo vreti 15-20 khvilin. Pri prehladu popijte 0,5 litra zeliščnega čaja na porcijo. In skupna dodatna količina tekočine za simptome prehlada in GDV ni manjša od dveh litrov.

"V primeru kakršne koli nesreče" ste izmerili temperaturo in se prepričali, da je termometer v porastu - brez panike. Če telesna temperatura ne preseže +38 ° C, se zdravniki ne trudijo premagati, saj je zvišanje temperature dokaz dejstva, da se je imuniteta ljudi začela boriti proti bolezni. Prehlad vam lahko in bomo pomagali premagati v enem dnevu, na primer s pitjem toplega čaja z ingverjevo korenino, ki krepi imunski sistem telesa in preprečuje razvoj okužb. Za pripravo ingverjevega čaja olupite 2 cm dolge rezine korenine, jih postopoma položite v skodelico s čajnimi lističi, prelijte z 200-250 ml kropa in pustite stati 15 minut. Za ta zdravilni napitek lahko dodate stisnjen limone in čajno žličko naravnega medu.

Preden začnete govoriti, potem ko ste se prepotili, temeljito obrišite kožo z dobro ožeto vročo brisačo - da odstranite toksine, ki so izstopili, in se posušite.

Kako lahko ubiješ nemrtve, ko je prehlad?

Ker se je prehlad poznal z zamašenim nosom, je bilo treba prevzeti pobudo za zdravljenje in slediti preizkušenim metodam boja proti prvim simptomom mrtvila.

V odsotnosti priljubljenih običajev je zdravljenje mrtvih s prehladom precej učinkovito - zlasti v zgodnji fazi bolezni.

Priporočljivo je mazati nos s sokom Kalanchoe - 2-3 krat na dan (ali zakopati 2 kapljici soka v kožno nosnico). Kuhinjska sol se pogosto uporablja za mešanje z zgornjim oljem. S tem domačim mazilom (tretjino žličke olivnega olja zmešamo z enako količino soli in malo segrejemo) namažemo nos. In za izpiranje nosu, ki čisti sluz in lajša zamašen nos, dodajte čajno žličko soli v 0,5 steklenice tople vode. Izpiranje poteka na naslednji način: eno nosnico zapremo s prstom, drugo nosnico pa vdihnemo z nekaj soli (s tem se izognemo drugi nosnici).

Staro ljudsko izročilo proti mrtvilu ob prehladu je izvirna cibula.

Dovolj je, da cibulin prerežete na pol in odstranite fitoncide, ki so vidni od zunaj. Fitoncidi cybule imajo lahko baktericidno moč in škodljive žuželke lahko povzročijo davico, Kochov bacil pa povzroči tuberkulozo. Tako se je enostavno znebiti smradu po nemrtvih: enkrat na dan morate v nosnice vstaviti 10 peres vatirane palčke, namočene v sok cybul.

Učinkovit način, da se znebite mrtvih med prehladom, je, da ga zakopljete v toplo olje (na primer olivno, rakitovčevo, mentolovo) ali z bogatim odmerkom retinol acetata (vitamin A). Zelo cenim tudi pomoč balzama Zirochka, saj sem si ga pred spanjem namazala ob strani nosu.

Kapljice "Galazolin", "Naphthyzin", "Nazol", "Nazivin" in pršila "Sanorin", "Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" in drugi so se dobro izkazali pri zamašenem nosu v primeru zamašenega nosu.

Kako se znebiti prehladnega kašlja v enem dnevu?

Če je kašelj prvi znak, da vas čaka prehlad, morate začeti mazati hrbet in prsi z mazili, kot so eterična olja, ki so lahko neinfekcijska, blagodejna in učinkovita.

Spodnji del dojk lahko namažete z ricinovim mazilom (2 žlici) in terpentinom (1 žlica) ali z že pripravljenim terpentinovim mazilom. S tem vtremo kožo prsnega koša (razen predela srca) in podplate ter toplo zapečemo. S pomočjo dveh ali treh drgnjenj lahko praktično v enem dnevu pozdravite kašelj pri prehladu. Upoštevajte, da takih postopkov ni mogoče izvajati pri povišanih temperaturah.

Boragina maščoba je nepogrešljivo zdravilo proti kašlju (in nič manj). Borova maščoba zaradi svoje narave deluje protivnetno, protivnetno in imunostimulativno na človeško telo. To maščobo morate namazati po hrbtu in prsih. In v ljudski medicini je zelo priljubljen tale recept: zmešajte 100 g maščobe močvirske pese, medu in kakavovega prahu s 50 g verškovega masla in 50 g narezanih listov aloje. Dodajte 5 g mumije in propolisa ter 50 g medicinskega alkohola. Vse sestavine zmešajte do enotne konsistence.

Za zdravljenje kašlja zaradi prehlada razredčite 1 čajno žličko te mešanice v steklenici vode in z njo namažite hrbet, prsi in noge. In za notranjo absorpcijo - kot močno pomirjevalo - 1 žlica. V kozarec vročega mleka namažemo žlico sumiša in popijemo po žličkah (pred jedjo).

Namesto čaja za zdravljenje kašlja pri prehladu morate piti decokcijo zdravilnih zelišč: matičnice, matičnice, omana, burkuna, timijana, poprove mete. V steklenico kropa vzamete zelišča in jih skuhate kot čaj, ki je po 15 pitjih pripravljen za uporabo - po steklenički trikrat na dan. V lekarnah se prodajajo posebna zdravila za prsni kašelj. Na primer, v "zbirki skrinje št. 1" so korenine močvirskega sleza, listi tašče in materina trava; in v "zbirki prsi št. 2" - listi tašče, listi velikega trpotca in korenina sladkega korena. Ta zeliščna zdravila se proizvajajo v filtrskih vrečkah in jih je zelo enostavno pripraviti.

Dobro zdravilo proti močnemu kašlju je svež sok črne redkve, ki deluje protivnetno in razstrupljevalno. Redkev je treba zdrobiti, olupiti in drobno sesekljati. Nato premešajte s peskom iz kumar v razmerju 1: 1 in ga položite v kozarec, tesno zaprite pokrov. Po 4-5 letih dajte redkev sok, ki ga morate vzeti - 1 žlico vsaj trikrat čez dan.

Ena najcenejših metod zdravljenja kašlja je inhalacija s paro. Na primer z oljem evkaliptusa, mete, bora in bora. V posodo s škropilnico kapnemo kapljico oljčnega olja, se usedemo, položimo glavo nad lonec, se pokrijemo z brisačo in vdihavamo paro. Ti preprosti domači postopki imajo lahko protimikrobne, protivnetne, antiperspirantne in bronhodilatacijske učinke.

Koristerije in aerosolne inhalacije, ki se izvajajo s pomočjo črevesnih inhalatorjev. Najpogosteje dostopni izdelki so eterična olja (mentol, janež, evkaliptus, breskev), pa tudi naravni med in propolis (alkoholni rožmarin). Recept za medeno inhalacijo s propolisom: 1-2 čajni žlički medu raztopite v 0,5 steklenice vrele vode in nakapajte 6-8 kapljic propolisa. Vodo lahko nadomestimo z 0,2% furatsilinom. Trajanje postopka je 5 minut.

Prehlad je pogosto nalezljiva ali nenalezljiva bolezen, ki jo spremljajo vročina, povišana telesna temperatura, glavobol, kašelj in drugi simptomi. Zagalom ni bolezen, ampak znak. Da ne bi preobremenili in uničili organizma, je bolje, da si od bolezni opomoremo v fazi njenega nastanka. Kako pozdraviti prehlad v enem dnevu? Spodaj predstavljamo glavne metode nadzora v najkrajšem možnem času.

Vzroke bolezni je enostavno razumeti: virusna okužba ali hipotermija telesa. Najprej moramo izmeriti temperaturo. Če termometer kaže 38 stopinj in več, je to virusna bolezen, ki se prenaša po zraku in ni varna za tiste, ki so v tujini. Za to vrsto bolezni se morate nemudoma obrniti na terapevta in tudi, da ne okužite svojih ljubljenih. Očitno je oblačenje za dobiček nemogoče.

Če vaša telesna temperatura doseže 37-37,9 ° C, to ni tako strašno. Imunskemu sistemu se ni treba na podoben način boriti proti »motnji« v telesu in zniževati povišane telesne temperature. Bolniku je priporočljivo zagotoviti mir in toploto, poleg tega pa iz jedilnika izključiti pomembno hrano (z veliko beljakovinami: jajca, sir, meso, ribe) in živeti več na sobni temperaturi. Z razvojem umov v embrionalni fazi se lahko bolezen pozdravi že naslednji dan.

Kako se znebite prehlada doma?

Če opazite prve znake bolezni, boste prej ostali doma. Najprej zato, da vas stres v službi in delu ne ovira v vsakodnevni rutini in z drugimi besedami, da ne okužite drugih članov zakona. In z nadaljnjimi vnaprejšnjimi priporočili se lahko hitro obrnete po svoji bolezni in se hitro vrnete na normalno pot.

1. Zdrav spanec. Najsvetlejše sanje in najlažji način oblačenja.
2. Zagotavljanje toplote celemu telesu. Najbolje je, da začnete potenje in bolezen takoj, ko se začne. Za to lahko popijete malinov čaj, ki ga povezujemo z znojem, in se zavijemo v toplo preprogo. Tudi če ob njem ni bilo nerodno, je bolje biti potrpežljiv.
3. Park Nig. Ta ukrep je zelo učinkovit: dodajte 1-3 žlice suhe gorčice v posodo z vročo vodo. potrebujete nekaj več kot 20 hvilin.

Prav tako si lahko pred spanjem nanesete nekaj pilingov in vanje daste nekaj gorčice. Ali pa si zdrgnite noge z vilicami, nato pa si nadenite platnene rute in si s tem parite noge.

Ali so parne kopeli zaščitene pred visokimi telesnimi temperaturami.

1. Uporaba zdravil. Ne prezrite raznih tablet in sirupov, ostanki smradu bodo pospešili sposobnost telesa za boj proti virusom. Vendar jih ni priporočljivo jemati sami. Samo pod nadzorom zdravnika.
2. Grgranje je zelo učinkovit način odpravljanja bolezni. Izpirate lahko doma ali z izdelki, kupljenimi v lekarni.
3. Zračen prostor. Ponovno je potrebno sveže! Tako se lahko v vetrovnih območjih, ki so zastala, kopičijo patogeni mikrobi, katerih vdihavanje lahko negativno vpliva na zdrave ljudi. Dnevno je priporočljivo zračiti dnevne prostore 20-30 ur.
4. Mitja roke. Ko pridete z ulice, si vzemite pravilo, da se najprej rokujete in se izogibajte tudi stikom z drugimi.
5. Uživanje v odličnih storitvah na podeželju (voda, čaj, sok, pijača).

Ne glede na to, koliko dni ste morda bolni, ni priporočljivo hoditi ven in imeti stika z drugimi ljudmi.

Bistveni izdelki v hladni sezoni

Da bi se ga hitro znebili, morate poleg počitka v postelji in pitja vode zaužiti naslednje izdelke:

• Zavremo mleko z malo masla in cimeta/medu. Ponoči morate piti, da se lahko potite.
• Vino - vroče na videz ima razuzdano moč in lahko v 1 dnevu premaga prehlad.

Alkohol ni združljiv z zdravili.

• Med je nepogrešljivo zdravilo za boleče grlo.
• Limona in drugi citrusi.
• Sveže/zamrznjene jagode in sadje vsebujejo veliko količino vitaminov, ki jih telo pozimi ne absorbira.
• Tsibulya in chasnik - spodbujajo moč telesa pred boleznimi. To je velika dezinfekcija.
• Črna redkev – prehlad lahko pozdravite z eno zelenjavo v enem dnevu. Je kot dehidrator.

Shvidka kriči na nemrtve

Kako pozdraviti prehlad v enem dnevu z uradno medicino:

• "Gripferon" - tarče na osnovi interferona. Pokopan pri nas. Suspenzija je možna tako za odrasle kot otroke, pa tudi za nosečnice.
• "Protargol" je redko zdravilo, ki se lahko uporablja za razkuževanje nosne votline.
• IPC-19 je imunomodulator, ki blaži povečano gibljivost v telesu.
• Antibiotik "Isofra". Vanjo zakopljemo šestkrat na žetev. Ta odmerek se uporablja za lajšanje zamašenega nosu pri 24 letih.

Kako se veseliti mraza v domačih glavah Shvidka:

• Sik Kalanchoe. Dekilko listov je treba stisniti skozi gazo in s pomočjo pipete spustiti v nos. Posledica tega je draženje praznega nosu in posledično močnejši kašelj. Za nekaj dni prihaja bolezen.
• Sik tsybuli. Čistega cibulnega soka ni mogoče zakapati, saj veliki odmerki vina škodljivo delujejo na sluznico. Z njim je potrebno navlažiti vatirano palčko in jo vstaviti v nosne poti. Cybula ima baktericidni učinek in se proizvaja v enem dnevu, da reši nemrtve.
• Oliya (olivna ali sonyashnikova). Olje segrejte in ga večkrat na dan namočite v usta (odvisno od vaših želja).
• Yalinov stožec. 40 g borovih storžkov je treba preliti s koprom in za kratek čas kuhati. Nato zmes ohladimo in toplo zakopljemo v posodo. Čez dan je pomembno, da celotno stavbo pobarvate po lastni presoji.

Sobna temperatura ne sme preseči 35 stopinj, sicer lahko upoštevate varnostne ukrepe.

• Solovy rosechin - 1 čajna žlička. soli ločimo v 200 ml. voda (toplota). To situacijo je treba premagati, po možnosti s pomočjo posebnih naprav. Postopek ponovimo večkrat na dan.
• Sveže. Zakopajte svež sok v nosnico, kapljico za kapljico, enkrat na dan. Največji učinek je dosežen v 3 dneh.
• Eterična olja (jajce, yalin, evkaliptus, čajevec in druga) – osvežijo in razkužijo suhe prostore. Dovolj je, da nekajkrat na dan kanete nekaj kapljic na nepotrebne predmete. Vaš obrok bo lažji in varnejši. Ta olja se uporabljajo tako za kopanje kot za preprečevanje sezonskih obolenj.

Če imate zamašen nos, ne smete dovoliti, da se sluznica izsuši. In če se je že zgodilo, je bil čas, da nosnice napolnimo s soljo.

Kako prenehati kašljati?

V primeru nenadzorovanega kašlja ni treba čakati na nadaljnji razvoj in razvoj v resno bolezen, ampak se odločno boriti. Lahko se vključite v dan z uporabo ljudskih metod.

Kopanje začnite po nanosu posebnih mazil na prsi, ki vključujejo eterična olja (jajce, evkaliptus).

1. Učinkovito sredstvo za boj proti kašlju, ki vam bo pomagalo, da se pripravite že naslednji dan, je terpentinovo mazilo. Prodaja se v lekarnah ali pripravi doma: 2 žlici. l. ricinusovo olje se zmeša z 1 žlico. l. terpentin. To mazilo vtremo v prsi in stopala. Nato se morate zaviti v toplo preprogo in se izogibati prehladu. Dvakrat ali trikratno drgnjenje bo dovolj, da se boste sami počutili bolje.

1. - Prevod generacij je koristen za zdravljenje številnih bolezni, tudi za oslabitev kašlja. Deluje protivnetno in imunostimulirajoče.

Univerzalni recept:Vzemite 100 g vsake sestavine kože: borova maščoba, med, kakav, 50 g listov aloje (zdrobljenih iz zrnc), verškovo olje, alkohol in 5 g mumije. Vse sestavine so temeljito premešane. Nato 1 žličko. mazilo, pomešano z 1 steklenico tople vode in naneseno na prsi, hrbet in teleta. To je najboljši način, da ljudi "postavite na noge"».

1. Razredčite zelišča (meta, materina dušica, timijan, matičnica, oman), da zmehčate grlo in ustvarite znoj, ki je potreben za čista oblačila.
2. . Zelenjavo olupimo, narežemo in zmešamo z lupinico (1:1). Po 5 letih stoji pod tesno zaprtim pokrovom, se sok pozdravi, kar morate piti 1 žlico. l. tri na dan.
3. Cvrtje tsibul z medom v verškovem olju. Najbolje je, da zmehčate grlo in kašelj.
4. Shvidko kašlja iz tsybulya (10 glav) in časnika (1 glava). V 2 litrih vode zavrite cibulo v ponvi in ​​nato dodajte 2-3 žlice. l. med Pijte nekajkrat vsak dan, da ublažite kašelj.
5. Vdihavanje pare ima lahko protivnetni, bronhodilatacijski in diuretični učinek. V lekarni lahko dodate eterična olja (evkaliptusa, bora, češnje, mete) in jih dodate jedem s koprom. Potem morate sedeti nad parom in zgrabiti veliko gosto krpo (brisačo). Po 5 minutah je postopek končan. Drugič se obotavljate, da bi zadovoljili svoje potrebe po trivialnem intervalu ene ure.

Opomba: med uro vdihavanja je treba pravilno dihati - vstop skozi nos in izstop skozi usta. Nemogoče je biti plašen.

Med farmacevtskimi zdravili, ki so učinkoviti v boju proti kašlju, so "Libexin", "Glauvent", "Tusuprex", "Lazolvan", "Bromhexin", "Acetylstein". Vendar ima vonj lahko neželene učinke, zato se morate pred jemanjem posvetovati z zdravnikom.

Lizanje grla

Kako hitro pozdraviti prehlad doma.

Utekočinjenje grla je proces obnavljanja, ki ga lahko izvajate ves dan. Na splošno se požar odstrani v dveh dneh.

Prva stvar, ki jo morate storiti, ko imate vneto grlo, je grgranje s posebnimi tinkturami in zeliščnimi poparki.

• Prijetna so naslednja zelišča: šentjanževka, kamilica, kamilica, tribarvna vijolica. Za 1 steklenico vode dodajte 1 žlico. l. trava. Omako zavremo, odstavimo z ognja in pustimo 20 minut. Ko grgrate tako toplo tekočino, bo vnetje sluznice izzvenelo v nekaj dneh in bolečina bo popustila.
• Solovy rosechin: 200 ml. dodajte 1 žličko tople vode. sol, 1 žlička. dodajte 10 kapljic joda. Učinkovito po prvem zastoju.
• Grelni obkladek: časnik pretlačimo skozi kuhalnik in zmešamo z oljčnim oljem. Maso položite na prepognjeno kroglico gaznega povoja in jo privijte v grlo. Zgoraj zavijte s toplim šalom. Po 1-1,5 letih lahko obkladek odstranite.
• Limona in med sta najpogostejša izdelka pri zdravljenju prehladov. Na 1 kos citrusa dajte žlico medu in vse temeljito in natančno prežvečite. 4-5 skodelic limone bo dovolj za hitro okrevanje, simptomi bolezni pa bodo izzveneli že tretji dan.
• Med (malina, lipa, malina in drugi). Za boj proti vnetemu grlu morate zmešati nekaj žlic medu v topli vodi (za užitek) in pustiti nekaj dni, dokler simptomi ne izginejo.

Pomembno: temperatura vode lahko preseže 40 stopinj, sicer bodo vsi plodovi medu izginili.

Za pomoč pri vnetem grlu:

• Ledeni obkladki: "Strepsils", "Koldakt", "Faringosept".
• Spreji: "Hexoral", "Strepsils plus", "Tantum Verde Forte", "Ingalipt", "Derinat".
• Sirupi: "Doctor MOM", "Gerbion".
• Tablete: "Ibuprofen", "Naproksen".

Kako pozdraviti prehlad v 2 dneh

Včasih en dan ni dovolj, da bi se oblekli. Ale, ni strašno. Z intenzivnim kopanjem lahko doma hitro odpravite prehlad. Čemu morate slediti:

• Počitek v postelji.
• Pijte pijače: čaj z medom in limono, zeliščni čaji.
• Uporabite parne inhalacije za grlo in nos.
• Umijte noge z gorčico v prahu.
• Popijte veliko vode in videli boste veliko količino znoja, ki iz telesa odstrani vse umazane besede.

Ta publikacija je obravnavala prehrano, kako hitro premagati prehlad. Upoštevanje številnih osnovnih higienskih ukrepov in odzivanje na prve simptome bolezni bo pomagalo ustaviti poslabšanje bolezni. Če zamudite eno uro, bo spet dolgo zunaj.

Za okrevanje je potrebno aktivirati počasne vire las v telesu. Zato, če ste zelo zboleli, začnite slediti zdravi dnevni rutini in poiščite dodatne vire rjavega govora.

Dietni način

Imunologi potrjujejo, da tudi če se bolezen prenaša "na nogah", se kmalu pojavijo znaki ponovitve ali poslabšanja razvoja. Zato pri prehladu pomaga Šved – menjava novega.

Če ste bolni, morate ležati ali pogosto počivati ​​v postelji, zato ne pozabite ležati - to bo vašemu telesu dalo potrebno moč.

Upoštevajte preprosta pravila za obvladovanje kopičenja življenjskih virov:

• Spite vsaj 8 let na dan. Organizirajte spanec.
• Ne zamrzujte. Doma vedno nosite tople jopice in šale.
• Uživajte v veličini pijače. Najprej blatite vodo, da odstranite odpadke in toksine, na katere se vsi drugi zanašajo.
• Omejite vadbo na lahko vadbo. Telo je pod stresom, napete mišice pa potrebujejo tudi hidracijo. Na ta način je telo obdelano na dveh straneh.
• Prezračite prostor. Ko boste spet na drugem mestu, boste na drugem mestu – izogibajte se podhladitvi.
• Jejte več sadja in zelenjave. Povečajte odmerek vitaminov v vaši prehrani.

Sprememba prehrane in dnevne rutine ne pomeni osnovnega zdravljenja, zato boste morali jemati zdravila.

Glavni zdravilni nameni

Zlasti proti prehladu na Švedskem se uporabljajo zdravila na osnovi interferona. Dodajajo jih v skupino imunomodulatorjev, da spremenijo delovanje celic in s tem povečajo njihov pregradni potencial.

Del virusa leži v bližini vnesenega eksogenega protivirusnega proteina. To jim omogoča čim bolj učinkovito delovanje, pomembno pa je, da večina zmanjša imunski odziv ob ponavljajočih se napadih škodljivih snovi. Zdravila v tej skupini vključujejo:

• "Anaferon". Primerno za preventivne obiske in primarno terapijo. Zvonec ne zvoni. Na voljo v obliki sprehodov. Likuvannya tečaj schonaymenshe tyzhnya.
• "Gripferon". Po navodilih zdravnika se lahko pojavijo majhni neželeni učinki, vključno s posamezno nestrpnostjo. Prodano v obliki pršila za nos. Tekočina se vpije skozi stene sluznice.
• "Citovir-3". Glavna prednost zdravila je njegova sposobnost stimulacije endogenega interferona z zadostno močjo za boj proti žigom in ne presega normalnih vrednosti. Tablete v gladki ovojnici torej dokazujejo, kako hitro ublažiti prehlad in ohraniti naravne funkcije telesa.

Z uporabo zdravil lahko začnete šele po opravljenem testu in uradnem receptu specialista.

Postopki vrtničnega parjenja telesa

Poleg kemičnega zdravljenja naravni mehanizmi telesa neposredno pomagajo v boju proti patogenom. Da se znebite toksinov, je treba okrepiti sekretorno funkcijo, da se znojite. Namesto tega odstranite škodljive bakterije iz telesa.

Topli napitki - juhe, zeliščni in sadni čaji, začimbne pijače s cimetom - vam bodo pomagali pri znojenju. Da bi to delovalo, morate obleči topel plašč in se pokriti z odejo. Morda vam bo prevroče.

Če se ne bojite plaziti pod preprogami, bi morali iti v kopeli, da bi raztrgali. Najbolje je, da ne razširite celotnega telesa, ampak samo noge. Posodo napolnite z vodo pri temperaturi nad srednjo, v kozarce dodajte suha zelišča - korenino repinca, materino dušico ali sivko.

Ker bolezen ne spremlja hipertermija, učinek suhe gorčice v prahu poveča. Treba je jemati majhne odmerke, če so jetra poškodovana, obvezno sperite konce s hladno vodo in začnite postopek.

Preprečevanje

Kako hitro lajšati simptome prehlada, vam bo povedal zdravnik. Da bi se izognili bolezni, upoštevajte ta preprosta pravila:

• Telesna aktivnost. Vključite lahkoten tek ali redno telovadbo, saj s tem sprožite mehanizme sprememb v celem telesu.
• Uravnotežena prehrana. Ta metoda ima akumulativno naravo, tako da, če je bolezen že "virusna", ne smete obravnavati svoje zelenjave kot take. Zagotovite, da imate zahtevano količino vnaprej.
• Zdrava spalna rutina in okrevanje. Pomanjkanje spanja, stres in nenehno pomanjkanje spanja vodijo v samouničenje vseh notranjih sistemov.

Trenutni družbeni svet zahteva visoko produktivnost in hitro odzivnost za dosego posebnega uspeha. Če gre za bolezni, ki negativno vplivajo na vsa področja življenja, spoštujemo status tistih, ki so uspešni in srečni.

Ena od teh bolezni je prehlad, saj s preprostostjo, ki se ustvari, spremeni dinamično življenje v zapravljanje produktivnosti in stisko samospoštovanja. Kopičenje je dokazalo, da je medicina dokazala učinkovite načine za pridobivanje znanja doma in doseganje zdravja v kratkem času.

Priprave in tuji vnosi

Ne pozabite, da lahko gripo zlahka zamenjate s prehladom in namesto oblačil odpravite resne težave. Nosečnicam in majhnim otrokom ni priporočljivo preživljati časa doma. Vsaka okužba brez kvalificirane medicinske pomoči lahko povzroči smrt. Nekateri ljudje morajo namesto ambulantnega zdravljenja prenašati bolezni na nogah, kar lahko povzroči izgubo zdravja in poslabšanje. Pomembno je, da se ob prvih znakih virusne ali bakterijske okužbe posvetujete z zdravnikom in opravite temeljito zdravljenje.

Zakaj nas zebe

Vzrok bolezni dihal je patogeni virus, ki je prodrl v stranko. V zdravem telesu okužbo jasno zazna imunski sistem, v oslabljenem pa se razvija in širi, kar vodi do najrazličnejših prehladov. Katalizatorji procesa so hipotermija, zmanjšana imunost, pomanjkanje vitaminov in drugi dejavniki, ki povzročajo oslabitev kemičnih funkcij.

Simptomi pri odraslih in otrocih

Takoj ko ljudje zbolijo, občutijo globoko šibkost. Postopoma se razvijejo simptomi, kot so mrtev, glavobol, znojenje in vneto grlo. Včasih se na sluznici pojavi rdečina, na ustnicah in nosu pa herpes. Temperatura se hkrati dvigne in včasih doseže 39,9 °C. Sčasoma se simptomi lahko poslabšajo ali pa se sploh ne pojavijo.

Kako zdraviti prehlad pri odraslih

Jakost in kombinacija zdravil se razlikujeta glede na vaše zdravstveno stanje, vendar načelo zdravljenja ostaja enako. Predpisana so zdravila, ki napadajo virus, podpirajo telo in lajšajo simptome.

Ljudske metode

• Čaj z limono, medom, ribezom in malinami. Pitje sveže pripravljene hrane je videti, kot da ste bolni.
• Nariban časnik zmešamo z medom 1:1. Vzemite 1 žlico. l. tri na dan.
• Koktajl iz vročega mleka, medu, vanilije, feferona, cimeta. Zavremo, pustimo stati dve leti in še naprej kuhamo.
• Kuhano vino. 1 litru sladkega rdečega vina dodamo malo nageljnovih žbic, bučk, sladke paprike, medu, narezanega jabolka, stisnjen limone, muškatnega oreščka. Zavremo, pustimo stati 25 minut, vzemite toplo vodo, dokler se ne zgosti.
• Gorilka z rdečo papriko. Pojejte pol stroka rdeče pekoče paprike in sperite s 50 ml tople vode ali dodajte poparek.

Likarsko posestvo

• Protivirusna zdravila - "Tamiflu", "Relenza", "Amiksin", "Arbidol".
• Vročina, lajšanje bolečin - "Ibuprofen", "Paracetamol".
• Antiseptiki za grlo - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

Video prosim

Kopanje otrok

Metode zdravljenja prehlada pri otrocih se razlikujejo glede na fiziološke značilnosti in starost. Včasih lahko tisto, kar pomaga odraslemu, škoduje otroku iste starosti. Kaj morate vedeti o tem, ko zdravila stagnirajo.

Ljudska posestva

• Potogin - topel čaj z medom, viburnumom, kamilico, limono, gozdnimi jagodami, lipo ali mlekom z medom (odvisno od alergij).
• Proti nemrtvim - slanica nog, umivanje nosu s soljo.
• Vdihavanje 0,9% fiziološkega odmerka.

Mešanice in tablete

• Protivirusna zdravila - "Anaferon", "Aflubin", "Engistol".
• Antipiretik - "Paracetamol", "Ibuprofen".
• Multivitamini - vitamini skupin A, B, C, D, E.
• Antiseptiki za grlo - "Orasept", "Gexoral", "Chlorophyllipt", "Septolete".

Možnost nakupa v 1 dnevu

Kopanje ne vzame veliko časa, a včasih ne ostane nič, tako da, če se znajdete na način, da se ga znebite v enem dnevu. Ob upoštevanju tega načela bo virus zmanjšan še preden se pojavijo prvi simptomi. Takoj, ko se pojavijo sumi, se je treba izogibati prvim simptomom ali stiku z bolno osebo.

1. Vzemite protivirusno zdravilo. Odmerjanje se izbere individualno, odvisno od starosti in fizioloških značilnosti. Podrobnosti najdete v navodilih.
2. Jemanje multivitaminov, antipiretikov, antiseptičnih zdravil. Potreben počitek v postelji, zdrava hrana, pijača, vključno s toplim čajem z limono.

Pomembno je izvajati inhalacije s fiziološko vodo in vroče kopeli za noge z dodatkom gorčice v prahu. Za irigacijsko terapijo lahko uporabite morsko sol, kamilični čaj, ognjič, evkaliptus ali pri telesni temperaturi pod 37,3 °C. Vroče kopeli za noge je treba izvajati dvakrat na dan pri telesni temperaturi do 37,8 °C. V vodo lahko dodate morsko sol in zelišča.

Posledično se bodo simptomi prenehali razvijati in virus bo postal manj resen. Še slabše bo, če bodo ljudje zdravi. Če je telo oslabljeno ali kronično bolno, zdravljenje ne bo veliko pomagalo.

Kako učinkovito preživeti nosečnost

Glavno načelo je ne škodovati razvijajočemu se plodu, zato je uporaba večine protivirusnih zdravil in postopkov nesprejemljiva. Pred uporabo storža se morate posvetovati z zdravnikom! Ne morete vzeti rok, razširiti nog ali vaditi vdihavanja. Za grlo in nos lahko uporabite antiseptična zdravila v obliki pršil.

V akutnem procesu so sprejemljivi antipiretiki in multivitaminski pripravki. Lahko pijete čaj z limono, medom, ribezom, malinami ali pijete sladoled proti kašlju z naravnimi sestavinami. Vsa zdravila, ki se kupujejo v lekarnah, so dovoljena in varna za nosečnice.

Preprečevanje

Pasivna preventiva se izvaja vse življenje. Zato sledite zdravemu življenjskemu slogu, ukvarjajte se s športom, vodite zdrav življenjski slog in vzdržujte dnevno rutino. Aktivno preprečevanje je treba izvajati v hladni sezoni, ko je verjetnost okužbe z virusno okužbo neizbežna. Za zmanjšanje sezonskega vnetja jemljite profilaktične odmerke protivirusnih zdravil, multivitaminskih kompleksov in imunomodulatorjev.

Zdravljenje prehlada je učinkovitejše, če upoštevate pravila in upoštevate navodila zdravnika. Ne glede na to, ali se zavedate ali ne, lahko spremljanje tečaja povzroči širjenje virusa, oslabitev telesa in poslabšanje zdravja.

Pravna pravila nastala podlagi vedenja ljudi, ki jih imajo radi, učinkovitejši so. Samozdravljenje in odprava neučinkovitih metod, ki vodijo do zapletov.

Mraz na ustnicah in nosu

Zmanjšanje kemičnih funkcij telesa zaradi vdora virusne okužbe povzroči pojav herpesa na koži, okoli ustnic ali na nosu. Za zdravljenje virusa herpesa je enostavno uporabljati protivirusna zdravila in mazila v kombinaciji z metodami tradicionalne medicine.

Na prizadeto površino nanesite sredstva, ki vsebujejo naravne sestavine in zelišča. V ta namen pogosto uporabite med, zobno pasto, kamilico, ognjič, hrast. Držite se z alkoholno infuzijo zdravilnih zelišč, propolisa in dodajte Corvalol za peko.

Katerim metodam se je najbolje izogniti doma?

Te metode niso varne in lahko škodujejo telesu. Ne priporočamo uporabe močnih, protivirusnih, analgetikov, protivnetnih zdravil ali antibiotikov brez odobritve zdravnika. Na najbolj učinkovit način se izgubi tradicionalna medicina in preprosta zdravila za prehlad.

Preprečevanje in učinkovito zdravljenje z ljudskimi metodami, skupaj z zdravili, je nujno, da se izognete ali hitro zbolite.

Ko ste prehlajeni, čutite izgubo moči. Vaše grlo je poprano ali boleče, vaš nos je zamašen; Včasih vam je vroče in lahko dobite mehur; Včasih vas lahko mrzlica, bolečine in bolečine v telesu. Doživljanje vseh simptomov prehlada je lahko precej neprijetno, saj bodo nekateri smradi povzročili nelagodje in vplivali na vaše vsakdanje življenje.

Tudi lajšanje prehlada je lahko težko dosegljivo, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila za zniževanje povišane telesne temperature ali, kar je najpomembneje, počitek v postelji.

Torej, kako lahko hitro pozdravite prehlad v glavah vašega doma tako, da podaljšate dan? O tej statistiki bomo razpravljali 16 naravnih metod in zdravil, ki vam lahko pomagajo pregnati prehlad. Vse te spremembe so izvedene učinkovito in učinkovito, tako da se lahko že naslednji dan počutite bolje.

Zakaj se ta prehlad razvija?

Človeško kožo včasih zebe. Otroci zaradi šibkega imunskega sistema praviloma zbolijo za prehladom do 6-8 krat na leto. Za prehladom zbolimo prek mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki se vnesejo v telo s kontaminiranih površin, kot so kljuke na vratih, ali s strganjem rok z okuženimi ljudmi.

hladno – To je nalezljiva bolezen, ki se lahko prenaša s človeka na človeka. Kašelj in kašelj, ki nastaneta ob prehladu, širita bakterije in viruse, ki nastanejo med boleznijo, zaradi česar se okužba širi naprej (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, urin in nosne poti.. Ko izpostavljate obraz, oči ali usta z okuženimi rokami, se mikroorganizmi odstranijo iz telesa skozi odprtino. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naše telo se zdaj lahko bori proti večini patogenih mikroorganizmov; vendar v nekaterih primerih smradu ni mogoče takoj povezati z okužbo, ki povzroča simptomi prehlada, Všečkaj to:

• glavobol
• mrzlica (vročinska vročina)
• undead
• zamašenost nosu
• vneto grlo
• kašelj
• Zvišanje telesne temperature
• salon ni zdrav
• mesna žolča
• vtoma

Včasih se lahko prehlad poslabša in spremeni v bakterijsko okužbo., kot so okužbe ušes, pljučnica ali streptokokne okužbe grla. Te okužbe je mogoče zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 let po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Tudi koža človeka vsako uro prehladi. Pogosteje pa se okužijo ljudje s šibkim imunskim sistemom. Šoloobvezni otroci tudi pogosteje zbolijo za prehladi, kar pomeni, da so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Poleti lahko ljudje s šibko imunostjo zbolijo tudi do 3-4 krat.

Standardna hladna poslastica

Večina zdravstvenih uradnikov priporoča pitje veliko tekočine in počitek v postelji, da se izognete prehladom. Vam ali vašemu otroku lahko predpišejo tudi antipiretična zdravila. Če je prehlad zapletel obliko bakterijskega vnetja ušes ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), se lahko kot zdravilo predpišejo antibiotiki.

Kako hitro pozdraviti prehlad z naravnimi metodami doma

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako hitro in učinkovito lajšati prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C

Vitamin C je vitamin antioksidant, ki krepi imunski sistem in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, strupeni toksini in onesnaževala. Redno jemanje vitamina C lahko pomaga v boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Raziskave so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C zdaj pomaga pri boju proti bronhitisu. Ob prvih znakih bolezni vzemite vitamin C in nadaljujte z jemanjem več dni ne skrbi za tiste, za katere čutiš, da so boljši. Če se pojavi driska, zmanjšajte odmerek in jemljite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eno najbolj naravnih zdravil za lajšanje prehlada. Pitje z vitamini bogatega limoninega in limetinega soka vam bo pomagalo, da se hitro znebite prehlada.

• Ob prvih znakih prehlada vzemite celo limono v steklenico tople vode in dodajte kanček medu. Ta napitek pijte 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjša toksičnost v telesu in izboljša imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. To pomaga spremeniti nelagodje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
• Za lajšanje prehlada v 1 dnevu lahko namažete tudi nekaj limoninega soka. Samo dodajte 2-3 limone v vročo pečico, dokler lupina ne poči. Takoj, ko se začne, iztisnite sok in dodajte nekaj medu. Za hitro lajšanje prehlada in kašlja popijte žličko te mešanice pred ježkom in še enkrat pred spanjem. Če imate zelo hud prehlad, en dan uživajte trichy iz limoninega soka.
• Proti mrzlici in povišani telesni temperaturi narežite pol ducata limon. V vrelo vodo dodajte vrelo vodo. Pustite vreti 30 minut. Obremenitev. Vsaki dve leti popijte žličko limoninega soka, dokler prehlad ne mine.

3. Uživajte v toplih juhah

Če ne veste, kako pozdraviti prehlad v enem dnevu, lahko to metodo preizkusite čez čas. Pojeste lahko poljubno domačo toplo juho, najboljša izbira pa je časnik ali kokošja juha.

Časnikova juha

Ura ima protimikrobno moč, ki vam pomaga zadušiti povzročitelje prehladov. Časnik ima tudi antiseptično in antispazmodično moč. To zdravljenje bo spremenilo bolečine, ki se začnejo pojavljati ob začetku prehlada. Axisov recept za urno juho:

Sestavine:

• 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
• 8-10 očiščenih in detajliranih venčkov za časnik
• 2-3 žlice oljčnega olja
• 3 srednje velike cibuline (drobno narezane)
• 2 nageljnove žbice (začimba)
• ½ čajne žličke mlete dimljene paprike
• 5 litrov timijana
• 2 lovorjeva lista
• 3 srednji paradižniki (narezani)
• šeri ocet

Način priprave:

• V ponvi segrejemo olje. Dodamo časnik in ga čopimo, dokler ne porjavi. Zdaj lahko vidite uro z oljem.
• Sedaj tej glasnosti dodajte cibul. Namaži, ne bo porjavel. Na tej točki lahko znova dodate uro, tako da jo najprej pretlačite v pire z žlico ali mešalnikom.
• Dodajte začimbe, ki so vam ostale, paradižnik in mast.
• Ko se paradižnik zmehča, dodajte piščančjo/zelenjavno juho.
• Pustite vreti 30 minut.
• Dodajte kanček šerija otstu v juho, da dodate poseben okus.
• Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite prehlada.

Če želite uživati ​​v urni juhi, lahko za vse vklopite tudi uro. Če zdržite ta gušt, lahko uživate tudi v sirski uri.

Kokošja juha

Za ohladitev si lahko privoščite tudi piščančjo juho na storžu. V resnici: Piščančja juha je eno najbolj priljubljenih ljudskih zdravil za boj proti prehladu in kašlju. Zato poskusite osvojiti stari Egipt, da se izognete vročini in prehladu. Če želite živeti svoje življenje, ne moremo takoj prenehati zbolevati, sami vam bomo pomagali, da se boste bolje počutili.

Na desni, če ste bolni, nočete ničesar jesti. S pitjem kokošje juhe lahko rabarbaro vzdržujete v krvi v mejah normale. To vam bo pomagalo, da se boste bolje počutili, telesu pa boste dali energijo za boj proti okužbam. Hladni juhi iz kokošje juhe lahko dodate druge sestavine, kot so ingver, kreda in feferon, ki bodo zmanjšale prekrvavitev in ublažile razpadanje krvnih celic.

4. Ingver

Kot urar, Ingver je še ena čudovita naravna korist, ki lahko ublaži nelagodje prehlada.. Ingver vam bo pomagal tudi pri bolečem grlu ali kašlju. Svežo korenino ingverja nasekljajte in dodajte skodelici vrele vode. Za sladkanje čaja dodajte kanček javorjevega sirupa, medu ali stevije. Ta čudoviti čaj pijte med prehladi 3-4 krat, dokler se ne počutite bolje. Ingver lahko pomaga tudi pri boju proti simptomom prehlada in deluje protivnetno; tudi je Poseben način za preprečevanje motenj vulve.

5. Vdihavanje s paro

Kako lahko ubiješ nemrtve in mrzle za en plen? Poleg drugih vidikov v tem statutu, pri tem vam bo pomagalo parno inhaliranje. Tse fantastično za lajšanje zamašenega nosu, Yake zavichay spremlja prehlad. Za kaj: zavrite vodo, v napitek kapnite 2-3 kapljice evkaliptusovega olja, prelijte v ponev s koprom, pokrijte glavo z brisačo in 10 minut vdihavajte vročo paro. Z vdihavanjem pare se boste znebili bolečega grla, vnetega grla in trdovratne zamašenosti nosu.

6. Pijte veliko sokov

Vaše telo je opremljeno z vitalnimi viri za boj proti okužbam. Zato vsak dan popijte 8-10 steklenic sveže čiste vode ali več na dan, če ste bolni. Tako se boste s hrano in pijačo znebili bakterij in virusov. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač ali sadnih sokov. Zukor znižuje imunski sistem, kar bo dodatno oslabilo vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščni čaj, ki je brez kofeina.

7. Vzemite ehinacejo

Če želite vedeti, kako pozdraviti prehlad na ljudski način, ki tudi dela brez strahu - poskusite ehinacejo. Echinacea je eno najboljših zeliščnih zdravil proti prehladu, kašlju in virusom gripe.. Danes je ehinaceja na voljo v številnih oblikah, kot so čaj, tinkture in tablete. Ne jemljite ehinaceje 12 dni.

Krivi so bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot sta sistemska glista ali multipla skleroza. ne jemljite ehinaceje. tudi Edinstvena pridelava kostiv, ki temelji na tej rasti, kaj imaš alergija na kamilico ali druge podobne rastline.

8. Spanje z dvignjeno glavo

Če imate zamašen nos, lahko to moti vaš spanec. Če spite z dvignjenim vzglavjem, se boste lažje gibali. Za preprečevanje izsušitve nosnih poti si lahko v spalnici namažete tudi mazilo, ki vam bo pomagalo tudi pri odvajanju sluzi in pospešitvi dihanja. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bo sluz učinkovito odtekala iz nosu.

9. Grgrajte s soljo

To je najboljše zdravilo za lajšanje bolečega grla, ki spremlja prehlad. Zavremo malo vode in ji dodamo žličko morske soli. Mešanico razredčimo s hladno vodo, tako da je mešanica soli za izpiranje jagod topla. Grgranje te raztopine trikrat na dan bo pomagalo očistiti sluz in ublažiti vneto grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo mandljev, bo grgranje le malo jedko.

10. Vikorist neti pet

Za lajšanje zamašenosti nosu in čiščenje sluzi in gnoja v sinusih lahko uporabite ta izdelek, ki se uporablja za izpiranje nosu. Ponovno napolnite s toplo vodo in dodajte čajno žličko soli. Pokrijte glavo z desno roko, nos položite na levo nosnico in začnite vanj vlivati ​​vodo. Voda lahko izteka iz nosnice prostate. Sledite temu postopku z druge strani. Morda boste morali vaditi pravilno potenje. Po nekaj poskusih boste postali strokovnjak! Redno ščetkajte mrežo, da nosne poti in sinuse očistite sluzi.

11. Pijte zeliščni čaj

Različni zeliščni čaji lahko močno olajšajo simptome prehlada.

• Čaj s sladkim korenom. Fantastična jed, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Sladki koren je sladkega okusa, njegova naravna bučka pa dviguje energijo, blaži vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja iz sladkega korena zavremo vodo, jo nalijemo v skodelico in dodamo žličko korenine sladkega korena. Čaj pustite stati nekaj dni, nato ga lahko popijete. Pijte 2-3 skodelice tega čaja na dan.
• Čaj s materino dušico (timijan). Ta čudežna rastlina vrtnice pomaga tudi v boju proti kašlju. Timijan je bogat z antimikrobnimi sredstvi, ima pa tudi dekongestivni učinek, ki odstranjuje sluz in sluz. Sprošča kašelj in vneto grlo ter s tem lajša kašelj. Za pripravo timijanovega čaja zavrite malo vode. Dodajte ½ čajne žličke posušenih listov timijana v vodo. (Pazite, da kupujete zdravilni timijan (timijan), in ne začimbo, ki jo dobite v večini trgovin z živili!). Pokrijte s pokrovom, pustite stati 10 minut in precedite. Ta čaj pijte trikrat na dan tri dni oziroma dokler prehlad ne mine.
• Čaj iz poprove mete. Odlično za zdravljenje prehlada in gripe.
• Čaj s shavliya. To je star nemški recept za topla oblačila, ko se ohladi. Zavremo malo vode in jo nalijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega shavlija, pokrijte s krožničkom in prelijte 5 kosov. Solite z medom in popijte ta čaj vroč pred spanjem. Če na Švedskem opazite olajšanje simptomov prehlada, nadaljujte z jemanjem 2-3 noči, dokler bolezen ne izgine.
• Čaj z lesom. Še ena neverjetna ideja za hitro lajšanje prehlada.
• Čaj z tansy. To je zelo dobro naravno zdravilo za boj proti prehladu in kašlju, še posebej ponoči. Vzemite čajno žličko tansyja, jo dajte v steklenico in napolnite s koprom. Čaj pustite stati 10 minut. Pijte vroče.
• Čaj iz listov sunice. Ta čaj lajša tudi simptome prehlada.
• Čaj z monardo. To so domorodni Indijanci zgodnje Amerike pogosto uporabljali za boj proti prehladu in kašlju. 2-3 čajne žličke posušenih listov monardi vlijemo v steklenico kropa in pustimo, da vzhaja. Pijte skodelico tega čaja 3-krat na dan.

12. Vikorist grub soda

Do najboljših naravnih koristi, ki vam lahko pomaga hitro znebiti prehlada, okrevati in žgana soda. Ti lahko uporabite sodo grub za boj proti prehladom na različne načine. Na primer:

• Topli vodi lahko dodate malo sode bikarbone in soli ter to mešanico uporabite kot dober način za izpiranje nosu. Preprosto poškropite s čistim pršilom in sperite nosnice. Tako se boste izognili alergenom, kot sta plesen in pijača, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
• Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano sodo, da bo notranje jedro telesa bolj zdravo. Ko se pH vašega telesa premakne v pravo smer, vam to pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
• Lahko tudi grgrate vodo in dodate čajno žličko sode in 2 tableti aspirina. Grgranje s to metodo 3-4 krat na dan vam bo pomagalo pri prehladu, kašlju in gripi.

13. Naučite se namazati prsi z eteričnimi olji

Kupite eterična olja z visoko vsebnostjo kislin, kot je npr Olia kafra, evkaliptus in mentol. To so naravna zdravila proti prehladu, ki lahko pomagajo kroničnim prehladom. Pripravite si svojo mešanico za vtiranje prsi z dodatkom teh eteričnih olj. Ker so olja visoko koncentrirana, lahko smrad draži kožo; Zato najprej poskusite na zapestja nanesti majhno kapljico in jo opraskati z dolžino 30 kvilin. Če na koži ni znakov draženja, ga lahko prijazno pocukate. Sumiš najprej nanesemo na čelo in prsi, lahko pa ga razredčimo tudi z olji, okolico in dodatki baznih olj, kot sta kokosovo ali koruzno olje. Nanesite tudi na sence, pod nos, na pulzirajoče pike in vrat.

14. Vikorist the cibul

Tsibulya in Tsibulny sik imata odlične metode za hitro lajšanje prehladov doma.

• Obkladek iz cibule lahko naredite tako, da jo premažete z majhno količino olja in nato najprej posušite. Nanesite oblogo na prsi. Kadar koli si umijte telo na toplem. Pogosto menjajte obkladek. S sokom cibule lahko nanesete tudi čelo in prsi. Pogosto pitje soka cibul je dokazano naraven način za preprečevanje prehladov.
• Drug način, kako se znebiti cibule za hitro lajšanje prehladov, je vdihavanje cibule. Gobice dodamo v vročo vrelo vodo in kuhamo toliko časa, da iz vode preneha vonj po timijanu. Pristavite vodo iz štedilnika. Nanj postavite ponev z vodo in pokrijte glavo z brisačo. Vdihavajte paro Tsibuli 10 minut. Tako boste ponoči dobro spali in se hitro znebili simptomov prehlada.

15. Vikorist otset

Ocet – čudežno zdravilo za lajšanje zamašenih sinusov. Med segrevanjem v ponvi vdihavajte paro. Pomembno je zamašiti nosne sinuse. Jabolčni sok lahko pijete tudi tako, da večkrat na dan zmešate 1 čajno žličko tega izdelka s steklenico tople vode in medom, da se hitro znebite prehlada. Poskrbite, da boste izbrali organski, nefiltriran ali surov jabolčni sok. To omogoča uravnovešanje telesnega pH in preprečuje vnetja.

16. Vicorize kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetjem, preprečuje prehlad in kašelj ter pomaga pri izboljšanju rak. Obstaja več načinov uporabe kurkume v boju proti prehladu:

• Vzemite ¼ čajne žličke kurkume in zmešajte s kozarcem toplega mleka. Ta sumish lahko sladkate s sladkorjem in medom. Pijte to pred spanjem, da preprečite prehlad in nočni kašelj.
• Lahko zažgete košček korenine kurkume in vdihavate dim, ki je podoben. To je posledica izpljunka in sluzi, ki spremenita zamašenost nosu, ki jo povzroči prehlad.
• Za lajšanje kašlja, prehlada in gripe vsak dan pojejte malo medu, pomešanega z žličko kurkume. To je posledica kopičenja sluzi v bronhih.
• Poskusite z mešanico mlete kurkume, stopljenega oljčnega olja in črnega popra za namagovanje prsi. Nanesite to sumish na predel prsi in grla. To bo omogočilo, da se sluz očisti iz bronhijev in očisti nakopičeno sluz v prsih.