Ndihmë shtesë përmes Tele2, tarifave, vakteve

Pasi të keni filluar, ne duhet të ngrohemi së pari. Këmbët e ngrira ngrohen mrekullisht nga një banjë e nxehtë me mustardë - atë që ne e quajmë thjesht "avullimi i këmbëve". Në një enë me ujë të nxehtë (jo më të ulët se +40-42 ° C), shpërndani një lugë dhe përsëritni pluhurin e mustardës dhe fërkoni këmbët tuaja për 15 minuta, duke shtuar më shumë ujë të nxehtë nëse është e nevojshme. Pas kësaj, ju duhet të fshini këmbët tuaja të thata, të shtrini skarpat e ndjerë dhe të shtriheni nën ngrohtësinë e tapetit. Në vend të një banjë të nxehtë këmbësh, thjesht mund të derdhni pluhur mustardë në lëkurën e kokës dhe të shkoni në shtrat. Nëse nuk keni mustardë të thatë në dorë, fërkoni këmbët me një djegës dhe shtoni nxehtësinë në fiston.

Duart e ftohta ngrohen nën një rrymë uji të nxehtë: të paktën pesë, duke rritur temperaturën nga e ngrohtë e pranueshme në të nxehtë (+42-43 ° C). Më pas i fërkojmë duart thahen dhe ngrohemi me mëngë të gjata. Për të rritur efektin, mund të vendosni dorashka të ngrohta në duar dhe të kaloni 60 minuta duke mbuluar këmbët me një batanije pambuku.

Për të djersitur dhe për rrjedhojë çlirimin e toksinave dhe për t'u përpjekur të shpëtoni nga ftohja gjatë ditës, trupi ka nevojë për më shumë ushqim, por jo shumë. Prandaj, ne pimë - duke përfshirë në një formë të nxehtë: çaj me reçel mjedër, çaj me limon dhe mjaltë, çaj me ngjyrë bli, gjethe trumze, kamomil ose plakë me nenexhik. Është e vështirë të përgatitësh filiza medicinale: merrni 2 lugë gjelle kopër për shishe. lugë me ngjyrë të thatë ose barishte, krijoni me kopër, mbulojeni me kapak dhe lëreni të piqet për 15-20 kvilina. Për ftohjet, pini 0,5 litra çaj bimor për porcion. Dhe vëllimi i përgjithshëm shtesë i lëngut për simptomat e ftohjes dhe GDV nuk është më pak se dy litra.

"Në rast të ndonjë fatkeqësie", keni matur temperaturën tuaj dhe keni siguruar që termometri të jetë në rritje - mos u frikësoni. Nëse temperatura e trupit nuk kalon +38°C, atëherë mjekët nuk shqetësohen për ta mposhtur atë, pasi rritja e temperaturës është dëshmi e faktit se imuniteti i njerëzve ka filluar të luftojë kundër sëmundjes. Ne mund dhe do t'ju ndihmojmë të kapërceni një ftohje brenda një dite, për shembull, duke pirë çaj të nxehtë me rrënjë xhenxhefili, i cili forcon sistemin imunitar të trupit dhe parandalon zhvillimin e infeksionit. Për të përgatitur çajin e xhenxhefilit, qëroni copat e rrënjës 2 cm të gjata nga lëkura, vendosni gradualisht në një filxhan me gjethe çaji, derdhni 200-250 ml kopër dhe lërini të ziejnë për 15 minuta. Për këtë pije shëruese, mund të shtoni një shtrydhje limoni dhe një lugë çaji mjaltë natyral.

Para se të flisni, pasi të keni djersitur, fshijeni mirë lëkurën me një peshqir të nxehtë të shtrydhur mirë - për të hequr toksinat që kanë dalë dhe për t'u tharë.

Si mund të vrasësh të pavdekurin kur ka të ftohtë?

Duke qenë se i ftohti u bë i njohur nga bllokimi i hundës, ishte e nevojshme të merrej iniciativa për të kuruar dhe ndjekur metodat e provuara për të luftuar simptomat e para të të vdekurve.

Në mungesë të zakoneve popullore, trajtimi i të vdekurve me ftohje është mjaft efektiv - veçanërisht në fazën e hershme të sëmundjes.

Rekomandohet të lyeni hundën me lëng Kalanchoe - 2-3 herë në ditë (ose groposni 2 pika lëng në hundën e lëkurës). Kripa e kuzhinës përdoret shpesh për t'u përzier me vajin e sipërm. Ky pomadë e bërë vetë (një e treta e një luge çaji vaj ulliri përzihet me të njëjtën sasi kripe dhe pak nxehet) lyen hundën tuaj. Dhe për të shpëlarë hundën, e cila pastron mukozën dhe lehtëson kongjestionin e hundës, shtoni një lugë çaji kripë në 0,5 shishe me ujë të ngrohtë. Larja kryhet si më poshtë: mbyllni njërën vrimë të hundës me gisht dhe futni vrimën tjetër me kripë (duke shmangur kështu vrimën tjetër të hundës).

Një traditë e vjetër popullore kundër të vdekurve gjatë një ftohjeje është cibuli origjinal.

Mjafton që cibulina të pritet në gjysmë dhe të hiqen fitoncidet që duken nga jashtë. Fitoncidet e cibulës mund të kenë fuqi baktericid dhe insektet e dëmshme mund të shkaktojnë difterinë dhe bacilin e Koch-it të shkaktojnë tuberkuloz. Pra, është e lehtë të heqësh qafe erën e pavdekshme: duhet të vendosësh 10 gunga në vrimat e hundës së një shtupë pambuku, të njomur me lëng cibul, një herë në ditë.

Një mënyrë efektive për të hequr qafe të vdekurit gjatë një ftohjeje është ta groposni atë në vaj të ngrohtë (për shembull, ulliri, buckë deti, mentol) ose me një dozë të pasur të acetatit retinol (vitaminë A). E vlerësoj edhe ndihmën e balsamit “Zirochka”, pasi e kam aplikuar anash hundës para se të shkoj në shtrat.

Pikat "Galazolin", "Naphthyzin", "Nazol", "Nazivin" dhe spërkatjet "Sanorin", "Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" dhe të tjera janë dëshmuar të jenë të mira për kongjestion nazal në rast të bllokimit të hundës. .

Si të shpëtoni nga një kollë e ftohtë brenda një dite?

Nëse kolla është shenja e parë që tregon se keni një ftohje, duhet të filloni të fërkoni shpinën dhe gjoksin me pomada, si vajra eterikë, të cilët mund të jenë jo infektues, të dobishëm dhe efektivë, do ta derdh.

Mund të fërkoni pjesën e poshtme të gjinjve me pomadë ricine (2 lugë gjelle) dhe terpentinë (1 lugë gjelle) ose me pomadë terpentine të gatshme. Kjo fërkohet në lëkurën e gjoksit (përveç zonës së zemrës) dhe shputave të këmbëve dhe digjet ngrohtësisht. Me ndihmën e dy ose tre fërkimeve, praktikisht mund të kuroni një kollë gjatë një ftohjeje brenda një dite. Ju lutemi vini re se procedura të tilla nuk mund të kryhen në temperatura të larta.

Yndyra e borgut është një ilaç i domosdoshëm për kollën (dhe jo më pak). Për shkak të natyrës së tij, yndyra e borit ka një efekt anti-inflamator, anti-inflamator dhe imun-stimulues në trupin e njeriut. Ju duhet ta fërkoni këtë yndyrë në shpinë dhe gjoks. Dhe në mjekësinë popullore, kjo recetë është shumë e njohur: përzieni 100 g yndyrë panxhari, mjaltë dhe pluhur kakao me 50 g gjalpë vershkovo dhe 50 g gjethe aloe të prerë. Shtoni 5 g mumiyo dhe propolis, si dhe 50 g alkool mjekësor. Përziejini të gjithë përbërësit në një konsistencë uniforme.

Për të trajtuar kollën për shkak të ftohjes, holloni 1 lugë çaji nga kjo përzierje në një shishe me ujë dhe fërkojeni në shpinë, gjoks dhe këmbë. Dhe për thithjen e brendshme - si një qetësues i rëndë - 1 lugë gjelle. Përhapeni një lugë sumisha në një gotë qumësht të nxehtë dhe pijeni me lugë të vogla (para ngrënies).

Në vend të çajit për të trajtuar kollën kur jeni të ftohur, duhet të pini një zierje të bimëve medicinale: kërpudha e nënës, kërpudha, oman, burkun, trumzë, mente. Në një shishe me kopër merrni barishtet dhe i zieni si çaj, i cili pas 15 pijeve është gati për përdorim - sipas shishes tri herë në ditë. Në barnatore shiten medikamente speciale për kollën e gjoksit. Për shembull, në "Koleksionin e gjoksit nr. 1" ka rrënjë marshmallow, gjethe vjehrra dhe bari i nënës; dhe në “Koleksionin e gjoksit nr. 2” - gjethet e vjehrrës, gjethet e delli të madh dhe rrënjë jamballi. Këto ilaçe bimore prodhohen në qese filtri dhe janë shumë të lehta për t'u përgatitur.

Një ilaç i mirë për një kollë të fortë është lëngu i freskët i rrepkës së zezë, i cili ka veti anti-inflamatore dhe detoksifikuese. Rrepka duhet të shtypet, të qërohet dhe të pritet imët. Më pas përziejeni me rërë kastraveci në raport 1:1 dhe vendoseni në një kavanoz duke mbyllur fort kapakun. Pas 4-5 vjetësh, jepni lëngun e rrepkës, të cilin duhet ta merrni - 1 lugë gjelle të paktën tre herë gjatë gjithë ditës.

Një nga metodat më të lira të trajtimit të kollës është thithja e avullit. Për shembull, me vajin e eukaliptit, nenexhikut, pishës dhe pishës. Hidhni një pikë vaj ulliri në një tas me spërkatje, uluni, vendosni kokën mbi tenxhere, mbulojeni veten me një peshqir dhe thithni avullin. Këto procedura të thjeshta në shtëpi mund të kenë efekte antimikrobike, anti-inflamatore, antidjersë dhe bronkodilator.

Inhalimet koristerike dhe aerosol, të cilat kryhen me ndihmën e inhalatorëve të zorrëve. Produktet më të zakonshme të disponueshme përfshijnë vajra esencialë (mentol, anise, eukalipt, pjeshkë), si dhe mjaltë natyral dhe propolis (rozmarinë alkoolike). Receta për thithjen e mjaltit me propolis: shpërndani 1-2 lugë çaji mjaltë në 0,5 shishe me ujë të valuar dhe hidhni 6-8 pika propolis. Uji mund të zëvendësohet me furatsilin 0.2%. Kohëzgjatja e procedurës është 5 minuta.

Ftohja është shpesh një sëmundje infektive ose jo infektive që shoqërohet me ethe, temperaturë të lartë të trupit, dhimbje koke, kollë dhe simptoma të tjera. Zagalom nuk është një sëmundje, por më tepër një shenjë. Për të mos mbingarkuar dhe shkatërruar organizmin, është më mirë të shëroheni nga sëmundja në fazën e fillimit të saj. Si të kuroni një ftohje brenda një dite? Më poshtë po paraqesim metodat kryesore të kontrollit në kohën më të shkurtër të mundshme.

Është e lehtë të kuptosh shkaqet e sëmundjes: ose një infeksion viral ose hipotermi e trupit. Së pari duhet të matim temperaturën. Nëse termometri tregon 38 gradë e lart, atëherë kjo është një sëmundje virale që transmetohet përmes ajrit dhe nuk është e sigurt për ata që ndodhen jashtë vendit. Për këtë lloj sëmundjeje, duhet të kontaktoni menjëherë një terapist, dhe gjithashtu në mënyrë që të mos infektoni të dashurit tuaj. Me sa duket, veshja për përfitim është e pamundur.

Nëse temperatura e trupit tuaj arrin 37-37,9 ° C, nuk është aq e frikshme. Sistemi imunitar nuk ka nevojë të luftojë "mosfunksionimin" në trup në një mënyrë të ngjashme dhe të ulë ethet. Rekomandohet t'i siguroni pacientit paqe dhe ngrohtësi, si dhe të fikni ushqimet e rëndësishme nga menyja (me shumë proteina: vezë, djathë, mish, peshk) dhe të jetoni më shumë në temperaturën e dhomës. Me zhvillimin e mendjes në fazën embrionale, sëmundja mund të kurohet që të nesërmen.

Si të shpëtoni nga ftohjet në shtëpinë tuaj?

Nëse vëreni shenjën e parë të sëmundjes, do të mbeteni më shpejt në shtëpi për ditën. Para së gjithash, në mënyrë që stresi i punës dhe i punës të mos ndërhyjë në rutinën tuaj të përditshme dhe, me fjalë të tjera, për të mos infektuar anëtarët e tjerë të martesës. Dhe me rekomandime të vazhdueshme paraprake, ju mund të ktheheni shpejt nga sëmundja juaj dhe të ktheheni shpejt në rrjedhën normale.

1. Gjumë i shëndetshëm. Ëndrrat më të ndritshme dhe mënyra më e lehtë për t'u veshur.
2. Sigurimi i ngrohtësisë për të gjithë trupin. Është më mirë të filloni djersitjen dhe sëmundjen sapo të fillojë. Për këtë mund të pini çaj me mjedër, i cili lidhet me djersën dhe të mbështilleni veten në ngrohtësinë e një tapeti. Edhe nëse nuk ishte e vështirë rreth tij, është më mirë të jesh i durueshëm.
3. Parku Nig. Ky veprim është shumë efektiv: shtoni 1-3 lugë mustardë të thatë në një tas me ujë të nxehtë. ju duhen pak më shumë se 20 hvilin.

Gjithashtu, para se të shkoni në shtrat, mund të vendosni disa pastrim dhe të vendosni pak mustardë në to. Ose fërkoni këmbët me një pirun, dhe më pas vendosni shalle prej liri, duke i avulluar vetë këmbët tuaja.

Nëse banjat me avull janë të mbrojtura nga temperaturat e larta të trupit.

1. Vikoristannya e ilaçeve. Mos i injoroni tabletat dhe shurupet e ndryshme; mbetjet e erërave të këqija do të përshpejtojnë aftësinë e trupit për të luftuar viruset. Megjithatë, nuk rekomandohet t'i merrni ato vetë. Vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.
2. Gargara është një metodë shumë efektive për të eliminuar sëmundjet. Mund ta shpëlani ose në shtëpi ose me produkte të blera në farmaci.
3. Zonë e ajrosur. Përsëri e freskët është e nevojshme! Kështu, në zonat me erë që kanë stagnuar, mund të grumbullohen mikrobe patogjene, thithja e të cilave mund të ndikojë negativisht tek njerëzit e shëndetshëm. Rekomandohet që dhomat e ndenjes të ajrosen për 20-30 orë në ditë.
4. duart Mitta. Kur vini nga rruga, bëni rregull që fillimisht të shtrëngoni duart dhe të shmangni kontaktin me të tjerët.
5. Duke shijuar shërbimet e shkëlqyera të fshatit (ujë, çaj, lëngje, pije).

Pavarësisht se sa ditë mund të jeni të sëmurë, nuk rekomandohet të dilni jashtë dhe të keni kontakte me njerëz të tjerë.

Produkte të domosdoshme gjatë stinës së ftohtë

Për ta hequr qafe shpejt, përveç qëndrimit në shtrat dhe pirjes së ujit, duhet të konsumoni produktet e mëposhtme:

• Ziejeni qumështin me pak gjalpë dhe kanellë/mjaltë. Duhet të pini natën në mënyrë që të djersiteni.
• Vera - një vera me pamje të nxehtë ka një fuqi të shthurur dhe mund të kapërcejë të ftohtin në 1 ditë.

Alkooli nuk është i pajtueshëm me medikamente.

• Mjalti është një ilaç i domosdoshëm për dhimbjen e fytit.
• Limon dhe fruta të tjera agrume.
• Manaferrat dhe frutat e freskëta/të ngrira përmbajnë një numër të madh vitaminash që trupi nuk i absorbon gjatë dimrit.
• Tsibulya dhe chasnik - nxisin forcën e trupit përballë sëmundjeve. Ky është një dezinfektim i madh.
• Rrepkë e zezë – mund ta kuroni ftohjen me një perime brenda një dite. Është si një dehidratues.

Shvidka u bërtet të pavdekurve

Si të kuroni një ftohje brenda një dite duke përdorur mjekësinë zyrtare:

• "Gripferon" - objektiva të bazuara në interferon. U varros me ne. Pezullimi është i mundur si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët, si dhe për gratë shtatzëna.
• "Protargol" është një produkt i rrallë që mund të përdoret për të dezinfektuar zgavrën e hundës.
• IPC-19 është një imunomodulator që lehtëson rritjen e lëvizshmërisë në trup.
• Antibiotiku "Isofra". Varrosni në të gjashtë herë për korrje. Kjo dozë përdoret për të lehtësuar kongjestionin e hundës në 24 vjet.

Si të gëzohemi në të ftohtin në mendjet shtëpiake të Shvidkos:

• Sik Kalanchoe. Një dekilka me gjethe duhet të shtrydhet përmes garzës dhe me ndihmën e një pipete të hidhet në hundë. Kjo rezulton në acarim të hundës së zbrazët dhe, si rezultat, një kollë më të fortë. Prej disa ditësh po vjen sëmundja.
• Sik tsybuli. Nuk është e mundur të groposet lëngu i pastër cibul, pasi dozat e mëdha të verës kanë një efekt të dëmshëm në membranën mukoze. Është e nevojshme të lagni një shtupë pambuku me të dhe ta futni në pasazhet e hundës. Cybula ka një efekt baktericid dhe prodhohet brenda një dite për të shpëtuar të vdekurit.
• Oliya (ulliri ose sonyashnikova). Ngrohni vajin dhe futeni në gojë disa herë në ditë (në varësi të preferencës tuaj).
• Koni i Yalinit. 40 g kone pishe duhet të derdhen me kopër dhe të zihen për një kohë të shkurtër. Më pas ftohni përzierjen dhe groposeni të ngrohtë në enë. Gjatë ditës, është e rëndësishme të pikturoni të gjithë këtë ndërtesë sipas gjykimit tuaj.

Temperatura e dhomës nuk mund të kalojë 35 gradë, përndryshe mund të merrni masa paraprake.

• Solovy rosechin - 1 lugë. kripërat ndahen në 200 ml. ujë (nxehtësi). Është e nevojshme të kapërcehet kjo situatë, mundësisht me ndihmën e pajisjeve speciale. Procedura përsëritet disa herë në ditë.
• Të freskëta. Varrosni lëngun e freskët në vrimë të hundës, pikë-pikë, një herë në ditë. Efekti maksimal arrihet në 3 ditë.
• Vajrat esencialë (vezë, yalin, eukalipt, pemë çaji dhe të tjerë) – freskojnë dhe dezinfektojnë hapësirat e thata. Mjafton të spërkatni disa pika në sende të panevojshme disa herë në ditë. Vakti juaj do të jetë më i lehtë dhe më i sigurt. Këta vajra përdoren si për larje ashtu edhe për parandalimin e sëmundjeve të stinës.

Nëse keni kongjestion nazal, nuk mund të lejoni që mukoza të thahet. Dhe nëse ndodhi, ishte koha për të mbushur vrimat e hundës me kripë.

Si mund ta ndaloni kollën?

Në rast të një kolle të pakontrollueshme, është e nevojshme të mos prisni zhvillime të mëtejshme dhe zhvillim në një sëmundje të rëndë, por të luftoni fuqishëm. Ju mund të përfshiheni në një ditë duke përdorur metoda popullore.

Filloni të laheni pasi të vendosni pomada të veçanta në gjoks, të cilat përfshijnë vajra esencialë (vezë, eukalipt).

1. Një mënyrë efektive për të luftuar kollën, e cila mund t'ju ndihmojë të përgatiteni që të nesërmen, është pomada terpentine. Shitet në barnatore ose përgatitet në shtëpi: 2 lugë gjelle. l. vaj ricini përzihet me 1 lugë gjelle. l. terpentinë. Ky pomadë fërkohet në gjoks dhe në këmbë. Më pas, duhet të mbështilleni veten në një qilim të ngrohtë dhe të mos ftoheni. Fërkimi dy ose tre herë do të jetë i mjaftueshëm për t'ju bërë të ndiheni më mirë vetë.

1. - Përkthimi i brezave është i dobishëm për trajtimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë edhe për dobësimin e kollës. Ka efekte anti-inflamatore dhe imunostimuluese.

Recetë universale:Merrni 100 g të çdo përbërësi të lëkurës: yndyrë bori, mjaltë, kakao, 50 g gjethe aloe (të copëtuara nga kokrrizat), vaj vershkov, alkool dhe 5 g mumiyo. Të gjithë përbërësit janë të përzier plotësisht. Më pas 1 lugë. pomadë, përzihet me 1 shishe ujë të ngrohtë dhe aplikohet në gjoks, shpinë dhe viça. Kjo është mënyra më e mirë për t'i vënë njerëzit "në këmbë"».

1. Holloni barishtet (nenexhiku, amullia, trumza, nëna-y-machukha, oman) për të zbutur fytin dhe për të krijuar një djersë, e cila është e nevojshme për rroba të qarta.
2. . Qëroni perimet, i prisni dhe i përzieni me lëkurën (1:1). Pas 5 vitesh qëndrimi nën një kapak të mbyllur fort, lëngu shërohet, të cilin duhet ta pini 1 lugë gjelle. l. tre në ditë.
3. Skuqja e tsibul me mjaltë në vaj vershkova. Është më mirë të zbutni fytin dhe kollën.
4. Shvidko kollitet nga tsybulya (10 koka) dhe chasnik (1 kokë). Në 2 litra ujë zieni cibulën në një tenxhere dhe më pas shtoni 2-3 lugë gjelle. l. mjaltë Pini disa herë në ditë për të lehtësuar kollën.
5. Thithja e avullit mund të ketë efekte anti-inflamatore, bronkodiluese dhe diuretike. Në farmaci mund të shtoni vajra esencialë (eukalipt, pishë, qershi, nenexhik) dhe t'i shtoni në pjatat e mbushura me kopër. Pastaj ju duhet të uleni mbi çift dhe të kapni një leckë të madhe të trashë (peshqir). Pas 5 minutash procedura përfundon. Një herë tjetër hezitoni të plotësoni nevojat tuaja pas një intervali të parëndësishëm prej një ore.

Shënim: është e nevojshme të merrni frymë në mënyrë korrekte gjatë orës së thithjes - futeni përmes hundës dhe dilni përmes gojës. Është e pamundur të jesh i ndrojtur.

Ndër barnat farmaceutike që janë efektive në luftimin e kollës janë "Libexin", "Glauvent", "Tusuprex", "Lazolvan", "Bromhexin", "Acetylstein". Megjithatë, era mund të ketë efekte anësore, ndaj duhet të konsultoheni me mjekun përpara se ta merrni.

Lëpija e fytit

Si ta kuroni shpejt ftohjen në shtëpinë tuaj.

Lëngëzimi i fytit tuaj është një proces rinovimi që mund të vazhdoni ta bëni gjatë gjithë ditës. Në përgjithësi, zjarri hiqet brenda dy ditësh.

Gjëja e parë që duhet të bëni kur keni dhimbje të fytit është të bëni gargarë me tinktura të veçanta dhe infuzione bimore.

• Bimët e mëposhtme janë të këndshme: kantarioni, kamomil, kamomil, vjollcë trengjyrësh. Për 1 shishe ujë shtoni 1 lugë gjelle. l. bari. Lëreni salcën të vlojë, hiqeni nga zjarri dhe lëreni për 20 minuta. Kur bëni gargarë me një lëng kaq të ngrohtë, inflamacioni i mukozës do të largohet brenda disa ditësh dhe dhimbja/dhimbja do të zvogëlohet.
• Solovy rosechin: 200 ml. shtoni 1 lugë ujë të ngrohtë. kripë, 1 lugë. shtoni 10 pika jod. Efektive pas stagnimit të parë.
• Kompresa ngrohëse: kaloni shasnikun përmes një shaspresori dhe përzieni me vaj ulliri. Vendoseni masën në një top të palosur me fashë garzë dhe aplikojeni në fyt. Mbështilleni pjesën e sipërme me një shall të ngrohtë. Pas 1-1,5 vjetësh, kompresa mund të hiqet.
• Limoni dhe mjalti janë produktet më të zakonshme në trajtimin e ftohjes. Për 1 copë agrume, vendosni një lugë mjaltë dhe përtypni gjithçka tërësisht dhe me kujdes. 4-5 gota me limon do të mjaftojnë për një shërim të shpejtë dhe simptomat e sëmundjes do të lehtësohen në ditën e tretë.
• Mjaltë (mjedër, bli, mjedër dhe të tjerët). Për të luftuar dhimbjen e fytit, duhet të përzieni disa lugë mjaltë në ujë të ngrohtë (për shije) dhe të lini për disa ditë derisa simptomat të zhduken.

E rëndësishme: temperatura e ujit mund të kalojë 40 gradë, përndryshe të gjitha frutat e mjaltit do të zhduken.

Për të ndihmuar me dhimbjen e fytit:

• Paketa akulli: "Strepsils", "Koldakt", "Faringosept".
• Spërkatjet: "Hexoral", "Strepsils plus", "Tantum Verde Forte", "Ingalipt", "Derinat".
• Shurupet: "Doktor MOM", "Gerbion".
• Tabletat: "Ibuprofen", "Naproxen".

Si ta kuroni ftohjen në 2 ditë

Ndonjëherë një ditë nuk mjafton për t'u veshur. Ale, nuk është e frikshme. Me një kurs intensiv të larjes, mund të eliminoni shpejt ftohjen në shtëpi. Për atë që duhet të ndiqni:

• Pushimi në shtrat.
• Pini pije: çaj me mjaltë dhe limon, çajra bimor.
• Përdorni inhalacione me avull për fytin dhe hundën.
• Lani këmbët me pluhur mustardë.
• Pini shumë ujë dhe shikoni sasinë e madhe të djersës që largon të gjitha fjalët e pista nga trupi.

Ky botim shqyrtoi të ushqyerit, si të kapërceni shpejt një ftohje. Ndjekja e një numri hapash bazë të higjienës dhe reagimi ndaj simptomave të para të sëmundjes do të ndihmojë në ndalimin e përkeqësimit të sëmundjes. Nëse humbet një orë, ajo do të jetë përsëri jashtë për një kohë të gjatë.

Për t'u rikuperuar, është e nevojshme të aktivizoni burimet e ngadalta të flokëve të trupit. Prandaj, nëse jeni sëmurë shumë, filloni të ndiqni një rutinë të shëndetshme ditore dhe gjeni burime shtesë të të folurit kafe.

Mënyra e dietës

Imunologët konfirmojnë se edhe nëse sëmundja vuan "në këmbë", së shpejti do të ketë shenja të një rikthimi ose përkeqësimi të zhvillimit. Për këtë arsye, një suedez ndihmon me një të ftohtë - duke ndryshuar të renë.

Nëse jeni i sëmurë, duhet të jeni të shtrirë ose shpesh të pushoni në shtrat, prandaj mos e shqetësoni të shtriheni - kjo do t'i japë trupit tuaj forcën e nevojshme.

Ndiqni rregulla të thjeshta për të përballuar akumulimin e burimeve të jetesës:

• Flini të paktën 8 vjet në ditë. Organizoni një sy gjumë.
• Mos ngrini. Gjithmonë vishni bluza dhe shalle të ngrohta në shtëpi.
• Shijoni madhështinë e pijes. Së pari, përlyejeni ujin për të hequr mbeturinat dhe toksinat, në të cilat mbështeten të gjithë të tjerët.
• Kufizoni ushtrimet në ushtrime të lehta. Trupi është nën stres dhe muskujt e tensionuar gjithashtu kërkojnë hidratim. Në këtë mënyrë, trupi trajtohet në dy fronte.
• Ventiloni dhomën. Kur të jeni përsëri në një vend tjetër, do të jeni në një vend tjetër - shmangni hipoterminë.
• Hani më shumë fruta dhe perime. Rritni dozën e vitaminave në dietën tuaj.

Ndryshimi i dietës dhe rutinës së përditshme nuk do të thotë trajtim bazë dhe do t'ju duhet të merrni medikamente.

Qëllimet kryesore mjekësore

Sidomos kundër ftohjes në Suedi përdoren barna me bazë interferoni. Ato i shtohen grupit të imunomodulatorëve për të ndryshuar funksionet e qelizave, duke rritur kështu potencialin e tyre pengues.

Një pjesë e virusit shtrihet në afërsi të proteinës ekzogjene antivirale të futur. Kjo i lejon ata të veprojnë sa më efektivisht të jetë e mundur, por ajo që është e rëndësishme është që shumica e tyre reduktojnë përgjigjen imune gjatë sulmeve të përsëritura të agjentëve të dëmshëm. Ilaçet e këtij grupi përfshijnë:

• "Anaferon". I përshtatshëm për vizita parandaluese dhe terapi parësore. Nuk bie zilja. Në dispozicion në formën e shëtitjeve. Kursi Likuvannya schonaymenshe tyzhnya.
• "Gripferon". Duke ndjekur udhëzimet e mjekut, mund të ketë një numër të vogël efektesh anësore, duke përfshirë intolerancën individuale. Shitet në formë spreji për hundë. Lëngu ngjyhet përmes mureve të mukozës.
• "Citovir-3". Avantazhi kryesor i ilaçit është aftësia e tij për të stimuluar interferonin endogjen me forcë të mjaftueshme për të luftuar stampat dhe nuk i kalon vlerat normale. Prandaj, tabletat në një guaskë të lëmuar tregojnë se si të lehtësoni shpejt ftohjet dhe të ruani funksionet natyrore të trupit.

Përdorimi i medikamenteve duhet të fillojë vetëm pasi të ketë përfunduar një test dhe të jetë plotësuar një recetë zyrtare nga një specialist.

Procedurat e avullimit të trëndafilit për trupin

Përveç trajtimeve kimike, mekanizmat natyralë të trupit ndihmojnë drejtpërdrejt në luftimin e patogjenëve. Për të hequr qafe toksinat, është e nevojshme të forcohet funksioni sekretues për të djersitur. Në vend të kësaj, hiqni bakteret e dëmshme nga trupi.

Pijet e nxehta - lëngjet e mishit, çajrat bimor dhe frutash, pijet me erëza me kanellë - do t'ju ndihmojnë të djersitni. Që kjo të funksionojë, duhet të vishni një pallto të ngrohtë dhe të mbuloheni me një batanije. Mund të jetë shumë nxehtë për ju.

Nëse nuk keni frikë të zvarriteni nën qilima, duhet të shkoni në banjë për të shqyer. Është mirë të zgjeroni jo të gjithë trupin, por vetëm këmbët. Mbushni enën me ujë në një temperaturë mbi mesataren, shtoni barishte të thata në kavanoza - rrënjë rodhe, amë ose livando.

Meqenëse sëmundja nuk shoqëron hiperterminë, pluhuri i thatë i mustardës rrit efektin. Është e nevojshme të merren doza të vogla; nëse mëlçia është e dëmtuar, sigurohuni që të shpëlani skajet me ujë të ftohtë dhe të filloni procedurën.

Parandalimi

Si të lehtësoni shpejt simptomat e ftohjes, do t'ju tregojë një mjek. Për të mos u sëmurur, ndiqni këto rregulla të thjeshta:

• Aktiviteti fizik. Inkorporoni vrapim të lehtë ose ushtrime të rregullta, pasi kjo shkakton mekanizmat e ndryshimit në të gjithë trupin.
• Dietë të ekuilibruar. Kjo metodë ka një natyrë akumuluese, kështu që nëse sëmundja tashmë është "virale", nuk duhet t'i trajtoni perimet tuaja si të tilla. Sigurohuni që të keni sasinë e kërkuar paraprakisht.
• Rutinë e gjumit të shëndetshëm dhe rikuperim. Mungesa e gjumit, stresi dhe mungesa e vazhdueshme e gjumit çojnë në vetëshkatërrimin e të gjitha sistemeve të brendshme.

Bota aktuale sociale kërkon produktivitet të lartë dhe reagim të shpejtë për të arritur sukses të veçantë. Nëse sëmundjet që ndikojnë negativisht në të gjitha fushat e jetës, ne respektojmë statusin e atyre që janë të suksesshëm dhe të lumtur.

Një nga këto sëmundje është ftohja, sepse me thjeshtësinë që krijohet, e shndërron jetën dinamike në humbje produktiviteti dhe shqetësim të vetëvlerësimit. Akumulimet kanë vërtetuar se mjekësia ka provuar mënyra efektive për të fituar njohuri në shtëpi dhe për të arritur shëndetin në një periudhë të shkurtër kohore.

Përgatitja dhe hyrjet e huaja

Mos harroni se gripi mund të ngatërrohet lehtësisht me të ftohtin dhe në vend të rrobave mund të eliminohen problemet serioze. Nuk rekomandohet që fëmijët shtatzëna apo të vegjël të kalojnë kohë në shtëpi. Çdo infeksion pa ndihmë të kualifikuar mjekësore mund të shkaktojë vdekje. Disa njerëz, në vend të trajtimit ambulator, duhet të durojnë sëmundje në këmbë, të cilat mund të çojnë në humbje të shëndetit dhe përkeqësim. Është e rëndësishme që në shenjën e parë të një infeksioni viral ose bakterial të konsultoheni me mjekun dhe të merrni trajtim të plotë.

Pse ftohemi

Shkaku i sëmundjeve të frymëmarrjes është një virus patogjen që depërton te klienti. Në një trup të shëndetshëm, infeksioni zbulohet qartë nga sistemi imunitar, por në një trup të dobësuar ai zhvillohet dhe përhapet, duke çuar në të gjitha llojet e ftohjeve. Katalizatorët për këtë proces përfshijnë hipoterminë, uljen e imunitetit, mungesën e vitaminave dhe faktorë të tjerë që shkaktojnë dobësimin e funksioneve kimike.

Simptomat tek të rriturit dhe fëmijët

Sapo njerëzit sëmuren, ata ndjejnë një dobësi të thellë. Simptoma të tilla si mosvdekja, dhimbja e kokës, djersitja dhe dhimbja e fytit zhvillohen gradualisht. Ndonjëherë skuqja shfaqet në mukozën, dhe herpesi shfaqet në buzë dhe hundë. Temperatura rritet në të njëjtën kohë, ndonjëherë duke arritur 39,9 °C. Me kalimin e kohës, simptomat mund të përkeqësohen ose të mos shfaqen fare.

Si të kuroni ftohjet tek të rriturit

Forca dhe kombinimi i barnave do të ndryshojnë në varësi të shëndetit tuaj, por parimi i trajtimit mbetet i njëjtë. Janë përshkruar barna që sulmojnë virusin, mbështesin trupin dhe lehtësojnë simptomat.

Metodat popullore

• Çaj me limon, mjaltë, rrush pa fara dhe mjedra. Të pish nga ushqimi i sapopërgatitur duket sikur je i sëmurë.
• Përzieni shasnikun e grirë me mjaltë 1:1. Merrni 1 lugë gjelle. l. tre në ditë.
• Koktej i bërë nga qumësht i nxehtë, mjaltë, vanilje, piper djegës, kanellë. Lëreni të ziejë, lëreni për dy vjet dhe vazhdoni të ziejë.
• Verë e zier. Shtoni në 1 litër verë të kuqe të ëmbël pak karafil, kungull i njomë, piper i ëmbël, mjaltë, mollë të prerë në feta, një shtrydhje limoni, arrëmyshk. Lëreni të ziejë, injektoni për 25 minuta, merrni ujë të ngrohtë derisa të trashet.
• Gorilka me piper të kuq. Hani gjysmë speci të kuq djegës dhe shpëlajeni me 50 ml ujë të ngrohtë ose shtoni infuzion piper.

Pasuria Likarsky

• Antivirale - "Tamiflu", "Relenza", "Amiksin", "Arbidol".
• Ethe, lehtësim dhimbjesh - "Ibuprofen", "Paracetamol".
• Antiseptikët për fyt - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

Video ju lutem

Larja e fëmijëve

Metodat për trajtimin e ftohjes tek fëmijët ndryshojnë në varësi të karakteristikave fiziologjike dhe moshës. Ndonjëherë, ajo që ndihmon një të rritur mund të dëmtojë një fëmijë të së njëjtës moshë. Çfarë duhet të dini për këtë kur droga ngec.

Pronat e njerëzve

• Potogin - çaj i ngrohtë me mjaltë, kulpër, kamomil, limon, manaferra pylli, bli ose qumësht me mjaltë (subjekt ndaj alergjive).
• Kundër të pavdekurve - lani këmbët, lani hundën me kripë.
• Inhalimi i dozës fiziologjike 0.9%.

Përzierjet dhe tabletat

• Antivirale - "Anaferon", "Aflubin", "Engistol".
• Antipiretik - "Paracetamol", "Ibuprofen".
• Multivitamina - vitamina të grupeve A, B, C, D, E.
• Antiseptikët për fyt - "Orasept", "Gexoral", "Chlorophyllipt", "Septolete".

Mund të blihet në 1 ditë

Larja nuk kërkon shumë kohë, por ndonjëherë nuk ka më asgjë, kështu që nëse mund të gjeni një mënyrë për ta hequr qafe atë brenda një dite. Nëse ndiqet ky parim, virusi do të reduktohet edhe para se të shfaqen simptomat e para. Sapo të shfaqen dyshimet, duhet të shmangen simptomat e para ose kontakti me një person të sëmurë.

1. Merrni një ilaç antiviral. Dozimi zgjidhet individualisht, në varësi të moshës dhe karakteristikave fiziologjike. Detajet mund të gjenden në udhëzimet.
2. Marrja e multivitamina, antipiretike, barna antiseptike. Regjimi i nevojshëm në shtrat, ushqim i shëndetshëm, pije, duke përfshirë çaj të ngrohtë me limon.

Është e rëndësishme të praktikoni inhalimin me ujë fiziologjik dhe banjë të nxehtë këmbësh me pluhur mustardë të shtuar. Për terapi ujitjeje, mund të përdorni kripë deti, çaj kamomili, kalendula, eukalipt ose në temperaturën e trupit nën 37,3 °C. Banjat e nxehta për këmbët duhet të bëhen dy herë në ditë në temperaturën e trupit deri në 37,8 °C. Ju mund të shtoni kripë deti dhe barishte në ujë.

Si rezultat, simptomat do të ndalojnë së zhvilluari dhe virusi do të bëhet më pak i rëndë. Do të bëhet më keq nëse njerëzit janë me shëndet të mirë. Nëse trupi është i dobësuar ose i sëmurë kronik, trajtimi nuk do të ndihmojë shumë.

Si ta përballoni në mënyrë efektive shtatzëninë

Parimi kryesor është të mos dëmtohet fetusi në zhvillim, prandaj, përdorimi i shumicës së barnave dhe procedurave antivirale është i papranueshëm. Para se të përdorni kallirin, duhet të konsultoheni me një mjek! Ju nuk mund të merrni duart, të zgjeroni këmbët ose të praktikoni thithjen. Ju mund të përdorni ilaçe antiseptike në formë sprej për fytin dhe hundën.

Gjatë procesit akut, preparatet antipiretike dhe multivitamina janë të pranueshme. Mund të pini çaj me limon, mjaltë, rrush pa fara, mjedra, ose të pini akullore për kollën me përbërës natyralë. Të gjitha barnat që blihen në barnatore janë të lejuara dhe të sigurta për gratë shtatzëna.

Parandalimi

Parandalimi pasiv kryhet gjatë gjithë jetës. Për këtë arsye, ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme, merruni me sport, bëni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe mbani një rutinë të përditshme. Parandalimi aktiv duhet të kryhet në sezonin e ftohtë, kur gjasat e infektimit me një infeksion viral janë të pashmangshme. Për të reduktuar inflamacionin sezonal, merrni doza profilaktike të barnave antivirale, komplekseve multivitamine dhe imunomodulatorëve.

Trajtimi i ftohjes është më efektiv nëse ndiqni rregullat dhe ndiqni udhëzimet e mjekut. Pavarësisht nëse jeni të vetëdijshëm apo jo, ndjekja e kursit mund të çojë në përhapjen e virusit, dobësim të trupit dhe përkeqësim të shëndetit.

Rregullat ligjore u krijuan në bazë të njohurive të njerëzve që i pëlqejnë, janë më efektive. Vetë-mjekimi dhe eliminimi i metodave joefektive për të çuar në komplikime.

Ftohtë në buzë dhe hundë

Një rënie në funksionet kimike të trupit për shkak të fluksit të një infeksioni viral shkakton shfaqjen e herpesit në lëkurë, rreth buzëve ose në hundë. Përdorimi i ilaçeve dhe pomadave antivirale është i lehtë për trajtimin e virusit herpes, të kombinuara me metodat e mjekësisë tradicionale.

Aplikoni trajtime që përmbajnë përbërës natyralë dhe barishte në sipërfaqen e prekur. Përdorni shpesh mjaltë, pastë dhëmbësh, kamomil, kalendula, lis për këtë qëllim. Ngjiteni me infuzion alkoolik të bimëve medicinale, propolis dhe shtoni Corvalol për pjekje.

Cilat janë metodat më të mira për të shmangur përdorimin në shtëpi?

Këto metoda nuk janë të sigurta dhe mund të dëmtojnë trupin. Mos rekomandoni përdorimin e barnave të forta, antivirale, analgjezike, anti-inflamatore ose antibiotikë pa miratimin e mjekut. Në mënyrën më efektive humbet mjekësia tradicionale dhe mjetet e thjeshta kundër ftohjes.

Parandalimi dhe trajtimi efektiv duke përdorur metoda popullore, së bashku me medikamente, është thelbësor për të shmangur ose për t'u sëmurur shpejt.

Kur keni një të ftohtë, ju ndjeni një humbje të forcës. Fyti juaj është me spec ose i lënduar, hunda është e bllokuar; Ndonjëherë ju ndiheni të nxehtë dhe mund të merrni një flluskë; Në raste të tjera, mund të keni të dridhura, dhimbje dhe dhimbje në trup. Përjetimi i të gjitha simptomave të një ftohjeje mund të jetë mjaft i pakëndshëm, pasi një erë e keqe do të shkaktojë siklet dhe do të ndikojë në jetën tuaj të përditshme.

Lehtësimi i një ftohjeje mund të jetë gjithashtu i vështirë për t'u arritur, pasi shumica e mjekëve përshkruajnë vetëm ilaçe për të ulur temperaturën e lartë të trupit ose, më e rëndësishmja, pushim në shtrat.

Pra, si mund ta kuroni shpejt një ftohje në mendjet e shtëpisë tuaj duke zgjatur ditën? Ne do të diskutojmë këtë statistikë 16 metoda dhe kura natyrale që mund t'ju ndihmojnë të shpëtoni nga ftohja. Të gjitha këto ndryshime kryhen në mënyrë efektive dhe efikase, kështu që ju mund të ndiheni më mirë ditën tjetër.

Pse po zhvillohet ky i ftohtë?

Lëkura e njerëzve ndonjëherë ftohet. Fëmijët, si rregull, sëmuren nga ftohja deri në 6-8 herë në vit për shkak të sistemit të dobët imunitar. Ne sëmuremi nga ftohja nëpërmjet mikroorganizmave mikroskopikë, të quajtur mikrobe, që futen në trup nga sipërfaqet e kontaminuara, si dorezat e dyerve, ose nëpërmjet gërvishtjes së duarve me njerëzit e infektuar.

Ftohtë – Kjo është një sëmundje infektive që mund të përhapet nga personi në person. Kolla dhe kolla që lindin gjatë një ftohjeje, përhap baktere dhe viruse që lindin gjatë sëmundjes, si rezultat i të cilave infeksioni përhapet më tej (sidomos në periudhën vjeshtë-pranverë).

Viruset gjithashtu hyjnë në trup përmes pështymës, urinës dhe kanaleve të hundës.. Ndërsa ekspozoni fytyrën, sytë ose gojën tuaj me duar të infektuara, mikroorganizmat largohen nga trupi juaj në mënyrë të hapur. Lloji kryesor i patogjenëve që shkaktojnë ftohjet janë rinoviruset.

Trupat tanë tani mund të luftojnë kundër shumicës së mikroorganizmave patogjenë; megjithatë, në disa raste era e keqe nuk mund të shoqërohet menjëherë me infeksionin që shkakton simptomat e ftohjes, si kjo:

• dhimbje koke
• të dridhura (ethe me ethe)
• i pavdekur
• kongjestion i hundës
• dhimbje të fytit
• kollë
• Rritja e temperaturës së trupit
• salloni nuk është i shëndetshëm
• biliare e mishit
• vtoma

Ndonjëherë ftohja mund të përkeqësohet dhe të kthehet në një infeksion bakterial., Të tilla si infeksionet e veshit, pneumonia ose infeksionet streptokoke të fytit. Këto infeksione mund të trajtohen me antibiotikë. Simptomat e ftohjes mund të shfaqen 12-72 vjet pas infektimit.

Kush mund të ftohet?

Edhe lëkura e një personi vuan nga ftohja çdo orë. Megjithatë, njerëzit me sistem të dobët imunitar infektohen më shpesh. Fëmijët e moshës shkollore gjithashtu kanë më shumë gjasa të sëmuren nga ftohja, që do të thotë se ata janë në kontakt të ngushtë me fëmijë të tjerë të infektuar. Njerëzit e verës me imunitet të dobët gjithashtu mund të sëmuren nga ftohja deri në 3-4 herë.

Trajtim standard i ftohtë

Shumica e zyrtarëve shëndetësorë rekomandojnë të pini shumë lëngje dhe të qëndroni në shtrat për të shmangur ftohjet. Ju ose fëmijës suaj mund t'ju përshkruhen edhe medikamente antipiretike. Nëse i ftohti ka komplikuar formën e një infeksioni bakterial të veshit ose sinusitit (sinozit frontal, sinusit, etj.), antibiotikët mund të përshkruhen si kurë.

Si ta kuroni shpejt ftohjen duke përdorur metoda natyrale në shtëpinë tuaj

Le të diskutojmë tani se si të lehtësojmë ftohjet në mendjet shtëpiake shpejt dhe në mënyrë efektive.

1. Rrisni marrjen e vitaminës C

Vitamina C është një vitaminë antioksiduese që forcon sistemin imunitar dhe lufton dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira, toksinat toksike dhe ndotësit. Marrja e rregullt e vitaminës C mund të ndihmojë në luftimin e ftohjes, gripit dhe infeksioneve të tjera kronike.

Hulumtimet kanë treguar se një dozë e lartë deri në 2000 mg vitaminë C tani mund të ndihmojë në luftimin e bronkitit. Në shenjën e parë të sëmundjes, merrni vitaminë C dhe vazhdoni ta merrni për disa ditë mos u interesoni për ata që mendoni se janë më të mirë. Nëse keni diarre, zvogëloni dozën dhe merrni deri në 1000 mg në ditë derisa të ndiheni më mirë.

2. Pini lëng limoni

Lëngu i limonit është një nga ilaçet më natyrale për lehtësimin e ftohjes. Pirja e lëngut të limonit dhe limonit të pasur me vitamina do t'ju ndihmojë të shpëtoni shpejt nga ftohja.

• Në shenjat e para të ftohjes, merrni një limon të plotë në një shishe me ujë të ngrohtë dhe shtoni pak mjaltë. Pini këtë pije 6 herë në ditë derisa të ndiheni më mirë. Lëngu i limonit redukton toksicitetin në trup dhe përmirëson sistemin imunitar, i cili fillon të luftojë në mënyrë më efektive bakteret dhe viruset. Kjo ndihmon për të ndryshuar shqetësimin e një ftohjeje dhe ju filloni të ndiheni shumë më mirë.
• Ju gjithashtu mund të lyeni pak lëng limoni për të lehtësuar një ftohje në 1 ditë. Thjesht shtoni 2-3 limonë në një furrë të nxehtë derisa lëkura të plasaritet. Sapo të fillojë nxirrni lëngun dhe shtoni pak mjaltë. Pini një lugë çaji nga kjo përzierje para iriqit tuaj dhe përsëri para gjumit për të lehtësuar shpejt ftohjet dhe kollën. Nëse keni një ftohje shumë të rëndë, merrni lëng limoni trichy për një ditë.
• Për të dridhura dhe për të rritur temperaturën e trupit, prisni gjysmë duzine limonë. Shtoni ujë të valë në ujin e vluar. Ziejini për 30 minuta. tendosje. Pini një lugë çaji lëng limoni çdo dy vjet derisa të largohet ftohja.

3. Shijoni supat e nxehta

Nëse nuk dini si ta kuroni ftohjen brenda 1 dite, mund ta provoni këtë metodë me kalimin e kohës. Mund të hani çdo supë të nxehtë të bërë vetë që ju përshtatet, ose zgjidhja më e mirë është supa e çasnikëve ose e pulës.

Supë Chasnikov

Ora ka fuqi antimikrobike, e cila ju ndihmon të mbytni patogjenët që shkaktojnë ftohjen. Çasniku gjithashtu ka fuqi antiseptike dhe antispazmatike. Ky trajtim do të ndryshojë dhimbjet dhe dhimbjet që fillojnë të shfaqen me fillimin e një ftohjeje. Receta e aksit për supë për orë:

Përbërësit:

• 2 litra lëng pule ose perimesh
• 8-10 kapakë të pastruar dhe të detajuar për çasnikun
• 2-3 lugë vaj ulliri
• 3 cibulina mesatare (të prera në feta)
• 2 karafil (erëz)
• ½ lugë çaji paprika e tymosur me shkumës
• 5 litra trumzë
• 2 gjethe dafine
• 3 domate mesatare (të prera)
• sheri ocet

Mënyra e përgatitjes:

• Ngrohni vajin në një tenxhere. Shtojmë një shasnik dhe e lyejmë derisa të marrë ngjyrë kafe. Tani mund ta shihni orën me vaj.
• Tani shtoni cibul në këtë vëllim. E lyejmë me yndyrë, nuk do të marrë ngjyrë kafe. Mund ta shtoni sërish orën në këtë pikë duke e bërë pure fillimisht duke përdorur një lugë ose blender.
• Shtoni erëzat që ju kanë mbetur, domatet dhe yndyrat.
• Pasi domatet të jenë zbutur, shtoni lëngun e pulës/perimeve.
• Ziejini për 30 minuta.
• Shtoni një copë sheri otstu në supë për të shtuar një shije të veçantë.
• Pini këtë supë 3-4 herë në ditë për të hequr qafe shpejt ftohjen.

Nëse dëshironi të shijoni supën e orës, mund të ndizni edhe orën e orës për gjithçka. Nëse mund ta duroni këtë shije, mund të shijoni edhe orën siriane.

Supë pule

Ju gjithashtu mund të keni një supë pule në kalli për t'u ftohur. Ne te vertete: Supa e pulës është një nga ilaçet popullore më të njohura për të luftuar ftohjen dhe kollën. Kjo është arsyeja pse duhet të përpiqeni të pushtoni Egjiptin e lashtë për të shmangur ethet dhe ftohjet. Nëse doni të jetoni jetën tuaj, ne nuk mund të ndalojmë menjëherë sëmurjen, ne do t'ju ndihmojmë të ndiheni më mirë me veten tuaj.

Në të djathtë, nëse jeni i sëmurë, nuk dëshironi të hani asgjë. Duke pirë supë pule, ju mund ta mbani raven në gjak në kufijtë normalë. Kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe gjithashtu t'i jepni trupit tuaj energji për të luftuar infeksionin. Ju mund të përdorni supë të ftohtë nga supa e pulës për të shtuar përbërës të tjerë, si xhenxhefil, shkumës dhe piper djegës, të cilat do të reduktojnë qarkullimin e gjakut dhe do të qetësojnë shkërmoqjen e qelizave tuaja të gjakut.

4. Xhenxhefil

Si një orëmbajtësi, Xhenxhefili është një tjetër përfitim i mrekullueshëm natyror që mund të lehtësojë shqetësimin e një ftohjeje.. Xhenxhefili do t'ju ndihmojë gjithashtu nëse keni dhimbje të fytit ose kollë. Prisni xhenxhefilin me rrënjë të freskët dhe shtoni në një filxhan me ujë të nxehtë. Shtoni pak shurup panje, mjaltë ose stevia për të ëmbëlsuar çajin. Pini këtë çaj të mrekullueshëm gjatë ftohjes 3-4 herë derisa të ndiheni më mirë. Xhenxhefili gjithashtu mund të ndihmojë në luftimin e simptomave të ftohjes dhe të veprojë si një agjent anti-inflamator; kështu është Një mënyrë e veçantë për të parandaluar çrregullimin e vulvës.

5. Thithja me avull

Si mund të vrasësh të pavdekurin dhe të ftohtin për një plaçkë? Krahas konsideratave të tjera në këtë Statut, thithja e avullit do t'ju ndihmojë me këtë. Tse fantastike për lehtësimin e kongjestionit të hundës, Yake zavichay shoqërohet me një të ftohtë. Për çfarë: zieni ujë, hidhni 2-3 pika vaj eukalipti në ilaç, derdhni mbi një tenxhere me kopër, mbuloni kokën me një peshqir dhe thithni avullin e nxehtë për 10 minuta. Thithja e avullit do t'ju ndihmojë të hiqni qafe dhimbjen e fytit, dhimbjen e fytit dhe kongjestionin e vazhdueshëm të hundës.

6. Pini shumë lëngje

Trupi juaj është i pajisur me burime jetike për të luftuar infeksionet. Prandaj, nëse jeni të sëmurë, pini 8-10 shishe ujë të freskët dhe të pastër çdo ditë ose më shumë në ditë. Kjo do t'ju ndihmojë të largoni bakteret dhe viruset përmes ushqimit dhe pijeve. Mos pini pije të ëmbla të gazuara ose lëngje frutash. Zukor ul sistemin imunitar, gjë që do të dobësojë më tej trupin tuaj. Mund të pini edhe çaj bimor, i cili është pa kafeinë.

7. Merrni echinacea

Nëse doni të dini si ta kuroni ftohjen sipas mënyrës së njerëzve, të cilët gjithashtu punojnë pa frikë - provoni echinacea. Echinacea është një nga ilaçet më të mira bimore për të luftuar ftohjen, kollën dhe viruset e gripit.. Sot, Echinacea është në dispozicion në një sërë formash, të tilla si çaj, tinktura dhe tableta. Mos merrni echinacea për 12 ditë.

Pacientët me sëmundje autoimune, si krimbi sistemik i gjakut ose skleroza e shumëfishtë, janë fajtorë mos merrni echinacea. Gjithashtu Kultivimi unik i kostivit, bazuar në këtë rritje, cfare ke alergji ndaj kamomilit ose bimëve të tjera të ngjashme.

8. Të flesh me kokën lart

Nëse keni hundë të mbytur, kjo mund të ndërhyjë në gjumin tuaj. Fjetja me kokën lart mund t'ju ndihmojë të lëvizni shumë më lehtë. Ju gjithashtu mund të aplikoni një pomadë në dhomën tuaj të gjumit për të parandaluar tharjen e kanaleve të hundës, e cila gjithashtu do t'ju ndihmojë të hiqni qafe gëlbazën dhe të përshpejtoni frymëmarrjen tuaj. Përdorni dy ose tre jastëkë të butë ose ngrini krevatin tuaj disa centimetra për të ndihmuar mukozën të largojë në mënyrë efektive hundën tuaj.

9. Gargarë me fërkim kripë

Ky është ilaçi më i mirë për lehtësimin e dhimbjes së fytit që shoqëron një ftohje. Zieni pak ujë dhe shtoni një lugë çaji kripë deti në të. Hollojeni përzierjen me ujë të ftohtë, në mënyrë që përzierja e kripës për shpëlarjen e manave të jetë e ngrohtë. Gargara me këtë tretësirë ​​tri herë në ditë do të ndihmojë në pastrimin e mukusit dhe lehtësimin e dhimbjes së fytit. Megjithatë, nëse infeksioni ka depërtuar thellë në indin e bajameve, atëherë gargara do të ketë pak gërryerje.

10. Vikorist neti pet

Për të lehtësuar kongjestionin e hundës dhe për të pastruar mukozën dhe qelbin në sinuse, mund të përdorni këtë produkt, i cili përdoret për shpëlarjen e hundës. Mbushni me ujë të ngrohtë dhe shtoni një lugë çaji kripë. Mbuloni kokën me dorën e djathtë, vendosni hundën në vrimën e majtë të hundës dhe filloni të derdhni ujë në të. Uji mund të dalë nga hunda e prostatës. Ndiqni këtë procedurë nga ana tjetër. Ju mund të keni nevojë të praktikoni djersitjen e duhur. Pas disa përpjekjesh, do të bëheni ekspert! Lani rregullisht rrjetën tuaj për të mbajtur pasazhet e hundës dhe sinuset tuaja të pastra nga mukusi.

11. Pini çaj bimor

Një shumëllojshmëri çajrash bimorë mund të lehtësojnë shumë simptomat e ftohjes.

• Çaj me jamball. Një pjatë fantastike që ndihmon në kurimin e shpejtë të të ftohtit. Jamballi ka një shije të ëmbël dhe kungull i njomë i tij natyral rrit energjinë, lehtëson dhimbjen e fytit dhe gjithashtu shtyp refleksin e kollës. Për të bërë çaj jamballi, zieni ujin, hidheni në një filxhan dhe shtoni një lugë çaji rrënjë jamballi. Lëreni çajin të piqet për disa ditë, pastaj mund ta pini. Pini 2-3 filxhanë nga ky çaj në ditë.
• Çaj me trumzë (trumë). Kjo bimë e mrekullueshme e trëndafilit ndihmon edhe në luftimin e kollës. Trumza është e pasur me agjentë antimikrobikë, dhe gjithashtu ka një efekt dekongestant, i cili largon gëlbazën dhe mukozën. Relakson kollën dhe dhimbjen e fytit, duke lehtësuar kështu kollën. Për të bërë çaj trumze, zieni pak ujë. Shtoni ½ lugë çaji gjethe trumze të thatë në ujë. (Kini kujdes që jeni duke blerë trumzë medicinale (trumë), dhe jo erëza që mund të merrni në shumicën e dyqaneve ushqimore!). Mbuloni kapakun, lëreni të piqet për 10 minuta dhe kullojeni. Pini këtë çaj tri herë në ditë për tre ditë ose derisa të largohet ftohja.
• Çaj menteje. E shkëlqyeshme për trajtimin e ftohjes dhe gripit.
• Çaj me shavliya. Kjo është një recetë e vjetër gjermane për rroba të ngrohta kur bën ftohtë. Zieni pak ujë dhe hidheni në një filxhan. Vendosni një majë shavli të thatë në ujë, mbulojeni me një tigan dhe hidhni mbi 5 copë. Kriposeni me mjaltë dhe pijeni këtë çaj të nxehtë para gjumit. Nëse jeni duke përjetuar lehtësim nga simptomat e ftohjes në Suedi, vazhdoni për 2-3 netë derisa sëmundja të largohet.
• Çaj me dru. Një tjetër ide e mrekullueshme për një lehtësim të shpejtë nga ftohja.
• Çaj me tansy. Ky është një ilaç natyral shumë i mirë për të luftuar ftohjen dhe kollën, veçanërisht gjatë natës. Merrni një lugë çaji tansy, vendoseni në një shishe dhe mbusheni me kopër. Lëreni çajin të ziejë për 10 minuta. E pini të nxehtë.
• Çaj nga gjethet e sunitsa. Ky çaj gjithashtu lehtëson simptomat e ftohjes.
• Çaj me monardë. Kjo u përdor gjerësisht nga indianët vendas të Amerikës së hershme për të luftuar ftohjet dhe kollën. Hidhni 2-3 lugë çaji gjethe të thata monardi në një shishe kopër dhe lëreni të piqet. Pini një filxhan nga ky çaj 3 herë në ditë.

12. Vikorist grub sode

Për përfitimet më të mira natyrore, të cilat mund t'ju ndihmojnë të shpëtoni shpejt nga ftohjet, të shëroheni dhe sode grub. Ti mundesh përdorni sode grub për të luftuar ftohjet në mënyra të ndryshme. Për shembull:

• Mund të shtoni pak sodë buke dhe kripë në ujin e ngrohtë dhe ta vikorizoni këtë përzierje si një mënyrë e mirë për të shpëlarë hundën. Thjesht spërkateni me një llak të pastër dhe shpëlani vrimat e hundës. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni alergjenët si myku dhe pijet, të cilat mund të shkaktojnë simptoma të ftohjes.
• Ju gjithashtu mund të pini ujë të ngrohtë me sodë të shtuar për ta bërë thelbin e brendshëm të trupit më të shëndetshëm. Kur pH e trupit tuaj zhvendoset në drejtimin e duhur, ju ndihmon të luftoni inflamacionin dhe infeksionet në mënyrë më efektive.
• Ju gjithashtu mund të bëni gargarë me ujë dhe të shtoni një lugë çaji sodë dhe 2 tableta aspirinë. Gargara me këtë metodë 3-4 herë në ditë do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga ftohja, kolla dhe gripi.

13. Mësoni si të fërkoni gjoksin tuaj me vajra esencialë

Blini vajra esencialë me aciditet të lartë si p.sh Olia kamfor, eukalipt dhe mentol. Këto janë ilaçe natyrale kundër ftohjes që mund të ndihmojnë ata që vuajnë nga ftohjet kronike. Përgatitni përzierjen tuaj për fërkimin e gjoksit me shtimin e këtyre vajrave esencialë. Meqenëse vajrat janë shumë të përqendruar, era e keqe mund të irritojë lëkurën; Pra, fillimisht provoni të vendosni një pikë të vogël në kyçet tuaja dhe ta gërvishtni me një gjatësi prej 30 kvilinash. Nëse nuk ka asnjë shenjë ngacmimi në lëkurë, atëherë mund ta ngacmoni me mirësi. Fillimisht aplikojeni sumishin në ballë dhe gjoks, dhe gjithashtu mund ta holloni me vajra, në afërsi dhe xhingla të vajrave bazë, si vaj kokosi ose misri. Aplikojeni edhe në tempuj, nën hundë, në pika pulsuese dhe në qafë.

14. Vikorist cibuli

Tsibulya dhe Tsibulny sik kanë metoda të shkëlqyera për lehtësimin e shpejtë të ftohjes në shtëpi.

• Ju mund të krijoni një llapë tsibula duke e lyer me një sasi të vogël vaji dhe më pas duke e tharë fillimisht. Aplikoni llapë në gjoks. Në çdo kohë, lani trupin tuaj në një vend të ngrohtë. Ndryshoni llapë shpesh. Ju gjithashtu mund të aplikoni lëng tsibula në ballin dhe gjoksin tuaj. Pirja e shpeshtë e lëngut cibul është një mënyrë natyrale e provuar për të parandaluar ftohjet.
• Një mënyrë tjetër për të hequr qafe cibulën për lehtësim të shpejtë nga ftohja është përmes thithjes së cibulës. Shtoni pandispanjat në ujin e nxehtë e të vluar dhe ziejini derisa era e trumzës të mos dalë më nga uji. Vendosni ujë nga sobë. Vendosni një tenxhere me ujë mbi të dhe mbuloni kokën me një peshqir. Thithni avullin Tsibuli për 10 minuta. Kjo do t'ju ndihmojë të flini mirë gjatë natës dhe të shpëtoni shpejt nga simptomat e ftohjes.

15. Vikorist otset

Ocet - një ilaç i mrekullueshëm për lehtësimin e kongjestionit të sinuseve. Thithni avullin duke e ngrohur në një tenxhere. Është e rëndësishme të bllokoni sinuset e hundës. Ju gjithashtu mund të pini lëng molle duke përzier 1 lugë çaji të këtij produkti me një shishe me ujë të ngrohtë dhe mjaltë disa herë në ditë për të hequr qafe shpejt të ftohtin. Sigurohuni që të zgjidhni lëng molle organik, të pafiltruar ose të papërpunuar. Kjo lejon që pH e trupit të balancohet dhe parandalon inflamacionin.

16. Vikorizoni shafranin e Indisë

Shafrani i Indisë ndihmon në luftimin e inflamacionit, parandalon ftohjet dhe kollën dhe ndihmon në përmirësimin kanceri. Ka një sërë mënyrash për të përdorur shafranin e Indisë për të luftuar ftohjet:

• Merrni ¼ lugë çaji shafran i Indisë dhe përzieni me një gotë qumësht të ngrohtë. Këtë sumish mund ta ëmbëlsoni me sheqer dhe mjaltë. Pini këtë para gjumit për të parandaluar ftohjet dhe kollën gjatë natës.
• Ju mund të digjni një pjesë të rrënjës së shafranit dhe të thithni tymin, i cili është i ngjashëm. Kjo shkaktohet nga gëlbaza dhe mukoza, e cila ndryshon kongjestionin e hundës të shkaktuar nga ftohja.
• Hani pak mjaltë të përzier me një lugë çaji shafran i Indisë çdo ditë për të lehtësuar kollën, ftohjen dhe gripin. Kjo është për shkak të akumulimit të mukusit në bronke.
• Provoni një përzierje me shafran të Indisë, vaj ulliri të shkrirë dhe piper të zi për të fërkuar gjoksin. Aplikojeni këtë sumish në zonën e gjoksit dhe fytit. Kjo do të lejojë që mukoza të pastrohet në bronke dhe të pastrojë mukozën e grumbulluar në gjoks.