Tele2, tarifeler, yemekler aracılığıyla ek yardım

Başladıktan sonra ilk önce ısınmamız gerekiyor. Donmuş ayaklar, hardallı sıcak bir banyoyla mucizevi bir şekilde ısıtılır; biz buna kısaca "ayaklarınızı buharlamak" diyoruz. Sıcak su dolu bir kaseye (+40-42 °C'den düşük olmayacak şekilde) bir kaşık dökün ve hardal tozunu tekrarlayın ve ayaklarınızı 15 dakika ovun, gerekirse daha fazla sıcak su ekleyin. Bundan sonra ayaklarınızı nazikçe kurulamanız, keçe izlerini uzatmanız ve halının sıcaklığının altına uzanmanız gerekiyor. Sıcak ayak banyosu yerine hardal tozunu saç derinize döküp yatabilirsiniz. Elinizde kuru hardal yoksa ayaklarınızı bir ocakla ovun ve taraklara ısı ekleyin.

Soğuk eller sıcak su akışı altında ısıtılır: en az beş, sıcaklık kabul edilebilir sıcaklıktan sıcağa (+42-43 ° C) yükseltilir. Daha sonra ellerimizi kurulayıp uzun kollularla ısınıyoruz. Etkiyi arttırmak için ellerinize sıcak eldivenler takabilir ve ayaklarınızı pamuklu bir battaniyeyle örterek 60 dakika geçirebilirsiniz.

Terlemek ve dolayısıyla toksinleri atmak ve gün içinde soğuk algınlığından kurtulmaya çalışmak için vücudun daha fazla yiyeceğe ihtiyacı vardır, ancak çok fazla değil. Bu nedenle, sıcak da dahil olmak üzere içiyoruz: ahududu reçeli ile çay, limonlu ve ballı çay, ıhlamur rengi çay, kekik, papatya veya nane ile mürver yaprağı. Şifalı filizler hazırlamak zordur: Şişe başına 2 yemek kaşığı dereotu alın. kaşık kuru renk veya otlar, dereotu ile demleyin, bir kapakla örtün ve 15-20 khvilin demlenmeye bırakın. Soğuk algınlığı için porsiyon başına 0,5 litre bitki çayı içirin. Ve soğuk algınlığı ve GDV semptomları için toplam ilave sıvı hacmi iki litreden az değildir.

“Herhangi bir aksilik durumunda” ateşinizi ölçtünüz ve termometrenin yükseldiğinden emin oldunuz, paniğe kapılmayın. Eğer vücut ısısı +38°C'yi geçmiyorsa doktorlar bunu aşmaya gerek duymuyorlar. Çünkü ısının artması, insanların bağışıklığının hastalıklarla mücadele etmeye başladığının kanıtıdır. Örneğin vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren ve enfeksiyon gelişimini önleyen zencefil kökü ile sıcak çay içerek bir günde soğuk algınlığının üstesinden gelmenize yardımcı olabiliriz ve olacağız. Zencefil çayı hazırlamak için, kabuğundan 2 cm uzunluğunda kök şeritlerini soyun, yavaş yavaş çay yapraklarıyla dolu bir bardağa koyun, 200-250 ml dereotu dökün ve 15 dakika demlenmeye bırakın. Bu şifalı içeceğe bir miktar limon ve bir çay kaşığı doğal bal ekleyebilirsiniz.

Konuşmadan önce, terledikten sonra, ortaya çıkan toksinleri atmak ve kurulamak için cildinizi iyice sıkılmış sıcak bir havluyla iyice silin.

Soğuk algınlığı olduğunda ölümsüzleri nasıl öldürebilirsin?

Soğuk algınlığı burun tıkanıklığıyla kendini belli ettiğinden, tedavi etmek için inisiyatif almak ve ölümsüzlerin ilk belirtileriyle mücadelede kanıtlanmış yöntemleri takip etmek gerekliydi.

Popüler geleneklerin yokluğunda, ölümsüzleri soğuk algınlığıyla tedavi etmek oldukça etkilidir - özellikle hastalığın erken evresinde.

Burnu günde 2-3 kez Kalanchoe suyuyla yağlamanız önerilir (veya cilt burun deliğine 2 damla meyve suyu damlatın). Mutfak tuzu genellikle üst yağla karıştırmak için kullanılır. Bu ev yapımı merhem (bir çay kaşığı zeytinyağının üçte biri aynı miktarda tuzla karıştırılıp biraz ısıtılır) burnunuzu yağlayın. Ayrıca mukusu temizleyen ve burun tıkanıklığını gideren burnu durulamak için 0,5 şişe ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin. Yıkama şu şekilde yapılır: Bir burun deliğini parmağınızla kapatın ve diğer burun deliğinden bir miktar tuz çekin (böylece diğer burun deliğinden kaçınınız).

Soğukta yaşayan ölülere karşı eski bir halk geleneği orijinal cibuldur.

Cibulini ikiye bölüp dışarıdan görünen fitocidleri uzaklaştırmanız yeterlidir. Sibuladaki fitositler bakteri yok edici güce sahip olabilir ve zararlı böcekler difteriye ve Koch basilinin tüberküloza neden olmasına neden olabilir. Bu yüzden ölümsüz kokusundan kurtulmak kolaydır: günde bir kez cybul suyuna batırılmış pamuklu çubuğun burun deliklerine 10 tüy koymanız gerekir.

Soğuk algınlığı sırasında ölümsüzlerden kurtulmanın etkili bir yolu, onu ılık yağa (örneğin zeytin, deniz topalak, mentol) veya zengin dozda retinol asetat (A vitamini) ile gömmektir. Yatmadan önce burnumun kenarına uyguladığım "Zirochka" balsamının yardımını da takdir ediyorum.

"Galazolin", "Naphthyzin", "Nazol", "Nazivin" damlalarının ve "Sanorin", "Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" ve diğer spreylerin burun tıkanıklığı durumunda burun tıkanıklığına iyi geldiği kanıtlanmıştır. .

Bir günde soğuk öksürükten nasıl kurtulabilirsiniz?

Öksürük, soğuk algınlığına yakalandığınızın ilk işaretiyse, sırtınızı ve göğsünüzü eterik yağlar gibi bulaşıcı olmayan, faydalı ve etkili olabilecek merhemlerle ovmaya başlamanız gerekir.

Göğüslerin alt bölgesini risin merhemi (2 yemek kaşığı) ve terebentin (1 yemek kaşığı) ile veya hazır terebentin merhemiyle ovabilirsiniz. Bu, göğüs derisine (kalp bölgesi dışında) ve ayak tabanlarına sürülür ve sıcak bir şekilde yanar. İki veya üç ovma yardımıyla soğuk algınlığı sırasındaki öksürüğü bir günde pratik olarak iyileştirebilirsiniz. Lütfen bu tür prosedürlerin yüksek sıcaklıklarda gerçekleştirilemeyeceğini unutmayın.

Hodan yağı öksürük için vazgeçilmez bir ilaçtır (ve daha az değil). Bor yağının doğası gereği insan vücudu üzerinde antiinflamatuar, antiinflamatuar ve immün sistemi uyarıcı etkisi vardır. Bu yağı sırtınıza ve göğüslerinize sürmeniz gerekiyor. Ve halk hekimliğinde bu tarif çok popüler: 100 gr bataklık pancarı yağı, bal ve kakao tozunu 50 gr vershkovo yağı ve 50 gr kesilmiş aloe yaprağı ile karıştırın. 5 gr mumiyo ve propolisin yanı sıra 50 gr tıbbi alkol ekleyin. Tüm malzemeleri eşit bir kıvama gelinceye kadar karıştırın.

Soğuk algınlığına bağlı öksürüğü tedavi etmek için bu karışımdan 1 çay kaşığını bir şişe suyla seyreltip sırtınıza, göğsünüze ve bacaklarınıza sürün. Ve dahili emilim için - ağır bir sakinleştirici gibi - 1 yemek kaşığı. Bir bardak sıcak süte bir kaşık sumisha dökün ve küçük kaşıklarla (yemeden önce) için.

Soğuk algınlığınız olduğunda öksürüğü tedavi etmek için çay yerine şifalı bitkilerden oluşan bir kaynatma içmelisiniz: anaç, anaç, umman, burkun, kekik, nane. Bir şişe dereotu içinde otları alıp çay gibi demlersiniz, 15 içkiden sonra kullanıma hazır hale gelir - şişeye göre günde üç kez. Eczanelerde özel göğüs öksürüğü ilaçları satılmaktadır. Mesela “1 Numaralı Sandık Koleksiyonu”nda hatmi kökleri, kayınvalide yaprakları ve ana otu var; ve "2 Numaralı Sandık Koleksiyonu"nda - kayınvalidenin yaprakları, büyük muzun yaprakları ve meyan kökü. Bu bitkisel ilaçlar filtre torbalarında üretilir ve demlenmesi oldukça kolaydır.

Güçlü bir öksürük için iyi bir çare, antiinflamatuar ve detoksifiye edici özelliklere sahip olan taze siyah turp suyudur. Turpun ezilmesi, soyulması ve ince doğranmış olması gerekir. Sonra karıştır 1:1 oranında salatalık kumu ile bir kavanoza koyun ve kapağını sıkıca kapatın. 4-5 yıl sonra almanız gereken turp suyunu gün boyunca en az üç kez 1 çorba kaşığı olarak verin.

En ucuz öksürük tedavisi yöntemlerinden biri buhar inhalasyonudur. Örneğin okaliptüs, nane, çam ve çam yağı ile. Bir kaseye bir damla zeytinyağı damlatın, oturun, başınızı tencerenin üzerine koyun, üzerinizi bir havluyla örtün ve buharı içinize çekin. Bu basit ev prosedürleri antimikrobiyal, antiinflamatuar, terlemeyi önleyici ve bronkodilatatör etkilere sahip olabilir.

Bağırsak inhalerlerinin yardımıyla gerçekleştirilen Corysterics ve aerosol inhalasyonları. En yaygın olarak bulunan ürünler arasında esansiyel yağlar (mentol, anason, okaliptüs, şeftali) ile doğal bal ve propolis (alkol biberiye) bulunur. Propolis ile bal inhalasyonu tarifi: 1-2 çay kaşığı balı 0,5 şişe kaynamış suya eritin ve 6-8 damla propolis damlatın. Su %0,2 furatsilin ile değiştirilebilir. İşlemin süresi 5 dakikadır.

Soğuk algınlığı genellikle ateş, yüksek vücut ısısı, baş ağrısı, öksürük ve diğer semptomların eşlik ettiği bulaşıcı veya bulaşıcı olmayan bir hastalıktır. Zagalom bir hastalık değil, bir işarettir. Organizmayı bunaltmamak ve yok etmemek için hastalıktan başlangıç ​​aşamasında iyileşmek daha iyidir. Bir günde soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir? Aşağıda mümkün olan en kısa sürede ana kontrol yöntemlerini sunuyoruz.

Hastalığın nedenlerini anlamak kolaydır: viral bir enfeksiyon veya vücudun hipotermisi. Önce sıcaklığı ölçmemiz gerekiyor. Termometre 38 derece ve üzerini gösteriyorsa bu hava yoluyla bulaşan viral bir hastalıktır ve yurt dışında olanlar için güvenli değildir. Bu tür hastalıklar için, sevdiklerinize bulaştırmamak için derhal bir terapiste başvurmanız gerekir. Görünüşe göre kazanç için giyinmek imkansız.

Vücut ısınız 37-37,9°C’ye ulaşırsa o kadar da korkutucu değil. Bağışıklık sisteminin benzer şekilde vücuttaki “arızalarla” mücadele etmesine ve ateşi düşürmesine gerek yoktur. Hastaya huzur ve sıcaklık sağlanması, ayrıca menüdeki önemli yiyeceklerin (bol miktarda protein içeren: yumurta, peynir, et, balık) kapatılması ve oda sıcaklığında daha fazla yaşaması önerilir. Embriyonik aşamada zihinlerin gelişmesiyle birlikte hastalıklar ertesi gün gibi erken bir zamanda tedavi edilebilir.

Evinizde soğuk algınlığından nasıl kurtulursunuz?

Hastalığın ilk belirtisini fark ederseniz, o gün daha çabuk evde kalırsınız. Öncelikle iş ve iş stresinin günlük rutininizi etkilememesi, yani evliliğin diğer bireylerine bulaşmaması için. Devam eden ileri tavsiyelerle hastalığınızdan hızla kurtulabilir ve hızla normal seyrine dönebilirsiniz.

1. Sağlıklı uyku. En parlak hayaller ve giyinmenin en kolay yolu.
2. Tüm vücuda sıcaklık sağlar. Terlemeye ve hastalığa başlar başlamaz başlamak en iyisidir. Bunun için terle ilişkilendirilen ahududu çayını içebilir, kendinizi bir halının sıcaklığına sarabilirsiniz. Etrafında tuhaf bir durum olmasa bile sabırlı olmak daha iyidir.
3. Park Nig. Bu eylem çok etkilidir: Bir kase sıcak suya 1-3 yemek kaşığı kuru hardal ekleyin. 20'den biraz daha fazlasına ihtiyacın var.

Ayrıca yatmadan önce biraz önlük giyebilir ve içine biraz hardal koyabilirsiniz. Veya ayaklarınızı bir çatalla ovalayın ve ardından keten eşarplar giyin, böylece ayaklarınızı kendiniz buharlayın.

Buhar banyolarının yüksek vücut sıcaklıklarından korunup korunmadığı.

1. İlaçların Vikoristannya'sı. Çeşitli tabletleri ve şurupları göz ardı etmeyin; koku kalıntıları vücudun virüslerle savaşma yeteneğini hızlandıracaktır. Ancak bunları kendi başınıza almanız önerilmez. Sadece doktor gözetiminde.
2. Gargara yapmak hastalıkları ortadan kaldırmak için çok etkili bir yöntemdir. Evde veya eczaneden satın alınan ürünlerle durulayabilirsiniz.
3. Havalandırılmış alan. Tekrar tazelik şart! Böylece durgunlaşan rüzgarlı bölgelerde patojen mikroplar birikebilir ve bunların solunması sağlıklı insanlar üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Oturma odalarının günde 20-30 saat havalandırılması tavsiye edilir.
4. Mittya'nın elleri. Sokaklardan gelirken önce el sıkışmayı ve başkalarıyla temastan kaçınmayı bir kural haline getirin.
5. Kırsal bölgenin harika hizmetlerinden (su, çay, meyve suyu, içecekler) keyif almak.

Kaç gün hasta olursanız olun dışarı çıkıp başka insanlarla temasta bulunmanız önerilmez.

Soğuk mevsimde temel ürünler

Hızlı bir şekilde kurtulmak için yatak istirahati ve su içmenin yanı sıra aşağıdaki ürünleri de tüketmeniz gerekir:

• Sütü biraz tereyağı ve tarçın/bal ile kaynatın. Terlemek için geceleri içki içmeniz gerekir.
• Şarap - ateşli görünen bir şarap, ahlaksız bir güce sahiptir ve soğuk algınlığını 1 günde yenebilir.

Alkol ilaçlarla uyumlu değildir.

• Bal boğaz ağrısının vazgeçilmez ilacıdır.
• Limon ve diğer turunçgiller.
• Taze/dondurulmuş meyveler ve meyveler, kışın vücudun ememediği çok sayıda vitamin içerir.
• Tsibulya ve chasnik – hastalıklar karşısında vücudun gücünü arttırır. Bu büyük bir dezenfeksiyondur.
• Kara turp - Soğuk algınlığını bir günde bir sebzeyle tedavi edebilirsiniz. Tıpkı bir kurutucu gibi.

Shvidka ölümsüzlere bağırıyor

Resmi ilacı kullanarak bir günde soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir:

• "Gripferon" - interferona dayalı hedefler. Bizimle birlikte gömüldü. Erişkinler, çocuklar ve hamile kadınlar için uzaklaştırma mümkündür.
• “Protargol” burun boşluğunu dezenfekte etmek için kullanılabilecek nadir bir üründür.
• IPC-19 vücutta artan hareketliliği hafifleten bir immünomodülatördür.
• Antibiyotik "Isofra". Hasat başına altı kez oraya gömün. Bu doz 24 yılda burun tıkanıklığını gidermek için kullanılır.

Shvidko'nun evindeki soğukta nasıl sevinilir:

• Sik Kalanchoe. Gazlı bezden bir dekilka yaprak sıkılmalı ve bir pipet yardımıyla burna damlatılmalıdır. Bu, boş burnun tahriş olmasına ve sonuç olarak daha güçlü öksürüğe neden olur. Birkaç gündür hastalık geliyor.
• Sik tsybuli. Yüksek dozda şarabın mukoza üzerinde zararlı etkisi olduğundan saf cibul suyunu gömmek mümkün değildir. Pamuklu bir çubuğu onunla ıslatıp burun pasajlarına yerleştirmek gerekir. Cybula'nın bakteri yok edici etkisi vardır ve ölümsüzleri kurtarmak için bir günde üretilir.
• Oliya (zeytin veya sonyashnikova). Yağı ısıtın ve günde birkaç kez ağzınızda bekletin (tercihinize bağlı olarak).
• Yalin'in konisi. 40 gr çam kozalağı dereotu ile dökülüp kısa süre kaynatılmalıdır. Daha sonra karışımı soğutun ve sıcak bir şekilde kabın içine gömün. Gün içerisinde bu binanın tamamını kendi takdirinize göre boyamanız önemlidir.

Oda sıcaklığı 35 dereceyi geçmemelidir aksi halde önlem alabilirsiniz.

• Solovy rosechin - 1 çay kaşığı. tuzlar 200 ml’ye ayrılır. su (ısı). Tercihen özel cihazlar yardımıyla bu durumun aşılması gerekmektedir. Prosedür günde birkaç kez tekrarlanır.
• Taze. Taze meyve suyunu günde bir kez damla damla burun deliğine gömün. Maksimum etki 3 günde elde edilir.
• Esansiyel yağlar (yumurta, yalin, okaliptüs, çay ağacı ve diğerleri) – kuru alanları yenileyin ve dezenfekte edin. Gereksiz nesnelerin üzerine günde birkaç kez birkaç damla serpmeniz yeterlidir. Yemeğiniz daha kolay ve daha güvenli olacaktır. Bu yağlar hem banyoda hem de mevsimsel hastalıkların önlenmesinde kullanılmaktadır.

Burun tıkanıklığınız varsa mukoza zarının kurumasına izin veremezsiniz. Ve eğer öyleyse, burun deliklerini tuzla doldurmanın zamanı gelmişti.

Öksürmeyi nasıl durdurabilirsin?

Kontrol edilemeyen öksürük durumunda, daha fazla gelişmeyi ve ciddi bir hastalığa dönüşmesini beklemek değil, güçlü bir şekilde mücadele etmek gerekir. Halk yöntemlerini kullanarak bir güne dahil olabilirsiniz.

Göğsünüze uçucu yağlar (yumurta, okaliptüs) içeren özel merhemler sürdükten sonra banyo yapmaya başlayın.

1. Ertesi gün hemen hazırlanmanıza yardımcı olabilecek öksürükle mücadele etmenin etkili bir yolu terebentin merhemidir. Eczanelerde satılır veya evde hazırlanır: 2 yemek kaşığı. l. hint yağı 1 yemek kaşığı ile karıştırılır. l. terebentin. Bu merhem göğüs ve ayaklara sürülür. Daha sonra kendinizi sıcak bir halıya sarmanız ve üşümemeniz gerekir. İki veya üç kez ovalamak, tek başınıza kendinizi daha iyi hissetmeniz için yeterli olacaktır.

1. - Nesillerin tercümesi öksürüğün zayıflatılması dahil birçok hastalığın tedavisinde faydalıdır. Antiinflamatuar ve immün sistemi uyarıcı etkileri vardır.

Evrensel tarif:Her cilt bileşeninden 100 gr alın: bor yağı, bal, kakao, 50 gr aloe yaprağı (granüllerden doğranmış), vershkov yağı, alkol ve 5 gr mumiyo. Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Sonra 1 çay kaşığı. 1 şişe ılık su ile karıştırılarak göğüs, sırt ve baldırlara uygulanan merhem. İnsanları “ayakları üzerine kaldırmanın” en iyi yolu budur».

1. Temiz giysiler için gerekli olan boğazı yumuşatmak ve ter oluşturmak için bitkileri (nane, anaç, kekik, anne-y-machukha, umman) seyreltin.
2. . Sebzeleri soyun, kesin ve kabuğuyla karıştırın (1:1). Sıkıca kapatılmış bir kapak altında 5 yıl bekledikten sonra 1 yemek kaşığı içmeniz gereken meyve suyu sertleşir. l. günde üç.
3. Tsibul'u vershkova yağında ballı kızartma. Boğazınızı yumuşatmak ve öksürmek en iyisidir.
4. Shvidko, tsybulya'dan (10 kafa) ve chasnik'ten (1 kafa) öksürüyor. 2 litre suda tsibula'yı bir tencerede kaynatın ve ardından 2-3 yemek kaşığı ekleyin. l. Bal Öksürüğü hafifletmek için her gün birkaç kez iç.
5. Buharın solunmasının antiinflamatuar, bronkodilatatör ve idrar söktürücü etkileri olabilir. Eczanede esansiyel yağları (okaliptüs, çam, kiraz, nane) ekleyip dereotu ile doldurulmuş yemeklere ekleyebilirsiniz. Daha sonra çiftin başına oturmanız ve büyük, kalın bir bez (havlu) almanız gerekir. 5 dakika sonra işlem tamamlanır. Başka bir sefer, bir saatlik önemsiz bir aradan sonra ihtiyaçlarınızı almakta tereddüt ediyorsunuz.

Not: Nefes alma saatinde doğru nefes almanız gerekir - burundan girin ve ağızdan verin. Korkak olmak mümkün değil.

Öksürükle mücadelede etkili olan farmasötik ilaçlar arasında “Libexin”, “Glauvent”, “Tusuprex”, “Lazolvan”, “Bromhexin”, “Asetilstein” bulunmaktadır. Ancak kokunun yan etkileri olabilir, bu nedenle almadan önce bir doktora danışmalısınız.

Boğaz yalama

Evinizde soğuk algınlığını hızlı bir şekilde nasıl tedavi edebilirsiniz?

Boğazınızı sıvılaştırmak gün boyu devam edebileceğiniz bir yenilenme işlemidir. Genel olarak yangın iki gün içerisinde söndürülür.

Boğaz ağrınız olduğunda yapacağınız ilk şey özel tentürler ve bitkisel infüzyonlarla gargara yapmaktır.

• Şu şifalı bitkiler hoştur: St. John's wort, papatya, papatya, üç renkli menekşe. 1 şişe suya 1 yemek kaşığı ekleyin. l. çimen. Sosu kaynatın, ocaktan alın ve 20 dakika bekletin. Böyle ılık bir sıvıyla gargara yaptığınızda, mukoza zarındaki iltihap birkaç gün içinde kaybolacak ve ağrı/ağrı azalacaktır.
• Solovy gülçini: 200 ml. 1 çay kaşığı ılık su ekleyin. tuz, 1 çay kaşığı. 10 damla iyot ekleyin. İlk durgunluktan sonra etkilidir.
• Isıtma kompresi: Chasnik'i bir chaspressor'dan geçirin ve zeytinyağıyla karıştırın. Masayı katlanmış bir gazlı bez topu üzerine yerleştirin ve boğazınıza uygulayın. Üst kısmı sıcak bir eşarp ile sarın. 1-1,5 yıl sonra kompres kaldırılabilir.
• Limon ve bal soğuk algınlığı tedavisinde en sık kullanılan ürünlerdir. 1 parça narenciye için bir kaşık bal koyun ve her şeyi iyice ve dikkatlice çiğneyin. Hızlı bir iyileşme için 4-5 bardak limon yeterli olacak ve üçüncü gün hastalık belirtileri hafifleyecektir.
• Bal (ahududu, ıhlamur, ahududu ve diğerleri). Boğaz ağrısıyla mücadele etmek için birkaç kaşık balı ılık suyla (zevk için) karıştırmanız ve semptomlar azalıncaya kadar birkaç gün beklemeniz gerekir.

Önemli: Su sıcaklığı 40 dereceyi aşabilir, aksi takdirde balın tüm meyveleri yok olur.

Boğaz ağrısına yardımcı olmak için:

• Buz paketleri: “Strepsils”, “Koldakt”, “Faringosept”.
• Spreyler: "Hexoral", "Strepsils plus", "Tantum Verde Forte", "Ingalipt", "Derinat".
• Şuruplar: "Doktor MOM", "Gerbion".
• Tabletler: "İbuprofen", "Naproksen".

2 günde soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

Bazen giyinmeye bir gün yetmez. Ale, korkutucu değil. Yoğun bir banyo ile evde soğuk algınlığını hızla ortadan kaldırabilirsiniz. Takip etmeniz gerekenler için:

• Yatak istirahati.
• İçecek içecekleri: ballı ve limonlu çay, bitki çayları.
• Boğaz ve burun için buhar inhalasyonları kullanın.
• Ayaklarınızı hardal tozuyla yıkayın.
• Bol miktarda su için ve tüm kirli konuşmaları vücuttan atan büyük miktarda terin farkına varın.

Bu yayın beslenmeye, soğuk algınlığının nasıl hızla üstesinden gelineceğine baktı. Bir dizi temel hijyen adımını takip etmek ve hastalığın ilk semptomlarına yanıt vermek, hastalığın kötüleşmesini durdurmaya yardımcı olacaktır. Bir saat kaçırılırsa uzun süre tekrar devre dışı kalacaktır.

İyileşmek için vücudun kıllarının halsiz kaynaklarını harekete geçirmek gerekir. Bu nedenle, eğer çok hastalanırsanız, sağlıklı bir günlük rutini takip etmeye başlayın ve kahverengi konuşmanın ek kaynaklarını bulun.

Diyet modu

İmmünologlar, hastalık "bacaklarda" olsa bile, yakında hastalığın nüksetmesi veya kötüleşen gelişim belirtilerinin ortaya çıkacağını doğruluyor. Bu nedenle bir İsveçli soğuk algınlığına yardımcı olur ve yenisini değiştirir.

Hastaysanız, uzanmanız veya sık sık yatak istirahati yapmanız gerekir; bu nedenle uzanmaktan çekinmeyin; bu, vücudunuza gerekli gücü verecektir.

Canlı kaynakların birikmesiyle başa çıkmak için basit kuralları izleyin:

• Günde en az 8 yıl uyuyun. Bir şekerleme düzenleyin.
• Donmayın. Evde daima sıcak tutan kazaklar ve eşarplar giyin.
• İçeceğin büyüklüğünün tadını çıkarın. İlk olarak, herkesin güvendiği atık ve toksinleri gidermek için suyu çamurlayın.
• Egzersizi hafif egzersizle sınırlayın. Vücut stres altındadır ve gergin kasların da sıvıya ihtiyacı vardır. Bu şekilde beden iki cepheden tedavi edilir.
• Odayı havalandırın. Tekrar farklı bir yerde olduğunuzda farklı bir yerde olacaksınız; hipotermiden kaçının.
• daha fazla meyve ve sebze yiyin. Diyetinizdeki vitamin dozunu artırın.

Diyetinizi ve günlük rutininizi değiştirmek, temel tedavi anlamına gelmez ve ilaç almanız gerekecektir.

Ana tıbbi amaçlar

İsveç'te özellikle soğuk algınlığına karşı interferon bazlı ilaçlar kullanılıyor. Hücrelerin fonksiyonlarını değiştirmek ve böylece bariyer potansiyellerini arttırmak amacıyla immünomodülatörler grubuna eklenirler.

Virüsün bir kısmı, eklenen ekzojen antiviral proteinin yakınında bulunur. Bu onların mümkün olduğunca etkili bir şekilde hareket etmelerine olanak tanır, ancak önemli olan çoğunun zararlı ajanların tekrarlanan saldırıları sırasında bağışıklık tepkisini azaltmasıdır. Bu gruptaki ilaçlar şunları içerir:

• "Anaferon". Önleyici ziyaretler ve birincil tedavi için uygundur. Zil çalmıyor. Yürüyüş şeklinde mevcuttur. Likuvannya kursu scchonaymenshe tyzhnya.
• "Gripferon". Doktorun talimatlarına uyulduğunda bireysel hoşgörüsüzlük de dahil olmak üzere az sayıda yan etki görülebilir. Burun spreyi şeklinde satılmaktadır. Sıvı, mukoza zarının duvarlarından emilir.
• "Sitovir-3". İlacın temel avantajı, endojen interferonu, pullarla savaşmak için yeterli kuvvetle uyarma yeteneğidir ve normal değerleri aşmamasıdır. Bu nedenle pürüzsüz bir kabuktaki tabletler, soğuk algınlığının nasıl hızla giderileceğini ve vücudun doğal fonksiyonlarının nasıl korunacağını göstermektedir.

İlaç kullanımına ancak bir test tamamlandıktan ve bir uzman tarafından resmi reçete yazıldıktan sonra başlanmalıdır.

Vücut için gül buharlama prosedürleri

Kimyasal tedavilerin yanı sıra vücudun doğal mekanizmaları da doğrudan patojenlerle savaşmaya yardımcı olur. Toksinlerden kurtulmak için terlemeyi sağlayacak salgı fonksiyonunu güçlendirmek gerekir. Bunun yerine zararlı bakterileri vücuttan uzaklaştırın.

Sıcak içecekler - et suları, bitki ve meyve çayları, tarçınlı baharatlı içecekler - terlemenize yardımcı olacaktır. Bunun işe yaraması için sıcak bir palto giymeniz ve kendinizi bir battaniyeyle örtmeniz gerekir. Sizin için çok sıcak olabilir.

Halıların altına girmekten korkmuyorsanız yıkanmak için hamamlara gitmelisiniz. Tüm vücudu değil sadece bacakları genişletmek en iyisidir. Kabı ortanın üzerinde bir sıcaklıkta suyla doldurun, kavanozlara kuru otlar ekleyin - dulavratotu kökü, ana otu veya lavanta.

Hipertermiye hastalık eşlik etmediği için kuru hardal tozu etkiyi arttırır. Küçük dozlar almak gerekir, karaciğer hasar görürse uçlarını soğuk suyla durulayıp işleme başladığınızdan emin olun.

Önleme

Soğuk algınlığı semptomlarını hızlı bir şekilde nasıl gidereceğinizi bir doktor size söyleyecektir. Hastalanmamak için şu basit kurallara uyun:

• Fiziksel aktivite. Hafif koşu veya düzenli egzersiz yapın, çünkü bu tüm vücuttaki değişim mekanizmalarını tetikler.
• Dengeli beslenme. Bu yöntemin birikimli bir doğası vardır, dolayısıyla hastalık zaten "viral" ise sebzelerinize bu şekilde davranmamalısınız. Gerekli miktarı önceden aldığınızdan emin olun.
• Sağlıklı uyku rutini ve iyileşme. Uyku eksikliği, stres ve sürekli uyku eksikliği, tüm iç sistemlerin kendi kendini yok etmesine yol açar.

Mevcut sosyal dünya, özel başarıya ulaşmak için yüksek üretkenlik ve hızlı tepki gerektirir. Hayatın her alanını olumsuz etkileyen hastalıklar varsa, başarılı ve mutlu olanların durumuna saygı duyarız.

Bu hastalıklardan biri de soğuk algınlığıdır, çünkü yarattığı basitlikle dinamik yaşamı üretkenlik israfına ve özgüven sıkıntısına dönüştürür. Birikimler, tıbbın evde bilgi edinmenin ve kısa sürede sağlığa kavuşmanın etkili yollarını kanıtladığını kanıtladı.

Hazırlık ve yabancı girişler

Gribin kolaylıkla soğuk algınlığıyla karıştırılabileceğini ve kıyafet yerine ciddi sorunların ortadan kaldırılabileceğini unutmayın. Hamile veya küçük çocukların evde vakit geçirmesi önerilmez. Nitelikli tıbbi yardım olmadan herhangi bir enfeksiyon ölüme neden olabilir. Bazı kişiler ayakta tedavi yerine ayaklarındaki hastalıklara katlanmak zorunda kalıyor, bu da sağlığın bozulmasına ve bozulmasına yol açabiliyor. Viral ya da bakteriyel bir enfeksiyonun ilk belirtisinin ortaya çıkması için doktora başvurulması ve iyice tedavi edilmesi önemlidir.

Neden üşüyoruz

Solunum yolu hastalıklarının nedeni müşteriye nüfuz eden patojenik bir virüstür. Sağlıklı bir vücutta enfeksiyon, bağışıklık sistemi tarafından açıkça tespit edilir, ancak zayıflamış bir vücutta gelişip yayılır ve her türlü soğuk algınlığına yol açar. Sürecin katalizörleri arasında hipotermi, azalmış bağışıklık, vitamin eksikliği ve kimyasal fonksiyonların zayıflamasına neden olan diğer faktörler yer alır.

Yetişkinlerde ve çocuklarda belirtiler

İnsanlar hastalandıkları anda derin bir halsizlik hissederler. Ölümsüzlük, baş ağrısı, terleme, boğaz ağrısı gibi belirtiler yavaş yavaş gelişir. Bazen mukozada kızarıklık görülür ve dudaklarda ve burunda uçuk görülür. Aynı zamanda sıcaklık da yükseliyor, bazen 39,9 °C'ye ulaşıyor. Zamanla belirtiler kötüleşebilir veya hiç görünmeyebilir.

Yetişkinlerde soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir

İlaçların gücü ve kombinasyonu sağlığınıza bağlı olarak değişecektir ancak tedavi prensibi aynı kalır. Virüse saldıran, vücudu destekleyen ve semptomları hafifleten ilaçlar reçete edilir.

Halk yöntemleri

• Limonlu, ballı, kuş üzümü ve ahududulu çay. Taze hazırlanmış yiyeceklerden içmek hasta gibi görünüyor.
• Rendelenmiş chasnik'i balla 1:1 karıştırın. 1 yemek kaşığı alın. l. günde üç.
• Sıcak süt, bal, vanilya, acı biber ve tarçından yapılan kokteyl. Kaynatın, iki yıl bekletin ve kaynatmaya devam edin.
• Mulled şarap. 1 litre tatlı kırmızı şaraba biraz karanfil, kabak, tatlı biber, bal, dilimlenmiş elma, bir miktar limon, hindistan cevizi ekleyin. Kaynatın, 25 dakika demleyin, koyulaşana kadar ılık suya alın.
• Kırmızı biberli Gorilka. Yarım kapsül kırmızı acı biber yiyin ve 50 ml ılık suyla yıkayın veya biber infüzyonu ekleyin.

Likarsky mülkü

• Antiviraller - “Tamiflu”, “Relenza”, “Amiksin”, “Arbidol”.
• Ateş, ağrı kesici - “İbuprofen”, “Parasetamol”.
• Boğaz antiseptikleri - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

Video lütfen

Çocukların yıkanması

Çocuklarda soğuk algınlığı tedavi yöntemleri fizyolojik özelliklere ve yaşa bağlı olarak değişir. Bazen bir yetişkine yardım eden şey aynı yaştaki bir çocuğa zarar verebilir. Uyuşturucuyu durdururken bu konuda bilinmesi gerekenler.

Halkın mülkleri

• Potogin - bal, kartopu, papatya, limon, orman meyveleri, ıhlamur veya ballı süt içeren ılık çay (alerjiye tabi).
• Ölümsüzlere karşı - bacaklarınızı salamura etmek, burnunuzu tuzla yıkamak.
• %0,9 fizyolojik dozun solunması.

Karışımlar ve tabletler

• Antiviraller - “Anaferon”, “Aflubin”, “Engistol”.
• Ateş düşürücü – “Parasetamol”, “İbuprofen”.
• Multivitaminler – A, B, C, D, E gruplarının vitaminleri.
• Boğaz antiseptikleri - “Orasept”, “Gexoral”, “Chlorophyllipt”, “Septolete”.

1 gün içinde satın alınabilir

Banyo yapmak fazla zaman almaz, ancak bazen geriye hiçbir şey kalmaz, bu yüzden bir günde bundan kurtulmanın bir yolunu bulabilirseniz. Bu prensibe uyulduğu takdirde virüs, ilk belirtiler ortaya çıkmadan önce bile azalacaktır. Şüpheler ortaya çıktığı anda, ilk belirtilerden veya hasta kişiyle temastan kaçınılmalıdır.

1. Antiviral bir ilaç alın. Dozaj yaşa ve fizyolojik özelliklere bağlı olarak ayrı ayrı seçilir. Ayrıntılar talimatlarda bulunabilir.
2. Multivitaminler, ateş düşürücü, antiseptik ilaçlar almak. Gerekli yatak istirahati, sağlıklı yiyecek, içecek, limonlu ılık çay dahil.

Fizyolojik su ile inhalasyon ve hardal tozu ilaveli sıcak ayak banyoları yapılması önemlidir. Sulama tedavisi için deniz tuzu, papatya çayı, aynısefa, okaliptüs veya 37,3 °C'nin altındaki vücut sıcaklıklarında kullanabilirsiniz. Bacaklar için sıcak banyolar, 37,8 °C'ye kadar vücut sıcaklığında günde iki kez yapılmalıdır. Suya deniz tuzu ve otlar ekleyebilirsiniz.

Sonuç olarak semptomların gelişmesi duracak ve virüs daha az şiddetli hale gelecektir. İnsanların sağlığı iyiyse durum daha da kötüleşecek. Vücut zayıflamışsa veya kronik hastaysa tedavinin pek bir faydası olmayacaktır.

Hamilelikle etkili bir şekilde nasıl başa çıkılır?

Ana prensip gelişmekte olan fetüse zarar vermemek olduğundan antiviral ilaçların ve prosedürlerin çoğunun kullanılması kabul edilemez. Koçanı kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız! Ellerinizi tutamazsınız, bacaklarınızı açamazsınız veya nefes alma alıştırması yapamazsınız. Antiseptik ilaçları boğaz ve burun için sprey şeklinde kullanabilirsiniz.

Akut süreçte ateş düşürücü ve multivitamin preparatları kabul edilebilir. Limonlu, ballı, kuş üzümü, ahududulu çay içebilir veya öksürük için doğal içerikli dondurma içebilirsiniz. Eczanelerden satın alınan tüm ilaçlara hamile kadınlar için izin verilir ve güvenlidir.

Önleme

Pasif önleme yaşam boyunca gerçekleştirilir. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı izleyin, spor yapın, sağlıklı bir yaşam tarzı sürün ve günlük rutininizi sürdürün. Viral bir enfeksiyonla enfeksiyon olasılığının yakın olduğu soğuk mevsimde aktif önleme yapılmalıdır. Mevsimsel inflamasyonu azaltmak için antiviral ilaçların, multivitamin komplekslerinin ve immünomodülatörlerin profilaktik dozlarını alın.

Kurallara uyarsanız ve doktorun talimatlarına uyarsanız soğuk algınlığı tedavisi daha etkili olur. Farkında olsanız da olmasanız da, rotayı takip etmek virüsün yayılmasına, vücudun zayıflamasına, sağlığın bozulmasına yol açabilir.

Hukuk kuralları insanların hoşlarına gittiği, daha etkili olduğu bilgisi esas alınarak oluşturulmuştur. Komplikasyonlara yol açacak etkisiz yöntemlerin kendi kendine iyileştirilmesi ve ortadan kaldırılması.

Dudaklarda ve burunda soğukluk

Viral bir enfeksiyonun akışı nedeniyle vücudun kimyasal fonksiyonlarındaki azalma, herpesin ciltte, dudak çevresinde veya burunda görünmesine neden olur. Herpes virüsünü tedavi etmek için geleneksel tıp yöntemleriyle birlikte antiviral ilaç ve merhemlerin kullanılması kolaydır.

Etkilenen yüzeye doğal maddeler ve şifalı bitkiler içeren tedaviler uygulayın. Bu amaçla genellikle bal, diş macunu, papatya, nergis, meşe kullanın. Şifalı otlar ve propolisin alkollü infüzyonunu sürdürün ve pişirme için Corvalol ekleyin.

Evde kullanmaktan kaçınmanın en iyi yöntemleri nelerdir?

Bu yöntemler güvenli değildir ve vücuda zarar verebilir. Doktor onayı olmadan güçlü, antiviral, analjezik, antiinflamatuar ilaç veya antibiyotik kullanılmasını önermeyin. En etkili şekilde, geleneksel tıp ve soğuk algınlığına karşı basit çareler kayboluyor.

İlaçlarla birlikte halk yöntemlerini kullanarak önleme ve etkili tedavi, hastalanmayı önlemek veya hızla hastalanmak için çok önemlidir.

Soğuk algınlığınız olduğunda güç kaybı hissedersiniz. Boğazınız biberli veya ağrıyor, burnunuz tıkanmış; Bazen sıcak hissedersiniz ve su toplayabilir; Diğer zamanlarda vücudunuzda üşüme, ağrı ve acı hissedebilirsiniz. Soğuk algınlığının tüm semptomlarını yaşamak oldukça rahatsız edici olabilir, çünkü kokunun bir kısmı rahatsızlığa neden olur ve günlük yaşamınızı etkiler.

Soğuk algınlığının hafifletilmesi de zor olabilir, çünkü çoğu doktor yalnızca yüksek vücut ısısını düşürecek ilaçları veya en önemlisi yatak istirahatini reçete eder.

Peki, günü uzatarak evinizdeki soğuk algınlığını nasıl hızlı bir şekilde tedavi edebilirsiniz? Bu istatistiği tartışacağız Soğuk algınlığından kurtulmanıza yardımcı olabilecek 16 doğal yöntem ve çare. Tüm bu değişiklikler etkili ve verimli bir şekilde gerçekleştirilir, böylece ertesi gün kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Bu soğuk neden gelişiyor?

İnsanların cildi bazen soğur. Çocuklar genellikle zayıf bağışıklık sistemleri nedeniyle yılda 6-8 defaya kadar soğuk algınlığından hastalanırlar. Soğuk algınlığından, kapı kolları gibi kirli yüzeylerden vücuda giren mikrop adı verilen mikroskobik mikroorganizmalar veya enfekte kişilerin ellerini kazıma yoluyla hastalanırız.

Soğuk – Bu kişiden kişiye yayılabilen bulaşıcı bir hastalıktır.. Soğuk algınlığı sırasında ortaya çıkan öksürük ve öksürük, hastalık sırasında ortaya çıkan bakteri ve virüsleri yayar ve bunun sonucunda enfeksiyon daha da yayılır (özellikle sonbahar-ilkbahar döneminde).

Virüsler ayrıca vücuda balgam, idrar ve burun yollarından da girer.. Yüzünüzü, gözlerinizi veya ağzınızı enfekte ellere maruz bıraktığınızda, mikroorganizmalar vücudunuzdan açık yolla uzaklaştırılır. Soğuk algınlığına neden olan ana patojen türü rinovirüslerdir.

Vücudumuz artık patojen mikroorganizmaların çoğuna karşı savaşabiliyor; ancak bazı durumlarda koku, neden olan enfeksiyonla hemen ilişkilendirilemez. soğuk algınlığı belirtileri, bunun gibi:

• baş ağrısı
• titreme (ateşli ateş)
• ölümsüz
• burun tıkanıklığı
• boğaz ağrısı
• öksürük
• Vücut ısısında artış
• salon sağlıklı değil
• et safrası
• vtoma

Bazen soğuk algınlığı kötüleşebilir ve bakteriyel bir enfeksiyona dönüşebilir. Kulak enfeksiyonları, zatürre veya streptokokal boğaz enfeksiyonları gibi. Bu enfeksiyonlar antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Soğuk algınlığı semptomları enfeksiyondan 12-72 yıl sonra ortaya çıkabilir.

Kim üşütebilir?

Hatta insanın cildi bile her saat başı soğuk algınlığına yakalanır. Ancak bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler daha sık enfeksiyona yakalanıyor. Okul çağındaki çocukların soğuk algınlığına yakalanma olasılıkları da daha yüksektir, bu da diğer enfekte çocuklarla yakın temas halinde oldukları anlamına gelir. Bağışıklığı zayıf olan yaz insanları da 3-4 defaya kadar soğuk algınlığına yakalanabilir.

Standart soğuk ikram

Çoğu sağlık yetkilisi, soğuk algınlığından korunmak için bol miktarda sıvı tüketilmesini ve yatak istirahatinde bulunulmasını öneriyor. Size veya çocuğunuza ateş düşürücü ilaçlar da reçete edilebilir. Soğuk algınlığı bakteriyel kulak enfeksiyonu veya sinüzit (frontal sinüzit, sinüzit vb.) şeklini karmaşıklaştırdıysa, tedavi olarak antibiyotikler reçete edilebilir.

Evinizde doğal yöntemler kullanarak soğuk algınlığını hızlı bir şekilde nasıl tedavi edebilirsiniz?

Şimdi evdeki soğuk algınlıklarını hızlı ve etkili bir şekilde nasıl giderebileceğimizi tartışalım.

1. C vitamini alımınızı artırın

C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiren ve serbest radikallerin, toksik toksinlerin ve kirleticilerin neden olduğu hasarla savaşan bir antioksidan vitamindir. Düzenli olarak C vitamini almak soğuk algınlığı, grip ve diğer kronik enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilir.

Araştırmalar, 2000 mg'a kadar yüksek dozda C vitamininin artık bronşitle mücadeleye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Hastalığın ilk belirtisinde C vitamini alın ve birkaç gün daha almaya devam edin. Daha iyi olduğunu düşündüğünüz kişileri umursamayın. İshal gelişirse, dozu azaltın ve kendinizi daha iyi hissedene kadar günde 1000 mg'a kadar alın.

2. Limon suyu için

Limon suyu soğuk algınlığını hafifletmek için en doğal ilaçlardan biridir. Vitamin açısından zengin limon ve limon suyu içmek soğuk algınlığından hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

• Soğuk algınlığının ilk belirtisinde, bir şişe ılık suya bir bütün limon alın ve bir miktar bal ekleyin. Kendinizi daha iyi hissedene kadar bu içeceği günde 6 kez için. Limon suyu vücuttaki toksisiteyi azaltır ve bakteri ve virüslerle daha etkili bir şekilde savaşmaya başlayan bağışıklık sistemini geliştirir. Bu, soğuk algınlığının verdiği rahatsızlığın azalmasına yardımcı olur ve kendinizi çok daha iyi hissetmeye başlarsınız.
• Ayrıca 1 gün içinde soğuk algınlığını gidermek için biraz limon suyu da sürebilirsiniz. Sıcak fırında kabuğu çatlayana kadar 2-3 limon ekleyin. Başladığı anda suyunu çıkarın ve biraz bal ekleyin. Soğuk algınlıklarını ve öksürüğü hızla hafifletmek için kirpiden önce ve yatmadan önce bu karışımdan bir çay kaşığı için. Çok şiddetli bir soğuk algınlığınız varsa, bir gün boyunca limon suyu trichy alın.
• Üşüme ve artan vücut ısısı için yarım düzine limonu kesin. Kaynayan suya kaynar su ekleyin. 30 dakika kaynatın. Gerilmek. Soğuk algınlığı geçene kadar her iki yılda bir bir çay kaşığı limon suyu için.

3. Sıcak çorbaların tadını çıkarın

Soğuk algınlığını bir günde nasıl tedavi edeceğinizi bilmiyorsanız, zamanla bu yöntemi deneyebilirsiniz. Kendinize uygun herhangi bir ev yapımı sıcak çorbayı yiyebileceğiniz gibi en iyi seçenek chasnik veya tavuk çorbasıdır.

Chasnikov çorbası

Saat, soğuk algınlığına neden olan patojenleri boğmanıza yardımcı olan antimikrobiyal güce sahiptir. Chasnik'in ayrıca antiseptik ve antispazmodik güçleri vardır. Bu tedavi, soğuk algınlığının başlangıcında ortaya çıkmaya başlayan ağrıları ve sızıları değiştirecektir. Saatlik çorba için eksen tarifi:

İçindekiler:

• 2 litre tavuk veya sebze suyu
• Chasnik için 8-10 adet temizlenmiş ve detaylı tespih
• 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 3 orta boy cibulin (ince dilimlenmiş)
• 2 karanfil (baharat)
• ½ çay kaşığı tebeşirlenmiş füme kırmızı biber
• 5 litre kekik
• 2 adet defne yaprağı
• 3 orta boy domates (dilimlenmiş)
• şeri oketi

Hazırlık metodu:

• Yağı bir tencerede ısıtın. Bir chasnik ekleyin ve kahverengiye dönene kadar fırçalayın. Artık saati yağla görebilirsiniz.
• Şimdi bu hacme cibul ekleyin. Yağlayın, kahverengileşmez. Bu noktada önce kaşık veya blender kullanarak püre haline getirerek saati yeniden ekleyebilirsiniz.
• Arta kalan baharatları, domatesleri ve yağı ekleyin.
• Domatesler yumuşayınca tavuk/sebze suyunu ekleyin.
• 30 dakika kaynatın.
• Özel bir lezzet katmak için çorbaya bir miktar şeri otstu ekleyin.
• Soğuk algınlığından hızla kurtulmak için bu çorbayı günde 3-4 kez için.

Saat çorbasının tadını çıkarmak istiyorsanız her şey için saat saatini de açabilirsiniz. Bu zevke dayanabilirseniz Suriye saatinin keyfini de çıkarabilirsiniz.

Tavuk çorbası

Ayrıca soğutmak için koçanın üzerinde biraz tavuk çorbası da içebilirsiniz. Gerçekte: Tavuk çorbası, soğuk algınlığı ve öksürükle mücadelede en popüler halk ilaçlarından biridir.. Bu nedenle ateş ve soğuk algınlığından korunmak için eski Mısır'ı fethetmeye çalışmalısınız. Eğer hayatınızı yaşamak istiyorsanız, hastalanmayı hemen durduramayız, yalnızca kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacağız.

Sağda hastaysanız hiçbir şey yemek istemezsiniz. Tavuk çorbası içerek kanınızdaki ravent miktarını normal aralıkta tutabilirsiniz. Bu kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak ve aynı zamanda vücudunuza enfeksiyonla mücadele için enerji verecektir. Soğuk çorbaya tavuk çorbasından zencefil, tebeşir ve acı biber gibi kan dolaşımını azaltacak ve kan hücrelerinizin parçalanmasını hafifletecek diğer malzemeleri ekleyerek kullanabilirsiniz.

4. Zencefil

Bir saatçi gibi, Zencefil, soğuk algınlığının verdiği rahatsızlığı hafifletebilecek bir başka harika doğal faydadır.. Boğaz ağrınız veya öksürüğünüz varsa zencefil de size yardımcı olacaktır. Taze kök zencefili doğrayın ve bir bardak sıcak suya ekleyin. Çayı tatlandırmak için bir miktar akçaağaç şurubu, bal veya stevia ekleyin. Soğuk algınlığı sırasında bu harika çayı kendinizi daha iyi hissedene kadar 3-4 kez için. Zencefil ayrıca soğuk algınlığı semptomlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir ve antiinflamatuar bir madde olarak hareket edebilir.; öyle Vulva bozukluğunu önlemenin özel bir yolu.

5. Buhar soluma

Bir ganimet karşılığında ölümsüzleri ve soğuğu nasıl öldürebilirsin? Bu Tüzükteki diğer hususlara ek olarak, buhar inhalasyonu bu konuda size yardımcı olacaktır. Tse burun tıkanıklığını gidermek için harika, Yake zavichay'a soğuk algınlığı eşlik ediyor. Ne için: suyu kaynatın, iksire 2-3 damla okaliptüs yağı damlatın, dereotu ile bir tencerenin üzerine dökün, başınızı bir havluyla örtün ve sıcak buharı 10 dakika boyunca içinize çekin. Buharı solumak boğaz ağrısından, boğaz ağrısından ve kalıcı burun tıkanıklığından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

6. Bol miktarda meyve suyu için

Vücudunuz enfeksiyonlarla savaşmak için hayati kaynaklarla donatılmıştır. Bu nedenle her gün 8-10 şişe taze, temiz su veya hastaysanız günde daha fazla içebilirsiniz. Bu, yiyecek ve içecek yoluyla bakteri ve virüslerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Şekerli gazlı içecekler veya meyve suları içmeyin. Zukor bağışıklık sistemini düşürür, bu da vücudunuzu daha da zayıflatır. Ayrıca kafeinsiz bitki çayı da içebilirsiniz.

7. Ekinezya alın

Korkusuzca çalışan insanların yolunda soğuk algınlığını nasıl tedavi edeceğinizi bilmek istiyorsanız, ekinezyayı deneyin. Ekinezya soğuk algınlığı, öksürük ve grip virüsleriyle mücadelede en iyi bitkisel ilaçlardan biridir.. Günümüzde Ekinezyanın çay, tentür ve tablet gibi çeşitli formları mevcuttur. 12 gün boyunca ekinezya almayın.

Sistemik kan kurdu veya multipl skleroz gibi otoimmün hastalıkları olan hastalar suçludur ekinezya almayın. Ayrıca Bu büyümeye dayalı eşsiz kostiv ekimi, neye sahipsin Papatya veya benzeri bitkilere karşı alerji.

8. Başınız yukarıda uyumak

Burnunuz tıkalıysa bu durum uykunuzu etkileyebilir. Başınız yüksekte uyumak daha kolay hareket etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca burun kanallarınızın kurumasını önlemek için yatak odanıza bir merhem sürebilirsiniz, bu aynı zamanda balgamdan kurtulmanıza ve nefes almanızı hızlandırmanıza da yardımcı olacaktır. Mukusun burnunuzu etkili bir şekilde boşaltmasına yardımcı olmak için iki veya üç yumuşak yastık kullanın veya yatağınızı birkaç santimetre yükseltin.

9. Tuzla ovalayarak gargara yapın

Bu, soğuk algınlığına eşlik eden boğaz ağrısını hafifletmek için en iyi çaredir. Biraz su kaynatın ve içine bir çay kaşığı deniz tuzu ekleyin. Karışımı soğuk suyla seyreltin, böylece meyveleri durulamak için kullanılan tuz karışımı ılık olur. Bu solüsyonla günde üç kez gargara yapmak, mukusun temizlenmesine ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ancak enfeksiyon bademcik dokusuna derinlemesine nüfuz etmişse, gargara yapmanın çok az aşındırıcı etkisi olacaktır.

10. Vikorist neti evcil hayvanı

Burun tıkanıklığını gidermek ve sinüslerdeki mukus ve irinleri temizlemek için burnu durulamak için kullanılan bu ürünü kullanabilirsiniz. Ilık suyla doldurun ve bir çay kaşığı tuz ekleyin. Sağ elinizle başınızı örtün, burnunuzu sol burun deliğine yerleştirin ve içine su dökmeye başlayın. Prostatın burun deliğinden su çıkabilir. Bu prosedürü diğer taraftan takip edin. Doğru terleme pratiği yapmanız gerekebilir. Birkaç denemeden sonra uzman olacaksınız! Burun kanallarınızı ve sinüslerinizi mukustan uzak tutmak için ağınızı düzenli olarak fırçalayın.

11. Bitki çayı için

Çeşitli bitki çayları soğuk algınlığı semptomlarını büyük ölçüde hafifletebilir.

• Meyan kökü ile çay. Soğuk algınlığını hızla iyileştirmeye yardımcı olan harika bir yemek. Meyan kökü tatlı bir tada sahiptir ve içindeki doğal kabak enerjiyi artırır, boğaz ağrısını hafifletir ve aynı zamanda öksürük refleksini de bastırır. Meyan kökü çayı hazırlamak için suyu kaynatın, bir bardağa dökün ve bir çay kaşığı meyan kökü ekleyin. Çayı birkaç gün demlenmeye bırakın, sonra içebilirsiniz. Bu çaydan günde 2-3 bardak için.
• Kekikli çay (kekik). Bu mucizevi gül bitkisi aynı zamanda öksürükle mücadeleye de yardımcı olur. Kekik antimikrobiyal maddeler açısından zengindir ve aynı zamanda balgam ve mukusu gideren dekonjestan etkiye de sahiptir. Öksürüğü ve boğaz ağrısını hafifletir, dolayısıyla öksürüğü hafifletir. Kekik çayı hazırlamak için biraz su kaynatın. Suya ½ çay kaşığı kurutulmuş kekik yaprağı ekleyin. (Çoğu marketten alabileceğiniz baharatı değil, şifalı kekik (kekik) aldığınıza dikkat edin!). Kapağı kapatın, 10 dakika demlenmeye bırakın ve süzün. Bu çayı üç gün boyunca veya soğuk algınlığınız geçinceye kadar günde üç kez için.
• Nane çayı. Soğuk algınlığı ve gribin tedavisinde mükemmeldir.
• Şavliya ile çay. Bu, havalar soğuduğunda sıcak tutan giysiler için eski bir Alman tarifidir. Biraz su kaynatıp bir bardağa dökün. Bir tutam kuru shavli'yi suya koyun, üzerini bir tabakla örtün ve 5 parçanın üzerine dökün. Bal ile tuzlayın ve bu çayı yatmadan önce sıcak olarak için. İsveç'te soğuk algınlığı semptomlarında rahatlama yaşıyorsanız, hastalık geçinceye kadar 2-3 gece devam edin.
• Odunlu çay. Soğuk algınlığından hızla kurtulmak için başka bir harika fikir.
• Solucan otu ile çay. Bu, özellikle geceleri soğuk algınlığı ve öksürükle savaşmak için çok iyi bir doğal çözümdür. Bir çay kaşığı solucan otu alın, bir şişeye koyun ve dereotu ile doldurun. Çayı 10 dakika demlenmeye bırakın. Sıcak iç.
• Sunitsa yapraklarından çay. Bu çay aynı zamanda soğuk algınlığı semptomlarını da hafifletir.
• Monardalı çay. Bu, erken Amerika yerlileri tarafından soğuk algınlığı ve öksürükle mücadelede yaygın olarak kullanıldı. Bir şişe dereotu içerisine 2-3 çay kaşığı kurutulmuş monardi yaprağı dökün ve demlenmesini bekleyin. Bu çaydan günde 3 defa birer bardak içilir.

12. Vikorist grub soda

En iyi doğal faydalara Soğuk algınlığından hızla kurtulmanıza, iyileşmenize ve soda. Yapabilirsiniz soğuk algınlığıyla çeşitli şekillerde savaşmak için soda kullanın. Örneğin:

• Burnunuzu durulamanın iyi bir yolu olarak ılık suya biraz karbonat ve tuz ekleyip bu karışımı vikorize edebilirsiniz. Sadece temiz bir sprey püskürtün ve burun deliklerinizi durulayın. Bu, soğuk algınlığı semptomlarına neden olabilecek küf ve içecek gibi alerjenlerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
• Vücudun iç çekirdeğini daha sağlıklı hale getirmek için soda eklenmiş ılık su da içebilirsiniz. Vücudunuzun pH'ı doğru yönde değiştiğinde iltihap ve enfeksiyonlarla daha etkili bir şekilde savaşmanıza yardımcı olur.
• Ayrıca suyla gargara yapıp, bir çay kaşığı soda ve 2 aspirin tableti de ekleyebilirsiniz. Günde 3-4 defa bu yöntemle gargara yapmak soğuk algınlığı, öksürük ve gripten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

13. Göğüslerinizi uçucu yağlarla nasıl ovalayacağınızı öğrenin

gibi yüksek asitli esansiyel yağları satın alın. Olia kafur, okaliptüs ve mentol. Bunlar, kronik soğuk algınlığından muzdarip olanlara yardımcı olabilecek doğal soğuk algınlığı ilaçlarıdır. Bu esansiyel yağların eklenmesiyle göğsü ovmak için kendi karışımınızı hazırlayın. Yağlar oldukça konsantre olduğundan koku cildi tahriş edebilir; Bu yüzden önce bileklerinize küçük bir damla damlatıp onu 30 khvilin uzunluğunda çizmeyi deneyin. Eğer ciltte herhangi bir yırtılma belirtisi yoksa nazikçe çıkarabilirsiniz. İlk olarak alnınıza ve göğsünüze sürdüğünüz karışımı, hindistancevizi veya mısır yağı gibi yağlar, çevresi ve baz yağlarla da inceltebilirsiniz. Ayrıca şakaklara, burnun altına, nabız atan noktalara ve boyuna da uygulayın.

14. Cibul Vikorist

Tsibulya ve Tsibulny sik'in evde soğuk algınlığını hızla gidermek için mükemmel yöntemleri var.

• Az miktarda yağla fırçalayıp ardından önce kurutarak tsibula lapası oluşturabilirsiniz. Lapayı göğse uygulayın. İstediğiniz zaman vücudunuzu sıcak bir yerde yıkayın. Kümes hayvanını sık sık değiştirin. Tsibula suyunu alnınıza ve göğsünüze de uygulayabilirsiniz. Cibul suyunu sık sık içmek, soğuk algınlığından korunmanın kanıtlanmış doğal bir yoludur.
• Soğuk algınlığından hızlı bir şekilde kurtulmak için cybula'dan kurtulmanın bir başka yolu da cybula'nın solunmasıdır. Pandispanyaları sıcak, kaynar suya ekleyin ve sudan kekik kokusu çıkmayana kadar pişirin. Ocaktan suyu koyun. Üzerine bir tencere su koyun ve başınızı bir havluyla örtün. Tsibul buharını 10 dakika boyunca soluyun. Bu, geceleri iyi uyumanıza ve soğuk algınlığı semptomlarından hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

15. Vikorist otset

Ocet - sinüs tıkanıklığını gidermek için mucize bir çare. Bir tencerede ısıtırken buharı içinize çekin. Nazal sinüslerin tıkanması önemlidir. Ayrıca soğuk algınlığından hızla kurtulmak için bu üründen 1 çay kaşığını bir şişe ılık su ve bal ile günde birkaç kez karıştırarak elma suyunu da içebilirsiniz. Organik, filtresiz veya çiğ elma suyunu seçtiğinizden emin olun. Bu, vücudun pH'ının dengelenmesini sağlar ve iltihaplanmayı önler.

16. Zerdeçalın görselleştirilmesi

Zerdeçal iltihapla savaşmaya, soğuk algınlığı ve öksürüğü önlemeye ve iyileşmeye yardımcı olur kanser. Soğuk algınlığıyla savaşmak için zerdeçalı kullanmanın birkaç yolu vardır:

• ¼ çay kaşığı zerdeçal alın ve bir bardak ılık sütle karıştırın. Bu mezeyi şeker ve bal ile tatlandırabilirsiniz. Geceleri soğuk algınlığı ve öksürüğü önlemek için yatmadan önce bunu için.
• Bir parça zerdeçal kökü yakıp dumanını soluyabilirsiniz; bu da benzer bir durumdur. Buna soğuk algınlığının neden olduğu burun tıkanıklığını değiştiren balgam ve mukus neden olur.
• Öksürük, soğuk algınlığı ve gribi hafifletmek için her gün bir çay kaşığı zerdeçal ile karıştırılmış bir miktar bal yiyin. Bunun nedeni bronşlarda mukus birikmesidir.
• Göğsünüzü ovalamak için öğütülmüş zerdeçal, eritilmiş zeytinyağı ve karabiber karışımını deneyin. Bu toplamı göğüs ve boğaz bölgesine uygulayın. Bu, bronşlardaki mukusun temizlenmesine ve göğüste biriken mukusun temizlenmesine olanak sağlayacaktır.