Tele2, tariflar, ovqatlanish bo'yicha yordam

Buni bilish, tez yo'tal va o'lik kabi, shunchaki zarur, ayniqsa bahor-kuz davrida. Haroratning o'zgarishi, keskin ob-havo va sovuq havo kuchli immunitetga ega bo'lgan odamlarda qabul qilinishi mumkin bo'lmagan kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bolalar, ayniqsa, o'lik bo'lish darajasiga qadar kasal bo'lib, hatto surunkali kasalliklarga chalingan odamlar ham.

Likuvannya mustaqil ravishda o'liksiz yo'tal

Kasallikni ko'rsatganingizdan so'ng, birinchi navbatda fikringizni o'zgartiring, yo'tal yoki balg'am paydo bo'lishi haqida nima deyish kerak, o'liksizlar bilan bog'langan, quvonish kerak. Salbiy reaktsiya uchun navit, kasallik besh kundan kamroq vaqt davomida qadaladi. Sharmanda bo'lib, bunga ko'nikish vaqti keldi va siz kelganingizdan so'ng, bu pizno, jo'shqinlikdan "qoniqish" ni tortib olish, tizhniv sprat bilan sodir bo'ladi.

Agar odamda jiddiy kasalliklar bo'lmasa, lekin yo'tal va o'liklar sovuq xarakterga ega bo'lsa, siz "kimyo"siz, shu jumladan xalq kasalliklarisiz ham harakat qilishingiz mumkin. Afsuski, jarayon davom etmoqda va kasalliklar o'z-o'zini idrok etishda yaxshilanmagan ko'rinadi, kechqurun harorat ko'tarila boshladi, 38 darajaga yetib, shifokorga etib bordi va ular menga yozgan kuchli so'zlar, faqat obov'yazkovo. .

Dodatkovning ogohlantirishi: o'z-o'zidan hayratga tushish faqat ushbu omborlar bilan mumkin, chunki kasalliklar kabi, bolada allergiya yo'q. Birinchi qadamlar bilan, kiyinishdan oldin, vologer xonani tartibga keltirishi, uy kasalliklariga qarshi izolyatsiyalashi mumkin. Aslini olganda, arra tegirmonlari rolini o'ynaydigan barcha narsalar olinadi: yumshoq o'yinchoqlar, kilim yo'llari, dekorativ yostiqlar, haykalchalar, kitoblar. Demak, o'sha tartibni tozalash vazifasi nafaqat kasallar uchun, balki Yogoni tomosha qilayotgan oila a'zosi uchun ham muhim bo'lgan zaifliklarni davolashga g'amxo'rlik qilishdir.

O'lganlar va yo'tal an'anaviy tibbiyotning barcha usullarini engib o'tgandek samarali tarzda quvonadi:

• Ryasne pitta;
• vodvari, damlamalar;
• nafas olish, yuvish;
• kompressorlar, banklar.

Kasalni izolyatsiya qilgandan so'ng, siz uchun malina va kalinining achchiq mevalaridan (1: 1) tashkil topgan ichimlikni tayyorlash kerak. Darhaqiqat, bu kompot bo'lib, qovoqni almashtirish uchun asal bilan to'ldirilishi mumkin. Ichimlik zerikarli qizilmiya bo'lishi mumkin emas, lekin limon sharbati spratini iste'mol qilish yaxshidir.

Ichimlik suti, qoshiq zaytun moyi va bir necha tomchi sibulini sharbati ham kam samarali emas. Zasíb lazzatlanishni qabul qilishdan ko'ra ko'proq emas, lekin mo''jizaviy tarzda boshini eydi, yo'tal bilan kurashish va o'liklarni tozalashga yordam beradi.

Oson bo'ling va malina poyasining damlamasi bilan menga yordam bering. Vykorivuyutsya faqat roslinning tepalari, shvidkost podgotovannya uchun yaky tayyorlanadi. Kichik miqdorda sumishi issiq suv bilan to'ldiriladi, so'ngra qo'shimcha ravishda 20 hvilindan ko'p bo'lmagan qaynatiladi. Sumish protsidzhuetsya, ehtiyotkorlik bilan termosga quyiladi va taxminan 1,5 yil davomida infuz qilinadi. Kun davomida siz 1 shishadan ko'p bo'lmagan damlamani ichishingiz kerak.

Mavjud yuzlar yo'tal va o'liksiz

Bolalarni yuksaltirish bilan siz boy otalar boradigan ozgina ayyorlikni rivojlantirishingiz mumkin. Ko'rinib turibdiki, kichkintoylar faqat siru tsibula, soatsozni yemasliklari uchun yillar davomida ibodat qilishlari mumkin. Va ularning g'alabalari juda yomon: asrlarda bu atirgullarning bakteritsid kuchi. Ayyorlik shundan iboratki, bola bachila bo‘lmasligi uchun sibulaning boshi qirqib olinadi va plastinka ustidagi soatsozdagi singan tishlari shafaga qo‘yiladi. Xonaning hidi biroz o'ziga xos bo'ladi, lekin bir vaqtning o'zida qisman shamollatish va suvni tozalash bilan, bu usul sizga dori-darmonsiz yaxshiroq kiyinishga yordam beradi.

P

ri rinit yoki inhalatsiya obov'yazkovo ish mumkin tashxis eng kam stress qo'zg'atadi. I kartoshka shu tarzda odamlar tomonidan eng samarali deb tan olingan. Dribna kartoshkalari yoki tozalanganlari tayyor bo'lgunga qadar qaynatiladi, ular bilan yirtqichlardan kasal bo'lguncha ko'chiriladi va sochiqni yoki yupqa mato boshini egib, er-xotinning nafas olishida aybdor. Bugungi kunda protseduraning talqini to'ldiriladi - bir soat davomida kartoshkaga evkalipt barglari va kekik qo'shiladi va yalitsevoy olííí trokasini inhalatsiyadan oldin aralashmasdan. Qanday rinit kob bosqichi, ko'rishni tozalashni boshlang va yurishni boshlang.

Yumshoq chayqash uchun siz soda aralashmasini tayyorlashingiz mumkin: 150-200 g iliq suv uchun bir qoshiq soda. Kattaroq samaradorlik uchun yoga suv bilan tortiladi, romashka va ro'mol bilan tayyorlanadi, uning piyodalarga chidamliligi nafaqat yo'talga, balki parallel va o'liklarga ham yordam beradi. O'tlar aralashtiriladi, bitta xizmat uchun 1 osh qoshiqni vikoratsiya qilish kifoya qiladi va arpabodiyon bilan quyiladi. 20 daqiqalik chayishdan so'ng, u tayyor bo'ladi, uni ozgina berish kerak, shunda harorat yoqimli darajaga tushadi va deyarli chayiladi.

Vysnazhuê juda kuchli yo'tal, asalni yumshatishga yordam beradi, moy bilan 1: 1 aralashtiriladi. Kichik qoshiq bilan yig'indini oling, uni to'liq tiklanmaguncha og'izga yaqin tuting.

Alkogol g'alaba qozongan sovuq, obov'yazkovo isinish bo'lsa, kastor yog'i. Sumish og'rigan massajning orqa va ko'kragiga intensiv bo'lmagan qo'llar bilan surtiladi. Shundan so'ng, terining erysipelas bo'lib qolishi bilan, massaj maydonini jiddiy ravishda qoplash kerak. ishqalab yo'tal uchun tavsiyalar ko'p istayman, oson undead induktsiya qilish ko'krak, bug'lanish alkogol va olíí amalga oshirildi kabi.

Sovuq bilan kurashish uchun achchiq ko'k karamga yordam bering, go'yo uni noyob asal bilan qoplang, ko'kragingizga qo'ying va uni grub bilan izolyatsiya qiling.

Siqish noqulaylik tug'dirmaydi va bu sharob taxminan 12 yil davomida ko'kraklarda bo'lganligi sababli.

Sovuqni davolash uchun dori-darmonlarni tanlash

Quruq va kuchli yo'tal bo'lsa, bolalar dorixonada maxsus muz paketlarini, "Doktor Mom" ​​pastillarini olishlari kerak. Farmatsevtika preparatlariga yordam berish uchun katta bo'laylik:

• Tusuprex;
• glaucin;
• Libeksin;
• Sinekod.

Vídmínne pídmínne pídmínne legenty i polegsheny i yo'tal nadast "Haliksol", "Bromheksin" va uzoq vaqt oldin vydomy usym mukaltin.

Balg'amni ko'rishga qarshi kurashda men bir soat davomida yo'taladim samarali Ambroksol, Lazolvan, Asetilsistein. Tayyorgarliklarni tanaga anti-seiziv dori bilan qo'llash mumkin, bu esa bir vaqtning o'zida yo'taldan sovuqni olib keladi.

Men protidiumni yo'talayapman, o'liklarni unuta olmayman, bu ham atamalarni yomonlash uchun zarurdir. Shunday qilib, xuddi birinchi purkagichlar kabi, soatning alomatlari engillashadi, tomir tovushlari va ularning diakonlari surunkali o'liklarni chaqirishadi, shifokorlar ularga faqat ekstremal depressiyalarda borishdan xursand bo'lishadi: tse Galazolin, Xilen. , Sanorin, Ksimelin, Naftizin.

O'lik o'lmaganlarni yuvish orqali osonlikcha engib o'tishadi, yaks uchun rozchiny dorixonalarda sotiladi. Salin, Otrivin, Aqualor, Aquamaris, Dolphin, vikoristannyalarning butun yuzlari tizimli tiqilib qolganda unchalik samarali emas. Virobniklar bu yuzlarning kichkintoylar uchun maxsus seriyasini ishlab chiqdilar, ular faqat ismga maxsus "Baby" yozuvi uchun aniqlanishi mumkin. kasallik ishlayotgan emas bo'lsa, sharob sho'r emas, shuning uchun, bir xil joyda sotib aromatizatorlar huzurida qo'shimchalar holda zvichaynu dengiz kuchini vikoristovuvat va mustaqil o'sadi, stezhachi mumkin.

Vagítnim bazhano roslin yaratilgan zasobív uchun vdavatisya kamroq. Pinosolning yuzlari evkalipt, qarag'ay va yalpiz kabi roslinlarning yog'i, shuningdek, E vitamini uchun qasos olish uchun o'zlarini yaxshi isbotladilar.

Biroq, buni o'zingiz qilishingiz xavfsiz emas, chunki jarayon 5 kundan ortiq davom etadi, ammo yengillik kelmaydi. Ular vipadkalarda kasal bo'lib qolishmaydi, eski va eskilarni davolash uchun varto emas. Likuvannya faqat shifokor tomonidan belgilangan tanlangan preparatlar bilan amalga oshirilishi mumkin.

Yo'tal sovuqning eng keng tarqalgan belgisidir. Bundan tashqari, tez-tez sodir bo'ladi, harorat va o'lik o'tmaganlar o'tmishda uzoq vaqtdan beri yo'qolgan va chiqadigan yo'tal kasallikdan keyin bir necha kun davomida tinch cho'zilib ketmaydi. Oxirigacha vilkalar bo'lmagan sovuq jiddiy asoratlarga aylanishi mumkin va bu kasallikka qarshi kurashish kerak, docklar chetda qolmaydi.

Ko'rsatma

1. Afsonalarni eshitib, bronxit va pnevmoniya kabi jiddiy kasalliklarga duch kelganingizdan so'ng, shifokorga boring. Qayta ko'rib chiqish uchun biz qon testini o'tkazmaymiz, chunki yo'talning sababi bakterial infektsiya emas. Barcha eng muhim holatlarda antibiotiklar bilan davolash kerak va preparatni tanlash fahivetlar tomonidan qabul qilinadi.
2. Agar yo'talning yig'layotganiga ishonchingiz komil bo'lsa virusli infektsiya(Bu qanchalik oson bo'lsa ham, qattiq sovuq bilan) siz o'z uyingizda u bilan janjal boshlashingiz mumkin. Qovoq uchun siz qanday yo'talni bilasiz - vologik yoki quruq, buning uchun har xil ob-havoda sizga boshqa turdagi shirinlik kerak. Katta hajmli yo'tal bilan balg'am kremsi bo'ladi. Qachonki u quruq bo'lsa - balg'am juda kech, agar u chaqirilganga o'xshasa, susilla hisobotida ahamiyatsiz bo'lgan kasalliklarni yo'talib bo'lmaydi.
3. Quruq yo'talni davolashning birinchi bosqichi balg'am bilan tozalanadi. Zavdyaki tsomu, keling, uni samarali qilaylik va xuddi shu tarzda, o'z-o'zini his qilishni engillashtiramiz va kiyinishni tezlashtiramiz. Ko'proq ridini iching va yo'lovchiga yana xursand bo'ling. Qi, yaxshi bo'lardi, beparvolik bilan kirib, quruq yo'talni yaxshi his eting. Mukolitik preparatlar holatida dori terapiyasi ko'proq foydalidir. Deyaky vvazhayut eng qisqa vaqt ichida eski pishgan dori-darmonlarni, masalan, bromeksinni qabul qiladi, lekin agar aniqroq ta'sir ko'rsatadigan belgilar ko'proq bo'lsa, ko'pincha ambroksolga asoslangan planshetlar / siroplarga ustunlik bering ("Ambrobene", "Lazolvan"). " va boshqalar.). Odamlarning quruq yo'talni davolash usuli Chorna turpidir. Razryzhte ovoch navpyl í vityagnyt pulpa o'rtasidan. U erda asalni to'kib tashlang va bir yil bir sprat kurtak, turp docklar sik bermaydi. Hayotdan oldin yogo bilan shug'ullaning, bir vaqtning o'zida bir osh qoshiq. Yo'talning foydasi uchun allaqachon samarali bo'ladi.
4. Vologoz yo'tal yo'talayotgan dorilar bilan quvonadi. Ayniqsa, tabiiy komponentlarga asoslangan samarali bo'yoqlar, masalan, "Bronchicum", "Doctor Mom" ​​va boshqalar. Ammo dori-darmonsiz moylashni yaxshi ko'radiganlar sut, mineral suv, bir qoshiq asal va bir parcha zaytun moyidan sumishning iliqligini ichishlari mumkin. Balg'amning chiqishini tezlashtirish va yovvoyi yo'llardan chiqish yo'lini engillashtirish uchun Tsej zasyb.

Sovuq bo'lmagan odamda sovuqni bashorat qilishini qanday aniqlash mumkin?

Kasallik otalar tomonidan ko'p tajribaga ega emas. Ale, haqiqatan ham, kichik bolalarda sovuq kasalliklar bilan qanday munosabatda bo'lishni bilsangiz, siz yaxshilanishingiz va kiyinish jarayonini tezlashtirishingiz mumkin. Zvajayuchi eng keng tarqalgan kasallik yo'qligida sovuq bo'lganlarga, onasi zodagonlar aybdor, deb vilikuvati tan qanday.

Ona nima ishlashi mumkin?

Oskilki immuniteti nemovlya hali ham zaif, sovuq juda ko'p asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Buning uchun sovuqning birinchi belgilari aniqlanganda shifokorni chaqirish muhimdir. 3 oylik bolada harorat 38 ga ko'tarildi, varto darhol pediatr emas, balki chaqirdi. Men shvidkaga yordam beraman. 3 oylik víku ví varto viklikatidan keyin harorat 38,5 ko'rsatkichiga yetdi.

• varto emas kichkintoy zmushuvati í̈sti uchun etarlicha kuchli, siz z'isti qanchalik zarurligini o'zingiz bilasiz;
• bolaligida, zovsim v_dmovlyaêtsya víd í̈zhí, teriga 10 hvilin qaynatilgan suv berish yonida;
• yo'lovchida harorat takrorlanmaguncha chaqaloqni mos ravishda kiyintiring, lekin yogo qodir lager haqida unutmaslik kerak, yogoning parchalari titrayishi yoki yomu issiq bo'lishi mumkin;
• bolani shunday holatda trimatsiya qilish kerak, shuning uchun vvning boshi butun tananing lagerining chizig'i shaklida trochga o'xshaydi;
• shifokorni tan olmasdan burun tomchilarining izi yo'q;
• bolaning spirtli ichimlik yoki spirtli ichimliklar bilan ishqalanishi mumkin emas, nutqning parchalari tanaga teshiklar orqali kirishi mumkin emas;
• shifokorga bir qarashdan keyin bizga malyukovlarni tayyorlashni berishingiz mumkin.

Haroratni pasaytirish uchun pediatrlar ko'pincha Nurofen, Panadol, Ibufen, Viferon, Analdimni buyuradilar. Ushbu guruhlarning bolalar tayyorgarliklari planshetlar, siroplar va shamlarga qarashdan ozod qilinadi, bu esa otalarga uzoqqa borishning eng yaxshi usulini tanlash imkoniyatini beradi. Bundan tashqari, ba'zi siroplar, ayniqsa aralash asal bilan, allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini unutmang.

O'lganlarning xursandchiligi

O'lmaganlar, sovuqning asosiy alomati bo'lib, aybni kuylaydi va harakat qilmaydi. Go'yo o'lmaganlar qiyinchiliklarga chaqirmaydilar, vinolar kattalar yordamisiz mustaqil ravishda o'tish uchun ovoz chiqaradi. Podolat ko'rsatadi shamollash , o'lik o'lmaganlar, shu jumladan, ko'pincha chaqaloqni ko'kragiga qo'llash.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish vaqtida bola sovuq bilan kasallangani kabi, varto kiyinishdan oldin bir necha kun davomida yangisiga olingan. Oskílki tse bude katta qiziqish tananing zaiflashishiga harakat qilmaydi.

Haddan tashqari quritmaslik uchun bolalarning burun tomchilarini vikoratsiya qilish tavsiya etiladi shilimshiq - Aquamaris abo Salin. Bundan tashqari, bir qoshiq tuz qo'shib, bir shisha suvda sho'r atirgullarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Bundan ham muhimroqdir muntazam ravishda bolaning burni shilimshiqda, yordam armut uchun tutunli yoga. Agar bola sovuq bilan kasal bo'lsa, go'yo burundan aniq ko'rinishlar yoki yogo garovi bilan birga bo'lsa, yana sog'lom odam borligi haqida gapirish kerak.

Varto qo'shimcha nok uchun burunni yuvishda paydo bo'ladi yoki kassa instilatsiyasi shaklida, Eustachian trubasining parchalari juda qisqa va butun mamlakat havoga ko'tarilib, eritish jarayonini chaqiradi, sog'liq uchun xavflidir. .

Bolaning butun hayoti davomida, o'lmaganlar quvnoq bo'lganda, quyidagi tartiblar yordam beradi:

• krill burun massaji;
• Kalanchoe yoki qizil sharbati bilan tomizish;
• nis ichiga tomizish uchun vikoristanny Vitaon;
• kichkina chaqaloqning to'shagida siz uxlash uchun bir soat davomida evkalipt zaytun bilan namlangan servletni qo'yishingiz mumkin;
• nayni 1: 1 suv bilan suyultirilgan sabzi sharbati bilan to'kib tashlang.
• bir yil o'tgach, uni pívpipetki tomonidan burun híd terisida fizrozchinom, zapapuyuchi bilan yuvib tashlang;
• oliya tuyi instillatsiyasi uchun vikoratsiya qilish mumkin;
• o'liklarga qarshi vodvar pishirish uchun vikoristovuvaty o'simlik tanlovi "Elekosol";
• qo'shimcha ravishda gomeopatik tibbiy yordam.

Otalar zastosovuvat o'simlik infuziyalari va infuziyalari, shuningdek, bir mutaxassisning oldindan maslahatisiz engil sovuqda boshqalar aybdor emas.

yo'taliman

Yo'tal uchun siroplar, qoida tariqasida, 6 oylikdan keyin pediatrlar tomonidan belgilanadi. Qachon bu dori zastosovuêtsya kuzgi yo'tal turi - ho'l yoki quruq. Bolalar uchun tan olingan yo'tal uchun eng keng siroplar va dorilar ko'krak viku, shunday hurmat qilinadi:

• Lekar Thais;
• bronxiya;
• Likar onam;
• Tussamag.

Bundan tashqari, bolalarda sovuq bo'lganda, u nafaqat o'lim bilan, balki yo'tal bilan hamroh bo'ladi, inhalatsiya samarali tarzda hisobga olinadi. Bir soatlik kasallik uchun tanaffus qilish kerak, shunda bola yakomaga mahalliydan ko'proq ichdi - asal va limonli choy, iliq sut.

Girchichni protsedurasining mazali sovuqligi holatida yaxshilik o'zini isbotladi. Qovurish niglar uchun vannalar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin, shuningdek, siz sharfning issiqligini yutib, uni hech narsaga qoldirishingiz mumkin. Haqiqat, 9 oylik bolaning yoshidan boshlab bunday quvonish usullarini vikoristovuvat qiladi..

Jarayonni to'g'ri bajarishni unutmaslik kerak: bolalarning oyoqlari 38 daraja suv yaqinida joylashtirilishi kerak, uni asta-sekin 41 darajaga olib, issiq suv qo'shing. Shundan so'ng, xuddi kichkina chaqaloq kabi, ularni sovuq suv bilan to'kib tashlash va yana issiq hammomga tushirish kerak. Buni 3 marta takrorlang, issiq sharflar qo'ying va kichkintoylarni yotqiz.

Yo'talayotganda, gyrchichniklarni urish yaxshidir, lekin chaqaloqning allergiyasi bo'lmasa, ularni tinch kayfiyatda kamroq qo'yishingiz mumkin. Ko'rinib turibdiki, hidli nutq bronxial spazmni keltirib chiqarishi va nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

Qizil tomoq

Tomoq qorayganda, chaqaloqqa Aflubin, pastki tomoqqa esa evkalipt malhamini surtish kerak. Ateşleme jarayoni propolis infuzionidan foydalanishga mehribon yordam, suv bilan ko'tarildi. Bunday yuzlar bilan bolalar tomoqlarini artib olishlari kerak.

Bo'yin qurib ketmasligi uchun chaqaloqqa iliq ichimlik berish kerak.

Bolalar suv bilan chayqashlari mumkin dorivor o'tlar- romashka, shawlíêyu, evkalipt, matir-i-machukha. Shifokorlar, eng muhimi, Septefril, Efizol, Erespal siropi, Tantum Verde va Geksoral spreylarini buyuradilar.

Kasallikni engish uchun nima yordam beradi?

ísnuyut penny omillar sovuq bo'lsa og'irlashishini sabab. Ulardan oldin bolaning haddan tashqari qizishi ularga olib kelinadi, teri bulutli, o'zgarish - qi omillari tananing haroratini oshiradi, bolaning tanasini isitadi va kiyinish jarayonini tortadi.

O'z vaqtida siz o'zingizni qulay his qilishingiz uchun pediatrga borishingiz mumkin

Shuningdek, lager kasallik holatida yuzlarni dozalash uchun ko'chirilishi mumkin,
Hatto ba'zida, agar bolangiz yaxshiroq kiyinsa, unga tez-tez dori-darmonlarni berishingiz mumkin. Shu tarzda, ichaklarni tozalash, dotrimannya dietasi va gigiena qoidalari, dorivor preparatlarni to'g'ri dozalash kichik bolalarga sovuqni engishga yordam beradi.

Sovuqning boy o'tishiga yo'l qo'yilmaydi, chunki otalar o'z vaqtida pediatrga qaytib kelishgan va bu bilan barcha yogo uchrashuvlari hal qilinadi.

Go'yo kasallik inson tanasiga ta'sir qilmasa, u qabul qilib bo'lmaydigan alomatlar massasi bilan birga keladi. Bunday kasalliklardan biri shamollashdir. Hatto tez-tez u haroratsiz oqib chiqadi, lekin bu sodir bo'lganda, bemor tomoqdagi o'liklarni, yo'talni, horlamani va hokazolarni ayblaydi. Muvaffaqiyatli davolanish uchun sababni aniqlash kerak, chunki u barcha ko'rsatilgan alomatlarni qo'zg'atdi, bu y usunennyadagi barcha susillalarni to'g'rilaydi.

Yakí narodní zasobi víd zadelennosti burun o'liksiz mumkin, lekin, siz z íêí̈ statti bilishingiz mumkin.

Quruq va hajmli yo'talning sababi

Quruq yo'tal bilan bemor kun davomida juda ko'p balg'amni ko'radi. Vín kuchli, zo'ravon xarakterga ega bo'lishi va og'riq sindromi bilan birga bo'lishi mumkin. Lezyonlarda bunday patologik jarayonning sababi dikal organlar infektsiya. Sovuqning dastlabki bosqichida odamda tomoq og'rig'i va quruq yo'tal bor. Va bir necha kun sharobdan so'ng eksa namdan o'tadi, shuning uchun tananing balg'amni faol tebranishi boshlanadi.

Nizomlar yordamida o'liklarni xalq zasobami bilan qanday qilib tovlama qilishni tanib olish mumkin.

Yana bir soat o'tgach, quruq yo'tal yana aylanadi, hatto shilimshiq kamroq miqdorda ko'rina boshlasa ham. Quruq yo'talning eng keng tarqalgan sabablari:

1. Xonada qurigan sigaretaning xira tutuni.
2. Orqa tarafdagi quruq yo'talni, keyin esa yo'talni keltirib chiqaradigan gripp virusi bilan tananing infektsiyasi.
3. Kimyoviy nutqlarning o'ziga xos hidlari.
4. Maqsaddagi uchinchi tomon organi. Go'yo yo'tal sovuq va haroratning aniq belgilari bo'lmagan odam uchun notinch bo'lib, u zaharning sababi bo'lgan uchinchi tomonning tomog'idagi narsalarni yutib yuborgandek.
5. Laringit. Agar quruq yo'tal kun bo'yi tez-tez odam uchun notinch bo'lsa, unda yuqumli kasalliklar mavjudligining zo'ravonligi katta, buning uchun ovozning xirillashi va spazmodik yo'tal kuchli.

Yakí narodny zasobi víd allergik undead eng mashhur, stat tomonidan belgilangan.

Maqola nuqtai nazaridan, sovuqdan allergik o'liklarni qanday tetiklash mumkinligini tan olish mumkin.

Yo'talning boshlanishi ho'ldir. Uni tanib olish yanada osonroq, chunki balg'am yo'talayotgan soatda ko'rinadi. Bu alomat, yana bir nomni olib tashlaydi - samarali, hatto zavdyaki, bronxni shilliq qavatdan tozalash mumkin.

Inson tanasi yo'talni urishi mumkin, bu GRZ, yakuniy o'lik, allergiya, pnevmoniya va bronxitning sababidir. Balg'am viskoz mustahkamlik bilan ajralib turadi, bu bronxda uzoq vaqt davom eta olmaydi, garchi u bakteriyalarni ko'paytirish uchun joy bo'lsa ham. Varto negainoly kirib ko'rishga va qo'ng'iroq qilishga odatlanib qoladi.

Suvli yo'tal bo'lsa, loyqalik troxlari mavjudligini ko'rish mumkin, bu esa ateşleme jarayonining boshlanishini ko'rsatadi. Allergiya haqida irzhavim vídtinkom vkazuê dan shilliq, va yashil ranglar odamda sinusit, sil va bronxoektaz borligi haqida aniq tushuncha bering.

Bolada allergik o'lik va yo'talni qanday davolash mumkin, siz ushbu maqolani o'qib chiqishingiz mumkin.

Qisman nam shilimshiq bronxit yoki traxeitning sababi hisoblanadi. Ekshalatsiyaning natijasi uchun aybdor bo'lgan hajmli yo'tal quruq o'zgaradi, bu esa bemorning kiyimining sababidir.

O'lim sabablari

Haroratsiz burundan ko'rinadigan shilimshiq tananing yuqumli kasallikka chalinganligini ko'rsatadi. O'lim soati ostida burunning shilliq qavati pufaklanadi, shundan so'ng tiqilishi ayblanadi, bemor hidni chiqaradi, hujumning qismlari unga ayblanadi. O'lmaganlarni qabul qilish mumkin surunkali shakl va ma'lum bir vipadka uchun vinikati. Ushbu jarayonning natijasi - burunning shilliq qavatining kuchli shishishi, tomirlarning kengayishi. Vmíst zbíshuêtsya píslya bundan tashqari, ona yurt vídokremluvatisya boshlanadi kabi.

rinit vinikaê o'zini o'zi yoki gripp, GRVI orqali o'tkir shakli. Yonish jarayoni burunning shilliq qavatidagi bakteriyalar, viruslarni yutish orqali yuzaga keladi.

Maqola tomonidan tayinlangan allergik undead varto vikoristovuvaty taqdirda nis tomchilari kabi.

O'liklarni haroratsiz yashirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan asosiy omillarga siz quyidagilarni qo'shishingiz mumkin:

• sovuqda trivale perebuvannya;
• virusli chi bakterial infektsiya bilan infektsiya;
• burun shikastlanishi;
• shkídliví zvichki;
• zararlangan organning shilliq qavatida iflos qon aylanishi, sud yoki gormonal kasalliklarning kuchayishi.

Videoda - mumkin bo'lgan sabablar o'lmagan:

Changnyani nima qo'zg'atadi

Bu alomat burunning shilliq qavatiga tizer quyilsa, turli holatlarda o'zini namoyon qiladi. Boshqa omil rolida u mast, paxmoq yoki jun jonzotlari bo'lishi mumkin. Chhannyaning yana bir sababi - halokatli nutqlarning oqimi. Qoidaga ko'ra, odamlar chi sigaret tutunining xushbo'y hidlarini nafas olgach, suhbatni boshlaydilar.

Horlama refleksini qondirish haroratning o'zgarishining tez-tez sababidir, agar issiq xonadan odam ko'chaga kirsa, de frost. Bundan tashqari, allergik va og'ir respirator virusli kasalliklarning mavjudligiga olib kelishi mumkin.

Nima uchun o'liksiz nis yotqizish, siz zí statti tanib olishingiz mumkin.

Ko'pincha lagerlardagi ayollar, kanoplar oldida doimo badbo'y hid bo'g'ilib, burunlari tiqilib qolganini aytadilar. Tse vídbuvaêtsya gormonal perebudova qo'zg'atadi burun shilliq qavatining shish orqali. Tibbiyotda bunday jarayon "qinning riniti" deb ataladi.

Ko'pincha tomoqdagi edi - bu virusli va bakterial infektsiyaning manbai. Bunday alomatning sabablari ko'p. Misol uchun, tomoqdagi og'riqlar (tomoq og'rig'i) tomoqning orqa qismidagi yallig'lanishga xos bo'lgan faringit bo'lishi mumkin. Agar og'riq tez-tez xarakterga ega bo'lsa, unda faringitning surunkali shaklga o'tishi haqida gapirish mumkin.

Qrim, kuchli og'riq angina rivojlanishining sababi bo'lishi mumkin, buning natijasida bodomsimon bezlarning shishishi, yon tomonlarning shishishi yallig'lanadi. Shunday qilib, bolalar kabi, ular tez-tez o'z-o'zidan kasal bo'lib, ko'pincha surunkali xarakterga ega bo'lishadi. Tomoqdagi og'riq ham kuchli bo'g'iq va bo'g'iq ovoz uchun laringit orqali paydo bo'lishi mumkin.

Ushbu maqolada, u o'lik bo'lmaganda kartoshka ustidan dihati sifatida belgilangan.

Crimson, taqdim etilgan alomatning shakllanishiga quyidagi omillarni qo'shish mumkin:

• virusli infektsiya;
• bakterial infektsiya;
• allergiya;
• shkidlivymi speakovina bilan tomoqni masxara qilish;
• quriting.

Sovuqni va zaiflikni keltirib chiqaring

Bagati bunday rasmni yaratishi kerak edi, agar aslida sovuqning barcha belgilari bo'lsa, u holda kun davomida harorat ko'tariladi. Sababi nima? Hammasi o'ng tomonda organizmning virus uchun fiziologik o'ziga xosligi, bu hayratlanarli. Shundan so'ng, sharob tanaga kirib borganligi sababli, yurak tomonidan qonni qayta tiklashning bunday yomon jarayoni natijasida odam qon oqimining kuchayishini boshdan kechiradi.

Sovuq, kasallik immuniteti zaif bo'lgan odamni urgan bo'lsa ham, tananing infektsiyaga qarshi kurashga kirishganlari haqida haroratning biroz ko'tarilishi haqida gapirish mumkin. Harorat norma doirasida bo'lsa ham, u holda odam barqaror va immunitetga ega immunitetga ega bo'lib, u infektsiyaga qarshi kurashish uchun miyaning o'z funktsiyasini o'z ichiga olmaydi.

Bolalarda o'lim holatida Bioparoksni qanday davolash mumkin, siz statistikadan bilib olishingiz mumkin.

Videoda isitmasiz tomoqdagi o'lim va og'riqning sabablari haqida gap boradi:

U shamollash bilan kasallanishi, isitmasiz yuqishi mumkin, agar u nafas olish yo'llari orqali tanaga kirib, qon keta boshlasa, u butunlay teri bo'lishi mumkin.

O'pish uchun siz sovuqni ushlashingiz mumkin. Qoida tariqasida, infektsiya virusning qo'rqib ketgan odamlardan yuqishi bilan bog'liq Inkubatsiya davri Va men sovuq borligi haqida shubha qilmayman.

Mahsulotlar orqali uzatishning keyingi yo'li. Agar GRVI bilan og'rigan odam mahsulotga hapşırsa yoki uni qo'llari bilan kessa, unda viruslar iste'mol qilinadi. Ularning sog'lom odam tomonidan omon qolishi bilan yangi sovuqni rivojlanishi mumkin.

Buning ajablanarli joyi yo'q, lekin vilkalar va qoshiqlar ham infektsiyani yuborish xavfi hisoblanadi. Bundan tashqari, bunday uzatish varianti eng keng hisoblanadi. Bir puf va kosadan aroq ichmang. Stollarning mo'ylovi miyuchim ombori bilan jihozlangan bo'lishi kerak.

Chi antibiotiklar bilan isitmasiz sovuqdan quvonadi

Hatto tez-tez, o'zini-o'zi etarli xursandchilik soat davomida, ko'proq odamlar vikoristovuyut antibakterial preparatlar, vvazhayuchi, bunday yuzlar kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Biroq, shifokorlar organizmga salbiy ta'sir ko'rsatmasa ham, har doim antibiotiklarni buyurishmaydi. Hech kim binoning hidining o'zi kiyinish jarayonini tezlashtirishiga kafolat bermaydi.

Statistikaga ko'ra, bolaning o'lmaganini va qichqirayotgan yo'talini qanday xursand qilish kerak.

Videoda - isitmasiz tomoqdagi og'riqlar uchun antibiotiklardan foydalanish:

Tibbiy amaliyotda, agar natija qaytarilsa, tebranishlar mavjud. Ba'zi bemorlarda antibakterial dorilarni qabul qilishda ular bor edi yon effektlar. Disbakterioz, allergiya va tananing immunitet kuchlari bunday shodlik orqali juda zaiflashadi. Krym tsgogo, diyu antibiotiklar zo'rg'a antiviral, í̈x meta - tse bakteriya, hatto shamollash - virusli infektsiya deb atash mumkin.

Vaginalni murakkablashtirmasdan, sovuqning hayajonlanishi

Sovuqlar ko'pincha bolaning sharob tayyorlash vaqtida ayollarni ayblashadi. Buning sababi shundaki, beparvolik davri sog'lom ayolni ilhomlantirish uchun immunitet tizimining kuchayishi bilan birga keladi, shundan so'ng tana boshqa mavsumiy kasalliklarga moyil bo'ladi.

Videoda - yo'tal va vaginada haroratsiz o'liksiz:

Nimani quvontirish kerak? Tayinlash samarali jo'shqinlik ehtimol faqat shifokor. Qoida tariqasida, ular sog'liq uchun mutlaqo xavfsiz bo'lgan dori-darmonlarni buyuradilar balki onam, shuning uchun men bolam:

1. O'liklarni qabul qilish uchun burunni yuvish uchun yanada samarali tuzlar - Aquamaris va Dolphin.
2. Vaginal buzadigan amallar uchun xavfsiz yordam berish uchun tomoqdagi og'riqdan foydalaning - Xlorheksidin, Miramistin, Ingalipt, Pinasol.
3. Podolat hujum yo'tal siz yordam uchun mumkin Coldex Broncho, Lazolvan, ACC.
4. Shifokor ko'chirilgan ko'krak sohasiga rinoplastika qilishni tavsiya qilishi mumkin. Kim uchun, sovuq bilan, "Zirochka" yoki "Doktor Mom" ​​balzamiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
5. Vikoristovuvaty gomeopatik preparatlar va píd soat vagítností xavfsiz. Preparatni Antigripin yoki Grip-hel deb atash mumkin.

Sovuq - qabul qilib bo'lmaydigan kasallik bilan bir xil. Navyt harorat holda ketadi, u etarli terapiya tan shakllantirish sababini aniqlash uchun muhim ahamiyatga ega. Aks holda, u og'irlashishi va surunkali shaklini berishi mumkin.

Tibbiyotning bugungi taraqqiyotidan qat'i nazar, odamlarning g'amxo'rligi ba'zida sovuqni davolashda, shamollashda va jinsiy aloqasiz yo'talda ajralmas yordamga aylanadi. Ba'zida hidlar ko'proq va ko'proq kasalliklarga yordam beradi. Likuvannyaga yordam berish uchun bemorning qanday yo'tali borligini bilish kerak.

Yo'tal quyidagi asosiy shakllarga bo'linadi:

Yo'talning teri belgilarini davolash usullarini tanlashda samaradorlikni oshirish usuli bilan tavsiyalarga amal qilish kerak. Vatanimiz tabobati tarixi eng yaxshi odamlarning ro‘zg‘origa g‘amxo‘rlik qiladi, kattalar ham, bolalar ham sevib qolishlari mumkin. Xalq tabobati retseptlari ombori mo''jizaviy yuzlarni tayyorlashda g'alaba qozongan buvilarimiz kabi komponentlarni o'z ichiga oladi. Xushbo'y hid nafaqat samarali, balki jingalakroq bo'lib, qandaydir yo'talni tuzatishga yordam beradi.

Yak vilikuvati oson yo'tal xalq vositalari

Asosiy va oddiy xalq retseptlari likuvannya o'pka yo'tali uchun siroplar, kuydirilgan qovoq va zanjabil choyidan muzli paketlar. To'g'ri davolanish bilan siz ko'pincha quyidagi kasalliklardan xalos bo'lishingiz mumkin:

Qanday qilib vilikuvati quruq yo'tal xalq davolari

Bunday yo'tal hatto qabul qilinishi mumkin emas, bu refleks harakatining dushman hujumlari bilan tavsiflanadi. Yoga uchun siz shilliq qavatlarni tinchlantirishga va yo'talni bartaraf etishga yordam beradigan g'alabali ishni bajarishingiz kerak. Xalq tabobatida allaqachon ko'plab o'tlar mavjud bo'lib, ular mo''jizaviy tarzda bu vazifalarni engadi. Їx vikorist tayyorlanayotganda:

• inhaliyalar. Quruq yo'tal uchun ko'pincha vikorist inhalatsiyasi qo'llaniladi. Xalq tabobati ushbu davolash usulini amalga oshirish uchun turli xil qo'shimcha komponentlar bilan jihozlangan. Bu yog'lar: evkalipt yog'i, o'tlar, dengiz itshumurti, qaynatish uchun suv qo'shish va viparas bilan nafas olish uchun yak. Ushbu protsedura uchun o'simlik infuziyalari ham keng qo'llaniladi. Quruq yo'talni yo'qotish uchun ko'pincha bir soat davomida bir juft kartoshkani qaynatib oling. Yangi oxiriga zaytun moyi evkalipt sprat qo'shish va likuvannya uchun mo''jizaviy zasib begona o'tlar uchun. Nafas olishni to'g'ri o'tkazish uchun haroratni kuzatib borish, qaynatilgan suvni past darajada osib qo'ymaslik va protsedura soatini nazorat qilish kerak.
• No'xat va arpabodiyonlardan begona o'tlar. Quruq yo'tal uchun men uni odatiy tarzda qabul qilaman ê vodvar no'xat. Yoga tayyorlash uchun xom chotiri oling tukli tog'lar va 1 osh qoshiq bilan yogo pishiring. mürver yagid 0,5 l. pívgodini yaqinida haydang. Yoga tayyorlagandan so'ng, ular uni qayta ishlashadi va bir oz asal qo'shadilar. Zasib 1 osh qoshiqni oling. Bu erda kuniga 3 ta qoshiq.
• Qora smorodina siropi. Keling, yolg'iz shaytonni kechiraylik - qora smorodina sharbatidan sirop. Yoga tayyorlash uchun bir shisha sharbatni oling va asal shishalarini takrorlang. Kuniga 5-6 marta bir osh qoshiq qoshiqdan foydalaning va oling.
• Ona-va-machuxadan yomon. Men qaynayotgan suv va quruq machuhaning kichik bir qismini tashlayman. Suv 200 ml dan ortiq bo'lishi mumkin. Nastyy vydrazu vznyat z gnyu i pívgodini yaqinida pokati, docks vín demlemek. Kuniga bir marta 50 ml sprat iching.

Qanday vilikuvati nam yo'tal xalq usullari

Likuvanni vologogo da, men asosiy zavdannya ê balg'am va yogo shvidka vyvedennya yo'tal. Kim uchun xalq san'ati juda ko'p turli shakllar. Ushbu infuzionning asosiy maqsadi bronxlarning o'tkazuvchanligini yaxshilash, nafas qisilishi va balg'amni ko'paytirishdir:

• Kalinidan yomon. Tayyorlash uchun, yagid viburnum hosilini oling va uni yuqoriga asal bilan to'ldiring. Napolyagayut, hidning docklari síkga yo'l qo'ymaydi. Shundan so'ng, olingan sumisining bir-ikki qoshiqiga arpabodiyon quyiladi va ular o'rniga choy ichishadi.
• Yutalish uchun sutli ichimlik. Sut qiziganda, pichoq uchiga soda va bir qoshiq asal qo'shing. Tayyorgarlikdan so'ng Zmyshati va vzhivat vydrazu.
• Vidvar íz shavlíí. Shavliya tse spokonviku vídomiy narodny vydkharkuvalny zasíb. Ushbu likyorlarni tayyorlash uchun siz barglar va poyalarni quritishingiz kerak. Men shavlíímni suv bilan to'ldiraman, o'rta olovga qo'yaman va qaynataman. Suvni to'kib tashlang va iliq haroratgacha sovutib oling. Kuniga 2-3 marta yarim shishadan iching.

Xostriya va bronxial yo'talni xalq usullari bilan qanday engish mumkin

Qi vidi uzoq davom etadigan hujumlar bilan ajralib turadi, kasallarni nafaqat kunduzi, balki kechasi ham azoblashni yaxshi ko'radi. Baxtli bo'lganingizda, kuchli yo'talni engillashtirish va tinchlantirish, refleksli harakatlar sonini o'zgartirish, kasalliklardan xalos bo'lish va to'liq kiyinishga erishish kerak. Bunga siroplar, infuziyalar, kompresslar va kompresslar yordam beradi:

Uzoq muddatli va surunkali kuchli yo'talni xalq usullari bilan qanday engish mumkin

Yakshcho likuvannya noto'g'ri qabul qilingan yoki kasallik davom etmoqda, yo'tal uzoq muddatli yoki surunkali shaklga o'tadi. Odamning kasalligi o'zini yomonlashtira boshlaydi, refleksli hujumlar tez-tez uchraydi, garchi u o'tkir va bronxial yo'tal kabi og'riqli bo'lmasa ham. Ammo xalq tabobati uchun hech narsa mumkin emas. Isnuyut siroplar, variant va boshqa likyv, yaky retseptlari kasallik bilan aloqada bo'lishga yordam beradi:

Siz yo'talga o'xshab qolsangiz, xalqimiz azaldan davolangan buvilarning retseptlarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, hidning parchalari faqat ijobiy sharhlarga loyiqdir. Xushbo'y hidlar qulay, qulay va eng muhimi, nojo'ya ta'sirlarsiz quvonadi. Vinyatkom - bu boshqa tarkibiy qismga faqat individual intolerans. Shuning uchun, siz kattalar kabi, bolalar uchun ham lazzatlanish uchun zasibni osongina bilishingiz mumkin.

O'sgan yo'talda xalq zasyb: uyning ongida tez chayqalish kabi

Yo'tal (quruq abologiya) deyarli barcha sovuqqa hamroh bo'ladi.

Men yo'talayotganda, men distal yo'llarning - gırtlak, traxeya, bronxlarning mag'lubiyatidan xabardor bo'lishim kerak.

Tananing bu qismlarida odamlarning pushti quloqli sezgir retseptorlari mavjud bo'lib, ular yo'tal reaktsiyasi bo'lgan refleks uchun yo'tal beradi.

O'sha paytda, odam yo'talayotganda, barcha odamlar salbiy daraja salomatlik holatini bildiradi. Biroq, yo'talning yomonligidan qat'i nazar, to'shakning tomirlari, odamlarning kasalligi, kunning qolgan qismida uyqu yo'qoladi, m'yazahda og'riqlar paydo bo'ladi, ba'zida kuchli yo'tal qusish mumkin.

Deyaki odamlar allaqachon yo'talga chidashlari qiyin, shuning uchun shifokor-terapevtning ko'plab bemorlari ovqatni qichqirishadi: uyda xalq davolari bilan yo'talayotganimda qanday qilib qimirlatib qo'yaman?

Yutalish etuk odamning tanasida rivojlanish haqida signal berishi mumkin xavfli kasallik. Shuning uchun, birinchi navbatda, uyning ongida yoga bilan shug'ullanishni boshlash kerak, shifokorga borish kerak.

Agar shifokor og'irroq kasallik, pastki sovuq, engil yo'tal tashxisini ayblamasa, siz mustaqil ravishda amalga oshirishingiz mumkin. Bunday holatda, agar shifokor hodisaning tabiati haqida shubha tug'dirsa, u bemorlarda qo'shimcha obstezhenniya borligini tan olishi kerak.

For likuvannya zastudi likar vipishe kasal tibbiy yordam, yaki siz an'anaviy tibbiyot retseptlari bilan borishingiz mumkin

Bunday jozibadorlikdan nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishining oldini olish uchun, xalqning o'z retseptlarini ko'proq yoki kamroq nisbatan burishgan retseptlarini tayyorlash.

Xalq retseptlari

Bir kun davomida kuniga uch marta ichish kerak bo'lgan qizilmiya siropi bilan kattalardagi yo'talni engillashtirasiz. Alkogolsiz qizilmiya siropi bir vaqtning o'zida bir qoshiq tabiiy asal bilan ajoyib o'simlik choyiga qo'shiladi.

Ikkinchi retsept, uning yordamida siz tezda sovuqni engishingiz va uyingizda yuqori haroratdan xalos bo'lishingiz mumkin:

1. Zanjabilning kichik bir qismini oling va uchinchisiga yogo qo'shing.
2. Tanlov bilan o'tlardan choynak da Otrimanu masu pomístiti.
3. Choynakka okropu quying va 30 khvilin quying.
4. Davolashdan oldin bir choy qoshiq jo'ka asal qo'shing.

Bunday yo'talni kuniga 3 kun ichish mumkin.

Kuniga uch marta, bir kun davom etgan holda, keyingi omborni olish kerak:

• katta sibulinni katta uchdan biriga surting va u bilan xanjar;
• olingan sharbatga bir choy qoshiq asal qo'shing va uni pishirishga ruxsat bering.

Vykoristannya tsgogo retsept yordam svydko vilykuvati navyt kuchli yo'tal.

Voyaga etgan odam ichsa, asal va ozgina sariyog 'bilan sut ichsa, yo'tal xuruji kuchayadi. Bunday ichimlikni qorin bo'lmagan joylarda yashash mumkin. Bundan tashqari, asal bilan sut tomoqqa taskin beradi, lekin men uni lazzatlanish uchun qabul qilaman.

Uyda onglarda quruq yo'tal bilan, amalga oshiring bug 'inhalatsiyasi. Dzhe korisn_ ignabargli vannalar íz suv harorati 37-38. Etuk odam uchun bunday hammomda 10-15 soat sarflashingiz mumkin.

Jarayon tugagandan so'ng, bemorni lizhkoga yotqizish kerak. Har bir kurs uchun mashg'ulotlar soni 12-15 bo'lishi kerak.

Yak shvidko vilikuvati yo'tal bilan shamollash, vikoristovuyuchi xalq retseptlari

Bugungi kunda shifokorlar shamollash yoki yo'tal bilan birga keladigan infektsiyalar bilan og'rigan bemorlarga tavsiya qilganidek, ko'plab samarali xalq davolanish usullarini ko'rishmoqda.

Bemorning dietasidan oldin quyidagi oziq-ovqat mahsulotlarini kiriting:

1. qaymoq yoki zaytun moyi bilan ziravorlangan maydalangan turp;
2. hercules, molocí ustida zvareny;
3. kartoshka pyuresi;
4. fermentlangan sut mahsulotlari;
5. uzum - díê yak vídharkuvalne ta zagoyuvalne legenív uchun
6. asal - sovuqni davolash uchun ushbu dorisiz qilolmaysiz.

Sik uzumlari, asal bilan aralashtirilgan - faqat kuchli yo'tal bilan noyob zasib. Va víd vívannya kavi o'qi kasal timchasovo vydmovitsya. Ichimlik sutli uydan hindibo bilan almashtirilishi mumkin.

Limonni go'sht maydalagichdan o'tkazish, oz miqdorda asal bilan maydalash kerak - bu ombor katta yoshli bemorga kuchli yo'talni rivojlanishiga yordam beradi va yuqori haroratni keltirib chiqaradi.

Organizmning suv-moy balansini tiklash uchun bemorga ko'p miqdorda suv ichish tavsiya etiladi. Suv bronxda to'plangan balg'amni purkaydi.

Mineral suv ko'lmakini o'stirish uchun shifokorlar, kimyoviy ombor kiyinish vaqti yaqinlashib kelayotgan.

Quruq yo'talni qanday xursand qilish kerak

Quruq yo'talni xalq davolari bilan engish juda oson emas. Shvidkogo ta'siriga faqat yo'tal refleksini e'tiborsiz qoldiradigan dorivor preparatlarni qabul qilish uchun bir soatlik yo'l bilan erishish mumkin. Ale - bu kasalliklarning ko'tarilishi emas, balki faqat simptomlarning kuchayishi.

Sovuq, kasallik bilan qo'zg'atilgan quruq yo'talda inhaliyalar koronal yo'l bilan amalga oshirilishi kerak. Nafas olish retseptini tayyorlash uchun siz kekik, matir-machukha, romashka, shavliyani teng miqdorda aralashtirishingiz kerak, 4 osh qoshiqni oling. tsíêí̈ syrovini qoshiqlari va arpabodiyonni quying. Idishda 2 tomchi mentol yoki evkalipt yog'i va bir choy qoshiq soda qo'shing. Nafas olish kuniga bir necha marta amalga oshirilishi kerak.

• Bemorning ratsioni kaloriyalarga boy, ammo engil bo'lishi kerak.
• Tanlangan menyuda ba'zi sabzavotlar va mevalar mavjud.
• Nafas olish kasalliklarining turg'unligisiz quruq yo'talni engish mumkin emas.
• Bemorga obov'yazkovo shifokorga berilishi mumkin.

Viniknennya quruq yo'tal va natomist sovuq - butun bir turdagi hodisa. Ba'zida yo'tal hayajonlantiradi va bu shart emas, kasallikni kuchaytirish jarayonida mustaqil ravishda o'tish kerak.

Agar o'sishning tomirlari viskoz balg'am bilan birga bo'lsa, dori-darmonlarni qabul qilishni boshlash kerak, bu esa balg'amni kamaytiradi.

Yo'tal refleksini davolash uchun xalq retseptlari

Kasallikning keng qamrovli yengilligi uchun vikoristovuvatisya tufayli yo'tal uchun xalq retseptlari. Ehtiyot bo'ling dori terapiyasi shifokor tomonidan tan olingan, varto emas. Xalq tabobatini himoya qilish qo'shimcha ulug'vorlik sifatida kamroq samaralidir.

Quyidagi retseptlarni keltiring, ularning samaradorligining boshlanishi, odamlar orasida yanada mashhur:

1. Yo'tal bilan birga keladigan sovuqni asal va turp bilan xushnud qiladi. Turpda kichik teshik pichoq bilan kesiladi va ichiga asal quyiladi. Mahsulotni tezda ichish kerak, bu kuniga 4 marta bir choy qoshiq ichish kerak.
2. Sutga oldindan namlangan anjirni yordam uchun surish mumkin. Kim uchun sigir sutini tayyorlash kerak bo'lsa, uni issiq holatga qizdirish kerak. Sutga bir nechta anjir mevasini qo'yish kerak, uni darhol sut bilan surtishni talab qilish kerak. Kashitsepodíbnu masu keyingi í̈zhey 3 kun, bir kun oldin 1/3 shisha olib.
3. Quruq yo'talni aloe, asal va bir litr sariyog' bilan davolash mumkin. Ingredientlarni teng qismlarga bo'lib, zmishat qilish va otrimaniy zasibni kuniga 4 marta bir choy qoshiqdan olish kerak.
4. Og'riqli yo'talga qarshi kurashish uchun siz dorivor o'tlarning infuziyalarini olishingiz mumkin. Misol uchun, kekik, plantain va ziravorlar infuzioni. Shinaning barglarini kesishingiz kerak, uni bir shisha okrop bilan to'ldiring, suv hammomiga qo'ying va ustiga taxminan 15 kvilingni kesishingiz kerak. 30 hvilin streç bilan Dali zasyb turib mumkin. Sovutish sovutiladi va kuniga 5-6 marta bir osh qoshiqdan oldin olinadi.
5. Turpni bo'laklarga bo'ling, zukr bilan shitirlang, uni paluba ustiga qo'ying va 2 yil davomida o'rang. Shmotochki turp tashqariga sirg'alib, idishga g'azab uchun bargdan sik. Bunday zasibni sevilmaganlarga berish mumkin.
6. Ísnuê kawi sevishganlar uchun maxsus likuvannya yo'tal. Kavaning o'zini sovuqqonlik bilan qabul qilish tavsiya etilmaydi, lekin umuman olganda siz uni hindibo, tomirlar, javdar, arpa bilan almashtirishingiz mumkin va siz uni xuddi shunday pishirishingiz mumkin, xuddi ajoyib kava kabi. Siz ichimliklarga sut qo'shishingiz mumkin.

Kuchli hujumlar bilan haşhaş sutini oling. U shunday tayyorlanadi:

• issiq suvda bir qoshiq quruq haşhaş bug'lang;
• suvni g'azablantiring va ko'knorini ohakda terlang;
• ko'knori urug'iga bir shisha sepib qo'shing va 10-15 khvilin quying.
• Filtr.

Biz sutni juda ko'p isitishimiz kerak.

Quruq yo'talning sababi sovuq allergen chi podraznik bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash ko'rinishni boshqa yo'llar bilan aldab bo'lmaydi. Shuning uchun, yo'tal refleksi ayblanganda, biz shifokorga murojaat qilishimiz kerak.

Shifokor kasallikning tabiatini tan olishi va vaziyatni kasallik sifatida tan olishi kerak.

Yo'talni yo'qotish uchun nima qilish kerak?

Tananing o'ziga xos nordon reaktsiyasi bilan sog'lom ko'rinishning ko'rinishini tasvirlash, toksinlarni to'g'ridan-to'g'ri olib tashlash, go'yo ular har qanday ateşleme jarayonining rivojlanishi uchun ayblangan.

Sog'ayish haqiqati, yo'talni yo'q qilish, eng uzoq infektsiyalangan odamlar uchun bevosita qabul qilinadi. Toksinlar to'planib, kasallik surunkali shaklga o'tadi.

Biroq, uning drenaj funktsiyasini bartaraf etish uchun allaqachon noma'lum tibbiy yordam va samarasiz yo'tal yo'tal. Bunday vaziyatda yo'tal markazining bo'g'ilishi tibbiy preparatlar butunlay haqiqat. Agar siz yo'talni tezda engib, yuqori haroratdan xalos bo'lishni istasangiz, uni farmakologik choralar ko'rmasdan qilishingiz mumkin.

1. Turpni (6-8 dona) ingichka tayoqchalarga kesib tashlash kerak, nordon piss bilan siqilib, 6 yil davomida uxlash uchun qoldiring, mahsulotni dock bilan ko'rish mumkin emas. Har biriga bir osh qoshiqda sikgodin ichish kerak.
2. Kichik limonni sepib, 10 kviling uchun olovga qo'ying. Ular limonni sovutish uchun berdilar, uni chastochki ichiga kesib, limonga qaynatib, suvga solib qo'yishdi. O'rtasiga ikki osh qoshiq glitserin moyi va ½ shisha asal qo'shing. Sumishni hisobga olgan holda, kuniga bir marta 2 osh qoshiq uchun sprat olish kerak.

Sovuq bilan kasallangan odam qaynatilgan sutni qo'shimcha qo'shimchalar bilan ichishi kerak:

• ko'lmak mineral suvi;
• asal;
• anis yog'i;
• zerdeçal;
• soda;
• anjir.

Balg'amning shved chiqishi uchun omborxonada yashash kerak, lingonberry sharbati va asaldan tayyorlangan preparatlar (siz nordon siropdan foydalanishingiz mumkin).

Murakkab in'ektsiyani yo'talish uchun dorivor preparatlar jigar lageriga yanada salbiy AOK qilinadi. Shuning uchun kasallik belgilari OKremodan xursand bo'lish ehtimoli ko'proq. Ko'pgina shifokorlar o'z bemorlariga faringeal va bostiruvchi dori-darmonlarni buyuradilar.

Vídkharkuvalny preparatlari va balg'amdan xalos bo'lish nuqtai nazaridan samaraliroq. Bostiruvchi yuzlar faqat yo'tal refleksini bostiradi.

Profilaktik tashrif:

1. Ko'pincha mittya qo'llari.
2. Kasalliklar bilan aloqa qilishda Vicoristannya tibbiy kiyimlari.
3. Vídmova vyd kurinnya.
4. Vitaminlarni qabul qilish.
5. Grippga qarshi maktab emlashining o'tishi.
6. Vjivannya juda ko'p ona yurti.

Bundan oldin, ikkinchi dori-darmonlarni qanday qabul qilishni boshlash kerak, ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling. Yuzlarning qarshi ko'rsatilishi va yon ta'siri bo'lishi mumkin, chunki ular bemorning mash'um holatida jiddiy ravishda tan olinishi mumkin. O'z-o'zidan davolanish, tibbiy terapiya, shuningdek, odamlarning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilmaslik yaxshiroqdir, siz buni faqat shifokorning tavsiyasi uchun olishingiz mumkin, bu maqoladagi videoda aytilgan.

Bir soatlik quvnoq yo'tal uchun zanjabilni to'xtatish

Zanjabilning melankoli haqida, u uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lib, u hasharotlarga qarshi universal vosita bilan vvazhaetsya, ayniqsa kuchli sovuqda bu mo''jizaviy mahsulot samarali. Zanjabil, yo'talayotganda, bolalar va kattalarning zavqi bilan g'alaba qozonadi, ular bilan vino nafaqat korisny, balki gusto uchun lazzat olish yaxshiroqdir, bu to'g'ri, yoga shirinligi uchun kamroq.

Korisn_ hokimiyati

Yo'talda zanjabil ildizi jigarrang hokimiyat. Bu mahsulot kaltsiy, magniy, fosfor, B guruhi vitaminlari, rux, natriy, marganets, kremniy tuzlari kabi nutqqa boy. Xalq tabobati vikoristovu juda ildiz, kim kechirilishi kerak efir moylari, scho sizga shunday achchiq hid va o'tkir lazzat berish uchun.

Shamollash va yo'tal uchun zanjabildan foydalanish oqilona, ​​bu ajoyib mahsulot kasalning tanasiga shunday murakkab in'ektsiya beradi.

• vidharkuvalne;
• protizapalne;
• immunostimulyatsiya qiluvchi;
• bakteritsid;
• zigrivalne;
• ko'proq antiseptik.

Agar siz har kuni zanjabil bilan choy ichsangiz, eng og'ir yo'talni o'zgartirishingiz mumkin. Yoga implantatsiyasi paytida sternum orqasidagi og'riqlar o'tiradi, distal yo'llarning shilliq pardalari yumshaydi. Gripp epidemiyasi va shamollash davrida ko'pchilik zanjabilni profilaktika usuli bilan yo'tal sifatida qabul qiladi. Bunday shodlik bilan bemorning tanasida tutashuv jarayonlarining kuchayishi intensivligi pasayadi, qon aylanishi yaxshilanadi va almashinuv jarayonlari kuchayadi.

Tana harorati ko'tarilganda tez-tez kuzatiladigan titroqda zanjabil bilan bir piyola choy ichish tavsiya etiladi. Vín nadaê zígrívalnu diyu, pokrashchuchi lageri kasal. Gilamga o'ralgan holda yotishdan oldin yoga ichish kerak. Bundan tashqari, bunday maqsadlar uchun choy iching:

• tana haroratini pasaytirish;
• bylni tomoqqa so'rish;
• boshingizni olib tashlang;
• quruq yo'talni tinchitadi.

Immunosupressiv ta'sirga ega bo'lgan bemorning tanasida bunday quvonchli isituvchi ichimlikni tiklash uchun, shu bilan birga, virusli yoki sovuq bilan yuqadigan kasallikning yanada rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun shodlik o'tkazildi.

To'xtatish usullari

Dorivor mahsulotlarni tayyorlash jarayonida ishlatiladigan yo'tal uchun zanjabil uchun foydasiz retseptlar. Kim bilan, u nafaqat o'rtada, balki tashqarida ekanligini bilish muhimdir. Yo'talayotganda siz quyidagi retseptlar bilan tezlashtirishingiz mumkin:

Yakshcho vikoristovuvaty zanjabil ildizi sovuqni davolashda va virusli kasalliklar, yo'tal bilan birga bo'lgan, amalda nojo'ya ta'sirlarni ayblamang.Bunday narsa yoga tarkibiy qismlariga individual intoleransga ega bo'lishi mumkin bo'lgan bu odamlar uchun mos emas. Ko'rinishidan, kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik osonroq bo'ladi, keyin biz bundan xursand bo'lamiz, keyin virusli respirator kasalliklarning ko'payishi davrida zanjabilning ildizini emlash, uni choyga qo'shish kerak.

Sovuqning asosiy belgilari - yo'tal, o'lmaganlar tomoqda. Yo'tal - sere refleksli harakat bo'lib, uning soatida operatsiyadan keyingi o'xshash epizod qayta-qayta o'tkir ingalyatsion m'yazyv tezligi bilan sodir bo'ladi. Yo'talga olib keladigan halqum, traxeya va bronxlardagi mazax qiluvchi retseptorlari bilan.

Sovuq bilan kuchli yo'tal

Nafas olish yo'llarini tozalash asosiy meta-yo'taldir. Povytryany yo'llari qo'shimcha yo'tal uchun sir va nafas qismlari kamroq shaklida tozalanishi mumkin. Yo'tal patologik va fiziologik hisoblanadi.

dyhalnyh yo'llarining fiziologik yo'tal tomoqqa tupurish kabi balg'am, xirillash va boshqa qismlarni ishlab chiqarish. Fiziologik yo'tal ahamiyatsiz emas, u sovuqning boshqa belgilari bilan birga keladi.

Patologik yo'tal boshqa xarakterga ega bo'lishi mumkin, nima uchun sharob sharob ekanligini tushunish yanada qiyinroq. Kuchli yo'tal sovuq bilan, uch kundan bir haftadan ikki oygacha. Agar yo'talish uchun balg'amni yo'talsa, yoga samarali deb ataladi. Balg'am yo'talmasa, u holda yo'tal quruq hisoblanadi.

Sovuq bilan yo'talayotgan qon

Balg'amda qon paydo bo'lganday, birdaniga chaqnab turmang. Qonning zarralari bronxning eng muhim tomirlarida kichik qon ketishining belgisidir.

Jiddiy kasalliklar mavjudligini o'chirish uchun shifokorga murojaat qilish va oyoqning rentgenogrammasini olish kerak. Sovuqqonlik bilan qondan yo'tal kabi, u tezlasha boshladi, bundan tashqari, ko'p qon bor, men yordam chaqirishim kerak.

Sovuq bilan quruq yo'tal

Sovuq bilan yo'tal quruq, ammo bir necha kun davomida u suvli bo'ladi. Go'yo odamning oyog'i yonayotgani kabi, keyin quruq yo'tal yuqori harorat bilan birga keladi, odam nafas olayotganda kasal bo'lib qoladi, uni yana ushlamaydi. Laringitda yo'tal quruq, odamning ovozi bo'g'ilib ketadi, ba'zida yoga, ko'tarilish kerak. yuqori harorat. Ko'k yo'tal hukm yo'tal bilan tavsiflanadi, u yovvoyi shovqin va takroriy yo'tal bilan birga keladi.

Nafas qisilishi shamollashi bilan quruq yo'tal. Sharob tunda va kechqurun qoladi, ba'zi ob-havolarda sharob sizni uxlamaydi.

Sovuq va yo'tal bilan Likuvannya

Yo'taldan xalos bo'lish uchun yaxshi shifokorga borish va ma'lum bir bemordan yordam olish kerak.

Sovuq va yo'talda Likuvannya yorqin ichimlikda birinchi qora rangda yotadi. Suv suv muvozanatini barqarorlashtiradi, kasalliklarni buzadi va balg'amni kamaytiradi. Angina, faringit va yo'tal bilan mineral suv ichish kerak, masalan, "Borjomi". Sabzavot va mevalarni, ayniqsa jigarrang apelsin va bananlarni ko'proq iste'mol qilish kerak.

Sovuqlar uchun qancha yo'tal bor?

Sovuq o'n kundan ortiq bo'lmagan vaqt davomida eshitiladi va osmon o'qi sovuq bilan yo'taladi, yumshoq qilib aytganda. Hammasi ma'lum bir vaziyatda saqlanadi. Zalishkovi yavischa bir oy va undan ko'proq davom etishi mumkin.

Sovuqni ko'pincha viruslar ayblaydi, bizning soatimizda ularning soni 200 dan ortiq.

Nima uchun sovuq bilan yo'taladi?

Agar gripp va shamollash boshlangan bo'lsa, samarali yo'tal boshlanadi va balg'am qaymoqqa aylana boshlaydi. Balg'amni iliq ichimlik bilan olib kelish uchun yaxshi yordam: morsi, sho'rva, bulon, choy, kompot va sut. Qabul qildingiz, qaerda kasalliklarni bilsangiz, ozod bo'lishingiz mumkin. Oddiy suv darajasini olish uchun maxsus isitgichni qayta yoqish yoki akkumulyatorga nam latta qo'yish kerak (tosh vaqtining issiqligida).

Nima uchun sovuq bilan yo'taladi? Samarali bo'lmagan yo'talni yo'talni bostiruvchi vositalar yoqtiradi. Haqiqatan ham, ular quvonmaydilar, balki odam uxlashi yoki ovqatlanishi uchun shunchaki qo'shiq aytadilar. To'g'ri quruq yo'tal yumshoqroq, ammo unga shaffof ichimlik va turli xil og'iz preparatlari bilan ham erishish mumkin.

Sovuq va yo'tal uchun antibiotik

Agar bola kasal bo'lsa, antibiotiklar faqat shifokorning ruxsati bilan berilishi mumkin va ularni ichkariga kiritish yaxshidir. Bundan tashqari, shamollash va yo'tal uchun antibiotik tabiiy vosita bo'lishi mumkin. Malinada salitsil kislotasi mavjud bo'lib, u yo'talni bartaraf etishga va haroratni pasaytirishga yordam beradi. Soat ishlab chiqaruvchisi yo'tal va sovuqni kamaytiradi, shuningdek, bosimni pasaytiradi. Soatsozni yashab bo'lmaydi, go'yo odamda SHKT, jigar, nirok kasalligi bor. Kalina - tomoq og'rig'i, yo'tal, shamollash, pnevmoniya va bronxit bilan yordam beradigan kuchli antiseptik preparat.

Sovuq va vaginal yo'tal

Vagítnym zhínkam ajoyib tabletkalardan bahramand bo'lolmaydi, hidning parchalari homilaning rivojlanishiga yopishib olishi mumkin. Nega siz robitisiz, shamollash va yo'tal tutib qolgan kabi? Siz asaldan bahramand bo'lishingiz mumkin. Ombor orqasidagi asal odamning qon plazmasini taxmin qiladi va kuchli antibiotik hisoblanadi. Vin antibakterial, antiviral va antifungal hisoblanadi. Yaxshi antiseptik va antibiotik cibula tomonidan ishlatiladi, go'yo undead va yo'tal juda tez.

Vagítna zhínka esda aybdor, deb zasobi xalq í̈ tabobati - tse emas í̈zha, í̈x bu mahalliy bo'lmagan jamiyatga ko'nikish mumkin emas. Asal borligida, masalan, siz visip ichishingiz mumkin, soat sotuvchisi ishtirokida, qobiqlarning og'rig'i va cibula yo'nalishi bo'yicha arterial vilka ko'tariladi.

Bolalarda sovuqqonlik bilan yo'tal

Usy kasalliklar dyhalnyh slyahyv hamrohlik yo'tal. Urazheny, buvayut ham bronxlar, traxeya yoki halqum. Dorixonalarda ko'p miqdorda dorivor preparatlar sotiladi, ammo tanlang garniy zasib bolalarda shamollashda yo'talning oldini olish uchun. Kim uchun bolani pediatrga ko'rsatish kerak. Shifokor infektsiyani lokalizatsiya qilish joyini aniqlashi va tegishli belgilarni tan olishi kerak. Nafas olish organlarini tinglamasdan, hech narsani tanib bo'lmaydi.

Yo'tal va plevrit bo'lsa, yo'tal refleksini blokirovka qilish uchun dorivor preparatlardan foydalanishingiz mumkin. "Kodein", "Dimemorfan", "Etilmorfin" giyohvand moddalarga qaram bo'lib, shuning uchun ularni faqat dorixonada sotib olish mumkin emas, faqat retsept bo'yicha. Shifokor giyohvand moddalarni buyuradi, ekstremal Agar polda quruq yo'tal bolaning tanasidan tashqarida bo'lsa, siz endi yoga dosh berolmaysiz.

Quruq yo'tal bilan birga keladigan gripp, plevrit, yo'tal va boshqa kasalliklar giyohvand bo'lmagan proto-yo'tal kasalliklarining belgilari bo'lishi mumkin. "Glautsin", "Butamirat" va "Oxeladin" kabi preparatlar qichqirmaydi, miyadagi yo'tal markazlarini mensimaydi, ular shifokor retseptisiz sotiladi.

Ko'pgina hollarda, yo'talayotganda, ular ekspektoran preparatlar bilan buyuriladi, chunki ular balg'amni engillashtiradi va qo'zg'atadi. Shuni esda tutish kerakki, siz tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, balg'am chiqarishingiz kerak, siz blokerlar bilan yo'tala olmaysiz, bu siz balg'amning turg'unligiga olib kelishi mumkin.

Sovuq odatda yo'tal bilan o'z-o'zidan davolanadi. Fahivtsí yoga ikki turga bo'linadi: samarali va quruq. Birinchi holda, balg'am balg'am yoqasida bo'lsa, ikkinchisida sovuq alomati ko'pincha bemordan chiqariladi va unga qabul qilinishi mumkin bo'lmagan alomatlar massasini etkazib beradi.

Shubhasiz, teri odam yo'taldan kim quvonishini bilishni xohlaydi. Terapiya usullari yoga qo'zg'atish kabi kasallikning ushbu turi va turida yotadi. Tananing haqiqiy refleksli reaktsiyasi (yo'tal) boshqa etiologiyaga ega bo'lishi mumkin. Bakteriyalar, viruslar va allergiya sabablar orasida. likuvannya asosi usunenni pershopricini yolg'on aybdor, aks holda qabul qilib bo'lmaydigan alomat buni faqat his qilasiz.

Qo'shiq aytish, siz bilishni xohlaysiz, fakhívtsí. Turli hollarda dori preparatlari sprat guruhlariga bo'linadi. Ulardan biri viskozite o'zgarishidan keyin balg'am chiqishini kamaytirishga va bronxial naychani kuchliroq qilish uchun markazga o'tishga qaratilgan. Bunday preparatlar orasida: "Gedeliks", "Mukaltin", "Doktor Mom", "Pertussin" va boshqalar.

Men bir guruh dorilarni afsonaviy sirni hal qilish usuli sifatida ishlataman, lekin kattaroq emas. Їx nomi mukolitiklar, ayniqsa ê xilma-xil ajralmalar dorivor shakllari(Dizaynlar, planshetlar, siroplar, nafas olish uchun tomchilar), bu bolalarni davolash uchun dori tanlashda ham muhimroqdir.

Yo'talni so'rash, siz bilgan do'stlaringiz bilan, katta kechirim uchun ishlang. Fahivtsivdan dori-darmonlarni qanday qabul qilish bo'yicha maslahat olish kerak bo'ladimi, keyin boshqalarning ishi haqida bilmaslik orqali siz sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin. Misol uchun, ikkita guruh bir vaqtning o'zida davolanganda, naqd pulga qarshi yuzlarni olish mumkin emas, chunki ular miyadagi refleksni bloklaydi. Urush orqali semptom rivojlanadi va balg'am quruq bo'lib, boshqa patologiyalarni soddalashtirishga olib keladi.

Nima uchun xalq shifokorlari yo'taldan xursand bo'lishadi?

Noan'anaviy tibbiyot qabul qilinishi mumkin bo'lmagan kasalliklardan xalos bo'lish uchun shaxsiy bo'lmagan variantlarni targ'ib qiladi. Ular orasida kartoshka vydvara bug'lari bilan inhaliyalar, infuziyalar mavjud suvli o'tlar(romashka, iplar, shavlíí), soda ko'tarildi. Garnoy diy tayyorlash oson bo'lgan tabiiy siroplarni tayyorlang. Misol uchun, bitta yangi sibulin va oz miqdordagi tsukrdan bir qultum qo'shing. Deaky soatdan keyin, kuniga uch marta bir osh qoshiq ichish kabi, yopishqoq vatan tiriladi. Quruq yo'tal bilan, mo''jizaviy tarzda zasibning tomoq va dikalny yo'llari, glitserin, limon va asal bilan preparatlarni tinchitadi.

Nima uchun yo'tal yo'taladi, nima qilasiz?

O'zingizni farmatsevtika likív tog'lariga tashlamang, bir rahunok uchun issiq choy uchun yaxshilik miqdorini oshirish uchun etarli. Qo'shimcha sifatida asal, limon, zanjabil ildizi vikoristovyte, hidi bezovta qiluvchi va tutilishga qarshi bo'lishi mumkin. Umuman olganda, odamlarning retseptlari kuchli kuchga ega bo'lishi mumkin, faqat kasallikning dastlabki bosqichlarida muhtojlikni to'xtatish uchun.

Xo'sh, ko'p tizhniv, rozpost likardan o'tmaslik qanday likuvati. Ehtimol, bu holatda antibakterial terapiyasiz qilish mumkin emas, ammo tanlangan anamnezni yaxshilashdan faqat fahivetlarni tanlash uchun boshqa preparatlar aybdor.

Rizik pídhopiti gostre nafas zahvoryuvannya perezlíduê odamlar, qanchalik taqdirli, navit spekotnogo lita. Ammo, ayniqsa, sovuqqonlik va kasalliklar bizni qish oylarida, shuningdek, mavsumning o'rtalarida bezovta qiladi. Sovuqqonlik uchun qanday tayyorgarlik sovuqdan maksimal darajada va samarali foydalanishga yordam beradi? Vídpovídí tse pitanya bizning qarashimizga bag'ishlangan.

Antipiretik va soqchilikka qarshi yuzlar

Agar biz juda sovuq bo'lsak, unda, qoida tariqasida, bizda isitma, burun tiqilishi, yo'tal bor - past qabul qilish belgilari, shuning uchun gapirish. Qanday qilib sovuqqa tayyorgarlik tanani tezda bartaraf etishga, haroratni pasaytirishga, nazofarenkdagi shishishni bartaraf etishga, tanadagi ateşleme jarayonlarining rivojlanishini yaxshilashga yordam beradi? Ê triyk perevyrenikh, nadínyh va universal likarskih zabív:

- "Aspirin";

- "Ibuprofen";

- Paratsetamol.

Sovuqlarga qarshi barcha sanab o'tilgan planshetlar o'tkir respiratorli infektsiyalarga qarshi terapiyada keng qo'llaniladi, ammo bugungi kunda Paratsetamolning eng xavfsiz ekanligi muhim ahamiyatga ega. Vín nafaqat planshetlarda, balki rektal süpozituarlarda, siroplarda va tomchilarda (kichik bolalar uchun) chiqariladi. Analoglar - "Panadol", "Efferalgan", "Kalpol", "Flyutabs" preparatlari va in. Paratsetamol asosida gripp va shamollash uchun zamonaviy preparatlar ma'lum emas:

• "Fervex";
• "Solpadein";
• "Kofetin";
• "Coldrex";
• "Theraflu";
• "Rinza";
• "Maksikold";
• "Parkocet";
• "Sedalgin";
• "Grippeks" va ichida.

Siz oziq-ovqatni oqlashingiz mumkin: "Sovuqni davolash uchun barcha tayyorgarlik qanday qilib paratsetamolni qabul qilishi mumkin, nima bir xil hidlaydi?" O'ng tomonda, barcha ro'yxatlardan oldin, tanani kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradigan turli xil qo'shimcha komponentlar mavjud. Misol uchun, achchiq "Fervex", krem ​​paratsetamolda, shuningdek, askorbin kislotasi va feniramin kabi nutqlar mavjud; "Solpadeina" da siz kichik dozalarda kodein va kofeinning kichik dozalarini olishingiz mumkin.

Chim xavfli paratsetamolni buti mumkin

Ushbu tibbiy zasib bemorlarning ko'pchiligi tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi, boshqalarda esa bir nechta kontrendikatsiyalar mavjud. Paratsetamolning ahamiyati shundaki, u zastosuvannya qadar chaqaloqlarni (tomchi va siroplarda) quyish uchun ruxsat etiladi. Tim kam emas, o'zingizni navigatsiya qiling xavfsiz tayyorgarlik binoning sovuqda tanaga tí chi ínshí bosim o'tkazish yonma-yon. I dori "Paratsetamol" bu erda aybdor emas.

Matbuotda tibbiyot yutuqlari haqida ko‘p yoziladi, yak bolalarcha illat, so'nggi paytlarda biz keksa yoshdagi astma rivojlanishini, shuningdek, ekzema va allergik rinitni davolashni qo'zg'atishga muvaffaq bo'ldik. Shuning uchun, bolalar uchun sovuqlarning yuzlari jiddiy oqibatlarsiz va shifokor bilan oldindan maslahatlashmasdan turg'un bo'lmasligi kerak.

Paratsetamol jigarga salbiy ta'sir qiladi (bu holda, boshqa ko'plab dorilar kabi), organning og'ir kasalliklari bo'lgan bemorlarga preparatni juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak.

O'lmaganlarga tayyorlaning

Qanday sovuq va gripp o'lik bo'lmaganida burun tiqilishi bilan samarali kurashishi mumkin? Bunday yuzlar dekonjestanlar deb ataladigan vositalar - binoni sudyaga o'xshatib qo'yishi mumkin bo'lgan tayyorgarliklar uchun zarurdir, shundan so'ng badbo'y hid bilishi mumkin va odamning kasalligi erkin nafas olish qobiliyatini olib tashlaydi.

Ushbu dorivor mahsulotlar tabletkalarda, tomchilar, malhamlar va spreylar shaklida qo'llaniladi. Bugungi kunda eng mashhurlari spreylar, tomchilar va emulsiyalardir. Barcha kema tovushli preparatlarni uch guruhga bo'lish mumkin: qisqa dííí, o'rta va trival.

O'liklarga tayyorgarlik ko'rishdan oldin, qisqa masofa:

• "Sanorin";
• "Tizin";
• "Naftizin"

Perevagoyu tsikh krapel ê í̈hnya shvidka diya va arzon narx va qisqasi - hidlaganlar bir yildan ortiq, ba'zan esa undan ham kamroq vaqt davomida "mashq qilishadi". Tim bir soat, biz bilan ularni dafn qazib olish uchun ko'pi bilan 4 marta ruxsat etiladi.

O'rtacha uchlik uchun tayyorgarlik:

• "Rinostop";
• "Ximelin";
• "Galazolin";
• "Xilen";
• "Rad etish".

Ksilometazolin qayta kengaytirilgan tomchilar va spreylarni saqlashdan oldin kiritilgan. Bu yuzlardagi sizlarning boshlanishi, bolalarning trivalligi (10 yoshgacha) yuqori samaradorlik bilan muvaffaqiyatli uyg'unlashadi. Nedolik: bu preparatlarni sud yoshiga qadar bolalarga ko'mish mumkin emas va ularni 7 kundan ortiq saqlash aybdor emas.

Trivaloí̈ dií̈ ko'rinishidagi preparatlar:

• "Nazol";
• "Nazivin".

Belgilangan narxni faqat ikki kunlik ovqatlanish va 3 kundan ortiq bo'lmagan uyqu uchun bron qilish mumkin. Binoning hidiga uzoq vaqt g'amxo'rlik qilish kerak. burun shilliq pardasini ruinívno uchun tomirlar o'sha scho trival spazm vydnositsya nedolíkív qadar. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar zastosuvannya ê asrning 1 yoshgacha bo'lgan bolalari, vaginess, shuningdek, qonli diabet va kasalliklar nirok.

Qanday og'riqli tomoq

Biz ular haqida, gripp va sovuqqa qarshi qanday kurashish haqida ovqatlanishni o'qishni davom ettiramiz. Kimga uchun zastosovuyutsya kabi tayyorgarlik, faqat burun uchun tomchilar bilan o'ralgan bo'lishi mumkin emas. Bu tomoq og'rig'iga o'xshaydi, lekin u GRZ bilan ko'proq depressiyaga tushib qoladi, keyin sizga ko'proq kerak bo'ladi. samarali yuzlar yangi uchun.

Bugungi kunda, hatto ko'proq mashhur rozmoktuyutsya bo'lgan turli muz parchalari, va yuradi, qulay anti-ter berish binolar, shuningdek, aerozollar:

• "Ingalipt";
• "Elchi";
• "Kameton";
• "Faringosept";
• "Aqualor tomoq";
• "Yox";
• "Laripront";
• "Strepsils";
• "Geksoral";
• "Theraflu LAR";
• "Septolete Neo";
• "Septolete plus";
• "Anti-Angin";
• "Agísept";
• "Sebidin";
• "Stopangin" va ichida.

Yangilangan likivning katta afzalligi shundaki, u yoqimsiz hidga ega tumanli zastosuvannya, ularning tanaga kirib borishi kam, u hidning qonida deyarli topilmaydi. Tim bir soat, qi tayyorlash mayut kuchli harakat viruslar va mikroblarga qarshi, sovuq kasallikda bo'lgani kabi, ular og'izda faol ravishda ko'payadi va og'izda og'riq va og'riqni qichqiradi.

Ammo shuni tushunish kerakki, og'ir angina holatida bunday dorilar kasalliklardan xalos bo'lolmaydi. Shifokor gripp va shamollash uchun boshqa tabletkalarni ham buyurishi mumkin, ammo ba'zida antibiotiklar qo'llanilishi mumkin. Shuningdek, ular haqida bizning maqolamizda o'qishingiz mumkin.

Yo'tal bilan nima yordam beradi

Undead, tomoq da byl, ortib harorat - GRZ barcha belgilari hali emas. Shamollash uchun qattiq yo'talayotgan odam kabi, keyin nima ichish kerak? Muxtasar qilib aytganda, qo'yilgan tashxis asosida preparatni tan olish yaxshiroq bo'lar edi, hatto yo'tal ham turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin (bronxit, laringit, o'pkaning yallig'lanishi, ozg'in traxeit). Ungacha yo'tal quruq yoki balg'am bo'lishi mumkin, balg'am tufayli.

Quruq, og'riqli yo'talni engillashtirish uchun quyidagi tarzda to'xtating:

• "Codelac";
• "Stoptussin";
• "Terpinkod";
• "Tussin plus";
• "Sinekod";
• "Neo-kodion";
• "Kofanol";
• "Insti";
• "Glikodin";
• "Butamirat";
• "Bronxikum";
• "Falimint";
• "Geksapnevmin" va ichida. tayyorgarliklar.

Vídharkuvalny zasobi likuvannya vologogo yo'tal uchun:

• "Bromhexine";
• "Lazolvan";
• "ACC";
• "Mukaltin";
• "Tussin";
• "Glitseram";
• "Ambrobene" va ichida.

antibiotiklar

Ba'zi hollarda kasallik kuchli bo'ladi, shuning uchun dori zamonaviy farmakologiya arsenalida bo'lgani kabi, bemorga eng qiyin dori-darmonlarni berish uchun virulentdir. Agar siz kasal odamni qabul qilishingiz kerak bo'lsa - siz shifokorning kamroq malakasiga ega bo'lishingiz mumkin. To'g'ri, turli xil bakterial yuzlar AOK qilinadi boshqacha ko'ring bakteriyalar. Axis - bu ko'pincha GRH, bronxit, pnevmoniya va traxeitni davolashda topilgan hozirgi antibiotiklar ro'yxati.

1. Penitsillinlar guruhi:

• "Amoksitsillin";
• "Amoxiclav";
• "Augmentin" va ichida.

Yuqori dyhal yo'llarining yallig'lanishini ko'rsatadigan preparatlar va samarali bakteriyalar sanab o'tilgan.

2. Tsefalosporinlar guruhi:

• "Zincef";
• "Zinnat";
• "Suprax".

Ushbu guruhning yuzlari bronxit, pnevmoniya, plevrit bilan yordam beradi.

3. Makrolidlar guruhi:

• "Umumiy";
• "Gemomisin".

Hamma yolg'iz kuchli antibiotiklar qolgan avlod. Tugatish uchun binoning hidlari tezda atipik pnevmoniyadan navigatsiya qilish uchun qaytib keladi.

Antiviral preparatlar

Ko'pincha odamlar shamollash bilan grippga qarshi kurashadilar. Tse v_dbuvaêtsya o'sha orqali alomatlar o'xshash nima boy. Gripp bilan tomoqning o'zi og'riyapti, nafas olmaydi, bosh og'rig'i, tana harorati ko'tariladi va hokazo. .

Mízh tim, shuni bilish kerakki, grippning tabiati og'ir GRZ holatida bo'lgani kabi bakterial emas, balki virusli. Va bu bu erda kasalliklarga qarshi kurashish uchun ko'pincha grippni tajovuzkor dorilar bilan davolash uchun kompleks terapiyada dori-darmonlarni qo'llash kerak degani emas:

• "Amiksin";
• "Kagocil";
• "Arbidol";
• "Relenza";
• "Gripferon";
• "Rimantadin";
• "Midantan";
• "ribamidil";
• "Interferon"

Immunitetni tashkil etuvchi yuzlar

Agar biz allaqachon kasal bo'lib qolgan bo'lsak, gripp va shamollash, shubhasiz, kasalliklarni tezda davolashga va ularni insult qilishga yordam beradi, shuningdek ularga g'amxo'rlik qiladi, buning yordamida siz immunitetingizni mustahkamlashingiz va kasallikning eng yuqori cho'qqisida yuqtirishingiz mumkin. epidemiya.

O'sib borayotgan asosda tebranadigan immunomodulyatorlar yanada mashhur va xavfsizroq:

• "Immunal";
• "Echinasya infuzioni";
• "Doktor Teiss";
• "Jinseng infuzioni";
• "Eleutherococcus ekstrakti";
• Xitoy".

Bundan tashqari, organizmni qo'shimcha dori-darmonlar uchun sovuqqonlik uchun sovuqqa targ'ib qilish mumkin, shuning uchun mikroskopik dozalarda tananing turli kasalliklaridan (streptokokklar, stafilokokklar, pnevmokokklar va boshqalar) fermentlarni olish mumkin. Dorixonada ushbu guruhdagi shamollashning oldini olish uchun quyidagi preparatlar sotiladi:

• "Likopid";
• "Ribomunil";
• "Bronxo-munal";
• "Imudon";
• "IRS-19".

Vitaminlar

Sovuq bo'lganingizda, nima ichasiz? Sizning bemorlarga shifokor obov'yazkovo vypisue qo'ng'iroq, yaky pídhopili GRZ, shche y vitaminlar. Qanday bo'lmasin, shunga o'xshash preparatlar kasal odamning tanasini samarali davolash, immunitet tizimini rag'batlantirish va zaif klitinni osongina qayta tiklashga yordam beradigan bo'lsa ham, ushbu tavsiyalarga amal qilish kerak emas. Sovuq bilan muvaffaqiyatli kurashish uchun bizga kerak bo'lgan vitaminlar o'qi:

1. S vitamini (askorbin kislotasi yoki askorbin kislotasi). GRZ uchun eng kuchli yordamchi. Vín zdatny viruslar va bakteriyalarning ko'payishini faol ravishda bostiradi. Kasallik holatida 1000-1500 mg vitamin Z qabul qilish tavsiya etiladi;

2. Tiamin (B1). Vín priyaê regeneratsiya ushkodzhenikh klitin yuqori dyhal kanallari epiteliysi.

3. Riboflavin - vitamin B2. Antikorlarni sintez qilish uchun organizm tomonidan iste'mol qilinadi.

4. Piridoksin - vitamin B6. ning taqdirini oling tiklanish jarayonlari yuqori dikal yo'llarning shilliq qavatining kasalligi shikastlanganda asab tugunlari.

5. Nikotin kislotasi- vitamin PP. Youmuning zavdyaklari qonga to'lib boryapti, sudyalar tirilyapti.

6. Retinol - vitamin A. Shuningdek, epiteliya hujayralarining muvaffaqiyatli yangilanishi uchun zarur element hisoblanadi.

7. Tokoferol – E vitamini qurilish immunitet tizimini rag'batlantiradi

Shubhasiz, vitaminlar tanamiz uchun zarurdir, garchi qizil qizil tanqis bo'lsa ham, ayniqsa suvni qabul qilish. Dorixonada siz universal multivitaminli komplekslarni sotib olishingiz mumkin, masalan:

• "Compliv";
• "Multivit";
• "Polivit";
• "Undevit";
• "Panheksavit";
• "Oligovit";
• "Nutrisan";
• "Makrovit";
• "Hexavit" va boshqalar.

Ê polivitaminli preparatlar, ular jigarrang mineral rexovinlar bilan mustahkamlangan. Vitamin foydalarining xilma-xilligida mustaqil ravishda etishtirish oson, shuning uchun shifokorning tanloviga ta'zim qilish yaxshiroqdir.

Bolalar uchun yuzlar

Bolalar uchun sovuqqonlik uchun tibbiy yordam shifokor-pediatr tomonidan belgilanishi mumkin. Voyaga etgan uydagi birinchi yordam to'plamlaridan Adzhe okremi preparatlari bolalar uchun shkidli bo'lishi mumkin. Ale mati, deakonning qo'li ostida, yuzlarni sim'í, de ê malyukga aylantirdi, shuningdek, zarur.

Bolalar uchun:

• Sham yoki suspenziyalarda "Panadol" bolalarcha.
• "Panadol" ning analoglari: "Tsefekon", "Kalpol", "Efferalgan".

Yuzlar yo'talga o'xshaydi:

• "Tussin" siropi.
• Rozchin chi siropi "Lazolvan".
• "Sinekod" tomchi yoki siropda (quruq yo'tal uchun).

Quloq, tomoq va burun uchun:

• "Nazol bolalar" va "Nazol chaqaloq" (buzadigan amallar va tomchilar) - o'lmaganlardan.
• "Otipaks" - vaping uchun tomchilar, yaki antibiotiklarni qabul qilmaydi.
• "Aqua-Maris" - dengiz tuzining zaif spreyi. Tomoq va burun shilliq qavatidagi bakteriyalarni mehribon tozalaydi. Analoglar: "Salfin" va "Dolin".

Ko'plab yangilangan mushuklar bor, shuning uchun ularni shifokor kelishidan oldin tozalash mumkin.

Odamlarning manfaatlari

Sovuqda yaxshi piguki - tse, aqldan ozgan, ajoyib! Va shunga qaramay, deyaki odamlar, turli sabablarga ko'ra, tabiiy tarzda eng yaxshi lazzatlanish uchun vvazhayut. Xo'sh, nima Xalq tabobati Siz ba'zi mo''jizaviy retseptlar va tavsiyalarni targ'ib qilishingiz mumkin. Kilka o'qi eng universal va samarali hisoblanadi:

1. Malinali choy - odamlar zastosovuetsya pokonviku shamollash va gripp uchun yaxshi. Quritilgan viglyadi yoki vvglyady varennyadagi malina rezavorlari haroratni pasaytirishga yordam beradi, hidni kamaytiradigan issiqlikni pasaytiradi, tabiiyki o'ch olish uchun. salitsil kislotasi. Shu vaqtgacha malina ko'p miqdorda S vitamini oladi.

2. Asal choynakdan bo'tqa (1: 1 nisbatda) qo'shiladi, shuning uchun u qat'iyat bilan aralashtiriladi va kasal qizga bir kun, bir yoki ikki choy qoshiqda beriladi. Chasnikni nafas olish uchun vikoratsiya qilish tavsiya etiladi. Bu sprat uchun chinnigullar kesiladi, suv (1 osh qoshiq) bilan to'ldiriladi va 10 daqiqa davomida qaynatiladi. Potim tsí "shok" yuzlarini kasalning oldiga qo'yish mumkin, schob uning ustidan g'alaba qozonadi.

3. Yana bir yaxshi (va undan ham samarali) sovuqning bir xil suti. Ehtimol, siz yangi joyda qanday fermentlar borligini, immunitetni mustahkamlaydigan narsalarni, shuningdek, triptofan nutqini bilmaysiz, chunki u tanadagi serotoninni - kuchli tinchlantiruvchi vositani birlashtiradi. Bir litr sutga bir qoshiq asal, muskat yong'og'i, doljin, vanil, dafna yaprog'i va bir juft no'xat zapashny qalampir qo'shilishi kerak. Sut zillyani qaynatib oling va vzhivvannyam 5 daqiqadan oldin iching.

4. Kasal odamni yo'tal bilan qiynash uchun siz asal bilan aralashtirilgan qora turp kabi buralgan tarzda tezlashtirishga harakat qilishingiz mumkin. Bo'sh bo'sh tamed bo'lishi uchun shunday bir martabali, ildiz hosil, yuqori unib, pulpa vishkribaetsya qismi o'rtasidan boshlab: yaqinlashib darajasi bilan hujum uchun tayyor bo'ling. Asal (2 choy qoshiq) teshikka joylashtiriladi va turp qopqoqning chetida kesilgan tepa bilan o'raladi. Chekati 12 yoshda - bir soat ichida asaldan ko'tarilib, o'zini protikashlovi yuzlarida ko'rsatadigan sikni ko'radi. Uni quyidagicha qabul qilish tavsiya etiladi: kattalar uchun - 1 osh qoshiq. l. Kuniga 3 marta, bolalar uchun - 1 choy qoshiq. bir kun uchun uchta.

Oldini olish

Biz ba'zi odamlar gripp va sovuqqa qarshi kurashishlari kerakligini aytdik. Dorixonalardagi tayyorgarlik zavq bag'ishlaydi, shuning uchun u kasalliklar va upevnenistyu uchun tez-tez uchraydi, shuning uchun atrofga aylanish noqulay bo'ladi. Ale, oldini olish daryo uchun katta ehtiyoj. Shuning uchun biz darhol profilaktika sifatida jiddiy kasallikdan xalos bo'lishga yordam berishni taxmin qilamiz:

1. Grippga qarshi chiplar. Qisqa vaqt ichida shifokorlar o'z vaqtida emlash zarurati haqida aholidan oldinda, lekin ko'pchiligimiz shunchaki e'tibor bermaymiz va marno.

2. Toshning sovuq mavsumida, agar ko'chada quyosh kam bo'lsa va stolda yangi meva va sabzavotlar etarli bo'lmasa, siz o'zingizni sintetik vitamin komplekslari bilan boqishingiz mumkin va kerak va limon haqida unutmang, turna, o't mevasidan olingan suv - tananing yaxshilanishi uchun sizga kerak bo'lgan narsa Z.

3. Oksolinova malhami, ko'chaga chiqishdan oldin burunning shilliq qavatiga ehtiyotkorlik bilan surtiladi, - mitsiy qalqoni, bakteriya va viruslar hujumidan himoya qiladi.

4. Mutaxassis gigienasi yuqori bo'lishi mumkin. Tobto shiori "ko'pincha shirinlik bilan qo'l urish" har doimgidek dolzarbdir!

5. Agar siz qayerda ekanligingizni bilsangiz, ventilyatsiya qilish va obov'yazkove vologo pribirannya amalga oshirish kerak, buning uchun mikroblar quruq arralangan polda nihoyatda qulay his qilishadi.

6. Gripp va GRZ epidemiyasi davrida gavjum savdo markazlariga, kinoteatrlarga, kafelarga va odamlar ko'p bo'lgan boshqa joylarga borish tavsiya etilmaydi. Va yurish o'qi (ayniqsa, lizhní) ustida yangi ko'rinish zamískom parki yaqinida chi tulki mo''jizaviy tarzda zmytsnyuyut organizm.

Visnovok

Ular haqida ma'lumotni o'rganib, qanday dorilarni qabul qilish va bir soat davomida sovuqni qabul qilish, siz barcha kasalliklarda GRZ yoki grippni yuqtirishingiz mumkin. Ale yaxshiroq, zvichayno, sovib ketmang va kasal bo'lmang! O'zingizni ehtiyot qiling, sog'ligingiz uchun sizga rahmat aytamiz!