टेली2, टैरिफ, भोजन के माध्यम से अतिरिक्त सहायता

मोर्स (कला। रुस्यावी। मुरसा- शहद के साथ पानी) - एक ठंडा पेय, ज्यादातर मामलों में गैर-अल्कोहल, फल और बेरी के रस, पानी, तोरी और शहद पर आधारित। इसके अलावा, तीखापन और अतिरिक्त सुगंध के लिए, आप फलों के पेय में खट्टे फलों, मसालों (दालचीनी, लौंग, धनिया) और साबुत जड़ी-बूटियों (स्टारफ्रूट, शेवरोबा, पुदीना, नींबू बाम और अन्य) का रस मिला सकते हैं।

फ्रूट ड्रिंक उन पुरानी धुनों की याद दिलाती है जो रूस में गाई जाती थीं। उपयोग की जाने वाली सामग्रियां मुख्य रूप से वन बेरी थीं: लिंगोनबेरी, ओगिना, ब्लैकबेरी, क्रेनबेरी, बैरबेरी, शिपशिना, वाइबर्नम और अन्य। बेरी क्रीम फलों का पेय, सब्जियाँ अभी भी पक रही थीं - चुकंदर, गाजर, तरबूज।

आप मोर्सी खुद बना सकते हैं या किसी स्टोर से खरीद सकते हैं।

घर पर फलों का रस तैयार करने की प्रक्रिया में, इन सरल नियमों का पालन करें:

• फलों के पेय की सतह पर पेड़ों के तने जमने से बचने के लिए बहुत अधिक उबले हुए पानी का उपयोग करने से बचें। आर्टेशियन जल से गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी प्राप्त करना भी सबसे तेज़ है;
• ऐसे व्यंजनों का उपयोग करें जो ऑक्सीकरण न करें;
• फलों और जामुनों से रस निकालने के लिए मैनुअल या इलेक्ट्रिक जूसर का उपयोग करें। सुखाने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करें कि मशीन के आंतरिक हिस्सों पर पिछले विकोरिस्तान से कोई दाग न छूटे - ताकि आप निश्चित रूप से इस संरक्षण की अवधि का आनंद ले सकें;
• डालने से पहले दही को गर्म पानी में पतला करना चाहिए और ठंडा होने के बाद पेय में मिलाना चाहिए।

फ़ैक्टरी फ्रूट ड्रिंक कम भूरा होता है, निज़ स्विस्की, क्योंकि तैयारी प्रक्रिया के दौरान एक नसबंदी चरण (120-140 डिग्री सेल्सियस) होता है। इसमें बड़ी मात्रा में प्राकृतिक विटामिन मौजूद होते हैं। विरोबनिकी नट्स के इस कचरे को सिंथेटिक विटामिन से बदल देती है।

घर पर तैयार फलों का रस, बर्फ के टुकड़े और नींबू या संतरे के टुकड़े के साथ ठंडा करके परोसा जाता है। पेय को ठंडे स्थान पर या रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर रखना आवश्यक है, लेकिन अधिक नहीं, अन्यथा फल पेय अपनी मूल शक्ति खोने लगता है और गायब हो जाता है। बच्चों को 6 महीने से मोक्सी दी जा सकती है, उन उत्पादों को छोड़कर जो एलर्जी का कारण बनते हैं, और 100 रूबल से थोड़ा अधिक। ना डोबू.

कोरिसनी व्लास्टिवोस्ती मोरसु

ठंड के मौसम में गर्म फलों का रस सर्दी से बचाव का एक बेहतरीन उपाय है। मोर्स, औषधीय जड़ी-बूटियाँ, उदाहरण के लिए, केला, बड़बेरी, बिछुआ, में सर्दी-रोधी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होते हैं। मोरसी जामुन में पाए जाने वाले सभी विटामिनों (समूह बी, समूह बी, पीपी,) को जोड़ती है, सूक्ष्म तत्व (पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जस्ता, सैलिज़ो, तांबा, बेरियम और आयन), पेक्टिन और कार्बनिक अम्ल (साइट्रिक, बेंजोइक ना, याब्लुचना) , विन्ना , ओत्स्टोवा).

सबसे लोकप्रिय भूरे रंग के फल क्रेन, रास्पबेरी, लिंगोनबेरी, काले करंट और ब्लैकबेरी फल हैं। बदबू शरीर को टॉनिक, सुखदायक प्रभाव देती है, ऊर्जा देती है और श्वसन अंगों में बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। लिंगोनबेरी जूस बिलबेरी जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है और भूख में सुधार करता है। क्रेन से प्राप्त मोर्स तापमान को कम करता है, गले और पैर की खराश (स्ट्रेप गले, गले में खराश, ब्रोंकाइटिस) के इलाज में मदद करता है, सेकोस्टैटिक सिस्टम, उच्च रक्तचाप, एनीमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, गर्भावस्था के घंटे से कम उम्र की महिलाओं के लिए संकेत, विशेष रूप से सर्दियों के दौरान दूसरी-तीसरी तिमाही के दौरान की अवधि। ब्लैकबेरी और पानी पीने से आंखें चमकती हैं, सर्वाइकल ट्रैक्ट की कार्यप्रणाली सामान्य होती है और तंत्रिका तंत्र शांत होता है। काले करंट से बना मोर्स तनाव को सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और एक अच्छा कीटाणुनाशक है।

1.5 लीटर फ्रूट ड्रिंक तैयार करने के लिए, आपको 200 ग्राम जामुन और 150 ग्राम तोरी को विकोराइज़ करना होगा। जामुन को ठंडे पानी से धोना चाहिए, छांटना चाहिए और उबलते पानी में डालना चाहिए। 5 मिनिट तक उबालें| तेज़ आंच पर, ड्रशलयक पर डालें और भूनें। रस को शोरबा के साथ मिलाएं, ज़ुकर और मसाले डालें। पेय को उबाल लें। सब्जी फल पेय भी इसी प्रकार तैयार किये जाते हैं. उनमें से रस निचोड़ा जाता है और ऊपर से उबाला जाता है। जीवित नदियों के सर्वोत्तम अवशोषण के लिए, सामान्य अम्लता पर खाने से 30-40 मिनट पहले और परोसने से 20-30 मिनट पहले मोरसी पियें।

क्रेन का रस, कई लोगों की लोक चिकित्सा में किसी प्रकार का खसरा, पारंपरिक रूप से चिकित्सीय और निवारक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। क्रेन के सर्वोच्च अधिकारी एक समृद्ध रासायनिक गोदाम से सुसज्जित हैं।

क्रेन की कोरिस्ना शक्ति

क्रेन से कार्बनिक अम्ल, फेनोलिक यौगिक, विटामिन, पेक्टिन, खनिज की स्पष्ट उपस्थिति होती है और यह बच्चों के भोजन में एक महत्वपूर्ण खाद्य उत्पाद है।

इसके औषधीय महत्व को लोक चिकित्सा और आधिकारिक चिकित्सा दोनों द्वारा मान्यता प्राप्त है।

रासायनिक गोदाम:

• खीरा: ग्लूकोज - 1.4-2.7%, फ्रुक्टोज - 1.0-2.1%, सुक्रोज - 0.04-2%;
• कार्बनिक अम्ल, जिनमें से 30 से अधिक क्रेन में पहचाने गए थे, जामुन की तकनीकी, जैविक और औषधीय शक्तियों का प्रतिनिधित्व करते हैं;
• फ्लेवोनोइड्स औषधीय गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं: सेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, हाइपोटेंशन;
• पेक्टिन धातुओं (कैल्शियम, स्ट्रोंटियम, कोबाल्ट, सीसा) के साथ जटिल यौगिक बनाते हैं जो शरीर से उत्सर्जित होते हैं;
• खनिज: आयोडीन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, मोलिब्डेनम, लार, तांबा;
• समूह बी (बी₁, बी₂, बी₅, बी₆), पीपी, के₁ के विटामिन;
• विटामिन सी - 45-70 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम जामुन;
• बीटाइन।

सबसे महत्वपूर्ण कार्बनिक अम्ल साइट्रिक और मैलिक हैं। साइट्रिक एसिड जीवाणुरोधी दवाओं की गतिविधि को बढ़ाता है।

बेंजोइक एसिड एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक भी है। वॉन जामुन को एक सुखद विशिष्ट कड़वा स्वाद देता है।

कच्चे जामुन के छिलकों में जामुन में पाए जाने वाले टैनिक एसिड की तुलना में अधिक टैनिक एसिड होता है। टैनिंग उत्पादों का मुख्य भाग टैनिन द्वारा दर्शाया जाता है।

पेक्टिन और एंथोसायनिन त्वचा में अधिक और जामुन के गूदे में कम स्थानीयकृत होते हैं।

पूरी तरह से पके हुए जामुन में विटामिन सी की अधिकतम मात्रा पाई जाती है।

सारस के लिए चिकित्सा एवं निवारक कार्रवाई

क्रैनबेरी फल पेय के बारे में क्या? सारस का रस आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी के स्थान पर हमेशा उच्च होता है और एविटामिनोसिस सी हाइपोस्टैसिस के उपचार के लिए प्रभावी होता है।

बीमार स्त्रीरोग संबंधी रोगों के लिए एंटीबायोटिक दवाओं से उपचार के समय, फलों का रस पीने से चिकित्सीय प्रभाव बढ़ जाएगा।

शहद भृंगों के संक्रमण को ठीक करने के लिए क्रेन सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार है। ताजा तैयार क्रेन ड्रिंक को अच्छी तरह से पीने से सिस्टिटिस होने का खतरा काफी कम हो जाता है।

थायरॉयड प्रणाली की रोकथाम और जटिल चिकित्सा में, क्रेन की गोपनीयता, जिसकी उत्पत्ति एक ट्रांसेक्टल और विरोधी भड़काऊ प्रभाव का तात्पर्य है।

क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, नॉनस्पेसिफिक प्रोस्टेटाइटिस और यूरेथ्राइटिस से पीड़ित मरीजों में, जिन्होंने आज शराब पी, उन्हें जल्द ही उपचार की आवश्यकता महसूस हुई और उनकी परेशानी बदल गई।

फलों के एसिड हर्बल पथ की सक्रिय गतिविधि को बढ़ावा देते हैं और उचित वसा चयापचय को बढ़ावा देते हैं। चयापचय प्रक्रिया के दौरान, प्रोटीन तेजी से ऑक्सीकरण करता है, जो एसिड को शरीर पर हमला करने से रोकता है।

ताजा क्रेन का रस स्क्लेरॉइड और अग्नाशयी रस के स्राव को उत्तेजित करता है। कोब चरण में हाइपोएसिड गैस्ट्रिटिस और अग्नाशयशोथ के उपचार के लिए कोरिस्ना।

क्रेन की एंटीसेप्टिक और एंटीसेप्टिक शक्तियां संक्रामक रोगों - टॉन्सिलिटिस और ब्रोंकाइटिस के उपचार के दौरान दिखाई देती हैं।

क्रेन फ्लेवोनोइड्स गर्भावस्था की अवधि के दौरान नवीनीकृत माइक्रोकिरकुलेशन और इंटरक्लिनरी प्लाक में कमी को बढ़ावा देते हैं। वे केशिका सूजन और एंटी-एथेरोस्क्लोरोटिक प्रभाव प्रदर्शित करते हैं।

क्रेन जूस में पेक्टिन की स्पष्ट उपस्थिति को उन लोगों के आहार में शामिल करना महत्वपूर्ण है जो महान स्थानों के औद्योगिक क्षेत्रों के पास रहते हैं, जो आयनकारी विकिरण के प्रवाह के बारे में जागरूक हो गए हैं।

बीटाइन फैटी लीवर को रोकता है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, और सूजन-रोधी प्रभाव डालता है।

ल्यूकोएंथोसायनिन में ट्यूमर-विरोधी प्रभाव हो सकता है, इसलिए ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए क्रेन जूस की सिफारिश की जाती है।

ठहराव से पहले मतभेद:

• जठरांत्र चरण में स्कूटम और ग्रहणी के संक्रमण के मामले में;
• शुगर मधुमेह के मामले में (चीनी या अन्य मुलेठी का रस नहीं मिला सकते हैं)।

चिकित्सीय और निवारक उद्देश्यों के लिए थायरॉयड प्रणाली के घातक संक्रमण के उपचार के लिए, क्रेन से पहले याकमोगा पीने की सिफारिश की जाती है।

नल के पानी के ठहराव से अधिक व्यावहारिक

चिकित्सीय और निवारक उद्देश्यों के लिए, हर दिन कम से कम 300 मिलीलीटर क्रेन जूस पीना आवश्यक है। यह जानते हुए कि 1.5 किलोग्राम जामुन में लगभग 1 लीटर रस होता है, आप दैनिक उपभोग के लिए कोई भी सांद्रता तैयार कर सकते हैं।

क्रेन ड्रिंक तैयार करने का सबसे सरल तरीका:

• बोतल से चम्मच से जामुन उठायें;
• इसके ऊपर गर्म पानी डालें और इसे थोड़ी देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें;
• स्वाद के लिए शहद ची त्सुकोर मिलाएं।

रस को नल से छान लें, या यूं कहें कि इसे जामुन के साथ पियें।

अगर आपको बुखार, फ्लू, सर्दी या गले में खराश है तो आप क्रेन जूस कैसे पी सकते हैं:

• 1 बोतल जामुन और 3.5 बोतल पानी तैयार करें;
• जामुन को उबलते पानी में धोएं और कांच के कटोरे में पीस लें;
• वजति सिक;
• कटोरे में पानी भरें और उबालें;
• पानी निकालने से पहले सीरियाई जूस, शहद या ज़ुकोर मिलाएं;
• जितनी जल्दी हो सके 1.5-2 बोतलें पी लें।

प्रति 100 ग्राम खीरे की कैलोरी सामग्री - 35.5 किलो कैलोरी।

शहद के साथ 100 ग्राम फ्रूट ड्रिंक में 22 किलोकलरीज होती हैं।

प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए पुरुषों के लिए क्रेन जूस:

• ताजा क्रेन का रस - 60 मिलीलीटर;
• आधा संतरा;
• 1 चम्मच। शहद;
• 100 मिलीलीटर क्लोराइड-हाइड्रोकार्बोनेट-सोडियम खनिज पानी;
• जाने से 30 मिनट पहले पियें।

ऐसा कॉकटेल विशेष रूप से वृद्ध लोगों के बीच लोकप्रिय है।

क्रेन फल की छाल और नुकसान इस प्रकार हो सकते हैं:

1. 300-500 मिलीग्राम फलों का जूस पीने से शरीर को बहुत फायदा होगा। क्रेन आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है।
2. क्रेन को औसत एलर्जेनिक क्षमता वाले उत्पादों के संपर्क में लाया जाता है। इसलिए, बेरी को छोटे बच्चों के आहार में बहुत सावधानी से शामिल किया जाना चाहिए।

जमे हुए क्रेन या बर्फ जामुन से बने पेय, साथ ही उच्च उपज और ताजे फल।

वैज्ञानिक अनुसंधान की शक्ति के आधार पर क्रेन जूस का विश्वसनीय निवारक और उपचारात्मक प्रभाव होता है।

आज बहुत से लोग, मौसमी विटामिन की कमी के पहले लक्षण या सर्दी के लक्षणों की उपस्थिति पर, रासायनिक दवाओं के लिए क्रेन जूस को प्राथमिकता देते हैं। इस सुगंधित पेय की छाल और ख़राबी, साथ ही इसके स्वाद को स्वतंत्र रूप से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए आपको स्टॉक में मौजूद आवश्यक रेसिपी का चयन करना होगा। और इसे स्टोर से खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

पैकेजिंग पर लिखा है कि उत्पाद ऐसी प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके तैयार किए गए हैं जो देश की पूरी सरकार को बचाएंगे, इस पर विश्वास न करें। केवल ताजा और ठीक से पीया हुआ क्रेन जूस ही शरीर को एक प्रभावी, स्वादिष्ट जलसेक से भर सकता है।

भंडार

सारस की छाल तो हर कोई जानता है। ताजे या जमे हुए फलों से फलों का रस तैयार करने की प्रक्रिया के दौरान, फल ​​उन सभी रासायनिक तत्वों से भर जाता है जो जामुन के गूदे में समृद्ध होते हैं। दृष्टिकोण की इस विशिष्टता के कारण, कोई उन लोगों पर भरोसा कर सकता है जिनके पास निम्नलिखित भाषण होंगे:

• समूह बी, सी, पीपी, ई के विटामिन।
• खनिज: नमक, पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, जस्ता, मैग्नीशियम, चांदी।
• कार्बनिक अम्ल। फलों के पेय में बेंजोइक, सॉरेल, मैलिक, क्विनिक, साइट्रिक और ग्लाइकोलिक एसिड की उपस्थिति के परिणामस्वरूप अधिकांश सकारात्मक प्रभाव होते हैं।
• फ्लेवोनोइड्स।
• फल त्सुकोर. उनके विस्तृत विचार पेय को ताज़ा स्वाद देने के लिए पर्याप्त हैं। सच है, गंध केवल इस क्रेन में मौजूद है जो परिपक्व हो गई है और आवश्यक चरण तक पहुंच गई है। उल्लेखनीय है कि जब चीनी से लिया जाता है, तो ये पदार्थ शरीर द्वारा स्थायी रूप से अवशोषित हो जाते हैं और फैटी जमाव का कारण नहीं बनते हैं।

जब एक नुस्खा चुनते हैं जिसके लिए क्रेन का रस तैयार किया जाता है, तो जामुन के प्रसंस्करण के लिए सबसे उन्नत और कोमल विकल्पों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। तापमान उपचार पर निर्भर विटामिन की अधिकतम मात्रा को बचाने के उद्देश्य से मिश्रण को बदलना महत्वपूर्ण है।

सारस के रस की छाल

गोदाम की तैयारी के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, टॉनिक पेय से क्रेन का रस एक औषधीय उपचार में बदल जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों, मूत्र रोग विशेषज्ञों, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और अन्य विश्वविद्यालय विशेषज्ञों के लिए अपने अभ्यास में प्रतिस्पर्धा करना आम बात है। केवल मुख्य शक्तियों की धुरी जो विटामिन की खुराक में है:

• रोगजनक सूक्ष्मजीवों और रासायनिक एजेंटों की क्रिया जो उपचार अंगों के श्लेष्म झिल्ली के विनाश का कारण बनती है, अवशोषित हो जाती है।

पोराडा: निम्न रक्तचाप के दौरान वाणी के आदान-प्रदान को तेज करने के लिए क्रेन जूस का सेवन किया जा सकता है। इस तरह के ड्रिंक के लिए बिना खीरा मिलाए ड्रिंक तैयार करना जरूरी है. आप जो गर्म उत्पाद तैयार कर रहे हैं उसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं।

• कट की जल निकासी चपटी हो जाती है, जिससे खरपतवार कपड़ों में समा जाती है। ऐसे में शरीर पोटेशियम को अवशोषित नहीं कर पाता, जिससे कमी का खतरा कम हो जाता है।
• प्रज्वलन प्रक्रियाओं को दबा दिया जाता है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि, दृश्य अंगों पर हमला करने वाले रोगाणुओं का स्राव कम हो जाता है।
• शरीर विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाता है और विटामिन से भर जाता है, जो अंगों के कामकाज में सुधार करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है।
• सारस का रस नियमित रूप से पीने से नींद में सुधार होता है, भूख बढ़ती है, प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित होती है और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है।
• गोदाम में भाषण हार्मोन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है। यह शरीर के एक महत्वपूर्ण अंग के रूप में और प्रजनन क्रिया में सकारात्मक रूप से दर्शाया गया है।
• और सारस से फलों का रस लेने की प्रक्रिया में, मौखिक बलगम असंक्रमित हो जाता है। यह आपको आग और दाग से लड़ने की अनुमति देता है।

क्रेन जूस कम दवाओं, विशेषकर एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकता है। यदि आपको दवाएँ लेते समय प्राकृतिक पेय लेने की आवश्यकता हो तो चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है। दवाओं की इष्टतम खुराक और उन्हें लेने का शेड्यूल निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करना सबसे अच्छा है।

रोगों के लिए क्रेन जूस निरोक्ता शक्ति

आज, मूत्र रोग विशेषज्ञ और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट यह सलाह दे रहे हैं कि उनके मरीज़ अपने आहार से पहले फलों के पेय, क्रेन जूस को शामिल करें।

ऐसा निम्नलिखित कारणों से है:

1. पीने से तनाव से राहत मिलती है, सूजन कम होती है और नशे के लक्षण खत्म हो जाते हैं।
2. उत्पाद के सेचोगिनिक प्रभाव के कारण, शरीर में रोगाणुओं की आपूर्ति तेजी से बढ़ रही है, जो इग्निशन प्रक्रिया के विकास को भड़काती है।
3. खसरा न केवल उपचारित सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस और अन्य सूजन और संक्रामक प्रक्रियाओं के मामलों में स्पष्ट है। यह एफिड स्त्रीरोग संबंधी और विभिन्न कवक विकृति में भी प्रकट होता है।

पोराडा: ठंड लगने पर या खराब मौसम में पैर गीले होने पर सिर्फ एक बोतल गर्म फल पेय पीने से, आप कभी-कभार सर्दी लगने के खतरे को कम कर सकते हैं।

जहाँ तक हर्बल पथ के अंगों का सवाल है, क्रेन का रस ऐसे सकारात्मक पहलू दिखाता है:

1. भूख में सुधार होता है, जो जठरशोथ के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
2. स्कूटम के श्लेष्म झिल्ली के उपविभाजन के स्तर को कम करता है, जो गैस्ट्र्रिटिस और वायरल रोग को रोकता है।
3. अम्लता में कमी को बढ़ावा देता है और संकेतकों को सामान्य करता है।
4. हर्बल एंजाइमों की गतिविधि को उत्तेजित करता है, जिससे विषाक्तता की प्रक्रिया आसान हो जाती है।

क्रेन जूस में एसिड की उच्च सांद्रता के कारण, पेट की बढ़ी हुई अम्लता, तीव्र वायरल बीमारी और गैस्ट्रिटिस से निपटना संभव हो सकता है।

स्कोडा मोरसु जेड क्रेन

क्रेन जूस पीने से कुछ स्थितियों में नुकसान भी हो सकता है, हालांकि ये नुकसान बहुत कम हैं। सबसे पहले, मधुमेह के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, यदि आप खीरे को उबाले बिना पकाने में असमर्थ हैं, तो अपने डॉक्टर से इसके सेवन के बारे में चर्चा करना सबसे अच्छा है। चीनी का रस मिलाने से रक्त शर्करा के स्तर में तेज वृद्धि हो सकती है।

जब स्टिल बेरी उत्पाद पकाने के लिए बहुत ठंडा हो तो वह पीने के लिए तैयार नहीं होता है। वज़ागली, यह लक्षण नक़्क़ाशी के साथ समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करता है। अपने आहार से पहले फलों का रस शामिल करने से लक्षणों की गंभीरता बढ़ जाएगी और समस्या से राहत मिलेगी।

क्रेन जूस की सरल रेसिपी

तैयारी के अलावा संग्रहीत किए जाने वाले क्रेन फ्रूट ड्रिंक में बहुत अधिक परत और नुकसान होता है। पूरे वायरस को उबालने के दर्जनों विकल्प हैं। क्लासिक व्यंजन इस तरह दिखते हैं:

• खट्टा पेय. हम जामुन की एक बोतल लेते हैं, उन्हें ध्यान से मैश करते हैं, लेकिन ब्लेंडर का उपयोग नहीं करते हैं। मक्खन में एक लीटर गर्म पानी भरें, गर्म नहीं, ढक्कन से ढकें और गर्म स्थान से हटा दें। हम इसे अतीत में, प्रक्रिया में लागू करते हैं और जीते हैं। अधिक स्वाद के लिए, तैयार उत्पाद को धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबाला जा सकता है, लेकिन इसे उबाल में नहीं लाया जाना चाहिए।

• जामुन की एक बोतल लें, उन्हें दलिया में पीस लें और 2 बड़े चम्मच दुर्लभ शहद के साथ मिलाएं। हम द्रव्यमान के ऊपर गर्म पानी डालते हैं, जिसे हम स्वतंत्र रूप से चुनते हैं, ताकि हम इसे स्वाद के लिए पी सकें। गोदाम को पूरे दिन गर्म स्थान पर रखा जाता है। वर्ति योगो वर्तो, क्योंकि 50 C से ऊपर के तापमान पर, भूरा तरल उखड़ने लगता है।

• कुक्रम के साथ पित्त्या। हम जामुन की एक बोतल लेते हैं, पीसते हैं और आधी बोतल के साथ त्सुकरू मिलाते हैं। मिश्रण को एक दिन तक डालें और हिलाएँ। - इसमें एक बोतल चुकंदर डालें, 1 लीटर पानी डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं. ज़ुकोर के पूरी तरह से टूटने तक प्रतीक्षा करें, 10-15 खविलिन डालें, प्रक्रिया करें और आवश्यक तापमान पर ठंडा करें। गंभीर विकृति के मामले में उत्पाद इतना कठोर नहीं है, लेकिन सर्दी के मामले में और भी अधिक प्रभावी है।

क्रेन जूस इतना भूरा और सुरक्षित होता है कि इसे गर्भवती महिलाएं और छोटे बच्चे भी पी सकते हैं। चमकीले लाल रंग के बावजूद, जामुन शायद ही कभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं को प्रदर्शित करते हैं और शरीर द्वारा चमत्कारिक रूप से अवशोषित होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, पेय विशेष रूप से पीला होता है, और यह सूजन, अप्रिय अपच को रोकने में भी मदद करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।

क्रेन को उसके स्टोर में सबसे मूल्यवान जामुनों में से एक माना जाता है। इसमें विटामिन की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है और कई बीमारियों से निपटने में मदद मिलती है। इसे फ्रेश लुक और ड्रिंक दोनों में अनुभव किया जा सकता है। सबसे व्यापक में से एक है फल पेय। आप इसे किसी स्टोर से खरीद सकते हैं, लेकिन यह घर पर तैयार किया गया एक ब्राउन ड्रिंक होगा। टिम मोर, क्रेन जूस की विधि बनाने में सरल है।

यह जंगली बेरी रूस के पूरे क्षेत्र में उगती है। बहुत समय पहले से क्रेन और क्रेन के समुद्र की शासक शक्ति। यहां तक ​​कि प्राचीन रोमन एस्कुलेपियन भी सर्दी और बुखार की स्थिति से राहत मिलने पर उनके साथ पेंटिंग करते थे।

बेरी की विशेषताएँ और उससे बने पेय

क्रेन एक बेरी नहीं है, क्योंकि यह अगली फसल तक अपनी बहुमूल्य शक्ति बर्बाद नहीं करती है। पारंपरिक चिकित्सा में इसके उपयोग का दायरा बहुत व्यापक है: रोकथाम के उद्देश्य से लेकर कई बीमार लोगों के प्रभावी उपचार तक।

रासायनिक गोदाम और उपचारात्मक प्रभाव

आगे बढ़ते कामुक अधिकारियों द्वारा क्रेन और क्रेन ड्रिंक को उछाला जाता है:

zahalnozmitsnyueche;

• रोगाणुरोधी;
• sechoginny;
• विरोधी ज्वलन;
• ज्वरनाशक;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• टोनिंग.

क्रेन समुद्री शैवाल रक्त में सभी प्रकार के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकता है, तनाव को कम करता है और कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है। दालचीनी भाषण में समृद्ध क्रेन की रासायनिक संरचना द्वारा गतिविधियों की इतनी विस्तृत श्रृंखला क्यों बताई गई है:

• विटामिन - समूह सी, ई, पीपी, के शामिल हैं, एस्कॉर्बिक एसिड की मात्रा के कारण, बेरी को खट्टे फलों के साथ मिलाया जाता है;
• खनिज - पोटेशियम (K), कैल्शियम (Ca), फॉस्फोरस (P), नमक (Fe), आयोडीन (I) की पर्याप्त सांद्रता प्रदान करते हैं;
• ककड़ी और पॉलीसेकेराइड- गोदाम में पेक्टिन, फ्रुक्टोज और सुक्रोज शामिल हैं;
• कार्बनिक अम्ल- बेंज़ोइन, नींबू, मेंहदी, सेब मिलाएं।

चावल और जंगली जामुन को शामिल करने से प्रणाली पूरी तरह से संतुलित हो जाती है, सभी विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और मैक्रोलेमेंट्स मानव शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं।

अगर आप ब्राउन पीते हैं

स्वच्छता प्रयोजनों के लिए, क्रेन जूस को जमने से पहले निम्नलिखित स्थितियों का संकेत दिया जाता है।

• सर्दी और वायरल बीमारियाँ. अपने ज्वरनाशक और ज्वरनाशक गुणों के कारण, फलों का रस प्रभावी रूप से तापमान को कम करता है, स्प्रैग को कम करता है, और सर्दी, वायरल संक्रमण और गले में खराश के दौरान सूजन को तेज करता है।
• सेकोस्टेट संक्रमण. पायलोनेफ्राइटिस और सिस्टिटिस के मामले में हमेशा उनकी जीवाणुरोधी और जीवाणुनाशक शक्तियां स्थिर हो जाती हैं। गोदाम में जमा टैनिन, जो निक्रास और सेकोविडस घोल के लिए भूरा होता है, पत्थरों को ओवरफ्लो कर देगा और संक्रमण के विकास का कारण बनेगा।
• हर्बल प्रणाली के अंगों के रोग. फल, पेक्टिन और सेलूलोज़ के बजाय, आंतों के मार्ग में सुखद रूप से प्रवाहित होता है, बेल के तनाव पर काबू पाता है, स्कूटम स्राव के कंपन को बढ़ाता है, दर्द से राहत देता है और कम अम्लता वाले स्टू के कारण कोलाइटिस और गैस्ट्रिटिस में दर्द से राहत देता है। क्रेन के रस में वाइब्रोब्लेनिया, डिस्केनेसिया, कोलेसिस्टिटिस और कोलेसिस्टिटिस के साथ ठहराव होता है। क्रेन आंतों के बैक्टीरिया के गुणन को पार करती है, और जब इसे बाहर ले जाया जाता है तो यह पहला कूड़ा होता है।
• दिल की बीमारी और निर्णय. पोटेशियम और मैग्नीशियम के बजाय, यह हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है। जूस के नियमित सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य रहता है और एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा कम हो जाता है। धमनी दबाव के विस्थापन के कारण क्रेन रंग के व्यक्तियों का हल्का विच्छेदक प्रभाव।
• शकिरनी बीमारी. यह त्वचा पर सुखद रूप से प्रवाहित होता है और सोरायसिस, एक्जिमा, सूजन, मवाद और लाइकेन में मदद करता है। क्रेन का इलाज केंद्रीय और स्थानीय दोनों तरह से किया जा सकता है, जब तक कि क्षेत्र क्षतिग्रस्त न हो जाए तब तक दलिया लगाया जाए।
• गठिया. क्रेन का रस ऊतकों और सूखी मिट्टी में अम्लीय लवणों के संचय को दूर करता है और नदियों के चयापचय को कम करता है। हालाँकि, ताजा जामुन गाउट के लिए वर्जित हैं।

क्रेन एक कम कैलोरी वाला बेरी है, जिसमें प्रति 100 ग्राम 30 किलो कैलोरी से कम होता है। यह भाषण के चयापचय को गति देगा और प्रक्रिया को रंग देगा, वजन घटाने के लिए रुक जाएगा। एले कम कैलोरी वाला होता है क्योंकि ताजा जामुन में 300 किलो कैलोरी से अधिक होता है। और बेरी के खट्टे स्वाद को पीने के बाद, आप अपनी भूख को बढ़ा सकते हैं। जीवाणुनाशक शक्ति मौखिक संक्रमण में मदद करती है, और बढ़े हुए रक्तस्राव के साथ विटामिन सी स्पष्ट होता है।

शराब और स्तनपान की अवधि के दौरान विकोरिस्टन्या

यदि आपको उल्टी और स्तनपान की समस्या है तो दूध रहित दूध के विकल्प के रूप में क्रेन जूस का उपयोग किया जा सकता है। इस अवधि के दौरान अक्सर सर्दी और बीमारियाँ होती हैं, फलों का रस तापमान को कम करने, बुखार को कम करने और कपड़े पहनने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, जंगली जामुन पीने से विषाक्तता की अभिव्यक्तियों से लड़ने में मदद मिलेगी: यह मुंह में थकान और भारीपन से राहत देता है। बाद के चरणों में, यह धमनी दबाव को नियंत्रित करने में मदद करता है।

यह दाग-धब्बों के खिलाफ एक उत्कृष्ट सुरक्षा है। क्रेन में हल्का सेचोगिनिक प्रभाव होता है, लेकिन यह आवश्यक तत्वों को नहीं हटाता है। ऊपरी और निचली श्वसन नलिकाओं और सेकोस्टैटिक प्रणाली के संक्रमण के खिलाफ निवारक उपाय के रूप में मोर्स को प्रतिदिन लेने की सलाह दी जाती है। यदि आप दुनिया में क्रेन का रस डालते हैं - विटामिन सी के बजाय व्यायाम के माध्यम से, आप गर्भाशय को टोन कर सकते हैं।

स्तनपान कराते समय दूध पीने से दूध का निषेचन उत्तेजित होता है, जिससे बच्चे में एलर्जी हो सकती है। क्रेन प्रसवोत्तर अवसाद, बालों और नाखूनों को रंगने और क्षय के विकास को रोकने में मदद करेगी, जो प्रसवोत्तर अवधि में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

दिन के अंत तक, बच्चों को केवल वही क्रेन दी जानी चाहिए जो थर्मल प्रसंस्करण से गुजरी हो। क्रेन का रस, एलर्जी की अनुपस्थिति में, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस के दौरान मल त्याग में सुधार करने में मदद करता है और स्टैफिलोकोकस ऑरियस के विकास को रोकता है। हालाँकि, पानी की मात्रा सीमित हो सकती है। अनुशंसित खुराक की गणना प्रति बच्चे प्रति माह 10 मिलीलीटर के रूप में की जाती है।

जब तक आप स्वीकार नहीं करते तब तक ओबमेनेन्या

दृश्यमान खसरे के बावजूद, सक्रिय परिस्थितियों में, क्रेन का रस शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• यकृत का काम करना बंद कर देना;
• धमनी दबाव में कमी;
• दाँत का इनेमल संवेदनशील होता है।

कटोरे और स्टोव की अम्लता बढ़ गई है - क्रेन जूस का उपयोग करने से पहले इसे सीधे तौर पर contraindicated है। जब आप बीमार हों तो पीने में सावधानी बरतें, ताकि पथरी न गिरे और नालियों में रुकावट न हो। त्वचा के एक घंटे के संपर्क में रहने से, दवाओं के दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं।

क्रेन जूस रेसिपी

आप ताजा जामुन से या जमे हुए से क्रेन का रस पका सकते हैं। डिफ्रॉस्टिंग के बाद, जामुन रासायनिक भंडारण को नहीं बदलते हैं और सभी फलों को बचाते हैं। अंतर केवल इतना है कि जमे हुए जामुन को भंडारण या पुनः जमा देने की परेशानी की आवश्यकता नहीं होती है। उनका उपयोग करने से पहले, या तो उन्हें प्राकृतिक बर्फ से डीफ्रॉस्ट करें, या उन्हें डिल के साथ जलाएं और उन्हें डच ओवन पर फेंक दें।

मेरे पास व्यंजनों का एक समूह है, इसलिए आप क्रेन जूस को उबलते पानी के साथ या बिना उबलते पानी के, तोरी या शहद के साथ तैयार कर सकते हैं। शहद को कार्सिनोजेनिक होने से बचाने के लिए इसे ठंडा (50 डिग्री सेल्सियस से कम) डालें।

बुनियादी

विशिष्टता. यह पेय प्रतिरक्षा में सुधार करता है, सूजन को कम करता है, चयापचय में सुधार करता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।

तैयारी और इलाज

1. 0.5 किलोग्राम क्रेन और सावधानी से लें।
2. जामुन को चम्मच से मैश करें और एक छोटे कटोरे में रखें।
3. मकुखा के ऊपर 2 लीटर ठंडा पानी डालें और उबाल लें।
4. इसमें 300-350 ग्राम खीरा डालें और टूटने तक उबालें।
5. ठंडा करें, प्रोसेस करें और पहले से निकाले गए बेरी के रस के साथ मिलाएं।

एंटी वाइरल

विशिष्टता. विटामिन की कमी, वायरल बीमारियों, गले में खराश के लिए संकेत।

तैयारी और इलाज

1. 0.5 किलोग्राम क्रेन लें और इसे ध्यान से धो लें।
2. इसे चम्मच या ब्लेंडर से तब तक मैश करें जब तक यह गूदेदार न हो जाए।
3. 2 लीटर उबला हुआ पानी डालें।
4. प्रक्रिया।
5. स्वाद के लिए त्सुकोर ची शहद मिलाएं।

वजन घटाने के लिए

विशिष्टता. सात दिन के बच्चे के लिए गोदाम, जो आपको 3 किलो तक वजन कम करने में मदद करता है।

तैयारी और इलाज

1. क्रेन को धोकर सूखा लें।
2. 250 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में तीन बड़े चम्मच रस घोलें।
3. जीवन भर झूठ का सेवन करें।

यह एक अच्छा विचार है कि क्रेन के रस से अधिकतम भूरी नदियाँ निकालें और अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाएँ:

• ख़ाली नाव पर न रहें, ख़ासकर सबसे बुरे समय में;
• सूखने के बाद अपने दाँत ब्रश करें या अपना मुँह कुल्ला करें;
• जामुन को अत्यधिक गर्मी में न रखें;
• रेडी-टू-ईट पेय को दो दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में रखें।

क्रेन एक अद्वितीय बेरी है जिसमें एक समृद्ध गोदाम है जो लंबे समय तक अपनी शक्ति बरकरार रखता है। जब ठीक से तैयार किया जाता है, तो जमे हुए जामुन से क्रेन के रस की छाल को ताजा या सूखे उत्पादों के साथ साझा नहीं किया जाता है। सर्दी-जुकाम में एस्कॉर्बिक एसिड की जगह ड्रिंक लेना जरूरी है। हालाँकि, औषधीय दवाओं के समानांतर उपचार के साथ, क्रेन और फलों के पेय से डॉक्टर को प्रसन्न होना चाहिए।

ग्रीष्मकालीन जामुन ने दैनिक आहार में एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लिया है, लेकिन उनकी छाल का बहुत महत्व है, और प्राचीन समय में फलों का आनंद विभिन्न प्रकार की बीमारियों से लिया जाता था। ब्लू बेरीज की छाल स्वास्थ्य के लिए अमूल्य है, छाल के कुछ तत्वों की तुलना में इसकी तुलना में कोई अन्य फल नहीं है, इसलिए घर पर क्रेन जूस कैसे तैयार करें यह त्वचा विशेषज्ञों की जिम्मेदारी है।

वयस्क और बच्चे दोनों इस मूल्यवान प्राकृतिक उत्पाद का सेवन जूस या ताज़ी जामुन के रूप में कर सकते हैं, जिससे कई बीमारियों की शुरुआत को रोका जा सकता है।

क्रेन: छाल और शकोडा

सारस की शक्ति के बारे में किंवदंतियाँ हैं। बेरी अपने विटामिन और खनिजों के लिए मूल्यवान है, यही कारण है कि पारंपरिक और लोक चिकित्सा में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सारस एक बहुत गंभीर बीमारी से पीड़ित है, और मानव शरीर की अधिकांश प्रणालियाँ और अंग वर्तमान प्रवाह के कारण दम तोड़ देते हैं।

इतनी सारी चमत्कारी शक्तियों के प्रमाण को समझने के लिए प्राकृतिक जामुन की रासायनिक संरचना से परिचित होना जरूरी है।

क्रेन गोदाम में शामिल हैं:

• पेक्टिन, पके हुए माल शरीर में महत्वपूर्ण धातुएँ हैं;
• कार्बनिक अम्ल जो शरीर को ठीक करने की प्रक्रिया में भाग लेते हैं और 9 महीने तक ताजा जामुन की प्राकृतिक शक्ति को बनाए रखने में मदद करते हैं;
• त्सुकोर (फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, सुक्रोज)। हालाँकि, क्रिस्टलीय चीनी के विपरीत, जिसे हम अपशिष्ट के रूप में सम्मान देते हैं, यह चीनी प्राकृतिक है, इसलिए शरीर के लिए भूरे रंग की होती है और आसानी से अवशोषित हो जाती है;
• विटामिन सी, पी और सूक्ष्म तत्व (मोलिब्डेनम, तांबा, कोबाल्ट, मैंगनीज, आदि) वयस्कों में धमनी रोगों के काम पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र पर इन तत्वों के अनुकूल प्रभाव को नोट करना असंभव नहीं है। साथ ही, सूक्ष्म तत्व और विटामिन बच्चे के सामान्य विकास और वृद्धि में योगदान करते हैं।

प्राकृतिक उत्पादों के गोदाम में दालचीनी अधिकारियों के सभी अति-बीमा का रहस्योद्घाटन हमें स्वास्थ्य के लिए क्रेन के साथ दालचीनी के रस की तुलना में अधिक सटीक रूप से समझने की अनुमति देता है। एले पर्श, अब घर पर क्रेन जूस बनाएं, यह स्पष्ट है: शरीर पर प्रभाव कितना व्यापक है, जिनके लिए गोद लेने तक कोई संकेत या मतभेद नहीं हैं।

ऐसा ज्ञान आपके लिए बीमारी और बीमारी, या सिरदर्द के खिलाफ एक मजबूत बचाव बन जाएगा - जिससे ऐसे लोगों के लिए खुद को नुकसान पहुंचाना असंभव हो जाएगा।

क्रेन के साथ कोरिस्टी फल पेय:

1. क्रेन से पीना एक वास्तविक अवसादरोधी, टोनिंग, ताजगी देने वाला और एक उत्कृष्ट प्राकृतिक अवसादरोधी भी है;
2. फलों का रस अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ ही लेने की सलाह दी जाती है;
3. फलों का रस डालता है और आंतों को फैलाता है;
4. ताजा निचोड़ा हुआ सारस की छाल का रस ऐसी बीमारियों के इलाज में काम आता है:
   • जिल्द की सूजन;
   • एक्ज़ेमी;
   • ठंडा;
   • पायलोनेफ्राइटिस;
   • गठिया;
   • माइग्रेन;
   • स्कर्वी;
   • उच्च रक्तचाप;
   • विटामिन की कमी;
5. यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है;
6. इसलिए, यह नींद को सामान्य करता है;
7. बीमारी के भड़कने पर खुशी मनाता है;
8. वायरल संक्रमण को बेअसर करता है, गले में खराश में मदद करता है;
9. तीव्र निराशाओं का सामना करता है (सिर्फ क्रोधी स्वभाव की नहीं);
10. मैं बर्तन साफ ​​करूंगा;
11. बीमारी के खतरे को कम करता है;
12. एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
13. क्षय की उपस्थिति को रोकता है, मुंह में लाभकारी रूप से प्रवेश करता है, और बड़ी मात्रा में एसिड के माध्यम से दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है। फलों का पेय पीने के बाद अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है;
14. यह सुस्ती से राहत देता है और धक्कों को हटाने में मदद करता है (प्राकृतिक सेचोगिनिक प्रभाव के माध्यम से)। ऐसी शक्ति गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत हानिकारक है, लेकिन गर्भावस्था के पहले महीनों में, क्रेन का रस अक्सर अनुशंसित नहीं किया जाता है, क्योंकि बड़ी मात्रा में विटामिन सी गर्भाशय के स्वर को जन्म दे सकता है।

मोर्स क्रेन: स्कोडा को वर्जित किया गया है

उत्पाद के वैश्विक मूल्य के बावजूद, इसके आगे के स्वास्थ्य संरक्षण के बारे में बात करना असंभव है, क्योंकि जब तक इसका उपयोग नहीं किया जाता तब तक इसे प्रतिबंधित किया जाता है। जामुन स्वयं हानिकारक नहीं हैं; वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं और दो प्रकार से बदबू पैदा कर सकते हैं:

1. किसी पेय को अधिक क्षमता से कैसे पियें;
2. यह ठहराव तक वर्जित है।

क्रेन जूस किसके लिए वर्जित है:

• जो लोग गैस्ट्रिटिस से पीड़ित हैं, साथ ही वे लोग जो यकृत रोग या हर्बल पथ को नुकसान से पीड़ित हैं;
• हर कोई जिसके खोल की अम्लता बढ़ गई है;
• एलर्जी के प्रति संवेदनशील लोग, विशेषकर बेरी घटक;
• बच्चे बड़े हैं और उनके दाँत कमज़ोर हैं।

घर पर बने इस स्वादिष्ट पेय में जबरदस्त कड़वाहट होती है। पैकेज्ड फलों के पेय और जूस के स्वाद, कड़वाहट और भूरे रंग की शक्ति की तुलना करना असंभव है।

अतिरिक्त परिरक्षकों वाले उत्पादों में छाल नहीं हो सकती, इसलिए हम इसके बारे में अधिक सही ढंग से बात नहीं कर सकते क्योंकि इसका कोई मतलब ही नहीं है। दाईं ओर वाला एक घरेलू फल पेय है, जो प्राकृतिक जामुन से तैयार किया गया है, जो इस रिपोर्ट के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आप हर उम्र के लिए क्रेन जूस का सेवन कर सकते हैं

माताएं, जिनके पास एक छोटा बच्चा है, भोजन मांगने के अलावा कुछ नहीं कर सकतीं: आप बच्चे को क्रेन बेरी कितना दे सकती हैं, भले ही उनकी गंध प्रतिरक्षा प्रणाली और खांसी के समुचित विकास के लिए बहुत अच्छी हो? अगर हम ग्रे बेरीज के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें 3 साल की उम्र तक खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन 3 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए क्रेन से फलों की प्यूरी तैयार करना या क्रेन जूस बनाना सही निर्णय है।

पहले पूरक खाद्य पदार्थों के मुख्य उत्पादों की तुलना में पहले निषेचित भोजन के फलों को पहले पेश करना एक अच्छा विचार नहीं है। पहला पूरक आहार (दलिया, सब्जी प्यूरी) 7.5 महीने से पहले नहीं दिया जाता है, अगर बच्चे को स्तन के दूध से लाभ हुआ हो, और 6 महीने से पहले नहीं, अगर बच्चे को टुकड़ों में खिलाया गया हो।

• दिन ख़त्म होने से पहले, उन्हें केवल वही जामुन दें जिनका ताप उपचार किया गया हो (यह उन्हें छिड़कने या भाप में रगड़ने के लिए पर्याप्त है)।
• आप इसे जामुन और फलों के रस के साथ भी बना सकते हैं, लेकिन इसे उबले हुए पानी (1:1) के साथ पतला करने की सलाह दी जाती है।

यदि आपके बच्चे को एलर्जी होने का खतरा है, तो आपको जन्म से पहले आहार में क्रैनबेरी शामिल करने पर विचार करना चाहिए।

एक अकेला बच्चा क्रेन जूस कैसे पी सकता है? यह पागलपन है, इसलिए, यदि दुखद तरीके से नहीं, तो मुझे अपने आहार में प्यूरी, जूस, फलों के पेय और जेली को अवश्य शामिल करना चाहिए। सूप को बिना खीरे के (1 रोका से पहले की तरह) पकाना जरूरी है. क्रिस्टलीय मकई स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, खासकर बच्चों के लिए, इसलिए इसे बच्चों के पेय में शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विकोस्टन्न्या से पहले, जामुन को छिड़कें।

क्रेन जूस के लिए स्वीकार्य मानदंड प्रति दिन 10-20 ग्राम (1-2 बड़े चम्मच) जामुन है, प्रति सप्ताह 2 बार से अधिक नहीं।

3 वर्षों के बाद, क्रेन बेरी का सेवन किसी भी रूप में किया जा सकता है: कच्चा, उबला हुआ, चाय के रूप में (क्रेन की पत्तियों के आधार पर तैयार), स्मूदी, मूस, फल पेय, कॉम्पोट्स, आदि। यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है और जीवित रहने तक वर्जित है - सारस का बच्चा जितना चाहे उतना खा सकता है।

एक महिला के जीवन में मुख्य चरणों में से एक है रिक्ति और स्तनपान (जीवी)। इस समय, महिला अपने भोजन और बच्चे तक उसकी नई (या नई) माँ के शरीर में आने वाली हर चीज़ का लगन से ध्यान रखने की कोशिश कर रही है।

ऐसी बहुत सी माताएं हैं जो सक्रिय रूप से सोच रही हैं: आप गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान क्रेन जूस कैसे पी सकती हैं, और आप मुफ्त में कितना फलों का रस पी सकती हैं? जैसा कि पहले ही ऊपर कहा जा चुका है, गर्भावस्था के पहले महीने में, सारस का जीवन जीना बहुत कठिन होता है, इसलिए गर्भाशय को टोन करना आवश्यक होगा, और, जाहिर है, गर्भावस्था को उत्तेजित करता है।

बाद में जामुन को उनके आधार पर पिया जा सकता है, और इसका सेवन करने की आवश्यकता हो सकती है (क्योंकि इसमें कोई विरोधाभास नहीं है)। जामुन में मौजूद विटामिन गर्भवती माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी होते हैं।

कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाओं को प्रतिदिन 2 लीटर क्रेन जूस पीना चाहिए, अन्यथा खुराक सुरक्षित नहीं है। इतनी बड़ी मात्रा में, पेय ख़राब हो सकता है, और 2-3 बोतलें पर्याप्त होंगी। औसत व्यक्ति के लिए भी यह भाग इष्टतम माना जाता है। भोजन से 1.5 वर्ष पहले फलों का रस पीना आवश्यक है और केवल प्राकृतिक रस ही पीना चाहिए।

यह अनुमान लगाना भी कोई बड़ी बात नहीं है कि ऐसा क्यों है। क्रेन एक मल्टीविटामिन बेरी है, और यह माँ और बच्चे के लिए यथासंभव अधिक छाल ला सकती है। स्तनपान के पहले महीनों के दौरान, ताजा दिखने वाले जामुनों के अवशोषित होने की संभावना कम होती है, लेकिन पानी से पतला फलों का रस और रस मुंह में गिर जाएगा।

भुट्टे के लिए, थोड़ा फलों का रस पिएं, अगर प्रशिक्षण के बाद बच्चे को एलर्जी नहीं होती है, तो आप विटामिन पेय का हिस्सा बढ़ा सकते हैं।

मधुमेह के लिए क्रेन जूस: प्रति दिन कितना पीना चाहिए

मधुमेह रोगियों का खाने के प्रति एक विशेष दृष्टिकोण होता है, इसलिए वे भोजन का चयन सावधानी से करते हैं। एक नियम के रूप में, बहुत सारे जामुन रक्त में रुबर्ब और तोरी को बढ़ावा देते हैं, लेकिन क्रेन को नहीं। वॉन हाइपरप्लासिया से राहत नहीं देता है, और टाइप 2 मधुमेह के मामले में, थोड़ा और भी इसे कम कर देता है।

हालाँकि, भूरे रंग के उत्पाद के साथ धोखा करना अच्छा नहीं है। प्रति दिन 240 मिलीलीटर शरीर को विटामिनयुक्त करने के लिए पूरी तरह से पर्याप्त होगा।

क्रेन जूस की कैलोरी सामग्री

क्रेन जूस को कम कैलोरी वाला उत्पाद माना जाता है। आपके पास प्रति 100 ग्राम उत्पाद 28 किलो कैलोरी से कम हो सकता है। पेय को "आहार" के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए, और यह उत्पाद के खाद्य मूल्य से स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। समझें कि आपके पास कितने कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा हैं - तालिका मदद करेगी।

डॉक्टर, क्योंकि उत्पाद में कम कैलोरी है, यह और भी अधिक मूल्यवान होगा। यह पेय आपके दैनिक आहार, आहार और छुट्टियों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। लेकिन फलों के पेय के बिना यह सब इसके लायक है, जो घर पर तैयार किए जाते हैं।

क्रेन जूस कैसे तैयार करें: एक क्लासिक रेसिपी

गोदामों

• क्रेन - 2 बोतलें + -
• - स्वाद के लिए + -
• - 1 लीटर + -
• - 1/2 पीसी। बज़ान्याम के लिए + -

फलों का जूस तैयार करने का क्लासिक तरीका

आप किसी भी तकनीक का उपयोग करके आसानी से सारस की छाल से पेय बना सकते हैं। हालाँकि, क्लासिक फलों का रस तैयार करना सबसे लोकप्रिय है।

ताजा जामुन पकाने की अनुशंसा नहीं की जाती है; इस दृष्टिकोण में स्क्रैप खाना पकाने से पहले "गिरा" दिया जाएगा। इसे खोजने के लिए, हम एक नए कंटेनर में खाने से फलों का रस पिएंगे, सिर के शीर्ष को हटा देंगे और ताजा रस पीएंगे।

1. हम क्रेन को हटाते हैं, इसे एक छलनी में स्थानांतरित करते हैं, और इसे एक कटोरे के ऊपर रखते हैं।
2. हम अपने हाथों से जामुन बुनते हैं, अपने हाथों से, उनमें से जामुन उठाते हैं।
3. आटे को एक सॉस पैन में रखें, एक लीटर पानी डालें, इसे स्टोव पर रखें और धीमी आंच पर उबाल लें, जिसके बाद हम और 10 क्विल पकाते हैं।
4. सॉस पैन को गर्मी से निकालें और एक बंद ढक्कन के नीचे 20 पेय उबालें।
5. मिश्रण को नल से निकाले गए प्राकृतिक रस से उपचारित करें। स्वाद के लिए शहद डालें, बैंगन के लिए नींबू का रस डालें।
6. क्रेन जूस को गरमागरम परोसें या उसमें बर्फ के टुकड़े भरें, जो भी आपको सबसे अच्छा लगे।

उसी नुस्खा का उपयोग करके, आप जमे हुए क्रेन से फलों का रस तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको इसे पहले ही ठीक से डीफ्रॉस्ट करना होगा। शाम को, जामुनों को फ्रीजर से निकालें और उन्हें रेफ्रिजरेटर के शीर्ष रैक पर रखें। 8-9 वर्षों के बाद, फल पिघल जाएंगे और पकाने के लिए काटे जा सकेंगे।

ऊपर वर्णित नुस्खा बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। यह तकनीक अच्छी है क्योंकि फ्रूट ड्रिंक में कोई ज़ुकोर नहीं मिलाया जाता है। 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए खीरे के बिना फल और पेय पीना महत्वपूर्ण है। शहद के साथ, फलों का पेय खट्टा नहीं होगा और गूदे की तुलना में अधिक गहरा होगा।

क्रेन फ्रूट ड्रिंक के लिए एक और सरल नुस्खा - उबलते पानी के बिना एक ब्लेंडर के लिए एक नुस्खा। तैयारी की यह विधि आपको जितना संभव हो सके भूरे रंग के तरल को बचाने की अनुमति देती है, और इसे बहुत अधिक उबाले बिना नशे में आती है।

गोदामों

• पोषण जल - 2 एल;
• ज़ुरावलिना (ताजा या जमे हुए) - 0.5 लीटर का 1 कैन;
• शहद (या त्सुकोर) - 4 बड़े चम्मच। एल

क्रेन से फलों का रस तैयार करना

1. हम जामुनों को छांटते हैं, उन्हें दरकिनार करते हैं और उन पर छिड़काव करते हैं।
2. फलों को ब्लेंडर से फेंटें।
3. व्हीप्ड क्रीम को ठंडे पानी से पतला कर लीजिये.
4. हम इसे एक दुखी मित्र के माध्यम से संसाधित करते हैं।
5. शहद/चीनी मिलाएं और मेज पर परोसें।

आप क्रेन जूस को मल्टी कूकर में भी बना सकते हैं। इसके सभी घटकों को संरक्षित करने के लिए संपीड़ित गर्मी को गर्म न होने देना महत्वपूर्ण है।

आप आटे को मल्टी कूकर में बॉयलिंग मोड में या स्टीम मोड में 15-20 मिनट तक उबाल सकते हैं। मल्टी-मशीन की ताकत और मॉडल के कारण सब कुछ संग्रहीत है।

आपको फलों के रस को रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत करने की आवश्यकता नहीं है, जिसके बाद यह अपनी उपयोगिता खो देता है।

आप क्रेन से और क्या पका सकते हैं?

ताजा और जमे हुए जामुन की क्रीम, विकोरी, सूखे और ठीक किए गए क्रेन। पेय और पेय जो इसके आधार पर तैयार किया जा सकता है, विभिन्न प्रकार के पेय जोड़ें।

सूखे और सूखे सारस को उठाना कोई असामान्य बात नहीं है:

• कॉम्पोट,
• जेली,
• निष्कर्षण,
• क्वास,
• पेय में जामुन भी मिलाए जाते हैं, उनका उपयोग मिठाई की जड़ी-बूटियों को सजाने के लिए किया जाता है, और उनका उपयोग चाय के लिए एक योज्य के रूप में किया जाता है।

सबसे पहले अपने और अपने प्रियजनों के लिए प्राकृतिक फलों का रस तैयार करें। सावधान रहें कि स्टोर से खरीदा हुआ जूस या पेय न पियें, खासकर बच्चों के लिए। वास्तव में, यदि आप इसे घर पर स्वयं बनाते हैं तो फलों का रस और भी अधिक स्वादिष्ट और भूरा हो सकता है।

क्रेन जूस कैसे बनाएं, कितना पकाएं, कैसे पिएं और कितना बचाएं - अब आप भी जानते हैं और पोषण विशेषज्ञ भी। और यह बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है कि आपके पेय में कितनी कैलोरी है, बल्कि यह अधिक महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर में कितनी कैलोरी लाते हैं।