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Dans certains cas, la toux peut être accompagnée d'autres symptômes, qui sont des signes évidents de maladie. Comme si la toux faisait mal au dos dans l'espace des omoplates, il est nécessaire d'analyser l'ensemble des symptômes et de contacter le médecin pour obtenir des informations. Le médecin vous reconnaîtra un type de friture approprié, directement au fahivtsya requis.

1. Le syndrome douloureux survient entre ou sous les omoplates.
2. Bil peut également être vu à travers, le long des côtes, le long de toute la colonne vertébrale.
3. Péniblement, cela ressemble à un personnage pauvre et pointu. Un bilan aigu peut être blâmé pour les périodes et être chronique.

Pourquoi avez-vous mal au dos lorsque vous toussez ?

La bille au niveau des omoplates est le plus souvent un signe de la plèvre de la colonne vertébrale.

Regardons les causes les plus courantes d'inconfort:

1. Physiquement surmené, après une sorte de maladie, provoquant m'yazi. Dosit est souvent blâmé après la première visite au gymnase, lorsqu'un nouveau venu prend plus d'argent, il en faut moins.
2. Zanedbana froid. Tse mozhe buti et bronchite, inflammation des legenivs.
3. Légendes brûlantes. C'est que le vadku est localisé entre les omoplates.
4. Ostéochondrose, avec laquelle on a peur de piquer sous l'omoplate.
5. Avec la radiculite, le syndrome douloureux est localisé sous les omoplates et entre elles.
6. Poulet.
7. Privé opératoire.
8. Cancer des légendes.

1. Neurologue.
2. Thérapeute.
3. Pneumologue.
4. Neurologue.

Vuzki fahivtsі aidera à désactiver la présence d'affections de la crête stovp.

Que faire avec une toux d'une heure et des maux de dos

Likuvannya obov'yazkovo peut être redressé dans l'ordre de causer des problèmes. Tout simplement nebolyuvannya pas aidé.

1. Bronchite ou processus d'inflammation dans les jambes - le traitement est effectué pour des antibiotiques supplémentaires. Dans certains cas, une jubilation stationnaire est attribuée.
2. Cancer legenia - une manière de likuvannya choisit en jachère au stade de la maladie. En règle générale, tse intervention chirurgicale.

Comment oublier les douleurs dans le dos et les marécages?

Nous savons tous ce qu'était un tel malaise. Arthrose, arthrite, ostéochondrose et dans le dos succombent sérieusement à la vie, se mêlant aux plus gros - il est impossible de lever la main, de marcher sur le pied, de se lever du lit.

En contact avec

Les symptômes, qu'ils soient associés à des pathologies, sont l'un des principaux facteurs de diagnostic.

Cependant, certains signes de maladie peuvent être considérés comme non spécifiques. Tse signifie que vous ne pouvez pas tomber malade à partir d'un tableau clinique.

L'un de ces symptômes est la toux. Même si le patient tousse, il est difficile de se reposer à distance des omoplates, il ne faut pas aller directement chez le médecin compétent. Il n'est possible de révéler la cause de la pathologie qu'après un diagnostic relativiste, les éclats de tels signes sont un signe alarmant.

causer de la douleur

La douleur dans le dos lorsque vous toussez peut se manifester pour diverses raisons. Les principales pathologies, pour certains symptômes caractéristiques, comprennent les systèmes d'organes suivants :

• colonne vertébrale.
• Nerfs intercostaux.
• Le système dichal (plèvre, bronches et autres).
• Musculature.
• Côtes.
• Cœur.

Pour comprendre pourquoi, lorsqu'on tousse dans le dos, il faut révéler une maladie manifeste.

En présence d'un catalyseur, une toux sèche se développe jusqu'au développement de douleurs rachidiennes. Le processus d'expulsion des expectorations zmushu surmène entre les côtes du m'yazi, ce qui provoque des maladies. Deyakі malade et lui-même:

• sciatique de la colonne thoracique;
• névralgie des nerfs intercostaux;

également suprovodzhuyutsya plus entre les omoplates. Aide au repos en cas de toux, rire sifflant chi.

Vidéo

Bec entre les omoplates

Symptômes

La douleur dans la dyance du dos, responsable de la toux, peut se manifester de différentes manières. Le tableau clinique évolue, en jachère en raison de la cause de la maladie.

Pathologie de la crête

Le syndrome douloureux le plus courant est la preuve de la présence d'une maladie dans la poitrine au niveau du système musculo-squelettique. L'axe d'action cause :

• ostéochondrose thoracique.
• Anomalies génétiques.
• Pukhlinopodibnі nouveau-né.
• Saillies, champignons.
• Changer ce qui s'est passé en un siècle ou un déséquilibre hormonal.
• ça dans.

En cas d'affections de la crête, la douleur au dos entre les omoplates peut se manifester de manière différente. Les principaux symptômes sont :

• Painfulness vinikaє dosit brusquement, comme un coup de feu. Après avoir toussé, l'inconfort passera.
• La toux n'est pas une indication de maladie. L'intensité du yoga n'est pas élevée.
• DANS vice enfantin les omoplates bіl mizh dans la toux sont moins accusées de maladies graves.

Un symptôme non caractéristique de cette pathologie est la fièvre.

Maladie du système dichal

Le développement du processus d'allumage dans le tissu legenian se produit avec des maladies telles que:

• pneumonie (jambe enflammée).
• Pleurésie.
• Bronchite.
• Légion de la tuberculose.

Qu'il s'agisse d'une maladie, cela provoque également le mizh avec les omoplates après avoir toussé. L'inconfort et la mauvaise santé apparaissent, obligeant le patient à respirer profondément.

Cela ressemble à un camp malade avec un appétit quotidien et une augmentation de la température corporelle jusqu'à 37,5 0 С et plus. Comme si une douleur était observée dans la région des omoplates droitiers, on peut juger du développement d'un abcès (pus grave dans l'espace sous-diaphragmatique).

Névralgie intercostale

Parfois, la cause de la douleur dans le dos sous les omoplates avec une forte toux est une pression ou un pincement des racines nerveuses. Crimie attribuée au symptôme, la névralgie intercostale se manifeste par une difficulté à respirer. Une paralysie timchasique fréquente n'est pas incluse (la capacité de s'effondrer est autorisée à s'effondrer la crête supérieure).

La palpation des jambes entre les côtes s'accompagne d'un inconfort aigu et le reste peut ressembler à une attaque. La maladie est soulagée par le mouvement, la marche et la surcharge physique.

La toux du patient est le plus souvent turbulente, moins souvent après le coucher. Parfois, la douleur commence à démanger dans le cœur et ouate transversale crête, accompagnant votre foie au toucher.

Chagrin

Avant les affections cardio-sudiques, on peut porter les affections suivantes :

• angine.
• infarctus.
• La cardiopathie ischémique.

Le développement du processus pathologique s'accompagne du foie du côté du cœur, car il rayonne de la région scapulaire. Le patient se plaint d'un dos fort, de problèmes d'écoute du pouls (surtout lors d'une crise cardiaque). Lorsque cet inconfort commence, le voile brillant, le dos et la fente.

Un effet positif n'est pas disponible après les vases d'expansion zastosuvannya preparativ, sho priyat. Vous pouvez le tasser avec une omoplate gauche uniquement avec un chemin d'analgésiques puissants. La maladie s'accompagne d'une toux odieuse sans flegme. La perte de l'auto-sentiment de maladie est due au droit physique au stress émotionnel.

Blessures

L'inconfort physique peut également être la cause de maux de dos lors de la toux. Parfois, un traumatisme de la poitrine provoque le développement d'un pneumothorax (debout, si dans les selles pleurales, il se répète).

À la suite d'une prise mécanique, devenue une fracture de la côte, les tours de yoga des oreilles mâchent la plèvre ou les tissus mous sont attachés.

Cassures et fissures des côtes en cas de croissance incorrecte, elles étouffent les terminaisons nerveuses intercostales, qui dans l'ordre passent, appelant à la douleur. Parfois, la puanteur fait dériver la neige. De plus, le reste du sol est branlant, ce qui provoque longtemps des nausées qui frappent les omoplates.

Certains patients ne se souviennent pas s'ils se bouchent. Pour confirmer le diagnostic, il sera nécessaire de prendre une obstezhennya radiographique.

Autres fluctuations

Ne provoquez pas de douleur dans le dos lorsque vous toussez pour signaler la pathologie du cœur et du système dichal. Parfois, les affections sous les omoplates peuvent être le symptôme de dommages évidents au système circulatoire.

Avec les pathologies nirk, le patient souffre d'une douleur aiguë dans les omoplates due à une légère toux. Autre morbidité irradiant dans d'autres organes. Pour une personne aussi malade, son diagnostic de colique.

Diagnostique

La présence d'une douleur dans le dos, qui est blâmée, ou devient forte au moment de la toux, et est une incitation sérieuse pour l'animal à fahivtsya.

Le syndrome douloureux de Pomіrniy permet la consultation otrimannya d'un thérapeute à long terme.

Si vous êtes malade, faites-le de manière intensive, il faut faire appel à une brigade de secours.

L'examen du patient est l'une des premières méthodes de diagnostic de la raison pour laquelle je tousse des omoplates douloureuses. Le médecin est coupable de traiter l'apparition de la maladie pour les douleurs rachidiennes:

• l'intensité de la maladie.
• Localisation et nature du syndrome douloureux.
• Trivalité et périodicité.
• En même temps, je deviendrai polypshennya / je deviendrai pire.

Les caractéristiques d'une toux peuvent être importantes :

• quand tu blâmes.
• Comment faire une demande pour le syndrome de la douleur.
• Abologie sèche (on voit des crachats).

Pour aider à l'établissement d'un diagnostic préalable des symptômes présents et associés, il joue également un rôle particulier.

Les principales méthodes physiques de diagnostic, qui permettent d'admettre la cause de la douleur rachidienne, telles que:

Pour clarifier le diagnostic d'obov'yaskovym, une obstezhennie supplémentaire est réalisée. Méthodes, qui vikoristovuyutsya, sans intermédiaire pov'yazanі z possible cause pershoproca de la maladie. L'axe їх se déplace :

1. KLA (test sanguin).
2. ECG (électrocardiographie).
3. Obstézhennie radiographique.
4. CT (tomodensitométrie).
5. Prise de sang pour tests bactériologiques.
6. Recueillez les crachats (avec une toux volumineuse) pour le suivi.

Après cela, lorsque le diagnostic a été posé, les fakhivets prescrivent un traitement approprié. Gagné de mentir en raison de la gravité de la pathologie et des possibles pronostics lointains. Sur la base d'otrimanih vіdomosti, le médecin peut choisir un traitement hospitalier ou ambulatoire.

Méthodes de likuvannya

Thérapie qui zastosovuєtsya, sans intermédiaire, se couche dans le diagnostic donné. Ventilation des sensations de douleur dans le dos, telles qu'elles apparaissent lors de la toux, grimace avec un chemin pour recevoir préparations pharmaceutiques.

Comme la cause de la maladie est le processus d'inflammation dans les tissus de la legenia, fakhivets recommande l'apparition soins médicaux:

Si les blessures à la colonne vertébrale sont devenues un catalyseur du développement de la douleur rachidienne, vous pouvez profiter des groupes de médicaments suivants :

• analgésiques.
• Anti-taraudage.
• Blocage de Zdiysnennya des racines nerveuses.

Comme raison de la maladie - la houle au niveau de la crête ou de la legenia, l'arrière de la tête doit être pris avec des analgésiques. Il faut un an pour effectuer des diagnostics oncologiques supplémentaires, en utilisant la méthode de choix de la tactique de traitement.

Si la douleur est un symptôme d'infarctus du myocarde, les premiers soins sont nécessaires dans le service de réanimation.

Syndrome douloureux, provoquant des blessures à la crête, aux côtes et au sternum, passant par une opération d'urgence (urgente).

Si une personne a mal au dos dans l'espace des omoplates en toussant, les raisons peuvent être différentes. De plus, afin de soulager la douleur, il est plus correct de guérir, de commencer des maux, de prendre indépendamment des analgésiques sans la reconnaissance du médecin. Ce n'est pas seulement un vchinok bezvіdpovіdalny, mais c'est encore plus dangereux, de sorte que les analgésiques et les médicaments écrasent les symptômes, et la bonne cause de la douleur est submergée par la douleur. Pourquoi rozpochat likuvannya? Pour savoir pourquoi vous avez mal au dos lorsque vous toussez, vous devez vous tourner vers un artisan qualifié.

Bil à l'arrière en toussant, cela signale que dans le corps cela devient plus de travail dans les organes de gravure, dans les jambes ou dans l'appareil musculo-squelettique. Le dos occupe une place importante du corps. Dans cette zone, les organes de première importance sont déchirés : le cœur, les légendes et les nirs. Par conséquent, la raison pour blâmer les spasmes doit être expliquée obov'yazkovo.

Si le patient a mal au dos en toussant, її dzherelami є:

• Blessures à la poitrine et à la crête ;
• Trop de vanité mentale et physique;
• Pleurésie;
• myosite;
• Ostéochondrose;
• Maladie oncologique ;
• Vaginité;
• Affections du cœur, nirok, suglobiv;
• Maladie des organes du système à base de plantes.

L'autre moitié du vagin de la femme a souvent des spasmes sur elle. Tse vіdbuvaєtsya à travers l'organisme perebudovu vagіtnoy. Ils accusent la puanteur d'une heure de ruine, et dès que la position du corps change, le vent transversal arrête les maux.

Pleurésie

Avec des affections telles que la pleurésie, la pneumonie, la tuberculose et la bronchite, il provoque des douleurs dans le dos lors de la toux. Brûlante, la pleurésie se développe chez les romarins. Si une personne est volée dans le souffle, elle pue une à une, ce qui est la raison du blâme. Une personne malade souffre d'une augmentation de la température, d'un appétit, d'un cul, d'une toux dans le dos. La pleurésie peut être causée non seulement par une inflammation infectieuse, mais aussi par des rhumatismes, des interventions chirurgicales, des traumatismes, un infarctus du myocarde et une pancréatite.

Myosite

Souvent, la cause de la douleur lors de la toux est le processus d'inflammation des muscles squelettiques, qui est désigné par le terme médical - myosite. Yogo dzherelom - dommages à l'échange de la parole, refroidissement excessif, surmenage physique ou stress. Bіl à l'arrière entre les omoplates vinikaє pendant une heure de ruhu ou pendant une heure dans les airs. Une maladie ne peut pas s'effondrer complètement, il est important de se déchaîner, vodchuva plus clairement si vous forgez.

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Les organes internes

Bil z'yavlyaєtsya en cas de dommages aux organes de gravure, si la pression sur (zhovchny mіkhur, la limace elle-même, le foie, l'appendice ou la bourbe de pіdshlunkovu) augmente lorsqu'elle est inhalée. Un signe inquiétant est un flottement, si le cœur est insupportablement malade. Des spasmes peuvent survenir lors de la toux dans le dos. Comment ignorer la maladie, la dernière est l'infarctus du myocarde.

Comment passer le diagnostic

Au cours du diagnostic et de la thérapie, le patient doit être corrigé à de tels fahivtsiv, comme:

• Cardiologue;
• Neurologue;
• Radiologue;
• Docteur en diagnostic échographique;
• Pneumologue.

Le diagnostic est composé de basses températures, qui comprennent :

• Un aperçu d'un spécialiste et une explication des symptômes basée sur l'expérience d'un médecin;
• Radiographie de la crête et du thorax ;
• Électrocardiographie ;
• examen échographique des organes internes;
• Imagerie par résonance magnétique;
• Fibrogastroduénoscopie ;
• Matériel de laboratoire pour l'analyse de coupe transversale et de sang.

Sous l'heure d'obstezhennya, le médecin z'yasovuє pendant longtemps, le patient observe la douleur, révèle la nature des sensations de douleur, ainsi que son intensité. En regardant autour de la crête - chi є torsion. Un respect particulier est attaché au type de toux - chi wine vologiy ou dry. Nous subirons ensuite une analyse de suivi en laboratoire des coupes de sang. Le sang indique la présence, ou la présence d'inflammation dans le corps, et coupant sur ceux à la station du nirk.

Thérapie complexe

Après le suivi nécessaire des fahivets pour mener à bien la thérapie. Il est possible de se débarrasser des spasmes en forçant la maladie, comme s'il s'agissait d'une maladie douloureuse. Pour qui vous avez très souvent besoin de cette thérapie complexe. Dans certains cas, une intervention chirurgicale n'est pas exclue.

Si la toux est accompagnée de nausées, le traitement est effectué avec des analgésiques, s'ils sont administrés par voie interne et pris par voie orale. Pour éliminer l'inflammation et l'inflammation du flux sanguin dans les tissus m'yazovyh, des onguents sont utilisés, qui sont joués, pour l'infusion menstruelle dans la maladie de la zone. Pour assurer la toux des expectorations et le soulagement de la détresse respiratoire, prendre soin des préparations et herbes.

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Il s'agit d'un spasme du côté gauche du dos, dont la cause est le syndrome précardiaque. Cette situation est plutôt dangereuse, signalant un camp pré-infarctus. Par conséquent, la thérapie est effectuée sous la supervision d'un cardiologue, qui prescrit des médicaments hors de tolérance pour les personnes malades. Appelez des médicaments pour prendre soin de la nitroglycérine, qui bloque le sang et aide à rétablir le travail du système cardiaque.

Maladie, liée au conduit-tractus intestinal, spasmes non seulement dans le dos, mais aussi dans l'espace à travers. Pour soulager la maladie, arrêtez les préparations pour aider à restaurer la flore intestinale. La procédure Tsya peut prendre jusqu'à pіvroku ou plus. Pour soulager la douleur, les antispasmodiques vicoristes, ils sont acceptés par le patient jusqu'à ce que je devienne rassasié. Il n'est pas rare de les attribuer au parcours prolongé, pour que la jubilation soit plus productive.

Une autre cause de maladie peut être le pneumothorax (présence d'épanchements pleuraux répétés). Le plus souvent dû à un traumatisme de la cavité thoracique. Et cela peut aussi être le résultat d'une pneumonie ou d'une maladie voies sauvages. Likuvannya sur le chemin intervention chirurgicale, en plus d'être accompagné du médicament, qui pulvérise le mélange de la jambe sur la poitrine.

La cause de la douleur entre les omoplates pendant une heure, essayez de tousser, peut-être pas plus qu'abo. Її peut provoquer diverses affections des organes internes.

Et comment raviver une légère poussée d'ostéochondrose, pour laquelle on peut se débrouiller seul, contre l'épi d'une autre maladie ? Qu'est-ce qui peut appeler si douloureusement à l'heure de tousser ? S'il faut s'adresser au médecin dans un délai ?

Causes du blâme pour la douleur

Bil à la distance des omoplates pendant une heure de toux peut être appelé par les maux des systèmes en progression:

• kystique-m'azovy,
• à base de plantes,
• dichal,
• cardiovasculaire.

En cas d'infection cutanée, il y avait une toux sur le dos entre les omoplates et une toux d'une autre manière. En cas de maladie :

Crête:

• Bolovі vіdchuttya blâme fortement au moment de la toux, dosit shvidko se calme.
• Bіl іrradiyuє dans la région de mіzhlopatkovu.
• La toux se couche dans la maladie, sonne, encore plus fort.
• Les enfants peuvent être moins blâmés pour une pathologie grave.
• Rush n'est pas typique.
• Gostro vinikaє prostrіl et disparaît soudainement, recouvrant des sensations insignifiantes et inconfortables.

Orgues Dihal :

• La douleur est soulagée par la toux et la respiration.
• Donner au dos, au sternum, aux côtes.
• Peut-être que la toux sèche est une maladie en jachère dans le processus qui coule dans les jambes.
• La toux avec maladie pulmonaire avec maladie interscapulaire chez les enfants (en particulier chez les jeunes adultes) est caractéristique du GRVI, de la grippe et d'autres processus bronchogénétiques de l'hôte.
• La douleur semble être submergée, quand la maladie cesse de tousser.
• La température peut atteindre des valeurs élevées.

Cœurs:

• La douleur s'améliore légèrement, elle est associée à un supplément de nitroglycérine.
• Entre les omoplates, la partie gauche de la poitrine, la main gauche.
• En toussant sans voir les expectorations, il est parfois possible d'avoir une petite quantité d'hémoptysie par congestion dans une petite quantité de circulation sanguine.
• Blâme pour la pathologie congénitale du cœur.
• Ne pas être accompagné de fièvre.
• Stupide ou bien, scho tyagne, il est facile de passer sous les éclaboussures de likіv ou de manière indépendante.

Pelouse :

• En crachant des maux, vous pouvez ressentir la douleur dans le dos et "vibrer" dans l'organe affecté, comme un reniflement rapide.
• Irradiyuє dans la partie supérieure du dos, affections des organes.
• À travers ceux qui "devraient commencer dans la gorge", la toux peut être banale, elle n'apporte donc pas de soulagement.
• Maizhe ne trapleyaetsya chez les enfants.
• La fièvre est rare, avec des abcès ou des organes enflammés (hépatite).
• Douloureux, apparemment, il est facile de passer à la dilyance interscapulaire, puis l'organe est définitivement endommagé, après quoi les maux occupent le camp.

Si vous êtes suspecté d'être malade, vous devez retourner rapidement à la clinique

Dommages ischémiques au tissu cardiaque

Il s'agit d'angines de poitrine et de crises cardiaques, parfois accompagnées de skargs, qui provoquent des maux de dos et de la toux. Le réflexe de toux est provoqué par des manifestations congestives dans une petite quantité de circulation sanguine, est soulagé en position couchée, accompagné de battements cardiaques rapides.

Les manifestations douloureuses sont localisées dans la partie interscapulaire du dos plus levoruch. Une exubérance intempestive peut conduire à la condamnation de pathologies graves ou entraîner la mort.

Pneumonie, pleurésie et autres processus inflammatoires du tissu legenev.

Particulièrement dangereux, comme si protikayut sur les pucerons, l'hyperthermie et l'intoxication (faiblesse, douleur dans la bouche, perte d'appétit).

Il peut s'agir à la fois d'une douleur unilatérale et bilatérale de la région scapulaire, car elle est considérablement soulagée lorsque vous essayez de cracher une mauvaise toux. Toux thoracique qui fait mal aux fesses et montre une maladie du côté du dos et de la poitrine.

Avec la pleurésie, les expectorations ne sont pas vues. Si vous ne consultez pas immédiatement un médecin, vous accusez le risque d'aggraver la maladie d'infections secondaires, sinon elle prendra une forme chronique.

pancréatite, hépatite, maladie de virazkovaécluse et autres pathologies à base de plantes

Peut provoquer un syndrome respiratoire, essayer de provoquer quelque chose, ne pas apporter de soulagement, tousser.

Il y a des fluctuations, s'il y a une maladie du tractus intestinal, ils ne se sont pas réjouis, ils ont percé les veines ou l'abcès du tractus intestinal.

Si, lorsque vous essayez de cracher, vous le blâmez comme ça, alors vous pouvez être un lecteur pour une clinique externe non gay ou, par conséquent, vous le blâmez pour le mal, le cri "Shvidkoy".

Maladie de la colonne vertébrale

Par exemple, pendant une heure, la colonne vertébrale fait plus mal et la toux ne provoque que des symptômes inacceptables plus forts, c'est pourquoi elle montre une grande amélioration des processus pathologiques dans le tissu kystique-cartilagineux.

• crête sur le champignon,
• remplacement des faîtières,
• cassez-vous les côtes dans le dos.

Essayer de tousser avec cette provocation est très douloureux, soit par les terminaisons nerveuses des tissus pleuraux, soit par un afflux de sang à court terme vers le nerf enflammé.

De telles manifestations douloureuses entre les omoplates ne constituent pas une menace pour la vie, mais l'auto-exaltation ou un processus de jubilation pizno rozpochaty peut entraîner une perte de praticité, une invalidité.

Qu'il s'agisse de douleurs, qui blâment la bête sur le dos pendant une heure de toux, elle est coupable d'obstezhuvatisya pour des études cliniques et de laboratoire supplémentaires. Pour diagnostic différentiel L'ECG, la fibrogastroscopie et les signes radiologiques doivent être vérifiés.

Eventuellement, les médecins ne connaissent pas les pathologies graves et c'est moins calmer, mais il est possible, en même temps, que la thérapie médicale aide à surmonter les complications graves conduisant à la mort.

Vіdmova vіd vіdpovіdalnosti

Les informations contenues dans les articles sont reconnues uniquement pour les connaissances générales et ne sont pas coupables de victoire pour l'autodiagnostic de problèmes de santé, ou avec une méthode jubilatoire. Cet article ne se substitue pas à l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). Soyez gentil, retournez chez le médecin, pour connaître la cause de votre problème de santé.

Vous êtes actifs, alors vous pensez à vous-même système dichal et la santé en général, continuer à faire du sport, mener image saine vie que votre corps vous ravira avec une longue vie. Mais n'oubliez pas de traverser le froid toutes les heures, de booster votre immunité, c'est important, de ne pas avoir trop froid, de ne pas mettre en œuvre des pulsions physiques et émotionnelles fortes importantes. Essayez d'entrer en contact avec des personnes malades au minimum, en cas de mauvais contact, n'oubliez pas de vous protéger (un masque, un gant de mains, ça déguisement, le nettoyage des chemins sauvages).