टेली2, टैरिफ, भोजन के माध्यम से अतिरिक्त सहायता

मैं खुद को और अपने प्रियजनों को बेक्ड वायरस के हमलों से बचाना चाहता हूं। समय के साथ या सबसे सरल तरीके से सत्यापित लोक व्यंजनों की मदद लें। ताजा अदरक की बेकिंग जड़ प्रतिरक्षा प्रणाली को समस्याओं से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है, और शहद और नींबू के साथ यह एक शक्तिशाली सूजन-रोधी प्रतिरक्षा बूस्टर प्रदान करेगा।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए भूरे अदरक को काटें

उष्णकटिबंधीय अतिथि अदरक की जड़रूसियों की आत्मा पर आघात हुआ। हमने लोगों के धन का खजाना फिर से भर दिया है, जिसका उद्देश्य प्राकृतिक प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना है। बेकिंग का स्वाद, तेज़ सुगंध और अत्यधिक उल्लासपूर्ण प्रभाव ने अदरक को इतनी अद्भुत वृद्धि तक पहुँचाया है।

प्रतिरक्षा के लिए अदरक एक चमत्कारी उत्तेजक है जो शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से बचाता है। विटामिन ए, सी और बी, खनिज (अदरक, मैग्नीशियम, जस्ता, कैल्शियम) और रोज़मेरी एसिड अदरक की जड़ के स्वादिष्ट गूदे को प्रकृति की ताकत देते हैं। रक्तप्रवाह में प्रवेश करके, बदबू प्रतिरक्षा कोशिकाओं को रोग संबंधी कोशिकाओं, वायरस और बैक्टीरिया का पता लगाने में मदद करती है।

परिणामस्वरूप, लोग अधिक आरामदायक होते हैं और बीमारी या बीमारी के बाद बेहतर तरीके से ठीक हो जाते हैं। इम्यूनिटी के लिए अदरक के फायदे तब सामने आते हैं जब बात शरीर को साफ करने और साफ करने की आती है। अदरक को पुनर्योवन शक्तियों, जीवन शक्ति और चेतना की स्पष्टता देने, भूख कम करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए जाना जाता है।

जिंजर सरकार के ध्यान में लाया गया:

एंटी वाइरल;

ज्वलनरोधी;

Rozigravayucha;

अधिक एंटीसेप्टिक;

साफ़ करना;

जीवाणुनाशक;

उत्तेजक.

प्रतिरक्षा के लिए अदरक के कई नुस्खे हैं, जिनमें अतिरिक्त घटक शामिल हैं: शहद, नींबू और ज़ुकर। ऐसा पागलपन शरीर को बहुत फायदा पहुंचाता है। तीनों घटकों की ताकत को मिलाकर आप कुछ ही घंटे में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके पैसा कमाना बिल्कुल सुरक्षित है।

दालचीनी को अदरक, शहद और नींबू के साथ मिलाएं

क्लासिक ट्रायड जो सबसे लोकप्रिय इम्यूनोस्टिम्यूलेशन उपचारों का खजाना बन गया है वह है अदरक, शहद और नींबू। यह क्या कर रहा है यह समझने के लिए त्वचा के घटक को मानव शरीर में डालना आवश्यक है।

शहद प्रकृति द्वारा लोगों को दिया गया एक खजाना है। एक अद्वितीय औषधीय मूल्य के रूप में, लोक चिकित्सा में चिकित्सा सदियों का अध्ययन किया गया है। आपको न केवल विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स, बल्कि अमीनो एसिड और प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंट भी शामिल करने चाहिए। शहद प्राकृतिक इंटरफेरॉन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, मानव शरीर में अवरोधक कोशिकाएं जो किसी भी वायरल खतरे से प्रभावी ढंग से निपट सकती हैं।

सबसे स्वादिष्ट इम्यूनोस्टिमुलेंट, शहद प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के लिए एक स्वतंत्र लाभ के रूप में अच्छा काम करता है। नमकीन पानी का एक बड़ा चमचा प्रतिरक्षा सुरक्षा में छेद को भरने और कई दिनों तक शरीर को ठीक करने के लिए पर्याप्त है। जब अदरक के साथ मिलाया जाता है, तो शहद की शक्ति युद्ध में होती है।

नींबू के बारे में भी यही कहा जा सकता है। फलों के बीच एक चैंपियन, एस्कॉर्बिक एसिड, नींबू के बजाय, दालचीनी के आवश्यक तेल, सूक्ष्म तत्व और अन्य विटामिन जोड़ें। विटामिन सी की बड़ी खुराक लेने से वायरस को बेअसर किया जा सकता है और शरीर को प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान की जा सकती है।

प्रतिरक्षा के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक सबसे उत्तेजक संयोजनों में से एक है। घटक एक-दूसरे के पूरक बनने, एक-दूसरे को मजबूत करने, अपनी वास्तविक शक्तियों को प्रकट करने में सक्षम होंगे।

वायरस के खिलाफ लड़ाई में प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करके, आप मानव शरीर को एक अनुकूल उछाल दे सकते हैं:

सर्दी, गले में खराश, टॉन्सिलिटिस और ऊपरी श्वसन पथ की अन्य बीमारियों के कारण गले में खराश के लिए जाना जाता है;

तापमान बदलने, आग को हल्का करने में आपकी सहायता करें;

बुखार, ठंड लगना और दर्द;

शरीर से उत्पादों के उन्मूलन और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के टूटने में तेजी लाना;

चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।

प्रतिरक्षा के लिए अदरक और शहद के मुख्य लाभों में - रक्त शुद्धि, थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य कामकाज का नवीकरण, चीनी की इच्छा में कमी, हृदय के गूदे में कमी, कंजेस्टिव ऊतक में कमी।

प्रतिरक्षा के लिए अदरक और शहद के साथ व्यंजन

पारंपरिक चिकित्सा कई संयोजनों को जानती है जो प्रतिरक्षा के लिए अदरक को शहद के साथ मिलाते हैं: गाढ़ा सुमिश, चाय (जलसेक), शोरबा। यदि आप मदद करना चाहते हैं, तो अपने स्वाद और तैयारी में आसानी पर ध्यान दें। जैसे ही आप स्वस्थ दवाओं के सेवन को स्वस्थ गतिविधियों (फिटिंग, शारीरिक गतिविधि, ठीक से खाना, बुरी आदतों से परहेज) के साथ जोड़ते हैं, पहले दो या तीन वर्षों के भीतर सकारात्मक परिणाम दिखाई देने लगेगा।

प्रतिरक्षा के लिए अनुशंसित स्वास्थ्य आहार, विकोरिस्ट और अदरक का पालन करना महत्वपूर्ण है। नीचे दिए गए नुस्खे अनुशंसाओं और सटीक खुराक से भरे हुए हैं। प्रतिरक्षा-उत्तेजक उत्पादों का सेवन न करें ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे।

सुमिश और प्रतिरक्षा-उत्तेजक विरोधी भड़काऊ

सर्दी शुरू होते ही इस नुस्खे से बेहतर कुछ नहीं हो सकता. जैसे ही नाक में विशिष्ट दर्द शुरू होता है, तापमान बढ़ता है, और अन्य लक्षण प्रकट होते हैं, तुरंत स्नान करना आवश्यक है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक बड़ी मदद है और बीमारी और जीवन की अल्पता को खत्म करने में मदद करेगा।

जिसकी आपको जरूरत है:

एक सौ ग्राम ताजा अदरक धनिया;

मध्यम आकार के कई नींबू;

दो सौ ग्राम ताज़ा शहद।

आपको अदरक की जड़ को निकालना होगा और चाकू से उसकी पतली त्वचा को खुरचना होगा। फिर सुगंधित जड़ को बारीक कद्दूकस पर पीस लें या उच्च दबाव वाले ब्लेंडर का उपयोग करें। नींबू को उबाल लें और छिलके का उपयोग करके छोटे टुकड़ों में काट लें। नींबू और अदरक का मिश्रण एक साथ डालें, शहद डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें।

मासा को एक जार में रखें और फ्रिज में रख दें। बढ़ाना। बीमारी की शुरुआत के तुरंत बाद और फिर रात में लें। एक वयस्क के लिए खुराक एक पूरा चम्मच है।

अदरक और शहद के टुकड़े अच्छे से गर्म हो जाएंगे, आपको लेटने, अपने आप को लपेटने और सोने की कोशिश करने की जरूरत है। यदि आप सही समय पर बीमारी का कारण बनते हैं, तो आप बाहर आ सकते हैं।

ऑफ-सीज़न और ठंड के दौरान निवारक उपाय के रूप में, आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच सुमिशा मिलाकर एक महीने तक हर दिन पी सकते हैं।

सुगंधित सूजनरोधी चाय

जैसे ही ठंड शुरू हो गई है, और प्रतिरक्षा के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक का तैयार मिश्रण खत्म हो गया है, इन्हीं सामग्रियों से चाय बनाएं। तापमान बढ़ जाता है और ज्वलन कम हो जाता है।

सामग्री:

कसा हुआ अदरक के दो बड़े चम्मच;

नींबू के रस के तीन बड़े चम्मच;

पिव्लिट्रा डिल;

शहद का एक बड़ा चम्मच.

अदरक की जड़ को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और उसमें सोआ डालें। इसे ढक्कन से ढककर 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

इसे छान लें, जोड़ें|जोड़ें| नींबू का रस और शहद, हिलाएँ। इसे दो खुराक में पियें: मैं एक भाग तुरंत परोसता हूँ, और एक दोस्त के लिए - दो साल बाद (गर्म समय में)। आप कुछ सामग्रियों को उबालकर चाय की एक नई खेप तैयार कर सकते हैं।

अदरक के साथ लिकुवलनी छुट्टी

अदरक के आधार पर आप आसव तैयार कर सकते हैं, जिसमें पौधे की विशेष और सूजन-रोधी शक्तियां विशेष रूप से अच्छी मानी जाती हैं।

सामग्री:

अदरक की जड़ 2-3 सेमी;

पिवलिमोना;

टेबल चुना हुआ शहद;

दो लीटर पानी;

दालचीनी पाउडर (आप 1-2 लौंग की कलियाँ, इलायची पाउडर मिला सकते हैं);

त्सुकोर (बाजन्याम के लिए, अपने स्वाद के लिए)।

अदरक छीलिये, काट लीजिये| निचोड़ या पतली स्लाइस के साथ, पानी डालें और मध्यम-उच्च उबलते पानी पर उबालें। बॉयलर को फेंटें, मसाले डालें और कमरे के तापमान पर पूरी तरह ठंडा होने दें।

छान लें, नींबू का रस और शहद मिलाएं। प्रतिदिन जागने के तुरंत बाद और बिस्तर पर जाने से पहले गिलास के अनुसार पियें। यदि आप गंभीर रूप से बीमार हैं, तो आप एक लोडिंग खुराक ले सकते हैं - मैं दो बोतलें पीऊंगा। जब तक आप पीने के लिए तैयार न हो जाएं तब तक पेय का आनंद लेते रहें।

इम्यूनिटी के लिए अदरक का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए?

दुर्भाग्य से, हर कोई अदरक-शहद की मदद से प्रतिरक्षा शक्ति हासिल नहीं कर सकता है। हम उन लोगों के साथ ऐसी दयालु घटना देखना चाहेंगे जो पागलपन के किसी भी घटक के प्रति असहिष्णुता से पीड़ित हैं। एलर्जी से पीड़ित लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक भी आजमाना जरूरी है। यदि आपको खाद्य उत्पादों से एलर्जी है, तो खट्टे फल उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

उपचार से पहले अंतर्विरोधों में निम्नलिखित शामिल हैं:

रक्त मधुमेह;

जीर्ण और तीव्र हृदय रोग;

उच्च रक्तचाप;

विराज्का श्लुनकु।

गर्भवती महिलाओं और एक वर्ष की माताओं या छोटे बच्चों के लिए गोदाम स्वीकार करना संभव नहीं है। आप बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर कब तक सक्रिय कार्य शुरू कर सकते हैं - 3 दिन।

अदरक, नींबू और शहद का मिश्रण प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए आदर्श है। उल्लासपूर्ण पागलपन और खाना पकाने की मदद से, आप जल्दी से पी सकते हैं और फ्लू महामारी के प्रकोप से होने वाली बीमारी से बच सकते हैं।

मसालेदार-बेकिंग रूट अदरक, कड़वा-खट्टा नींबू, सूक्ष्म-मीठा शहद - प्रकृति द्वारा हमें दिए गए इन उत्पादों से बना, स्वयं भूरा। यदि आप इस त्रय को तुरंत बंद कर देते हैं, तो आप स्थायी उपचार प्रभाव खो देंगे। जो कोई भी नियमित रूप से शहद और नींबू के साथ अदरक का सेवन करता है, वह इसकी औषधीय प्रतिरक्षा का दावा कर सकता है, जो सर्दी के वायरस के हमलों से आसानी से लड़ती है। बेक्ड-खट्टा-लिकोरिस मिश्रण मानव शक्ति को बढ़ावा देने, भाषण के चयापचय को उत्तेजित करने, निम्न रक्तचाप से राहत देने और मूड में सुधार करने का काम करता है। आपको यह जानना होगा कि इन अति-सक्रिय एडिटिव्स को ठीक से कैसे तैयार और संयोजित किया जाए।

उत्पादों की कठोर शक्ति और उनके पागलपन के बारे में

प्राचीन चिकित्सक अदरक की जड़, नींबू और शहद की उपचार शक्तियों से अच्छी तरह परिचित थे। बदबू का व्यापक रूप से जश्न मनाया गया और जो लोग बीमार थे, उनके जश्न के लिए प्रकृति के उपहारों को उँडेल दिया गया। और अब पहली रेसिपी सामने आई है, जिसमें तीनों घटक हैं। डॉक्टरों ने कहा कि इस प्रकार की बदबू अधिक तीव्र, तीव्र होती है।हमारे पूर्वजों को शायद ही अंदाज़ा हुआ होगा कि ये उत्पाद लोगों के लिए इतने अच्छे क्यों हैं। आधुनिक विज्ञान ने सारे रहस्य खोल दिये हैं। अब हम ठीक-ठीक जानते हैं कि अदरक, नींबू, शहद और बदबू हमारे शरीर में कैसे प्रवाहित होती है।

अदरक

सबसे लोकप्रिय मसालों में से एक अदरक की जड़ है। इसे ताज़ा रूप में जमाया जाना चाहिए, सुखाया जाना चाहिए, अचार बनाया जाना चाहिए, छीलना चाहिए। अदरक वाली मिठाइयों में मूल स्वाद और सुगंध होती है। जो लोग इस मसाले को पसंद करते हैं, वे हमेशा खराब रहते हैं, शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं और असफल होते हैं। इसलिए उन पर आवश्यक तेल और अदरक जैसे रालयुक्त पदार्थ डालें। सबसे महत्वपूर्ण भंडारण तत्वों में जिंजरोल है, जो जड़ को बेकिंग शक्ति प्रदान करता है और स्वास्थ्य के लिए अमूल्य है।

अदरक एक अत्यंत सुगंधित मसाला है, इसकी छाल को वैज्ञानिक रूप से परिष्कृत किया गया है

अंग्रेजी शब्द जिंजर का मतलब अदरक होता है। और जिंजरोल एक अनोखा पदार्थ है, क्योंकि पौधे की जड़ को हटाना महत्वपूर्ण है, जमीन के ऊपर के भाग में यह इतना समृद्ध नहीं होता है।

आंकड़ों के मुताबिक, जिंजरोल लोगों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह चयापचय को गति देता है, रक्तचाप में बदलाव करता है, सूजन से राहत देता है, श्वसन पथ में कफ को कम करता है और पुराने ऊतकों में सुधार करता है। जो लोग खरपतवारों से लड़ते हैं, उनके लिए जिंजरोल विशेष रूप से उपयोगी है।क्योंकि शरीर अधिक ऊर्जा की खपत करता है, यह कैलोरी जलाता है और वसा जमा करता है।

ठंड के मौसम में अदरक वाले पेय विशेष रूप से दालचीनी वाले होते हैं

अदरक में बेकिंग जिंजरॉल की क्रीम में विटामिन (सी, ई, के, ग्रुप बी), माइक्रोलेमेंट्स (कैल्शियम, मैग्नीशियम, सैलिसो, सेलेनियम, जिंक) का एक पूरा परिसर होता है, जो उपचार प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, रक्तस्राव को कम करता है। मस्तिष्क, रोबोट. थाइरॉयड ग्रंथि।

सबसे प्रभावी उत्पाद नई अदरक की जड़ है। शराब के निशानों को सही तरीके से हटाया जाना चाहिए। यदि आप इसे तोड़ते हैं तो वाइन स्वादिष्ट, रसदार और सुगंधित, कुरकुरी होती है। यदि आपके पास पर्याप्त ताज़ा अदरक नहीं है, तो आप सूखी जड़ से मसाला बना सकते हैं। पाउडर में एक विशिष्ट गंध के साथ पीला-सफ़ेद रंग होता है। आपको जो भी चाहिए उसे कसकर बंद कंटेनर में रखें।

वीडियो: अदरक की छाल

नींबू

आपको नींबू के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि ऐसा लगता है कि आपके मुंह में एक उज्ज्वल, खट्टा स्वाद है, और आपके मुंह में एक सुखद सुगंध है। त्वचा के लिए अच्छी तरह से जाना जाने वाला, नाजुक चबाने योग्य गंध वाला फल लंबे समय से विटामिन पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है जब वायरस और संक्रमण बने रहते हैं। नींबू के साथ ताजी चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है, शरीर को साफ करती है और तंत्रिका तंत्र को ठीक करती है।

नींबू विटामिन और फ्लेवोनोइड का एक स्रोत है, और, सबसे महत्वपूर्ण, एक विशिष्ट एसिड है।

1 नींबू में विटामिन सी की आवश्यकता का एक तिहाई हिस्सा होता है, और एक चम्मच ज़ेस्ट में 13% होता है। एस्कॉर्बिक एसिड लड़ाई में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।

यह खट्टे फल साइट्रिक एसिड के स्थान पर अग्रणी है।वोना एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिका कार्य में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है। फ्लेवोनोइड्स, फाइटोनसाइड्स और नींबू के आवश्यक तेल हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ते हैं और सूजन से राहत देते हैं। सेलूलोज़ और पेक्टिन सकारात्मक रूप से स्कोलियो-आंत्र पथ में प्रवाहित होते हैं। और, इसके अलावा, नींबू आपको विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट प्रदान करने के लिए फार्मास्युटिकल तैयारियों से बेहतर है।

टोन को बेहतर बनाने के लिए, बस नींबू को सूंघें, आवश्यक तेलों को एक बूस्टर पेय दें

नींबू का सुगंधित तेल मूड को उज्ज्वल करता है, अवसाद से राहत देता है और इसलिए सम्मान को केंद्रित करने में मदद करता है। इस फल का 1 किलो निकालने के लिए आपको लगभग 3 हजार फलों को छीलना होगा।

नींबू वजन घटाने में मदद करता है। जो व्यक्ति इस फल को नियमित रूप से खाता है वह अधिक तृप्त होता है तथा अधिक पतनशील होता है। नींबू भूख को कम करता है और शरीर को सुडौल बनाता है।

सबसे अच्छा पका हुआ नींबू वह है जो अपनी परिपक्वता तक पहुंच गया है, लेकिन अधिक पका नहीं है। बिना दाग-धब्बे वाली चमकदार, चमकदार और लचीली त्वचा वाले ताजे, बढ़िया फल चुनें।

वीडियो: नींबू का छिलका

शहद

स्वास्थ्यप्रद लसोस्ची - इसे शहद कहा जा सकता है। बेशक, केवल एक प्राकृतिक और स्पष्ट उत्पाद, जिसमें बीजोल्स शामिल हैं और थर्मल प्रसंस्करण नहीं किया गया है, इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है।

शहद मानव शरीर द्वारा आसानी से और पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है

शहद में मानव रक्त के समान सूक्ष्म तत्वों का एक सेट होता है, इसलिए हमारा शरीर इसे 100% अवशोषित करता है।यह उत्पाद हमें अमीर बनाता है:

शहद एक बहुत ही सक्रिय उत्पाद है, इसलिए इसमें कोई नुकसान नहीं है। वयस्क प्रति दिन 100-150 ग्राम शहद का उपभोग कर सकते हैं, जिसे 3-4 सर्विंग्स में विभाजित किया जा सकता है। बच्चे - 50 ग्राम। शहद के अधिकतम भूरेपन को कम करने के लिए, आपको जाने से 1-1.5 साल पहले या जाने के 2 साल बाद पहले खाना होगा।

उत्पाद प्रभावी ढंग से शरीर को फिर से जीवंत कर सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को पुनर्जीवित कर सकता है।यह सूजन को दूर करता है, मसूड़े हटाता है, हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है और घावों को ठीक करता है। शहद का उपयोग वाहिका, हृदय, यकृत, हर्बल पथ के स्वास्थ्य में सुधार और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

आप इन संकेतों से ताजे शहद को पहचान सकते हैं। वाइन चम्मच से आसानी से टपकती है, एक चिकनी धार छोड़ती है। चरबी को एक चम्मच में लें और इसे कई बार घुमाएं, प्राकृतिक उत्पाद मुड़ेगा नहीं। पत्तियाँ गिरने से पहले, अधिकांश प्रजातियाँ शहद से ढक जाती हैं। जैसे कि शरद ऋतु के अंत में, आपको एक दुर्लभ चीज़ की याद दिलाई जाएगी जो हर चीज़ के लिए बेच दी गई है, या आपके साथ खिलवाड़ किया गया है। विनयटोक बबूल, हीदर और चेस्टनट है। बदबू लंबे समय तक घनी नहीं होती। ताजा शहद से हटा दिया गया ब्रेड का एक टुकड़ा सख्त हो जाएगा, और पतला नींबू सिरप नरम हो जाएगा।

वीडियो: शहद की छाल

अदरक-नींबू-शहद का मिश्रण

फ्लू और ठंड के मौसम से पहले, लोक चिकित्सक अदरक, नींबू और शहद का भंडारण करने की सलाह देते हैं।यह एक स्वस्थ त्रय के लिए आवश्यक है, एक बार जब आप बाद में उन्हें स्थिर करना शुरू कर देंगे, तो यह तालिका आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाएगी जिससे आपको संक्रमण का डर नहीं रहेगा। जैसे ही बीमारी दूर हो जाएगी, अदरक-नींबू-शहद का शरबत आपको तुरंत अपने पैरों पर वापस खड़ा कर देगा।

कोष्टी, जो तीनों दालचीनी उत्पादों को जोड़ती है, विशेष रूप से सक्रिय रूप से काम करती है

अदरक-नींबू के अर्क से स्नान एक महत्वपूर्ण दिन के बाद आराम करने और फिर से ऊर्जावान होने का एक शानदार तरीका है। अदरक की जड़ (5-6 सेमी टुकड़ा) और नींबू को काट लें, एक लीटर पानी डालें, आग लगा दें, उबाल लें। वोगनी पर 15 खविलिन रगड़ें। फिर छानकर तैयार स्नान में डालें। चमकने वाली यह सुगंधित प्रक्रिया ठंड के मौसम में विशेष रूप से अच्छी होती है। बाद में, बिस्तर पर उठना बेहतर है।

इसके अलावा, इन सुपर-बार्क उत्पादों का संयोजन वाहिकाओं, रक्त और पूरे शरीर को साफ करता है, मानव शक्ति को बहाल करता है, कब्ज और सूजन से राहत देता है, वजन कम करता है और धमनी दबाव को सामान्य में वापस लाता है।

स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अदरक, नींबू और शहद से बने व्यंजन

अमीर लोगों को अदरक, शहद और नींबू से स्वास्थ्य लाभ होता है। इन उत्पादों का समान अनौपचारिक चिकित्सा में स्थिर हो जाना विशेष रूप से आम है। मौसमी संक्रमण को रोकने और सर्दी का इलाज करने के लिए चिकित्सक अपने मरीजों को अदरक की चाय, अर्क या नींबू और शहद मिलाकर पीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। आपकी योनि को नीचा करने, साफ़ करने और उसकी शक्ति बढ़ाने के लिए, यहां आपके नुस्खे हैं। हाल के दिनों में, छाल त्रय वाली लोक कथाओं को दुनिया भर में मान्यता मिली है।

अदरक, नींबू और शहद के साथ गर्म पेय अद्भुत रूप से चमकते हैं।

सर्दी से बचाव, रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार और स्वादिष्ट मदद

बीच में अदरक, नींबू और शहद के साथ सुगंधित गर्म पेय चमकते हैं, ऊर्जा देते हैं, वायरस और गर्मी से लड़ते हैं। इसलिए, यदि हर किसी को खांसी, छींक और बुखार है, तो स्वास्थ्य बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका खोजना महत्वपूर्ण है। घरेलू खाना पकाने के लिए लोकप्रिय व्यंजनों का संग्रह।

चीन में, अदरक और शहद मिलाकर यह मिश्रण बनाएं:

अगर इसे पकाने में ज्यादा समय लगता है, तो बस अदरक का एक छोटा टुकड़ा और एक चम्मच शहद अपनी जीभ के नीचे रखें। उनमें से 10-15 को रगड़ें और फिर चबाकर रोल करें।

सर्दी के लिए प्रभावी अदरक आधारित चाय:

यदि आपके पास दिन में पानी का एक छोटा सा हिस्सा बनाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है तो निम्नलिखित नुस्खा उपयुक्त है:

1. नींबू से 2 बड़े चम्मच रस निचोड़ लें।
2. अदरक की जड़ को तीन टुकड़ों में तब तक पीसें जब तक आपको 2 चम्मच अदरक न मिल जाए।
3. नींबू का रस और अदरक मिला कर खायें.
4. मिश्रण होने तक 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं, फिर से हिलाएं।
5. 1 लीटर पानी उबालें, 50-60 डिग्री तक ठंडा करें।
6. सुमिश को मसाले में डालें, 15 मिनिट तक पकने दें|
7. भोजन के बीच इसे पूरे दिन पियें।

यदि पूरा पेय कुछ लोगों के लिए तैयार करना हो तो ऐसा तैयार पेय तैयार करें जिसे लंबे समय तक सुरक्षित रखा जा सके। सेवन के लिए आप इसे गर्म पानी में मिलाकर पी सकते हैं। ऐसे घरेलू उपचार शरीर की शुष्क शक्ति को सक्रिय करते हैं और खांसी से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

खाना पकाने के लिए:

1. अदरक की जड़ को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए.

   ब्लेंडर में अदरक और नींबू डालने से पहले उन्हें काटना होगा

2. नींबू को धोकर उसका छिलका निकाल कर काट लें।
3. उत्पादों को ब्लेंडर से ब्लेंड करें।

   अदरक-नींबू सुमिश को धातु के बर्तन में नहीं बनाया जा सकता.

4. अदरक-नींबू के मिश्रण को एक गिलास या चीनी मिट्टी के बर्तन में डालें।

   अदरक-नींबू मिश्रण और शहद की मात्रा लगभग समान हो सकती है

5. वहां थोड़ा सा शहद मिलाएं.
6. मिश्रण को फ्रिज में रख दें. आप इसे भोजन से पहले दिन में 3-4 बार, बिना पतला किये, एक चम्मच ले सकते हैं।

   आप पूरे सुमिश को चम्मच से खा सकते हैं या पेय के साथ पका सकते हैं

7. एक चम्मच सुमिशा तैयार करने के लिए, एक गिलास गर्म (50-60 डिग्री) पानी डालें, 5-10 पेय डालें और पियें।

अदरक-नींबू-शहद की मात्रा को दालचीनी मिलाकर बढ़ाया जा सकता है। यह योग न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, बल्कि श्वसन रोगों की सूजन से भी राहत देता है और खांसी और खांसी में मदद करता है।

तैयारी और इलाज:

आप कोरिशिया ड्रिंक में पुदीना मिला सकते हैं। इसका परिणाम विटामिन से भरपूर और शांतिदायक पेय होगा।

तैयारी और इलाज:

1. 3-4 सेमी अदरक की जड़ को पतले स्लाइस में काटें या अदरक को पतले स्लाइस में रगड़ें।
2. इसमें एक चम्मच ताजा पुदीना या सूखा पुदीना मिलाएं।
3. चाशनी में 250 मिलीलीटर डिल डालें।
4. ढककर 10-15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें।
5. ठंडा होने पर (40-45 डिग्री तक), स्वाद के लिए नींबू और शहद का रस मिलाएं।
6. भोजन के बीच दिन में 3-4 बार ज़िला वॉर्म पियें।

तैयारी और इलाज:

वीडियो: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए नींबू, शहद और अदरक से तैयार करें सुमशा

अतिरिक्त अदरक, नींबू, शहद और अन्य सामग्रियों से सफाई

न केवल सर्दी की रोकथाम और उपचार के लिए और भी नुस्खे अच्छे हैं। अदरक-नींबू-शहद पेय हानिकारक वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करेगा और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों को तुरंत साफ करेगा। ज़िला के नुस्खे हैं, जिनका मुख्य उद्देश्य शुद्धिकरण है।

स्क्लेरो-आंत्र पथ तैयार पेय से साधारण अपशिष्ट को प्रभावी ढंग से हटा देता है:

1. 20 ग्राम ताजी अदरक की जड़ (कटी हुई - 1 चम्मच), बारीक कटी हुई या कद्दूकस की हुई।
2. योग में 200 मिलीलीटर डिल डालें।
3. 15-20 मिनिट के लिये ढककर रख दीजिये.
4. स्वाद के लिए इसमें एक गाढ़ा कप नींबू और शहद मिलाएं।
5. पीने से 30 मिनट पहले अपना पेय पियें। एक और आधा - हेजहोग्स के बीच दिन का विस्तार।

दो वर्षों के लिए बीमा कवरेज की अनुमानित दर।

नींबू, अदरक और शहद का मिश्रण आंतों में बलगम को तोड़ता है और कॉर्न को खत्म करता है:

1. 5 नींबू के लिए, सिक लें.
2. 150 ग्राम ताजी अदरक की जड़ को पीस लें।
3. नींबू का रस और दलिया को अदरक के साथ मिलाएं, टुकड़ों को मीठा करने के लिए थोड़ा सा शहद मिलाएं।
4. प्रतिदिन सुबह उठने के तुरंत बाद और रात को एक चम्मच सुमिश लें।

सफाई का कोर्स तब तक जारी रखें जब तक यह खत्म न हो जाए।

अदरक, नींबू और शहद हमारे शरीर को अपशिष्ट पदार्थ से छुटकारा दिलाते हैं

कोलेस्ट्रॉल प्लाक को साफ करने के लिए अतिरिक्त घंटों के साथ सुमिश का मूल्यांकन करें। यही भंडार धमनी दबाव को सामान्य स्थिति में वापस लाने में मदद करता है।

तैयारी और इलाज:

1. किसी भी तरह, चासनिक के 4 सिर, छिलके वाले 4 नींबू और 200 ग्राम छिलके वाली अदरक की जड़ मिलाएं।
2. गिलास में एक कंटेनर रखें (मात्रा 3 लीटर)।
3. बर्तनों को भरने के लिए उबलते पानी में गर्मी डालें।
4. इसे अंधेरे में रखें.
5. इस मिश्रण को एक दिन के लिए मिला लें।
6. तीन दिन में हम घर लौट आएंगे.
7. भोजन से पहले दिन में तीन बार इन्फ्यूज्ड फ्लास्क में एक चम्मच शहद मिलाकर पियें।

ज़िलिया सफाई का एक कोर्स लें।

तैयारी और इलाज:

1. छिलके सहित एक बार में 1 नींबू और छिला हुआ अदरक (3-5 सेमी), काट लें।
2. सुमिश के लिए, 200 मिलीलीटर डिल जोड़ें।
3. ठंडा होने तक 20-30 मिनट के लिए जलसेक डालें।
4. एक चम्मच शहद मिलाएं.
5. इसे अगले 2 वर्षों तक ऐसे ही पड़ा रहने दें।
6. इस रस को छानकर रात को पी लें।

लोक चिकित्सकों का कहना है कि अगला कदम अपशिष्ट उत्पादों के शरीर को साफ करना और ऊतकों को फिर से जीवंत करना है। कभी-कभार यौवन के इस अमृत का कोर्स करना खुशी की बात है।

यदि आप इसमें एक गिलास अदरक, नींबू और शहद मिला लें तो यह कायाकल्प के लिए बहुत अच्छा होगा।

तैयारी और इलाज:

1. छिलके के साथ 6 नींबू, चासनिक के 4 सिर और 300 ग्राम अदरक की जड़।
2. प्यूरी में 400-450 ग्राम शहद मिलाएं।
3. अच्छी तरह मिला लें और एक गिलास में रख लें।
4. 10 दिनों तक प्रकाश की पहुंच के बिना मौके पर ही प्रयास करें।
5. चाशनी को छान लें.
6. सेवन से 15 मिनट पहले और रात को इसका 1 बड़ा चम्मच एक गिलास गर्म पानी में घोलकर लें।

कॉस्मेटोलॉजी में कोरिस्ना ट्रायड

घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में अदरक, नींबू और शहद के सूजनरोधी और उत्तेजक गुण पाए गए हैं। यह देखा गया है कि वे घावों को तेज़ करते हैं, नार्कोसिस को शांत करते हैं, और चमड़े के नीचे के हेमटॉमस को शांत करने में मदद करते हैं। और नींबू त्वचा को मुलायम भी बनाता है।

तैयारी और इलाज:

1. अदरक की जड़ का एक छोटा टुकड़ा पीस लें।
2. इसमें एक बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस और थोड़ा सा शहद मिलाएं।
3. लोशन बनाने के लिए दलिया को चीज़क्लोथ में रखें या उसमें रूई भिगोएँ।
4. घायल त्वचा या नीली त्वचा पर दिन में 3-4 बार सीलेंट लगाएं।

आप समस्याग्रस्त त्वचा के लिए अदरक और नींबू के रस के साथ-साथ शुद्ध पानी से लोशन तैयार कर सकते हैं। मिश्रण को 1:1:2 के अनुपात में मिलाएं और चेहरे पर एक दिन तक मलें। करीब एक घंटे में त्वचा साफ और चिकनी हो जाएगी।

अन्य मसालों के साथ अदरक फलियों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। कंप्रेसिंग या धुलाई के लिए गोदाम में ढेर लगाएं। आपको एक बड़ा चम्मच पिसी हुई अदरक, एक चम्मच हल्दी और दोगुनी गर्म मिर्च मिलानी होगी। पेस्ट निकालने के लिए पाउडर में थोड़ा गर्म जैतून का तेल मिलाएं। उन्हें रोगग्रस्त क्षेत्र पर रगड़ा जाता है।

पुरुषों के लिए अदरक, नींबू और शहद

मसालेदार, सुगंधित और मुलेठी जैसी सामग्री प्यार की भूख को जगाने में मदद करती है। अदरक, नींबू और शहद कामोत्तेजक उत्पाद माने जाते हैं। इसमें ऐसे घटक होते हैं जो टेस्टोस्टेरोन चयापचय को उत्तेजित करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और सूजन को दबाते हैं। खैर, उनके साथ बिल्लियाँ मानव स्वास्थ्य और शक्ति के लिए फायदेमंद होंगी। आप उन्हें पीने से पहले स्वादिष्ट एडिटिव्स तैयार करने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं, जिनमें अल्कोहलिक एडिटिव्स भी शामिल हैं।

मानव स्वास्थ्य के लिए, आप मसालों के साथ कावा, नींबू पानी और वाइन के लिए मसालेदार सुमिश तैयार कर सकते हैं।

1. 200 ग्राम शहद और अदरक, 2 नींबू का योग बना लें। इसे फ्रिज में रखें और चाय के साथ पियें।
2. अदरक की जड़ को पतला (2-3 सेमी) काट लें। इसे थर्मस में डिल के साथ बनाएं। 20-30 मिनट के बाद, स्वाद के लिए चाय में नींबू और शहद के छींटे डालें।
3. कावी के लिए "चोलोविचु" सुमिश तैयार करें। नींबू के छिलके को कद्दूकस करके सुखा लें। जब तक छिलका सूख न जाए तब तक उतनी ही मात्रा में बारीक पिसा हुआ मसाला मिलाएं। क्रीम अदरक, आप दालचीनी, लौंग, इलायची और मेंहदी ले सकते हैं। कावा उबालते समय प्रति कप आधा चम्मच मसालेदार मसाला मिलाएं। आप त्सुकरू को शहद से बदल सकते हैं।
4. घर का बना नींबू पानी आज़माएं। पानी की एक बोतल में एक बड़ा चम्मच कद्दूकस की हुई अदरक की जड़ डालें और 10 मिनट तक उबालें। एक बड़े नींबू से रस निचोड़ लें। इसमें डालें और उबाल आने दें। तरल को ठंडा करें, छान लें और शहद (जार के पीछे थोड़ी मात्रा) मिलाएं। ठंडे उबले पानी में लगभग एक लीटर नींबू पानी मिलाएं। परोसते समय, आप नींबू के टुकड़ों से सजा सकते हैं और बर्फ के टुकड़े रख सकते हैं।
5. शक्ति बढ़ाने के लिए आप पिसी हुई अदरक पाउडर और शहद का मिश्रण, आधा चम्मच रात को ले सकते हैं। परिणामस्वरूप, पाठ्यक्रम कम से कम 14 दिनों तक चल सकता है।
6. अपनी रोमांटिक शाम के लिए एक अद्भुत अतिरिक्त मसालेदार वाइन तैयार करें। 0.5 लीटर सूखी रेड वाइन में एक बड़ा चम्मच ताजी जड़ (या एक चम्मच पिसी हुई) मिलाएं और फिर एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। आप इसमें जायफल, दालचीनी और इलायची मिला सकते हैं। इस दिन जल दें. पीने से पहले अपने पेय में थोड़ा सा शहद मिला लें।

मसालेदार वाइन एक रोमांटिक माहौल बनाती है और प्यार को पूरा करती है

बच्चों की देखभाल की विशेषताएं

अदरक, नींबू और शहद फार्मास्युटिकल तैयारियों के लिए बेहतर हैं, लेकिन इन्हें तीसरी उम्र तक के बच्चों को देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।और प्राकृतिक नींबू-अदरक मिश्रण के साथ साँस लेने की धुरी बच्चे के लिए छाल होगी। सुगंधित आवश्यक तेल सर्दी के खिलाफ एक अच्छा उपाय हैं।

शिशुओं में श्वसन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए, आप अदरक और नींबू के साथ इनहेलेशन का उपयोग कर सकते हैं

3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे सर्दी और फ्लू के दौरान बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही मादक पेय और सुमिशा पी सकते हैं। और अदरक बनाते समय उसकी मात्रा बदल दीजिये और चलाते रहिये ताकि वह ज्यादा गरम न हो जाये. एक बच्चे में, श्लेष्म झिल्ली वयस्कों की तुलना में कम होती है, उन्हें जलाना आसान होता है; मैं घंटे को गति के निशान के रूप में स्वीकार करूंगा। और सम्मानपूर्वक अपने बच्चे की आत्म-धारणाओं पर नज़र रखें। यदि अप्रत्याशित प्रतिक्रियाएँ होती हैं, तो उपचार शुरू करें।

कम से कम 3 साल के बच्चों को अदरक के साथ कोष्टी दी जा सकती है।

सावधान रहने के लिए, एलर्जी की चपेट में आने वाले बच्चों को अदरक, नींबू और शहद के साथ कोस्टी थोड़ी मात्रा में दें।

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आप ब्राउन नींबू पानी बना सकते हैं। यह स्वास्थ्यवर्धक पेय चमत्कारिक रूप से स्प्रैग पैदा करता है:

1. अदरक को धोइये, छीलिये और 3-4 सेमी पतला काट लीजिये.
2. बोतलों को थर्मस में रखें, उबलता पानी (300-400 मिली) डालें।
3. इसे कुछ समय दीजिए.
4. एक नींबू का रस मिलाएं.
5. अगर आप थोड़ा ठंडा पानी पीते हैं तो उसमें से थोड़ा सा शहद भी ले लें।
6. नींबू पानी को बोतलों में डालें और नींबू के टुकड़ों से सजाएँ।

प्राकृतिक नींबू पानी बच्चों के लिए उपयुक्त है

वजन घटाने के लिए उत्पादों की तिकड़ी

यह लंबे समय से देखा गया है कि अदरक को नींबू और शहद के साथ मिलाकर लेने से योनि के निचले हिस्से में राहत मिलती है। हॉट जिंजरोल कैप्साइसिन के समान है, जो मिर्च में पाया जाता है। यह चयापचय को और बढ़ाएगा, जिससे हर्बल प्रणाली के साथ काम करना आसान हो जाएगा। खट्टा नींबू जलन और भूख को शांत करता है, और शहद समृद्ध, सुखदायक है और आपको खराब माल्ट से छुटकारा पाने में मदद करता है। ऐसे में अदरक-नींबू-शहद का मिश्रण शरीर को विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स प्रदान करेगा। और यह कम कैलोरी वाले आहार के लिए महत्वपूर्ण है।

अदरक, नींबू और शहद वाणी के चयापचय को तेज करते हैं और वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं, लेकिन आप बच्चे और शारीरिक व्यायाम के बिना ऐसा नहीं कर सकते।

सभी किलोग्राम के भुगतान के लिए लंबे समय तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है। यदि आपका आहार इससे वंचित है, और आपकी गतिविधि का स्तर नहीं बढ़ा है, तो आप सिर्फ एक कप पर वजन कम नहीं कर पाएंगे। मामूली परिणाम 2-3, या 4 महीने में भी आ जाएगा। यदि आप भोजन की कैलोरी सामग्री बदलते हैं, माल्ट और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाते हैं, जिम जाते हैं, लंबी सैर करते हैं, साथ ही अदरक, नींबू और शहद लेते हैं, तो आंकड़े जल्दी से बदल जाते हैं।

दर्द को कम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के लिए अनुशंसित पेय पदार्थों के व्यंजनों का पालन करें। आप इन्हें गर्म नहीं बल्कि ठंडा भी पी सकते हैं. ग्रीन टी के साथ कॉर्टिकोस्टेरॉइड ट्रायड को भी मिलाने का प्रयास करें, यह नसों को टोन करता है और अन्य घटकों की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

तैयारी और इलाज:

1. ताजा अदरक की जड़ (5-6 सेमी) काट लें, डालें|जोड़ें| एक चम्मच याक की हरी चाय।
2. सब कुछ डिल (200 मिली) के साथ बनाएं।
3. 30 ह्विलिन की भर्ती करें।
4. गर्म चाय के लिए आधा नींबू और शहद मिलाएं।
5. भोजन से पहले या बीच में पियें।

नींबू और शहद के साथ अदरक का टिंचर स्वास्थ्य में सुधार करता है, स्वर में सुधार करता है, भाषण के चयापचय को तेज करता है और परिणामस्वरूप, वाग को कम करता है। पुस्तक के लेखकत्व का श्रेय तिब्बत के चेन्स को दिया जाता है। हो सकता है कि वे इस नुस्खे के साथ नहीं आए हों, लेकिन यह स्पष्ट है कि जलसेक लंबे समय तक संरक्षित रहता है और अच्छा है।

तैयारी और इलाज:

1. 400 ग्राम अदरक की जड़ को धोकर डिल के साथ उबाल लें, छीलने की जरूरत नहीं है।
2. अदरक को मीट ग्राइंडर से गुजारें या ब्लेंडर से काट लें।
3. दलिया में पतला अल्कोहल के साथ 0.5 लीटर गर्म पानी डालें। विकोरिस्टोवाइट एम्निस्ट ज़ेड स्केला।
4. बर्तनों को कसकर बंद करें और कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह पर रखें।
5. 2 प्रेस लगाएं और समय-समय पर हिलाएं।
6. ग्रामीण इलाकों को छान लें.
7. 5 नींबू से रस निचोड़ें और आसव में डालें।
8. इसमें 2-3 बड़े चम्मच शहद भी मिलाएं।
9. ज़िला को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
10. भोजन से एक दिन पहले 1 बड़ा चम्मच त्रिचा लें।

छुट्टियों में और बस शाम को, सेलूलोज़ से भरपूर सलाद खाएं, जो आंतों की गतिशीलता में सुधार करता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से बुरा होगा जो स्नैक्स और फास्ट फूड का अत्यधिक सेवन करते हैं।

अदरक, नींबू की ड्रेसिंग और शहद के साथ सब्जी का सलाद - पतले लोगों के लिए एक गार्ना रात्रिभोज

तैयारी:

1. एक छोटा चुकंदर उबालें, ठंडा करें और क्यूब्स में काट लें।
2. गाजर और अदरक की जड़ (5-6 सेमी) को स्ट्रिप्स में काट लें या कद्दूकस कर लें।
3. अजवाइन के पत्ते, या सूखे हुए अजवाइन डालें।
4. सारी सामग्री मिला लें.
5. ड्रेसिंग के लिए, 1-2 बड़े चम्मच जैतून या अन्य जैतून को एक चौथाई नींबू के रस और एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं।

वीडियो: खाना पकाने और पीने पर मास्टर क्लास, जिससे वसा जलती है

मतभेद और संभावित स्कोडा

अदरक-नींबू-शहद चिकित्सा की स्वादिष्टता और छाल हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। बढ़ी हुई गतिविधि के माध्यम से, ये उत्पाद एलर्जी पैदा कर सकते हैं।जो लोग इस तरह की प्रतिक्रिया के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें इन्हें बहुत सावधानी से लेना चाहिए, छोटे हिस्से से शुरू करके, या उनके साथ सहज हो जाना चाहिए।

इसके अलावा, अदरक वाली सामग्री का ज्वलनशील प्रभाव हो सकता है। शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि वाले लोगों के लिए, वे पीने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। और शहद और नींबू वाली चाय आपकी बहुत मदद करेगी।

त्वचा घटक के अपने मतभेद हैं, लेकिन मतभेद भी हैं। ऐसी बीमार स्थितियों में अदरक, नींबू और शहद बहुत मददगार हो सकते हैं:

इस पेय को दालचीनी त्रिक के साथ सोने से पहले 1-2 बार पीना सबसे अच्छा है। अन्यथा, बदबू अनिद्रा का कारण बन सकती है, विशेषकर आसानी से उत्तेजित होने वाले लोगों में।

नींबू-शहद का मिश्रण दांतों के इनेमल को नकारात्मक नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आपके दांत संवेदनशील हैं और दांतों की सड़न को रोकने के लिए, आपको स्ट्रॉ के माध्यम से हाथ से पीना चाहिए।

ठंड के मौसम में हम पूरे देश के लिए विटामिन और वायरल संक्रमण की रोकथाम के बारे में बात कर रहे हैं। मेरी पसंदीदा घरेलू चीज़ों में से एक है नींबू और अदरक के साथ शहद - ठंड के मौसम में यह चीज़ हमेशा मेरी अलमारी में रहती है। अत्यधिक संक्रमित त्वचा उत्पाद बहुत भूरे रंग का होता है, और साथ ही बदबू एक विटामिन युक्त "बम" बनाती है।

याक स्वीकार करो. ओट्रीमैनु सुमिश दिन में 3 बार 1 चम्मच खाने से 20 मिनट पहले लेने की सलाह देते हैं। आप उबले हुए गर्म (गर्म नहीं) पानी में दो बड़े चम्मच अदरक शहद डालकर एक चमत्कारिक पेय भी तैयार कर सकते हैं। हरी, काली या हर्बल चाय में मिलाया जा सकता है और कावा में भी मिलाया जा सकता है। यह एक अद्भुत गर्माहट देने वाला भोजन है, विशेष रूप से ठंड के दिन में मूल्यवान है। वजन घटाने के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक की चाय का यह नुस्खा हमेशा लोकप्रिय है।

गोदामों

• शहद ½ या ¾ भाग 0.5 लीटर जार
• अदरक की जड़ 50-60 ग्राम
• नींबू 1 पीसी.

नींबू और अदरक से शहद कैसे बनायें

टिप्पणी

• जिन लोगों को डेयरी उत्पादों और खट्टे फलों से एलर्जी है, उनके लिए अदरक और नींबू के साथ शहद मिलाना वर्जित है।
• अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने के लिए इस मास को पूरे मन से जिएं और ऐसा करने से पहले एक बोतल पानी पी लें।
• शहद के अंश को किसी सूखी अंधेरी जगह में रखें, वोलोगा के टुकड़े और नींद के आदान-प्रदान इस उत्पाद की भूरी शक्ति को बर्बाद कर देते हैं। तापमान -5 से +20 डिग्री तक रखा जाता है.
• उपयोग करने से पहले, शहद को अन्य सामग्रियों के साथ मिलाया जाना चाहिए जिन्हें मिश्रित किया जा सकता है।

अदरक, नींबू और शहद का मिश्रण - प्रतिरक्षा के लिए एक नुस्खा। सही खाद्य पदार्थों को जानना महत्वपूर्ण है, खासकर सर्दियों में, जब शरीर बड़ी संख्या में रोगजनक बैक्टीरिया और संक्रमण के संपर्क में होता है। आइए प्रतिरक्षा, वजन घटाने और सर्दी के लिए अदरक, नींबू, शहद के साथ पानी तैयार करने के नियमों पर नजर डालें। हम यह भी पता लगाएंगे कि विटामिन सम को ठीक से कैसे तैयार किया जाए, इसकी मात्रा कितनी है और इसके क्या मतभेद हो सकते हैं।

अदरक, नींबू और शहद में छाल मिलाएं

शरीर पर ऐसे "विटामिन बम" के सकारात्मक प्रभाव को कम करके आंका जाना बहुत महत्वपूर्ण है। यह ज़गल के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली में मूल्य जोड़ता है। इसके अलावा, आप निश्चित रूप से सर्दी से होने वाली किसी भी बीमारी से उबरने के समय पर आएँगे। लोग शक्ति बढ़ाने के लिए इसका सेवन कर सकते हैं।

सुमिश गरारे के रूप में प्रभावी है और इसमें जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण हैं। भीतर की मलाई बाहरी के लिए उपयुक्त होती है। यदि आप स्टॉक में दालचीनी मिलाते हैं, तो आप इसे हेयर मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं, जो बहुत अच्छा है। सुमिश शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को उज्ज्वल और तेज़ करता है।

इस अद्भुत उत्पाद को ज्वरनाशक और दर्द निवारक उपाय के रूप में भी लिया जाता है। यह गंभीर बीमारियों - गले में खराश और फ्लू पर काबू पाने के दौरान गले की श्लेष्मा झिल्ली को नरम करता है।

अदरक, नींबू, शहद - रोग प्रतिरोधक क्षमता का नुस्खा। वर्जित

अदरक एक ऐसा मसाला है जिसका कोई विशेष मतभेद नहीं है। एकमात्र चीज़ जो एलर्जी का कारण बन सकती है। अले त्से व्यक्तिगत रूप से।

जहां तक ​​शहद और नींबू की बात है, तो उन लोगों के लिए सम्मान का एक निशान है जो त्वचा उत्पाद के साथ-साथ पूरे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। स्कोलियल-आंत्र पथ के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए इस तरह के कॉकटेल का सेवन करना सुरक्षित नहीं है, खासकर उन लोगों के लिए जो क्षरण या संक्रमण से पीड़ित हैं।

धमनी दबाव वाले लोगों में सावधानी बरतें। स्तनपान के दौरान गर्भवती या गर्भवती महिलाएं इसे न लें, अन्यथा मूत्र पागलपन से पपड़ी अधिक हो जाएगी, लेकिन डॉक्टर से परामर्श के बाद इसे एक औषधीय समस्या के रूप में इलाज किया जा सकता है। नींबू के साथ शहद मिलाकर पीने से खून पतला हो जाता है, जिससे खून निकलने का नामोनिशान नहीं रहता।

अदरक सुमिश का सही तरीके से सेवन कैसे करें?

स्वास्थ्य अनुपूरक की खुराक को स्वतंत्र रूप से विनियमित किया जाना चाहिए। अपने शरीर और स्वाद रिसेप्टर्स को ध्यान से सुनें, फिर तय करें कि कितना और कितनी बार लेना है।

आइए इस तथ्य को ध्यान में रखें कि अदरक में पसीने का सबसे मजबूत प्रभाव होता है, लिंडन या रसभरी की तुलना में बहुत मजबूत। इसलिए अगर आप इस ठंड का फायदा उठाना चाहते हैं तो शाम के समय काम करना बेहतर है। फ्रांस के लिए गर्म पानी के साथ एक चम्मच पीना काफी है।

यदि आप रोकथाम के लिए सुमिश लेने का इरादा रखते हैं, तो सोने से पहले और शाम को गर्म पानी के साथ एक चम्मच लेना पर्याप्त है। इसे डिल के साथ पतला करने की कोई आवश्यकता नहीं है। गर्म पानी तांबे में मौजूद सभी भूरे तरल पदार्थों को नष्ट कर देता है।

"विटामिन बम" के लिए नुस्खा

यदि आपको अदरक, नींबू, शहद पसंद है, तो ऐसी सामग्रियों से रोग प्रतिरोधक क्षमता का नुस्खा विभिन्न रूपों में तैयार किया जा सकता है। आइए उनमें से एक पर नज़र डालें, और फिर उन पर नज़र डालें जो लिंडन शहद के साथ सबसे अच्छी तरह से तैयार किए जाते हैं। यदि प्रभुत्व में कोई नहीं है, तो उसे किसी अन्य को विजयी बनाने की अनुमति है।

अदरक, नींबू और शहद से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के नुस्खे का अनुपात:

• 250 ग्राम लिंडन शहद;
• 250 ग्राम अदरक की जड़;
• दो मध्यम आकार के नींबू.

सूखे पाउडर के बजाय ताजी सुनहरी अदरक की जड़ का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। हम इसे बारीक कद्दूकस से पीसते हैं ताकि रस में पर्याप्त स्थिरता रहे। नए में मौजूद फाइबर आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार करता है। इनके जरिए जड़ को घिसना जरूरी है। यदि आप टेरपीन को ऐसे चॉप में पीस नहीं सकते हैं, तो आप इसे टुकड़ों में काट सकते हैं और इसे मांस ग्राइंडर के माध्यम से पास कर सकते हैं।

नींबू को छीलने की जरूरत नहीं है. इसे गर्म पानी में धोना अच्छा है. दही को टुकड़ों में काटें, लटकन निकालें और मीट ग्राइंडर से गुजारें। यदि यह एक ब्लेंडर है, तो आप इसे हरा सकते हैं। सौंदर्य की दृष्टि से अधिक आकर्षक उत्पाद के लिए एक नींबू को पतले टुकड़ों में काटें और जार में रखें।

अगले चरण में, सामग्री को अच्छी तरह मिलाना और मिश्रित करना चाहिए। जितना संभव हो रेफ्रिजरेटर में निष्फल कंटेनरों में स्टोर करें। उपयोग करने से पहले, सुमिशा को पकने दें। बैंगन के लिए, दालचीनी, हल्दी या लौंग डालें। स्वाद तीखा होगा.

बच्चों के लिए विटामिन मिश्रण

नींबू, शहद और अदरक का उपयोग अक्सर बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए व्यंजनों में किया जाता है। हालाँकि, तीन साल तक के बच्चों के आहार में इस भंडारण को शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अन्य सभी, जिनके पास कोई अन्य मतभेद नहीं है, उन्हें एक अलग प्रकार का उत्पाद दिया जाना चाहिए, खासकर शरद ऋतु और सर्दियों की अवधि में। इस दौरान बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है और वह बीमार रहने लगती है। आज की जीवनशैली शरीर को मजबूत बनाने, उसकी ताकत में सुधार करने और चयापचय प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करेगी।

लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बच्चों को शुद्ध दृष्टि से पैसे लेने का लालच हो सकता है। उसे मास्क पहनना होगा. इसमें आप अपने पसंदीदा फल डालकर पी सकते हैं. आप जिंजरब्रेड को बेक कर सकते हैं या फ्रोज़न बनाकर तैयार कर सकते हैं। स्मट के लिए, अनुपात को समायोजित करना सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि खुराक ज़्यादा न हो।

पोक्रोकोव अदरक चाय की तैयारी

अदरक, नींबू और शहद वाली चाय - प्रतिरक्षा के लिए एक नुस्खा, जिसे अभ्यास में परीक्षण किया जा सकता है। इसे तैयार करने में कोई दिक्कत नहीं आती. इसे थर्मस में बनाकर पूरे दिन भिगोया जा सकता है, या गर्मियों के दौरान इसे नींबू पानी के साथ ठंडा करके परोसा जा सकता है।

चाय बनाने के लिए सामग्री तैयार की. हमें चाहिए अदरक, शहद, नीबू, गढ़. एतापी:

• शुद्ध अदरक;
• जड़ को कद्दूकस कर लें या पतले स्लाइस में काट लें;
• नींबू का मांस काट लें, उसका आधा हिस्सा काट लें, दूसरे आधे हिस्से से रस निचोड़ लें;
• इस स्तर पर, अदरक में डिल मिलाएं और अन्य सामग्री जोड़ने से पहले क्विल्स के एक समूह को ठंडा होने दें;
• नींबू का रस डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें;
• कंटेनर को अच्छी तरह से लपेटा जाता है और 20 मिनट से अधिक समय तक खड़े रहने की अनुमति नहीं दी जाती है (लैगिंग प्रक्रिया को थर्मस से बदला जा सकता है, ताकि चाय गर्मी से वंचित हो सके);
• शहद और नींबू के टुकड़े डालें।

चाय तैयार है. सजावट के लिए आप पुदीने की कुछ पत्तियां डाल सकते हैं। यदि आप अपने पेय को ठंडा परोसना चाहते हैं, तो ठंडा होने पर कुछ बर्फ के टुकड़े डालें।

अतिरिक्त चासनिक के साथ अदरक पेय

नींबू, शहद, चासनिक, अदरक - रोग प्रतिरोधक क्षमता और यौवन बनाए रखने का नुस्खा।

इस पवित्र पेय को तैयार करने के लिए, हमें चाहिए:

• घड़ी के 4 दाँत;
• 2 नींबू;
• लिंडन शहद के दो बड़े चम्मच (किसी और चीज़ से बदला जा सकता है);
• 200 ग्राम कसा हुआ अदरक।

चासनिक को साफ किया जाता है, टुकड़ों में काटा जाता है और एक ब्लेंडर में रखा जाता है। तब तक, हम नींबू का रस और क्लींजिंग मिलाते हैं। सब कुछ विभाजित और मिश्रित है, अंतरिक्ष में स्थानांतरित हो गया है। इसके पहले मांस और अदरक को साफ करके पीस लें। सभी गोदामों में गर्म पानी भर गया था और तारीखें लगभग एक वर्ष तक बनी रहेंगी। शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

जब आपको दिन में ठंड लगे तो टिंचर लेना सबसे अच्छा है। आइए इसे सूंघें, तो इसमें एक विशिष्ट घड़ीसाज़ की सुगंध है। इसे रात में पीना सबसे अच्छा है, और अगर आप इस दिन घर से बाहर हैं तो भी। जो लोग आंत्र पथ की बीमारी से पीड़ित हैं उन्हें इसे लेने से स्पष्ट रूप से हतोत्साहित किया जाता है।

वजन घटाने के लिए स्वस्थ विटामिन योग

मैं शहद, नींबू, अदरक की ओर लौटता हूं - प्रतिरक्षा और वजन घटाने के नुस्खे समान हैं। अदरक फैट बर्नर के रूप में मुख्य भूमिका निभाता है। यह वसा हानि पर अद्भुत काम करता है। यह ऊतक में सक्रिय एसिड की उपस्थिति के कारण होता है, जो वसा को जलाने और इसे शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा में परिवर्तित करने की प्रक्रिया में योगदान देता है।

बड़ी उम्मीदों वाली मां के लिए यह सोचना आसान नहीं है कि एक कप पानी पीने से आपकी पीने से जुड़ी सारी समस्याएं दूर हो जाएंगी. यह समस्या से व्यापक रूप से निपटने में मदद करता है।

अदरक, नींबू और शहद पियें- बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता का नुस्खा. इसे पूरे दिन और पूरे महीने नियमित रूप से लेना चाहिए। अपना उचित ख्याल रखना और अपने शारीरिक अधिकारों का ख्याल रखना न भूलें।

अदरक पागलपन की मदद से कोलेस्ट्रॉल से कैसे लड़ें?

हर कोई नहीं जानता कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करना कितना महत्वपूर्ण है। यह इतना अधिक होता है कि रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप स्ट्रोक या दिल का दौरा जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

शहद, अपने ब्लैकबेरी के साथ, न्यायपालिका को शुद्ध करता है। कॉम्प्लेक्स में, सभी तीन अवयव एक-दूसरे पर शक्तिशाली प्रभाव डालते हैं, जिसका समग्र रूप से रक्त की सफाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता की रक्षा करता है

अदरक, नींबू, शहद मिलाएं - प्रतिरक्षा के लिए एक ऐसा नुस्खा जो इससे अधिक उत्तम नहीं हो सकता। हम सभी शहद की आजीवन शक्ति के बारे में जानते हैं, जो एक चमत्कारी एंटीसेप्टिक है।

नींबू में पाया जाने वाला विटामिन सी सक्रिय रूप से हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ता है और अदरक में सूजन-रोधी प्रभाव होता है। जैसा कि सबूतों से पता चलता है कि अमीर लोग जो नियमित रूप से ठंड का अनुभव करते हैं, वे पूरे मौसम में सर्दी या वायरल बीमारियों से बीमार नहीं पड़ सकते हैं।

Data-lazy-type='image' data-src='https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/11/images.jpg' alt='नींबू और शहद के साथ अदरक की रेसिपी है स्वस्थ'я" width="216" height="300" data-recalc-dims="1">!} !} मैं आपके साथ साझा करता हूं कि नींबू, शहद, अदरक कैसे बनाएं और उन्हें सही तरीके से कैसे लें, आप कैसे बेहतर महसूस करते हैं, आप कैसे बेहतर महसूस करते हैं, आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे बेहतर बनाते हैं, आप अपने शरीर को कैसे साफ करते हैं, और अवसाद से कैसे छुटकारा पाते हैं . यह नुस्खा नींबू और शहद के साथ स्वास्थ्यवर्धक अदरक है - बाती की मिट्टी से बनाया गया है।

बीमारियों की रोकथाम के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के लिए ज़ोक्रेमा और रक्त के थक्कों को खत्म करने, हेलोम से शरीर को साफ करने के लिए इसका एक सुमिश तैयार किया गया है।
अब और मैंने विटामिन मिश्रण तैयार करने का निर्णय क्यों लिया?

क्योंकि मैं इसे ठंड के मौसम में प्रतिरक्षा बढ़ाने और सर्दी से लड़ने के लिए लेता हूं, साथ ही सर्दियों की अवधि से थोड़ा पहले अपने चयापचय को तेज करने का एक तरीका है, जब मेरा शरीर अतिरिक्त किलोग्राम योनि जमा करना शुरू कर देता है।

सुमिश को गर्म करने के आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो गर्म करता है (यदि आप जमे हुए हैं), इसे चाय में मिलाते हैं, और शरीर से जीवित पदार्थों को निकालने के तरीके के रूप में। इसे जानवर, कांटा, चासनिक के साथ आज़माएं - निर्देशों का पालन करें - आप पता लगा सकते हैं फ्लू और सर्दी के लिए स्वस्थ चाय के 4 नुस्खे।बदबू ने मेरी मदद की - महामारी के दौरान मैं इस बीमारी से संक्रमित नहीं हुआ।

नींबू और शहद के साथ स्वस्थ अदरक का नुस्खा ठीक से कैसे तैयार करें: अनुपात

मैं अपना विटामिन बम - अदरक नींबू और शहद के साथ स्वास्थ्यवर्धक नुस्खा कैसे तैयार करूं? मेरे तैयार उत्पाद में पानी जैसा कोई घटक नहीं है - मैं मीठा और खट्टा स्वाद और ताज़ा अदरक सुगंध के साथ एक गाढ़ा, विटामिनयुक्त मिश्रण जोड़ता हूं। सुमिश की स्थिरता जाम का सुझाव देती है।

जल्द ही आप थोड़ा अलग प्राप्त करने में सक्षम होंगे: फिर मैं अन्य पौधों से शहद इकट्ठा करता हूं, फिर मैं अन्य गोदामों से इसका मिश्रण बदलता हूं, फिर मैं मसाले जोड़ता हूं।

सर्दियों के लिए अदरक को नींबू और शहद के साथ पीसकर तैयार करने के कई विकल्प हैं। आइए एक नजर डालते हैं उनकी रिपोर्ट पर.

नुस्खा 1. एक जार में अदरक और शहद के साथ नींबू - अवसाद और सर्दी के लिए मेरा नुस्खा

जिसकी चट्टान को मैंने लगभग उसी अनुपात में अदरक सुमिश दिया:

• 250 ग्राम लिंडन शहद
• 220 ग्राम अदरक की जड़
• दो नींबू

रेसिपी में सामग्री का यह संयोजन, अदरक शहद नींबू, उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो मसालेदार स्वाद पसंद करते हैं।

याक तैयार करोनुस्खा नींबू अदरक, शहद:

1. अदरक की सुनहरी चिकनी जड़ लें। इसे बारीक कद्दूकस कर लेना चाहिए। मैं खाल साफ नहीं करताइसके अलावा, इसमें बहुत सारे लाल फाइबर होते हैं, जो आंतों को साफ करने के लिए उपयोगी होते हैं। अदरक को रेशों के बीच से कद्दूकस करना महत्वपूर्ण है - कद्दूकस का मध्य भाग बंद हो जाएगा। यदि आपके पास अधिक धैर्य नहीं है, तो टुकड़ों में काट लें और मांस की चक्की से गुजारें।
2. हम नींबू को टुकड़ों में काट कर ब्लेंड कर लेते हैं. मैं नींबू भी कद्दूकस कर लूंगा. त्वचा को काटा नहीं जा सकता, केवल डिल से धोया जा सकता है।
3. कसा हुआ या कीमा बनाया हुआ अदरक और नींबू का मिश्रण डालें, मिलाएँ और शहद डालें। चलिए फिर से मिलाते हैं.
4. अदरक और शहद के साथ कसा हुआ नींबू, कसने के लिए ढक्कन वाले जार में डाला जाता है। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें. डोबा के माध्यम से मुझे पवित्र द्रव्यमान का अनुभव होना शुरू होता है।
   स्वास्थ्य का एक समान जार, जिस नुस्खा के लिए आप विशेष रूप से कोशिश करते हैं, उसे रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, शेष शहद एक उत्कृष्ट परिरक्षक है, और अदरक रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया को मारता है।

इसलिए मैंने मूल नुस्खा में कुछ नवाचार किए: मैंने 1 चम्मच हल्दी, 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी और पिसी हुई लौंग का एक टुकड़ा मिलाया।
वियशोव का स्वाद और भी तीखा है! मुझे सम्मानित किया गया है.

अब आप जानते हैं कि सर्दियों के लिए नींबू, अदरक और शहद कैसे तैयार किया जाता है - इन सभी का उपयोग अदरक-नींबू जलसेक (50 डिग्री के तापमान पर उबले हुए पानी की प्रति बोतल 1 चम्मच) तैयार करने के लिए किया जा सकता है।

पकाने की विधि 2. प्रतिरक्षा के लिए शहद और नींबू के साथ अदरक (मांस के साथ)

नुस्खा में सबसे पहले नींबू की जगह मोड़ा जाता है। जोड़ों के पास ये अधिक हैं:

• 100 ग्राम अदरक की जड़
• 100-150 ग्राम नद्यपान आधारित उत्पाद
• छिलके सहित 4 नींबू
• 4 लौंग चास्निकु (बज़ान्याम के लिए)

याक तैयार करोइम्यूनिटी के लिए अदरक, शहद और नींबू का मिश्रण:

1. अदरक की जड़ को हल्के हाथों से धो लें और पतले टुकड़ों में काट लें
2. नींबू पर डिल छिड़कें और 4 टुकड़ों में काट लें।
3. अदरक और नींबू के कटे हुए टुकड़ों को मीट ग्राइंडर से गुजारें।
4. अदरक और नींबू मिला लें.
5. शहद डालें और दोबारा मिलाएँ।
6. चासनिक को चासनिक से गुजारें, नींबू और शहद के साथ अदरक डालें और फिर से हिलाएं। घड़ी की गंध नींबू से पूरी तरह दूर हो जाती है, और फाइटोनसाइड्स सफलतापूर्वक वायरस से निपटते हैं।
7. एक एयरटाइट ढक्कन वाले कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

इस नुस्खे में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होता है, जो महामारी और सर्दी के दौरान शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को उत्तेजित करता है।

रेसिपी 3. पतले फिगर के लिए नींबू के साथ अदरक

नींबू को अदरक के साथ मिलाने का नुस्खा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो शहद और अन्य स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों (मधुमेह, एलर्जी के कारण) का सेवन नहीं कर सकते हैं। वजन कम करते समय नींबू-अदरक का मिश्रण फायदेमंद होता है, क्योंकि अपमानजनक उत्पाद (अदरक और नींबू) चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं।

अनुपात:

0.5 किलो नींबू
250 ग्राम अदरक की जड़

तैयार कैसे करें:

अदरक को कद्दूकस कर लीजिये. नींबू निचोड़ें और (छिलके सहित) कई टुकड़ों में काट लें। एक ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक ब्लेंड करें। नींबू के रस के साथ कसा हुआ अदरक मिलाएं और कुछ क्विल ब्लीच करें। मिश्रण को एक एयरटाइट कंटेनर या जार में डालें और रेफ्रिजरेटर में फलों के डिब्बे में रखें।

याक ज़स्तोसोवुवती: कमरे के तापमान पर पोषक पानी की एक बोतल में मिश्रण का 1 चम्मच डालना और इसे पीना महत्वपूर्ण है - आपका शरीर चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए पोषण का एक हिस्सा और थोड़ी मात्रा लेता है। आज जैसे ही वह काम कर रही थी, उसने उपस्थित होने का अपना मन बदल दिया।

अदरक सुमिश प्रतिरक्षा में सुधार और भूख कम करने के लिए

आदर्श तिकड़ी: शहद, अदरक और नींबू सबसे प्रभावी हैं क्योंकि त्वचा घटक दूसरे के प्रभाव को बढ़ाता है।
अदरक में मौजूद मुख्य विटामिनों पर एक नज़र डालें:
data-lazy-type='image' data-src='https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2015/11/1.jpg' alt=' अदरक में विटामिन का समावेश" width="500" height="267" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C160&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!} !}
मिश्रण में विटामिन, नींबू और शहद मिलाने से यह स्पष्ट हो जाता है कि मिश्रण अत्यधिक प्रभावी है और मानव शरीर पर इसका व्यापक प्रभाव पड़ता है।

प्रतिरक्षा के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक

प्रतिरक्षा और शरीर के शुष्क कार्य में सुधार के लिए अदरक, नींबू, शहद का संयोजन अद्वितीय है। अनावश्यक सिंथेटिक एडिटिव्स के बिना प्राकृतिक उत्पाद हमारे शरीर को स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत सहायता देते हैं।

शहद, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और टॉनिक प्रभाव के साथ रास्पबेरी के रस की तरह, धीरे-धीरे तंत्रिका तनाव से राहत देता है और नींद को उलट देता है। हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा इंटरफेरॉन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, रक्त वाहिकाओं को साफ करता है।
नींबू में विटामिन सी, सेल्युलोज, पेक्टिन और काफी मात्रा में खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं। यह हार्मोन के संश्लेषण को सामान्य करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है और शरीर की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को बढ़ाकर चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान से शरीर की रक्षा करता है।

अदरक सबसे शक्तिशाली टॉनिक है, जो कृमिनाशक और सफाई एजेंट के रूप में कार्य करता है। अदरक की जड़ आंत्र पथ के कामकाज को सामान्य करती है, थकान से राहत देती है, सांस को ताज़ा करती है और मांस में खट्टे चयापचय में सुधार करती है।

Jpg" alt="वजन घटाने के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक" width="500" height="415" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=800&ssl=1 800w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C249&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}!}

त्वचा के घटक सीधे तौर पर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का भी समर्थन करते हैं। यदि आप उन्हें जोड़ते हैं, तो आप इस घटना से सावधान रहेंगे एक दूसरे का तालमेल या मजबूती. इसीलिए मैं वसंत-शरद ऋतु की अवधि के दौरान अपने लिए इतनी ही राशि कमा रहा हूं। यह सिर्फ एक विटामिन बम नहीं है, बल्कि शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण ढाल है।

अदरक, नींबू और शहद से ठंड को दूर करें। ज़स्तोसुवन्न्या के बारे में विशेष जानकारी

कुछ दिन पहले, मेरे गले में दर्द होने लगा, मेरी आँखें काली हो गईं और शाम को मुझे ठंड लगने लगी। रेफ्रिजरेटर के पास तैयार नींबू-अदरक शहद का एक जार था। इसे खोलकर इसमें दो चम्मच मासा मिलाकर गर्म पानी से धो लें। बिस्तर पर जाने से पहले, मैंने 1 चम्मच स्वास्थ्यवर्धक चाय मिलाकर चाय पी। जब आप चाय जोड़ते हैं तो उसका तापमान 50 डिग्री से अधिक नहीं होता है, अन्यथा विटामिन सी और अन्य महत्वपूर्ण उत्पाद नष्ट हो जाएंगे।

व्रानसिया शहर में काफी सुधार किया गया है। मैंने फिर से दो चम्मच नींबू-अदरक शहद लिया और एक गिलास गर्म पानी से धो लिया। एक साल तक मैंने पागलपन से अदरक वाली चाय पी।

आख़िरकार मैंने प्रक्रिया दोहराई. व्रान्सी ने खुद को पूरी तरह से स्वस्थ शरीर में फेंक दिया। मैं कुछ समय से निवारक उपाय के रूप में अदरक की चाय पी रहा हूं, चाय खत्म होने के बाद इसमें और पैसे जोड़ देता हूं।

यह विश्वास करना आवश्यक है कि अदरक में एक मजबूत पसीना शक्ति है - बहुत मजबूत, निचला लिंडेन। इसलिए यूरेनियम का स्वादिष्ट उत्पाद आप तभी ले सकते हैं जब आपको घर से कहीं बाहर जाने की जरूरत न हो।

यू निवारक उद्देश्यों के लिएमैं हर शाम गर्म पानी के साथ 1 चम्मच लेता हूं।

विटामिन बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करते हैं। अदरक पेय

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए अदरक को नींबू और शहद के साथ मिलाकर बच्चों के लिए उपयुक्त, प्रभावी और सफलतापूर्वक काम करता है। एक ही राय - मजबूत जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों (अदरक) की उपस्थिति और शहद और खट्टे फलों से संभावित एलर्जी के कारण डॉक्टर 2 साल से कम उम्र के बच्चों को इसे देने की सलाह नहीं देते हैं।

आप बच्चों को कोरिसना क्यों देते हैं?यदि कोई बच्चा गर्मी बिताता है और शाम को अदरक के मिश्रण के साथ चाय या नींबू पानी पीता है, तो:

• शरीर की ताकत में काफी सुधार होता है
• एंटीवायरस रोकथाम की जाएगी (फ्लू, फ्लू)
• कुछ हद तक सर्दी और बीमारी से गुज़रें
• बृहदान्त्र और आंतों की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है (आंतों में स्वयं 60% प्रतिरक्षा प्रणाली होती है)

• 1 चम्मच अदरक का रस
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच शहद

सब कुछ मिलाएं और इसे पूरा लें, इसे एक गिलास गर्म, साफ पानी से धो लें।

स्वादिष्ट और भूरे रंग का पेय - अदरक नींबू पानी बनाने का तरीका जानें। योगो को किसी पवित्र दिन या सर्दी से बचाव के लिए तैयार किया जा सकता है। केवल एक चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह है तोरी को शहद से बदलना (यदि आपको शहद से एलर्जी है):

आप जिंजरब्रेड, फ्रॉस्ट भी बना सकते हैं, थोड़ा शहद, अदरक और नींबू डाल सकते हैं, अपने बच्चे के दलिया में स्वस्थ मक्खन मिला सकते हैं।

आयुर्वेद में अदरक को "आंतरिक अग्नि प्रज्वलित करने वाली" कहा गया है। आंतरिक धुएं को घोलने और वसा जलाने के इस कार्य का उपयोग शरीर की जीवन शक्ति को बदलने के लिए किया जाता है। अदरक शरीर में एसिड के आदान-प्रदान को तेज करता है और वसा को तेजी से जलाता है, जो ऊर्जा में बदल जाता है, जिसकी हमें आवश्यकता होती है।

बस इस भ्रम में न रहें कि आप एक कप अदरक वाली चाय पीएंगे और आप बार्बी गुड़िया की तरह बन जाएंगे, चाहे अच्छा हो या बुरा। अदरक से वजन कम करने का पूरा उद्देश्य नियमित रूप से अपने शरीर को अदरक, नींबू और शहद से उपचारित करना है।

वजन घटाने की विधि के रूप में अदरक पाउडर लेने से होने वाले नुकसान की ख़ासियतें

मैं ईमानदार रहूँगा - मेरी वजन कम करने की कोई योजना नहीं थी, इस गिरावट में मेरा एकमात्र लक्ष्य उस वजन को मजबूत करना था जो मैं पहुँच गया था। और शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के दौरान, आलस्य बना रहता है, और मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि एक डॉक्टर जो बार्गर होगा और हाइबरनेशन में चला जाता है, फिर उनके बारे में पोषण करता है, ताकि पेट क्षेत्र और शरीर में भारी वजन न बढ़े। कम प्रासंगिक है.

Jpg" alt=" वजन घटाने के लिए नींबू और शहद के साथ स्वास्थ्यवर्धक सुमिश अदरक" width="520" height="380" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=520&ssl=1 520w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C219&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 520px) 100vw, 520px" data-recalc-dims="1">!}!}

अदरक पाउडर से मेरे शरीर में क्या बदलाव आया है?

1. जब मैं कार्यालय की ओर जा रहा था, तो मैं अपनी आँखें झुकाए बिना नहीं रह सका, सोचता रहा और सोचता रहा। मैं परिणाम अपनी आंखों के सामने देख सकता हूं शरीर की सफाईमल द्रव्यमान का प्रकार. ईमानदारी से कहूँ तो, मैं उतना नहीं खाता! इस प्रक्रिया के बाद, मेरा वास्तव में 3 किलो वजन कम हो गया। त्से प्रत्सुє अदरक- यह आंत्र पथ के काम को उत्तेजित करता है और आंतों के घर्षण को बढ़ावा देता है।
2. घाव होने पर खाने से एक साल पहले 1 चम्मच सुमिशा लें, भूख में उल्लेखनीय परिवर्तन हुआ. बल्कि, कम से कम, मैं संतुष्टि से रहता हूं, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैं भूखा हूं। जीवित मूल्य का पशुधन शहदमठ भूखे नहीं रहते, बदबू छाल जैसी धाराओं से भरी होती है और हाथी मांग करते हैं।
3. शाम को, मैं इसकी आपूर्ति में कमी के कारण बैस्टिल रेफ्रिजरेटर लेने और हाथ से हाथ की लड़ाई की उपलब्धि के प्रति आकर्षित नहीं हूं। लगभग 19.00 बजे मैं विटामिन मिश्रण का एक और चम्मच लेता हूं और निश्चित रूप से जानता हूं कि मैं सोने से पहले खाना नहीं चाहूंगा।
4. और भी बहुत कुछ सामने आया ताकत और जीवन शक्ति. मैं अपने और कुत्तों के लिए खसरा लेने के लिए दिन में तीन बार जंगल की लंबी सैर करता हूँ। मनोदशा बस अवर्णनीय है! मुझे ऐसा महसूस हो रहा था जैसे मैं अवसाद की चपेट में हूं, मैं खुश और प्रसन्न हूं, जो लंबे समय से नहीं हुआ... यहां एक जटिल काम है सभी तीन घटक-अदरक, नींबू और शहद. मैं कह सकता हूं कि अदरक एक बेहतरीन एंटीडिप्रेसेंट है। और सामान्य रहन-सहन शारीरिक अधिकारों के लिए महत्वपूर्ण है।
5. नींबू और अदरक चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं और हार्मोनल स्तर को नियंत्रित करते हैं। चलने के बाद मुझे नींद आने लगी. स्थिति थोड़ी बदल गई है - ऐसा मेरे मित्र ने मुझे बताया।
6. व्रंसी मैं बदोरा को फेंक रहा हूं, मुझे यकीन है कि मैं थक गया हूं, मैं मर चुका हूं, मैं 5 दिनों के लिए सोने जा रहा हूं।

अदरक सुमिश का सही तरीके से सेवन कैसे करें

अधिकांश ब्लॉगर अदरक को भाप में पकाने, उबालने और उसके ऊपर गर्म पानी डालने की सलाह देते हैं। मैं इसका सम्मान करता हूं ग़लत आदतेंस्वस्थ रकम. क्यों? मुझे आशा है कि आप में से अधिकांश लोग यह समझेंगे कि जब तापमान बढ़ेगा, तो सभी एंजाइम (शहद), सभी विटामिन (समूह बी को छोड़कर), और अधिकांश जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ निकल जाएंगे।

Jpg" alt=' सही तरीके से कैसे स्वीकार करें" width="500" height="281" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=604&ssl=1 604w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C168&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}!}

जो तुम्हे चाहिये अदरक वाली गरमा गरम चाय बनायें- याद रखें कि वहां चुंबन भाषण कम होंगे। नींबू अपनी गंध खो देता है और शहद अपना सब कुछ खो देता है।
मैं अदरक, नींबू और शहद वाली स्वस्थ चाय के प्रेमियों के लिए यह समाधान प्रस्तावित करता हूं:

• काली या हरी चाय छिड़क कर बनाएं
• स्वाद के लिए (छाल नहीं), नींबू का रस मिलाएं और तब तक ठंडा करें जब तक तापमान 50 डिग्री से अधिक न हो जाए
• तैयार मिश्रण के एक या दो चम्मच अपनी चाय के कप में डालें, हिलाएँ और स्वस्थ रहें!

यह सच है आपने एक उपचार पेय तैयार किया है. आप प्रति दिन 2 लीटर तक पी सकते हैं। यह भी ध्यान रखें कि अदरक एक टॉनिक है और इसे रात को सोने से पहले पीने की सलाह नहीं दी जाती है। हालाँकि, मुझे बेहद दर्दनाक पछतावा है - अचानक, मैं ग्राउंडहॉग की तरह सो रहा हूँ। कभी-कभी मेरा सिर लैपटॉप के कीबोर्ड पर पड़ जाता है. मैं देर तक नहीं बैठ सकता. मैंने लगभग 23.00 बजे बिस्तर पर जाना शुरू कर दिया - मुझे ऐसा ही महसूस हो रहा है।

अद्भुत और डरपोक! अगर आप पैसा कमाना चाहते हैं तो अपने दुश्मनों के बारे में कमेंट में बताएं।

कोलेस्ट्रॉल के लिए नींबू और शहद के साथ अदरक

हमें शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता क्यों है? क्योंकि बहुत अधिक मात्रा से वाहिकाओं का स्क्लेरोटाइजेशन और थ्रोम्बस का निर्माण होता है, जिससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा होता है।

अदरक जिनग्रोल से बदला लेने के लिए और नए के राहुनोक के लिए खराब कोलेस्ट्रॉल को जुगाली करने वाले एसिड में परिवर्तित करता है,और विटामिन बी3 की मौजूदगी शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है। सामान्य रूबर्ब कोलेस्ट्रॉल 5 mmol/l है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, जोखिम बढ़ता है, खासकर चिकनाई वाले उत्पादों के प्रेमियों के बीच।

अदरक रक्त को पतला करता है और रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल प्लाक और रक्त के थक्कों के निर्माण को कम करता है। शहद कोलेस्ट्रॉल को साफ़ करने और कम करने के लिए भी अच्छा है। कॉम्प्लेक्स में, अदरक, नींबू और शहद रक्त और वाहिकाओं को साफ करने के लिए मिलकर काम करते हैं।

चूँकि मैं अदरक पाउडर लेने से होने वाले दर्द को कम करना चाहता था, इसलिए मैंने रेसिपी में एक बड़ा चम्मच हल्दी और दालचीनी मिला दी, जो एथेरोस्क्लेरोसिस से भी बचाता है।

स्वस्थ अदरक के लिए आप नींबू और शहद के साथ इस नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं:

• शरीर की ताकत बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने के लिए
• जब आपको सर्दी हो
• शारीरिक व्यायाम और तर्कसंगत भोजन के संयोजन में वजन घटाने के लिए
• एथेरोस्क्लेरोसिस और थ्रोम्बोसिस की रोकथाम के लिए

आरोपण के लिए मतभेद

चूँकि अदरक एक मसाला है, व्यक्तिगत असहिष्णुता के अलावा, इसके उपयोग में कोई विशेष प्रभाव की पहचान नहीं की गई है। वे शहद और नींबू चाहते हैं। निम्नलिखित मामलों में अदरक को नींबू और शहद के साथ मिलाते समय अत्यधिक सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है:

• दबाव की गति - दबाव में संभावित कमी (व्यवहार में, मैंने सत्यापित किया कि ऐसा कभी नहीं होता, बस सुरक्षित रहने के लिए!)
• विराज्का, यात्रा की अवधि के दौरान जठरशोथ
• रक्तस्राव, शिराओं के टुकड़े रक्त में जलन पैदा करते हैं
• योनि, स्तनपान

जब आप स्वस्थ हों, तो अपनी भावनाओं को सुनें और तदनुसार अपने सेवन को समायोजित करें, या तो खुराक और सेवन की आवृत्ति को बदलकर या बढ़ाकर।

आप हमेशा स्वस्थ और अच्छे शारीरिक आकार में रहें, और ऊपर वर्णित राशि आपकी मदद करेगी!