Здуття живота чи метеоризм- надмірне скупчення газів у кишечнику, що розвивається за рахунок підвищеного газоутворення, порушення всмоктування або недостатнього їх виділення.

Симптоми. Підвищене газоутворення проявляється:

• почуттям розпирання та переповнення живота;
• дискомфорт;
• бурчанням;
• флатуленцією – виділенням газів із нижніх відділів кишечника, що може супроводжуватися звуком різної гучності.

Крім цього можуть виникати відрижка, неприємний присмак у роті, нудота, запори або проноси, печіння в ділянці серця, загальна слабкість, порушення сну та настрої.

Показник	Норма	Про що свідчить
Лейкоцити	4-9x10 9	Підвищеннячисла лейкоцитів може свідчити про інфекційне захворювання або запальний процес будь-якого органу. Збільшеннякількості паличкоядерних нейтрофілів, появу метамієлоцитів (юних) та мієлоцитів називають зрушенням лейкоцитарної формули вліво. Воно може свідчити про різні патології: гострі інфекційні захворювання, інтоксикації, злоякісні пухлини тощо.
Швидкість осідання еритроцитів ШОЕ	2-15 мм/год	Підвищення ШОЕможуть викликати будь-які запальні процеси та інфекції, злоякісні пухлини, панкреатит, холецистит, хвороба Крона.

У більшості людей, які страждають на метеоризм, загальний аналіз крові без змін.

Показник	Норма	Відхилення, які можуть бути виявлені
Форма	Оформлений	Рідкий або кашкоподібний стілець виникає при дисбактеріозі, кишкових інфекціях, отруєннях, запальних захворюваннях кишечника, колітах, хворобах Крона, пухлинах товстої кишки, харчової алергії.
Колір	Жовто-коричневий	Білуватий колір свідчить про патологію печінки: гепатит, жовчнокам'яну хворобу. Чорний колір та дьогтеподібна консистенція можуть бути ознакою кровотечі з виразки шлунка або 12 палої кишки.
Запах	Каловий нерізкий	Різкий гнильний запах вказує на нестачу травних ферментів та різке збільшення числа гнильних бактерій.
Реакція	Нейтральна	Лужна реакція – результат гниття білків у тонкій кишці при дефіциті ферментів підшлункової залози. Кисла реакція – результат бродіння вуглеводів у товстій кишці при вуглеводній дієті.
М'язові волокна неперетравні	Не виявлено	Неперетравлені елементи м'ясної їжі є у калі при зниженні кислотності шлункового соку, хронічному панкреатиті.
Сполучна тканина	Не виявлено	Наявність частинок сполучної тканини з їжі можлива при хронічному атрофічному гастриті та запаленні підшлункової залози (панкреатиті), які супроводжуються дефіцитом травних ферментів.
Прихована кров	Не виявлено	Наявність клітин крові може свідчити про кровоточиві ясна, виразкову хворобу, поліпи шлунка або кишечника, пухлини травного тракту, глистової інвазії, геморою.
Слиз	Не виявляється неозброєним оком	Підвищене виділення слизу спостерігається при запальних захворюваннях товстої кишки (колітах) та синдромі подразненого кишечника, а також сальмонельозі та дизентерії.
Неперетравна клітковина	У помірній кількості	Клітковина у великій кількості говорить про зниження кислотності шлункового соку та захворювання підшлункової залози, якщо вони супроводжуються діареєю.
Нейтральний жир	Не знайден	Наявність жиру викликана нестачею ліпази, що виділяється підшлунковою залозою. Зустрічається переважно у хворих на хронічний панкреатит.
Жирні кислоти	Не виявлено	Наявність жиру говорить про патологію підшлункової залози.
Крохмальні зерна позаклітинні	Не виявлено	Наявність крохмалю в калі може говорити про порушення всмоктування в тонкому кишечнику та панкреатиті.
Лейкоцити	Не виявлено або 0-2 у полі зору	Значна кількість лейкоцитів, які відповідають за боротьбу з інфекцією, характерна для запальних захворювань кишківника: коліту, кишкових інфекцій.
Яйця гельмінтів (глистів)	Не виявлено	Наявність яєць чи личинок глистів свідчить про зараження гельмінтами.
Дріжджовий грибок	Менш 10 3	Збільшення грибка підтверджує дисбактеріоз.
Йодофільні бактерії (коки, палички)	Не виявлено	Високий рівень бактерій вказує на погіршення травлення у шлунку, недостатність ферментів підшлункової залози та посилені процеси бродіння.
Найпростіші (амеби, балантидії, лямблії)	Не виявлено	Наявність найпростіших свідчить про зниження місцевого імунітету (за відсутності симптомів) чи зараження кишковими зоопротонозами (лямбліоз, лейшманіоз).
Стеркобілін та стеркобіліноген	75-350мг/добу	Відсутня при закупорці жовчовивідних шляхів. Менше норми при паренхіматозних гепатитах, холангітах, дисбактеріозі. Перевищення норми можливе при гемолітичних анеміях.
Білірубін	Не виявлено у дітей старше року та дорослих	Виявляється при дисбактеріозі, швидкій евакуації їжі по кишечнику.
Фекальний кальпротектин	менше 50 мкг/г у дорослих та дітей старше 4-х років	Підвищення концентрації вказує на харчову алергію, целіакію, дивертикуліт, муковісцидоз, кишкові інфекції різного походження.

Бакпосів калу на кишкову групу та дисбактеріоз

Бакпосев – дослідження бактерій, що містяться в калі, що дозволяє оцінити співвідношення «нормальних» та умовно-патогенних мікроорганізмів та виявити хвороботворні.

Нормальні показники

Вид мікроорганізмів	Діти	Дорослі
Біфідобактерії	10 9 – 10 11	10 9 – 10 10
Лактобактерії	10 6 – 10 8	10 6 – 10 8
Бактероїди	10 7 – 10 8	10 7 – 10 8
Пептострептококи	10 3 – 10 6	10 5 – 10 6
Ешеріхії (кишкова паличка)	10 6 – 10 8	10 6 – 10 8
Сапрофітні стафілококи	≤10 4	≤10 4
Ентерококи	10 5 – 10 8	10 5 – 10 8
Клостридії	≤10 3	≤10 5
Кандіда	≤10 3	≤10 4
Клебсієлла	≤10 4	≤10 4
Патогенні ентеробактерії	-	-
Патогенні стафілококи	-	-

Значні відхилення від норми свідчать про розвиток дисбактеріозу.

УЗД органів черевної порожнини

Газові бульбашки у кишечнику підтверджують метеоризм. Про інші патології ШКТ свідчать такі порушення:

• зміна розміру, форми та структури органів системи травлення;
• наявність інфільтратів та вогнищ запалення;
• кісти;
• пухлини;
• спайки;
• вільна рідина у черевній порожнині.

Рентгеноконтрастне дослідження кишечника

Рентгенологічне дослідження кишківника проводиться після прийому препаратів барію сульфату. Він, будучи рентгеноконтрастною речовиною, осідає на внутрішній стінці кишечника і дозволяє вивчити її особливості.

При рентгенографії черевної порожнини виявляються ознаки різних патологій, що супроводжуються метеоризмом:

• роздуті газом петлі кишки при метеоризмі;
• звуження просвіту кишки, спричинене спазмом, каловими масами при запорі, спайками і т.д.
• роздутий жемчуг тонкої кишки при хронічному панкреатиті;
• рентгеноконтрастні камені жовчного міхура, що порушують відтік жовчі;
• калові камені;
• округлі утворення на стінці кишківника можуть бути пухлинами;
• рідина і газ у просвіті сліпий та клубової кишок говорять про апендицит;
• ознаки кишкової непрохідності – рентгеноконтрастна речовина не поширюється на нижні відділи кишечника;
• при наявності вільної рідини у черевній порожнині зображення виглядає розмитим – ефект «матового скла».

Лікування при здутті живота

Перша допомога при здутті живота

Група препаратів	Механізм лікувальної дії	Представники	Спосіб застосування
Адсорбенти	Частинки препаратів активно адсорбують на поверхні різні речовини. Вони захоплюють гази та виводять їх з організму.	Активоване вугілля	Застосовують за 1 годину до їди з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги 3-4 десь у день. Таблетки бажано подрібнити (розжувати), запивати склянки води.
		Поліфепан	1 ст. л препарату розчиняють у склянці теплої води. Вживають перед їжею 3-4 десь у день.
		Полісорб	1 столову ложку «з гіркою» порошку розчиняють у склянці води. Приймають за 1 годину до 1 години після їжі або прийому інших препаратів.
		Смекта	Вміст 1 пакетика розчиняють у склянці води. Приймають до їди 3 рази на добу.
Піногасники	Поверхнево-активні речовини руйнують дрібнопухирчасту піну, що містить газ, зменшують її обсяг і знижують тиск на стінки кишечника.	Еспумізан	Приймають по 2 ч.л. або 2 капсули. Кратність прийому 3-5 разів на добу.
		Колікід	Приймають по 1 таблетці 3-5 разів на добу під час або поле їди.
Прокінетики	Сприяють посиленню перистальтики кишечника та виведенню газів. Підсилюють моторику, прискорюють евакуацію вмісту кишки. Надають протиблювоту дію.	Мотіліум	Швидкорозчинні лінгвальні таблетки. 1 таблетку кладуть під язик, де вона швидко розчиняється, після чого препарат ковтають не запиваючи.
		Пасажикс	Дорослим по 1 таб 3 рази на добу за півгодини до їди.
Шлунковий сік	Підвищує кислотність шлункового соку за зниженої секреції соляної кислоти. Полегшує перетравлення їжі, зменшує гнильні та бродильні процеси в кишечнику.	Натуральний шлунковий сік	По 1-2 столові ложки під час або після кожного їди.
Ферментні препарати	Містять ферменти підшлункової залози та допоміжні компоненти. Сприяють розщепленню жирів та рослинної клітковини, а також засвоєнню поживних речовин.	Панкреатин	Приймають по 150 000 ОД/добу. Таблетки або капсули ковтають, не розжовуючи під час їжі, запиваючи 1 склянкою нелужної рідини (вода, соки).
		Креон	Вживають під час кожного прийому їжі по 20000-75000 ОД ЕФ ліпази.
		Фестал	По 1-2 таблетки відразу після їди, запиваючи невеликою кількістю води.
Спазмолітичні засоби	Розслаблюють гладкі м'язи кишкової стінки, усуваючи спазм. Зменшують болючість викликану здуттям живота.	Папаверін	По 40-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 рази на день.
		Но-шпа	По 1-2 таблетки 2-3 десь у день.
Фітотерапія	Настої лікарських трав нормалізують перистальтику кишечника та сприяють якнайшвидшому виведенню газів. Також вони усувають спазм та зменшують болючість при скупченні газів. Також лікарські трави стимулюють вироблення харчових ферментів	Настій ромашки	2 чайні ложки заварити склянкою окропу, настояти 3 години. Приймати по 1/3 склянки 4 десь у день.
		Настій кропу, фенхелю, кмину	2 чайні ложки насіння залити склянкою окропу і наполягати до 2-х годин. Приймати по ¼ склянки щогодини.
		Настій м'яти	2 чайні ложки подрібненого листя заварити склянкою окропу. Пити невеликими порціями протягом дня.

Увага: дози вказані для дорослих. Для дітей препарати випускаються як суспензій. Дозування лікар підбирає виходячи з ваги та віку дитини.

Газовідвідна трубкаможе застосовуватися лише як крайній захід для немовлят та лежачих хворих. Часте її використання, особливо у дітей, може призвести до звикання – дитина не зможе позбутися газів самостійно. До того ж, при необережному введенні є ризик пошкодити стінки кишечника і викликати кровотечу.

Чи потрібно викликати швидку при здутті живота?

Здуття живота стан не є небезпечним для життя людини. Прийом адсорбентів та спазмолітиків покращує самопочуття через 20-40 хвилин. Біль при метеоризмі проходить відразу після спорожнення кишечника чи відходження газів.

Якщо ж після цих заходів хворий продовжує скаржитися на сильний біль у животі, це може свідчити про серйозні захворювання:

• нападі гострого апендициту;
• перитоніті;
• кишкової непрохідності;
• розрив кісти яєчника.

При підозрі на ці патології обов'язково необхідно викликати бригаду швидкої допомоги, яка доставить хворого до хірургічного відділення.

1. Повноцінний сон.Хронічне недосипання призводить до порушення роботи всіх внутрішніх органів та уповільнення перистальтики кишечника. Здоровий 8-годинний сон покращує іннервацію кишечника і прискорює моторику.
2. Достатня фізична активність.Гіподинамія призводить до затримки вмісту травного тракту. Запори порушують склад мікрофлори та стають причиною метеоризму. Піші прогулянки та заняття спортом покращують моторику кишківника. Особливо корисні вправи, у яких задіяні м'язи черевного преса: велосипед, ножиці, нахили тулуба.
3. Відсутність стресів.Нервові потрясіння порушують іннервацію кишечника, що спричиняє уповільнення його моторики та зворотного всмоктування газів.
4. Обмежити куріння,особливо під час їди. У курців у шлунок потрапляє велика кількість повітря та диму, що сприяє збільшенню обсягу кишкового газу.

Живлення при здутті живота

Виключити з раціону продукти, що викликають або посилюють бродіння.

• сорти м'яса, що важко перетравлюються: гусятина, свинина, баранина;
• бобові: горох, квасоля, нут, сочевиця;
• крупи: пшоно, перлова;
• легкозасвоювані вуглеводи: свіжа здоба, печиво, торти та тістечка, шоколад;
• незбиране молоко, вершки, морозиво, молочні коктейлі;
• хліб бородинський, хліб із висівками;
• сирі та квашені овочі, що містять грубу клітковину: капуста всіх видів, редис, помідори;
• фрукти та ягоди: виноград, фініки, ківі, груші, яблука, аґрус, малина;
• зелень: шпинат, щавель, зелена цибуля;
• газовані напої, чайний гриб, квас, пиво;
• гриби;
• алкоголь;
• жувальна гумка.

Включити в раціон продукти, що покращують моторику кишечника

• розсипчасті каші з гречаної та пшоняної крупи;
• кисломолочні продукти;
• хліб із пшеничного борошна грубого помелу вчорашньої випічки;
• варені та запечені овочі та фрукти.

Профілактика «кишкових кольк» у дітей до року.

10 альтернативних засобів від газів та здуття живота

Підвищена газоутворення, що трапляється епізодично, знижує якість життя у чоловічої половини населення і часто трапляється при неправильному поєднанні різних продуктів. Поширена також ситуація, коли часто пучить живіт у чоловіків, але причини можуть бути різними, аж до наявності серйозного захворювання. Вивчаємо тонкощі делікатного збою в організмі.

Зміст [Показати]

Причини

Здуття живота призводить до надмірного розтягування внутрішніх тканин, тому людина відчуває відчуття внутрішнього розпирання, переповненості та збільшення живота у розмірах. В окремих випадках він справді збільшується, в інших трансформація має уявну природу (пацієнту тільки здається зміна геометрії тіла).

Основні причини розвитку здуття:

• неправильне вживання їжі. Швидке поглинання їжі пов'язане із заковтуванням повітря, яке не здатне зникнути в організмі - прояви метеоризму проходять лише після виходу повітря у вигляді відрижки або відведення газів (через анальний отвір). У поспіху людина погано пережовує їжу, що також сприяє ретельному засвоєнню. Найбільше заковтують повітря любителі жвавих розмов за столом, у яких швидко з'являється бурчання внизу живота.
• газування та солодощі. Газовані напої провокують надходження в організм повітряних бульбашок, які при надходженні у великій кількості утворюють здуття. Булочки та солодощі легко засвоюються, але одночасно стимулюють у дорослого появу бродіння, за яким слідує неприємне почуття розпирання внизу.
• стрес. Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Не рекомендують дієтологи також курити до та після їжі, користуватися жуйками (довше 5 хвилин). Чоловіча половина людства частіше стикається з проблемою посиленого газоутворення, оскільки рідше дотримується дієти і менше уваги приділяє включенню до раціону корисних продуктів.

Велика кількість фруктів та ягід також не рекомендована: підвищений вміст клітковини ініціює появу бродіння в кишечнику.

Метеоризм як симптом захворювання

Навіть після виключення газоутворюючих продуктів та дотримання норм правильного харчування здуття може не проходити. У такому разі слід задуматися про хронічне фізіологічне порушення, яке чоловік ще не помітив.

Запальні процеси в шлунково-кишковому тракті - головні причини появи дискомфортного стану внизу тіла. Гастроентерит, холецистит, дуоденіт, синдром подразненого кишечника, целіакія (негативна реакція на клейковину білка) та хронічний дисбактеріоз порушують природний процес перетравлення. Поява дисбактеріозу вбиває позитивну мікрофлору і також призводить до того, що людину постійно витріщає. До швидкого розвитку патогенної мікрофлори наводить тривалий прийом антибіотиків. Сильна половина людства частіше займає керівні пости і традиційно несе більше відповідальності (за достаток у домі, благополуччя дітей), що сприяє розвитку нервових захворювань – неврозів та невритів, що стимулюють надто швидке потрапляння їжі до товстого кишечника. У недостатньо перетравленому вигляді їжа швидко виявляється внизу (у нижніх відділах кишечника) і людина відчуває, що її витріщає.

Схильність до вживання спиртних напоїв також збільшує ймовірність здуття: будь-який алкогольний напій стимулює утворення шкідливих речовин. Присутність оперативних втручань у сфері шлунково-кишкового тракту також може назавжди змінити постопераційний стан хворого, наприклад, викликати хронічний метеоризм. Механічні порушення евакуаторної функції кишечника, які виникли внаслідок появи пухлин і спайок, є найнебезпечнішими причинами появи метеоризму.

Зазнавати дискомфорту можуть і альпіністи, і любителі відвідувати гори, яких пучить далеко від цивілізації: підняття на висоту призводить до розширення газів, що збільшують тиск на кишечник (явище називають висотним метеоризмом).

Особливості цього стану у чоловіків

Пронос, запор, бурчання кишечника, переймоподібні болі - поширені симптоми, що описують клінічну картину цієї недуги. Колючі болі виникають у лівому та правому підребер'ї, де розташовані анатомічні перегини товстої кишки. Хронічні порушення призводять до посилення здоров'я: з'являються головний біль, утворюється почуття нудоти, підвищується температура. До позакишкових симптомів також відносять появу болю в серці та порушення в серцевому ритмі.

Тривалий метеоризм призводить до погіршення настрою, розвитку безсоння та загальної слабкості.

Як позбутися здуття?

Позбутися газоутворення можна, якщо використовувати рекомендації фахівців, медикаменти та народні рецепти.

Неприємне відчуття внизу тіла краще запобігти, ніж лікувати небажану реакцію, що вже утворилася в організмі.

• ретельне пережовування та повільне поглинання їжі;
• зниження газопровокуючих продуктів у раціоні;
• відмова від переїдання;
• вживання їжі 5-6 разів на добу;
• дотримання правил поєднання продуктів.

Найчастіше вживання їжі передбачає зниження розміру порцій. Найменше навантаження на ШКТ сприятиме кращому засвоєнню продуктів, а значить, блокуванню газоутворення.

Фізичні вправи сприяють поліпшенню стану людини, крім стрибків, які порушують спокійний процес перетравлення їжі.

Топ–5 медикаментів від здуття: опис, протипоказання, ціни

Активоване вугілля

Виготовлений із деревного вугілля сорбент ефективно, як губка, поглинає отруйні та токсичні речовини. Щоб уникнути розпирання у животі, слід з'їсти 1-2 таблетки після їди. В результаті живіт не витріщає і зберігається відмінне самопочуття.

Обмеження на прийом вугілля включають: виразкові ураження та внутрішні кровотечі.

Цінник на активоване вугілля варіюється від 10 до 25 рублів за стандарт.

Завдяки ферментним властивостям, нормалізує роботу підшлункової залози та допомагає швидко сприяти засвоєнню вуглеводів та всмоктування жирів.

Заборонений до вживання особами, які страждають на гепатит, жовчнокам'яну хворобу, панкреатит і кишкову непрохідність.

Вартість Фесталу варіюється від 140 до 160 рублів за 20 драже, упаковка зі 100 драже коштує від 650 до 680 рублів.

Засіб використовують за наявності дисбактеріозу - таблетки насичують ШКТ корисними лактобактеріями. Розрахований на довгострокове вживання, тому не має миттєвого лікувального ефекту.

Єдиним протипоказанням стає індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

Витрати купівлю - 490–520 рублів за упаковку (32 капсули).

Еспумізан

Препарат спрямованої вітрогонної дії (якщо тривалий час витріщає), що сприяє руйнуванню газових бульбашок.

Засіб не можна вживати при кишковій непрохідності та захворюваннях ШКТ обструктивного характеру.

50 капсул коштують від 450 до 470 рублів.

Порошкоподібний медикамент, що розчиняється у воді, швидше всмоктується та надає оперативну допомогу під час здуття. Належить до групи протидіарейних препаратів, тому він рекомендований, якщо є відчуття болю внизу та рідке випорожнення.

Протипоказання: кишкова непрохідність, проблеми з всмоктуванням сахарази-ізомальтази та глюкози-калактози.

Смекта (10 одиниць порошку) коштує від 150 до 175 рублів. Містить приємні смакові аромати - апельсин і ваніль.

Тривале вживання лікарських засобів не рекомендовано.

Народні засоби

• Петрушка, кріп, фенхель. Природні трави, що пригнічують газоутворення, рекомендується вживати під час їди. Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.). Суміш заливається склянкою окропу, настоюється розчин 40 хвилин. Приймати чверть склянки до 3 разів на добу, коли живіт уже довгий час витріщає.
• Йогурт та кефір. Можна не купувати дорогий Лінекс, а просто включити у своє харчування щоденне вживання молочної продукції. Ефект настає за кілька днів з допомогою зменшення кількості шкідливих бактерій. Допустимо використовувати лише за відсутності діареї.
• Кмин. Подрібнене насіння цієї рослини здатне швидко заспокоїти «бурю» у животі. Для приготування водного розчину потрібно 3-4 чайні ложки, які заливаються 2 склянками окропу, після чого він настоюється 2 години.
• Полин. Гіркий, але дієвий засіб, який готується 10-хвилинним кип'ятінням 1 ст. ложки трави полину. Потім водний настій залишають на 1 годину остигати. Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди.
• Масаж. Погладжування живота за годинниковою стрілкою знижує болючі відчуття. Перебуваючи на підлозі, чоловік розміщує ноги на стілець та погладжує живіт. Ця поза сприяє більш швидкому відведенню підвищеної кількості газів.

Дієта: дозволені та заборонені продукти

Зміна гастрономічних уподобань – важливий інструмент подолання здуття.

Вживаючи інші продукти, які провокують утворення газів у процесі травлення, людина також ризикує отримати певну реакцію в організмі.

Що не можна, або чого пучить:

• бобові;
• виноград;
• квас;
• пиво;
• солодощі;
• морозиво;
• білокачанна та цвітна капуста;
• ріпа;
• щавель;
• шоколад;
• кислих фруктів.

Виключити потрібно також будь-які продукти, які викликають у чоловіка індивідуальну негативну реакцію. Найчастіше ними виступають молочні продукти.

Негативну реакцію на організм робить і вживання напоїв із вмістом сорбітолу та аспартаму.

Що можна при здутті:

• сухарі;
• каші;
• парове м'ясо;
• нежирна риба;
• зелень;
• зелений та чорний чай;
• морська капуста;
• рибні та м'ясні бульйони.

Той, хто страждає на здуття, також може без обмежень їсти овочі - картопля, буряк, морква, гарбуз. Яйця і допустимо вживати, але тільки в вареному вигляді. Під час приготування страв рекомендується використовувати приправи, що покращують травлення їжі (кмин, чорний перець, імбир).

Адепти здорового харчування радять збільшити кількість білків у раціоні, які зазвичай легко засвоюються організмом.

Меню за метеоризму

При формуванні лікувальної дієти враховується наявність побічних явищ, насамперед діареї та запору. Залежно від наявності певного явища змінюється і раціон.

Метеоризм із запором

Вранці краще з'їсти будь-яку круп'яну кашу, приправлену чорносливом чи курагою. Рекомендується готувати кашу виключно на воді, а не на молоці. Через кілька годин сніданок повторюється: легке перекушування з мюслі та склянки томатного соку допомагає без почуття голоду дочекатися обіду. В обідню перерву відварюється ідейка, курка без шкіри, подається приготований на основі птиці бульйон. Запивається легким зеленим чаєм. Опівдні розумно подати до столу гречку з парними тефтелями і додатково додати до закуски печене яблуко.

Перед сном слід з'їсти йогурт, але за наявності діареї розумніше випити морквяний сік або чай з каркаде, що має антибактеріальний ефект.

Здуття із розладом

З ранку приготувати рисову кашу чи мюслі, запити міцним чаєм.

В обід можна також з'їсти легкий курячий бульйон з відвареним м'ясом, а запити киселем.

Найкращий ефект, що кріпить, демонструють киселі, приготовані з сушеної чорниці, черемхи і чорноплідної горобини.

У полудень можна з'їсти яблучне пюре, яке зміцнює (на відміну сирих яблук).

На вечерю корисно випити відвар на основі шипшини або «кропову воду» з будь-якою кашею. Зазвичай вистачає кількох днів, щоб унизу живота перестало хворіти.

Висновок

Корекція поживного режиму дозволяє усунути багато причин неприємного стану, який заважає жити повноцінно. Виняток шкідливих продуктів та прийом медикаментів спрямованої дії допоможуть мінімізувати ризик появи здуття.

Якщо метеоризм давно не дає спокійно жити, необхідно пройти ретельне обстеження, яке призначить лікар.

Зверніть увагу на відео з цієї проблеми

Зверніть увагу!

Наявність таких симптомів як:

• пучить живіт
• запах з рота
• печія
• запор
• відрижка
• тяжкість після їжі
• болю в животі

Якщо у вас є хоча б 2 з цих симптомів, то це свідчить про розвиток

гастриті або виразці.Ці захворювання небезпечні розвитком серйозних ускладнень (пенетрація, шлункова кровотеча і т.д.), багато з яких можуть призвести до

ЛІТАЛЬНОМУ

результату. Лікування треба розпочинати вже зараз.

Читайте статтю про те, як жінка позбавилася цих симптомів перемігши їх основну причину натуральним методом.

OPischevarenii.ru

Здуття живота в наш час нікого не здивувати. Жінки страждають на недугу перед початком менструації, а ось чому пучить живіт у чоловіків, на те причини бувають різноманітні. Куріння, алкоголь, несумісність продуктів, їжа всухом'ятку, недотримання правил індивідуальної гігієни, байдуже ставлення до організму та ін.

Цікаво!

Печіння, втома, нудота - ознаки наявності запалення, що розвивається! Його можна позбутися за допомогою перевіреного способу.

Причини

Фактори, що впливають на здуття, умовно поділяються на фізіологічні, які виключають медичне втручання та патологічні. У другому випадку живіт дме через будь-яке захворювання травного тракту.

Фізіологічні

Надмірне захоплення газованими напоями, як із барвниками, так і без таких, призводить до утворення у шлунку великого обсягу газу. Виявляється це бродінням, бурчанням травної системи, роздмухуванням, аж до кольк в області підребер'я.

Байдуже ставлення до якості та кількості їжі дме живіт сильніше, ніж питво газування. Особливо це проявляється при вживанні продуктів, що погано поєднуються, їжі всухом'ятку, зміні або недотриманні раціону. Існує ймовірність харчової алергії деякі види продуктів, що містять алергени. Останнє загрожує не лише великою опуклістю над поясом штанів, а й проносом, тривалим метеоризмом, запором. Їх часто супроводжують відрижка, нудота, блювання. Доповнити симптоми може порушення балансу корисних та шкідливих бактерій.

Але чому живіт роздмухується переважно у чоловіків? Відповідь проста. Жінки ставляться до їжі більш вибірково. Чоловікам, наприклад, властиво переїдання, любов до жирної, пересоленої, гострої їжі. Куріння перед їжею, після, навіть під час її викликає бродіння у всій системі травлення. Вживання великої кількості спиртного за столом схиляє до нескінченних розмов, під час яких з їжею, приправленою алкоголем, у шлунок потрапляє повітря.

Цікаво!

Постійне почуття втоми зі печінням або здуттям живота - сигналізує про запалення! Існує ефективний засіб.

Детальніше…

Крім того, багатьом представникам сильної статі подобається гасити відрижку розчином харчової соди, що з'явилася після жирної їжі. Варто додати постійні перекушування всухом'ятку, швидке ковтання бутербродів, інших продуктів - і здуття не уникнути.

Патологічні

Якщо у здорової людини гази розсмоктуються по крові, виходять через рідку відрижку, ще рідше через анальний отвір, то для хворого на шлунково-кишкові захворювання це ціла проблема. Живіт постійно зростає, переслідують коліки, різь у шлунку, пронос, блювання чи запор. Причини цієї недуги полягають у наступному:

1. Запор викликає тривале спорожнення травного тракту, що дається взнаки непрохідністю газів зі шлунка, розпиранням очеревини до хворобливих відчуттів. Метеоризм, що з'явився, повністю блокує рухи людини, не даючи йому спокою в будь-якому положенні тіла.
2. Немиті руки, брудні фрукти та овочі завдають багато шкоди організму. Крім корисних бактерій, гази виділяють хвороботворні, що проявляється гучним виходом газів та відрижкою.
3. Захворювання травної системи, геморой, порушення перетравлення їжі також позначається здуттям очеревини. Кишкове хворобливе функціонування, недолік виробництва жовчі, інфекції, запалення тонкої кишки і небезпечні для шлунка.

Важливо! Тривалі здуття залишати поза увагою не можна. Це загрожує хронічними нездужаннями та тривалим лікуванням.

Висновок

Цікаво!

Такі симптоми як здуття і метеоризм (багате виділення газів) - можуть бути ознаками наявності запалення, що розвивається! Погасити запалення можна за допомогою перевіреного інструменту.

Детальніше…

Розглянувши причини, можна зрозуміти, що фізіологічно живіт дме після недотримання правил харчування, що вирішується без медичного втручання. Патологічні чинники вимагають звернення до гастроентерологу.

KogdaIzzhoga.com

Підвищене газоутворення, що супроводжується дискомфортом та збільшенням обсягів живота, сигналізує про порушення травних процесів та можливі патології органів черевної порожнини. Сьогодні поговоримо причини та лікування здуття живота, а також з'ясуємо, як можна впоратися з неприємним симптомом за допомогою медикаментів та народних засобів.

Фізіологія чи патологія?

Утворення газів у кишечнику відбувається постійно, цей процес вважається фізіологічною нормою для здорової людини. Об'єм кишкових газів, що виділяються за день, становить від 700 мл до 1,5 л. Гази складаються з метану, азоту, летючого вуглеводню та вуглекислого газу. Їх освіті сприяє повітря, яке потрапляє в шлунок, якщо в процесі їди людина активно розмовляє. Але основний обсяг газів виділяють бактерії, що населяють кишечник, в процесі перетравлення і розщеплення їжі, що надходить.

Надалі газоподібні сполуки залишають організм у формі відрижки та частково всмоктуються в кров через судини, але основна частина виділяється через пряму кишку. Якщо людина здорова і травні процеси відбуваються без відхилень, виділення газу відбувається непомітно, не супроводжуючись неприємним запахом і характерними звуками.

Але при збоях у роботі травної системи виникає здуття живота, метеоризм, підвищене газоутворення. Людина відчуває дискомфорт, розпирання, бурчання та тяжкість у животі. Після їжі відзначається посилене відходження газів з неприємним запахом, виникають болючі спазми, викликані розтягуванням кишкових стінок, з'являється відрижка з неприємним присмаком, нудота, розлад стільця. Але дискомфорт зазвичай швидко минає після випорожнення кишечника. Чому роздувається живіт, що стає причиною такого стану? Давайте це висимо.

Причини здуття живота - чому постійно вирує живіт?

Вважається, що здуття живота та підвищене газоутворення може бути спричинене порушенням режиму харчування або супутніми захворюваннями органів травлення. Найчастіше достатньо скоригувати раціон, щоб неприємні симптоми, пов'язані з метеоризмом, зникли. Всі продукти харчування, від яких пучить живіт і посилюється газоутворення, можна поділити на кілька груп:

• продукти, що містять грубу клітковину. Підвищене газоутворення викликає вживання бобових (гороху, квасолі), капусти білокачанної, цибулі, томатів, яблук, винограду, болгарського перцю, ріпи, редьки;
• продукти, що сприяють посиленню бродильних та гнильних процесів у кишечнику (здобна випічка, житній хліб);
• продукти з високим вмістом глютену (злаки, ковбасні вироби, соуси);
• молочні продукти, які викликають здуття живота за нестачі певного травного ферменту, що відповідає за перетравлення лактози.

Крім того, дискомфорт і здуття живота викликають продукти з високим вмістом швидких вуглеводів (солодкості, шоколад), солодкі газовані напої, пиво, квас. Порушенню травлення сприяють перекушування «на бігу», розмови під час їжі, переїдання, вживання важкої, гострої чи жирної їжі.

Причиною здуття живота та підвищеного газоутворення можуть стати хронічні стреси, психоемоційна перенапруга, нервові зриви. Всі процеси в організмі контролюються нервовою системою, і порушення її функцій найнесприятливішим чином відбивається на стані організму, викликаючи збої в роботі травної системи та інші патологічні стани.

Найчастіше метеоризм та здуття живота є наслідком дисбалансу мікрофлори в кишечнику (дисбактеріозу), причиною якого є тривалий та безсистемний прийом антибіотиків та інших лікарських засобів.

У жінок причиною такого стану може стати передменструальний синдром (ПМС) або пізні терміни вагітності, коли плід тисне на внутрішні органи та порушує роботу кишківника.

Цілком невинним явищем вважається ранковий метеоризм, що викликається утрудненням флатуленції у певній позі, яку людина займає уві сні. Після пробудження, коли організм повертається до активного режиму, ці явища зникають.

Захворювання, що викликають здуття живота

Хвороби травного тракту, крім здуття живота, супроводжуються цілою низкою характерних симптомів: нудотою, блюванням, розладом випорожнень, болями в животі, відчуттям гіркоти у роті. Фахівці виділяють кілька груп захворювань, які спричиняють підвищене газоутворення:

• Патологічні стани, пов'язані з порушенням процесів травлення, ферментативною недостатністю, зменшенням вироблення жовчних кислот та застоєм жовчі. В результаті їжа погано перетравлюється і засвоюється, в кишечнику посилюються процеси бродіння та гниття, що супроводжуються посиленим утворенням газів.
• Механічний метеоризм. Виникає у разі порушення прохідності кишечника, викликаним пухлинним процесом, спайками чи стенозом (звуженням його стінок).
• Динамічний метеоризм. Розвивається у разі порушення моторної функції кишечника. Спровокувати такий стан може неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, запальний процес, тяжкі інфекції та інтоксикації організму.
• Запальні захворювання кишечника та органів черевної порожнини (гепатит, цироз, холецистит, панкреатит, хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, коліт різної етіології).
• Частою причиною дискомфорту стає порушення всмоктування газів у кров внаслідок набряку та запалення стінок кишечника або закупорювання судин тромбами.

Постійне здуття живота, яке є наслідком захворювання, не зникає після коригування харчування. Згодом самопочуття людини погіршується і з'являються інші симптоми:

1. хронічні запори чи діарея;
2. біль у животі різного ступеня інтенсивності;
3. відсутність апетиту;
4. нудота блювота;
5. відрижка, печія;
6. неприємний присмак у роті, наліт мовою.

Якщо здуття живота супроводжується проносом, причиною такого стану може бути:

• дисбактеріоз,
• глистні інвазії,
• алергічний ентероколіт,
• кишкові інфекції.

Така симптоматика характерна для синдрому подразненого кишечника або важкого ураження печінки (цирозу).

Здуття живота як симптом

Якщо здуття живота та газоутворення виникає одночасно з больовим синдромом – це може бути ознакою наступних патологій:

• гінекологічні хвороби (запалення придатків, міома, ендометріоз, позаматкова вагітність);
• хронічний ентероколіт;
• хвороба Крона;
• перитоніт (запалення очеревини);
• гостра кишкова непрохідність;
• дискінезія жовчовивідних шляхів;
• загострення панкреатиту, холециститу, жовчнокам'яної хвороби.

Якщо здуття живота супроводжується відрижкою, блюванням, запором, причиною неблагополуччя можуть стати патології, перелічені вище, або загострення хронічного коліту, гастриту, гостра кишкова непрохідність, жовчнокам'яна хвороба, тяжкі ураження печінки або підшлункової залози.

При захворюваннях тонкого кишечника виникають болі в області пупка, а гази, що утворюються, розпирають живіт зсередини. Симптоми виявляються після вживання їжі та супроводжуються бурчанням у животі та метеоризмом.

При загостренні ентериту з'являється рідке випорожнення, їжа практично не всмоктується, погіршується стан шкіри та волосся, пацієнт втрачає у вазі. Відзначається підвищена дратівливість, живіт роздмухується та болить, з'являється відрижка з неприємним присмаком. Запальні процеси в кишечнику та коліти також супроводжуються діареєю, хворобливими спазмами, збільшенням обсягів живота.

При дискінезії жовчовивідних шляхів порушується перистальтика кишечника, з'являються атонічні запори, симптоми інтоксикації організму, жовтяничність шкірних покривів, живіт надувається і вирує, при дефекації виникає відчуття неповного спорожнення кишечника. Спровокувати неприємні симптоми може переїдання, порушення дієти, стресові фактори.

При холецистит, гепатит, цироз причиною здуття живота стає недостатня вироблення жовчі і порушення її відтоку з жовчного міхура. Вживання гострої, жирної їжі викликає характерні прояви (здуття живота, метеоризм, діарею, біль у правому підребер'ї).

Подивіться 2-х хвилинне відео, де лікар конкретно розповідає про причини здуття живота та методи лікування цього стану.

Що робити при появі тривожних симптомів та дискомфорту, що супроводжує здуття живота?

Необхідно звернутися за консультацією до фахівця (терапевта, гастроентеролога), пройти повноцінне обстеження та встановити причину, що викликає подібний стан. Після цього можна приступити до лікування, що включає прийом лікарських засобів, застосування народних рецептів, коригування способу життя та харчування.

Ліки від здуття живота – правильне лікування

Здуття живота, що супроводжується блюванням, гострим болем у животі, затримкою газів і випорожнень, кровотечею із заднього проходу, різким падінням артеріального тиску або втратою свідомості вказує на стан, який медики називають «гострий живіт». В цьому випадку потрібно негайно викликати «швидку допомогу» для госпіталізації хворого до стаціонару, де, швидше за все, хворий має хірургічне втручання.

Корисно знати!

Якщо життєзагрозливих симптомів немає, то до візиту до лікаря можна прийняти в домашніх умовах препарати, які допоможуть покращити самопочуття.

• Сорбенти. Це препарати, які вбирають токсини та шкідливі речовини, усувають підвищене газоутворення та здуття живота. Популярні засоби - активоване вугілля, Ентеросгель, Полісорб, Смекта. Медикаменти приймають за інструкцією, активоване вугілля – з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги.
• Препарати, що усувають метеоризм (так звані піногасники). У цьому списку Еспумізан, Інфакол, Сімікол, Сіметікон, Мезім Форте. Активні речовини медикаментів усувають підвищене газоутворення, полегшують всмоктування газів у кров та виведення їх із прямої кишки.
• Рослинні засоби з вторгнень ефектом. В аптеці можна купити «Вітрогонний збір», «Кріпну воду», настоянку з плодів фенхелю та кмину, які зменшують газоутворення в кишечнику.
• Спазмолітики. Якщо здуття живота супроводжується болючими спазмами, можна прийняти препарати - спазмолітики (Мебеверін, Бускопан, Дротаверін, Папаверін). Ферментні препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) допоможуть покращити травлення та усунути метеоризм.

Якщо причиною здуття живота є дисбактеріоз, приймайте пробіотики (лінекс, Біфідумбактерін, Біфіформ). Ці засоби містять корисні молочнокислі бактерії, які допоможуть відновити корисну мікрофлору та нормалізувати травні процеси.

Народні засоби при здутті живота

Для лікування підвищеного газоутворення та здуття живота в домашніх умовах можна використовувати перевірені часом народні рецепти:

1. Настій із насіння кропу або фенхелю.Для приготування 1 ч.л. насіння заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують. Випивають цей обсяг настою перед кожним прийомом їжі протягом 10 днів, після чого роблять 7-денну перерву і курс лікування повторюють.
2. Настій із петрушки. Для приготування лікувального засобу потрібно взяти свіже листя петрушки (досить невеликого пучка), подрібнити, залити літром окропу та залишити наполягати протягом 8 годин. Готовий настій фільтрують і приймають по 1/2 склянки після їди.
3. Чай з м'ятою та імбиром.М'ята має заспокійливі властивості, а імбир забезпечує протизапальну та антимікробну дію. Лікувальний напій готують на основі листя м'яти та подрібненого імбирного кореня, взятого в рівній кількості (по 1 ч. л). Їх заливають 250 мл окропу, півгодини настоюють під закритою кришкою, проціджують і п'ють цей напій перед кожним їдою.

Хорошим засобом, що зменшує газоутворення в кишечнику, є відвар з гарбузового насіння, чай з ромашкою, звіробою або шавлією, відвар з плодів черемхи, листя мати-і-мачухи або подорожника. Щоб не спровокувати небажаних ускладнень, перед застосуванням народних рецептів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Дієтотерапія

Живлення при здутті живота має бути дрібним. Їжу слід приймати часто (5-6 разів на день), невеликими порціями, бажано одночасно. Це допоможе налагодити процес травлення та покращити вироблення травних ферментів. У результаті їжа краще перетравлюватися, а процеси бродіння та гниття в кишечнику, що викликають підвищене газоутворення, зменшаться. Між їдою повинен дотримуватися проміжок о третій годині. Часті перекушування продуктами з високим вмістом «швидких вуглеводів (кондитерські вироби, випічка) повинні бути виключені, оскільки вони посилюють бродіння в кишечнику.

Їжу потрібно ретельно пережовувати, дотримуючись при цьому відомого правила: «Поки я їм - я глухий і німий». Тобто не слід розмовляти з набитим ротом, оскільки в стравохід надходитиме повітря, яке змішуючись із кишковими газами, спровокує здуття живота. Їжу слід подавати в теплому вигляді, кращі способи термічної обробки страв - гасіння, варіння, приготування на пару. Такі страви, на відміну смажених, швидше засвоюються і викликають відчуття тяжкості. Для запобігання запорам рекомендується дотримуватися питного режиму і випивати на день не менше 1,5 - 2 л рідини.

У щоденне меню корисно включати продукти, що покращують перистальтику кишечника. Це відварені чи запечені овочі, фруктові та овочеві салати, знежирені кисломолочні напої, розсипчасті каші, дієтичні сорти м'яса, нежирну рибу.

Виключити з раціону

З раціону харчування виключаються продукти, що посилюють бродіння та викликають підвищене газоутворення:

• жирні сорти м'яса (баранина, свинина, гусятина);
• бобові (горох, квасоля, сочевиця);
• свіжа випічка, здоба, кондитерські вироби;
• солодощі, шоколад, морозиво;
• незбиране молоко, вершки, сметана;
• сирі овочі з грубою клітковиною (капуста, бруква, редис, редька)
• фрукти та ягоди (яблука, виноград, інжир, аґрус, фініки);
• солодкі газовані напої, квас;
• алкоголь, пива.

Не можна вживати продукти, що не поєднуються між собою, уникати переїдання, або тривалого голодування. Дотримання цих рекомендацій, повноцінний відпочинок, достатня фізична активність, відсутність стресового фактора – допоможуть відновити нормальне травлення та усунути здуття живота.

stopgemor.ru

Здуття живота досить поширена проблема, яка на перший погляд здається невинною. Однак гази, що часто накопичуються, можуть бути ознакою серйозного внутрішнього захворювання, тому ігнорування симптомів у результаті не обмежиться лише психологічним дискомфортом. Чому накопичуються гази, як боротися з метеоризмом і на які додаткові ознаки варто звертати увагу?

1. Чому виникає метеоризм?
2. Лікування аптечними препаратами
3. Складання дієтичного меню

Чим зумовлене здуття?

Причини підвищеного газоутворення - це, як правило, порушення, пов'язані з функціонуванням кишечника. В результаті неправильного всмоктування та виведення газоподібних суспензій з організму шлунково-кишковий тракт страждає від їх надмірної кількості, що і проявляється у вигляді здуття живота. Провокуючими такий стан факторами стають:

1. Збій функціонування виробляє ферменти системи. Так звана ферментна недостатність, від якої часто витріщає живіт, може бути наслідком патології жовчного міхура, підшлункової залози (можна запідозрити, якщо болить лівий бік), шлунка. Брак ферментів відбувається і при незбалансованому харчуванні. Як наслідок, нижній відділ травного тракту стає місцем скупчення неперетравлених залишків їжі, що запускають процеси гниття і бродіння (причина, через яку роздувається живіт).

2. Нездатність кишечника виконувати рухову функцію. Відповідь питанням, чому пучить живіт, у разі очевидна. Через застою залишків їжі відбувається розтягнення органа ШКТ, що помітно посилює загальну картину. Порушена моторика призводить до розвитку бродильних процесів, тому посилено відходять гази, що неприємно пахнуть.

3. Розвиток дисбактеріозу з гострою нестачею корисних бактерій у кишечнику – один із найпоширеніших факторів.

Також можна виділити такі зовнішні причини здуття живота:

• Переважання в раціоні продуктів із грубою клітковиною, газованих напоїв, бобових культур.
• Попадання разом із їжею великої кількості повітря.
• Схильність до переїдання (при такому варіанті лікування полягає у правильному режимі харчування).
• Дія стресу або сильної втоми, коли нервова система, що не справляється зі своїми функціями, запускає спазм гладкої мускулатури, уповільнюючи перистальтику.

Здуття живота, як зазначалося, може розвинутися як унаслідок неправильного харчування (дискомфорт проявляється після їжі), і під впливом порушень роботи внутрішніх органів. Тому у разі хронічного процесу, що затягнувся в часі, важливо якнайшвидше пройти комплексне обстеження, щоб виявити справжню причину і виключити такі патологічні стани, як грижа, непрохідність кишечника, запалення печінки (частіше болить правий бік), глистна інвазія.

Про посилення процесу може свідчити нудота, блювання, сильна діарея або, навпаки, запор, наявність гострого живота, що приєднується до метеоризму.

Медикаментозна терапія

Лікування при метеоризмі спрямоване на видалення з кишечника надлишку газів, ослаблення симптомів інтоксикації, яка часто виникає, якщо здувається живіт. Також у більшості ситуацій є необхідність у купіруванні больового нападу та усуненні розладу стільця. Вибір медикаментів залежить від цього, яка причина призвела до того, що пучить живіт, і якими явищами супроводжується здуття.

1. Піногасники.

Основне призначення таких препаратів - руйнування бульбашок газу, що скупчуються в кишечнику. Приймати ці засоби ефективно при будь-якому ступені здуття. Одним із найпопулярніших медикаментів є Еспумізан, заснований на речовині під назвою симетикон.

2. Ентеросорбенти.

Коли роздувається живіт і активно відходять гази з неприємним запахом, організм страждає від інтоксикації внаслідок гниття та бродіння їжі в кишечнику, тому ентеросорбенти можна розглядати як необхідну швидку допомогу, здатну нейтралізувати патогенну мікрофлору. Вилікувати це можуть Атоксил, Ентеросгель та звичайне активоване вугілля. Перші два препарати переважні через відсутність необхідності в їхньому ретельному пережовуванні завдяки порошковій та гелеподібній консистенції.

3. Ферменти.

Якщо причиною стає порушення функціонування підшлункової залози або переїдання, погіршення стану спостерігається одразу після їди. Впоратися з нудотою та іншими неприємними симптомами допомагають таблетки, що випускаються у формі, або драже Креон, Фестал, Мезим, які сприяють більш активному перетравленню їжі.

Головне – не приймати такі засоби дуже часто, інакше організм може повністю відмовитись виробляти власні ферменти. Якщо лікувати порушення таким чином доводиться регулярно, слід звернутися до гастроентеролога. Необхідно пам'ятати про протипоказання до лікування ферментами – непрохідності кишечника.

4. Пробіотики.

Часто здуття спостерігається внаслідок дисбалансу корисної та шкідливої ​​мікрофлори у кінцевому відділі ШКТ. Коли регулярно відходять гази та виникає відчуття тяжкості, одними з перших у схемі лікування вказуються саме пробіотики. Щоб терапія стала максимально ефективною, попередньо проводять аналіз визначення групи відсутніх бактерій. Вилікувати здуття здатні Лінекс, Біфіформ, Біолакт та ряд аналогічних препаратів.

5. Прокінетики.

Зверніть увагу!

Наявність таких симптомів як:

1. гіркота у роті, гнильний запах;

2. часті розлади шлунково-кишкового тракту, чергування запорів з діареєю;

3. швидка стомлюваність, загальна млявість;

Лікування треба розпочинати зараз

Так як гельмінти, що мешкають у травному тракті або дихальній системі.

На думку лікарів…»

Недостатня перистальтика кишківника стає однією з причин того, що пучить живіт. Медикаментозні засоби, що поліпшують моторику, не допомагають повністю вилікувати порушення, але здатні помітно поліпшити стан за рахунок прискорення травлення і поліпшення відходження газів. Найчастіше призначається Мотиліум, додатково усуває тяжкість, нудоту, печію, що виникають при здутті. Якщо є підозра на непрохідність кишечника або перфорацію його слизової оболонки, прийом препарату категорично заборонений.

6. Спазмолітики.

Коли здувається живіт, найчастіше виникає больовий синдром, усунути який здатна безпечна для організму Но-шпа. Іноді такого препарату недостатньо, тому до схеми лікування включаються засоби групи тримебутинів, які одночасно купують біль та активізують перистальтику.

7. Кишкові антибіотики.

Необхідність прийому кишкових антибіотиків виникає, коли очевидна інфекційна природа процесу здуття. Впоратися з провокуючими газоутворення бактеріями і вилікувати порушення допомагають Хілак форте, ріфаксимін, що впливають тільки на слизову оболонку кишечника.

Особливості дієти

Коли пучить живіт, лише медикаментозного лікування недостатньо. Серед першочергових завдань є також організація правильної дієти, заснованої на ряді принципів, без яких неможливо нормалізувати стан здутого живота:

1. Дозволені режими приготування їжі – гасіння, відварювання, на пару.

2. Страви подаються тільки теплими та в невеликій кількості. Вживати їжу, якщо регулярно роздувається живіт, бажано частіше, ніж зазвичай – не менше 5-6 разів на добу.

3. Лікувати здуття потрібно, повністю виключивши їжу на ходу, пізні їди.

4. Пити воду або інші напої можна лише через годину після їди.

5. Якщо пучить живіт, неприпустиме вживання жувальної гумки через необґрунтовану активізацію вироблення шлункового соку.

6. Солодкі продукти у поєднанні з іншою їжею можуть провокувати газоутворення, тому соки та фрукти вживають окремо від інших страв.

7. Якщо регулярно відходять гази, потрібно випивати за добу мінімум літр чистої води, що нормалізує процеси перетравлення їжі та підвищує результативність лікування.

Дієта при лікуванні надмірного газоутворення та здуття передбачає організацію прийомів їжі з використанням наступних продуктів:

• Покращують перистальтику буряків, моркви та гарбуза за умови їх правильного приготування.
• Яєць у вигляді парового омлету або зварених некруто.
• Нежирний птах, риба, пісне м'ясо.
• Зварених на воду перших овочевих страв.
• Підсушені пшеничні випічки.
• Нежирного кефіру та сиру.
• Каш, за винятком пшоняної та перлової.
• Слабко заварений зелений чай.
• Соків цитрусових (за відсутності гастриту).
• Зелені, що додається в невеликій кількості готові страви.

Організоване таким чином харчування під час здуття стає ефективним доповненням лікарської терапії. Головне – лікувати порушення до повного усунення симптомів та настання стійкого покращення.

Здуття живота та газоутворення- це поширене явище, що характеризується надлишковим скупченням газів у кишечнику внаслідок порушеного всмоктування або недостатнього їх утворення, ще називається . Така проблема завдає людині не лише фізіологічного дискомфорту, а й психологічних незручностей.

Чому виникає здуття живота?

Фахівці виділяють такі причини здуття живота та підвищеного газоутворення:

1. Надмірне заковтування повітря під час їжі, при запальних патологіях горла, при курінні та наявності в роті зубних протезів або брекетів.
2. Продукти харчування, до складу яких входить клітковина, що провокує бродильні процеси.
3. кишківника.
4. Порушення функціонування органів травлення.
5. Зростання та дозрівання травної системи у новонароджених.
6. Порушення всмоктування газів у кишечнику, спричинене портальною гіпертензією або ішемічним.
7. Механічна непрохідність кишечника внаслідок стенозів, пухлин чи аномальної будови органу.
8. Слабка перистальтика, викликана гормональним збоєм, розладом іннервації кишечника, відсутністю в раціоні овочів та фруктів та сидячим способом життя.
9. Часті стресові ситуації та емоційні потрясіння. Гормони стресу гальмують моторику кишечника, провокуючи звуження судин, які живлять орган. Це призводить до порушення природного виведення газів.
10. Генетичні відхилення, що викликають.
11. Висотний. При різкому підйомі на висоту гази розширюються, які істотно зростає.

Кишковий газ містить повітря, що заковтується під час прийому їжі, продукти бродильних процесів та гниття та їжі, речовини, що виділяють бактерії при ферментації їжі та гази, отримані з крові. Неприємний запах викликають аміак та сірководень.

При нормальному функціонуванні шлунково-кишкового тракту виробляється 200-500 мл кишкового газу, при здутті – до 3-4 л.

Згідно зі статистичними даними, 100% людей відчувають періодичне здуття живота. Від кишкових колік страждає понад 70% немовлят. За 24 години організм людини виробляє до 20 л газів. У здорової людини норма кишечника становить 200-500 мл. При здутті живота кількість газу, що виділяється, може збільшитися до 3-4 л.

Досить часто метеоризм виникає у вагітних жінок. Це пов'язано із зміною гормонального фону, зменшення тонусу кишечника, що призводить до утруднення процесу травлення. Також під час вагітності лікарі наголошують на погіршенні діяльності підшлункової залози. Це призводить до дефіциту ферментів для травлення їжі.

Симптоми метеоризму

При метеоризмі у дорослих характерна поява таких симптомів:

• збільшення живота обсягом, внутрішнє розпирання і спучування;
• короткочасний біль у черевній порожнині;
• бурчання в животі;
• вихід газів, що скупчилися назовні, що супроводжується різними звуками;
• відрижка;
• нудота;
• порушення випорожнень;
• загальний слабкий стан;
• печіння у сфері серця;
• погіршення якості сну.

Діагностика підвищених утворень газів у животі

Для визначення причини, що спричинила здуття живота, лікар спочатку промацує живіт пацієнта. При пальпації посилюється болючість здутої області. У новонароджених дітей при метеоризмі живіт стає опуклим та твердим. Під час простукування живота відзначається гучний звук над місцем, де містяться гази. Також знадобиться здача наступних аналізів:

• загальний аналіз крові;
• копрограма;
• бакпосів калу;
• ультразвукове дослідження;
• рентгенографія.

Для виявлення причин здуття живота виробляють пальпацію, також пацієнт здає аналізи

Аналіз крові показує кількість лейкоцитів. Якщо їх рівень значно перевищив норму, то це свідчить про інфекційну патологію або запалення будь-якого органу. За допомогою фахівець виявляє захворювання печінки, що призводить до скорочення кількості жовчі у кишечнику, що провокує порушення діяльності травної системи.

Таблетки від здуття живота та газоутворення

Для усунення метеоризму лікарі призначають такі групи препаратів:

1. Адсорбенти. Частинки цих медикаментів активно сорбують різні види бактерій і токсичних речовин, що виділяються ними. До найпоширеніших препаратів відносяться активоване вугілля, Діосмектит, Ентеросорб, Полісорб, Смекта та Поліфепан.
2. Піногасники. Вони знижують поверхневе натяг бульбашок, у яких міститься газ, тим самим знижуючи на стінки кишечника і звільняючи його від токсинів. До групи піногасників належать Еспумізан та Колікід.
3. Прокінетики. Підвищують перистальтику кишечника і виводять гази, мають протиблювотну дію. До прокінетиків відносяться Мотиліум і Пасажікс.
4. Ферментні лікарські засоби. До їх складу входять ферменти підшлункової залози та допоміжні речовини. Вони активно розщеплюють жири та рослинну клітковину, покращуючи процес засвоєння поживних речовин. Найбільш відомими ферментними препаратами є Креон, Фестал та Панкреатин.
5. Спазмолітики. Надають розслаблюючу дію на гладкі м'язи кишечника, усуваючи біль. До спазмолітичних засобів відносяться , довче, Дротаверін, Пантестин і Папаверін.
6. Фітопрепарати. Поліпшують перистальтику кишечника та виводять гази, знімають спазм та біль при метеоризмі.

Досить часто для виведення газів у новонароджених та лежачих пацієнтів застосовують газовідвідну трубку. Якщо часто її використовувати, то у дітей процедура може викликати звикання, внаслідок чого організм не може самостійно позбутися газів, що скупчилися. При неправильному введенні є можливість пошкодити стінки кишечника або спровокувати кровотечу.

Зверніть увагу! Метеоризм не є небезпечним для життя пацієнта. Прийом спазмолітичних препаратів та адсорбентів покращує стан через 20-30 хвилин. Біль при здутті живота зникає відразу після акту дефекації.

Якщо людину після випорожнення кишечника все одно не залишає больовий синдром, то це може бути ознакою серйозних патологій:

• апендицит у гострій формі;
• непрохідність кишечника;
• розрив кісти яєчника.

При підозрі такі захворювання слід негайно викликати швидку допомогу.

Лікувати здуття живота необхідно комплексно. призначає антацидні препарати, які мають знеболювальну дію. До них відносяться Гастрацид та Фосфалюгель. Вивести токсини та гази допоможуть сорбенти – Смекта чи активоване вугілля. Для нормалізації виділення шлункового соку призначені препарати Сайтотек та Мізопростол. У деяких випадках виписують антибіотики – Кларитроміцин та . Також фахівці рекомендують дотримуватись дієти №1.

При підвищеному газовідділенні, спричиненому, слід приймати холінолітики, що знижують утворення соляної кислоти та ферментів, які руйнують слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. До них відносяться Вікаїр та Пірензепін. Для захисту клітин слизових призначають цитопротектори Сукральфат або Мізопростол. Антисептичний ефект мають препарати Де-нол і Бісмофальк.

Зазвичай після випорожнення кишечника больовий синдром йде, якщо ж болі продовжуються, то це може свідчити про розвиток серйозної патології.

Позбутися здуття живота і допоможуть кортикостероїди. Вони мають протизапальну дію. До таких медикаментів відносяться Гідрокортизон та Преднізолон. При неспецифічному виразковому коліті призначають імуносупресори – Циклоспорин та Азатіоприн. Поповнити нестачу травних ферментів можна препаратами Креон або Мезим-Форте.

Пацієнтам з нормалізації травного процесу слід приймати ферментні препарати, які містять жовчні кислоти. До них відносяться Креон, Панцитрат та Мезім-Форте. Зняти біль у животі можна за допомогою Дуспаталіну або. При сильному больовому синдромі ефективно використовувати або Парацетамол. Для виведення газів призначають Маалокс та Фосфалюгель. Зменшити активність підшлункової залози можна препаратом Соматостатин.

Якщо живіт здувається при вірусному , необхідно приймати інтерферони. Вони мають противірусний та імуномодулюючий ефект. Відновити тканини печінки допоможуть. Найбільш поширеними є Силібор, Гепарсил, Дарсіл і Силімарін-Гексал.

Для зняття спазму при дискінезії жовчних шляхів рекомендується приймати Папаверин та Но-шпу. Для збільшення обсягу виробленої жовчі потрібні жовчогінні препарати. Якщо тонус жовчного міхура знижений, то призначають Циквалон. При такому захворюванні слід дотримуватись дієти №5 і пити мінеральну воду для нормалізації діяльності жовчного міхура та печінки – Єсентуки або Навтусю.

Якщо причиною відрижки та здуття живота став, то призначає антибактеріальні засоби, що зупиняють зростання патогенних мікроорганізмів. До них відносяться Ентерол та Біфікол. Для поліпшення мікрофлори використовують пребіотики – Інулін та Лактусан, та пробіотики – Біфіформ та Нормофлорин. Вивести токсичні речовини та гази з організму можна препаратами Зостерин або Поліфепан.

Які продукти спричиняють метеоризм?

При метеоризмі необхідно включити до раціону продукти, що покращують моторику кишечника.

При лікуванні метеоризму слід відмовитися від продуктів, що викликають бродильні процеси:

• гусяче та свиняче м'ясо;
• бобові;
• гриби;
• пшоняна та перлова крупи;
• свіжі здобні вироби;
• молоко та вершки;
• морозиво;
• квашена капуста та ;
• та малина;
• яблука та груші;
• зелень;
• алкоголь;
• газовані напої.

Для покращення моторики кишечника необхідно внести в меню пшоняну та гречану крупи, кефір та сир, приготовані на пару або тушковані овочі.

Народна медицина при здутті, газах

Якщо часто роздувається живіт, то дискомфорту допоможуть позбутися народні засоби.

При сильному скупченні газів та поганому апетиті корисно вживати імбир. Достатньо взяти сушений корінь, подрібнити його до порошкоподібного виду та приймати по 20 г тричі на добу після їди, запиваючи 100 мл води.

Швидко усунути дискомфорт у животі можна за допомогою картопляного соку. Рекомендується приймати по 100 мл соку вранці на голодний шлунок, після чого полежати 20-30 хвилин. Курс прийому становить 8-10 днів, потім зробити 7-денну перерву та повторити лікування.

Імбир або сік картоплі допоможуть швидко позбавитися дискомфорту, викликаного здуттям живота

Згідно з численними відгуками, дієвим методом лікування метеоризму є содовий розчин. Слід розвести 20 г соди у склянці із кип'яченої води. Пити за 15 хвилин до їди до 3 разів на день.

Ефективно при посиленому газоутворенні прикладати на живіт грілку з теплою водою. Воно швидко допоможе усунути неприємні симптоми.

Настої

Позбутися здуття живота можна настоєм кропу:

1. Взяти 25 г подрібненого насіння.
2. Додати 300 мл окропу.
3. Наполягати 30 хвилин.
4. Відфільтрувати.

Пити настій слід по 100 мл за 2 години до їди.

Ефективно використовувати різні трави від здуття живота. Корисно протягом місяця приймати настій на основі м'яти, анісу, кмину та квіток ромашки. Для його приготування слід виконати такі дії:

1. Змішати у глиняній ємності всі інгредієнти у рівній кількості.
2. Залити 30 г 250 мл окропу.
3. Накрити кришкою та наполягати 15 хвилин.

Пити настій по 100 мл кожні 2:00.

Ефективно використовувати настій на основі трави льнянки звичайної. Необхідно з'єднати 50 г сировини та 1 л води. Пити протягом дня.

1. Подрібнити 30 г коріння.
2. Залити 250 мл охолодженої води.
3. Наполягати 50 хвилин.

Пити по 50 мл 4 рази на добу перед їдою. Цей засіб також покращує обмін речовин.

Для терапії метеоризму можна застосовувати настій на основі трави буркуну лікарського:

1. Залити 250 мл води кімнатної температури 25 г трави.
2. Наполягати 2 години.
3. Відфільтрувати.

Приймати по 75 мл тричі на день.

Відвари

Діючим засобом при здутті живота є відвар на основі коріандру, фенхелю та кмину. Його необхідно готувати так:

1. З'єднати 30 г коріандру з 20 г фенхелю та кмину.
2. Залити 300мл води.
3. Довести до кипіння.
4. Зняти із плити.

Приймати отриманий відвар двічі на день 200 мл.

Трав'яні відвари - дієвий засіб при здутті живота

Одним із популярних є відвар на основі ромашки. Він знімає спазми у шлунку та сприятливо впливає на роботу органів травлення. Приготувати відвар можна за такою схемою:

1. Змішати 25 г квіток із 250 мл окропу.
2. Залишити на 15 хвилин.
3. Процідити.

Приймати одержаний відвар за півгодини до їди по 100 мл. Повторювати доти, доки зникнуть неприємні симптоми.

Не менш ефективним засіб є відвар оману високого. Для його приготування слід виконати такі дії:

1. Поєднати 20 г кореневищ з 1 л води.
2. Наполягати 1:00.
3. Процідити.

Пити відвар при здутті кишок протягом дня.

Профілактика

Щоб уникнути здуття живота, слід дотримуватися таких правил:

1. Забезпечити повноцінний сон. Хронічне недосипання може призвести до порушення функціонування всіх органів та знизити перистальтику кишечника.
2. Тривалі прогулянки та заняття спортом. Корисно виконувати фізичні вправи, у яких беруть участь м'язи черевного преса. Вони нормалізують моторику кишківника.
3. Уникати сильних стресів.
4. Відмовитися від куріння.
5. Відкоригувати графік прийому їжі. Слід дотримуватися 5-разового харчування маленькими порціями.
6. Вживати їжу помірної температури.
7. Десерти та фрукти вживати через 2-3 години після обіду.
8. Пити 1,5-2 л води на день, щоб запобігти.

Щоб запобігти появі кольк у новонароджених дітей, матері-годувальниці необхідно відмовитися від продуктів, що провокують метеоризм. Поліпшити перистальтику кишківника у дитини можна за допомогою масажу. Його рекомендується виконувати перед кожною годівлею. Немовляті слід масажувати живіт за годинниковою стрілкою круговими рухами. Після годування дитини слід протягом 10 хвилин утримувати у вертикальному положенні. Також рекомендується якомога рідше давати малюкові смоктати пустушки.

Причини здуття живота можуть бути обумовлені як фізіологічним станом, і серйозними захворюваннями органів ШКТ. Патологія немає гендерних відмінностей. Стан може однаково виявлятися у чоловіків та жінок. Незважаючи на це, частота виникнення підвищеного газоутворення відзначається більше у жінок. Статистичні дані засновані на анатомічній схильності жіночого тіла до розвитку факторів, що провокують (вагітність, лактація, бактеріальна флора травного тракту).

Гази в шлунку та кишечнику

Здуття живота перестав бути захворюванням, лише характеризує розвиток патологічного стану. При систематичному метеоризмі слід провести диференціальну діагностику та визначитися з лікувальною тактикою. Перед лікуванням потрібна консультація фахівця, який точно визначить, що пити при здутті живота з високою ефективністю.

Особливості патології

Весь травний процес побудований на поглинанні та перемелюванні їжі, щоб вона могла всмоктуватись через стінки кишечника та судин. Поживні речовини, що надходять у кров, просуваються по всьому організму, насичують органи та системи необхідними ферментами. Відхідна продукція всередині організму транспортується в кишечник, звідки виводиться через пряму кишку як газів чи калових мас. Ці процеси і характеризують можливу появу здуття живота. При нормальному процесі травлення обсяг газів незначний і не відчувається людиною, але при будь-яких внутрішніх порушеннях обсяги газу зростають і стають відчутними для людини і оточуючих. Здуття живота та болю (інакше, метеоризм) характеризуються скупченням надлишкових газів у кишечнику через різні функціональні розлади шлунка і кишечника.

Основними симптомами є відчуття внутрішнього розпирання, регулярні позиви до дефекації, збільшення обсягів черевної порожнини. Вирізняють дві основні форми метеоризму:

• фізіологічна (епізодичний метеоризм, що виникає після вживання специфічних продуктів);
• патологічна (систематичний метеоризм, що виникає внаслідок хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту).

Якщо здуття живота — що робити зменшення обсягів очеревини? Наприклад, після ситного обіду можна бути схожим, зробити легку зарядку, випити активоване вугілля.

Важливо! Якщо епізодичне здуття живота часто не береться до уваги пацієнтами, оскільки проходить через кілька годин або після прийому препаратів, системний метеоризм є серйозним приводом звернення до лікаря. Постійне здуття в епігастрії часто сигналізує про функціональні розлади органів травлення.

Клінічна картина метеоризму

Поява здуття живота в жінок і чоловіків характеризується як дискомфортом у сфері кишечника, а й погіршенням загального стану. Симптоматичний комплекс при сильному здутті живота точний, описує особливості проблеми із ухилом на можливі причини захворювання. До основних ознак розвитку недуги відносять:

• бурчання в шлунку та кишечнику;
• болючість в органах епігастрії;
• розлад стільця (розрідження та діарея поряд із запорами);
• відчуття тяжкості;
• прискорене відділення газів через задній прохід;
• постійна нудота, гикавка;
• розпирання у очеревинному відділі.

Постійне відходження газів через задній прохід може стати справжньою проблемою, коли терпіти неможливо, а відділення просто недоречне. На допомогу в таких випадках можуть прийти сорбенти або препарати, як Еспумізан. Крім основних симптомів, у пацієнтів з метеоризмом знижується настрій, посилюється занепокоєння, з'являється відрижка. Кишок, що розпирає, сильно здавлює суміжні органи, викликаючи болючість і дискомфорт. Багато пацієнтів при здутому животі страждають від безсоння, загальної слабкості організму, стану апатії.

Причини метеоризму

Провокувати здуття живота та інші неприємні стани можуть не лише захворювання, а й типова відсутність правил їди. Якщо метеоризм формується і натомість абсолютного фізичного здоров'я, то основними причинами розвитку патології вважатимуться такі:

• відсутність режиму прийому їжі;
• фастфуд;
• заковтування повітря при ковтанні великої кількості їжі;
• вживання газованих напоїв та солодощів;
• емоційна нестабільність, стреси;
• тривале жування жуйки;
• велика кількість фруктів або ягід у раціоні (бродіння);
• куріння.

Заковтування надлишкового обсягу повітря часто відбувається при застільних розмовах, куріння, позіхання. Фрукти чи ягоди добре засвоюються, але за великому вступі до організму провокують процеси бродіння. Емоційні переживання чи стреси дратівливо впливають на стінки шлунка та кишечника, що провокує їх функціональний розлад.

Причини появи у жінок

Здуття внизу живота у жінок виникає набагато частіше, ніж у чоловіків з природних причин. У багатьох жінок відчуття розпирання очеревини та скупчення газів відзначається перед початком активної фази менструального циклу. Перед настанням місячних відбувається накопичення рідини в організмі через гормональну перебудову, що посилює приплив крові до органів малого тазу. Рідина додає зайвих кілограмів, з'являється невеликий животик. До основних причин здуття живота у жінок відносять:

• менструація;
• вагітність та лактація;
• систематичне переїдання;
• підвищення прогестерону.

Симптоми метеоризму у жінок

Фізіологічний метеоризм проходить відразу після припинення факторів, що провокують. Лікування здуття живота у разі зводиться до зменшення їжі, агресивних продуктів. Якщо ж вагітність чи місячні пішли, а постійне здуття живота триває тривалий час, можна підозрювати такі стану:

• розвиток міоми матки;
• функціональні розлади печінки, аж до цирозу;
• ентероколіт;
• хвороби кишківника;
• непрохідність кишечника;
• порушення функціональності підшлункової залози.

Важливо! Якщо здувся живіт і болить низ живота, можна підозрювати міому. Міома матки на ранніх стадіях розвитку протікає латентно, лише зрідка виявляючись здуттям живота та хворобливою менструацією. При збереженні неприємної симптоматики слід зробити узі органів малого тазу та черевної порожнини. Зазвичай цей метод найшвидший та інформативніший при первинній діагностиці.

Метеоризм при вагітності

Розвиток метеоризму в період вагітності обумовлено постійним зростанням плода та закономірним здавленням внутрішніх органів. У деяких жінок метеоризм проявляється всю вагітність, починаючи з моменту запліднення яйцеклітини. Занепокоєння скупчення газів є приводом для діагностики, щоб виключити потенційно небезпечні для плоду стану. До основних причин розпирання живота при вагітності відносять:

• вироблення прогестерону (на тлі розслаблення м'язового тонусу матки та зниження рухової активності травних органів);
• тиск зростаючого плоду на кишечник та прилеглі органи;
• незручний або обтягуючий одяг;
• неповноцінне харчування; відсутність режиму;
• вживання фруктів або ягід у необмеженій кількості;
• бажання їсти солодощі, борошняне, кисле.

Важливо! Організм вагітної жінки відчуває сильний стрес, імунітет знижений для виключення ризиків відторгнення плодового яйця. Жінкам допомагати своєму організму, становлячи правильний збалансований раціон.

Перед тим, як усунути здуття живота під час вагітності, слід враховувати акушерський анамнез. Деякі препарати або трави можуть завдати незворотної шкоди плоду. Нормалізація режиму харчування, дробове харчування, активний спосіб життя (при необхідності) допоможе уникнути неприємних відчуттів у вигляді метеоризму або печії.

Причини патології у чоловіків

Перед застосуванням лікарських засобів проти газів варто дізнатися, від чого може бути здуття живота. Відчуття при метеоризмі у чоловіків та жінок однакові. На тлі абсолютного здоров'я у чоловіків підвищене газоутворення та здуття живота відбувається в основному з наступних причин:

• заковтування надлишкового обсягу повітря з їжею;
• розмови під час їжі;
• споживання продуктів бродіння;
• порушення транспортування газів (стреси, переїдання, зміна звичного раціону);
• вживання газованих напоїв;
• наявність у раціоні напівфабрикатів, фастфуду;
• систематичний прийом алкогольних напоїв

Симптоми у чоловіків

Якщо патологія зберігається тривалий час, це є підставою для звернення до фахівців для додаткової діагностики. До основних причин нефізіологічного метеоризму відносять:

• розвиток панкреатиту;
• хронічний дисбактеріоз;
• коліт, ентероколіт, гострий ентерит;
• симптоми кишкової непрохідності;
• виразкова хвороба шлунка;
• запальні процеси органів шлунково-кишкового тракту.

Важливо! Алкоголь і тютюн більше властивий чоловічій половині населення, тому найчастішою причиною здуття живота стає регулярне споживання пива з будь-якою закускою. Куріння також провокує поглинання повітря з димом та накопичення надлишкового газу в порожнині кишечника. За наявності обтяженого клінічного анамнезу з боку гастроентерології слід пройти додаткове дослідження.

Інші причини метеоризму

Крім патологічних порушень органів чи систем епігастрального простору, епізодичного газоутворення існують загальні специфічні фактори, які називаються внутрішні інтоксикації:

Важливо! Причини та лікування здуття живота зазвичай взаємопов'язані. Діагностика метеоризму не становить труднощів для фахівців. З отриманих даних призначається оптимальна терапія.

Людський організм – розумний та досить збалансований механізм.

Серед усіх відомих науці інфекційних захворювань, інфекційному мононуклеозу відводиться особливе місце.

Про захворювання, яке офіційна медицина називає «стенокардією», світу відомо вже досить давно.

Свинкою (наукова назва – епідемічний паротит) називають інфекційне захворювання.

Печінкова колька є типовим проявом жовчнокам'яної хвороби.

Набряк головного мозку – це наслідки надмірних навантажень організму.

У світі не існує людей, які жодного разу не хворіли на ГРВІ (гострі респіраторні вірусні захворювання).

Здоровий організм людини здатний засвоїти стільки солей, що отримуються з водою та їжею.

Бурсит колінного суглоба є широко поширеним захворюванням серед спортсменів.

Причини метеоризму кишечника у чоловіків

Чому пучить живіт у чоловіків, знаємо причини і лікування

Підвищена газоутворення, що трапляється епізодично, знижує якість життя у чоловічої половини населення і часто трапляється при неправильному поєднанні різних продуктів. Поширена також ситуація, коли часто пучить живіт у чоловіків, але причини можуть бути різними, аж до наявності серйозного захворювання. Вивчаємо тонкощі делікатного збою в організмі.

Причини

Здуття живота призводить до надмірного розтягування внутрішніх тканин, тому людина відчуває відчуття внутрішнього розпирання, переповненості та збільшення живота у розмірах. В окремих випадках він справді збільшується, в інших трансформація має уявну природу (пацієнту тільки здається зміна геометрії тіла).

Основні причини розвитку здуття:

• неправильне вживання їжі. Швидке поглинання їжі пов'язане із заковтуванням повітря, яке не здатне зникнути в організмі - прояви метеоризму проходять лише після виходу повітря у вигляді відрижки або відведення газів (через анальний отвір). У поспіху людина погано пережовує їжу, що також сприяє ретельному засвоєнню. Найбільше заковтують повітря любителі жвавих розмов за столом, у яких швидко з'являється бурчання внизу живота.
• газування та солодощі. Газовані напої провокують надходження в організм повітряних бульбашок, які при надходженні у великій кількості утворюють здуття. Булочки та солодощі легко засвоюються, але одночасно стимулюють у дорослого появу бродіння, за яким слідує неприємне почуття розпирання внизу.
• стрес. Психоемоційні навантаження провокують збільшення кількості шлункового соку та збої у роботі органів ШКТ.

Не рекомендують дієтологи також курити до та після їжі, користуватися жуйками (довше 5 хвилин). Чоловіча половина людства частіше стикається з проблемою посиленого газоутворення, оскільки рідше дотримується дієти і менше уваги приділяє включенню до раціону корисних продуктів.

Велика кількість фруктів та ягід також не рекомендована: підвищений вміст клітковини ініціює появу бродіння в кишечнику.

Метеоризм як симптом захворювання

Навіть після виключення газоутворюючих продуктів та дотримання норм правильного харчування здуття може не проходити. У такому разі слід задуматися про хронічне фізіологічне порушення, яке чоловік ще не помітив.

Запальні процеси в шлунково-кишковому тракті - головні причини появи дискомфортного стану внизу тіла. Гастроентерит, холецистит, дуоденіт, синдром подразненого кишечника, целіакія (негативна реакція на клейковину білка) та хронічний дисбактеріоз порушують природний процес перетравлення. Поява дисбактеріозу вбиває позитивну мікрофлору і також призводить до того, що людину постійно витріщає. До швидкого розвитку патогенної мікрофлори наводить тривалий прийом антибіотиків. Сильна половина людства частіше займає керівні пости і традиційно несе більше відповідальності (за достаток у домі, благополуччя дітей), що сприяє розвитку нервових захворювань – неврозів та невритів, що стимулюють надто швидке потрапляння їжі до товстого кишечника. У недостатньо перетравленому вигляді їжа швидко виявляється внизу (у нижніх відділах кишечника) і людина відчуває, що її витріщає.

Схильність до вживання спиртних напоїв також збільшує ймовірність здуття: будь-який алкогольний напій стимулює утворення шкідливих речовин. Присутність оперативних втручань у сфері шлунково-кишкового тракту також може назавжди змінити постопераційний стан хворого, наприклад, викликати хронічний метеоризм. Механічні порушення евакуаторної функції кишечника, які виникли внаслідок появи пухлин і спайок, є найнебезпечнішими причинами появи метеоризму.

Зазнавати дискомфорту можуть і альпіністи, і любителі відвідувати гори, яких пучить далеко від цивілізації: підняття на висоту призводить до розширення газів, що збільшують тиск на кишечник (явище називають висотним метеоризмом).

Особливості цього стану у чоловіків

Пронос, запор, бурчання кишечника, переймоподібні болі - поширені симптоми, що описують клінічну картину цієї недуги. Колючі болі виникають у лівому та правому підребер'ї, де розташовані анатомічні перегини товстої кишки. Хронічні порушення призводять до посилення здоров'я: з'являються головний біль, утворюється почуття нудоти, підвищується температура. До позакишкових симптомів також відносять появу болю в серці та порушення в серцевому ритмі.

Тривалий метеоризм призводить до погіршення настрою, розвитку безсоння та загальної слабкості.

Як позбутися здуття?

Позбутися газоутворення можна, якщо використовувати рекомендації фахівців, медикаменти та народні рецепти.

Неприємне відчуття внизу тіла краще запобігти, ніж лікувати небажану реакцію, що вже утворилася в організмі.

• ретельне пережовування та повільне поглинання їжі;
• зниження газопровокуючих продуктів у раціоні;
• відмова від переїдання;
• вживання їжі 5-6 разів на добу;
• дотримання правил поєднання продуктів.

Найчастіше вживання їжі передбачає зниження розміру порцій. Найменше навантаження на ШКТ сприятиме кращому засвоєнню продуктів, а значить, блокуванню газоутворення.

Фізичні вправи сприяють поліпшенню стану людини, крім стрибків, які порушують спокійний процес перетравлення їжі.

Топ–5 медикаментів від здуття: опис, протипоказання, ціни

Активоване вугілля

Виготовлений із деревного вугілля сорбент ефективно, як губка, поглинає отруйні та токсичні речовини. Щоб уникнути розпирання у животі, слід з'їсти 1-2 таблетки після їди. В результаті живіт не витріщає і зберігається відмінне самопочуття.

Обмеження на прийом вугілля включають: виразкові ураження та внутрішні кровотечі.

Цінник на активоване вугілля варіюється від 10 до 25 рублів за стандарт.

Завдяки ферментним властивостям, нормалізує роботу підшлункової залози та допомагає швидко сприяти засвоєнню вуглеводів та всмоктування жирів.

Заборонений до вживання особами, які страждають на гепатит, жовчнокам'яну хворобу, панкреатит і кишкову непрохідність.

Вартість Фесталу варіюється від 140 до 160 рублів за 20 драже, упаковка зі 100 драже коштує від 650 до 680 рублів.

Засіб використовують за наявності дисбактеріозу - таблетки насичують ШКТ корисними лактобактеріями. Розрахований на довгострокове вживання, тому не має миттєвого лікувального ефекту.

Єдиним протипоказанням стає індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

Витрати купівлю - 490–520 рублів за упаковку (32 капсули).

Еспумізан

Препарат спрямованої вітрогонної дії (якщо тривалий час витріщає), що сприяє руйнуванню газових бульбашок.

Засіб не можна вживати при кишковій непрохідності та захворюваннях ШКТ обструктивного характеру.

50 капсул коштують від 450 до 470 рублів.

Порошкоподібний медикамент, що розчиняється у воді, швидше всмоктується та надає оперативну допомогу під час здуття. Належить до групи протидіарейних препаратів, тому він рекомендований, якщо є відчуття болю внизу та рідке випорожнення.

Протипоказання: кишкова непрохідність, проблеми з всмоктуванням сахарази-ізомальтази та глюкози-калактози.

Смекта (10 одиниць порошку) коштує від 150 до 175 рублів. Містить приємні смакові аромати - апельсин і ваніль.

Тривале вживання лікарських засобів не рекомендовано.

Народні засоби

• Петрушка, кріп, фенхель. Природні трави, що пригнічують газоутворення, рекомендується вживати під час їди. Популярністю користується «кропова вода», яка готується із подрібненого насіння фенхелю або кропу (1 ч. л.). Суміш заливається склянкою окропу, настоюється розчин 40 хвилин. Приймати чверть склянки до 3 разів на добу, коли живіт уже довгий час витріщає.
• Йогурт та кефір. Можна не купувати дорогий Лінекс, а просто включити у своє харчування щоденне вживання молочної продукції. Ефект настає за кілька днів з допомогою зменшення кількості шкідливих бактерій. Допустимо використовувати лише за відсутності діареї.
• Кмин. Подрібнене насіння цієї рослини здатне швидко заспокоїти «бурю» у животі. Для приготування водного розчину потрібно 3-4 чайні ложки, які заливаються 2 склянками окропу, після чого він настоюється 2 години.
• Полин. Гіркий, але дієвий засіб, який готується 10-хвилинним кип'ятінням 1 ст. ложки трави полину. Потім водний настій залишають на 1 годину остигати. Підігрітий відвар вживають по 1-2 ст. ложки після їди.
• Масаж. Погладжування живота за годинниковою стрілкою знижує болючі відчуття. Перебуваючи на підлозі, чоловік розміщує ноги на стілець та погладжує живіт. Ця поза сприяє більш швидкому відведенню підвищеної кількості газів.

Дієта: дозволені та заборонені продукти

Зміна гастрономічних уподобань – важливий інструмент подолання здуття.

Вживаючи інші продукти, які провокують утворення газів у процесі травлення, людина також ризикує отримати певну реакцію в організмі.

Що не можна, або чого пучить:

• бобові;
• виноград;
• квас;
• пиво;
• солодощі;
• морозиво;
• білокачанна та цвітна капуста;
• ріпа;
• щавель;
• шоколад;
• кислих фруктів.

Виключити потрібно також будь-які продукти, які викликають у чоловіка індивідуальну негативну реакцію. Найчастіше ними виступають молочні продукти.

Негативну реакцію на організм робить і вживання напоїв із вмістом сорбітолу та аспартаму.

Що можна при здутті:

• сухарі;
• каші;
• парове м'ясо;
• нежирна риба;
• зелень;
• зелений та чорний чай;
• морська капуста;
• рибні та м'ясні бульйони.

Той, хто страждає на здуття, також може без обмежень їсти овочі - картопля, буряк, морква, гарбуз. Яйця і допустимо вживати, але тільки в вареному вигляді. Під час приготування страв рекомендується використовувати приправи, що покращують травлення їжі (кмин, чорний перець, імбир).

Адепти здорового харчування радять збільшити кількість білків у раціоні, які зазвичай легко засвоюються організмом.

Меню за метеоризму

При формуванні лікувальної дієти враховується наявність побічних явищ, насамперед діареї та запору. Залежно від наявності певного явища змінюється і раціон.

Метеоризм із запором

Вранці краще з'їсти будь-яку круп'яну кашу, приправлену чорносливом чи курагою. Рекомендується готувати кашу виключно на воді, а не на молоці. Через кілька годин сніданок повторюється: легке перекушування з мюслі та склянки томатного соку допомагає без почуття голоду дочекатися обіду. В обідню перерву відварюється ідейка, курка без шкіри, подається приготований на основі птиці бульйон. Запивається легким зеленим чаєм. Опівдні розумно подати до столу гречку з парними тефтелями і додатково додати до закуски печене яблуко.

Перед сном слід з'їсти йогурт, але за наявності діареї розумніше випити морквяний сік або чай з каркаде, що має антибактеріальний ефект.

Здуття із розладом

З ранку приготувати рисову кашу чи мюслі, запити міцним чаєм.

В обід можна також з'їсти легкий курячий бульйон з відвареним м'ясом, а запити киселем.

Найкращий ефект, що кріпить, демонструють киселі, приготовані з сушеної чорниці, черемхи і чорноплідної горобини.

У полудень можна з'їсти яблучне пюре, яке зміцнює (на відміну сирих яблук).

На вечерю корисно випити відвар на основі шипшини або «кропову воду» з будь-якою кашею. Зазвичай вистачає кількох днів, щоб унизу живота перестало хворіти.

Висновок

Корекція поживного режиму дозволяє усунути багато причин неприємного стану, який заважає жити повноцінно. Виняток шкідливих продуктів та прийом медикаментів спрямованої дії допоможуть мінімізувати ризик появи здуття.

Якщо метеоризм давно не дає спокійно жити, необхідно пройти ретельне обстеження, яке призначить лікар.

Зверніть увагу на відео з цієї проблеми

Зверніть увагу! Наявність таких симптомів як:

• метеоризм
• нудота
• печія
• тяжкість після їжі
• болі в животі чи шлунку
• запах з рота

Якщо у вас є хоча б 2 з цих симптомів, то це свідчить про гастрит, що розвивається, або виразку. Ці захворювання небезпечні розвитком серйозних ускладнень (пенетрація, шлункова кровотеча і т.д.), багато з яких можуть призвести до летального результату. Лікування треба розпочинати вже зараз. Читайте статтю про те, як жінка позбавилася цих симптомів перемігши їх основну причину натуральним методом.

opischevarenii.ru

Здуття живота: причини появи у чоловіків та жінок та механізми розвитку

Причини здуття живота можуть бути обумовлені як фізіологічним станом, і серйозними захворюваннями органів ШКТ. Патологія немає гендерних відмінностей. Стан може однаково виявлятися у чоловіків та жінок. Незважаючи на це, частота виникнення підвищеного газоутворення відзначається більше у жінок. Статистичні дані засновані на анатомічній схильності жіночого тіла до розвитку факторів, що провокують (вагітність, лактація, бактеріальна флора травного тракту).

ВАЖЛИВО! Натуральний засіб Nutricomplex відновлює правильний обмін речовин протягом 1 місяця. Читайте статтю>>...

Гази в шлунку та кишечнику

Здуття живота перестав бути захворюванням, лише характеризує розвиток патологічного стану. При систематичному метеоризмі слід провести диференціальну діагностику та визначитися з лікувальною тактикою. Перед лікуванням потрібна консультація фахівця, який точно визначить, що пити при здутті живота з високою ефективністю.

Особливості патології

Весь травний процес побудований на поглинанні та перемелюванні їжі, щоб вона могла всмоктуватись через стінки кишечника та судин. Поживні речовини, що надходять у кров, просуваються по всьому організму, насичують органи та системи необхідними ферментами. Відхідна продукція всередині організму транспортується в кишечник, звідки виводиться через пряму кишку як газів чи калових мас. Ці процеси і характеризують можливу появу здуття живота. При нормальному процесі травлення обсяг газів незначний і не відчувається людиною, але при будь-яких внутрішніх порушеннях обсяги газу зростають і стають відчутними для людини і оточуючих. Здуття живота та болю (інакше, метеоризм) характеризуються скупченням надлишкових газів у кишечнику через різні функціональні розлади шлунка і кишечника.

Основними симптомами є відчуття внутрішнього розпирання, регулярні позиви до дефекації, збільшення обсягів черевної порожнини. Вирізняють дві основні форми метеоризму:

• фізіологічна (епізодичний метеоризм, що виникає після вживання специфічних продуктів);
• патологічна (систематичний метеоризм, що виникає внаслідок хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту).

Якщо здуття живота – що робитиме для зменшення обсягів очеревини? Наприклад, після ситного обіду можна бути схожим, зробити легку зарядку, випити активоване вугілля.

ПОРАДА! Позбавтеся темних кіл навколо очей за 2 тижні. Читайте статтю>>...

Важливо! Якщо епізодичне здуття живота часто не береться до уваги пацієнтами, оскільки проходить через кілька годин або після прийому препаратів, системний метеоризм є серйозним приводом звернення до лікаря. Постійне здуття в епігастрії часто сигналізує про функціональні розлади органів травлення.

Клінічна картина метеоризму

Поява здуття живота в жінок і чоловіків характеризується як дискомфортом у сфері кишечника, а й погіршенням загального стану. Симптоматичний комплекс при сильному здутті живота точний, описує особливості проблеми із ухилом на можливі причини захворювання. До основних ознак розвитку недуги відносять:

• бурчання в шлунку та кишечнику;
• болючість в органах епігастрії;
• розлад стільця (розрідження та діарея поряд із запорами);
• відчуття тяжкості;
• прискорене відділення газів через задній прохід;
• постійна нудота, гикавка;
• розпирання у очеревинному відділі.

Постійне відходження газів через задній прохід може стати справжньою проблемою, коли терпіти неможливо, а відділення просто недоречне. На допомогу в таких випадках можуть прийти сорбенти або препарати, як Еспумізан. Крім основних симптомів, у пацієнтів з метеоризмом знижується настрій, посилюється занепокоєння, з'являється відрижка. Кишок, що розпирає, сильно здавлює суміжні органи, викликаючи болючість і дискомфорт. Багато пацієнтів при здутому животі страждають від безсоння, загальної слабкості організму, стану апатії.

ЛІКУЙТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛІДСТВО! Засіб із природних компонентів Nutricomplex відновлює правильний обмін речовин за 1 місяць. Читайте статтю>>...

Причини метеоризму

Провокувати здуття живота та інші неприємні стани можуть не лише захворювання, а й типова відсутність правил їди. Якщо метеоризм формується і натомість абсолютного фізичного здоров'я, то основними причинами розвитку патології вважатимуться такі:

• відсутність режиму прийому їжі;
• фастфуд;
• заковтування повітря при ковтанні великої кількості їжі;
• вживання газованих напоїв та солодощів;
• емоційна нестабільність, стреси;
• тривале жування жуйки;
• велика кількість фруктів або ягід у раціоні (бродіння);
• куріння.

Заковтування надлишкового обсягу повітря часто відбувається при застільних розмовах, куріння, позіхання. Фрукти чи ягоди добре засвоюються, але за великому вступі до організму провокують процеси бродіння. Емоційні переживання чи стреси дратівливо впливають на стінки шлунка та кишечника, що провокує їх функціональний розлад.

Наші читачі радять! Для профілактики та лікування захворювань шлунково-кишкового тракту наші читачі радять Монастирський чай. Це унікальний засіб до складу якого входять 9 лікарських трав, корисних для травлення, які не тільки доповнюють, але й посилюють дії один одного. Монастирський чай не тільки усуне всі симптоми хвороби ШКТ та органів травлення, але й назавжди позбавить причини її виникнення. Думка читачів... »

Причини появи у жінок

Здуття внизу живота у жінок виникає набагато частіше, ніж у чоловіків з природних причин. У багатьох жінок відчуття розпирання очеревини та скупчення газів відзначається перед початком активної фази менструального циклу. Перед настанням місячних відбувається накопичення рідини в організмі через гормональну перебудову, що посилює приплив крові до органів малого тазу. Рідина додає зайвих кілограмів, з'являється невеликий животик. До основних причин здуття живота у жінок відносять:

ВАЖЛИВО! Як у 50 років прибрати мішки та зморшки навколо очей? Читайте статтю>>...

• менструація;
• вагітність та лактація;
• систематичне переїдання;
• підвищення прогестерону.

Симптоми метеоризму у жінок

Фізіологічний метеоризм проходить відразу після припинення факторів, що провокують. Лікування здуття живота у разі зводиться до зменшення їжі, агресивних продуктів. Якщо ж вагітність чи місячні пішли, а постійне здуття живота триває тривалий час, можна підозрювати такі стану:

• розвиток міоми матки;
• функціональні розлади печінки, аж до цирозу;
• ентероколіт;
• хвороби кишківника;
• непрохідність кишечника;
• порушення функціональності підшлункової залози.

Важливо! Якщо здувся живіт і болить низ живота, можна підозрювати міому. Міома матки на ранніх стадіях розвитку протікає латентно, лише зрідка виявляючись здуттям живота та хворобливою менструацією. При збереженні неприємної симптоматики слід зробити узі органів малого тазу та черевної порожнини. Зазвичай цей метод найшвидший та інформативніший при первинній діагностиці.

Метеоризм при вагітності

Розвиток метеоризму в період вагітності обумовлено постійним зростанням плода та закономірним здавленням внутрішніх органів. У деяких жінок метеоризм проявляється всю вагітність, починаючи з моменту запліднення яйцеклітини. Занепокоєння скупчення газів є приводом для діагностики, щоб виключити потенційно небезпечні для плоду стану. До основних причин розпирання живота при вагітності відносять:

• вироблення прогестерону (на тлі розслаблення м'язового тонусу матки та зниження рухової активності травних органів);
• тиск зростаючого плоду на кишечник та прилеглі органи;
• незручний або обтягуючий одяг;
• неповноцінне харчування; відсутність режиму;
• вживання фруктів або ягід у необмеженій кількості;
• бажання їсти солодощі, борошняне, кисле.

Важливо! Організм вагітної жінки відчуває сильний стрес, імунітет знижений для виключення ризиків відторгнення плодового яйця. Жінкам допомагати своєму організму, становлячи правильний збалансований раціон.

Перед тим, як усунути здуття живота під час вагітності, слід враховувати акушерський анамнез. Деякі препарати або трави можуть завдати незворотної шкоди плоду. Нормалізація режиму харчування, дробове харчування, активний спосіб життя (при необхідності) допоможе уникнути неприємних відчуттів у вигляді метеоризму або печії.

Причини патології у чоловіків

Перед застосуванням лікарських засобів проти газів варто дізнатися, від чого може бути здуття живота. Відчуття при метеоризмі у чоловіків та жінок однакові. На тлі абсолютного здоров'я у чоловіків підвищене газоутворення та здуття живота відбувається в основному з наступних причин:

• заковтування надлишкового обсягу повітря з їжею;
• розмови під час їжі;
• споживання продуктів бродіння;
• порушення транспортування газів (стреси, переїдання, зміна звичного раціону);
• вживання газованих напоїв;
• наявність у раціоні напівфабрикатів, фастфуду;
• систематичний прийом алкогольних напоїв

Симптоми у чоловіків

Якщо патологія зберігається тривалий час, це є підставою для звернення до фахівців для додаткової діагностики. До основних причин нефізіологічного метеоризму відносять:

• розвиток панкреатиту;
• хронічний дисбактеріоз;
• коліт, ентероколіт, гострий ентерит;
• симптоми кишкової непрохідності;
• виразкова хвороба шлунка;
• запальні процеси органів шлунково-кишкового тракту.

Важливо! Алкоголь і тютюн більше властивий чоловічій половині населення, тому найчастішою причиною здуття живота стає регулярне споживання пива з будь-якою закускою. Куріння також провокує поглинання повітря з димом та накопичення надлишкового газу в порожнині кишечника. За наявності обтяженого клінічного анамнезу з боку гастроентерології слід пройти додаткове дослідження.

Інші причини метеоризму

Крім патологічних порушень органів чи систем епігастрального простору, епізодичного газоутворення існують загальні специфічні фактори, які називаються внутрішні інтоксикації:

Важливо! Причини та лікування здуття живота зазвичай взаємопов'язані. Діагностика метеоризму не становить труднощів для фахівців. З отриманих даних призначається оптимальна терапія.

Здуття живота можна усунути збереженням стабільного раціону, збалансованим харчуванням, дотриманням режиму сну та неспання. Помірні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі сприяють збереженню здорового духу та міцного емоційного здоров'я. Навіть за наявності хронічних захворювань органів травлення дієта та спорт є невід'ємною частиною медикаментозної чи хірургічної терапії.

Всі матеріали на сайті ozhivote.ru представлені для ознайомлення, можливі протипоказання, консультація з лікарем ОБОВ'ЯЗКОВА! Не займайтеся самодіагностикою та самолікуванням!

ozhivote.ru

Здуття живота та газоутворення: причини та лікування

З проблемою здуття стикаються дуже багато людей. Від виникнення такого стану не застрахований ніхто, воно не залежить від віку та статі людини, від її соціального статусу та рівня життя. Страждати від метеоризму можуть навіть цілком здорові люди, оскільки виникнути такий стан може з різних причин, але в будь-якому випадку здуття живота завжди завдає людині серйозного дискомфорту.

Здуття живота як ознака захворювання

Здуття живота часто спостерігається при запорі. Є в людини запор, його кишечник спорожняється рідко, інтервал може бути різним і становити від 48 годин до 5 – 7 діб. При цьому відбувається сильне ущільнення калових мас, а кишечник, як і шлунок, практично весь час наповнений вмістом, що викликає відчуття розпирання та здуття.

Спорожнення кишечника відбувається з великими труднощами, супроводжується сильним дискомфортом і навіть болем. При запорі відбувається і зайве вироблення газів, тому що харчові відходи занадто довго знаходяться в кишечнику, де протягом цього часу піддаються бродінню.

Визначити те, що здуття викликане саме запором можна за багатьма факторами, наприклад, за наявністю болю в животі, а також по сірувато-землистому відтінку шкіри та появі висипання на спині та на обличчі, в основному в області чола та носа.

Причиною запору здебільшого є неправильне харчування.

Нерідко запори супроводжують і вагітність, особливо якщо жінка неправильно харчується і не дотримується збалансованої дієти. Від метеоризму страждають і маленькі діти, при цьому стан часто супроводжується кольками та неспокійною поведінкою.

В організмі кожної людини з різних причин відбувається накопичення шкідливих токсинів, шлаків та інших речовин, які починають його отруювати і через це слабшають захисні сили. Організм для нейтралізації цих речовин змушений витрачати багато сил, тому у людини з'являється почуття постійної втоми, нездужання, дратівливість, він починає частіше застуджуватися, зазнавати поразки інфекціями, при цьому виникає здуття і з рота з'являється неприємний запах.

Метеоризм виникає через затримки калових мас у ШКТ, де вони піддаються надмірному бродінню.

Навіть у здорової людини всередині може перебувати близько 15 видів патогенних мікроорганізмів, які існують без прояву будь-яких симптомів і, як правило, половина з них живе саме в шлунково-кишковому тракті. Зазвичай цими мікроорганізмами є трихомонади, криптоспоридії, лямблії, балантидії, які потрапляють в організм разом із водою та деякими продуктами.

При проникненні в організм лямблій відбувається пошкодження слизових жовчного міхура, внаслідок чого виникає здуття, пучення, з'являється нудота і біль у верхній частині області живота, а також в районі пупка, при цьому може початися діарея або, навпаки, з'явитися запор. Якщо на такі симптоми не звернути увагу, це може призвести до появи деяких захворювань, наприклад, порушення моторики жовчного міхура (дискінезії), а також запалення органу, званого холецистит.

За наявності холециститу в хронічній формі, дискінезії жовчного міхура або жовчовивідних шляхів, а також при хронічних гепатитах здебільшого причиною появи метеоризму стає порушення відтоку жовчі.

При холецистит людина відчуває біль в області правого підребер'я, стає дратівливим, а споживання жирної їжі призводить до появи рідкого випорожнення.

За наявності амебної дизентерії здуття та почуття нудоти виникає через ураження мікроорганізмами слизової товстої кишки, при цьому спостерігається і виділення гною, а також слизу. У цьому випадку відбувається порушення загального процесу травлення, поживні речовини засвоюються організмом лише в незначній кількості, а відходи видаляються несвоєчасно. Людину мучить сильне розпирання живота, здуття, біль, нудота, при цьому спостерігається слабкість, може з'явитися озноб і частий рідкий випорожнення.

Також явище метеоризму завжди спостерігається при кишковому грипі (проникненні ротавірусної інфекції), дисбактеріозі та інших захворюваннях ШКТ.

Від чого відбувається здуття живота у дорослих чоловіків і жінок, які є причини метеоризму, які симптоми та лікування підвищеного газоутворення бувають – про це та багато іншого ви дізнаєтесь далі у нашій статті.

Підвищена газоутворення після їжі

Нерідко люди задаються питанням, чому відбувається здуття живота відразу після їди. Здуття може виникнути через різку зміну в харчуванні, наприклад, якщо людина вирішує стати вегетаріанцем і повністю відмовляється від м'яса, або просто сідає на строгу дієту. До подібних різких змін організм не може адаптуватися відразу ж, тому досить часто реагує розладом кишечника, при якому з'являються запори або діарея, метеоризм, сильне розпирання та газоутворення. Рекомендується до таких змін готувати організм поступово, привчаючи його до нового раціону.

Харчова алергія є досить поширеною причиною появи здуття, при цьому надмірне утворення газів відбувається через проникнення в організм алергенів, які не можуть бути перетравлені в шлунково-кишковому тракті.

Кожна людина має свій перелік алергенів, це абсолютно індивідуально. В одних людей подібні реакції виявляються дуже бурхливо навіть при споживанні невеликого шматочка алергенного продукту, супроводжуючись іншими симптомами, а інші люди все життя живуть з харчовою алергією, не знаючи про неї і не звертаючи на неї уваги, оскільки проявляється вона лише невеликим здуттям, яке люди приписують іншим причинам.

Причиною здуття живота після прийому пиши може бути неправильне харчування, особливо якщо людина споживає надмірну кількість продуктів, що стимулюють цей процес. Якщо людина любить пити газовані солодкі напої, їсти горох, квасолю, здобну випічку, молочні продукти, картопля, різні види капусти, то надмірне газоутворення стане природною реакцією організму, оскільки ці продукти підвищують вироблення газів у кишечнику.

Причини метеоризму у дітей та новонароджених

Якщо у дітей старшого віку, причиною метеоризму в більшості випадків стає споживання газоутворюючих або алергенних продуктів, а також деякі захворювання ШКТ (за їх наявності), то у немовлят і малюків до року все трохи складніше.

У новонароджених немовлят травна система ще недостатньо сформована і знаходиться лише в стадії свого розвитку, а тому ще не може повноцінно перетравлювати їжу, що надходить. У кишечнику немовлят ще немає достатньої кількості необхідних для травлення бактерій, але, крім цього, малюк з кожним днем ​​випиває все більше материнського молока, а оскільки його кишечник ще не розвинений, йому дуже складно справлятися з обсягами їжі, що постійно зростають. Це призводить до порушення роботи системи ШКТ та здуття.

Нерідко в появі таких неприємностей винні самі мами, що годують, не дотримуються дієти і споживають продукти, які організм немовляти ще не здатний перетравити і засвоїти.

Частою причиною здуття живота у немовля стає споживання мамою смаженої їжі, жирного м'яса, фруктів.

У деяких дітей в організмі відсутні ферменти для засвоєння та переробки певних продуктів та речовин, наприклад, лактози. У цьому випадку навіть при споживанні материнського молока у дитини з'являється сильне здуття, кольки, діарея, іноді блювання.

Нерідко причиною здуття стає і звичайне заковтування повітря у процесі годування. Це виникає тоді, коли під час годування мама не дотримується правил. А у штучників причина заковтування повітря зазвичай полягає в неправильному підборі пляшечки або надто великому отворі в соску. У штучних здуття може виникати і при неправильному підборі молочної суміші.

Поєднання з іншими симптомами

Дуже часто здуття живота супроводжується іншими симптомами, що дозволяє в більшості випадків встановити певні причини такого стану, ідентифікувати захворювання або порушення і знайти спосіб позбавлення від недуги.

Найчастіше зустрічається поєднання наступних симптомів:

• Здуття живота та тяжкість. Такий стан дуже часто спостерігається при звичайному переїданні або споживанні важкої їжі, жирних та смажених страв. Тяжкість у животі може з'явитися і при споживанні деяких продуктів, в основному тих, що викликають активне газоутворення. Споживання алергенних продуктів також викликає сильне газоутворення і тяжкість у животі, але при цьому є й інші симптоми, наприклад, висип, набряклість, діарея, нудота.
• Здуття та біль. Найчастіше такі симптоми виникають за наявності масивного ураження стінок шлунка чи кишківника, їх слизових. У більшості випадків ці ознаки вказують на наявність дисбактеріозу або діареї, а також на ураження органу будь-якими патогенними мікроорганізмами, зокрема кишковою паличкою або кандидами. Подібні прояви нерідко виникають після лікування різних захворювань за допомогою антибіотиків, які негативно впливають на нормальну флору кишечника, знищуючи її та відкриваючи вільний шлях патогенним мікроорганізмом.

• Газоутворення та відрижка. Подібні симптоми зазвичай виникають за наявності різних захворювань системи ШКТ, зокрема гастритів, виразки, коліту, панкреатиту, холециститу, будь-якої форми гепатиту. Такі захворювання у більшості випадків пов'язані з порушеннями вироблення певних ферментів і речовин, необхідних для повноцінного перетравлення їжі та розщеплення її на частинки, з яких у кишечнику всмоктуватимуться поживні речовини. Якщо якогось елемента ферменту не вистачає або він відсутній повністю, їжа не може бути перетравлена ​​належним чином, через що виникає процес гниття і активне утворення газів.
• Метеоризм у поєднанні з бурчанням. Такі симптоми виникають зазвичай при споживанні газоутворюючих продуктів, наприклад, бобових культур, картоплі, свіжих яблук, деяких круп, здобної випічки, дріжджового хліба, молочної продукції. Також причиною бурчання в животі та здуття є вживання непоєднуваних продуктів.
• Здуття живота та почуття нудоти. Коли при здутті з'являється нудота, що зазвичай супроводжується діареєю і блюванням, це в більшості випадків вказує на сильний розлад травлення або харчове отруєння.

Причини сильного здуття живота

Найчастіше сильне, але короткочасне здуття живота викликано споживанням певних продуктів, які сприяють активному освіті газів при перетравленні в кишечнику. Наприклад, саме таку реакцію викликає в організму часте споживання газованих напоїв, особливо солодких.

Бобові культури, такі як горох, різні види квасолі, соя, боби, сочевиця завжди викликають активне вироблення газів у кишечнику при їх перетравленні.

У багатьох людей сильне газоутворення стає природною реакцією на споживання молочної та кисломолочної продукції, особливо натуральних живих йогуртів, кефіру, свіжого молока. Викликає сильне газоутворення та жирна смажена їжа, а також практично всі важкі продукти, що вимагають тривалого перетравлення у шлунку та кишечнику.

Також слід пам'ятати і про те, що практично будь-які продукти, якщо вони споживаються в дуже великій кількості, викликають у системі травлення навантаження і реакцію бродіння. Особливо це стосується солодощів та продуктів, у складі яких міститься велика кількість крохмалю, вуглеводів та клітковини.

Метеоризм у жінок

Від чого буває здуття живота у жінок? У жінок причини здуття можуть бути різними. Звичайно, такий стан можуть спричинити різноманітні захворювання системи травлення, такі як кандидоз кишечника, дисбактеріоз, гастрит, панкреатит, виразка, дивертикуліт та інші недуги, наприклад, апендицит, непрохідність кишечника, ентерит, коліт, запор. Але нерідко причинами здуття стають і інші чинники.

Жінки часто страждають на метеоризм через дотримання суворих дієт, що призводить до порушення харчування і тому, що організм не отримує всіх необхідних йому елементів і реагує на це здуттям та іншими дискомфортними симптомами.

Нерідко здуття живота у жінок спостерігається при овуляції, коли зріла яйцеклітина залишає фолікул. Багато жінок у цей період відзначають підвищення газоутворення. Така сама ситуація спостерігається і в період менструації і перед її початком. Пояснюється це перебудовою гормонального фону в ці особливі дні місяця, що не може не відбиватися і на стані всього організму, і насамперед на системі травлення.

Здуття живота відзначається при вагітності, в тому числі і на початковому терміні, коли організм починає перебудовуватися, готуючись до виношування малюка. У першому триместрі здуття пояснюється деякою набряклістю кишечника, через що він перестає працювати на повну силу і стає слабким. Надалі утворення газів також супроводжує жінку до самих пологів через зміну гормонального фону та збільшення вироблення прогестерону, особливого гормону, який необхідний для нормального виношування.

Прогестерон має розслаблюючу дію на гладкі м'язи маткових стінок, що дозволяє зберегти вагітність та забезпечує нормальне розтягування матки. Але, крім цього, прогестерон розслаблює гладку мускулатуру та інших органах, зокрема й у кишечнику, що порушує його роботу і призводить до накопичення газів.

На пізніх термінах, а точніше, з другої половини періоду, на кишечник починає чинити додатковий тиск і матка, що постійно збільшується, в якій розвивається немовля, що також не сприяє поліпшенню його роботи.

Причини здуття живота та газоутворення у чоловіків

Причини підвищеного газоутворення у чоловіків, як і в жінок, пов'язані з порушенням роботи системи травлення, насамперед кишечника. Звичайно, у жінок найчастіше причини такого стану дуже специфічні і пояснюються змінами гормонального фону, чого не відбувається у чоловіків, але й чоловіки страждають від цієї проблеми анітрохи не менше.

Крім частого споживання важкої та жирної їжі, у чоловіків причиною появи здуття живота нерідко стає стрес, що призводить до розладу травлення.

В результаті розладу травлення, споживані продукти накопичуються в органах травлення, їх відходи не виводяться своєчасно, в результаті з'являються болі, спазми, а також сильне утворення газів через надмірне бродіння харчових відходів у кишечнику. Якщо чоловік страждає частими запорами, то здуття стає практично постійним супутником, особливо в тому випадку, коли не дотримується дієта, і людина споживає багато жирного м'яса, бобових культур, випічки і молочних продуктів.

Головним способом лікування здуття живота як у чоловіків, так і у жінок звичайно є усунення причин газоутворення.

Лікування метеоризму

Спочатку необхідно точно визначити, які саме продукти викликають сильне газоутворення і відмовитися від їх споживання, щоб запобігти неприємним наслідкам. Якщо причиною здуття є якесь захворювання, слід звернутися до лікаря, щоб скоригувати своє харчування, раціон та кількість прийомів їжі, а також пройти адекватне лікування.

Якщо у людини підвищена газоутворення, то наступного дня травній системі необхідно влаштувати відпочинок. У цей день рекомендується їсти тільки відварений рис, який слід запивати трав'яним чаєм або зеленим чаєм з додаванням трав. Допомагають травленню квітки ромашки, листя м'яти, трава звіробою, натуральний зелений чай, імбир. Крім цього, рекомендується додавати до страв при їх приготуванні, свіжу петрушку, кмин, кріп, кардамон, фенхель.

Швидко позбутися газоутворення допомагає звичайне активоване вугілля, яке слід приймати по 1 г 3 рази на добу. Саме прийом активованого вугілля можна назвати найпоширенішим і найчастіше застосовуваним методом позбавлення таких станів.

Допомагають усунути цю проблему та піші прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, наприклад, пробіжки чи спортивна ходьба. Заняття йогою та виконання спеціальних курсів вправ, заснованих на цій системі, також дозволяють ефективно боротися з метеоризмом та покращувати роботу системи травлення.

Виявлення точних причин сильного здуття живота дозволить швидко усунути недугу, до того ж для лікування метеоризму існують спеціальні препарати та таблетки. При використанні медикаментів краще проконсультуватися з фахівцем, щоб не погіршити проблему ще більше.

Але головним методом лікування сильного газоутворення залишається коригування харчування та відмова від певних продуктів. Якщо ж вживання жирної та важкої їжі неможливо уникнути, наприклад, за святковим столом, коли трапеза дуже рясна і включає різноманітні продукти, рекомендується перед тим, як сісти за стіл, випити склянку свіжого соку апельсина або з'їсти цей фрукт.

Після застілля для того, щоб уникнути неприємних наслідків, слід випити чашку гарного зеленого чаю з лимоном і медом. Такий захід дозволить покращити травлення, підвищити вироблення травних соків, тим самим значно полегшить стан у подібних ситуаціях.

Вконтакте

Однокласники

progastromed.ru

Причини, з яких пучить живіт у чоловіка

Метеоризм – відчуття здуття живота через скупчення великої кількості газів у кишечнику. Чоловіки страждають від цієї недуги частіше, ніж жінки. Найчастіше усунути причину здуття живота нескладно. Правильне харчування та спосіб життя запобігатимуть виникненню дискомфортних відчуттів.

Фізіологічні причини здуття живота

Здуття - це уявне відчуття роздмухування шлунка і кишечника, в окремих випадках воно супроводжується фізичним збільшенням розмірів. Симптомами газоутворення є бурчання та інші звуки в ШКТ, неприємний запах – результат життєдіяльності мікроорганізмів. Виникає це періодично, і навіть без особливого лікування здебільшого швидко минає.

У досконалого здорового чоловіка скупчення газів у шлунку відбувається з кількох причин:

1. Заковтування повітря разом із їжею. Любителі багато говорити під час їжі, а також ті, хто дуже швидко їсть, ковтають багато повітря, яке має вийти зі шлунково-кишкового тракту (ЖКТ) через рот або анальний отвір. Надлишки газів потрапляють і зі слабо-, середньо- та сильногазованими напоями.
2. Утворення газів у ШКТ. Деякі продукти викликають процеси бродіння у животі. До них відносяться бобові, капуста, різна рослинна їжа, солодке, житній хліб і т. п. Для людей з непереносимістю забороненої лактози стає молочна продукція. Причина - активність бактерій, що становлять мікрофлору кишечника. заковтування повітря з їжею освіта газів у ШКТ
3. Порушення трансферу газів. У звичайному стані частина повітря з кишківника всмоктується в кровоносну систему. Якщо гази не проникають крізь стінки шлунка капіляри, надлишки доставляють занепокоєння людині. Порушити цю функцію кишечника можуть стреси, переїдання, різка зміна раціону.

У будь-якому з цих випадків достатньо стежити за манерою харчування і дотримуватися дієти, щоб позбавитися метеоризму. Не варто зловживати жуйками після їжі.

Вживання алкогольних напоїв, особливо пива, призводить до здуття шлунка. Алкоголь містить багато дріжджових бактерій, продуктами життєдіяльності яких є гази. Їхня життєдіяльність провокує метеоризм.

Причини тривалого метеоризму

Якщо гази не проходять у Протягом кількох днів і стали щоденним явищем, до відчуття здуття живота додалася діарея, нудота, біль у серці, головний або підвищення температури, то причина криється у захворюванні. У цьому випадку необхідно відвідати лікаря та пройти діагностику організму.

Причини здуття живота та бурхливого газоутворення у чоловіків у разі захворювання пов'язані зі зміною роботи різних систем. Саме газоутворення стає ознакою, що допомагає під час діагностування стану. Найчастіше метеоризм спостерігається при:

• дисбактеріоз - синдром, виражений зміною мікрофлори кишечника;
• панкреатиті – порушення роботи підшлункової залози;
• ентерит, коліт або ентероколіт - запальні захворювання різних відділів ШКТ;
• гастриті – запаленні слизової оболонки шлунка;
• кишкової непрохідності – порушення перистальтики кишечника та просування мас від шлунка до прямої кишки;
• виразці шлунка та дванадцятипалої кишки.

Запальні процеси в шлунково-кишковому тракті вражають слизові оболонки шлунка. Це провокує активне розмноження деяких бактерій, і навіть порушує природний процес відведення газів через кровоносну систему. У нормі повітря знаходиться в кишечнику та шлунку у певній кількості для підтримки його тонусу. Будь-які захворювання ШКТ порушують його роботу.

Деякі хвороби печінки, підшлункової залози та жовчного міхура також проявляються газами. Хронічний гепатит, холецистит або цироз печінки може спричинити неприємні відчуття.

Інтоксикація організму будь-якого характеру призводить до порушень у роботі шлунка, як наслідок – до посиленого процесу газоутворення. Причиною здуття стають:

На стінках кишок можуть утворюватись поліпи, спайки, пухлинні утворення. Можливо апендицит. Це фізичні причини, що ускладнюють нормальне виведення газів із організму. Стінки кишечника сильно звужені, утворюються зони, що важко проходять, і затори перед ними. Здуття живота стає закономірним наслідком. Не рекомендується займатися самолікуванням у будь-якому з цих випадків.

Звичайне переїдання та слабка перистальтика кишківника провокують скупчення газів. Їжа збирається у великій кількості та просувається по кишечнику дуже повільно. За цей час бактерії встигають виділити більше газу, ніж зазвичай. Поступово до відчуття тяжкості у шлунку додаються гази.

Чоловічий метеоризм виникає через безліч різних чинників. Найчастіше усунути його появу не складно. Шкідливі звички, такі як переїдання, вживання алкоголю, куріння, їжа на бігу – основні причини газоутворення у чоловіка. Якщо гази турбують тривалий час та супроводжуються нехарактерними для них симптомами, потрібно відвідати лікаря для встановлення точної причини їх появи – захворювання.