सिरोयडी की चाय कम या ज्यादा चाशनी का पानी पिएं। सिरोइड्स का फोटो और वीडियो - सिरोइडिन के सिल के बाद का फोटो। जीवन के लिए स्वच्छ पानी पीने की आवश्यकता सिरोइड
सिरोइडिन्या की मूंछें, याक रोज़पोविदायुत सिरोइडी के बारे में - सच। मैंने अपने ज्ञान के आलोक में कीमत देखी है, दो रोकिव के सिरोडीन स्ट्रेचिंग के साथ प्रयोग करते हुए। Overscale rіven badiorosі, zhodnoї zastuchi chi flu, rosemіr XXS, आंखों के सफेद भाग, दिन के समय धूपदान की उपस्थिति और मैराथन दौड़ने की तत्परता, यह hvilini हो। प्रोटीन, दो साल बाद, मैंने आहार में सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करना शुरू कर दिया। उन सभी कारणों के बारे में, जिनके माध्यम से सिरोइडिन्न्या मेरे जीवन का तरीका नहीं बन पाया - मेरे पद के लिए।
ओलेया मलिशेवा
बहुत अधिक ऊर्जा
अगर हम अनाथ सब्जियों और फलों से कम जीते हैं, तो हमारे शरीर में और भी अधिक ऊर्जा और संसाधन होंगे, जो कि ऊष्मीय रूप से संसाधित पानी पर खर्च किए गए हैं। नतीजा एक त्वचा दिवस है और हो सकता है, हो सकता है, मुझे वह मिल जाए जो मैं बड़ीती, स्ट्रीबाती और सरपट चाहता था। यह बहुत अच्छा है, आप एक एथलीट हैं, एक विशेष एजेंट हैं, आप एक भूत द्रष्टा हैं। अले, काम के लिए, आपको एक दिन के लिए कंप्यूटर पर कुछ वर्षों तक बैठने की ज़रूरत है, ऐसी ऊर्जा के साथ जो किनारे पर बहती है, ध्यान केंद्रित करना आसान है। कार्यालय में एक कार्य दिवस की शुरुआत में, यह मेरे लिए एक स्क्वाट की तरह था, अपने पैरों को लहराते हुए और कार्यालय के चारों ओर दौड़ रहा था, साथ ही मटर और सूखे मेवे के बड़े हिस्से, भले ही वे जमीन पर थे। इस तरह के शिविर को योग, ध्यान आदि की अतिरिक्त सहायता और गहन अभ्यास के लिए गायन-गान का श्रेय दिया जा सकता है। और वह पर्याप्त नहीं था। मुझे पता है कि वे हर दिन बहुत सारे सिरोइड्स चलाते हैं, वे शक्ति प्रशिक्षण में लगे हुए हैं - यह संभव है, ये अभ्यास ऊर्जा के उस जुनून को शांत करने में प्रभावी रूप से मदद करते हैं, जो शरीर में कंपन करता है। लेकिन मैं ड्रिफ्टवुड पर उन साहसिक कार्यों के बारे में जानता हूं, उसी बड़े डामर के सिर के रूप में, मुझे विश्वास नहीं है कि चट्टान के एक स्प्रैट के माध्यम से इस तरह के साहसिकता ने अन्य समस्याओं को जन्म नहीं दिया।
भावनाओं से भरपूर
अनाथालय के समय के तहत, मुझे अक्सर उत्साह और जगमगाती खुशी की भावना महसूस होती थी, जो काले आकाश को गुनगुनाती थी, या पक्षियों की नींद को महसूस करती थी। योग कक्षाओं के दौरान, मेरे लिए कुछ देर के लिए आंसू बह निकले, लगभग सद्भाव की तरह, जो एक शरीर में बदल गया। एक तरफ से त्से। दूसरी ओर, मैं एक दिन के लिए शर्मिंदा हो सकता था, मेट्रो में एक विकलांग व्यक्ति को बपतिस्मा देने के बाद, या एक और दुखद स्थिति के बारे में सोचने के लिए, क्योंकि मेरे लिए कोई मौका नहीं था। मैं और एक ही बार में संवेदनशील प्रकृति और घंटे के बाद मैं सिनेमा पर आंसू बहाता हूं - मासूम फिल्म "ला ला लैंड" को हवा देने के लिए आँसू के साथ समाप्त हुआ। अले, सिरोइडिन्या की घड़ी में, वे भावनाएँ दर्जनों बार अधिक शक्तिशाली हो जाती हैं। यह एक सामंजस्यपूर्ण और बेझिझक जीवन के दिमाग में चमत्कारी है, लेकिन दिमाग में, जैसे कि उन्होंने मुझे मास्को में खो दिया है, इसलिए उत्तेजित अवस्थाअक्सर मुझे ईर्ष्या करता था।
Svoboda vіd kastrul - zalezhnіst vіd fruktіv
बहुत सारी थर्मल प्रोसेसिंग होती है, जो रसोई को सॉस पैन और फ्राइंग पैन की तरह दिखती है, और आप खाना पकाने, स्नेहन, बुझाने और zap_kannya की प्रक्रियाओं को देखते हैं। आप क्या सोचते हैं, तो किलोग्राम फलों और सब्जियों के साथ, जैसे कि आप हाथ से अपराध के दोषी थे - अन्यथा आप बिना हाथी के वंचित रह जाएंगे। सब कुछ वास्तव में घर पर था, मेरे पास बहुत सारी धुली हुई सब्जियां और फल थे, मेरे पास मटर और सूखे मेवे की आपूर्ति थी, और एक ब्लेंडर और जूसर भी था, लेकिन यात्राओं पर 100% सिरोइड्स खत्म करना मुश्किल था। इसलिए बैग में केले के बिना, या गोरेखव और सूखे मेवों के बैग के बिना लंबे समय तक झपकी लेना आसान था।
ताजी सब्जियां और फल जल्द ही जीतेंगे
सब्जी का सलाद खाने के बाद भूख लगती है तो थाली के बाद गरमा गरम सब्जी का सूप मिलता है. मैं इस बात से इनकार नहीं कर सकता कि पिछले कुछ वर्षों में मेरे शरीर को फिर से जगाया गया है और सिरोइडिन्या के लिए अनुकूलित किया गया है, लेकिन दो साल से मुझे अक्सर मटर और सूखे मेवों के साथ अपनी भूख को दबाना पड़ा है, जो कि बड़ी आबादी में महत्वपूर्ण उत्पादों के साथ खिलाया जा सकता है। . Por_vnyano छह पहाड़ों के पैकेज के साथ, भाग उबली सब्जियां, सब्जी का सूप या एक प्रकार का अनाज की थाली अधिक आसानी से और हर अच्छी चीज के साथ विजय प्राप्त की जाएगी।
रूस थाईलैंड नहीं है, मास्को सोची नहीं है
हमारे मन में खाल की नदी पर 365 दिन सुपरमार्केट आमों और मध्यरात्रि में नयवनोस्ति के लिए, क्योंकि गैर-मौसमी मौसमों से मौसमी फल और सब्जियां दृढ़ता से प्रसन्न होती हैं। एक सिरो आहार पर, यदि फल और सब्जियां आहार का 100% हो जाते हैं, तो अंतर और भी मजबूत होता है। अपने रसोई घर में अंकुरित पैरोस्टकेव की देखभाल कैसे करें, सब्जियां और फल खुद उगाने के लिए, और शरद ऋतु में उन्हें सुखाने के लिए, मॉस्को में सर्दियों और वसंत का आहार एक फ्रिंज से अधिक होगा। सिरोइडिन्या के समय, आवश्यक मात्रा में अच्छी सब्जियों और फलों की तलाश मेरे लिए सर्दियों की खोज में बदल गई। एक बार में, साबुत अनाज, पकी हुई सब्जियां, और डेयरी उत्पाद, अंडे मेरे लिए चट्टान के ठंड के मौसम में बहुत अच्छे हैं। इन उत्पादों के साथ, मैं अधिक से अधिक घूंट लेता हूं, और मैं हेजहोग के बारे में कम सोचने लगा।
नेबेज़्पेका यार्लिक
अपने आप को एक शाकाहारी, एक सिरोइड, या एक फलदार कहने के बाद, बहुत से लोग यारलिक को चरागाह में खाते हैं। मास्को के पास बड़ी संख्या में सब्जियां, समृद्ध फल, जामुन और हरे रंग के पुष्पक्रम और शरद ऋतु के सिल पर प्रेरित करते हैं, जिससे आप सिरोइड्स की तरह खुश रह सकते हैं, लेकिन आपको शाकाहारी के रूप में सिरॉय पहनने की आवश्यकता नहीं है। एक लेबल की उपस्थिति एक वर्जना के अस्तित्व का सार है। आज मैं सिरोइड हूं, कल मैं गरमागरम सूप पीऊंगा, और परसों मैं फिर से केवल फल खाऊंगा। कभी भी खाने से हमारा तनाव नहीं बढ़ सकता। यह हमें स्वास्थ्य, आनंद, संतुष्टि ला सकता है, और यह नियमों पर नहीं, बल्कि अंतर्ज्ञान पर होगा। जब भी आप एक लेबल लटकाते हैं, तो आपको हमेशा अपने अंतर्ज्ञान को सुनना चाहिए, ताकि हम आपको जोर से चिल्ला सकें कि आपके शरीर को एक ही बार में गर्म सूप की आवश्यकता है, और फिर हम मेनू से ठंडे सिरप वाले जहर से अधिक चुनना जारी रखते हैं।
नदी पर डिटॉक्स 365 दिन
आर - पार फिरऊष्मीय रूप से प्रसंस्कृत उत्पाद, syroidine शरीर में और भी कठिन शुद्धिकरण प्रक्रियाओं को शुरू करता है। सर्वांगीण प्रशिक्षण और गायन का उद्देश्य शरीर को इन विषहरण प्रक्रियाओं से निपटने में मदद करना है।
गैर transferability
सिरोडीन पर सफाई के संकट तक पहुंचा जा सकता है, चाहे वह मिट हो। इनमें से एक संकट थाईलैंड में मेरा आखिरी घंटा बन गया, और तीन दिनों के लिए मैंने अपने विलोटा से हांगकांग के लिए उच्च तापमान के साथ तीन दिन बिताए। उच्च तापमान के साथ एक और संकट दूसरे कार्य दिवस के मध्य के सबसे अनुपयुक्त क्षण में फंस गया था। कितनी बार उच्च तापमानमैंने इसे करने में कम समय बिताया, और अगले दिन मुझे फिर से एक सुपर हीरो-एनर्जाइज़र की तरह महसूस हुआ। दोनों प्रकरणों में सभी लक्षणों के लिए, संकट ही साफ हो गया था, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से हम से पिज़्नो ट्रेप्लेयुत्स्य है, जो कुछ वर्षों और एक दशक के स्वादिष्ट खाने के बाद सिरौदनीस्ट में बदल जाएगा। मुझे नहीं पता कि मैंने ऐसे और कितने संकट देखे हैं। कम बच्चों के लिए याकबी के स्वस्थ उत्पाद खाने की अधिक संभावना थी, मुझे स्कूल में चिप्स और स्नैक्स के लिए याकबी पसंद था ताजा फलऔर सदी के मध्य में, पकौड़ी और हॉट डॉग नहीं थे, हर चीज के लिए बेहतर, सिरोइडिन्या में संक्रमण के दौरान शुद्धिकरण के संकट के समान, वे मेरे साथ नहीं हो सकते थे। और इसलिए, 18 साल की उम्र तक, मैं सबसे बड़ा सर्वांगीण भोजन था, और बचपन में मैं बोरेज और नद्यपान के बिना एक दिन भी नहीं रहता था, मेरा शरीर बहुत अधिक मात्रा में जमा हो गया था, ताकि मैं रोजमर्रा के लक्षणों के बिना इस तरह के भोजन पर स्विच कर सकूं। खाने का बेहद साफ प्रकार।
・ ・ ・
मैं, पहले की तरह, सिरोइडिन्या का अधिक दर्द से सम्मान करता हूं और प्रभावी प्रणालीखा रहा है। अले, मैं आयुर्वेदिक चिकित्सकों के साथ भी ठीक हो जाऊँगा, क्योंकि ऐसा हमेशा लगता है कि सिरोडीन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है और कभी नहीं। सिरोजेनी पर ये दो चट्टानें मेरे लिए घुटन भरी याद दिलाती थीं;
25.02.2015 पेलागिया ज़ुयकोवा सहेजें:
प्रिय पाठक! आज हम आपको सिरोइड्स की मूर्खता के बारे में बताएंगे।
आपने गाते-गाते उल्लेख किया है कि जब आप एक सिरोइडिन और एक नए पर स्विच करते हैं, तो आप अक्सर अपने मुंह में सूखापन महसूस करते हैं, आप एक भरपूर नमकीन चाहते हैं, आप कमजोर महसूस करते हैं।
वोवा के साथ मेरी ऐसी बात थी, और ईमानदारी से, जाहिरा तौर पर, हमें इस बात की जानकारी नहीं थी कि ऐसा क्यों था। Navіt उन लोगों के लिए लिखा गया था जो कभी-कभी उन बर्तनों के समान होते हैं। उन्होंने स्थिति को ठीक किया - शायद कुछ नहीं बदला।
अले पोटेम मी ज़ेड वोवा शाइन! हमारे पास मुख्य रूप से एक छोटे से गड्ढे के पानी के माध्यम से शुष्क भूमि है!
जीवन के लिए स्वच्छ पानी पीने की आवश्यकता सिरोइड
Aje tse bulo इतना आसान है, हम इसे जीवन में नहीं पाते हैं! अले, बड़ी संख्या में फल खाने की मूर्खता, लेकिन आप कम से कम एक प्रकार का पानी पी सकते हैं!
तो-तो, यह ध्वनि के लिए मज़ेदार है, भले ही फल समृद्ध हों, और पीने के लिए एक गिलास पानी पीना आवश्यक है - आदर्श, जीवित। Adzhі in zhі ने संरचित और yakіsnіsha bachite जीता!
धुरी सभी अलग-अलग फलों और जामुनों पर झूम उठे और अपनी माँ के पानी को भूल गए!
एक्सिस, उदाहरण के लिए, अधिकांश लोग (विशेष रूप से सिरोइड्स) कावुन खाते और पीते हैं। लोगों की ओर से आया नवित प्रिकाज़का शदो ड्राइव:
जल माँ चोटि कुल स्टील: पतला, सख्त, गैस जैसा और कवुन। इसके अलावा, भरपूर दिलकश आराम।
जाहिर है, दाहिनी ओर कावुनी अच्छा है, आप शरीर को पानी से क्यों भरते हैं, अशुद्धियों को साफ करते हैं, लेकिन यह उनके लिए अच्छा नहीं है। क्या आपको याद है कि इनसे पानी बनता है? (जैसा कि सभी जूस फलों में होता है)
हर्बल चाय, ठंड, समझदार के बारे में भी यही कहा जा सकता है। शक्तिशाली ताकतों के साथ बदबू अधिक घुंघराले होती है, विशेष रूप से शाम से सुबह तक।
यदि आप उन्हें बिना किसी चीज के पीते हैं, तो वहां बदबू अच्छी है, और सभी घिनौने भाषण, पेय से दूर, विशेष रूप से एक भूखे स्लग को जीत लिया जाएगा।
एले माइनस इस तथ्य से कि शरीर में समृद्ध रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए, स्वच्छ, संरचित रूप के लिए पानी की आवश्यकता होती है। उस चाय के अजे उत्पाद, वास्तव में शरीर में विमागयुत उत्पादों की अधिकता के कार्यों को शामिल करने के लिए!
Be-yakі napoї - tse zha!झा! और शरीर को पानी की जरूरत है!
शुद्ध पानी आसानी से और जल्दी से शरीर द्वारा प्राप्त कर लिया जाता है, और आवश्यक प्रक्रियाओं के लिए तुरंत विजयी होता है।
यह व्यर्थ नहीं है कि हमें उपवास के समय पानी पीना चाहिए, यह कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने और हमें अपने साथ नरक में ले जाने में मदद करेगा।
खासकर मैं राजा कम मात्रा में पीता हूं, लेकिन अक्सर दिन में। बाज़ानो, स्वाभाविक रूप से, संरचित और शुंगाइट के साथ खनिजयुक्त (कैसे खाना बनाना है, लेकिन यह पहले से ही एक और कहानी है, इसलिए इसे याद न करें)।
पी.एस. याद रखें कि खाने की ताकत, भरपूर मसाला, मटर, शहद, और यहां तक कि गर्म भी
सिरोइडु के लिए पानी
सिरोइड्स क्या खाते हैं, कम या ज्यादा समझ में आता है, लेकिन भोजन, क्या पीना है, अधिक बार दोष देना। आपको पता होना चाहिए कि कोई व्यक्ति बिना ड्राइवर के नहीं रह सकता। कि जो लोग केवल साधारण भोजन खाते हैं, उन्हें पानी की आवश्यकता हो सकती है, दिन के दौरान शरीर के एक बड़े हिस्से की चाहत में, हम सब्जियां और विशेष रूप से फल लेते हैं। इसलिए, अनाथों को प्रति दिन शुद्ध पानी की शपथ लेने की सलाह दी जाती है। आप एक चम्मच शहद के साथ पानी को मल सकते हैं। आप इसमें विभिन्न खनिजों के साथ dzherelnu, तालु पानी या पानी vikoristovuvat कर सकते हैं। उबला हुआ पानी पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसके लिए, जब उबलते पानी में खनिज जमा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है, और कैल्शियम बाइकार्बोनेट एक अस्पष्टता में चला जाता है, तो गीला होना बुरा होता है। आसुत जल का उपयोग किसी भी समय नहीं किया जा सकता है।
Tsey टेक्स्ट एक संज्ञेय टुकड़ा है।किताबों से टिंचर, लिकर, बर्नर लेखक कोस्टिना दरिया8 कड़े संतरे (या अंगूर) को हलकों से छेदा जाता है और ज़ुकर (2 किग्रा) से छलनी किया जाता है। 10 लीटर पानी डालकर आग पर उबालने के लिए रख दें। एक पोवेली आग पर, लंबे समय तक पकाएं, जिसके बाद आप इसे लें। संतरा बनाने के लिए
रजुम्ने सिरोइडिन्या की पुस्तक से। शरीर के लिए झा, आत्मा के लिए आत्मा लेखक ग्लैडकोव सर्गेई मिखाइलोविच किताबों से zh, जीने के लिए! "जीवित" भोजन - नवीनीकरण का मार्ग लेखक लार्सन लिंडा Energiya kharchuvannya पुस्तक से। स्वास्थ्य प्रणाली में सिरिंज लेखक कात्सुज़ो निशिओSyroyid में निवेश एक स्मार्ट सिरोइड सिर्फ अनाथ हाथी नहीं खाता है। Vіn सक्रिय रूप से और उद्देश्यपूर्ण रूप से navkolyshnє मध्य को बदल रहा है, ताकि वह खुद को एक आवश्यक बाइक में न बदल सके। और किसके लिए zdіysnyuvati _investitsії लाना है। अपने लिए निवेश करना जरूरी है - अपने लिए
समझदार सिरोइड की पुस्तक विश्वकोश से: ज़विचका पर दिमाग पर हावी होना लेखक ग्लैडकोव सर्गेई मिखाइलोविचसिरोइदु के लिए कपड़े किसी के लिए शांत होना दुर्लभ है, जिसने अपनी महान योनि को बचाने के लिए सिरोइडिन्या में स्विच किया है। एक नियम के रूप में, हम किलोग्राम खर्च करना शुरू करते हैं। 100% सिरोपोडिन्या पर स्विच करते समय, प्रति माह एक किलोग्राम की खपत होती है। पीठ पर, हम खुश होते हैं, और फिर हम अशांति शुरू करते हैं।
लेखक द्वारा 3 पुस्तकें लेखक द्वारा 3 पुस्तकें लेखक द्वारा 3 पुस्तकें लेखक द्वारा 3 पुस्तकें लेखक द्वारा 3 पुस्तकेंसैंडविच सिरोयडु 0.5 किलो कुचल मटर, 0.5 किलो गाजर, 1 सिबुलिन, 1 बड़ा चम्मच। शहद का चम्मच 1 पेरेस्टिग्लिया केला, 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच सूखा मसाला, स्वाद के लिए समुद्री ताकत, 2 बड़े चम्मच। जीवंत खमीर के चम्मच। अतिरिक्त सामग्री: सूखे
लेखक द्वारा 3 पुस्तकेंसिरोइदु 8 बड़े चम्मच के लिए भूनें। ताजा जड़ी बूटी के बड़े चम्मच, 1 चम्मच नमक, आधा नींबू, 2 बड़े चम्मच। शहद के चम्मच आज की राई को पीसकर धीरे धीरे चाशनी के पानी में डाल दें, जिससे दुर्लभ खट्टी मलाई का गाढ़ापन निकल आए, ताकत और शहद मिला दें, सब कुछ फिर से मिला कर ठंड में डाल दें
लेखक द्वारा 3 पुस्तकेंसिरोइडु के लिए सुशी 100 ग्राम छिलके वाले बालों वाले मटर, 1 गुच्छा हरी सिबुलस, 3 एवोकाडो, 300 ग्राम हरी एक प्रकार का अनाज, 1 नद्यपान लाल मिर्च। भरने के लिए: 2-3 एवोकैडो, 1 सेलेरा, साग से सुमिश - हरी सिबुला, अजमोद, कृप, तुलसी, लेट्यूस के पत्तों का एक गुच्छा, 2 टमाटर। एक प्रकार का अनाज परिष्कृत करें
लेखक द्वारा 3 पुस्तकेंसिरोयडु का मेन्यू सिरोयडी केवल अनाथ उत्पादों के साथ रहता है, सबसे महत्वपूर्ण सब्जियां, फल, अंकुरित अनाज, शहद, मटर। कुछ लोग अपने स्वयं के प्राकृतिक डेयरी उत्पादों, ताजे अंडे की अनुमति देते हैं। कोब काल में सिरीमिक उत्पादों के साथ खाने से तुरंत सूखे जैम की लत नहीं लग जाती
अनाथों के लिए शुद्ध जल पीना क्यों आवश्यक है? यह महत्वपूर्ण है कि एक औसत सांख्यिकीय व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 1.5-2.5 लीटर पानी पीने का दोषी है। यह मानदंड सिरोइड्स के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है? यहाँ, दो अलग-अलग विचार हैं - यह ठोस है, कि पानी, पहले की तरह, आवश्यक है, और यह भी - कि इसे हलचल करना संभव है, यहां तक कि सब्जियां, और फल और भी अधिक रस। अनाथों के लिए शुद्ध जल पीना क्यों आवश्यक है? हमेशा की तरह, सच्चाई यहाँ दो स्पष्ट कथनों के बीच है। भले ही आपको अपने शरीर की विशेषताओं की रक्षा करने की आवश्यकता हो, अच्छाई, आपके जीने के तरीके में, फलों का रस भी पतझड़ के मौसम और फसल में पुनर्जीवित किया जा सकता है। व्रखोवुवती के लिए यह और भी महत्वपूर्ण है कि सब्जियां और फल, रस की तरह एक बदबू पैदा करने के लिए, वैसे भी, वे पूरी तरह से पानी को अपने साथ नहीं बदल सकते हैं। इसके अलावा, सिरोइडा के जीव को अतिरिक्त रूप से घर की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए, यदि आप स्पीका की सड़कों पर खेल में सक्रिय रूप से शामिल हैं। अन्य स्थितियों में, पानी सचमुच जीवन के लिए आवश्यक है। और शरीर के काम के लिए स्कोब त्से संकेत, वार्टो पोस्टरिगती। तो, सामान्य लोग 9वें सेचोविकन दिवस के करीब पहुंच जाते हैं। यदि आप दिन में 6 बार से कम शौचालय देखते हैं, तो यह उनके बारे में एक संकेत है कि पीने की व्यवस्था को ठीक किया जाना चाहिए। वैसे, सब्जियों के साथ भोजन में बड़ी संख्या में अजवाइन के मेनू में शामिल, यह पानी के संतुलन को ठीक करने में भी मदद कर सकता है। मुझे लगता है कि पानी को बहुत सारे फलों और सब्जियों से बदला जा सकता है, और, उदाहरण के लिए, खुद कावों का शांत। तो, कवुनी चमत्कारिक ढंग से ब्रूंकी, ज़मुशुयुची ह प्रत्सुवती को जल्दी से साफ करें। अले यहाँ vinikaє विरोधाभास, kavuns tsukor, vіn shvidko में adzhe संचार प्रणालीऔर उस धारा से बाहर कर दिया जाए जिसके निपटारे के लिए भरपूर वाहन चलाना आवश्यक हो। जब आप बाहर जाते हैं तो पीना जरूरी है, एक पेय लें, ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे। और टिम से पहले, z'isti schіlnі ovochі की तरह, पानी उनके लिए अधिक आवश्यक है। कुछ प्रकार के सिरोइड्स में, क्या आप एक मजबूत अधिकार देख सकते हैं? यदि आप लगातार उत्पादों का सेवन करेंगे, यदि आप बुरी तरह से गठबंधन करते हैं, तो आपको ध्यान रखना चाहिए। सूखे मेवे, एवोकाडो, या यहां तक कि बड़ी संख्या में मटर की नियमित ग्राफ्टिंग के साथ भी ऐसा ही होगा। तो इन स्थितियों को दोषी ठहराया जाता है यदि आप अपने आप को अपने आहार में बहुत अधिक नमक से वंचित करते हैं। भरोसा क्या नमस्कार- संकेत है कि आप ठीक से खाना नहीं खा रहे हैं, आपको अनाथालय में जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप नद्यपान फलों के स्थानांतरण को भड़का सकते हैं, जिसके बाद आप अपने मुंह में सूखापन का अनुभव करेंगे। अप्राकृतिक स्प्रागी की अनुमति न दें, आप शार्प नहीं ले सकते, और मुंह का सूखापन थोड़ा भ्रम के साथ हो सकता है। "अप्राकृतिक" गर्मी के तहत, मन का दिमाग जितना अधिक सतर्क होता है, ड्राइव उतनी ही शक्तिशाली होती है। यदि आप सिरोइडिन्या पर स्विच करते हैं, तो पानी के बारे में मत भूलना, भले ही यह विषाक्त पदार्थों को साफ करने और निकालने में मदद करता हो। तो रास्ते के सिल पर obov'yazkovo varto एक लंबे दिन के लिए पानी पीते हैं। अब आपको याद होगा कि मांग में कमी आई है। यदि आप बहुत अधिक व्यायाम करते हैं, खेलकूद के लिए जाते हैं, तो आपको प्रति दिन 3 लीटर तक अपने जल संतुलन में सुधार करना चाहिए। यदि सभी अस्वीकार्य चीजें बीत जाती हैं, और आप अपने शरीर को सुन सकते हैं, तो आप आराम करने में सक्षम होंगे, कि आप नशे में हैं, सामान्य हो गए हैं। अनाथों को भी ठंडी चाय, जड़ी-बूटियों का रस पीकर प्रसन्नता होगी और घुँघराले वाणी के जलसेक में भी स्विडशी की जीत होगी। लेकिन यह मत भूलो कि घरों के बिना पानी ही साफ है - यह वही पानी है, लेकिन सभी नशे में रेश्ता अभी भी उसका सम्मान करते हैं। टिम अधिक है, कि पानी के बिना शरीर के लिए बहुत सारी रासायनिक प्रक्रियाएं असंभव हैं - वास्तव में, एक ही चाय को संसाधित करने के लिए आवश्यक सभी नक़्क़ाशी प्रक्रियाओं को "शुरू" करता है। इसके अलावा, मत भूलो - न तो रस, न फल, न ही चाय और कावुन शुद्ध पानी की शुद्ध दुनिया की जगह ले सकते हैं।
सिरोयडिन्न्या - खाने की एक प्रणाली, आहार को मौलिक रूप से बदलने के तरीके के रूप में। मसालेदार थर्मल प्रोसेसिंग के रूप में बहुत सारा पानी स्थानांतरित किया जा रहा है - तेल से सना हुआ, उबला हुआ, बुझा हुआ, बेक किया हुआ। इस तरह के आहार के अनुयायी उन लोगों की ओर इशारा करते हैं, जिन्होंने सिर के पीछे, किसी व्यक्ति को खाने के लिए तैयार नहीं किया था, और केवल इसमें वे ऐसे दिखते हैं जैसे वे जीवित प्रकृति में हैं। त्से का अर्थ है कि जैविक दृष्टिकोण से व्यक्ति के लिए केवल एक सर एक प्राकृतिक भोर है। Vіdmova vіd थर्मल प्रोसेसिंग - पहला कट। उन्होंने हमें उनके साथ बड़ा होने का मौका दिया, क्योंकि उत्पादों की अनुमति है, और जैसे ही वे बाड़ के नीचे आते हैं।
अनाथों के लिए क्या संभव है और क्या नहीं?
पारंपरिक रूप से यह माना जाता है कि एक अच्छा रसोइया एक आदमी है, जैसे कि हेजहोग की तैयारी के रहस्यवाद की निंदा की गई थी। सिरोइडिन्न्या प्रणाली में सब कुछ गलत है। +42 डिग्री से अधिक तापमान तक गर्म होने वाली हर चीज असंभव नहीं है। dotrimannya tsієї धोने के लिए, प्राकृतिक एंजाइम उत्पादों से बचाए जाते हैं। त्से सक्रिय भाषण, scho priyat peretravlennuyu zhі कि आसान її zavoєnnya।
आइए एक शाकाहारी आहार के साथ आहार की शुरुआत पर एक नज़र डालें। सबसे विस्तृत दृश्य, जो प्राणी की यात्रा के सभी उत्पादों की दृष्टि व्यक्त करता है, ताकि एक अनाथ की दृष्टि में मांस और मछली नहीं लगाई जा सके।
अनुमत उत्पाद
लोगों को यह सोचें कि सभी सब्जियों और फलों को जीने का एकमात्र तरीका सिरोइडिन्न्या है। वास्तव में, खाद्य प्रणाली के ढांचे के भीतर मेनू अलग है।
बहुत सारे उत्पादों को बिना शेव किए हुए दिखने की अनुमति है:
- ताजे फल - आहार सिरोइड का 50% तक बनाते हैं। क्यूई उत्पाद सकारात्मक ऊर्जा के साथ ऊर्जा और चार्ज देते हैं, ग्लूकोज और भाषण के रंग के लिए धन की खोपड़ी। Vcheni लाया है कि विटामिन की अधिकतम मात्रा हम अच्छी तरह से zirvanih फलों से ले सकते हैं। यदि बदबू नीचे रहती है, तो बदबू कम भूरी पिघलती है।
- ताजा और जमे हुए जामुन।
- प्राकृतिक सूखे मेवे - आप एक अच्छे शिविर में शरीर से प्रून, सूखे खुबानी, रॉडज़िनोक, सूखे सेब और खजूर की मदद ले सकते हैं। गोलोवना उमोवा - खुली हवा में प्राकृतिक सुखाने, और उच्च तापमान भट्टियों में नहीं, बल्कि विचित्र रसायन विज्ञान के साथ। Syroids ऐसे सूखे मेवों को "सनफ्रूट" कहते हैं।
- ताजी सब्जियां और जड़ वाली फसलें - सिरोइड के आहार का 35% तक सेवन करें। अक्सर vikoristovuyutsya न केवल सिरीमी, बल्कि यह shkіrkoy है। आंतों की गतिशीलता में सुधार के लिए उनके पास बहुत सारे ग्रब फाइबर होते हैं। सब से उत्तम, बिना विक्टोरिया के उगाई जाने वाली सब्जियां, शकिडलिवी गुड।
- ताजा, सूखे और जमे हुए साग, कुलबाब, लोबोदी के लिए घर के बने और जंगली पौधों सहित।
- अनाज को सिरोइड्स द्वारा विटामिन, खनिज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, बढ़ते वसा और अमीनो एसिड की उच्च सामग्री के लिए महत्व दिया जाता है।
- फलियां - प्रोटीन बढ़ने के बजाय अन्य उत्पादों में सीसा, क्योंकि शरीर को वसा और स्टार्च प्राप्त करना आसान होता है।
- Nasіnnya - सबसे विजयी अंकुरित।
- मटर - सिरोइड्स के आहार का लगभग 15% हिस्सा बनाते हैं। ये महत्वपूर्ण उत्पाद हैं, लेकिन ये खराब नहीं हो सकते हैं, बदबू की धार उच्च वसा के माध्यम से शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। अखरोट मटर 12% कार्बोहाइड्रेट, 18% प्रोटीन और 70% वसा)। विशेष रूप से जिगर की बीमारी, मोटापा और रक्त मधुमेह वाले लोगों के अपराधबोध की रक्षा करें।
- Roslinnі Olії ठंडा Vіdzhimu। आपको अपने मन की बात कहने की अनुमति है, कि शराब बनाने के दौरान, सिरोविना को नहीं पता था कि हीटिंग +40 डिग्री से अधिक था। घरेलू दिमाग में, वे बिना हीट ट्रीटमेंट के टॉप-हैवी ऑयल तैयार करते हैं।
- सूखे मसाले प्राकृतिक जड़ी बूटियों, हरी और सब्जी।
- सिरी और सूखे मशरूम।
- खाद्य उत्पाद - शहद, प्रोपोलिस, पिलोक, मधुमक्खी की रोटी तोशो।
- समुद्र और अन्य प्राकृतिक शक्ति।
क्यूई उत्पादों को ओकेरेमो खाया जा सकता है। दूसरा विकल्प यह है कि हम सभी के लिए बड़े पैमाने पर सभी नुकसान तैयार करें। सलाद और सूप, कॉकटेल, कुरकुरी, पनीर, कॉकटेल और स्मूदी को त्से करें, केक और ज़ुकेरकी बनाएं। सिल पर अनाथ का आनंद अदृश्य हो जाता है, लेकिन रिसेप्टर्स को कदम दर कदम साफ किया जाता है, और हार का आनंद तेज हो जाता है।
कटे हुए उत्पाद
Syroidіnnya एक ही vіdmovu vіd zhі में स्थानांतरित हो रहा है, viroshchuvannі और virobnіstvі yakої vikoristovuvalysya रसायन विज्ञान, GMO में, चाहे आप उच्च तापमान प्रसंस्करण देखें।
बाड़ के तहत, निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग किया जाता है:
- सब कुछ जो +42 डिग्री और अधिक तक गर्म करके तैयार किया गया था।
- प्राणी की यात्रा के उत्पाद रीबा, मांस, अंडे, सर, सर तोशचो हैं;
- अनाज, ब्रेड और पीसकर सफेद चावल।
- अनाज, फल, सब्जियों सहित जीन-संशोधित उत्पाद।
- परिष्कृत और टुकड़े टुकड़े रोज़लिनने ओलि- सोनीशनिकोवा और कुकुरुद्ज़्यान के लिए सभी के लिए nasampered।
- सूखे मेवे को सल्फर के साथ संसाधित किया जाता है या उच्च तापमान वाले ओवन में सुखाया जाता है।
- स्टोर-खरीदी गई मूसली और दलिया पकाया जाता है।
- इसके बजाय योग के साथ ज़ुकोर और बी-याक उत्पाद।
- काली मिर्च मसाले हैं जो उच्च तापमान पर लटकते हैं।
- काम्याना किचन sіl।
वीडियो: मुझे सिरोइड के लिए क्या लेना चाहिए? सिरोइदु वजिमकु के लिए दैनिक राशन।
अनाथालय के समय आप क्या पी सकते हैं और क्या नहीं?
सिरोजन का आहार आहार कम महत्वपूर्ण नहीं है, कम ठीक से खाएँ. शरीर पर्याप्त मात्रा में पानी लेने के लिए बाध्य है - यह सामान्य चयापचय और विषाक्तता के लिए आवश्यक है। यहाँ वही नियम है, scho is z zheyu। +42 डिग्री से अधिक के तापमान पर गर्म होने पर इसे तैयार करना दोषी नहीं है। रासायनिक भाषण, त्सुकोर।
अनुमेय पेय
सिरोई के लिए यह और भी जरूरी है कि वह खूब सारा साफ पानी पिए। किपयाचेन नहीं रह सकता। बोतलबंद पानी भी न पिएं। शरीर की संक्षारकता में अधिक मिनरल वाटर न लाएं।
सबसे अच्छा पानी वह है जो Sverdlovin के विशेष रूप से मुड़े हुए dzherel ची जैसा दिखता है। इस तक पहुंच सभी से दूर है। काम क्या है?
नल का पानी पीना बिल्कुल संभव नहीं है। Її न केवल syrojenni में, बल्कि in . में भी अनुशंसा नहीं करते हैं बहुत अच्छा खाना. पानी की आपूर्ति की शुद्धि के लिए, आप शुंगित या एस्पेडनी पत्थर को विसर्जित कर सकते हैं। विन में जीवाणुनाशक शक्ति हो सकती है। यह पत्थर स्पंज पर शकिडलिवी भाषणों को उठाता है। योगो vikoristovuyut न केवल जल प्रदूषण के लिए, बल्कि खनिज के लिए भी।
शुंगिता का उपयोग करने के 2 तरीके:
- जल शुद्धीकरण शापित बंसी. इसमें बस एक azpіdny पत्थर डालना, उसमें पानी डालना और कली डालना आवश्यक है। महीने में लगभग एक बार शुंगित को बदलना पड़ता है।
- Vykoristannya shungit-filtrіv वोडी के लिए। बदबू महान विगों के लिए अच्छी है। Deyakі vvazhayut, scho फ़िल्टर और nadіynishі, उनमें sards सिलिकॉन और क्वार्ट्ज। Westachaє लगभग कुछ महीनों के लिए।
अनाथ पानी नहीं पीते, वेयुची, कि वे सब्जियों और फलों से एक ही बार में पर्याप्त घर ले लेंगे। क्षमा करें। शुद्धिकरण के लिए शरीर को एक दिन में 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी की जरूरत होती है। पहले 1-2 वर्षों के लिए, सिरोइडिन्या विशेष रूप से महत्वपूर्ण होगा, भले ही एक ही समय में सभी संचित विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को सक्रिय रूप से हटा दिया जाए।
अन्य पेय जो आप सिरोइड्स के लिए पी सकते हैं और पीने की आवश्यकता है:
- फल, सब्जी और मिश्रित रस। बदबू अधिक घुंघराले है, लेकिन ताजी सामग्री से स्वतंत्र रूप से काम करना और खाना पकाने के ठीक बाद इसे जीना आवश्यक है। तो शरीर विटामिन की अधिकतम मात्रा लेता है। स्क्रू जूस एक्सट्रैक्टर के साथ बाहर आना अच्छा है।
- फलों का पानी। इसके लिए ऐसे तैयार हो जाएं: लाइन के पीछे पानी तैयार है, जूस फ्रूट निकल रहा है. Tse mozhe buti नींबू में अदरक की जड़ मिलाना।
- शहद का पानी - एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाने से दहाड़ें।
- ठंडी हर्बल चाय और आसव। Tse नहीं tі napoї, याक वे इज़ चाय की पत्तियां और डिल तैयार करते हैं। सिरोडी पानी के एक जार में सामग्री मिलाते हैं और उन्हें सूरज के परिवर्तन के तहत जलसेक से वंचित करते हैं। तो चाय इस ऊर्जा को हटा देती है, और फिर इसे लोगों तक पहुंचाती है। ज़राज़कोवी गोदाम - जामुन की एक जोड़ी, एकिनत्सेया का एक सूखा फूल और एक चुटकी जड़ी बूटी। चूंकि चाय को जल्दी बनाना आवश्यक है, आप पानी को +40 डिग्री तक गर्म कर सकते हैं। ब्राउन बाहर आओ दिलकश पेयत्वचा दिवस के लिए।
और syroedny फल खाद, नारियल पानी, ताज़ा और गर्म पेय। बहुत सारी रेसिपी हैं, लेकिन आप खुद बना सकते हैं।
बाड़ पानी
जैसा कि आपने सिरोइडिन पर स्विच करने का निर्णय लिया है, आपको इसे इस तरह से आहार से बंद करना होगा:
- शराब। बियर, वोदका, या व्हिस्की न पिएं, या इसे पोंछें, जैसे कि वे शरीर को नष्ट कर रहे हों। स्पिरने पोषण - ज़ुक्रू और गर्मी उपचार के बिना तैयार अंगूर वाइन के vinification की संभावना। मैं शराबी को नशे में होने दूंगा, कि मदिरा बहुत अधिक नहीं है और अंगूर के घुंघराले भाषण का प्रतिशोध, बुराई होना संभव नहीं है। वें ने सोचा, कि शराब विशेष रूप से प्राकृतिक घटकों से बनाई जानी चाहिए - वह है शराब, और जीवित कोशिकाओं में ड्राइविंग भी।
- स्टोर-जूस और अमृत खरीदा। वे फलों से नहीं, बल्कि फ्लेवर, बार्वनिक और अन्य रसायनों के साथ पाउडर से तैयार किए जाते हैं। किसी के लिए भी कोरिस्टा की बदबू न लाएं।
- Varenі compote - इसलिए ताजे फल और जामुन से बदबू तैयार की जाती है, गर्मी उपचार स्थिर है। वॉन को सिरोझेनी में घेर लिया गया है।
- हरी और काली चाय, कावा। कॉफी से बदबू का बदला लिया जाता है, बदबू को स्प्रिंकल्स से पीसा जाता है, जो कि सिरोइडिन की अवधारणा में फिट नहीं होता है।
आपको खुद को तैयार करने की जरूरत है। त्से नियम सिरोइडिन्या। प्रसिद्ध विक्रेताओं से बाजारों में खरीदे गए घटकों को स्वतंत्र रूप से उगाया जा सकता है। बहुत सारे अनाथ ऑनलाइन स्टोर हैं, जिनमें आप विभिन्न प्रकार के भोजन पा सकते हैं।
