Tele2, टैरिफ, भोजन पर सहायता

Usikh tsіkavit विषय: धूपघड़ी स्कोडा और महिलाओं के लिए दुर्भाग्य - भोजन पर सक्रिय रूप से चर्चा की जाती है। इन विषयों में प्लसस हैं, लेकिन contraindications हैं। आज, आप जानते हैं कि कोई इन्फ्रारेड धूपघड़ी क्यों चुनता है और सीखता है कि खुद को अपने लिए गंदा कैसे दिखाना है। अधिक नीचे...

नमस्ते, मेरे प्यारे, एस. मोरोज़ोवा आपके साथ हैं। वह समय जल्द ही आ जाएगा, यदि आप अपनी जैकेटों को फेंक सकते हैं और हल्के कपड़े पहन सकते हैं। भेष, हाथ, पैर की उस हवा में सूर्य को समर्पित करें। सर्दियों के लिए काफी सुधार हुआ है। और इसलिए आप पूरी परेड के लिए गर्मजोशी से आवाज करना चाहते हैं। मान लीजिए मैं अकेला नहीं हूँ, है ना? सोलारियम, धुरी हमसे झूठ बोल रही है! हैलो, क्या तुम झूठ बोल रहे हो? और चलो धुरी को सही करते हैं।

सोलारियम स्कोडा और महिलाओं के लिए दुर्भाग्य: कई प्लसस

आइए प्लसस से शुरू करें। सोलारियम इतने लोकप्रिय क्यों हैं? इसके अलावा, मध्यम लड़कियों के रूप में, लोग, सामान्य रूप से, सामान्य अभिविन्यास के रूप में, वे धूपघड़ी भी देखते हैं।

क्रोधी क्या है की धुरी:

• विटामिन डी। हमारे लगभग सभी विटामिन पराबैंगनी प्रकाश और खाल के संपर्क में आने पर कंपन करते हैं। मुझे लगता है, यह हमारे लिए महत्वपूर्ण है: यह कैल्शियम के अधिग्रहण का समर्थन करता है, कैल्शियम और फास्फोरस के बीच समानता को नियंत्रित करता है। और इसका मतलब है कि धूपघड़ी स्वस्थ ब्रश, दांतों को बचाने में मदद करती है, तंत्रिका प्रणालीअपने आप को मूर्ख बनाना।
• ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया की रोकथाम। पिछले पैराग्राफ की याद के रूप में।
• शुद्ध त्वचा। पराबैंगनी प्रकाश शुष्क, सूजन, फुंसी, धक्कों, रोग पैदा करने वाले जीवाणुओं में ड्राइविंग को सूखता है। आपने गायन-गीत के रूप में उल्लेख किया कि रिश्वत अधिक बार दी जाती थी। एक कमाना बिस्तर इन समस्याओं से लड़ने में सक्षम है, सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, जिल्द की सूजन के साथ मदद करता है।
• मौसमी का उल्लास। भाग्य के ठंड के मौसम में, सोनेचका ऐसा नहीं निकलता है ... लोग नींद, उदास, उदासीन घूमते हैं। डॉक्टरों का विचार सरल है: धूपघड़ी में जाओ!
• लिकुवन्न्या जंगली रोग। सभी ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, राइनाइटिस।
• लिकुवन्न्या बीमारी कि।
• ज़मेत्सनेन्या।
• कुश्ती एच.
• लोगों के बीच पॉलीप्सेनिया।
• चिलचिलाती जलवायु में यात्राओं की तैयारी, ताकि बिना पके हुए छिलके पर सोए हुए अफीम को छिपाया जा सके। इसलिए एथलीटों, कलाकारों, स्पिवक, सेना के लिए एक धूपघड़ी की जरूरत है, जैसे कि एक त्रिमूर्ति घंटे उज्ज्वल सूरज पर आराम कर रहा होगा। प्रवेश से पहले वाला, जो फिर प्रवेश को ऑप्स के साथ जोड़ना चाहता है।
• खैर, अच्छा, गार्नी, स्वस्थ शकीरी। सबसे बड़ा और सबसे बड़ा प्लस।

धूपघड़ी में अधिक बार न जाना बेहतर क्यों है

• यदि आप धूपघड़ी को भी लगन से देखते हैं, तो सुंदर सुनहरी ज़स्मगी को बदल दें और आप दर्शनीय स्थलों की खोज करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि पराबैंगनी वर्णक मेलेनिन के निर्माण को उत्तेजित करता है, और त्वचा में सामंजस्य नहीं होता है। Zvіdsi, भाषण से पहले, और सभी tsі raptovo कूद गए और सर्दियों के बीच में lastovinnya, नए जन्मचिह्न। अबो फाइट गॉड, मेलानोमा। पिछली शताब्दी में, 50 वर्षों से लोगों में मेलेनोमा अधिक महत्वपूर्ण रहा है। सोलारियम की लोकप्रियता की उम्र में एक बार - 30 साल तक।

भाषण से पहले, जैसा कि आपके पास एक टैटू है, बेहतर है कि आप धूपघड़ी में न जाएं। अबो लंबे समय तक नहीं, कुछ अच्छे टैटू के साथ एक मजबूत सोनज़ाखिस्नी ज़सोब के साथ। अन्यथा जीत, स्कोडा

• उच्च खुराक पर पराबैंगनी आक्रामक होती है, जो आकाश के सभी क्षेत्रों में प्रवेश करती है। त्वचा लोचदार हो जाती है, शुष्क और सुस्त हो जाती है। बाल भी रूखेपन पर प्रतिक्रिया करते हैं। इस प्रक्रिया को फोटो-एजिंग कहा जाता है। उसके लिए, गर्म जलवायु के निवासी बहुत पहले बूढ़े हो जाते हैं, ठंड के मौसम में रहने वालों को कम करते हैं। पिवदन्या के निवासियों और कमजोर उम्र के नॉरथरर्स की तस्वीरों की तुलना कैसे करें, शकीर के शिविर में अंतर व्यापक है।
• . Sonyachne prominnya मुक्त कणों को अपनाने के लिए उकसाती है। मेरे पास इस विषय पर एक लेख है, लेकिन आइए संक्षेप में वर्णन करें कि शरीर के लिए क्या सुरक्षित नहीं है: स्वस्थ कोशिकाएं खंडहर, टूटी हुई हड्डियों, दांतों, वाहिकाओं, उन अन्य अंगों के हृदय का विकास, कमजोर प्रतिरक्षा और नाभि में हैं।
• आंखों पर आसव। आंखों पर खर्च करना, हाथों से घुमाना, अल्ट्रावॉयलेट बदलने से मोतियाबिंद हो सकता है, घूंट खराब हो सकता है।
• ढलान पर दीया। मैं विशेष रूप से थायरॉइड रिज, सुप्रा-निप्पल रिज, मिल्क रेजेज पर। हार्मोनल उछाल और सूजन हो सकती है।

महिलाओं के लिए सोलारियम स्कोडा और उदासी: मतभेद

और इस तरह:

• स्माइलनिस्ट टू कैंसर। जैसे कि आपके सिम का गुस्सा था, कि उनमें से कुछ कैंसर से बीमार थे, दुर्भाग्य से, ऐसी मूर्खता जीनियस के माध्यम से फैलती है। पराबैंगनी बीमारी के कान को भड़का सकती है। आप जोखिम नहीं उठा सकते।
• योनि। स्तनपान के वर्षों के साथ, यह संभव नहीं है। सोलारियम दूध को स्तन में नहीं डाला जाता है, लेकिन इसके दूध के रोम से निकलने की अधिक संभावना हो सकती है, खासकर अगर बदबू सक्रिय रूप से प्रचलित हो। सफेद रंग के कपड़े पहनना बेहतर है, पफ को कम करें।
• बड़ी संख्या में बर्थमार्क हैं, चाहे वे आसमान पर सूजन वाले हों, बड़े रंग के पैच। डॉक्टर से अपने दिमाग में सनबर्न के बारे में चर्चा करना बेहतर है।
• यह प्रणालीगत रोग, सूजन, सूजन (हृदय और वाहिकाओं के रोग, यकृत, अस्थमा, मधुमेह, स्त्री रोग, उच्च रक्तचाप, रक्त रोग, हार्मोनल विकार) हों।
• कुछ दवाओं की स्वीकृति: एंटीबायोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीडिपेंटेंट्स, हार्मोनल, एंटीसेप्टिक और कुछ दर्द निवारक। Obov'yazkovo डॉक्टर से जांच कराएं, ची संभव है।
• वह संवेदनशील त्वचा भी चमकदार थी। इस तरह के एक तथाकथित अभिजात वर्ग, यदि सूर्य एकती से अधिक सुंदर है, तो वह जो सभी को समान नहीं दिखा सकता है, केवल ओपिकी।
• मासिक अवधि।
• बच्चे की उम्र 16 साल तक और 60 के बाद परिपक्व। यदि आवश्यक हो, तो आप एक इन्फ्रारेड धूपघड़ी का चयन कर सकते हैं, शराब छोड़ सकते हैं।
• त्वचा के लिए तनाव प्रक्रियाएं: एपिलेशन, छीलने।
• यूएफओ के साथ फिजियोथेरेपी के सत्र।

वचिमोस्या ज़स्मगती ज़ गड़गड़ाहट

कैसे सही ढंग से धब्बा? अरे, फोल्डेबल क्या है? बूथ तक चढ़ना, पराबैंगनी का एक हिस्सा लेना - बस। अली नहीं जानते। यदि आप एक कोरिस और स्वस्थ ज़स्मागु चाहते हैं, तो ये वही नियम हैं:

1. सत्र का समय पीठ के कारण होता है लेकिन 10 से अधिक हविलिन (या इससे भी कम, प्रकाश की एक शकीर की तरह) से अधिक नहीं, कदम दर कदम अधिक।
2. प्रक्रिया से एक साल पहले स्नान नहीं किया जाता है। मिठाई के बिना बाज़ानो, त्वचा को नीचा नहीं करने के लिए।
3. सत्र से पहले ज़मिति, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। vikoristati इत्र नहीं।
4. क्रेमी ने याक, और ज़ाहिस्नी vіtaєtsya की धुरी को फेंस किया, लेकिन मानक नहीं, बल्कि धूपघड़ी के लिए। नहीं तो सारी प्रथाएं चलती रहेंगी। विशेष रूप से shkіru oblichchya के बारे में dbaєmo, साथ ही एक लिप बाम।
5. हम लेंस जानते हैं, इसलिए उन्हें पहनें।
6. हम अपने संवेदनशील हाथ बंद कर देते हैं। हम धूप से सुरक्षा के लिए ऐपिस लगाते हैं, छाती पर पैड लगाते हैं, बालों को चोटी या डिस्पोजेबल कैप से कर्ल किया जाता है, और पिगमेंट पैच, महान बर्थमार्क को सील करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, मुझे पता है कि डॉक्टर ने उन्हें सोनी बाथ लेने की इजाजत देकर बाहर निकाला।
7. धूपघड़ी में एक सत्र के बाद, सीधे नींद की प्रमुखता के तहत बाधित न करने का प्रयास करें।
8. अगले सत्र के लिए अगले दिन से पहले साइन अप करें। मैं, भले ही एक ब्रेक हो, यह अगले घंटे पर होना चाहिए। धूपघड़ी घूमने के लिए सही समय पर गाना-गाना है, एक साफ केबिन में zasmagatimete। मैं मंच पर एक नियमित ग्राहक की दृष्टि में इस तरह की खुशी को जानता था। सही लगता है।
9. एक बार, जैसे बूथ से बाहर आ रहे थे, मैं साफ हूं, मुझे घर की आपूर्ति की याद आ रही है। पूरे दिन आपको कैरोटीन (उदाहरण के लिए गाजर) का बदला लेने के लिए उत्पादों की आवश्यकता होगी - zasmagu की सराहना करने के लिए। सामान्य एंटीऑक्सिडेंट (बेरीज, फल, सब्जियां, मटर, समुद्री शैवाल, हरी चाय, दूध) - मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, जिससे यूवी परिवर्तन होते हैं।
10. घर पर स्नान करें और सुखदायक लोशन लगाएं। अबो, फिर से, धूपघड़ी में zasmagi के बाद विशेष सौंदर्य प्रसाधन।
11. यदि त्वचा अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है, तो सत्र को 20 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। अले अधिक बार नहीं, हर दूसरे दिन 3 स्ट्रोक के खिंचाव के साथ कम करें, जैसे मेटा - बराबर ज़स्मागु बनाएं। जैसे कि एक सहायक विधि के साथ, एक महीने के लिए थोड़ा सा समय पर्याप्त होगा।

भाषण से पहले, ऐसा कलह टैनोरेक्सिया है, यदि आप सोने के स्नान और धूपघड़ी के रूप में गतिहीनता को दोष देते हैं। यदि कैंसर पाया जाता है, तो एक परती आदमी स्तब्धता की स्थिति में नहीं होता है। दाईं ओर इंजन।

तो चलिए होशियार दिखते हैं। मैं आपको सभी आयोजनों में गर्मजोशी से पेश आने की कामना करता हूं, एक सुनहरी त्वचा के साथ चमक रहा हूं और स्वस्थ हूं। मुझे विश्वास है कि यह रिमाइंडर आपकी मदद करेगा!

नए आँकड़े ओवरपे।

धूपघड़ी की संख्या पर रूस के पास कोई सटीक आँकड़े नहीं हैं। नेटोमिस्ट ने अमेरिका में जीता। यह कहना सुरक्षित है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में, शायद 30 मिलियन लोग नियमित रूप से धूप सेंकते हैं, जिनमें से 2.3 मिलियन लोग धूप सेंक रहे हैं। पूरी दुनिया में धूप-प्रेमी उत्साही शकिर - त्से गर्नो के लिए वोट करते हैं जो आत्माओं को उठाता है। विरोधी हठपूर्वक दोहरा रहे हैं कि सूर्य के एक टुकड़े के आदान-प्रदान के तहत धब्बा लगाना सुरक्षित नहीं है। कौन सही है?

के लिए बहस

यह विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र की स्थिति, हृदय और रक्त ग्रसनी के काम में डालने के लिए आवश्यक है। पराबैंगनी परिवर्तनों के प्रभाव में संश्लेषित। बाकी वैज्ञानिक शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि विटामिन डी की कमी, विशेष रूप से महिलाओं में, कम उम्र में लाई जाती है: शुरुआती झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, भेस का एक गहरा रंग, जो पहले आता है। टुकड़े के केबिन में सत्र 5-7 क्विल के लिए दिन में 2 बार सोते हैं, विटामिन की कमी को पूरा करने में मदद मिलेगी।

अवसाद से लड़ें

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में नींद में बदलाव की कमी से अवसाद होता है। दूर जाने के लिए, धूप में एक घंटे से अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है। पराबैंगनी परिवर्तनों की आमद के तहत, एंडोर्फिन कंपन करते हैं - "नमक के हार्मोन"। यह सब मेशकांतिव pivnіchnyh क्षेत्रों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां प्रकाश की कमी को ध्यान में रखा जाता है। स्कैंडिनेवियाई देशों, साइबेरिया और आर्कटिक में, डॉक्टर अक्सर रोकथाम और उपचार के लिए कमाना बिस्तर और प्रकाश चिकित्सा लिखते हैं।

अपने शकीरू को समुद्र तटों पर टैन करने के लिए तैयार करें

धूपघड़ी में पत्थरों को पराबैंगनी परिवर्तनों के साथ सख्ती से लगाया जाना चाहिए, शरीर उन्हें बिना तनाव के कदम से कदम मिलाता है। कुछ समय के लिए, त्वचा एक सुनहरे रंग से भर जाती है, और अगर हम समुद्र में आते हैं, तो सूरज को लेने के लिए यह पहले से ही कम जोखिम भरा है। जाहिर है, समुद्र तटों पर सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स के साथ तैयार होना और 11.00 बजे तक और 17.00 के बाद कम मेकअप करना आवश्यक नहीं है।

सक्रिय शिरनी बीमारियों में कोरिसनी

उदाहरण के लिए, सोरायसिस के मामले में, पराबैंगनी आदान-प्रदान पहले से ही गंदा है: अक्सर कुछ सत्रों के बाद त्वचा साफ हो जाती है। सच कहा जाए, इस समय हम परम कमाना बिस्तर नहीं, बल्कि पुवा चिकित्सा का एक कोर्स - मदद के लिए संयुक्त उत्साह की सलाह देते हैं औषधीय उत्पादऔर दीर्घकालिक पराबैंगनी परिवर्तन (यूवीए)। और अगर PUVA थेरेपी पूरी हो जाती है, तो आप सौभाग्यशाली होंगे और आपके पास एक धूपघड़ी होगी: आप आनंद के बाद उसके साथ चल सकते हैं, ताकि आप सोरायसिस का एक अतुलनीय ट्रैक रख सकें।

के खिलाफ तर्क

फार्म जमा

विशेषज्ञ: अंजेलिका शत्रोवा, पीएचडी, त्वचा विशेषज्ञ, रूस में गुथी रेनकर ब्रांड के प्रमुख कॉस्मेटोलॉजिस्ट

आज, यह निश्चित रूप से प्रकाश में लाया जा चुका है कि धूपघड़ी ने अपनी तरह का आह्वान किया मादक पदार्थों की लतसिगरेट और शराब के समान। त्से को टैनोरेक्सिया कहा जाता था। विशेषता संकेत: एक चेरगोवी सत्र पर खर्च नहीं करने पर, एक व्यक्ति घबराना शुरू कर देता है, क्रोधित हो जाता है, और तेजी से अपना आपा खो देता है। विशेष रूप से 30 वर्ष तक के युवा विशेष रूप से कलह की बात करने से कतराते हैं। Fahіvtsі odnostaynі: vіd tanorekії treba likuvatisya, इसके अलावा, मनोचिकित्सा की तरह, और औषधीय तरीके।

फोटोग्राफी के लिए आवाज

"कमाना बिस्तर में परिवर्तन का स्पेक्ट्रम एक प्राकृतिक सोनी एक्सपोजर की तरह दिखता है," काटजा वार्नके, पीएचडी, गैम्बोरज़ी में निवे सन लेबोरेटरी के प्रमुख कहते हैं। - धुएँ के रंग के प्रकाश के प्रभाव तक पहुँचने के लिए, विकोरिस्ट के साथ टैनिंग बेड में, उच्च मात्रा में पराबैंगनी विकिरण प्रकार A (UVA) का उपयोग किया जाता है। बदबू त्वचा के ग्लिब्शी क्षेत्रों में प्रवेश करती है, टाइप बी (यूवीबी) की व्यवहार्यता को कम करती है, और त्वचा के युवाओं के संकेत के रूप में, इलास्टिन और कोलेजन - त्वचा के मुख्य संरचनात्मक प्रोटीन को नकारात्मक रूप से संक्रमित करती है। इसके परिणामस्वरूप, प्रारंभिक पुरातनता की प्रक्रिया शुरू की जाती है, मृत्यु के जोखिम में वृद्धि और मुक्त कणों के गायब होने के साथ-साथ एलर्जी का खतरा भी होता है।

बाद में दीर्घकालिक Doslіdzhennya fahivtsі dіyshli vysnovka, scho vykoristannya पराबैंगनी लैंप podvišuє risik viknennya मेलेनोमा। शेष वैज्ञानिक श्रद्धांजलि के लिए, विशेष रूप से 30 वर्ष से कम आयु के 75% युवा, याक नियमित रूप से एक धूपघड़ी देखते हैं। इसके अलावा, अल्बानी विश्वविद्यालय के छात्रों ने एक पवनचक्की दी है, जो इमारत में धूपघड़ी का उपयोग करते समय अक्सर शरीर की विभिन्न प्रणालियों को नुकसान पहुंचाती है।

विकलिकया रंजकता

तुम क्या स्वीकार करते हो हार्मोनल तैयारी, उदाहरण के लिए, गर्भ निरोधकों, साथ ही साथ डीके एंटीबायोटिक्स और सेचोगिन्ने ज़सोबी, इज़ टैनिंग बेड को विशेष रूप से सुरक्षात्मक होने की आवश्यकता है। त्वचा पर पैच दिखाई देने से पहले यूवीए-प्रमुखता जल्दी से की जा सकती है। योनि के साथ भी ऐसा ही होता है: मंदिर के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के माध्यम से, क्लोस्मा प्रकट होता है - योनि का तथाकथित रंजकता।

प्रोवोक मुँहासे

मैं अपने दिमाग का विस्तार करूंगा, आसमान पर जलने और लटकने की स्थिति में contraindications का धूपघड़ी। पीठ को राहत दी जा सकती है, इसलिए यह बेहतर हो रहा है: पराबैंगनी परिवर्तनों की आमद के तहत, शकीर की रहस्यमय प्रतिरक्षा को ध्यान में रखा जाता है, जिससे चिकनाई बदल जाती है, सूजन दिखाई देती है। एक समय के प्रभाव से थोड़ा कम: कुछ सत्रों के बाद, एक उलट प्रतिक्रिया होती है, मुँहासे खुद को नए जोश और अधिक उत्साह के साथ प्रकट करते हैं। मुँहासे उपचार के बाद ही सोलारियम संकेत, ताकि मुँहासे से निशान और निशान की संख्या में वृद्धि हो सके।

पीआईडी ​​बैग में क्या है?

फिर भी, धूपघड़ी में और भी कमियाँ हैं, कम प्लस। लेकिन आप जिसकी भी प्रशंसा करते हैं, ताकि आप ज़स्मगा बता सकें, या लंबी सर्दियों में आप और अधिक सूरज चाहते हैं, मुझे एक टुकड़ा दें। ज्यादा तुड़ाई की वजह से: बदबू शकिडली तो सभी जानते हैं, लेकिन इनसे अलग होने की हिम्मत कोई नहीं करता। उचित विहद - मिनिमिज़ुवती रिज़िक।

सबसे पहले, धूपघड़ी के लिए इष्टतम शेड्यूल करें: 5-7 क्विल के लिए प्रति सप्ताह 1 बार।

एक अलग तरीके से, निपल्स पर obov'yazkovo vikoristovuvaty पैड, पैचिंग मोल्स, ताजा निशान और घाव (टैटू और पियर्सिंग सहित), साथ ही d_lyanki शकीर, जिस पर रंजकता या एक पोत जाल होता है।

तीसरा, दुष्ट ऐपिस में धब्बा लगाएं, अपने बालों को चोटी से कर्ल करें, और अपने होठों को हीलिंग बाम से सुरक्षित रखें।

लंबी टैनिंग: 2 छूट

* Zrobiti zasmagu अधिक गहरा और stіykoy गाजर, harbuzovy और खुबानी का रस जोड़ें। प्रभाव को तेज करने के लिए, बोतल में संतरे, नींबू या कीनू की 1-2 बूंदें मिलाएं। ईथर ओलिय. बल्कि धूपघड़ी में सत्र से पहले जूस पिएं।

* सोलारियम के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन, इसके अलावा, सत्र से पहले और बाद में दोनों। यह मेलेनिन उत्पादन को सक्रिय करता है, और त्वचा को भी ठीक करता है।

पाठ: अल्ला कोलिना

गरना ज़स्मगा - एक महिला होने का सपना। चॉकलेट वोदका शकीरी शांति, कामुकता और बेजोड़ आकर्षण देता है। इसके अलावा, ज़स्मागा एपिडर्मिस की खामियों को दूर करता है और आपको नींव के पहले से ही "पेंटिंग" सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़ने की अनुमति देता है।

यूवी लेजर का रंग क्या है, आप ब्यूटी सैलून के नाइयों को नए के बारे में कैसे बताते हैं? ची वार्टो व्यवस्थित रूप से एक नया पैसा, और शायद, और स्वास्थ्य पर पैसा खर्च करते हैं? उदासी के बारे में कि महिलाओं के लिए स्कोडा कमाना बिस्तर दूर था।

जानिए योग महामहिम धूपघड़ी

एक विशेष विन्यास का मंच, एक ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज तल के पास रखा जाता है, प्रकाश लैंप में एक प्रकाश की तनावपूर्ण रोशनी पैदा करता है। विप्रोमिनेन अल्फा- और बीटा-प्रोमेनी त्वचा की कोशिकाओं द्वारा मेलेनिन के सक्रिय संश्लेषण से जुड़े होते हैं। परिवर्तन की गति का कार्य स्मीयर की तीव्रता और स्थिरता की डिग्री निर्धारित करना है। ओपिकिव से बचने के लिए, सुवोरिम नियंत्रण के तहत पराबैंगनी विप्रोमिनुवन्न्या के फटने को फटकार लगाई जाती है। मानकों के अनुसार, बीटा-परिवर्तन का संकेतक 1.7% पर चुना जाता है।

विभिन्न धूपघड़ी

खुरदरापन और महिलाओं के लिए धूपघड़ी की कमी के बारे में राय को देखते हुए, खुरदरापन जैसा कोई अंतर नहीं है। लंबवत मॉडल की चौड़ाई अधिक होती है। विशाल केबिन में, आप खिलाड़ी के संगीत के नीचे गिर सकते हैं, इसलिए लेटना आसान है और इससे भी अधिक। यहां के लैंप गहरे रंग के हैं, क्षैतिज एनालॉग पर कम हैं, जो आकाश के सबसे दूर स्थित है। सुरक्षा की अधूरी तकनीक के मामले में, ओपिकिव को खत्म करना संभव है।

जैसा कि पहले ही कहा जा चुका है, क्षैतिज धूपघड़ी में शकीरी के निर्बाध निकटता में लैंप, रोज़्टासोवानी हैं, लेकिन उनमें से जकड़न नगण्य है, आप जलने से डर नहीं सकते। स्वच्छ प्रयोजनों में, त्वचा ग्राहक के बाद, एक विशेष स्नान बदल दिया जाता है, जो प्रकाश को पार करने की अनुमति देता है। फर्श पर इस तरह के समुच्चय को कंधों पर शरीर (नितंब, कंधे के ब्लेड पतले) पर सबसे अधिक दबाव देखने के बाद, यह सफेद धब्बों से ढक जाएगा।

सोलारियम: तर्क "के लिए"

Rozmіrkovuyuchi महिलाओं के लिए shkoda और उदासी कमाना बिस्तर के बारे में, varto pochati s perevag। सौंदर्य सेवाओं की इस किस्म की उच्च लोकप्रियता क्या है? इन दिनों पुराने जमाने के मॉडल से कम नहीं हैं, चमकदार पत्रिकाओं की लाइनिंग से महिलाएं धूपघड़ी, और औसत लेखाकार, और नर्सों को देखती हैं। उससे भी बढ़कर, लोग चॉकलेट से भी लबरेज हो जाते हैं!

मुख्य लाभ पराबैंगनी प्रकाश को बढ़ाने की क्षमता है - विटामिन डी के सक्रिय उत्पादन का पालन करना। आवश्यक घटक कैल्शियम को आत्मसात करने के लिए जिम्मेदार है, फास्फोरस के संतुलन को नियंत्रित करता है। आप विस्नोवोक विकसित कर सकते हैं, ताकि धूपघड़ी स्वस्थ हड्डियों, दोमट, दांतों और तंत्रिका तंत्र में विशेष रूप से सर्दियों के समय में एक अमूल्य योगदान दे सके।

अंतिम बिंदु के रूप में, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस की प्रभावी रोकथाम।

अधिकांश स्त्रियाँ इस बात का आदर करती हैं कि अनेक पत्नियों का संग्रह वृद्धि के रूप और रूप में होता है। सूजन वाली हवा को सुखाने के लिए पराबैंगनी को बदलें और रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया में ड्राइव करें, जो कि पिंपल्स की उपस्थिति का कारण है। धूपघड़ी के व्यवस्थित उपचार से एक्जिमा और सोरायसिस से राहत मिलती है, जिससे जिल्द की सूजन और न्यूरोडर्माेटाइटिस के कुछ रूपों के उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

चिकित्सीय शक्तियां

डॉक्टरों की राय में, महिलाओं के लिए उदासी और स्कोडा कमाना बिस्तर को 50/50 पर फिर से खरीदा जाता है। भूरे रंग की विशेषताओं से पहले, कोई लिकुवन्नी में स्प्रीन्या, हृदय और जहाज की बीमारी, बीमारी को देख सकता है जंगली तरीकेजैसे कि राइनाइटिस, ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, सर्दी।

वज़िमकु धूपघड़ी मौसमी अवसादों की चमत्कारी चिकित्सा। पराबैंगनी परिवर्तन उदासीनता, भ्रूभंग और उनींदापन से राहत देता है, आत्मा को ऊर्जा और शक्ति देता है।

समान चॉकलेट वोदका शकीरी का क्रिमसन, vіdvіduvannya svіtlovіnіuyuchoї कक्ष zmіtsnyuє इनमुनिटेट में, आपको फंगल रोगों से लड़ने, लोगों में शक्ति और कामेच्छा बढ़ाने की अनुमति देता है।

शोब opik_v

एक धुएँ के रंग की उष्णकटिबंधीय जलवायु की यात्रा की तैयारी, उदाहरण के लिए, द्वीपों पर, एक ठंडी गर्मी में एक लड़की की गर्मी, आप एक धूपघड़ी में बेट-तीन सत्र के बिना नहीं कर सकते। महिलाओं के लिए द्वेष और शकोड़ा यहां स्पष्ट हैं: प्रशिक्षण की लागत को मरम्मत की तैयारी में लाने के लिए - यह एक माइनस है, लेकिन विदेशी देश में आने के बाद लड़कियां पहले दिन नहीं जलती हैं, खर्च करने का जोखिम उठाती हैं छाया में अतिरिक्त दौरा, नींद सिरों की त्वचा prihovoyuchi।

अच्छे कारण के लिए, धूपघड़ी से सैलून के निरंतर ग्राहक एथलीट, खिलाड़ी, कलाकार और viysks हैं, जैसे कि ज़मुशेंस, हर ट्रिवल घंटे में खुली हवा में पेरेबुवेट करने के लिए।

धूपघड़ी: के खिलाफ तर्क

द्वेषपूर्णता "प्रकाश के कुछ हिस्सों में" तेजी से निचले सुनहरे ज़स्मागु को ब्रूडी में बदल देती है, एक दृश्य के साथ एक ला नेट्रे Іndії। वर्णक मेलेनिन में सभी दाईं ओर, स्प्रैट समय में वृद्धि में किसी भी प्रकार के पराबैंगनी परिवर्तन के उत्पाद और खाल बस अगले के साथ पकड़ में नहीं आते हैं। पिगमेंटेड पैच, गसेट और बर्थमार्क सबसे ऊपर हैं।

50 साल के बाद महिलाओं के लिए स्कोडा और उदासी धूपघड़ी के बारे में Rozmirkovuchi, मेलेनोमा की समस्या के लिए सम्मान को बढ़ाता है। 90-100 महिलाओं में से एक में 50-70 से अधिक वर्षों के बुरे संकल्पों की घोषणा की गई थी, और आज, सोलारियम की लोकप्रियता के युग में, यह आंकड़ा 20 के करीब पहुंच गया है।

Vlasnitsa टैटू बनाने वालों के लिए यह आवश्यक है कि वे उन्हें तब तक तैयार करें जब तक कि वे जल न जाएं, छोटे के उस हिस्से की चमक। जैसा कि आप दृढ़ता से सर्दियों में कमाना के लिए प्रतिबद्ध हैं, टैटू के क्षेत्र को अधिकतम एसपीएफ़ मूल्य के साथ सनस्क्रीन क्रीम के साथ स्पष्ट रूप से कवर किया जाना चाहिए।

अंग प्रणालियों पर पराबैंगनी के प्रभाव के बारे में

फोटो में महिलाओं के लिए, धूपघड़ी कोरीस्ट और शकोड ने समान शांति की। यह अफ़सोस की बात है कि ब्यूटी सैलून अपने ग्राहकों को नहीं बताते हैं, जिसके साथ वे शकीर, आँखों और आँखों को कम करने की धमकी देते हैं।

उच्च मात्रा में, पराबैंगनी आकाश के सभी क्षेत्रों में प्रवेश करती है। दृढ़ता लाने के लिए त्से, लोच, सूखापन, सुस्ती खोना। चिकित्सा में, इस तरह की प्रक्रिया ने फोटो पुरातनता का नाम ले लिया है। यही कारण है कि पुराने मेशकान के निशान spekotnyh krajn में पहले चट्टान के एक स्प्रैट पर दिखाई देते हैं, जो पिवनिचनी क्षेत्रों के साथियों के बीच कम है।

आंखों पर खर्च करें (आंखों के माध्यम से नेविगेट करें), यूवी परिवर्तन मोतियाबिंद के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं और आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

थायरॉइड ग्रंथि और लैक्टिफेरस रिज की संरचना को हल्के से नष्ट करना, सुप्रा-न्यूरल रिज के काम में गलत बदलाव करना। त्से हार्मोनल उछाल और कश से भरा है।

मासिक धर्म के समय कमाना बिस्तर लेना

महिलाओं के लिए शकोड़ा और टेनिंग के बारे में डॉक्टरों-स्त्रीरोग विशेषज्ञों के विचार स्पष्ट हैं - महीने के समय इसे दूर करने की अत्यधिक आवश्यकता के बिना।

कक्ष spriya razryadzhennyu krovі के बीच में गर्म गर्म, जैसे कि अधिक बहने वाले बर्तन। परिणाम ऐंठन के साथ गंभीर रक्तस्राव हो सकता है।

एक धूपघड़ी में फिर से उजागर होने की आवश्यकता के जवाब में, एक स्वच्छ पैड को टैम्पोन से बदल दिया जाना चाहिए। Pіd dієyu tієї zh उच्च तापमान- बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक आदर्श माध्यम, प्रज्वलन प्रक्रियाएं विकसित हो सकती हैं, जिससे पुरानी बीमारियों का टूटना हो सकता है।

यद्यपि अवसर के महत्वपूर्ण दिनों के अंत के लिए कोई जाँच नहीं है, आप निम्नलिखित तरीकों से धूपघड़ी के नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं:

• प्रक्रिया के बाद, बड़ी मात्रा में शुद्ध पानी पिएं;
• आग के 3-4 साल बाद, बंद कर दें कि क्या यह भौतिक घमंड है;
• विकोरिस्टोवुवती खट्टा क्रीम।

धूपघड़ी

हो सकता है कि माताओं को यकीन हो कि बच्चे के शराब बनाने से शकीरी के सुनहरे रंग से प्रेरित नहीं होता है। स्थिति में महिलाओं के लिए स्कोडा और चिलचिलाती धूपघड़ी के बारे में Rozmirkovuchi, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ श्रेणीबद्ध बाड़ नहीं लटकाते हैं। यदि आपको जैस्मागो के टुकड़े के साथ सैलून देखने से पहले कोई उत्साह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

योनि की हार्मोनल पृष्ठभूमि में कार्डिनल परिवर्तन, पराबैंगनी परिवर्तनों से गुणा, सुप्रा-न्यूरल सिलवटों और थायरॉइड स्लो के काम को मजबूत करते हैं, जो कई उतार-चढ़ाव में उस सप्ताहांत एक जटिलता का कारण बनते हैं।

महिलाओं के लिए धूपघड़ी - स्कोडा ची ने तीसरी तिमाही में अपराध बोध किया? निश्चित रूप से बुरा। एक सत्र एक विकृत के साथ भ्रूण की अधिकता को भड़काने के लिए पर्याप्त है दृष्टि प्रणालीवह znevodnennya मातृ जीव।

महिलाओं के लिए योनि के मामले में सीधे यूवी-विप्रोमिनेशन के साथ कक्ष के पास धब्बा लगाने के लिए सख्ती से बाड़ लगाई गई:

• गर्भकालीन मधुमेह के साथ;
• रोबोटिक थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान की पुष्टि के साथ;
• एंटीबायोटिक्स कैसे लें;
• उच्च रक्तचाप के साथ।

अंतर्विरोध और बाद में आते हैं

50 साल बाद एक महिला के मार्गदर्शन के लिए, स्कोडा के धूपघड़ी, वह बोझ गलत क्वार्टर में था। एक पुराने शकीर के लिए पराबैंगनी के लिए यह सबसे हानिकारक है। Krіm zasmagi, scho nerіvnomіrno lyagaє, zhіnki vіtsі समूह में ऑन्कोलॉजी के लिए जोखिम भरी बीमारियों में डाल दिया।

उन लोगों को सैलून और पीस जैस्मैग देने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो 15वीं शताब्दी तक नहीं पहुंचे हैं। क्लेस्ट्रोफोबिया, रक्त की बीमारी, हृदय प्रणाली, तपेदिक, मास्टोपाथी, एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण, बड़ी संख्या में जन्मचिह्न यह कहने के लिए तर्क हैं कि आपको धूपघड़ी में जाना चाहिए।

फार्मेसियों में एक नुस्खे के लिए बेची जाने वाली एंटीबायोटिक्स और दवाएं लेते समय, उन्हें contraindicated है। तीव्र पराबैंगनी परिवर्तन के दबाव में एंटीबायोटिक दवाओं के अधिकांश घटक नष्ट हो जाते हैं, अन्यथा वे मौलिक रूप से अलग प्रभाव देंगे।

धूपघड़ी में और समुद्र तट पर एक दिन बिताना पर्याप्त नहीं है। शकीरी के लिए बेहद हल्का-फुल्का खंडहर।

स्वतंत्र रूप से, मैं स्वस्थ और आत्मविश्वासी बनूंगा, कमाना बिस्तर लेने का निर्णय त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है। चमकीले, हल्के प्रकार की खाल के कारण महिलाओं को विशेष रूप से महत्व दिया जाता है।

जमी हुई मैल से धब्बा कैसे?

सोब अपने आप को विचारों से अधिक नहीं करने के लिए, स्क्वालर या स्कोडा के लिए एक धूपघड़ी लाने के लिए, बस सही zasmagi के नियमों को dotrimuvatisya करने के लिए। अरे, फोल्डेबल क्या है? बूथ में चढ़ना, पराबैंगनी प्रकाश के एक हिस्से को उतारना - आपका काम हो गया! जो लोग स्वस्थ और स्वस्थ रहना चाहते हैं, उनके लिए दिमाग कम है:

• पहले दो या तीन सत्रों का समय 10 मिनट फिर से देखने का दोषी नहीं है। शकीरा कदम दर कदम चहक सकती है।
• प्रक्रिया से एक साल पहले, आप स्नान कर सकते हैं, लेकिन मीठे जेल को हराएं नहीं, ताकि आप अपना वजन कम न कर सकें। धूपघड़ी के बाद, पानी से संपर्क करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• सत्र से पहले, सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने और इत्र पहनने की सिफारिश की जाती है।

धूपघड़ी के लिए बाड़ vikoristannya be-yaky kremіv, krіm spetsializovanyh।

संवेदनशील जगहों को बंद किया जा सकता है। रूमाल के नीचे के बालों को खींचो, सोनजाखियों की भौंहों पर रखो, बड़े जन्मचिह्नों को प्लास्टिक के प्लास्टर से सील कर दो।

जैसे ही मैं शराब के बगल में कबाना से बाहर निकला साफ पानीरिडिनी के स्टॉक की पुनःपूर्ति। पूरे दिन, आहार को उच्च गुणवत्ता वाले कैरोटीन (गाजर) से भरा जा सकता है, और आप स्वाद की सराहना कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट (बेरीज, फल, सब्जियां, दूध, ग्रीन टी) के बारे में मत भूलना।

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धूपघड़ी के लिए सबसे अच्छा लैंप कैसे चुनें।
1 रास्ता - कीमत के लिए। आपको मिले दीयों को खरीदने से परिणाम नहीं निकला।
लैंप गर्म और समान हैं, लेकिन पराबैंगनी कंपन की तीव्रता के कारण भिन्न हैं।
तकनीकी विशेषताओंसोलरियम लैंप को लैम्प के लिए तकनीकी पासपोर्ट (डेटा शीट) से प्राप्त किया जा सकता है। विरोबनिक कारखाने का पासपोर्ट। मार्वल तीन पदों पर
1) प्रवाह के लिए यूवीए दबाव (वाट डब्ल्यू द्वारा निर्दिष्ट)। पराबैंगनी स्पेक्ट्रम में दीपक का मुख्य डिमिंग। चिम ने विशा जीता, टिम बेहतर है। न्यूनतम 22 वाट और अधिकतम 52 वाट।
2))। पेशेवर लैंप के लिए 2% -3.6% (क्षैतिज धूपघड़ी) और 2.6% -5% (ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी)
3) लैंप सेवा अवधि। 500, 600, 800 ची 1000 वर्ष खरीदें। अगला दीपक अपने दबाव का 30% खर्च करेगा। आप खोज प्रणाली "सोलारियम लैंप की तकनीकी विशेषताओं" में टाइप करके लैंप के लिए पासपोर्ट का पता लगा सकते हैं या सोलरियम लैंप के विक्रेता से पूछ सकते हैं। धूपघड़ी के विरोधियों के लिए, मैं आपको याद दिलाऊंगा कि सभी संकेत दिन के भूमध्य रेखा पर प्राकृतिक डॉर्महाउस कंपन से कम हैं। मिस्र में समुद्र तट पर 10 घंटे के लिए, आप आसानी से शराब की एक बड़ी खुराक ले सकते हैं, एक धूपघड़ी में कम।

और मैं पहले कहूंगा, कम, स्कोडा के बारे में इतना स्पष्ट रूप से बोलो, सोचो - यह तुम्हारे लिए कौन है? यह निश्चित रूप से पराबैंगनी नहीं है, जो रचनात्मक और विनाशकारी उद्देश्यों के लिए कैसे और पानी विजयी हो सकता है। और उन लोगों के बारे में नहीं जो "बेतहाशा जीते हैं"। शकिडली vikoristovuvat भाषण गलत तरीके से। किसी व्यक्ति को पानी से डुबाकर, क्या आप यह नहीं कहेंगे कि पानी शराब है? याकबी लोग लैंप के नीचे नहीं बैठते थे, लेकिन समुद्र तट पर बिना सोचे समझे और लंबे समय तक, वे अपना मन बदल लेते थे यदि वे धूपघड़ी में जाने से पहले मुख्य डॉक्टरों के पास जाना चाहते थे - "स्कोडा के बारे में कम रोना होगा, जैसे कि वे पराबैंगनी सेट कर रहे थे।"

मुझे धूपघड़ी के लिए विशेष आईपिस कहाँ मिल सकती है, तो मैं कहाँ जा सकता हूँ?

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धूपघड़ी पर कैसे धब्बा लगाएं? पिछले भाग्य के लिए, उसने खुद को पर्दों के धूपघड़ी में लिटा दिया है, और उसने चेहरों पर पहली शिकन अर्जित की है: (चेहरे की त्वचा पहले ही दोपहर में और धुंध के बाद सूख चुकी है। एक बार, समय चेहरे के सामान्य रंग को भरने के लिए फिर से आ गया है, और मुझे नहीं पता कि इसे धूपघड़ी में सही तरीके से कैसे लगाया जाए, इसलिए...

और कमाना बिस्तर की तरह कौन है? "नू" ची याकिस एलीमेंटी कपड़े अपने आप पहनते हैं? ऐसा क्यों? और इससे पहले, मैं महान धूपघड़ी में गया था - आपको स्मार्ट दिखने के लिए वास्तव में बहुत सारे सत्रों की आवश्यकता थी। वर्टिकल सोलरियम, जैसा कि उन्होंने मुझे समझाया, zruchnistyu से अधिक सुंदर है - आप कर सकते हैं ...

बगीचे में धूपघड़ी। शायद उनके पास सिर्फ यूएफओ है? और डॉक्टर धूपघड़ी की उपस्थिति और उस योग उदासी के लिए तर्क क्यों देते हैं? मैंने डॉक्टर की खुशी के लिए जाना शुरू किया - उदाहरण के लिए, पहली बार मैंने ब्रोंकाइटिस के साथ बदनाम किया (मुझे पुरानी है, और लेजेनिव की सूजन कम हो सकती है), फिर मैं नहीं करूंगा ...

मैं एक लंबवत टर्बो कमाना बिस्तर पर एक नज़र डालूंगा और अगर आप इसे नहीं देखते हैं तो यह ठीक है। सुझाव, कौन जानता है, दयालु बनो! मैंने खुद को किसी भी तरह से छिपाने की कोशिश नहीं की, यहां तक ​​कि ऊर्ध्वाधर तक भी। आप zvichaina bavovnyanu Khustka को नीचे की ओर चेहरे के नीचे, बोर्ड के शीर्ष तक और ...

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वही सब, याद रखें कि आप सही दिखेंगे। टोबटो। आपका शरीर शुष्क है, बिना किसी कॉस्मेटिक लाभ के। निपल्स पर विशेष स्टिकर चिपकाए जाते हैं। शरीर पर, वह उपस्थिति धूप सेंकने के लिए एक विशेष क्रीम है (और केवल ऐसी)।

मुझे बताओ, बुवाली, धूपघड़ी को सही तरीके से कैसे चुनना है। पिछले सीजन में तीसरी बार के बाद आसमान पर लाल धब्बे दिखाई दिए। हो सकता है कि सूर्य पर सूर्य पर लंबे समय के लिए सूर्य स्नानघर ही ज़स्मगती को पेरेबुवती से घिरा होना चाहिए। बस कोई समझा रहा है कि यह शकिडलिवो क्यों है? कैसे और क्या कर सकते हैं...

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जैसे ही मैं पूल में एक धूपघड़ी लगाता हूं, मैं धुंध से चिपके रहने की हिम्मत नहीं करता - मैं तुरंत ब्लीच के साथ मुस्कुराता हूं। और जैसे कि पूल के बाद - शकीर और क्लोरीन बनने के बाद इतना सूखा - मैं हमेशा क्रीम को सूंघता हूं, और जैसे ही मैं धूपघड़ी में जाता हूं मुझे छीलने से डर लगता है। कृप्या दयालु बनें।

Razdіl: चिकित्सा पोषण (सूरज में या धूपघड़ी में एक smaha shkіdlіsha के रूप में)। लड़की, जो कोई भी सोचता है कि सूरज को देखना बेहतर है, या धूपघड़ी में प्रति दिन 10 क्विल 1 बार, आपको केवल 6 बार चाहिए। और धूपघड़ी में विशेष एल्क खरीदना बेहतर है, लेकिन यह उन पर लिखा है ...

धूपघड़ी। धूपघड़ी, सौना, स्विमिंग पूल, समुद्र तट, कमाना। फैशन सुंदरता है। सोलारियम: उदासी ची स्कोडा। इस तरह के धूपघड़ी के साथ पहला सत्र 5-7 मिनट से तीन गुना अधिक है। मिस्र में समुद्र तट पर 10 घंटे के लिए, आप आसानी से शराब की एक बड़ी खुराक ले सकते हैं, कम मात्रा में एक धूपघड़ी में।

सोलारियम: उदासी ची स्कोडा। पागलपन से, धूपघड़ी अच्छा अमीर है, जो हमें आसानी से सुंदरता की देखभाल करने और हमारे दिमाग में एक ताजा दिखने की अनुमति देता है, अगर ची की कोई संभावना नहीं है जैसे कि वे खराब थे ??