Tele2, टैरिफ, भोजन पर सहायता

यह संभावना नहीं है कि एक बीमार व्यक्ति इस तरह के विस्तार का दावा कर सकता है कि आवृत्ति, ठंड की तरह। विभिन्न वायरस संक्रामक रोग(GRVІ) लोगों के बीच अक्सर सर्दी कहा जाता है, हालांकि वे वास्तव में सर्दी चाहते हैं - यह केवल हाइपोथर्मिया का परिणाम है, जो वायरस सहित गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।

रोग में सुधार करने के लिए, हमारे पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या संवेदनशीलता में वृद्धि नहीं है: स्मार्ट दिमाग या लापरवाही अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती है कि आप हमसे बीमार हो जाते हैं, जो सक्रिय रूप से निवारक प्रक्रियाओं में लगे हुए हैं। यह सिर्फ इतना है कि अस्वीकार्य दिमाग और हमारी अपनी शक्ति की कमी के परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा प्रणाली एक हिट देती है, जिसके लिए विभिन्न बीमारियां शुरू होती हैं।

सबसे सक्रिय सर्दी सर्दियों में और संक्रमणकालीन अवधि में पकड़ी जाती है, अगर मौसमी मौसम बिना ठंड के मौसम में बदल जाता है। ओवरकूलिंग के परिणामस्वरूप, जीव जैविक तनाव से गुजर रहा है और इसके परिणामस्वरूप, पर्याप्त अनुकूली संसाधन नहीं हैं - यह संक्रमण और वायरस का विरोध करने की अपनी क्षमता को बर्बाद कर रहा है।

परंपरागत रूप से, सर्दी के पहले संकेत के लिए, सभी को फार्मेसी जाना चाहिए औषधीय तैयारी. और इस बीच, मैंने आपको सर्दी और अभिव्यक्तियों (नाक और गले के संक्रमण) से छुटकारा पाने में मदद की है, अरोमाथेरेपी, जो शरीर के लिए अधिक अनुकूल है, भले ही आप इसे न केवल रोकथाम के लिए हरा सकते हैं, बल्कि यह भी जुकाम के इलाज के लिए। बदबू yakіsno zamenshuyut मूंछें nepriemnі vіdchuttya और nizhuyut risik uskladnen zavdyaki जीवाणुनाशक प्राधिकरण और शरीर के सुरक्षात्मक बलों की सक्रियता।

एफिरने ओलिї, जुकाम में प्रभावी

सबसे अच्छे एंटी-कोल्ड ओली में से एक यालिट्सेव है।योगो के विपुल अधिकारियों पर पूरी तरह से भरोसा करने के बाद, योगो अक्सर गर्वित समोत में zastosovuyut। स्पष्ट रूप से गर्म साँस लेना और रगड़ में प्रकट होता है, लेकिन फिर भी इतना प्रभावी नहीं है, जैसे कि एक ठंड-विरोधी सुमिश, एक तरह की त्वचा में ईथर ओली के साथ एक की शक्ति को प्रबल करता है।

मुख्य सारांश को 50 मिलीलीटर जैतून का तेल (या अन्य आधार तेल) के साथ जोड़ा जा सकता है और यालिट्स तेल की 5 बूंदों को ले सकता है। इस तरह के सुमिश का और भी बेहतर ख्याल रखें और एक रेफ्रिजरेटर, एक स्मट के साथ आसन करें, ताकि इसे बोतल से अंधेरे गोदाम से हटा दिया जाए और मजबूती से बंद कर दिया जाए। यह गोदाम मालिश और रगड़ने के लिए आदर्श है।

सभी शंकुधारी ईथर ओलिस द्वारा प्रभावी निवारक उपायों को ध्यान में रखा जाता है, लेकिन सर्दी के मामले में, यहां तक ​​​​कि कोई सुगंधित तेल भी नहीं, (विशेष रूप से अप्रिय खांसी के लिए प्रभावी)। यह भी अपने लिए अच्छा नहीं है कि आप ईफिरिन ओलिआ मेंहदी, पुदीना दिखाएं। एफिरना ओलिया मसालेदार और हल्का गले में खराश के साथ सबसे अच्छी मदद है, और धुरी एक और मसाला है - यह बुखार को बदल देता है और सिर बेलीजो अक्सर सर्दी के साथ होता है।

सुगंधित तेलों में जाना जाता है और इसलिए, उनके पास एंटीवायरल और जीवाणुरोधी शक्तियां हो सकती हैं।यदि आपकी सर्दी एक गंभीर बीमारी में विकसित हो गई है और आपको वायरल या जीवाणु संक्रमण का निदान किया गया है, तो निम्न ईथर ओलियास के इलाज के लिए रुकें, जैसे कि यह एक बीमारी थी, वायरस के विकास को दबाने के लिए, बैक्टीरिया को कम करने के लिए। अरोमालिया, मनुका, नीलगिरी, चाय के पेड़, मेंहदी, लैवेंडर ऐसी ईथर आत्माओं से पहले देखे जा सकते हैं। मनुका और चाय के पेड़ के तेल शरीर के संक्रमण के प्रतिरोध को कम करने में सबसे प्रभावी हैं।

बीमारी की रमणीय सर्दी में अर्थ केवल ईथर के तेल का चुनाव नहीं है, बल्कि आधार, जो विजयी है, वह आधार तेल है, जिसकी मदद से सक्रिय सुगंधित तेलों को बदल कर विकसित किया जाता है। अधिक मानक अरोमाथेरेपी प्रक्रियाओं के आधार पर, सर्दी के इलाज के मामले में, सबसे लोकप्रिय मूल तेलों को विकोरिस्ट की तुलना में अधिक तेज़ी से बदला जाना चाहिए रोज़लिना ओलिया.

किसके साथ सबसे अच्छा ओस वाला आधार पहले vіdzhimu . का जैतून का तेल है(खुरदरापन, हरा रंग और एक्स्ट्रा वर्जिन लिखकर आसानी से पहचाना जा सकता है)। Zavdyaky phytoncides और एंटीऑक्सिडेंट के स्थान पर उच्च है, यह सामान्य opirnosti को बढ़ाने में मदद करता है, प्रभावी रूप से बलगम को नरम करता है और वक्रता को पुनर्स्थापित करता है।

सर्दी के लिए सुगंधित तेलों को कैसे विसर्जित करें

गर्म साँस लेना

सर्दी और बीमारियों के इलाज की मुख्य विधि गर्म साँस लेना है।овсім नहीं obov'yazkovo cupuvaty विशेष prilad-ingalator। चयनित सुगंधित तेल की 3 या 4 बूंदों को स्प्रिंकल्स के साथ एक चायदानी में या सॉस पैन (कटोरी, गहरी प्लेट) में पानी के साथ 80-90 डिग्री के तापमान पर डालें, पानी के ऊपर चंगा करें, एक महान तौलिये की मदद से, अपना निर्माण करें अपने सिर पर खुद का गुंबद (भाप बाहर जाने के लिए दोषी नहीं है) और सुगंधित वाष्प में सांस लें। उसी समय, obov'yazkovo को दोष देना है, लेकिन यह बंद है, और अगली डायहतिया नाक सर्दी के लक्षणों के साथ बासी है।

7 मिनट से अधिक समय तक गर्म साँस नहीं ली गई, जिसके मामले में, 2 से अधिक बार साँस लेना, प्रक्रिया की तुच्छता को चरणबद्ध रूप से बढ़ाता है। इनहेलेशन को दिन में 2 या 3 बार किया जाना चाहिए, जिसमें एक दिन से अधिक का खिंचाव न हो। प्रक्रियाओं में से एक बिस्तर पर जाने से पहले किए गए obov'yazkovo हो सकता है। साँस लेने के बाद, कोई लंबे समय तक नहीं खा सकता है, सक्रिय रूप से ढह जाता है, ठंडी हवाओं के साथ जंगली हो जाता है।

यदि आप केवल एक ईथर का तेल जीतना चाहते हैं, तो अंडे के तेल पर घूंट लें, लेकिन अगर आपकी नाक बंद है और आप तापमान में वृद्धि से डरते हैं, तो नीलगिरी के साथ प्रक्रियाओं के साथ मेंहदी के तेल और म्याति के योग से साँस लेना का उपयोग करें। और जैतून का पेड़। बिस्तर पर जाने से पहले obov'yazkovo एक को लैवेंडर के तेल से बदलें - यह न केवल आपके लक्षणों को कम करेगा, बल्कि यह आपको सो जाने में मदद करेगा।

ईथर जैतून के साथ स्नान

यदि आप एक ही बार में लक्षणों को पकड़ लेते हैं, या यदि आप असुरक्षित रूप से जमे हुए महसूस करते हैं, तो किसी बीमारी के सिल पर बेस ऑयल के सामने चाय के पेड़ से स्नान करें। बीमारी के एक घंटे में शाम के स्नान के लिए (क्योंकि आपके पास उच्च तापमान नहीं है), लैवेंडर के तेल और मार्जोरम का उपयोग करना बेहतर है।

रोज़्तिरान्या

इनहेलेशन के साथ संयोजन में प्रसार विधि और भी बेहतर है।प्रसार को पूरा करने के लिए, आधार के एक बड़े चम्मच में चयनित ईथर तेलों की 10 बूंदों तक जोड़ें, और पूरी तरह से मिश्रण के बाद, सीधे त्वचा पर लागू करें, पूरी तरह से अवशोषित होने तक तीव्रता से फैलाएं। एक नियम के रूप में, उन्हें इनहेलेशन के साथ जोड़ा जाता है, उन्हें प्रक्रिया से तुरंत पहले या बाद में किया जाना चाहिए, और सोते समय लिया जाना चाहिए।

तेल का चूल्हा

ठंड के आनंद के घंटे के तहत, किसी को सबसे सरल और सबसे लोकप्रिय अरोमाथेरेपी विधि के बारे में नहीं भूलना चाहिए -। सर्दी के तल पर निर्देशित likuvalnyh प्रक्रियाओं का कोर्स, 15 छोटी प्रक्रियाओं को शामिल करने का दोषी है, जो पहले पांच वर्षों के दौरान कुछ दिनों में पूर्ण ड्रेसिंग तक किए जाते हैं।

इस विधि के लिए आवश्यक तेलों का सबसे अच्छा योग - नीलगिरी और पुदीना जैतून की एक बूंद, लैवेंडर की 5 बूंदों के साथ मिश्रित। सुगंधित दीपक उस कमरे में रखना चाहिए, जिसमें उसका पीछा करते समय सबसे अधिक बीमारियां हों, ताकि हवा का स्वास्थ्य दरवाजे से न जाए।

टिप्पणियाँ

अद्भुत लेख!

विदपोविस्तिक

tsіkava stattya))) धन्यवाद)))) मैं भाषण के लिए Dr.Vera के आवश्यक तेलों के लिए प्रतिज्ञा करता हूं)) tezh vіdmіnna विषय!

विदपोविस्तिक

यहां तक ​​​​कि मैं लंबे समय से एक विकोरिस्ट परमाणु रहा हूं

विदपोविस्तिक

बढ़ाया और नहीं पता था कि किस तरह का जैतून डालना है। जानकारी के लिए आभार। मेरे लिए सबसे अच्छा स्टाइक्स।

विदपोविस्तिक

1. पिवगोनी के लिए दिन में 15 बार

   विदपोविस्तिक

   गुरु, 15 दिन

   विदपोविस्तिक

सम्मेलन के लिए पूरी तरह से तैयार, इससे मदद मिली

विदपोविस्तिक

और मैं नीलगिरी जैतून में आनन्दित हूं। Zmіshuyu yogo जैतून के तेल के साथ और निस और गले में टपकाएं। डोपोमोगाє निमोवेर्नो श्विदको! नीलगिरी की 5-7 बूंदें। 1 चम्मच जैतून का तेल और नैफ्थिज़िनम के एक जार में। आश्चर्यजनक रूप से टपक रहा है!

विदपोविस्तिक

• विदपोविस्तिक

• मैं बेहद सचेत हूं कि एफिरन ओलेसी-त्से एक चमत्कार है, लेकिन यह नवसेचो एफ їkh skіz phati है। उदाहरण के लिए, बदबू चमत्कारिक रूप से तनाव को दूर करने में मदद करती है और इसलिए, यह अक्सर आंखों के लिए विकराल होती है, नैविट वैलोकॉर्डिन ने केवल गंभीर तनाव के साथ लेना शुरू किया। ठंडे olії के साथ अले अक्ष। ये गंभीर नहीं है

  विदपोविस्तिक

  मुझे बच्चों से अरोमाली पसंद है, मेरी माँ हमेशा विजयी रहती है, याक जान सकती है।
  उसी समय आप बिक्री के लिए अलग-अलग चीजें जान सकते हैं, आप एक नया खरीद सकते हैं। मैंने बहुत कोशिश की, मार्टसे डिश पर ज़ुपिनिल्स्या - सबसे अच्छा गोदाम और गोदाम के पास याकिस्ने ओलेज़ ज़ेड नेमेचिनी। यह अधिक सुविधाजनक है, कि सब कुछ आवश्यक अनुपात में zmishane और efalipt, और yalivets, और फूल और अन्य में है - ठंड के मामले में सुपर सुमिश! Vіdmіnno dopomogaє प्रोफिलैक्सिस की तरह, जो कि मरे नहींं सामना करता है। Naygolovnіshe - सुगंध लैंप के साथ कोई समस्या नहीं है - बस hustka पर ड्रिप करें और इसे क्रम में रखें, या इसे कमरे में स्प्रे करें, फिर एक स्प्रे खरीदें। इसे स्वयं आज़माएं, राजू!

  विदपोविस्तिक

सबसे मजबूत प्रतिरक्षा वायरस के खिलाफ सबसे बड़ी रक्षा है। हालांकि, दुर्भाग्य से, हर कोई इतना स्वस्थ नहीं हो सकता। इम्युनोमोड्यूलेटिंग एंटीबायोटिक दवाओं का द्रव्यमान, और थोड़ा अधिक विजयी ईथर ओलिस।

अरोमाथेरेपी की अनूठी शक्ति

यदि आप एक वायरल संक्रमण के शिकार हो गए हैं, तो अरोमाथेरेपी का एक कोर्स शुरू करना गलत है, जो आपके शरीर में सुधार करेगा और बीमारियों के विकास को रोकेगा।

अरोमाथेरेपी हल्की और वायरल संक्रमण को ठीक करने में आसान है। अपनी प्रतिरक्षा में सुधार के लिए धन्यवाद। Vіdmіnniy profіlaktichny zasіb i bezpechny विधि bortby z vіrusami।

इस डॉक्टर की सुरक्षा विशेष रूप से सुखद है। Adzhe व्यावहारिक रूप से किसी भी दवा की तैयारी है दुष्प्रभाव, अक्सर एक नली प्राप्त करें

नकारात्मक प्रभावयदि पंखों के ठहराव को चिह्नित नहीं किया जाता है, तो उन्हें बच्चों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

तेलों का रूसी विरोधी प्रभाव कैसे हो सकता है? चिकित्सा में, सभी प्रकार के तेल, अले एक वायरल संक्रमण के साथ होने की संभावना कम हो सकती है:

- तेलों का "शंकुधारी" समूह, जिसमें पाइन, देवदार, यैलीवेट्स, यलिट्स्या और यालिन शामिल हैं;
- नीलगिरी;
- लैवेंडर;
- शावलिया;
- चाय का पौधा;
- रोजमैरी।

"शंकुधारी" ईथर में जीवाणुरोधी प्रभाव और एंटीसेप्टिक / इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव की स्पष्ट अभिव्यक्ति हो सकती है। तेलों (पाइन, यालिवेट्स, शावलिया, टी ट्री) का मिलन एक अच्छा एंटी-कोल्ड प्रभाव प्रदान करता है।

थोड़ा शांत हो जाओ! लंबे समय तक सुगंध में सांस लेना पहले से ही आपको देता है सकारात्मक परिणाम.

सबसे अच्छे प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स चाय के पेड़, शॉलिया, लैवेंडर, मेंहदी और नीलगिरी हैं। चाय के पेड़ / नीलगिरी के साथ समूह में लैवेंडर एक अच्छा ज्वरनाशक ज़सीब की तरह है। तो ऐसा समूह एक दीया बना सकता है। ऐसा है वायरस के खिलाफ लड़ाई में अनमोल का गुण।

प्रतिरक्षा में सुधार करें, ताकि शरीर स्वयं वायरल संक्रमणों का विरोध कर सके, इस प्रकार के तेलों की मदद करें: "शंकुधारी" समूह, नीलगिरी, लैवेंडर चाय का पेड़।

बाद में आओ

ओवरडोज नहीं रहता है, खासकर उस उम्र के बच्चों के लिए। भावी माताओं को संरक्षण नहीं दिया जा सकता है; Shchob niknuti pridbannya निम्न-श्रेणी का सामान, efіrnі olії rekomenduєtsya kupuvati perevіrenih फार्मेसियों में।

यदि सुगंध आप पर शासन नहीं करती है, तो यह आपको वायरस से प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए प्रेरित करने के लिए ज़स्तोसोवुवत त्सु ओलिया के लिए पर्याप्त नहीं है। आप हमेशा दूसरा विकल्प चुन सकते हैं।

रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए बाज़ानो vikoristovuvaty बारी-बारी से तेलों की एक टहनी, 7-14 दिनों के लिए एक प्रजाति के बीच रोब्याची तोड़ता है।

जो लोग एलर्जी से पीड़ित होने में सक्षम हैं, वे इससे पीड़ित हैं दमामिर्गी, या दिल की बीमारियों के कारण, हमें पहले एक विशेष चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, जिसके बाद अरोमाथेरेपी शुरू की जानी चाहिए।

जरूरी! आवश्यक तेल लेते समय, विभिन्न होम्योपैथिक उपचारों को अवरुद्ध करना और एंटीबायोटिक दवाओं को मजबूत करना संभव है।

जुकाम के खिलाफ एफिरने olії

दालचीनी;
- चाय का पौधा;
- कार्नेशन;
- रोजमैरी;
- अजवायन के फूल;
- शावलिया।

एंटीवायरल ईथर:

पुदीना;
- सौंफ;
- इलंग-इलंग;
- जेरेनियम;
- मेलिसा।

जीवाणुरोधी कार्रवाई के साथ Olії:

आइसोप;
- कैमोमाइल;
- क्रिया;
- चाय का पौधा;
- जेरेनियम;
- नीलगिरी;
- देवदार;
- अदरक;
- अजवायन के फूल;
- यालिवेट्स;
- यालिना;
- मायर्ट;
- देवदार।

इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग ईथर:

लैवेंडर;
- चाय का पौधा;
- चकोतरा;
- शावलिया;
- इलंग-इलंग;
- आइसोप;
- नीलगिरी;
- ट्रोजन;
- देवदार;
- यालिवेट्स;
- धूप;
- कैमोमाइल;
- देवदार।

एंटी-जब्ती दीयू में ऐसे olії हो सकते हैं:

धूप;
- चाय का पौधा;
- चकोतरा;
- यालिवेट्स;
- अजवायन के फूल;
- शावलिया;
- मायर्ट;
- मदरबोर्ड;
- देवदार;
- कैमोमाइल;
- कार्नेशन।

पसीना और गर्मी कम करने वाला एफिर:

कैमोमाइल;
- चाय का पौधा;
- नींबू;
- लैवेंडर;
- बरगामोट;
- पुदीना;
- नीलगिरी;
- मेलिसा।

उच्च शक्ति से एफिरी:

धूप;
- जेरेनियम;
- सौंफ;
- ट्रोजन;
- चंदन;
- मोटी सौंफ़;
- लैवेंडर।

Efirnі olії, scho प्रभावी रूप से ठंड का विरोध करता है:

नीलगिरी;
- "खवॉयना" समूह;
- शावलिया;
- चाय का पौधा;
- यालिवेट्स;
- लैवेंडर;
- रोजमैरी।

आवश्यक तेलों के साथ एंटी-कोल्ड और एंटी-इन्फ्लूएंजा रेसिपी

Vіdpovіdnu mnіst litre-pіvtora okrop में डाला जाता है। पीठ को एक तौलिया के साथ कवर किया जाना चाहिए, और फिर एक सुगंधित राशि या एक प्रकार का ईथर तेल (दो या तीन बूंदें पर्याप्त हैं) जोड़ें। पाँच से दस साँसों के खिंचाव के साथ, चपटी आँखों की सुगंध नाक/मुंह के माध्यम से गहरी साँस ली जाती है। फिर हम अपने पैरों को बिना तनु ईथर से रगड़ते हैं, अंतिम चरण में, लिज़को में लेटने के लिए अच्छी तरह से लपेटते हैं।

इनहेलेशन के लिए, निम्नलिखित ईथर उपयुक्त हैं:

थाइम (थाइम);
- नीलगिरी;
- नींबू;
- लैवेंडर;
- पुदीना;
- देवदार;
- चाय का पौधा।

मुझे इनहेलेशन के लिए ओली की रकम के लिए क्षमा करें:

चाय के पेड़ + नीलगिरी (1:1);
- नीलगिरी + लैवेंडर (1:2);
- मेंहदी + अजवायन के फूल (1:1);
- नीलगिरी + थाइम (1:1);
- लैवेंडर + पाइन (1:1)।

इनहेलेशन के लिए तेलों की फोल्डिंग एंटी-फ्लू रकम (सभी घटकों को बूंदों से लिया जाता है - छोटा कर दिया जाता है):

चाय के पेड़ + नीलगिरी + लैवेंडर (त्वचा ईथर 2 k प्रत्येक);

1-2 से नीलगिरी + 1-2 से shavlії + 1-2 से घंटे लकड़ी + 3 से पुदीना;

1 से पुदीना + 2 से लैवेंडर + 1 से दौनी + 2 से नीलगिरी;

अजवायन के फूल + नीलगिरी + पुदीना + लौंग (त्वचा ईथर 1 बूंद प्रत्येक);

सरू + अजवायन के फूल + मेंहदी + पुदीना + यालिन (त्वचा ईथर 1 बूंद प्रत्येक)।

निवारक सुगंध आवेदन

सबसे सफल वाइकोरिस्ट सुगंधित लैंप हैं। उनके पास एक विशेष जलाशय है, जिसमें पानी डाला जाता है और ईथर को इस स्तर पर जोड़ा जाता है कि पांच वर्ग मीटर क्षेत्र के लिए 2-3 बूंदों की आवश्यकता होती है। एक मोमबत्ती को आग के निशान की तरह एक विशेष जगह पर रखा जाता है। पानी गर्म हो जाएगा, तेल वाष्पित होना शुरू हो जाएगा, जो उस जगह की हीलिंग सुगंध की याद दिलाता है। आप पहले वर्ष के लिए एक मोमबत्ती बुझा सकते हैं। प्रति दिन 2-3 प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है।

अच्छे कीटाणुशोधन अधिकारियों के पास निम्नलिखित उपाय हो सकते हैं:

नींबू;
- चाय का पौधा;
- शावलिया;
- देवदार;
- नीलगिरी;
- लैवेंडर;
- देवदार;
- पुदीना;
- यालिट्सा कि में।

ईथर से स्वस्थ सफाई की मात्रा (सभी घटकों को बूंदों से लिया जाता है - छोटा किया जाता है):

1 से थाइम + 4 से काली लकड़ी +1 से यूकेलिप्टस + 2 से लैवेंडर;

1k टकसाल + 2k लकड़ी + 1k लैवेंडर + 2k पाइन;

1 से shavlії + 2 से कीनू + 2 से चंदन + 2 से बरगामोट;

2 से पुदीना + 5 से लैवेंडर + 3 से यूकेलिप्टस (कार्यालय के लिए समिश);

1k ट्रोजांडी + 2k नींबू + 2k लैवेंडर + 1k टकसाल (कार योग)।

शीत-विरोधी सुगंधित स्नान

सुगंधित स्नान में पानी का इष्टतम तापमान 37-38 डिग्री है। सामने, ओलिया को एक पायसीकारकों के साथ मिलाया जाता है: केफिर, समुद्री दासा, स्नान स्टंप या शहद (50-100 ग्राम)। एक स्नान के लिए सुमिश की 5-15 बूंदें या एक प्रकार का ईथर का तेल पर्याप्त है। प्रक्रिया की त्रिमूर्ति - 5-15 मिनट। सुगंधित स्नान के बाद, आप कुल्ला और भिगो नहीं सकते हैं, लेकिन अपने आप को एक तौलिये में एक तौलिये में लपेट लें। बाज़ानो को ऊनी स्कार्फ़ पहनाएँ और कालीन की गर्माहट से जगमगाते हुए लेट जाएँ।

सर्वश्रेष्ठ स्नान आवश्यक की सूची:

रोजमैरी;
- नीलगिरी;
- शावलिया;
- यालिवेट्स;
- धूप;
- दालचीनी;
- चाय का पौधा;
- देवदार;
- देवदार;
- लैवेंडर;
- पुदीना;
- नींबू;
- चाय का पौधा;
- यालिना;
- अंडा;
- अजवायन के फूल।

स्नान तेलों से सुगंधित सुमिश (सभी घटकों को बूंदों से लिया जाता है - छोटा किया जाता है):

1 लौंग + 2 से चम्मच + 3 से नींबू + 2 अजवायन के फूल;

3 से टी ट्री + 5 से यूकेलिप्टस + 3 से पाइन (यालिंका);

5 से कैमोमाइल + 5 से लैवेंडर + 8 से यूकेलिप्टस

जुकाम के लिए सुगंधित तेलों से मालिश करें

बेस ऑयल में (चाहे गुलाब का तेल 10 मिली हो) 3-5 बूंदों की मात्रा में सुमिश या एक प्रकार का ईथर मिलाएं। Bazhano otriman ने vikoristovuvaty को pіdіgrіtom vglyadі पर सम्‍मिलित किया। इसे पूरे हाथों से मलें, गर्दन, पीठ, छाती को ओशोप्लुएत्सया करें, यह विशेष सम्मान है p'yat। रोगों की मालिश के बाद यह लपेटकर फेफड़ों के पिछले हिस्से पर टूट जाती है।

मालिश के लिए एंटी-कोल्ड ईथर:

रोजमैरी;
- नींबू;
- कार्नेशन;
- देवदार;
- यालिवेट्स;
- नीलगिरी;
- कयापुट;
- मायर्ट;
- देवदार;
- यालिना।

मालिश / रगड़ के लिए सुगंधित सुमिश (सभी आवश्यक तेलों को बूंदों से लिया जाता है - छोटा किया जाता है):

50 आधार + नींबू + अजवायन के फूल + मेंहदी + पाइन + नीलगिरी (5 प्रत्येक त्वचा ईथर के लिए);

डेज़र्ट बेस चम्मच + 3 से लैवेंडर + 3 से यूकेलिप्टस + 4 लकड़ी;

20 मिली बेस +2 से यूकेलिप्टस + 2 से चम्मच लकड़ी + 5 से पुदीना।

ठंडे बच्चे की तरह

एक भाग्य तक के बच्चों में सर्दी के उत्साह के लिए, लैवेंडर ओलिया, कैमोमाइल ईथर, टी ट्री ओलिया का उपयोग किया जाता है।

समूह 1-5 वर्ष और समूह 6 - 12 वर्ष के बच्चों के लिए चिकित्सा के दौरान Efirnі olії, scho vikoristovuyutsya:

अजवायन के फूल;
- कैमोमाइल;
- लैवेंडर;
- चाय का पौधा;
- मिर्ता;
- मंदारिन;
- नीलगिरी;
- संतरा।

1-5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए स्नान/मालिश के लिए पौष्टिक सुगन्धित मात्रा तैयार करते समय प्रति चम्मच ईथर की 2-3 बूंदें ली जाती हैं।

6-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए स्नान / मालिश के लिए औषधीय सुगंधित योग तैयार करते समय, प्रति चम्मच ईथर की 5 बूंदें ली जाती हैं। और फ्लेवर करते समय जैतून के तेल की 2 बूंदों को 10 वर्ग मीटर की त्वचा पर लगाएं।

इनहेलेशन के लिए सुगंधित ईथर के साथ बच्चे का सारांश: 1k अजवायन के फूल + 2k कीनू + 1k कैमोमाइल + 2k लकड़ी।

आपको अच्छा स्वास्थ्य!

जुकाम आपको एक बच्चे की तरह बीमार और बड़ा कर सकता है। अधिकांश वायरल संक्रमण और जीवाणु संक्रमण शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के दौरान सबसे आम हैं। विभिन्न जीआरजेड और जीआरवीआई के उत्थान और रोकथाम के लिए, सबसे अधिक बार vikoristovuyutsya चिकित्सा तैयारी(एंटीवायरल, जीवाणुरोधी, रोगसूचक रोग), जो त्वचा की फार्मेसी में बड़ी संख्या में लोगों को बेचे जाते हैं, इससे पहले, विज्ञापन लगातार विभिन्न "चमत्कारी दवाओं" की सिफारिश करते हैं जो रोगियों को सर्दी से प्रभावी रूप से राहत देते हैं। यवसुरा चिकित्सा देखभालअक्सर शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से सहवर्ती विकृति की उपस्थिति के कारण, जो विभिन्न कारणों से सुरक्षित नहीं है और रोगी के शरीर को संक्रमित होने में मदद नहीं कर सकता है। ऐसी स्थितियों में, शुकति की आवश्यकता को दोष दें वैकल्पिक तरीकेउनमें से सबसे स्वीकार्य इस लालच की रोकथाम के लिए प्राकृतिक संसाधनों का स्टोसुवन्न्या है। ऐसे लाभों से पहले व्यक्ति ईथर ओलिस देख सकता है।

आज, सर्दी (जीआरजेड और जीआरवीआई) के इलाज और रोकथाम के सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकों में से एक अरोमाथेरेपी है। किसी भी तरह से रोगी के शरीर पर जटिल रूप से डालना:

• जीव की प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया में वृद्धि;
• znischuyt या galmuyut rіst और बैक्टीरिया और वायरल एजेंटों का गुणन;
• मूड में सुधार, तनाव-विरोधी दिन धोएं।

सर्दी, वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छे आवश्यक तेलों का उपयोग आवश्यक तेलों में किया जाता है:

• चाय का पौधा;
• नींबू
• नीलगिरी;
• रोजमैरी
• लैवेंडर;
• पाइन;
• अजवायन के फूल;
• मैयती।

सर्दी और वायरल संक्रमण के मामले में olії की संख्या दृष्टि में प्रभावी रूप से विकराल है:

• साँस लेना (गर्म और / या ठंडा);
• कुल्ला;
• स्नान;
• संपीड़ित करता है;
• रगड़ना;
• आवश्यक तेलों से मालिश करें।

एफिरना ओलिया चाय का पेड़जीवाणुनाशक और जब्ती विरोधी गतिविधि दिखा सकते हैं और उच्च एंटीवायरल गतिविधि हो सकती है। यदि सर्दी के पहले लक्षण दिखाई दें, तो नहाने के लिए टी ट्री ऑयल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, साथ ही भाप साँस लेना.

टी ट्री ओलिया बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन को प्रभावी ढंग से रोकता है: स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी, न्यूमोकोकी, गोनोकोकी और कोलीबैसिली। जीवाणुरोधी तैयारी के आधार पर, यह संक्रामक एजेंटों - वायरस, बैक्टीरिया और कवक में ड्राइव नहीं करता है, बल्कि शरीर के ओपिरनोस्टी के एक घंटे की उत्तेजना के साथ rіst और मध्यस्थ प्रजनन पर गैल्म्यूइक संक्रमण होता है। इसके अलावा, ईथर ओलिया टोन कर सकता है और zagalnozmіtsnyuyuchuyu dіyu, forbezpechayuchi संक्रामक एजेंटों के लिए शरीर के प्राकृतिक प्रतिरोध को सक्रिय करता है और बीमारी की गंभीरता और गंभीरता को कम करता है।

एफिरना ओलिया नींबूपर vіdrіznyaєtsya मंदिर efektivnіstyu lіkuvannі zastudnih zahvoryuvan मुझे मिल गया stіyku antiseptichnu कि शक्तिशाली जीवाणुनाशक dіyu, नींबू का तेल іmunologіchnu reaktivnіst stimulyuє में rezultatі aktivatsії viroblennya bіlih krov'yanih tіlets (lіmfotsitіv) SSMSC जे zahistі organіzmu proti bakterіalnih, कवक, कि अन्य vіrusnih में बंट mehanіzmіv में से एक संक्रमण। एजेंट। अले त्से ईथर का तेल सोनी के मौसम में विकोरिस्ट की सुरक्षा के लिए आवश्यक है, जो कि हेयरलाइन को छेड़ने की फोटोटॉक्सिसिटी और कम करने वाली उपस्थिति के कारण है।

एफिरना ओलिया यूकेलिप्टसएक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, ज्वरनाशक और ज्वरनाशक क्रिया, सक्रिय एंटी-रस, उत्तेजक और श्वसन क्रिया हो सकती है। ओलिया नीलगिरी zastosovuetsya laryngotracheitis और ब्रोंकाइटिस के साथ, साथ ही साथ दूसरों के साथ श्वासप्रणाली में संक्रमणजो अपच से कफ और कफ को प्रभावी ढंग से उत्तेजित करता है। ओलिया यूकेलिप्टस और टी ट्री अपने प्रभुत्व और चिकित्सीय क्रिया के लिए समान हैं, कि वे विनिमेय हैं।

एफिरना ओलिया रोज़मेरी vvazhaetsya अच्छा रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक विधि। सर्दी के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छा परिणाम मेंहदी, नींबू और नीलगिरी के आवश्यक तेलों के योग के साथ लेने की सिफारिश की जाती है। स्क्रोनवल क्षेत्र की मालिश करने के लिए बदबू vikoristovuyutsya और नाक की भीड़ को बदलने, सिरदर्द और जीआरवीआई और जीआरजेड के अन्य लक्षणों से राहत देने के लिए स्थानांतरित किया गया। इस प्रकार के आवश्यक तेल को योनि और मिर्गी और धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगियों को लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एफिरना ओलिया लैवेंडरप्रभावी एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी उपचार, जो रोग को काफी बढ़ा और बढ़ा सकता है, संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध में सुधार सुनिश्चित करता है, जो वायरल संक्रमण और सर्दी की गंभीरता और गंभीरता को कम करता है। इसके अलावा, लैवेंडर zastosovuetsya के ईथर ओलिया सूजन और थूक निर्वहन के लिए आवाज के लिए श्वासनली के साथ श्वासनली, निमोनिया और स्वरयंत्रशोथ के विकास के साथ साँस लेना की उपस्थिति में।

एफिरना ओलिया पाइनजीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक, एंटीसेप्टिक, डायफोरेटिक, घातक और एंटीसेप्टिक हो सकता है। गले में दर्द और नाक की भीड़ के साथ इस प्रकार का ईथर ओलिय विकोरिस्टोवुएत्सिया। पाइन ओलिया से भाप के साँस लेने के साथ, ब्रोंची की स्रावी कोशिकाओं को उत्तेजित किया जाता है, और यह थूक की रिहाई का छिड़काव करता है। एफिरना ओलिया पाइन को लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, इन्फ्लूएंजा और ब्रोन्कियल कंजेशन के लिए संकेत दिया गया है।

एफिरना ओलिया थाइमइसके संबंध में सर्दी के साथ सर्दी के खिलाफ लड़ाई के लिए zastosovuetsya, जिसमें रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक शक्ति हो सकती है। नीलगिरी, चाय के पेड़ और नींबू के तेल के संयोजन में योग की सिफारिश की जाती है और इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक शक्ति हो सकती है। विशेष देखभाल के साथ, उच्च धमनी दबाव वाले रोगियों के साथ थाइम तेल को संतृप्त करना आवश्यक है।

एफिरना ओलिया मयतिएंटीसेप्टिक, सुखदायक, एंटीसेप्टिक और श्वसन हो सकता है। ओलिया टकसाल ईथर ओलिया मार्जोरम और लैवेंडर के संयोजन में, विशेष रूप से सिल पर फ्लू और सर्दी के साथ भाप साँस लेना के इलाज में प्रभावी है। अले vikoristovuvaty tsyu oliyu श्वसन संबंधी विकारों या एलर्जी प्रतिक्रियाओं में ब्रोन्कोस्पास्म के विकास और परिवर्तनशीलता की संभावना के संबंध में मृत हड्डियों में आवश्यक है।

सर्दी के लिए आवश्यक तेलों की साँस लेना

जीआरएच के उत्थान और रोकथाम के चमत्कारी तरीके से आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना और वायरल रोग, गर्म और ठंडे श्वास रुक जाते हैं।

इन्फ्लूएंजा, जीआरजेड और जीआरवीआई के लिए गर्म साँस लेना

ईथर ओलियास के साथ गर्म साँस लेना तैयार करने के लिए, उबले हुए पानी (2-3 लीटर) के साथ बर्तन में ईथर ओलिया की मात्रा जोड़ना आवश्यक है। साँस लेना निम्नानुसार किया जाता है: तेल के साथ पानी के ऊपर चेहरे को चंगा करें, इसे एक तौलिया के साथ सामने कर्ल करें और 5-10 किस्में के एक जोड़े में सांस लें। इसके अलावा, इस vicorist के लिए स्टीम इनहेलर का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि आप उन्हें फार्मेसी बैग में प्राप्त कर सकते हैं।

स्पाइरैड्स के ऊपरी झरोखों से थूक की रिहाई के लिए उत्तेजना की एक विधि के साथ गर्म साँस लेना की तैयारी के लिए:पानी में 2 बूंद ईथर लैवेंडर, टी ट्री और यूकेलिप्टस मिलाएं;

भरी हुई नाक के साथ साँस लेना के लिए: आपको चाय के पेड़, नीलगिरी और पुदीने के जैतून के तेल की 2 बूंदें लेने की जरूरत है;

विरोधी ठंड गर्म साँस लेना के लिए:ईथर लैवेंडर, नीलगिरी और मेंहदी की 2 बूंदें लें;

सूखी खाँसी से राहत के लिए गर्म साँस लेना तैयार करने के लिए:जैतून का तेल, नीलगिरी और लैवेंडर की 2 बूंदों को पानी में मिलाकर मिलाएं;

बलगम के विस्तार और सेवन की उत्तेजना की विधि के साथ गर्म साँस लेना के लिए:ईथर जैतून का पाइन, नीलगिरी और नींबू की 2 बूंदें लें;

सर्दी के पहले संकेत के लिए गर्म साँस लेना तैयार करने के लिए:नीलगिरी, नींबू और अदरक के जैतून के तेल की 2 बूंदों को मिलाना आवश्यक है;

ब्रोंकाइटिस, इन्फ्लूएंजा और साइनसिसिस के लिए गर्म साँस लेना के लिए:ग्लासी डांस में: यूकेलिप्टस के ईथर ओलिया की 30 बूंदें, पाइन की 12 बूंदें, थाइम की 3 बूंदें, लैवेंडर की 15 बूंदें, मदरवॉर्ट की 6 बूंदें, और फिर गर्म पानी में सुमिश की 6 बूंदें मिलाएं।

जुकाम के लिए ठंडी साँस लेना

ठंड के लक्षणों को कम करने के तरीकों में से एक ईथर के तेल और विचित्र सुगंध लैंप के साथ ठंडी साँस लेना है।

ऐसा करने के लिए, सुगंधित दीपक के कटोरे में, गर्म पानी डालना और आवश्यक मात्रा में ची सुमिशी आवश्यक तेल डालना आवश्यक है (औसत गुलाब में प्रति 15 एम 3 आवेदन में 10 बूंदें होती हैं)। फिर एक मोमबत्ती जलाकर उसे सुगंधित दीपक के निचले हिस्से में रखना आवश्यक है। ट्रोच के एक सत्र की अवधि 15 मिनट से अधिक है।

कोल्ड इनहेलेशन का उपयोग न केवल सर्दी से लड़ने के लिए किया जाता है, बल्कि वायरस और बैक्टीरिया के मेजबान को साफ करने के लिए भी किया जाता है, जिससे अन्य लोगों के संक्रमण का खतरा कम हो जाता है, क्योंकि वे बीमारी वाले लोगों से संपर्क करते हैं।

सर्दी और फ्लू जैसी बीमारियों से लड़ने के लिए ठंडी साँस लेना के लिए विषाणु संक्रमणदिन के समय- zastosovuyut sumish, जिसके लिए नीलगिरी, लैवेंडर, पुदीना और चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें लें।

रात में सर्दी से लड़ने की विधि के साथ साँस लेना के लिए- आपको लैवेंडर और टी ट्री की 2 बूंदें लेने की जरूरत है।

सर्दी के लक्षणों से राहत के लिए- सुगंधित दीपक में 3 बूंद ईथर ओलिक यूकेलिप्टस और 2 बूंद संतरे और जायफल मिलाएं।

मरे और नाक की भीड़ से राहत के लिए- ठंडी सांस लेने के लिए पुदीना, यूकेलिप्टस और मेंहदी की 2 बूंदें लें.

बच्चों के लिए सर्दी के साथ एफिरने ओले

बच्चों में सर्दी-जुकाम होने पर आवश्यक तेलों की मदद से अलग-अलग तरीकों का इस्तेमाल करना, सर्दी के लक्षणों को दूर करना और बच्चे के इम्यून सिस्टम को सक्रिय करना कारगर होता है।

और सबसे पहले बच्चों में उनके जमाव और खुराक के नियमों को जानना आवश्यक है।

बच्चों में सर्दी के इलाज और रोकथाम के लिए सबसे अच्छा ईथर ओलिया ईथर ओलिस हैं:

• कैमोमाइल;
• लैवेंडर;
• फसल और सौंफ़;
• बरगामोट;
• अदरक;
• - संतरा;
• - नीलगिरी;
• - चाय का पौधा;
• - रोजमैरी;
• - ची देवदार चूसो।

Olії और vikoristanny in बचकाना वाइसदोषी बूटी:

• स्वाभाविक रूप से, उन्हें फार्मेसी में स्नान करना आवश्यक है;
• dotrimuvatsya dozuvannya और नहीं zastosovuvat schilnostі पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए;
• एक बच्चे की प्रकाश संवेदनशीलता और निचली त्वचा के संबंध में, धूप में बाहर जाने से पहले 8 साल से पहले साइट्रस तेल (नारंगी और नींबू) लागू न करें;
• बच्चों के लिए दुर्गम जगह से पैसे बचाएं;
• एक घंटे की प्रक्रियाओं (साँस लेना, स्नान, मालिश) से बच्चे को वंचित न करें;
• एक महीने तक के बच्चों को आवश्यक तेल पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

बच्चों में अनुमत आवश्यक तेल

एक सदी से पांच साल तक के बच्चों में ईथर का चयन बाल रोग विशेषज्ञ की अनुमति से ही संभव है।